我好想你苏打绿 苏打绿减肥秘方首度公开
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古往今来，人们都普通注意养生！不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的饮食养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“我好想你苏打绿 苏打绿减肥秘方首度公开”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
苏打绿将演唱小时代主题曲，这一消息一经公布，就引起了很多粉丝们的关注。苏打绿是一个非常流行的组合，深受广大粉丝们的追捧，他们的形象永远都是那么帅气。那么你知道苏打绿的减肥方法有哪些吗?小时代主题曲的歌名是什么呢?一起来了解下吧!
我好想你苏打绿将演唱小时代主题曲怎么减肥 5位一线女星减肥秘籍
由青年作家郭敬明[微博]首度执导，台湾金牌制作人柴智屏]监制的青春时尚都市电影《小时代》将于6月27日登录全国院线。昨日，电影导演郭敬明独家宣布，台湾实力乐团苏打绿将为《小时代》献声，演唱电影的主题曲《我好想你》。
获悉，《我好想你》由吴青峰亲自作曲并填词。如大家所知，苏打绿自从出道以来几乎所有发表歌曲皆为团员所创作，这群个性张扬的年轻人，成就了音乐史上的奇迹。这次牵手《小时代》也正是看重电影充分展露了当下年轻人的生活状态，与乐队的音乐风格十分贴切。导演郭敬明也表示，有了苏打绿这样的人气乐团的加入，势必会让《小时代》更加的有魅力。
值得期待的是，除了公布歌名和演唱者之外，目前还没有更多详细的内容公布，一切答案都将在6月16日揭晓，届时会有完整的MV公布。
苏打绿现身杭州人气爆棚 峰直言创作无瓶颈海清减肥秘籍分享
近日苏打绿现身杭州助阵牛仔蓝苏打绿夏之夜音乐会活动当天过千人站着并高举双手高呼苏打绿的名字再次印证了清新摇滚乐团的超高人气。
他们的歌曲传唱度之高也让人称奇，不过团员们倒是很谦虚表示自己没办法去控制那首歌曲传唱度高，所以自己也没有去预估到那些歌传唱度会高。
活动当晚苏打绿演唱了《小情歌》、《无眠》、《日光》和《当我们一起走过》等8首脍炙人口的歌曲，几乎每首歌都可以引起歌迷们的共鸣，青峰直言自己在创作上没有瓶颈存量很大，写歌和设计师很像，有的是量身定做有的则是事先做好也很适合。
自己写歌也是比较注重感觉的所以有就有没有就没有不会有快慢的事情发生。
苏打绿减肥方法明星减肥秘方大pK
晚餐前做点运动
一般人晚餐多会吃得比较丰盛一点，以慰一日来的辛劳;加上中餐与晚餐之间往往隔了较长的时间，在饥饿感的唆使之下，也会吃的比较多。晚餐后，大部分的人会坐下来看个电视，看完就洗澡睡觉，结果呢?吃进去的东西在热能消耗量低的生理活动下，几乎全部转变成体重储存起来了，这样长期下来，不变胖才怪呢!
在这里建议你，下班回家后第一件事，是先做点适度运动再吃饭，如此可以调整食欲。如果你是公车族，也可以早一站或两站下车，然后以快走的方式走回家，如此一样可以达到适度运动的目的。
睡前运动可以加速减肥明星私家减肥秘宝
为什么睡前运动可以产生良好效果呢?这是因为运动所产生的热量燃烧作用，不会因运动结束而马上恢复成未运动时的热量消耗量。
一般来说，运动后数小时内的热量消耗量，都会比未运动前每小时高出数卡至数十卡。
想想看，如果吃完晚餐后两小时运动三十分钟，再洗个澡，然后上床，那么即使是睡觉，也仍然持续在减肥，哇!这是多么美好的事啊!
恋爱有助于减肥
法国心理学家柏斯尼认为，恋爱中的人新陈代谢会增强，肾上腺功能增强，分泌出的氢化可的松可使恋爱中的人血液循环迟滞，从而使人的皮肤细腻柔滑，并在不知不觉中减掉多余的脂肪。
看恐怖片和喜剧片有碍于减肥10大明星pK 产后减肥谁最给力
美国哈佛心理学家研究了不同类型电影电视对女士进食爆米花的营销，结果表明，看恐怖片和喜剧片会促使女士们进食更多的爆米花，而在看喜剧片时，食量却未清楚地增加!
