类风湿关节炎养生知识

2019-10-20 │ 类风湿关节炎养生知识 骨关节疾病的养生常识

轻度关节炎的药茶方

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有效的中医养生是如何做的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“轻度关节炎的药茶方”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

这个轻度关节炎是一种比较严重的病症,如果不能够及时的进行治疗,很有可能会引起更加严重的病症。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个轻度关节炎的药茶方以及这个轻度关节炎的临床表现,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

一、柳芽茶

配方:柳芽加茶叶。

用法:沸水冲泡饮服。

功效:治疗轻度关节炎。

二、珠兰甘草茶

配方:绿茶2克,珠兰20克,甘草10克。

用法:水煎服。

功效:治疗风湿性关节炎。

轻度关节炎的临床表现

1.疼痛

是关节炎最主要的表现。

2.肿胀

肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。

3.功能障碍

关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。

4.体征

不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们应该对这个轻度关节炎的药茶的配方有了一个自己独到的认识以及一定的了解了吧!没错,这种茶饮是比较好的,如果想要更好的治疗轻度关节炎,请仔细阅读以上的文章哦!

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慢性关节炎的药茶方


慢性关节炎是一种比较常见的病症,这种病症一定要及时的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这慢性关节炎的药茶方以及慢性关节炎的预后和预防,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

松针茶

配方

干松针5克(或鲜松针10克)、绿茶1克。

用法

混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,多次服饮。

功效

有止痛,祛风,去风湿的功效。适用于慢性关节炎。

慢性关节炎的预后

关节炎的病因、病程、个体差异及治疗方法不同,其预后也各异。反应性关节炎大多数患者的病程呈自限性,多在3~5个月消退。

近十年来,随着慢作用抗风湿药的早期联合应用,对关节外病变的治疗以及新疗法的不断出现,使类风湿关节炎的预后已有明显改善。大多数类风湿关节炎患者的病情可得到很好的控制,甚至完全缓解。

慢性关节炎的预防

1.避免诱发关节炎发病的环境因素

潮湿的环境有助于某些病原菌生长,与关节炎的发病有一定关系。因此,平时应注意卫生,保持居室通风和空气良好,防潮、保暖,避免病原菌尤其是链球菌传播。

除此之外,其他环境因素如紫外线、某些化学物质的接触,有可能会导致某些易感人群产生异常的免疫反应,导致不同关节炎的发生,易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。

2.合理饮食,保持良好的生活方式

营养缺乏可能导致关节炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎,因此,科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施,如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物,能有效预防痛风性关节炎。

吸烟人群罹患类风湿关节炎的机率明显升高,戒烟已成为类风湿关节炎的预防措施之一。

3.适量运动,保持心情愉悦,提高机体免疫力

免疫系统的稳定与情绪具有相关性。临床上很多患者都是在经历了不良生活事件后出现了自身免疫性疾病的表现,因此,保持乐观、稳定的心态,有利于预防由自身免疫病引起的关节炎。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们应该对这个慢性关节炎的配方有了一个自己独到的认识以及一定的了解了吧!没错,这种茶饮是比较好的,如果想要更好的治疗的话!请仔细阅读以上的文章哦!

治关节炎初起的药茶方


这关节炎是一种非常常见的病症,一般多发于中老年人,当然青壮年人也会有出现这种病症的可能。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这关节炎的药茶方以及关节炎的病因和临床表现,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

柳叶茶

配方:嫩柳叶10克、茶叶适量。

用法:混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂,多次服饮。

功效:有清热,利尿,透疹,解毒功效。适用于关节炎初起,发热恶寒。

珠兰茶

配方:珠兰20克、甘草10克、绿茶2克。

用法:混合后加水煎沸5分钟即成。每日1剂,分3次服饮。

功效:有活血,止痛功效。适用于风湿性关节炎,癫痫,结核性胸膜炎。

关节炎的病因

关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。

关节炎的临床表现

1.疼痛

是关节炎最主要的表现。

2.肿胀

肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。

3.功能障碍

关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。

4.体征

不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。

结语:通过以上的这篇文章的相关阅读之后,相信很多的读者朋友们对于这关节炎的药茶方一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个药茶方治疗关节炎是比较不错的,可以试一试哦!

