西瓜美容祛斑功效
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！就饮食养生话题，您是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《西瓜美容祛斑功效》，但愿对您的养生带来帮助。
在炎热难熬的夏天，西瓜深得人们的喜爱，西瓜是夏季解暑最佳食物。那怎样吃才能吃出健康呢？当然西瓜的功能远远不只这个，西瓜皮更有美容的功效，用西瓜皮来美容，既方便又有效！
西瓜营养：
西瓜100克含维生素A75UgRE，胡萝卜素450Ug，硫胺素0.02mg，核黄素0.03mg，尼可酸0.2mg，维生素C6mg，维生素E0.1mg，钙8mg，磷9mg，钾124mg，钠3.2mg，镁8mg，铁0.3 mg，锌0.1mg，硒0.17mg，黄酮类0.05mg，锰0.05mg，蛋白质0.6g，维生素B1 0.03mg，维生素B20.01mg，含量丰富。
西瓜功能效用：
具有止渴，解暑清热，利水下气，解酒解毒，保护肝脏，治疗黄疸也有一定作用，促进大便通畅，瓜清香，汤汁鲜、适口，为夏令佳肴。特别适用于肾炎患者、发热，美容爱好者，西瓜能治疗肾炎，降低血压，利尿并消除肾脏炎症。对心脑血管亦具有保护作用，西瓜中含有大量水分，可以缓解热病、发烧、口渴汗多、烦躁的症状。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽。
食疗处方
1、西瓜、香蕉、绿豆汁：配料：西瓜1000克，蕉1根，绿豆30克。做法：香蕉剥皮，切成2厘米见方的小块；西瓜用勺子挖出瓤；绿豆熬汤，取200毫升；将西瓜、香蕉放入榨汁机，加绿豆汤搅拌成汁。
功效：清热泻火，缓解牙痛。回味悠长、幼滑甘美。汁言片语：绿豆不用煮得太烂，这样的绿豆汤汤色碧绿，排毒功效极为窘态出。
2、西瓜、苹果汁：苹果1个约200克，洗净、去皮切小块，西瓜1/4个约500克左右，挖起放入榨汁同苹果一起榨汁即可饮。
功效：清热降火，利水消肿，有效减肥。
西瓜全是都是宝，西瓜皮美容祛斑，西瓜汁可当美容爽肤水，更可以做天然的晒后修复产品
一、西瓜皮去斑焕肤
美肤功效：去斑 补水 镇静
方法1：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。
方法2：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。
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二、西瓜清凉柔肤面膜
美肤功效 ：西瓜所含的维他命a、b、c，都是保持肌肤健康与润泽的必须养分，敷在脸上，会有相当好的柔肤效果。
材料：西瓜肉1/4杯、纸面膜
方法：
1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎，直到变得滑顺。
2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。
3、最后再铺上市售的纸面膜，约20分钟后，用冷水将脸彻底洗干净即可。
三、 西瓜汁补水爽肤
美肤功效：西瓜含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。
材料：西瓜半个
做法：先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可。
四、自制西瓜晒后修复面膜
美肤功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
做法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
在吃完西瓜之后，不妨也利用这些方法，让自己的肌肤来一顿美肤大餐吧！
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很多女性朋友听说三七不光可以治病还可以美容，都想知道三七美容祛斑怎么使用。如果想用三七粉祛斑美容，一定不要跟海藻一样直接泡在牛奶或者水里使用，如果想用三七美容祛斑，是要根据专门的方法食用才好使。下面给大家介绍下三七美容祛斑怎么使用才能见效。
一、应该怎么吃三七粉效果才最好呢？
1、三七粉+温开水
温水冲服三七粉是最简单的食用方法。
做法：将2克三七粉放入杯中后，直接用温开水冲泡即可。