防止早熟可抑制瘦削
波士顿大学的阿伊娃博士称，青春期由于随着心理和生理的变化，是瘦削症的重要阶段，这时候男孩子在长肌肉，而女孩子在长脂肪。而成熟的减速延时一定会招致瘦削症的增多。所以，若想成年后成为瘦削者的几率，务必防止进食会惹起早熟的药品。
嚼口香糖有助于减肥揭秘内地10大当红女星减肥餐
英国某研究机构对7位志愿者停止了嚼口香糖的实验，实验结果表明，嚼口香糖有助于减肥。这一实验是以一种奇特的方法停止的。实验前，实验中和实验后都对志愿者的呼吸量停止测量，并要求以相反的力气嚼口香糖，嚼口香糖可以减肥这一实验结果可以吸引全球更多的人采取这一方式减肥。同时，这一结果无疑可以引起口香糖的销量的进一步攀升。
上网交流减肥状况有助于减肥
布朗大学近期对90位体重20磅以上的减肥者停止了跟踪调查，调查结果显示，上网交流减肥状况的人比不上网交流减肥状况的人所减去的体重达三倍之多。
注意事项
无论是恋爱有助于减肥，还是上网交流减肥状况有助于减肥，都有待于你的亲身体验，才能有效的找出适合自己的减肥方法，为了裙摆轻摇，婉约出彩，接受这些减肥新概念，尝试一二又未必不可!
结语：看完了文章，相信大家对苏打绿将演唱小时代主题曲这一事件一定都有所了解了吧。苏打绿在保持形象方面，是有很多心得的。所以我们平时也可以学学苏打绿的减肥方法，这样既能够达到减肥的目的，还不会伤害到自己的身体健康!
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大家都知道，土豆的存储时间是比较长的，但是如果在比较温暖的环境当中，还是会出现发芽、变绿的情况。一般人都知道，土豆发芽是不能吃的，那么，土豆表皮有点绿还能吃吗？其实如果土豆表皮变绿的话，最好不要食用，其实其中会有大量的茄碱，而茄碱是一种有毒物质。
土豆放置一段时间后，有此土豆局部就变绿了，这样的土豆一定不要吃，这是为什么呢？
其实，土豆的绿色是叶绿素的着色，本身是没有毒害的，但是它反映了土豆中茄碱量的升高。茄碱是一种有毒物质，0.2——0.5克茄碱足以使一个成年人丧命。这才是变绿土豆有毒的真正原因
当土豆长期暴露在阳光下时，其中的茄碱量就会增加，这是土豆为了防止被食草动物吃掉而形成的一种自我保护方式。茄碱会使土豆的味道变苦，吃了含有茄碱的土豆后，会感到口干舌燥、心悸气短、更严重的还会出现精神错乱，出现幻觉，造成瘫痪
茄碱存在于整个土豆中，表皮要多一些，削皮可以去除30%——90%的毒素，所以，土豆最好是削了皮吃。一但出现土豆发绿的情况，不要舍不得扔掉，因为这时候整个土豆的茄碱含量已经很高了，只是把发绿的部分削掉，仍然会中毒。
吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病,胃部灼痛，舌、咽麻，恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重中毒者体温升高，头痛，昏迷，出汗，心悸。儿童常引起抽风、昏迷。，症状较轻者，经过1～2小时会通过自身的解毒功能而自愈，如果吃进300～400毫克或更多的龙葵素，则症状会很重，表现为体温升高和反复呕吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降，极少数人可因呼吸麻痹而死亡。
日常生活中的饮食虽然是再平常不过的事情了，但是如果食物不新鲜吃起来就会变得特别的难吃，所以我们购买食物的时候也要选择好，这样才能保证食物原本的味道，下面一起看一下什么样的挑选好。
海南琼中绿橙是一种纯天然无公害水果，皮青肉红，化渣率高，甜度高，且品质优，口感好，在同类品种中成熟最早，市场潜力大，十分适合现代人对高品质果品的需求，在市场上有很强的竞争力。
