五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-19 │ 五谷养生粥怎么做好吃 春季猪肉的养生做法

野猪肉怎么做好吃 野猪肉的3种吃法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会的发展,人们对养生越来越看重,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“野猪肉怎么做好吃 野猪肉的3种吃法”,希望能为您提供更多的参考。

猪肉是很常见的食物,它含有的蛋白质丰富,而且这样 是对人体营养补充都是非常不错,不过对猪肉的制作,也是也好有一定方式方法,这样对制作的时候,才会知道如何做最佳,那野猪肉也是很好吃,对这样猪肉在购买上,也是很难,那野猪肉怎么做好吃呢,这个问题也是很多人不清楚的。

那野猪肉怎么做好吃呢,它的制作方法也是比较多,对这样猪肉制作上,在制作技巧上,都是要进行了解,使得制作的时候,也是能够顺利进行,对人体各方面,都不会有损害。

野猪肉怎么做好吃

野猪肉归参汤(适用便血者,痔疮者)

主料:党参15克,当归10克,野猪肉250克。

调料:精盐、葱姜、胡椒粉、猪油。

制法

1.将野诸肉洗净切片,葱切段,姜切片,党参、当归洗净润透切片。

2.将锅中放入适量油,烧热后加入野猪肉、葱、姜、盐煸炒,注入清水适量,加入党参、当归共煮,煮至肉熟烂,调味即成。

效果:野猪肉对治疗虚弱羸瘦、便血、痔疮出血有一定的治疗效果。当归具有补血、和血、调经止痛、润燥清肠功效。党参可补中益气、生津。当归偏补血,党参偏补气。

血虚头痛、眩晕、痔疮下血等患者宜经常服用。如患者血虚为主可加重当归用量,如患者大便溏泻当归的用量适当减少。

烧汁金菇野猪卷(滑嫩爽口)

主料:野猪里脊、金针菇。

调料:蚝油、李锦记酱油、鸡粉、姜汁、盐、味精、生粉等各适量。

制作方法

1、将野猪里脊改成片。

2、金针菇投入盐、味精、蚝油、生姜调制入味。

3、将金针菇卷入野猪里脊片中成卷状。

4、锅内放油,烧至四成油温时,投入野猪肉卷炸熟捞出。

5、锅内留低油,加入高级李锦记酱油、鸡粉、盐、味精,放入野猪肉卷、烧至入味,勾芡即成。

效果:滑嫩爽口回味悠长

红扒野猪蹄膀(美容养颜,增肥)

主料:野猪蹄膀一只

调料:盐、糖、味精、酱油、葱、生姜、料酒、花椒、八角、小茴香、桂皮各适量

制作方法

1、将蹄膀去毛制净、下沸水锅里稍烫取出待用。

2、锅置旺火上,放入猪蹄膀,加酱油、糖、葱、姜片、盐、料酒各种香料及清水,置微火上烧4个小时,待膀用竹筷一戳即破,肉质软烂,汁味浓透时,起锅装盘即成。

效果:色泽红亮、肉烂滑润、肥而不腻

通过以上介绍,对野猪肉怎么做好吃呢,也是有着一些了解,因此对这样猪肉制作上,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对它制作的时候,在食材搭配上,都是要注意适当进行,这样对它的口感提高,也是有着一定帮助。

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野猪肉怎么做好吃,野猪肉归参汤


猪肉有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。猪肉怎么做好吃,下面介绍几种方法。

野猪肉归参汤(适用便血者,痔疮者)

主料:党参15克,当归10克,野猪肉250克。

调料:精盐、葱姜、胡椒粉、猪油。

制法:1.将野诸肉洗净切片,葱切段,姜切片,党参、当归洗净润透切片。2.将锅中放入适量油,烧热后加入野猪肉、葱、姜、盐煸炒,注入清水适量,加入党参、当归共煮,煮至肉熟烂,调味即成。

效果:野猪肉对治疗虚弱羸瘦、便血、痔疮出血有一定的治疗效果。当归具有补血、和血、调经止痛、润燥清肠功效。党参可补中益气、生津。当归偏补血,党参偏补气。血虚头痛、眩晕、痔疮下血等患者宜经常服用。如患者血虚为主可加重当归用量,如患者大便溏泻当归的用量适当减少。

麦香野猪排(高蛋白,味甜)

