暴饮暴食后怎么办？日媒盘点3个消食诀窍
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“暴饮暴食后怎么办？日媒盘点3个消食诀窍”，但愿对您的养生带来帮助。
本文导读：如今已近年关，再过不久就要迎来联欢晚会了。和朋友们在一起难免比平时多吃点热量高的食物，但事后总是悔恨交加。这种遭遇，大概很多人都有吧。
如今已近年关，再过不久就要迎来联欢晚会了。和朋友们在一起难免比平时多吃点热量高的食物，但事后总是悔恨交加。这种遭遇，大概很多人都有吧。
但是，先别忙着后悔。暴饮暴食之后首先要做的应该是消食，帮助胃部恢复正常。日本Livedoor网站就于11月28日为我们盘点了3个消食的小诀窍。
■胃肠动起来
《美丽守护神》中曾刊登过一篇文章叫做《48小时以内安全!暴饮暴食后的消食诀窍》。文章中曾建议说，暴饮暴食后胃肠变得脆弱，无法正常消化，日常生活中应当提醒自己注意促进肠胃蠕动。
为了不给胃肠造成额外的负担，应当用温热的绿茶来取代冷饮来帮助消化器官运动。此外，饮食方面也要尽量选择温和、易消化的食物。
■伸缩胃部
吃多了好后悔啊!胃撑得都没弹性了 ，暴饮暴食后总少不了这样类似的抱怨。此时胃部正处于疲劳状态，应当尽量帮助胃部伸缩。
胃部伸缩很简单，只需要一个枕头便可以搞定。伸缩胃部可以让更多的血液流经胃部，促进消化。消化得好的话，还可以避免堆积多余的脂肪。
■将脂肪扼杀在摇篮里
很多吃货可能会忍不住想， 有木有那种吃下去就可以消食的食物啊 。下面就来介绍暴饮暴食后48小时内应当吃的5种食物。
生姜不但含有助消化的酶还能促进热量燃烧。除此之外，苦瓜中含有的亚油酸，还有海藻类中富含的岩藻黄素都能够有效帮助燃烧热量，避免脂肪堆积。暴饮暴食后要做的不是禁食，想办法燃烧掉热量才是当务之急。
在消食方法中，无论如何也绕不开 胃 这个关键内容。暴饮暴食后，虽然我们看不见，但是胃始终都在勤勤恳恳地工作着。为它的吃货小主人兢兢业业地燃烧着脂肪。所以，以后暴饮暴食过后，别忘了试试这些方法。
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激光后化脓怎么办
1、激光后化脓怎么办
1.1、首先观察伤口化脓情况,确定伤口化脓是否严重,是否出现内部化脓的症状,是否出现了组织坏死等。
1.2、对于伤口化脓情况比较轻的病患来说,可以按照医生的指导吃一些消炎药,然后使用生理盐水来对伤口进行冲洗。洗净脓液后可以用碘伏来消毒、杀菌。
1.3、对于一些较为严重的伤口化脓患者,患者由于长期的感染导致组织坏死。对于这种类型的伤口化脓我们需要首先清理患者的坏死组织,避免伤口感染加重。清理脓液后,使用生理盐水清洗伤口,同时搭配使用快速修复伤口的药物进行治疗。
1.4、如果你的伤口里面可以感觉到水波动的情况,那么这种化脓算是很严重的,必须去医院将伤口切开,把里面的脓液释放出来再进行消毒处理。如果你的伤口只是周围一些发红现象,那么你可以不必担心,这样是伤口即将愈合的前兆。
2、激光后化脓吃什么
2.1、锌
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2.2、脂肪
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
2.3、葡萄糖
糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