正宗琼中绿橙含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C和橙皮苷等多种营养成分。正宗琼中绿橙每个橙子上贴有专门的“琼中绿橙”标签。消费者在购买琼中绿橙时，可按以下4招进行辨别。
一、看。正宗琼中绿橙的皮光滑细腻，颜色为绿中带黄，果蒂剪痕齐整，果头有明显硬币状圆圈，呈凹陷状，无凸起，果皮与果肉贴合紧密，捏起来无中空感。
二、切。正宗琼中绿橙切开后，通常会有果汁外流，比普通橙子的果汁明显多一些，果肉为红色，果肉纹路有亮灿灿的感觉，果肉颗粒均匀，紧密、无剥落，成瓣橙籽明显饱满，果皮薄厚均匀。
三、闻。正宗琼中绿橙有自然芳草之味，拿个琼中绿橙慢慢闻，会感觉到有一些自然橙香味浸入鼻中，普通橙子的香味远不及琼中绿橙。
四、吃。琼中绿橙的甜度口感要比普通的橙子好，微酸，果渣残留量小，果汁多，果肉中间的白芯味微苦，有韧性，与果肉紧密相连，无法剥离。
每一个人对食物的要求都是不同的，但是对于每一个人对美食都是无法抗拒的，所以我们在选择食物的时候尽量选择新鲜和口感好的，就要掌握一定的方法，希望上文所说的什么样的挑选好能够对大家带来一定的帮助。
在日常的生活中，好多人都在寻求一些减肥的方法来改善自己的身材。不过往往一些人是由于酸性体质才导致的肥胖。而苏打水是弱碱性，对减肥有帮助吗？
1、苏打水呈弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。所以，需要进行酸碱平衡。多吃些碱性食品更有利于身体健康。
2、苏打水有利于养胃，苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少，长期饮用苏打水也会造成伤害。
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、加快新陈代谢速度，使身体不发胖。
苏打水中的碳酸氢纳成分进入人体后，可有效提高基础代谢速度，因此被美国健康专家成为“减肥黄金水”。苏打水对新陈代谢的促进作用比红茶还高30%。如果你不小心吃了顿大餐，或正处于节食期，不妨在吃饭后喝杯苏打水，减少脂肪在体内的滞留时间，使身体不发胖。
事实证明确实适合所有的肥胖者哦，不妨试试看，试试喝苏打水的减肥效果如何，会不会比其他减肥方法好呢!
但是别忘了，还有副作用哦，那么接下来就看看苏打水的副作用吧!
1、长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。
2、苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。
所以还是慎重好哦。
我们在超市里是可以看到很多种饼干的种类，其中一种就是苏打饼干，这种饼干不是甜，但带有一丝的咸味，有的人特别喜欢，但有的人很不喜欢。但是，减肥吃苏打饼干好吗？减肥的人其实不能吃饼干的，虽然是苏打饼干，但在制作的过程中还是会加入各种调味品，会含有较高的热量，所以不宜吃。
减肥可以吃苏打饼干吗?
对于减肥可以吃苏打饼干吗这个问题，答案是否定的减肥不适宜吃苏打饼干。虽然苏打饼干非常香脆，因此很多人都非常喜欢吃;另外很多人认为苏打可以帮助促进我们的消化功能，但是苏打饼当中含有的热量非常高，因此如果不加节制地吃的话很容易会导致发胖的问题。
并且也许很多人并不知道，苏打饼干在制作的过程中会加入一定的精炼混合油，因此苏打饼干当中的脂肪含量会远远超出其他的零食。对于减肥可以吃苏打饼干吗这个问题，建议在减肥期间最好还是不要吃了，以免会增加脂肪的摄入量，导致肥胖问题日趋严重。
那减肥期间除了不能吃苏打饼干之外，减肥一族还不适宜吃哪些食物?