主料:野猪直排750克,姜片、生粉、糯米粉、玉米各适量

调料:花生酱、排骨酱、芝麻酱大红色素,南乳酱、蚝油、料酒、奶粉各适量

制作方法:1、将野猪排改成2.5cm长的段,加调料腌制后,冲净血水沥干2、将上述调料成复合酱,再倒入排骨拌匀3、将生粉糯米粉拌匀拍在排骨上倒入八成油中泡至熟,起锅油温热,装入盘内,上面撒入麦片即成。

效果:奶香味、回甜、特嫩、色泽橙黄

龙眼野猪肉(低脂肪)

主料:野猪肚皮肉、永发莲子

调料:盐、酱油、色拉油、腐乳汁、味精、生姜、生粉

制作方法:1、卤锅内下调料制成卤汁,放入一块肚皮肉煨制成熟是捞出2、炒锅内放油置旺火上烧熟,放如肚皮肉,炸至皮起酥捞出,用重物压平放冷,切成片状。3、每片肚皮肉放如一颗莲子,卷成卷状,皮朝下扣入碗中,依次类推,直至碗满,碗内放入卤汁,上笼蒸熟,扣入盘中,勾芡即成。

效果:荤素搭配、红白相间、味道香醇


红烧野猪肉怎么做好吃


野猪肉相比较于一般的猪肉来讲,肉质鲜香,营养价值高,含有的蛋白质也比较丰富,受到很多朋友的欢迎和喜爱。而且,也具有多种多样的烹饪方法,炖汤食用汤汁鲜美可口,还能够有效补充人体所需营养成分,对人体发挥积极有效的作用。其中红烧野猪肉也是很多人喜欢食用的一道菜品,接下来就给大家详细介绍红烧野猪肉怎么做好吃。

1.将新鲜优质的野猪肉清洗干净后,切成适当大小的块状,可以根据自身喜好进行选择野猪肉的肥瘦,是肥瘦相间,吃起来味道和口感都较好。

2.在锅中加入适量的水,煮沸后,放入切好的黑猪肉块,过血水,撇去浮沫。

3.将葱和姜清洗干净后,分别切成适当大小的葱段和姜片。还可以根据自身喜好加入其他配菜,比如,土豆去皮后,清洗干净,切成适当大小的块状。

4.把猪肉放在干净容器中,加入适量的料酒,可有效去除腥味,放入盐和味精等调味品,以及花椒、八角等大料,葱段和姜片,均匀搅拌后,进行腌制。

5.准备干净的锅,锅热后,放入适量的冰糖,待其融化,放入野猪肉块,充分上色,即可盛出。

6.在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱段和姜片,爆炒,加入上色的野猪肉块。

7.翻炒后,倒入适量的水,加入土豆块,以及适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌后,直至收汁完成后,即可盛出。

以上就是关于红烧野猪肉的具体操作方法,步骤简单不复杂,食材常见,可以在家尝试制作,还可以根据自身喜好和口味进行选择制作出独特的美味。不过野猪肉中也含有一定的脂肪,也要适当食用,以免会引起发胖。

野猪肉火锅怎么做好吃


黑猪肉近几年来比较流行,黑猪肉的营养价值比较高,肉质细嫩,吃起来很有咬头,和普通的猪肉相比,在促进身体健康方面的作用会更好一些,野猪肉火锅可以在冬天的时候适当的吃一些,有很好的驱寒保暖的作用,在做野猪肉的时候,一定要配一些蔬菜这样吃起来更有营养。

黑猪肉500克、青菜500克。

方法/步骤

1、把猪肉青菜洗干净,辣椒酱备用!

2、把骨头、水和生姜 一起放入锅内熬半个小时!加入盐酒等配料就成锅底了!

3、熬汤的时间把梅头肉切好备用!

4、自制简单的辣椒酱碟,用酱油、花生油、和辣椒酱一起就可做成,加上香菜更加美味,只是我家里没有了!

5、把剩下的配菜摆桌开餐了!

6、在锅里加入自己喜欢的食物就可以美美的开餐了!冬天里一家三口吃个小火锅,边烫边吃暖暖的,吃多少放多少不浪费!

容易上火的朋友们记得把食物烫好放冷点再吃,而且要多吃青菜才行!