注意：水温不宜过高，稍高于常温即可。
2、三七粉+牛奶
三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。
做法：将1小勺三七粉，加入到1杯牛奶中，搅拌均匀后然后饮用即可。
注意：牛奶用常温的就行，三七粉不宜过多，一次以2克为宜。
效果：能够有效帮助美白祛斑。
3、三七粉+蜂蜜
利用三七粉祛斑还可以将三七粉和蜂蜜一起饮用。
做法：将三七粉2克放入杯中，加入5毫升的蜂蜜，然后冲入温开水即可。
效果：口感较好且蜂蜜能够帮助排毒润肤，祛斑效果会更好。
4、红枣+三七粉
三七粉搭配红枣能够帮助改善气色，红润肌肤，祛斑效果同样很好。
做法：将红枣熬煮成红枣水后，晾置常温或略高于常温温度后，加入三七粉调匀饮用即可。
效果：红枣能够帮助补血，调理气血，祛斑的同时能够让肌肤由内红润。
二、服三七粉祛斑注意事项
三七粉具有很好的祛斑效果，但是并不是吃得越多越好，大量服用三七粉可能会引发身体不适。一般我们建议，一天三七粉的服用量不宜超过5克，且最好不要一次服用5克。另外三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，美白祛斑一定要生吃三七粉。
桃花大家都知道，就是桃树的花朵，它的营养价值是很高的，不仅可以观赏，而且还可以泡茶喝的哦，可以美容养颜，活血通络，同时也是可以泡酒的呢，下面来看看白芷桃花酒的制作方法，可以美容润肤。
白芷桃花酒
食疗功效:活血通络、润肤祛斑
营养价值:每日早晚或晚上饮酒1-2盅，同时倒少许酒于掌中，双手对擦，待手发热后，来回擦面部患处，一般使用30-60日后，面部黑斑可消失，面色变红润光泽
适宜人群:适用于面色晦暗、黄褐斑或妊娠产后面黯等
禁忌人群:孕妇乳母患者只可外用，忌内服
所需材料
辅助佐料桃花、白芷、白酒
桃花白芷酒的制作方法
农历三月初三或清明前后，采集东南方向枝条上花苞初放及 开放不久的桃花，与白芷同浸于酒中，容器密封，1个月后 即可饮用。
桃花白芷酒的功效与作用
有美颜的作用，古人曾用“人面桃花相映红’来赞美少女娇艳的姿容。桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化淤止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。据《国经本草》记载:“采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颇红润，艳美如桃花。”《普济方》在介绍桃花酒的制法与功用时指出:“三月三采新鲜桃花，以上等白酒浸泡，49日后服。久服，可除病益颜。”消肿排脓白芷味辛，性温，归肺、胃经;有解表散风、通窍、止痛、燥湿止带、消肿排脓等作用。桃花白芷酒桃花、白芷二者与药酒合用，共奏活血通络、润肤祛斑之功。这样的一款保健酒很适合女性们食用，而且还可以起到活血的作用，对于气虚不足啊或者是肌肤老化有一定的调理作用，而且还可以有抗衰的效果哦。
关于白芷桃花酒的做法，大家都知道了吧，保健酒也是一种养生的方式，选择对了对身体健康是一种很大的调节的作用。大家平时的时候可以经常喝这样的保健酒，活血通络润肤祛斑美容养颜，大家不妨试试吧，口感很不错。
脸部是女性对外展示自己的第一窗口，这是因为大部分都将面容作为评价一个人美丽与否的第一标准。所以，爱美的女性非常在意自己的脸部，当有斑纹的时候就非常慌张，拼命的想要弄掉斑纹。于是，现在逐渐流行起了祛斑美容养颜汤，那么这种汤怎么做呢？下面就看一看详细的介绍吧。
一、猪肾山药汤
配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。
本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
二、地黄老鸭煲
配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。
功能：育肾养阴，泽面润肤。
本膳用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。
以上就是关于祛斑美容养颜汤有哪些的详细介绍了，希望有祛斑需求的女性们可以采用上述的食谱来祛除脸上的斑纹，让自己在炎炎夏日能够自信的展示自己娇媚的面容，再也不用忍受炎热之苦。最后，祛斑美容养颜汤多是用药膳制作而成，所以要适量食用。
怎样用阿胶祛斑美容