我们知道减肥期间不能吃热量高的食物，例如葡萄干、红糖、干枣、果丹皮、黑巧克力、鱿鱼丝等都是不能吃的，因此想要减肥的朋友一定要注意戒口少吃这些高热量的食物了。
吃苏打饼干会胖吗
会。因为苏打饼干加入了精炼混合油，使其脂肪的含量远远高于馒头等食物。100克苏打饼中含脂肪8克，与同等量的馒头足足多了7克脂肪，量相当于多摄入了63千卡的热能力。
苏打饼干热量比其他类型的饼干所含的热量相对低一些，且其含糖量较少，因此受到众多减肥者的青睐。但大部分减肥者因此对苏打饼干产生一定的误解，以为糖分少、热量叫低，就可以肆无忌惮地食用。这是一个很严重的错误。苏打饼干也是用高温烘烤的，因为加入了精盐，使钠含量增加;高温烘烤，也使丙烯酰氨含量增加，这都是会对人体健康产生不利影响的。如果一天吃2-3小块的苏打饼干，对身体没什么太大的影响，但是如果长期且大量食用，不仅对身体健康不利，还会很快增肥。
食用苏打饼干要适量，最好一天食入量不超过50克，毕竟苏打饼干也是属于烘烤食品，热量相对还是不少的。如果要减肥，可多做运动，并多食用各种水果和蔬菜，这样既营养又健康，当然也不能完全不摄入肉类哦。减肥虽重要，健康也不可忽视。
苏打水是目前市场上比较常见的饮品，是很受大家喜爱的，苏打水中含有很多人体所需的矿物质，因此，很多人平时是特别喜欢喝的，但是有些人担心喝苏打水是会发胖的，其实在减肥期间是可以喝苏打水的，苏打水的热量并不是特别的高，而且苏打水的营养还是很丰富，适当的喝对人体是有好处的。
减肥可以喝苏打水吗
在减肥期间其实是可以喝苏打水的，苏打水的热量并不高，并且相比于传统的矿泉水，苏打水的营养价值更为丰富，因此在减肥可以适当的饮用。
“苏打水”其实就是碳酸钠，俗称苏打水，是含碳酸气的水，没有味道，不加糖或其他添加剂，对人体没有什么特别的影响，和普通水差不多，并且还可以起到减肥的作用。
天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。 目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内市场上销售的崂山苏打水和中国内蒙古呼伦贝尔市出产的多维尼和罕泉牌苏打水均为天然苏打水。天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的pH值，天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
苏打水有助于减肥吗
苏打水并不能起到减肥的作用。
不少人误以为能饮用苏打水减肥，特别是美国人，差不多一半每天都在喝，但是这种流行趋势所带来的却只是让饮食质量变差，没减肥反而增肥，还容易因此患有二型糖尿病，让血压升高。有研究表明，哪些常喝苏打水的人比不喝苏打水的腰围要多出五倍，可见苏打水是没啥减肥作用的。
德克萨斯大学针对减肥苏打水进行了一项大规模的研究，结果表明：食用减肥苏打水对健康而言有害无益。虽然在9年时间里，所有志愿者的腰围都有一定程度上的增加，然而那些饮食中包含减肥苏打水的志愿者腰围的增加量比不消费苏打水的志愿者高出70%。研究人员还发现，排除体力活动水平、年龄和糖尿病状态等外界因素的干扰，那些每天喝两瓶甚至两瓶以上减肥苏打水的人，他们的腰围增大量比不喝饮料的人高出5倍。
喝苏打水的好处
1、营养丰富：天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。
2、调节新陈代谢：理想的pH值，天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
3、排毒：天然苏打水可清除人体血液中人部分自由基，排除体内毒素，使人体处于正常的循环、排泄状态。有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、降低血脂：天然苏打水溶解度高，能促进胰岛素分泌和胆固醇分解，使人体远离高血脂。
5、美容功效：有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
6、风湿性疾病：经常饮用天然苏打水能有效的排泄在体内造成不良影响的尿酸，使患者从疼痛中解脱出来。虽然痛风比较难治疗，但只要经常饮用天然苏打水15-30天，血液中的尿酸值就会下降。
7、排除结石：肾结石是因缺水而导致尿中钙浓度过量引起的，苏打水中的偏硅酸及氟化钙有助于分解和排除结石。
8、解酒：苏打水就有解酒的神奇功效。给喝醉酒的人，饮用几杯苏打水，就能迅速解酒。
9、平衡体内酸碱：适当饮用苏打水能起到使酸碱平衡，改善酸性体质的作用，能减少身体生病几率。
10、养胃：对于没有胃酸分泌较少的人来说，经常饮用苏打水，可以中和胃内的胃酸，具有不错的养胃功效。
11、缓解疲劳：工作累的时候，喝点苏打水，能起到缓解疲劳的作用。
12、提高睡眠质量：睡眠不好或失眠的人，经常饮用苏打水，能改善睡眠质量。
最近得知很多的朋友在吃苏打饼干减肥。那么，吃苏打饼干能减肥吗?现在我们市场上销售的苏打饼干，基本上是利用小麦粉进行制作的，有咸甜两种味道可以选择。因为口感酥脆而且具有饱腹感，所以是老少皆宜的一种食物。但是苏打饼干真的可以减肥吗?下面我们了解一下。
苏打饼干减肥是不是真的?