2.4、蛋白质
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
2.5、维生素
维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库,不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、宜多食高蛋白质食物,如鲫鱼汤、鱼虾、鸡蛋等,利于创面细胞增长,加速愈合。多吃青菜,豆腐。海带,紫菜。等一些含碱高的食物,多吃含维生素C的食物可以预防色素沉着。
3、激光后化脓不能吃什么
3.1、肉类篇
在伤口化脓期间不能够吃猪头肉、鸡肉、野鸡肉、驴肉、羊肉、狗肉、牛肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋以及鱼蟹类的水产肉类,这些肉类吃完以后可能会让伤口化脓问题变得更严重一些,因此,在这个特殊的期间一定记得要避免吃上面的这些食物。
3.2、蔬菜篇
伤口化脓期间不能够吃的蔬菜主要有香椿头、茭白、韭菜、豆芽、菠菜、莴苣、豌豆、黄豆以及其他的豆制品,另外,选择吃的油最好不要用菜油,因为菜油也可能会让你的伤口化脓变得更厉害,还要避免吃一些辛辣刺激性的调味品,比方说葱姜蒜、花椒等等。
3.3、水果篇
有人说水果应该是在什么情况下都可以吃的吧,但是,在伤口化脓期间有些水果是碰不得的,比方说杏子、桃子、银杏、芒果、荔枝、甜瓜等等都是不能吃的,所以,在这个时期以内建议广大患者朋友一定要记得不要随便什么水果都吃。
激光后化脓的症状
1、伤口发红
伤口发红是伤口化脓最早期的症状表现,早期的症状比较的轻微,对患者的影响很小,人们往往容易忽视,若是对伤口发红的情况不加重视,很容易导致伤口化脓的情况,因此对于伤口发红的情况要引起重视。建议,用医用消毒液清理伤口,因为这也可能是化脓早期的表现。
2、伤口肿胀
伤口肿胀是伤口化脓的前期表现,如果伤口发红没有及时的处理会导致伤口肿胀的情况,并且随着时间的推移,病情会逐渐的加重,伤口周围的皮肤也会出现肿胀的情况。
3、伤口发热
伤口发热也是伤口化脓的症状之一,一旦伤口发热就是化脓的前期症状,大家一定要引起注意。若是伤口化脓了处理起来会比较的麻烦,并且伤口愈合更加的慢,若是反复的感染会导致病情久治不愈的情况,给患者带来很大的烦恼。
4、伤口疼痛
伤口疼痛也是伤口化脓的常见的症状之一,患处往往会有明显的跳痛,这是比较的严重的阶段,是需要尽快的治疗的。
激光后化脓注意事项
1、需要多次强调的一件事情就是千万不能沾水,因为伤口本身就化脓了,失去了皮肤原有的保护作用,如果过多的接触水,会使伤口始终处于潮湿的一个状态,无法愈合,而且如果接触的是脏水,那里面还有细菌和病毒,还可能会感染其他病症。
2、不要抽烟喝酒,这两种行为会放缓伤口愈合的速度,而且酒精具有刺激伤口的不良作用,所以,受伤期间一定要远离烟酒。
3、不要吃辛辣或者发物食品,比如韭菜、辣椒、禽蛋制品、海鲜、豆制品、大蒜和大葱等。
在日常生活中坚果是比较常见的食物，经常食用坚果对身体非常好，而且还可以补充身体所需要的微量元素以及多种矿物质，对身体有一定的保健功效，而坚果是属于一种干果类，需要保存到干燥的环境当中，而坚果出现受潮的情况也是十分常见，而在坚果受潮后可以放进盒子里进行微波炉加热即可。
坚果受潮后怎么办?