风湿性关节炎的药茶方


风湿性关节炎是一种非常严重的病症,这种病症一定要及时的有效的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这风湿性关节炎的药茶方以及风湿性关节炎的临床表现,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

一、槐子核桃芝麻茶

配方:槐子15克、核桃15克、芝麻15克、绿茶15克。

用法:混合后加水用文火煎15分钟即成。每日1剂,热服。有补肾,壮骨,止痛,祛风功效。

功效:适用于肩背筋肉痛,风湿性关节炎。

二、黄豆茶

配方:黄豆25-50克、红茶3克、食盐0.5克。

用法:黄豆用水煎熟,趁沸加入红茶、食盐拌匀即成。每日1剂,分3-4次服饮。可饮汤食豆。

功效:有健脾,除湿,强壮,补血的功效。适用于湿邪引起的下肢关节痹痛,脚气病,核黄素缺乏症。

风湿性关节炎的临床表现

1.疼痛

关节疼痛是风湿病最常见的症状,全身关节都有可能发生疼痛,但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。

2.肌肉疼痛

肌肉也会出现疼痛症状,而且还可能出现肌无力、肌酶升高、肌源性损害等,如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。

3.不规律性发热

风湿出现之前会出现不规则的发热现象,不会出现寒战现象,用抗生素治疗无效,同时还会出现血沉快,如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。

4.皮肤黏膜症状

皮肌炎、干燥综合征、贝赫切特综合征、脂膜炎等会出现皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青紫、眼部症状等。

5.雷诺征

指端会遇冷或情绪变化时会发白,然后转变成紫色,最后转变成红色并伴有麻木、疼痛和严重的皮肤溃疡,可见于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病。

6.自身抗体血液指标异常

抗ENA抗体、抗ds-DNA抗体、抗血小板抗体、抗核抗体、抗心磷脂抗体、类风湿因子等。

结语:看完了以上的这篇文章之后,相信广大的读者朋友们对于这风湿性关节炎的药茶方一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!如果想要更好的治疗风湿性关节炎,还是要及时的就医哦!最后祝早日康复哦!

关节炎年轻化 推荐4款药膳方治疗关节炎


运动休闲风气盛行,路跑、登山、自行车等挑战自我的运动项目,蔚为风潮!虽然适度活动对人体好处多多,但是,如果运动姿势不正确、运动过度、忽略日常保养的重要性,容易增加膝关节的压力,甚至增加罹患关节炎的风险,不可不慎!

关节炎年轻化?缺乏保养是关键

除了不正确的运动姿势,潜藏诱发关节炎的危机外,生活中还有一些NG行为也容易导致关节炎,例如,长时间久坐的上班族、热爱运动关节承受力较大者,都是关节提早退化的高危险族群之一。再加上,长期姿势不良、肌肉长期僵硬、巨大生活压力等因素影响下,关节炎发生年龄更有逐渐下修、年轻化的趋势。

一旦漠视上述问题的严重性,轻忽关节保养的重要,让膝关节与软骨交界持续处于缺乏足够胶原蛋白、不断摩擦的状态下,不但磨损部位容易引发红肿、发炎、热痛等不适症状,长期下来,更可能使关节炎、类风湿性关节炎等找上门,造成行走疼痛、困难,甚至关节变形僵直等并发症,影响日常生活。

推荐4款药膳方治疗关节炎

鹿茸豹骨洒

原料:鹿茸5g,豹骨20g,枸杞子30g,白酒1000mL。

制法:将鹿茸、豹骨、枸杞子分别洗净后,放入装白酒的瓶中,密封,浸泡1周后即可饮用,待白酒饮尽后,可再加白酒1000mL,重新浸泡一次。每天1次,每次饮酒25~40mL,半个月为l疗程。

功效:本方具有温阳散寒,舒筋活络的作用,可治疗风湿性关节炎,老年骨质增生症,肥大性脊柱炎,症见关节酸痛,遇风寒加重,局部无红肿等。

山药乌蛇汤

原料:乌稍蛇肉500g,山药15g,茯苓 lOg,薏米lOg,生姜5片,食盐、猪油适量。

制法:将乌稍蛇肉洗净切成小段与山药、茯苓、薏米一同放入砂锅,加入适量水,煮沸,添加猪油、盐、生姜、味精等调味,饮汤食肉。

功效:本方祛风湿,乌稍蛇具有除风湿,解毒功能,与薏米、茯苓等祛湿药物配用,更加强了蛇肉的祛风湿作用,故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。

黄焖鳝鱼

原料:黄瓜150g,紫苏lOg,黄鳝500g,精盐、味精等适量。

制法:黄鳝去除鳝骨及腹内杂物,用盐擦洗干净,用滚开水去除血水、粘液,切成小块。锅内倒油,烧至八成热,倒人黄鳝煸炒,放紫苏、黄瓜,加入适量清水,武火煮沸,放人精盐、味精等调味品,搅匀即可食用。