阿胶不仅是一种补血圣品，对女性来说，还是美容养颜的好帮手，下面就让我们来看看如何用阿胶来祛斑美容吧。
1、阿胶白皮粥
材料：阿胶、桑白皮、糯米、红糖
做法：将桑白皮洗净，放入砂锅中熬汁，取汁液备用。把糯米洗净后加清水煮，10分钟后加入桑白皮汁、阿胶，煮熟后用红糖调制食用。
这款阿胶粥不仅味道甜美，还具有美容祛斑的功效。
2、阿胶鸡蛋汤
材料：阿胶、鸡蛋
做法：把阿胶加水煮融，在煮的同时倒入鸡蛋汁，打成蛋花，加入少许食盐服用。
这款阿胶鸡蛋汤具有补血功效，让皮肤更加红润光滑。
阿胶的功效与作用
阿胶具有补血滋阴、止血润燥之功效。内服阿胶可以促进体内血红蛋白和红细胞的增长速度，达到显著的补血功效，对于血虚体质的人来说，阿胶是很好的补血圣品，脸色发白，有眩晕心慌症状的人适合食用阿胶。
阿胶还可以止血，对于吐血、尿血、便血和妊娠期出血等症状，阿胶具有一定疗效。
阿胶具有滋阴润燥的功效，在秋冬干燥季节时，容易发生呼吸系统的疾病，这时就可以用阿胶来进行滋补，阿胶还能缓解心烦、失眠等症状。
阿胶的适用人群有哪些
由于阿胶具有强劲的补血功效，因此十分适合贫血和身体虚弱的人食用，中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者都适合通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎，因此在怀孕期间可以适当食用阿胶。女性月经不调也可以适量服用阿胶。其实对于正常人来说，只要在日常饮食中注意营养搭配，多摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就可以保持自身的气血充沛，无需专门服用阿胶。
哪些人不适合吃阿胶美容
阿胶营养丰富，补血功效强劲，而且还能帮助女性美容养颜，但是却不适合一些人食用。首先，孕妇、高血压和糖尿病患者就需在医师的指导下服用，以免损伤身体。其次，脾胃虚弱、感冒病人和儿童都不宜服用阿胶。
另外，过敏体质的人也需要特别注意，观察自己是否对阿胶过敏。正在服用其他药品的患者，在服用阿胶前要先需要咨询医师。
阿胶祛斑美容有用吗
阿胶祛斑美容有用吗？阿胶作为一种名贵的中药材，对祛斑可是有一定作用的！
人们常说吃阿胶可以祛斑美容，就是因为阿胶有补血的功效，贫血的人面无颜色，通过补血，颜面有了血色，肌肤也显得细腻有光泽，当然漂亮。
那么什么人能吃吃阿胶补血美容呢？一是化验有贫血指标的人，二是化验正常但有贫血症状的人，如头晕眼花、心慌气短、腿软乏力、下眼睑苍白、面色萎黄，女性月经过多等。不过两类人服食阿胶的方法应当有所区别：有贫血指标的人，一定要和补气的党参、黄芪、当归等药材一起服食，以加强补血。
我们都知道鸡蛋里面不仅含有丰富的蛋白质，还有很好的内容祛斑的效果，有些人因为长期熬夜的原因，会经常在眼睛周围有一圈淡淡的黑眼圈，这个时候就可以用煮鸡蛋剥了皮在眼部周围滚动几圈，有很好的淡化黑眼圈的效果，下面给大家详细介绍白酒泡鸡蛋美容又祛斑的功效。
将鸡蛋放入适量的白酒中,四五天以后取出,将蛋液均匀涂抹在脸上,能够有效的让皮肤变白,坚持每天涂抹,还可以有效的淡化细纹。还可以将牛奶和鸡蛋清按一定的比例混合均匀,然后,在脸上轻轻的涂抹上薄薄的一层,十五分钟以后,用温水清洗干净就可以了。鸡蛋和细盐混合在一起,用毛巾沾着混合液,轻轻的擦拭脸颊,能够很好的去除死皮,有很好的美白效果,而且性质温和,不会刺激到皮肤。
鸡蛋泡酒，这些是属于偏方，或许对有些人有一些效果，但总的来说效果应该不明显。养成良好的生活习惯才是皮肤保养的做好方法。美白祛斑，可以服用养生堂的天然维生素E和葡萄籽，有抗氧化，美白祛斑的功效。
方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样天天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，天天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好
方法2. 黄褐班蝴蝶斑
冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去连用半月即可除净 除面部色素斑 鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润
方法3.说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，天天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白