1、准备可微波加热的饭盒，放入约200克受潮的干果。
2、在约200g干果的情况下，使用传统微波炉，大火1分钟即可。其他型号微波炉请自行调整加热时间和功率。
3、加热时需要注意的是敞开加热用容器的盖子，以保证水蒸气充分散出。加热后取出晾凉即可食用，干果香酥松脆如初了。
干果，即果实成熟时果皮成干燥状态的果子或者人加工后的果实。果实在完全成熟后，由于含水分多少不同，还有干果和肉果的分别，成熟后果皮干燥的果实叫干果。
坚果可以放冰箱吗
可以的。但是，你必须得注意方法，不然没有密封好，非但没能起到延长保质期的作用，反而变潮湿了。放冰箱不慎的话，可能会因水气吸附造成潮解。
坚果需要放冰箱保存吗
坚果其实一般无需放入冰箱，因为它们或是水分含量极低，或是糖和盐浓度过高，微生物一般无法繁殖，放室温干燥通风处保存即可。如糖果、蜂蜜、酱类、各类坚果、饼干类食品、干制食品、粮食等都无需放入冰箱。
不过，如果是夏天高温天气，放冰箱冷冻也不错。坚果类含油脂成分较多，在常温下放置易氧化，产生难闻的哈喇味，同时它们还会吸收空气中的水分，发生回潮，甚至霉变。如果能够将坚果密封后冻起来，可以保证其美味安全。同样这种冷冻处理也适用于红枣、葡萄干等水分含量比较少，又容易生虫的食品。
坚果怎么放冰箱好
坚果买回家后，如果短时间内吃不完，要放冰箱的话，建议先趁干燥时分装成一次可以吃完的量，用密封袋、保险盒或密封夹封口后放进冰箱冷冻室，这样减少了坚果与空气、水分的接触，同时微生物在冷冻室里也不会繁殖，保证了坚果的美味安全。
另外，放冰箱时，应避免和有刺激性气味的食品存放在一起，如葱、蒜、香味浓烈的水果、海产品等。购买的散装干果，在装罐前要先将食物摊开进行充分的晾干。
榴莲虽然闻起来味道不招人喜欢但是对于喜欢吃榴莲的人来说却并不是什么大问题,依旧是非常喜爱吃它。榴莲的营养是非常丰富的并且对于人体的好处也不少，然而有些人在购买榴莲打开之后会发现榴莲不熟。榴莲不熟吃起来味道不怎么样营养价值也不高,那么面对榴连打开后不熟怎么办呢?
1、当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暖处，一两天后能闻到香味证明已经成熟。
2、榴莲具有后熟作用，应将其放在阴凉处保存，成熟后的果实会裂开。
3、把榴莲和熟的香蕉或苹果放在一起，过一段时间即可。熟的香蕉或是苹果会产生乙烯气体，它有催熟果实的作用。
4、如果果肉还在壳内尚未取出，就将整个榴莲在室温下放几天;
5、如果果肉已经取出，就用保鲜膜将肉肉封严，尽量不要透气，在室温下放2-3天，可以自然熟。
榴莲食用注意事项
1、榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹，只有它才能轻易降伏水果之王榴莲的火气，保护身体不受损害。
2、食后九小时内禁忌饮酒，用榴莲壳煮水喝可以降榴莲的热气。
3、病后及妇女产后可用之来补养身体;糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
众所周知，洋葱具有良好的杀菌功效，能够对人体发挥积极有效的作用，富含大量的维生素。同时，洋葱吃起来也清脆可口，常用于凉拌，或者是作为一种搭配食材，起到调味的作用。但是，很多人也苦恼，吃完洋葱后口臭。那么，吃洋葱后口臭怎么办呢？
吃在吃完洋葱后喝杯牛奶，牛奶中蛋白质的含量很高，有吸附作用，可清除口腔内的洋葱残留物质，可以有效去除口臭。柠檬性酸，味苦，含有大量的维生素C，也带有浓郁的香味，食用之后能帮助清除口腔内的菌类，对吃洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。
柚子性酸，味寒，有消食健脾、芳香除臭的功效。将新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，能清除口臭。吃洋葱后如果口腔内带有浓郁的口臭，也可吃一块巧克力，巧克力香味浓郁，萦绕在口腔内，不仅仅能清除口臭，还能享受一番美味。
茶水清香，素来就是饭后漱口的常用饮料，吃洋葱后口腔内含有很多的残留物，带有洋葱的气味，茶水漱口有清除口臭的作用，在吃洋葱之后适当喝些清茶，口臭就没了。如果比较严重，也可去茶叶嚼食几分钟，去口臭效果更好。
洋葱后说话、出气都带有浓郁的洋葱味，十分难闻，下次吃洋葱后不妨尝试上述几种做法，可以有效去除口臭现象。可以尽情享用洋葱的美味，不再为口臭而不敢食用洋葱而烦恼。
很多人喜欢喝茶，但是大家在喝茶的时候也发现了这样的问题，就是经常会觉得睡不着，这是因为茶本身是有提神功效的，而且茶里面有一种元素会导致人在喝了以后出现不困的现象，这个时候大家要注意吃一些甜的东西，就可以杜绝这样方便的问题。