有些人会用苏打饼干来替代早餐和下午茶，以为苏打饼干是低脂肪的食物，可以用它来减肥，但是实际上，这是非常错误的观点，苏打饼干是不能减肥的，它不但不能减肥，吃多了还容易胖。这到底是怎么回事?这是因为苏打饼干含有的热量很高，它含有30%到50%不等的脂肪量，这么高的脂肪量，就决定了它的高热量，它的热量有多高呢?吃相同重量的苏打饼干和米饭，苏打饼干摄入的热量是米饭的3.6倍，可以说减肥的人要小心点，最好不要吃苏打饼干。
苏打饼干吃多了还有什么危害?
苏打饼干除了容易导致肥胖，其他的危害也是不少的，这主要是有两个方面，一个是苏打饼干吃多了会导致高血压，因为有很多的苏打饼干含有盐分，而这些盐分又含有钠。钠和食盐如果摄入过多的话，那么就很容易导致高血压，还会加重水肿。另外一个危害就是苏打饼干含有潜在的致癌物质，比如含有丙烯酰胺，这种是国际公认的致癌物质，但是它在丙烯酰胺的含量不低，每1000克苏打饼干中就有200微克丙烯酰胺，这种物质会导致肿瘤，损害人的神经。所以这种看似老少皆宜的食品，实际对人的身体危害是很大的，我们最好不好吃太多。
现在都不知道谁发明了“苏打饼干吃多能减肥”的说法，这种说法是完全没有科学根据的，但是这种说法却误导了很多的人，一直到现在，都还有很多人用苏打饼干来减肥，这对人体是有很大的危害的，我们尽量少吃苏打饼干。
不知道大家在生活中是否见过绿萝花，这种花是我国西藏地区特产的中药，它生长在比较平衡的地带，但是他却能够治疗很多的疾病，是一种比较珍贵的草药，可以说是我们西藏地区的特产了，生活中的糖尿病冠心病患者都是不在少数的，绿萝花就可以治疗这种病，下面给大家详细介绍一下中药绿萝花的功效
绿萝花，藏药，产于西藏寒冷地带，性微寒，生长期只有40多天，西藏特有珍贵草本植物,别名：黄金葛、藤芋、石柑子、马蹄金，拉丁名Araceae，皆为天南星科植物,绿萝花的作用为辅助治疗糖尿病，冠心病，高血压，各种血管炎症。
绿萝花的功效与作用
1、绿萝花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。
2、绿萝花降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。
绿萝花的功效与作用
3、绿萝花降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。
4、绿萝花对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。
5、绿萝花行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛很好的药效。
6、绿萝花增强机体免疫力，长期服用有抗癌的作用。
绿萝花对糖尿病，冠心病，高血压，高血脂等各种血管炎症有显著的疗效。绿萝花可以降血糖降血脂，主要对糖尿病、脂肪肝、冠心病、肥胖者、高血脂，各种血管炎症有很好的辅助治疗作用。另外对眼睛和肝脏起到很好的保健作用。
绿萝花食用方法：
1、每天早晚泡开水4-5朵绿萝花。泡3到4次就换掉;
2、简单降三高法，泡饮绿萝花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上4-6粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放入10-15粒，冲入沸水泡3-5分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
3、中老年人士，肥胖者，高血压，糖尿病，冠心病患者平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。一般1-2个月就有明显效果了，绝无虚假。大百科全书中有此记载。
芒果是非常受欢迎的一种水果，也是非常有名的热带水果，到了夏天的时候，成熟的芒果吃起来味道非常香，而且其营养价值非常高，比如芒果就含有丰富的胡萝卜素，大家都知道为身体补充胡萝卜素的重要性，平时人们一般吃的是黄色的芒果，其实还有一种绿芒果，这种芒果同样非常好吃，那么如何吃效果才好呢？
绿芒果怎么吃？
人们有饭后吃水果的习惯，可是在吃绿色的芒果姝时候是不适合在饭后吃的，同进在吃绿色的芒果的不能和大蒜等辛辣物质一起吃的，这样会让人得贡病的。