方法5.(民间流传的偏方)柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，天天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点
美容养颜是最近几年非常热门的话题，包括各种专业的美容店、美容连锁店非常多，甚至与一些微整形、整形医院也如雨后春笋的开，可见市场的广阔，当然针对女性的祛斑和皮肤的呵护，除了去这些专业的美容场所保养外，其实最安全的方法还是自己利用天然的原始的做法来保养，以下我们推荐两种方式。
一、柠檬祛斑法
护肤原理：柠檬中含有非常大量的维生素c，根据资料显示，一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克！除此之外，它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等，这些都是能够呵护肌肤的元素哦。由于以上种种，因此柠檬在美白肌肤，防止肌肤血管老化等方面有着比较好的疗效，对于淡化脸部色斑更是效果显著。
制作使用方法：那么我们如何利用柠檬美容呢？我们将三十克的柠檬研碎，然后在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将其混合均匀，并且放到玻璃瓶中封存三天。之后每天早晚用此柠檬汁加入少量的温水调和，涂抹在有斑点的地方，每次三分钟。坚持使用一段时间能够看到斑点逐渐变淡。不过需要提醒一点，这个方法不适用于有皮肤过敏的朋友。
二、白茯苓蜂蜜面膜
护肤原理：这个方法可是来自“大长今”的记载哦，是个不错的美容祛斑的方法。能够帮助营养肌肤，而且对于消除黄褐斑或者老年斑等有着极佳的疗效。中医记载：茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能够与蜂蜜搭配使用，就能够起到淡化色斑滋润肌肤的作用。
制作使用方法：将适量的白茯苓研磨成细细的粉末状，然后加入适量的蜂蜜调和均匀即可。每天晚上清洁完脸部后用此面膜敷脸，十五分钟后冲洗干净然后擦上保湿水即可。
以上所介绍的柠檬祛斑法和白茯苓蜂蜜面膜均是自制的，在用料上面也都是纯天然，虽然商场也有类似的面膜或者保养液等成品，那应该说超过9成以上都含有多种化工原料，而且很多宣传功效也都夸大或者虚假，不少还有依赖性，一但停止使用副作用比较大，希望大家注意。
食物的种类有很多，不同的食物营养价值是不一样的，我们应该懂得食物的搭配，今天来说说银耳，银耳也叫白木耳，它的营养物质丰富，可以有促进食欲的作用，还能补充丰富的胶原蛋白，来看看银耳炒鸡蛋的做法。
食疗功效:肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑、减肥
营养价值:钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫、钙、铁
适宜人群:宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者更易食用。
禁忌人群:外感风寒的人、糖尿病患者慎食。
银耳炒鸡蛋所需材料
辅助佐料干银耳、胡萝卜、鸡蛋
银耳炒鸡蛋的做法
1、先将银耳放入温水中泡洗，等泡开之后，将杂质全部去除，随后将它放入开水中进行焯烫，捞出沥干，随后切丝备用。
2、随后将胡萝卜的外皮去除，接着洗净，还要进行焯烫，捞出切丝备用。
3、这时将鸡蛋打入碗中，放入一点点食盐，用筷子打散。
4、这时热锅，并将鸡蛋倒入，等经黄色，将银耳、胡萝卜放入，先翻炒一会儿，将食盐、味精放入，等一会儿就可以吃了。
银耳炒鸡蛋的功效与作用
银耳炒鸡蛋可以美容祛斑、清热健胃、减肥等等的作用。银耳中的膳食纤维很丰富，加速食欲消化的速度，减少人体对脂肪的吸收，有一定的减肥作用。并且还有美容养颜的作用，女性很喜欢吃。胡萝卜中的胡萝卜素可以预防夜盲症，从而保护视力。鸡蛋中的蛋白质可以增强免疫力。这道饮品很养颜，银耳中含有的胶原蛋白丰富，可以抗衰老，爱美人士不要错过。
银耳炒鸡蛋的制作和它的保健功效，上面都介绍了相关的内容，这样的一道养生的食谱对于促进食欲预防疾病有一定的好处，而且也可以起到减肥的目的，补充丰富的蛋白质和胶原蛋白，对于美容降脂降压有好处，还能提高体质，不妨试试。