在对茶还不了解之前，经常听见别人说：晚上不能喝茶，不然会影响睡眠，睡不着。傻傻的自己也就信以为真
了，后来接触茶后，慢慢才发现，原来事实不是这样的。
茶，其实具有“提神”和“养神”的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋。平时很少
喝茶的人，如果在睡前喝茶确是会造成精神上的兴奋，比较难以入睡。但是经常喝茶的人，茶对他们的睡眠并没
有影响的。
茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开初始，就有大约70％-80％的咖啡碱溶解到水中，这时
的茶叶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，
就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重
新冲泡，提神的效果也就不会那么明显。
另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要泡得过浓，最好是喝红茶。因为红茶是全发酵茶，是经过“熟化”过程，刺
性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作
用。绿茶不宜晚上喝，属于不发酵茶，保持了其原始的性质，刺激性比较强。
可见，喝茶并不会对睡眠造成负面的影响，关键是看你如何喝茶。此外，许多茶人都有的一个秘籍：如果一次饮
茶过量，只要吃些甜食或者茶点“解茶”，就不用担心睡不着了。
土豆这种食材是我们日常生活中很常见的，因为其价格低廉且保存时间长，做法简单和做法多等等优点而受到了人们的欢迎，并且土豆对于我们人体的胃部、脾脏等等都有好处。而由于储存方式的不正确，会让土豆有发芽的情况，面对这种情况，我们是可以采取一些措施补救的。下面就来介绍一下土豆发芽后该怎么办？
土豆长了芽，大多数的家庭都会选择将长芽削去，继续吃剩下的没有长芽的部分。但是，从营养学的角度来说，即使削去长芽，也还是会有食物中毒的危险。如果土豆表面霉变、发青情况较严重，或者一个土豆上长了好几个芽应当毫不犹豫地扔掉。
如果发现土豆有发芽迹象，那么在烹饪时应该加入些许醋，有助于加速龙葵素的破坏，防止龙葵素对人体造成危害。另外，在烹饪土豆的时候也应当注意多煮几分钟，尽量将土豆做得熟一些，不要吃半生不熟的土豆。
另外的处理方法:
1、选择比较大一点的容器,甚至可以用大型垃圾桶来栽种。怎么样,现在知道了 吧,就是把它种下。
2、其实是一些桶,最重要的它足够深,深桶产量高。
都需要有足够多的孔用于排水。在桶的边上打一些小孔。
接下来就是用温和的洗涤剂清洗容器,去掉异味,适当杀菌消毒,保持排水性和容器的消毒也是很重要的。
3、将土豆的尾芽去掉一些,这样可以增加产量。栽种的时候土豆的芽眼正面朝上, 放在通风温暖的地方,避免阳光直射,稍微覆土,等待它们发芽。每一株土豆之间的都有足够的空间。
4、(塑料袋也可以用来栽种土豆了)
刚种上的时候,需要保持土壤微润,不能过于潮湿,土壤可以捏成团,但是不能捏出水,就是刚好湿润。
5、除了下层的椰糠和泥炭土和基肥,我们还需要在上层添加 12~15厘米干稻草,如果 没有干稻草,则可以选择枯叶代替,这样保证土豆生长有足够的覆盖物,长出来的土 豆会更多,甚至有翻倍的产量。
6、期间要及时去掉土豆的花蕾,它不是靠授粉结果的,而是收获块茎,开花只会消 耗养分。可以适当喷施磷酸二氢钾, 15天一次,喷施 5次就足够了。
7、栽种在桶里的土豆大约 12周后就能收获,它们的叶子会慢慢枯萎,根茎也会慢慢 变灰褐色,这个时候就可以收获了,可以慢慢一层层挖开,也可以整桶倒出来,相信你能收获很多的土豆。
肺癌化疗后感冒怎么办
1、肺癌化疗后感冒怎么办
化疗引起的感冒要引起足够的重视,不仅病人本身需要留意,家属也应当极力护理病人的日常起居生活。
化疗期间的感冒,要检查血常规的白细胞,如果白细胞低于4000的话,就要立即进行治疗,不可马虎大意。很多病人都因为白细胞过低而导致严重感染引发其他炎症,如器官和组织的损伤衰竭。
2、肺癌患者有哪些忌食
忌油腻沾黏性食物。肺癌伴随着咳嗽生痰的症状,所以,粘滞生痰的食物会加重病症反映,如果想减轻这一症状,就不能吃油腻的食物。
忌烧烤油炸类食物。由于烧烤、油炸食物属于垃圾食品,不能提供身体康复所需要的营养物质,因此为了有效的控制病情,请拒绝食用烧烤、油煎的食物。
3、肺癌的早期症状有哪些
声音嘶哑当癌细胞发展到一定程度会压迫喉返神经,该神经属于运动神经,作用是安排声带的运动,一旦受到肿瘤的侵犯或压迫,便会引起声带麻痹而临床诊断表现为履行性声音沙哑 .