同时在吃绿色的芒果的时候是不能过量的，这样会对消化不浪，绿色的芒果一般是比较酸的一种水果，还没有成熟。所以说生吃估计是很多人都承受不了的。估计牙都被酸掉了，所以说很多时候会一些盐和糖对绿色的芒果庵制一下，可以适当多一些糖，要不然太酸了，相信加了糖以后，这就成了一种和泡菜一样美味的一种食物了，这种口味很多人都能接受的。如果爱绿色的芒果的人也不能过量吃绿色的芒果的，否则会引起肾炎的，绿色的芒果是一种味甘的物质，有很好的解渴生津的作用，同时也可以止呕，是很不错的。
未成熟的青芒果被称为情人果。集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品，含有大量的营养元素。
那酸酸甜甜的味道，犹如恋爱中的感觉，使人怦然心动，又别具浪漫的热带风情。青芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；青芒果果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。青芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。
大家常说的绿辣椒，其实就是指青椒，这种辣椒的个头比较大，外表是绿色的，吃起来一般不会很辣，可以当成蔬菜来吃，也可以当成调味品使用，这种辣椒含有丰富的维生素c，那些患有高血压高血脂的人群，平时就可以多吃这种辣椒，绿辣椒的含水量一般比较高，所以容易变质，那么该如何保存这种辣椒呢？
绿辣椒怎么保存？
第一步：准备一个大一点的空盆子，盆里面放上适量的凉水，注意水一定要能够没过青椒才行了。
第二步：买回来的青椒挑一下，将有伤痕的青椒挑出来，剩下完好的青椒放入一个保鲜袋当中，用手排空一下保鲜袋里面的空气，扎紧保鲜袋的封口。
pS：这一步不要让保鲜袋的封口系上死结，因为这个时候是无法真正拍出保鲜袋当中的空气的，需要再做一步才可以。
如果家里面的保鲜袋用光了可以选择一个薄一点的塑料袋。
第三步：保鲜袋连同青椒一同沉进水中，这个时候会发现保鲜袋会紧紧地贴着青椒表皮，再用手排出一下保鲜袋当中的空气，将保鲜袋的封口处再一次扎紧。
pS：这一次要尽量排出保鲜袋当中的空气并且封好口，不要让保鲜袋有开口的可能，这次扎紧保鲜袋封口就不会再动它了。
第四步：保鲜袋重新封口之后再一次沉进水中，将水盆放到一个阴凉通风的地方就可以了。
这样存储青椒可以放上一周时间还能让青椒像刚买回来一样清脆爽口，比放冰箱里面保持的时间还要长呢，当然这种储存方法还是有一些小小的注意事项的。
注意事项：
1、青椒储存的时候不要清洗，因为清洗之后不利于青椒保持，很容易让它变软变烂。
2、青椒储存之前不应该去蒂。因为那样会给青椒造成伤口，缩短青椒的储存时间。
3、储存青椒最适宜的温度是十度上下，这也是将青椒放入冰箱当中并不能保持太长时间的原因。如果是春秋温度适宜，青椒放到不被太阳直射的地方就可以了，如果是夏天要放到水中（夏天的时候水的温度也就十几度而已）放到阳光照射不到的阴凉处就可以了。
西红柿我们在生活当中可以说是最常接触的到的一种蔬菜了，可以搭配各种各样的食材，但是在吃西红柿的时候我们要注意，如果是绿的西红柿，也就是没成熟的西红柿是不能够吃的，很容易出现中毒问题。
1、 不能吃
是的，没有成熟的绿番茄是不能吃的，为什么呢?因为番茄没有成熟的时候含有一种毒素，叫做龙葵素。其实大多数人对这种毒素并不陌生，我们平时吃的土豆里面就含有龙葵素，但是只是在土豆没成熟，或者变绿发芽，或者烂掉的时候才含有。所以我们都知道发芽或者绿色的土豆是不能吃的，同样的道理，未成熟的绿番茄也是不能吃的。
2、 绿番茄为什么不能吃?
上面已经提到了，未成熟的绿番茄，不能吃的原因是里面含有龙葵素，就是发芽的土豆里面含有的有毒物质。那么，龙葵素到底是什么呢?龙葵素是一种有很重毒性的生物碱，有很强的腐蚀作用，食入人体会发生溶血反应，但是龙葵素一般高温下容易被破坏。所以一般偶尔有一些食材含有龙葵素，经过高温烹饪之后还是不会引起中毒。
3、 中毒后
上面说到偶尔吃一些含有龙葵素的食物是不会中毒的，因为那是经过高温烹饪的，但是我们很多时候吃番茄是生吃的，所以如果是没有成熟的番茄，生吃就还是含有很重的龙葵素，所以还是不要吃绿番茄最好。误食龙葵素，短时间内就会毒性发作，轻微的中毒一般是恶心呕吐，可能不会有什么大问题，但是如果是大量的中毒，严重的情况还可能致命。所以，建议不要吃未成熟的绿番茄。
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