银耳大家都爱吃的吧，是一种保健食材，也是日常生活的必备品，它的口感好，而且营养物质也是比较高的呢。可以有促进食欲的作用。对于滋阴清热解毒有好处。你知道银耳炒鸡蛋的做法吗，来看看这道食谱的做法吧，可以有清热健脾胃的作用。
银耳炒鸡蛋
食疗功效:肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑、减肥
营养价值:钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫、钙、铁
适宜人群:宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者更易食用。
禁忌人群:外感风寒的人、糖尿病患者慎食。
银耳炒鸡蛋所需材料
辅助佐料干银耳、胡萝卜、鸡蛋
银耳炒鸡蛋的做法
1、将银耳放在水中泡洗干净;将银耳和胡萝卜分别放入沸水中烫一下，捞出沥干水分后将其切成细丝备用。
2、将鸡蛋磕入碗中，均匀打散。
3、锅置火上，倒入适量植物油烧热，然后将鸡蛋炒好，最后将银耳，胡萝卜及调味料加入锅中同鸡蛋一同炒拌均匀即可。
银耳炒鸡蛋的功效与作用
银耳含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。食用一个鸡蛋能延缓衰老。能增强免疫力，具有美容养颜抗衰老的功效，对人体健康很有益。这款食谱可以起到抗衰的作用，对于增强人体的免疫力有好处，还可以起到减肥的目的哦。
银耳炒鸡蛋的制作方法以及它的保健效果，上面介绍了具体的内容。银耳炒鸡蛋的好处有很多，可以补充丰富的胶原蛋白和纤维素，对于美容养颜有帮助作用，而且也可以有抗衰的作用哦，银耳炒鸡蛋，清热健胃，美容祛斑。这样的一款食谱不妨经常吃，对健康有好处。
女性进入三十岁以后很容易出现衰老啊或者是气血不足的情况。吃些阿胶是可以有滋补气血的作用的哦。阿胶如何美容养颜呢，最常见的吃法就是阿胶糕了，对于女性来说可以美容养颜抗衰老还能祛斑的哦。
阿胶糕的做法
原料：阿胶250g 、黑芝麻250g 、核桃仁200g、 冰糖 200g 、黄酒250g
做法：
1、在干净的搪瓷锅内，倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶，因人而异)，加入黄酒，文火煎煮，去除腥味，待阿胶全部烊化并起泡沫时，加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地搅动拌匀，防止粘着锅底。
2、大约半小时后，观察到红枣颜色变成紫黑，而且锅里的东西粘稠得如胶着状态，此时，阿胶糕已经熬成。
3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜，把熬成的阿胶糕倒入其中，用力挤压。
4、冷却后(必须冷却凝固)，切成各种形状的糕，便是阿胶糕。
阿胶糕的作用长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。这样的食用方法可以有祛斑的作用，还可以缓解神经衰弱的哦，对于补气血，祛斑减少皱纹有一定的好处，同时也可以提高人体的免疫力和抵抗力。
阿胶糕的做法，不知道大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，最重要的是它是一种保健作用很强的食材，可以促进肠道消化和吸收，女性美容养颜祛斑抗衰老。补气养血延缓衰老美容养颜，对身体健康有好处。
桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。
中国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有令人好颜色之功效。
在清节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。
桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。防止色素在皮肤内慢性沉淀，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
祛斑桃花粉
［配方］桃花、冬瓜种子，蜂蜜各适量。
［制用法］桃花阴干和干燥之冬瓜种子同量混合研为细末，加人蜂蜜调匀，于睡前涂于患部，晨起洗净很有效。
［功效］祛斑、美容。
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