癌细胞的存在会刺激肺部从而造成肺部的感染和出血,可以引起发热的。
肺癌易导致什么并发症
1、手术后血胸、脓胸及支气管胸膜瘘
其发病率很低。手术后血胸是一种后果严重的并发症,须紧急救治,必要时应及时再次剖胸止血。肺部手术时,支气管或肺内分泌物污染胸腔而至脓胸。此时除选择有效抗生素治疗外,及时而彻底的胸腔穿刺抽脓极为重要。效果欠佳者可考虑胸腔闭式引流。肺切除术后支气管残端癌存留,低蛋白血症及手术操作不当等可致手术后支气管残端愈合不良或形成瘘管。近年来此类并发症的发生已大为减少。
2、心血管系统并发症
年老体弱、手术中纵隔与肺门的牵拉刺激、低钾、低氧及大出血常成为其诱因。常见的心血管系统并发症有手术后低血压、心律失常、心包填塞、心力衰竭等。对于老年病员,手术前已有心脏疾患,心功能低下者手术指征应从严掌握。手术者注意操作轻柔。手术后保持呼吸道通畅及充分给氧,密切观察血压、脉搏变化,及时补充血容量。手术后输液速度应慢速、均衡,防止过快、过量诱发肺水肿。同时作心电监护,一旦发现异常,根据病情及时处理。老年病员常伴有隐性冠心病,手术创伤的多种刺激可促使其急性发作,但在临床师严密监护和及时处理下是可以转危为安的。
肺癌的西医治疗方法
1、手术治疗:对肺癌的治疗目前大多主张最大限度地切除肺癌和最大限度地保留肺功能,近年来更多的主张是肺叶切除及手术与多种方法综合治疗。常用的肺切除方式有:全肺切除;肺叶切除;袖形肺叶切除术;肺段切除;瘤块切除。
2、放射治疗:小细胞肺癌(SCLC)的放疗常配合化疗应用;非小细胞(NSCLC)肺癌的放疗有术前放疗、术后放疗、根治性放疗及腔近距离后装放疗和间质放疗。放疗并发症主要有:食管损伤、肺损伤、心脏伤害及脊髓炎等。
3、化学治疗:近年来,化疗在肺癌的治疗中日益受到重视,对小细胞肺癌和非小细胞肺癌的化疗应区别对待。化疗是治疗小细胞肺癌的主要方法,主要有:单药化疗、联合化疗和交替化疗等。化疗对非小细胞肺癌的疗效远不如对小细胞肺癌,主要有:单药和联合疗、放射治疗中的辅助化疗。
山药是一种滋补效果很好的食材，经常吃可以调理肠胃功能，治疗消化不良，还有降血压和抗衰老等功效，是很多家庭中经常用到的食材。当我们准备吃山药的时候，是需要提前去皮的。有的主妇发现，自己提前去皮的山药在准备下锅的时候，表皮已经变黑了，这是怎么回事，该怎么办呢?