小炒野猪肉怎么做好吃


野猪肉和家猪肉有一定的区别,野猪肉的纤维相对比较粗,另外会有一定的土腥味儿,所以说在做野猪肉的时候,最好要腌制一下,这样能够把里面的土腥味道腌制掉。另外在炒的时候可以加入野山椒,这样炒出来的味道会更好,在小炒野猪肉的时候,最好选择爆炒,口感非常的不错。

主料:野猪肉。

辅料:香芹、野山椒、红椒、葱姜。

调料:盐、味精、糖、料酒、水淀粉、食用油。

做法

1、野猪肉洗净后切丝备用。

2、肉丝用盐、料酒、水淀粉上浆备用。

3、香芹切段、红椒切轱辘、葱姜切末备用。

4、锅中做油,6成热时下入葱姜炒香。

5、下入野猪肉丝大火爆炒至断生后烹料酒。

6、下入野山椒、红椒炒匀后加盐、味精、糖调味。

7、继续翻炒约30秒后勾薄芡即成。

小诀窍

1、野猪肉丝要切得均匀一些。

2、注意全程旺火爆炒才能炒出香浓的味道。

野猪肉怎么做好吃呢?


近年来随着人们生活水平不断提高,越来越多的人在饮食中有了更高的要求,追求自然野生的味道是人们享受生活的开始,而野生食材比较多,其中肉类食物以野猪肉比较受欢迎,由于野猪肉的肉质和家猪不同,因此在制作烹饪方法上面也有所不同,下面就给大家介绍一下野猪肉怎么做好吃吧。

湘式野猪肉

1、野猪肉提前一晚上用清水泡出多余的盐份。

2、所以原材料切好备用。

3、热油炸香花椒粒后滤出。

4、下姜蒜末炒香。

5、下野猪肉炒。

6、加入少许料酒。

7、加入干辣椒。

8、加入香葱段。

9、翻炒均匀即可出锅。

芹香野猪肉

1、肉洗净,切好备用芹香野猪肉的做法

2、芹菜切好芹香野猪肉的做法

3、青蒜切好芹香野猪肉的做法

4、十个左右的红天椒,切小一些芹香野猪肉的做法

5、下锅炒一下,马上起锅,不要炒太老芹香野猪肉的做法

6、再放放半勺油,放入红椒芹香野猪肉的做法

7、芹菜和青蒜略炒,放盐,倒入肉芹香野猪肉的做法

8、最后开大火炒两分钟左右就可以了

野猪肉炖千张结

1、起锅上油至七八成热时,入八角两颗炸一下,倒入肉翻炒至变白,放料酒,酱油翻炒后,放拍好的生姜两小块,添凉水至淹没肉块,大火烧开转至小火慢烧。

2、当汁水逐渐转稠时放少许盐,两块冰糖,添两小碗热水,滴两滴香醋,入千张结。

3、大火烧开后转小火慢烧,当肉酥烂时放入葱花,转大火翻炒收汁即可。

川味野猪肉怎么做好吃?


野猪肉的瘦肉比较多,肥肉比较少,并且口感很棒,含有非常丰富的氨基酸和粗纤维,优质鲜嫩,野味浓郁。野猪肉的做法也有很多,可以红烧也可以做汤,可以根据个人口味决定它的做法。

做法一

主料野猪肉适量

调料蒜适量泡红椒适量植物油少许

红焖野猪肉的做法

1.将熏肉切大片,放锅内隔水蒸30分钟取出

2.泡辣椒切大块,青蒜切段备用

红焖野猪肉

3.锅内倒少许油烧热后,下泡辣椒爆香,两分钟后下熏肉,翻炒2分钟后加适量清水,加盖闷煮约10分钟以入味,最后放青蒜煸炒片刻即可出锅

烹饪技巧

因野猪肉是熏制的,本身已有咸味,再加上泡辣椒也咸的,所以此菜一点都不用另外放盐和其它调味品,原始的野味已经很香了。

做法二

红烧野猪肉的做法步骤

1解冻野猪肉

2清洗后切成条块用凉水加料酒浸泡二十分钟左右

3锅中烧开适量清水与姜片,将浸泡好的野猪肉放入水中煮变色

4捞出用流水冲洗干净

5洗干净后的肉切成麻将大小的块

6锅烧热,不放油,放入切好的野猪肉块,爆炒至表面微微变色出油,看着挺肥的野猪肉,几乎没有多余的油下来,看来野猪肉可以多吃

7盛出备用

8锅内加少量的底油,加入冰糖,小火慢慢炒化

9待冰糖液颜色变深时,倒入炒过的野猪肉块翻炒

10加入老抽,倒上黄酒,以没过肉面为宜,加入八角、桂皮和香叶,大火烧开,小火焖1小时以上

11闷的时间越长,越好吃

12出锅

做法三

猪肉归参汤(适用便血者,痔疮者)主料:党参15克,当归10克,野猪肉250克。

调料:精盐、葱姜、胡椒粉、猪油。

制法:

