阳痿、早泄困扰着很多男性朋友。小编搜集了10个食疗方,供您参考。
1、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。
4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。
6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。
9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
阳痿、早泄困扰着很多男性朋友。小编搜集了10个食疗方,供您参考。
1、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。
4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。
6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。
9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
本文导读:肾功能的减弱会影响生殖功能,肾虚会导致身体出现各种症状,当人们发现自己肾虚时,就要注意为自己补肾强身,下面为大家介绍补肾强身三款食疗偏方。
补肾强身汤
一、白果煲猪肚
食材:白果50克,猪肚1只,猪瘦肉100克,猪脊骨150克,水发腐竹50克,老姜1块,葱、枸杞适量
调味料:盐、鸡粉
做法:
1、所有食材洗净,腐竹切段,其他都切块;
2、砂锅加水烧热,猪肚、猪脊骨、猪瘦肉放进去汆烫,去血水,捞出清洗备用;
3、砂锅重新加清水,放入白果、猪肚、猪瘦肉、猪脊骨,煲2小时,再放腐竹;
4、煮开后,加盐、肌肤,撒上枸杞、葱花即可食用。
食疗功效:中医认为,白果滋补肾脏的作用非常显著,肾虚、肾功能不佳者可食用此汤。
二、枸杞牛肉汤
食材:枸杞、黄精、草决明各15克,牛肉60克,生姜2片
调味料:味精、盐
做法:
1、食材都清洗干净,牛肉切块备用;
2、锅加适量水,放入除枸杞外所有食材,大火煮沸,小火煲2小时,然后放入枸杞,煮开,加盐、味精即可。
食疗功效:枸杞子有滋补肝肾、明目的功效,该汤品以枸杞子为主要材料,加入适量的决明子,使其更具补肾强身的功效。
提示:大便溏稀的人不宜食用。
三、田七杜仲煲猪腰
食材:田七15克,杜仲30克,猪腰2个,栗子80克,葱、姜适量
调味料:料酒1匙,胡椒粉半匙,盐适量
做法:
1、猪腰剖开去掉筋膜,放清水浸泡10分钟,切花刀,放沸水汆烫,捞起备用;
早泄普遍存在与男性人群之中,早泄给患者附上一层精神枷锁。深圳九龙男科医院表示,到院就诊的早泄患者大多都是不能正确面对早泄,巨大的思想负担加重了早泄的情况,不但威胁着身心的健康,甚至威胁着家庭的完整性。究竟应该怎么样面对男人快而不乐呢?
男人快而不乐――伤身又伤心。早泄是常见的性功能障碍的之一,而早泄患者的心理压力是非常大的,他们往往认为不能满足妻子的要求,严重伤害了自己的自尊,让夫妻关系非常紧张,甚至威胁着这段婚姻,这一切都给男性压上巨大的精神包袱。是什么原因让男人早泄?
要走出早泄的困扰,就要查明导致早泄的原因,早泄的因素很多,包括精神因素及病理性因素:
1、精神因素:
大多数早泄的男性都是因为心理压力过大而导致的,称为心理性早泄。因为多次的性生活失败,让他们埋下了心里阴影,如果妻子此时恶言相对的话,更是加重男性心中的负罪感,给患者心理上造成恶性循环。
2、病理性因素:
前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖道炎症会诱发早泄。这些疾病会使男性的射精中枢兴奋度降低,容易激发射精,导致早泄的发生。此外,生殖道炎症的感染,可会降低精子的质量,从而影响男性的生育,因此,有生殖感染疾病的患者应该及早进行治疗,别因此而导致并发症的发生。
怎么样改变男人快而不乐命运? 要摆脱早泄的困扰,夫妻双方均有责任:
1、正确认识早泄。
夫妻双方应该正确面对早泄,当早泄出现时,不必过分担心,不要给男性添加压力,女方应该加以谅解,不要恶言相对,多说鼓励的说话有助于男性恢复正常。
2、避免手淫。
房事不可过频,有利于早泄的防治。
3、注意生活习惯。
早泄患者除了积极地进行治疗之外,还需要注意饮食,保持饮食清淡,戒烟少酒,多做运动,增强体质。
脾胃在这里不仅仅指的是现代医学解剖上的器官意义,中医脾胃讲的更多的是功能的概念。中医认为脾胃是气血生化之源、后天之本。那么日常生活中家长们应该怎样在食物方面注意给孩子健脾养胃呢?下面我们推荐一些健脾养胃的食物。
主 食
大米:有健脾和胃、壮气力、强肌肉之功。
玉米:有补中健脾、除湿利尿之功。
小麦:有健脾养心益肾、除热止渴之功。用于烦躁不安、食欲不振等。
粟米:有补中益气、健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少、烦渴、反胃呕吐及病后体弱等。
蔬 菜
番茄:有健脾开胃、生津止渴之功。用于食欲不振、热病、口渴等。
香菇:能补脾胃、益气。用于脾胃虚弱、食欲减退、少气乏力等。
扁豆:有健脾开胃、和中益气、消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻、脾虚呕逆、食少便溏、泄泻水肿等。
山药:有健脾益气、养阴之功。用于脾虚气弱、食少便溏或泄泻等。
白萝卜:有宽中下气、消食化痰之功。用于食积不消、脘腹胀痛等。
肉 食
鸡肉:有温中益气、补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等。
鹅肉:有益气补虚和胃之功。用于消瘦乏力、呃逆等。
鹌鹑:有补五脏、益中气、清利湿热之功。用于营养不良、虚劳瘦弱、久泻久痢、食欲不振等病。
猪肚:有补虚损、健脾胃之效。用于虚劳瘦弱、胃疼痛、胃下垂、小儿疳积等。
鳝鱼:有补虚损、补气血、强筋骨之效。用于小儿久病、气血不足、脏腑虚弱,出现疲倦食少、肚腹冷痛、肠鸣泄泻等。
瓜 果
苹果:有健脾益胃、生津止渴之功。用于中气不足、腹泻、便秘等。
山楂:有健胃消食、活血化瘀之功。用于小儿消化不良、食积内停等。
木瓜:有健脾胃、助消化之功。用于胃痛、消化不良等。
无花果:有健脾开胃、清热润肠之功。用于食欲不振、便秘、泻痢等。
煲汤健脾中药
党参:不燥不腻,既补脾胃之气,又补益肺气,为脾肺气虚常用之品。
白术:为健脾要药,适用于脾胃虚弱诸证,脾胃虚弱而湿气盛用之最宜。
茯苓:无寒热之偏,善健脾利水,且能安神。
山药:用于脾胃虚弱、食少便溏或者小儿消化不良导致的泄泻。
薏苡仁:具有渗湿而不伤正,补脾而不滋腻之功,为清补之品。
白扁豆:具有补而不腻、化湿不燥的特点。病后体虚尤为合适。
大枣:本品甘温,为补脾养胃、养血安神之药,多用于治疗脾气虚、血虚。大枣煲汤时加入生姜几片更加补益脾胃。
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