养生不用药 妇科病的食疗法
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“养生不用药 妇科病的食疗法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。
妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
妇科病饮食二：对贫血患者可以补充高铁食物
因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。
妇科病饮食三：对经期不适可以喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
妇科病饮食四：乳腺病患者应多吃全麦食物和海带
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
妇科病饮食五：妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
妇科病饮食六：雌激素下降可以多摄取豆制品
雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。
妇科病饮食七：多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎
经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
妇科病饮食八：宫颈癌多摄取叶酸
通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。
特别提醒，由于叶酸不耐热，烹调时温度稍高就会被破坏，因此，做菜时温度不宜过高，烹调时间也不宜太长。
妇科病饮食九： 卵巢癌可以多吃高钙食物
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
妇科病饮食十：乳腺癌防治应常饮红酒yS630.com
研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。
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乳腺癌
常饮红酒研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。
霉菌性阴dao炎
多吃蒜类经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴dao炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴dao内的过度生长和繁殖。
经期不适
喝些加蜜热奶。下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠及睡眠不安等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。专家建议，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
许多女性有月经不调的问题，月经不调包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不调有帮助。 现在就跟着小编来看一下吧。
中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
丝瓜调理月经三食方
1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不调。
2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不调有效。
3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔！
世上没有铁打的人，平日再坚强、干练的女性，每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。这时候，如果不能保证充足的休息，至少也该为自己补充足够的营养。
经前忌咸食。
咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动的食物，如生青菜、豆腐等，以调节身体不适状态。
初期多吃开胃食品。
这段时间常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止，故应少吃。
中期多补蛋白质。
这段时间要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅。要摄取足够的蛋白质，午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流失的营养。
在两餐之间可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族维生素的食物。避免饮用咖啡和茶，因为这类含咖啡因饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶等。
月经失调用食补。
月经迟来、量少、腹痛、怕冷、拉肚子，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。
如果是月经过多、口干舌燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。
1、 月经过少
现在时节，宜培本固蒂，补肾益精、调和气血。经临证详问病史，结合病症、舌脉，常选用潞党参、熟地、当归、川断、炙黄芪等中药做成膏滋药，进行调治。
服用膏方的注意事项
女性在服用膏方时，应注意经期需停服。如服膏方期间已怀孕或可能怀孕，不必紧张，也需停服。另外，服膏方期间，不宜饮浓茶、浓咖啡，不宜服辛辣刺激性食物，忌服生萝卜。
有感冒、咳嗽、发热、胃痛、腹泻时，可暂停服用。先治愈上述不适症状，待症状好转后，继续再服。
服膏方前，可先服一周开路方，以调整肠胃功能。
2、 痛经
痛经是女性的常见病。其治疗原则以调理气血为主，根据虚实不同，补肾填精、益气养血、温经散寒、清热除湿，可选用黄芪、白芍、桂枝、莪术、延胡索、桃仁等中药。
3、 绝经前后诸症
部分女性在绝经期前后，出现一些与绝经有关的症候。比如：心慌气短、眩晕耳鸣、烦躁不安、情绪波动大、焦虑、失眠、多疑、记忆力减退等。这些都是在女性生命过程中的多事之秋，阴阳二气不平衡，脏腑气血不协调而发病。
针对这一特点，治疗绝经前后诸症以平衡阴阳为大法，可用仙茅、淫羊藿、巴戟天、熟地黄、白芍、黄柏、知母、当归等中药做成膏滋药进行调补。宜记住清热不可过于苦寒，祛寒不可过于辛热。
4、 带下病
带下病一般通过门诊常规用药可缓解，但由于体虚、劳累、极易复发，故有“带下俱是湿”之说。应健脾除湿、益肾培元、清热止带，常选用党参、白术、土茯苓、砂仁、香附、泽泻、淮山药等中药膏滋缓图治本。
5、 不孕症
结婚2年以上，或曾经孕育后2年以上，夫妇同居，配偶生殖功能正常，未避孕而不受孕者。经妇科检查、输卵管通畅试验、卵巢功能测定等试验各项检查，属于内分泌失调、免疫性原因，部分输卵管通而不畅，导致不孕的女性，以及有反复性早期流产而未查出确切原因的女性，甚至准备来年怀孕的女性，都可进补。
选用膏滋药 针对不同病因，补气理血，经调玉种，始望有子。常选用吉林参、白术、茯苓、熟地、川断、菟丝子、柴胡、肉桂等中药。
6、 产后病
结合产后瘀血内阻，多虚多瘀等病理特点，针对病情和“产后宜温”的原则用膏方调治，有助于产妇恢复元气。可选用熟地黄、淮山药、当归、茯苓、黄芪、党参、炮姜、白芍、五味子、益母草等中药做成膏方服用。
准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，味道很好，平时多食更有好处。
·萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。
·菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
·萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
·米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。
·橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
·姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10-20克。
·姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
更多感冒食疗小验方：
·葱白粥：粳米50克，葱白2-3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。
·葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
·橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
·香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
·雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
·杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
·荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗孕妇感冒病毒的侵袭，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。准妈妈们，一起来试试吧！
鹅蛋的营养价值是很高的，额蛋中蛋白质的含量以及人体所需的各种矿物质是非常多的，经常食用鹅蛋对人身体健康的好处是很懂的，鹅蛋其实除了可以食用之外，还具有药用价值，还可以用来治疗很多的疾病，只是鹅蛋的腥味比较重，很多人不愿意吃鹅蛋，还有些人认为吃鹅蛋是可以治疗妇科疾病的，不知道是不是真的。
鹅蛋治什么妇科病?