1.将野诸肉洗净切片,葱切段,姜切片,党参、当归洗净润透切片。

2.将锅中放入适量油,烧热后加入野猪肉、葱、姜、盐煸炒,注入清水适量,加入党参、当归共煮,煮至肉熟烂,调味即成。

效果:

野猪肉对治疗虚弱羸瘦、便血、痔疮出血有一定的治疗效果。当归具有补血、和血、调经止痛、润燥清肠功效。党参可补中益气、生津。当归偏补血,党参偏补气。血虚头痛、眩晕、痔疮下血等患者宜经常服用。如患者血虚为主可加重当归用量,如患者大便溏泻当归的用量适当减少。

新鲜野猪肉怎么做好吃呢?


野猪肉一直都是人们比较喜欢的食材,因为野猪和家猪不同,其肉质更加劲道,更细腻,肥肉少,吃起来非常有感觉。而且现代人在市场上很容易买到野猪肉,制作方法也和传统猪肉做法相同,下面就来看看新鲜野猪肉怎么做好吃呢?

1、扒野猪蹄膀:

名称:港式扒野猪蹄膀

主料:猪前肘1个,约1000克,可以带有一些排骨。

副料:盐,味精,老抽,生抽,全料汤,葱,姜各少许。

做法:把肘子过油炸好后,速放入全料汤调料炖上,小火炖约半个小时收汁即成。

特点:色泽红亮,肥而不腻,咸鲜香形。

2、回锅野猪肉

名称:春饼回锅野猪肉

主料:春饼,野猪肉

副料:火腿,青豆,青红椒,盐,味精,料酒,肉丁。

做法: 把猪肉切成丁,淹好过油下入全部调料收汁即成(春饼炸好)。

3、麦香野猪排

名称:麦香野猪排

主料:野猪直排750克,姜片、生粉、糯米粉、玉米各适量。

副料:花生酱、排骨酱、芝麻酱大红色素,南乳酱、蚝油、料酒、奶粉各适量。

做法:

(1)将野猪排改成2.5cm长的段,加调料腌制后,冲净血水沥干。

(2)将上述调料成复合酱,再倒入排骨拌匀。

(3)将生粉糯米粉拌匀拍在排骨上倒入八成油中泡至熟,起锅油温热, 装入盘内 ,上面撒入麦片即成。

特点:奶香味、回甜、特嫩、色泽橙黄。

野猪肉怎么炖好吃


相信吃过野猪肉的人都应该知道,野猪肉与家猪比较起来,它的肉质更加紧实,吃起来更有嚼劲,并且有野猪肉也是由天然植物喂养而成,所以野猪肉的营养价值也更为丰富。可是大家在制作野猪肉的时候,一定要去除野猪肉中所含有的草腥味,否则制作出来的野猪肉就不会那么好吃,因此怎样炖野猪肉才好吃呢?

野猪肉质鲜美,营养丰富,是一种优质野味的肉畜。但做法不当会有草腥味!

与家猪相比,蛋白质含量高,以粗蛋白为主,热量高,脂肪含量低,特别是野猪肉以瘦肉为主,胆固醇含量比家猪低29%,并含有多种微量元素和氨基酸,人体所需的亚油酸含量高于家猪2.5倍,符合现代食品营养的需要,是优质的保健肉、美容肉。野猪肉野味浓郁,营养成分齐全,有强体、滋补作用。野猪经驯化后,保持了原有的外观体型和抗病力强、耐粗饲、合群性强的特性,饲养过程也避免了人工饲料添加剂、催长剂等,无激素,无药物,是“菜篮子”中的“放心肉”和“绿色肉食”,因而备受人们青睐。

推荐以下几种做法:

烧汁金菇野猪卷

主料:野猪里脊、金针菇

调料:蚝油、李锦记酱油、鸡粉、姜汁、盐、味精、生粉等各适量 。

制作方法:

