初秋时节女性保养可以从头发开始，这有什么讲究呢，来看看下面的介绍吧。
女性保养：秋季养生勤梳头
我国的一部医学巨著《黄帝内经》中写道经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。这句话情调的就是中医中的痛则不通，通则不痛，如果人体经络受阻，气血不畅，身体就会出现病变。梳头是一种疏通经络的方式，所以建议大家经常梳头通经络。
梳头养生可以防病疗疾，对于工作生活压力大的都市白领们来说，经常梳头是一种很有效的解压方式，并能疏通经络改善血液循环，防止脱发，滋润头发，并且还可以缓解头痛症状，消除疲劳。
女性寿命比男性长是否与梳头有关
梳头可养生的说法在各个领域都广为流传，中医中认为头部是人体的主宰，还是五官和中枢神经所在之处，它主宰着各个部位的健康。
梳头可以刺激头部经络和穴位，能张开头部的毛孔，使邪气排出并疏通经络。隋朝名医巢元方提出梳头可以疏通血脉，起到祛风散湿、防白发的作用。在养生保健书《清异录》中也提到了有二事乃养生大要：梳头、洗脚是也。
而近代研究人体健康和长寿的专家们还发现了，女性之所以会比男性寿命长，也跟女性比男性梳头次数多有关。
古人梳头养生治病方法
古代的物质条件并不富足，在这种条件下人们是如何梳洗的呢，有哪些细节我们可以拿来借鉴？
现今社会中的脑力劳动者们常常会烦恼于用脑过度引发的脱发，但事实上，很多古代文豪墨客也受到了脱发的痛苦。比如宋代的大文豪苏东坡就曾一度脱发，在受到名医指点后坚持早晚梳头，一天一百下，散着头发就寝到天亮，坚持下去很快脱发的情况就减轻了不少。因为梳头，头部很多经穴受到梳子和手指的按摩，得到畅通，而肌肉紧张、神经性头痛、偏头痛、失眠等症状也得到了改善。
古人对梳子材质的选择也很有讲究，金、银、象牙、玉石、犀角、玳瑁等名贵材料都可以作成梳子，不同材质的梳子功效也不同，《本草纲目》一书中推荐黄杨木梳，具有清热凉血解毒的功效。宫廷贵妇们常选择犀牛角制成的梳子或作为装饰，犀牛角梳具有清热解毒、善清血热的作用，能够治疗火炽神昏、热病头痛。
在民间普通人使用什么梳子呢，通常都会选用牛角或羊角梳，可以作为犀牛角的替代品，牛羊角梳温润不会刮头发，并且牛羊角本来就是一种中药，具有镇静、凉血、息风的作用，能够治疗热毒、头痛、失眠以及滋养头发的作用。
女性保养不如拿起你手中的梳子，每天经常梳一梳头发，就是这样简单的方法便能起到保健的作用。
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