鹅蛋是我们生活中比较常见蛋类之一，它含有丰富卵磷脂和矿物质，对于女性来说在怀孕期间经常适量吃鹅蛋可以排出体内的胎毒，减少新生儿黄疸和湿疹的发生。哺乳期的妇女经常适量吃鹅蛋可以补充元气和提高记忆力。有些人说吃鹅蛋可以治疗妇科病，其实这是没有科学依据的，吃鹅蛋对于治妇科病是没有任何效果的。
其实经常吃鹅蛋对于治疗女性妇科病是没有效果的，而且这种说法也是没有科学根据的。女性吃鹅蛋最大的好处就是在怀孕期间可以去除体内的胎毒促进胎儿大脑发育，以及减少新生儿黄疸和湿疹的发生。再者就是帮助哺乳期的妇女提高记忆力，补充元气。鹅蛋之所以会有这样的功效是因为它含有丰富的卵磷脂和多种矿物质。
鹅蛋中的卵磷脂和矿物质不仅可以促进大脑发育、提高记忆力、排除体内毒素还可以降血脂、强健心脏，对于老人和儿童来说也是不错的营养品。我们经常会看到体弱多病或是刚做完手术的人都有吃鹅蛋的习惯，这是因为鹅蛋中含有大量的蛋白质和微量元素，可以补中益气增强身体的抵抗力。
虽鹅蛋中的含有很多的营养成分，但它属于一种高脂肪蛋类，经常吃会让人体中的胆固醇有明显的升高。所以建议大家在食用是每天不要超过2个，胆固醇高的人尽量不要吃鹅蛋。鹅蛋中还含有一种碱性物质，如果经常过量食用所伤人体内脏还会引起消化不良的现象发生。
在平时食用鹅蛋时建议大家不要和其他蛋类一起食用，以免所伤我们身体中的元气。鹅蛋也不易和豆浆在一起搭配，如果在一起食用会影响身体的正常发育和体内的新陈代谢。其实任何食物在食用时只要做到适可而止和合理搭配就会非常有利于身体的健康。
妇科病是女性常见的疾病，比较常见的有阴道炎盆腔炎和宫颈炎等等，因为这是一种比较常见的炎症，对用药方面的知识应该有连锁了解，避免导致用药误区的问题，下面我们就来了解一下妇科病吃什么药，我们来看一下这方面的内容。
因为妇科病有很多，所以治疗方面也会有所区别，一定要对症进行治疗，就比如说阴道炎又分为霉菌性阴道炎，细菌性阴道炎或者是滴虫性阴道炎，当出现阴道炎的时候，就应该了解是哪一种，然后采取相应的抗生素来进行治疗。
比较常见的有细菌性阴道炎和霉菌性阴道炎，对于霉菌性阴道炎来说，可以通过清洗外阴、坐浴等方法来进行治疗，另外还有比较常见的就是白带增多，白带增多也会分为多种情况，要及时到医院进行检查，然后对症用药。
在积极的用药治疗的同时，也要注意排查感染源，要消除感染的因素，另外注重饮食调养，不要吃辛辣刺激的食物，要保持外阴清洁，勤换内裤，尤其要预防交叉感染，避免通过性行为导致感染疾病的可能性，只有及时的进行用药治疗，加强调养，才能够取得更好的治疗作用。
以上简单的了解了妇科病吃什么药，得了妇科病以后，首先要及时到医院进行正规的检查，要了解是哪一种具体的病症，然后进行对症治疗，在用药方面也是如此，只有选对正确的药物才能取得更好的治疗作用。
不得不说，妇科病已经成为现代社会影响女性健康的一大问题，对于女性朋友来说，其在平时是需要做好预防一些常见妇科病的准备工作的，而采用食物预防妇科病的方法，是最为安全的一种方式。
一、预防阴道炎：吃蒜
大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖，因而爱吃蒜的女性不容易患上霉菌性阴道炎。
二、预防卵巢癌：吃高钙食物
有调查研究显示，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散，因此，女性应注意适当补充高钙的食物，应每天坚持喝牛奶或奶制品，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。
三、预防贫血：吃含铁高的蔬菜
女性因月经和生育等因素，有不少女性有轻度的缺铁性贫血，贫血会让女性气色变差，头晕乏力。缺铁性贫血患者应多吃动物肝脏、牛肉、鱼肉和芹菜、小青菜、觅菜等含铁多、又容易被吸收的食物。
四、预防乳腺病：吃丝瓜、海带
现代女性压力大，在职场奋斗的同时也要兼顾家庭，据调查，有70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生。预防乳腺病可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，可多食丝瓜。中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有凉血解毒、通经活络的功效。另外，海带中含有大量碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。
五、预防宫颈癌：吃含叶酸的食物
女性适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，可以有效预防和减少宫颈癌的发病率。
如上所述，女性朋友在平时常吃不同的食物，是能够对一些妇科病症有效预防的，而不同的食物，其所起到的有效预防的病症也是不一样的，吃大蒜能够有效预防阴道炎，而常吃海带可防范乳腺类疾病的出现。
女性时常会被妇科病所困扰，但是药三分毒，能否通过一些食疗的方法来预防和缓解不适呢？当然是可以的，以下这食疗方帮我们摆脱妇科病，快码起来。
5个食疗方对抗妇科病
痛经
饮食对策：香蕉、蜂蜜牛奶
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶 ，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
雌激素下降
饮食对策：豆制品
雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。
霉菌性阴道炎
饮食对策：蒜类
经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
妇科肿瘤
饮食对策：红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
乳腺疾病
饮食对策：全麦食物、海带
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。
海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
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