1、将野猪里脊改成片

2、金针菇投入盐、味精、蚝油、生姜调制入味

3、将金针菇卷入野猪里脊片中成卷状

4、锅内放油,烧至四成油温时,投入野猪肉卷炸熟捞出。

5、锅内留低油,加入高级李锦记酱油、鸡粉、盐、味精,放入野猪肉卷、烧至入味,勾芡即成。

特点:滑嫩爽口 回味悠长。

红扒野猪蹄膀

主料:野猪蹄膀一只

调料:盐、糖、味精、酱油、葱、生姜、料酒、花椒、八角、小茴香、桂皮各适量

制作方法:

1、将蹄膀去毛制净、下沸水锅里稍烫取出待用

2、锅置旺火上,放入猪蹄膀,加酱油、糖、葱、姜片、盐、料酒各种香料及清水,置微火上烧4个小时,待膀用竹筷一戳即破,肉质软烂, 汁味浓透时,起锅装盘即成。

特点:色泽红亮、肉烂滑润、肥而不腻

串烧野猪肉

主料:野猪里脊肉、青椒、红椒、洋葱

调料:盐、味精、生姜、大蒜、鸡粉、嫩肉粉、美极鲜、生粉

制作方法:

1、将野猪里脊肉切成厚片,加入调料腌制。

2、青椒、红椒、洋葱切成与里脊肉大小的片状。

3、竹签按一片肉一片青椒,一片红椒,一片洋葱的顺序串起来。

4、锅内放油烧至四成熟,投入肉串炸至八成熟倒出。

5、锅内留底油,投入各种调料及高汤,加入肉串,烧到入

味,装盘即成。

特点:色泽艳丽,形味美醇,营养丰富。

红袍野猪肉

原料:野猪肉750g,红炝椒100g

调料:生姜、蒜头葱、八角、桂皮、香叶、盐、味精、胡椒、老抽各少许、

制作方法:

1、将野猪肉改成2cm见方的块状,下入水中周绰水捞出。

2、锅置火上,放入野猪肉炒出油,分别加入生姜,蒜头、八角、桂皮、香叶各种香料进行煽炒,加入高汤烧,放入盐、味精、胡椒、老抽烧全熟为止

3、锅置火上,放入备好的红泡椒,和烧好的野猪肉一起炒,到泡椒酸辣味突出,加入高汤烹制即可

特点:野猪肉嫩而不腻、辣味突出、略带小酸味

野猪肉好吃吗


野猪肉与家猪肉最直观的的从价格上就有很大的区别,野猪肉在目前的市场中的价格远比家猪肉高。因为野猪本身是生长在自然的环境中,因此其体内并不含有太多的人工制造的激素以及诸多添加剂,就野猪肉的肉质来说,其瘦肉比重也是要高于家猪肉的。因此野猪肉的口感是好于家猪肉的。

一|野猪肉好吃吗?

1、野猪肉皮肉分明;瘦肉非常厚实,而且皮又嫩又脆。130斤左右的野猪肉最适合食用,超过200斤,肉就显得非常干硬,而且野猪越重,皮就越厚。味道有点像牛肉,但是吃起来却比牛肉感到容易饱。由于是野生动物,吃完野猪肉后,必须不断喝水,“火气很旺的。”

2、野猪肉比较劲道,肉很精,但是呢,有股味道,就像羊有羊骚味一样,野猪也有一种独特的味道,野猪身上多为瘦肉,肉质非常鲜嫩可口.看上去也很美!如果要好吃的话,那就首选肥肉和骨头了!焖出来更是香味四飘!

二、野猪肉和家猪肉的区别

1、特种野猪肉在外观上看瘦肉率就比家猪高很多,几乎都是瘦肉,肥肉只有差不多2cm厚,非常少,或者全是瘦肉。肉颜色鲜红,肉比家猪要紧,手感摸起来没有家猪油腻。

2、口感味道上,特种野猪肉比家猪肉肉较粗糙,肉有劲,纤维大,做熟了可以看到肉丝是一根根的,而且,比家猪肉多了一股清香味,口感比家猪肉强的多。

通过以上的介绍,我们现在知道了野猪肉好吃吗及野猪肉和家猪肉的区别,野猪是一种重要的人工养殖项目,而且野猪肉不但肉质鲜美,还有很高的营养价值和食疗功效,在平时食用的时候我们也要注意正确的食用方法。

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