山药去皮后变黑怎么办
山药去皮后会被氧化变黑，这种变化是不可逆的，因此，一旦变黑只能再次去掉表层变色部分，内层的山药肉依旧白皙。
山药去皮后为什么会变黑
山药中含有一定量的酚类物质，也含有酚类氧化酶，在去皮之后接触到空气中氧气，酶被激活，使得酚类物质被氧化成醌类物质，呈现出黑色、褐色或紫色。
削好皮的山药怎么保存
1、需较长期保存的
山药去皮切块后，不一次性吃完的话，需较长期保存的，要避免接触空气，沥干水，用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。不过，最好是按照每次的食用量用塑胶袋进行分装，分装后要立即放入冰箱上层进行急速冷冻。准备拿出来食用前先解冻。
2、需短期保存的
山药切片后，不马上食用，但短期内会用来食用的，可把削皮后的山药浸在冷水里，使其与空气中的氧隔绝就不会变色了。防止氧化发黑，浸泡在盐水中效果更好。在食用时，待水烧开即直接下锅即可，无须解冻，既方便又能确保山药品质。或者选择放在加有醋的冷水里，还可泡在柠檬水里，等炒山药的时候再捞出来。
保存去皮山药小贴士
1、剥皮后的山药非常滑手，在手上涂些醋或盐之类的东西会好处理一些。
2、切山药不要用金属制的道具(不锈钢的可以用)，用木制的或者所料制的刀具。用菜刀切开山药的话，山药与刀的金属面接触也可能会变色，包括炒菜时的铁锅也是。生活总这样的现象很常见，如苹果、介质、莲藕等，切开后果肉与空气接触时间长了颜色也会渐渐变深。
3、带皮的山药上有很多须，削皮的时候这些须会减慢削皮的速度，可能还没完全去皮好，山药就变黑了，建议先把山药放火上迅速的过一下，烧掉上面的须，这样削皮变快了，也减少了与空气接触的时间。
4、以免山药接触铁锅后变色，先把带皮的山药放入蒸笼或者微波炉加热一分钟，可以让多酚氧化酶失效，这样就不会变黑了。
5、山药切后变黑了是因为氧化了，但并不会影响山药的食用，食用后也不会有任何的不妥，可以放心吃。只是入菜时会显得不太美观而已。
容貌是人们的形象代表，更是我们的形象大使，不管自己的皮肤质量如何，大家也都希望能保证健康和美观，很多人的脸经常会过敏，还容易脱皮，既过敏又脱皮的，这种症状也比较常见，都是由于皮肤比较干燥，再加上被一些东西所感染引起的，对于这种情况该怎么办呢？
皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状。
皮肤科专家建议：经常使用化妆品的患者，在脸上过敏时，脸上脱皮等症状比较严重时，暂时停用所有的化妆品，化妆品也是一种过敏源，避免接触。
传统的治疗方法，损害大，谨慎。
传统的过敏控制治疗方法，如激素类，抗组胺类，消炎类药物治疗，只能起到暂时控制的作用。一旦再次接触过敏源，又会出现过敏。这样反复发作形成恶性循环。使过敏症状越来越严重。而且，长期的服用西药和激素药。身体还会产生抗药性。以至于到最后，用什么药都控制不了病症。传统过敏药物不但会致人困乏疲倦，对肝肾还有损害，而激素更可能导致肥胖、感染、色素沉着等问题。
温馨提示：脸上严重脱皮，不要盲目用药。所以尽早地去医院检查和治疗。
人参的食用功效非常强大，正常情况下失眠的人适量食用之后能更好的得到改善，但是如果食用之后反而出现了失眠症状可能和量大有关系，所以首先要减量，另外最好是白天食用，晚上的话会刺激脑部神经，影响正常休息。
一、过量服用人参的危害
人参吃过量会导致“人参滥用综合征”，出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状，也有人表现为抑郁、食欲减退、血压过低、过敏等。本身有失眠、神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用，否则会加重症状。
二、人参怎么吃效果最好?
1、炖服
将生晒参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。对于虚脱之症，可用大剂量15~30克，用武火急煎，煮取浓汁，分数次灌服。
2、蒸服
蒸服方法：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透。先饮汁，后食渣。
3、煮服
将一支白参掰碎置于沙锅当中，加水煮至白参变红、水含苦味时，再加一匙蜂蜜加以搅拌，使二者的有效成分合而为一。此汤称为人参蜜汤，毎天早晨饮一大盅，既壮阳又治病。
4、含服
把人参切成薄片，若服用红参，可先将红参放在锅内蒸软后切成片，每次取2~3片，放入口中噙化，细嚼可生津提神，亦有良好的祛病延年作用，为最简单的服用方法。将人参片直接含在嘴里，缓慢咀嚼，将参片含化，上海人称为生含。含化少量白参片可强壮滋补、防御疾病，对于口腔咽喉病变犹有良效。
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