功效:补气益血,祛湿强筋。《随息居·饮食谱》谓“鳝甘热,补虚助力,善去风寒湿痹,通血脉,利筋骨”。紫苏叶有善解鱼蟹之毒的特性,还有芳香健脾,调味的作用。

西洋参炖乌蛇

原料:西洋参5g,乌蛇1条,猪腿肉250g,调味品适量。

制法:将西洋参切片,乌蛇去皮、杂,洗净,剁块。取大炖盅一个,把蛇盘放在盅里,然后把猪腿肉、生姜和陈皮放下,加入绍酒、米醋、食盐适量纳入参片及泡洋参的水,再加清水适量,盖上盅盖,用条湿水纱纸将盅盖缝口封密,隔水炖四小时即成。

功效:益气养阴,祛风除湿。

关节炎的食疗方有哪些 8款食疗方缓解关节炎


关节炎是一种非常常见的慢性疾病,如今关节炎疾病已经越来越趋向于年轻人呢,这是怎么回事呢,你知道关节炎的偏方有哪些吗,我们应该如何预防关节炎呢,关节炎如何治疗呢,一起来看下面内容介绍吧。

关节炎的食疗方有哪些

1、三七丹参粥用法

首先我们需要准备的就是三七了,大概需要15克左右,其次就是丹参15-20克,鸡血藤30克洗净,然后加入适量清水煎煮取浓汁,紧接着再把粳米300克加水煮粥,待粥将成时加入药汁,每天记得喝上一次就好了。

功效:活血化瘀,通络止痛。主治瘀血内阻,经脉不利。

2、三七炖鸡用法

雄乌鸡1只,三七粉6克、黄芪10克,用布袋缝补好放在鸡腹里面,然后加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。吃的时候,用酱油随意蘸食,隔一天吃一次。对于关节炎是有很大帮助的。

功效:温阳,益气,定痛。主治证属阳气不足者。

3、猪肾粥用法

取猪肾1对洗净切片,人参6克,核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥,随意服用,每日1剂。

功效:祛风除湿,补益肾气。主治证属肾气不足者。

4、防风粥用法

取防风12克,葱白两根洗净,加适量清水,小火煎药汁备用,再取粳米60克煮粥,待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂,作早餐用。

功效:祛风湿。主治证属风湿痹阻者。

5、桃仁粥用法

取桃仁10克洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁30克,粳米100克同煮为粥,随意服用,每日1剂。

功效:益气活血,通利关节。主治证属气虚血瘀,阻滞关节者。

胃病患者应戒除烟酒,本身胃已经不好了,就不要抽烟喝酒来增加胃的负担了,日常饮食保养肠胃是很有必要的,你知道生活中调养胃出血的食疗方有哪些吗,胃出血吃什么好呢,吃什么调养胃呢,带着这些问题一起来看内容介绍吧。

胃出血食疗方有哪些

1、清晨养胃汤

材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。

做法:我们需要将洗净的红枣和蚕茧一起入锅,然后加800克水。煮开之后在改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗,加入白糖调味即成。每天早晨喝一碗,坚持下去,对肠胃是很有帮助的哦。

功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。

2、早晚养胃粥

材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。

做法:先要把莲子放在温水里面浸泡,等泡软掉之后把莲子心去,然后开始把粳米淘洗干净,大枣洗净。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。不管是早晨还是晚上吃上一碗都是调理肠胃的。

功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。

3、清炖鲫鱼

原料:鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、葱、味精适量。

制法:将鲫鱼去鳞及内脏,生姜切片后放鱼上几片,其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内,加入黄酒、盐、葱、和水15毫升,隔水清蒸半小时,取出药包加入味精即可。

服法:佐餐食用。

功效:温胃止痛,克辅治虚寒胃痛,对清水腹泻,腹痛也有效。

4、山药百合大枣粥

原料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克,大米适量。

制法:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。

功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

5、砂仁羊肉汤

原料:砂仁10克,白胡椒3克,生姜数片及适量羊肉。

6、冬瓜薏仁汤用法

冬瓜500克连皮切片,与薏苡仁50克加适量水共煮,小火煮至冬瓜烂熟为度,食时酌加食盐调味。每日1剂,随意食之。

功效:健脾,清热利湿。主治证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

7、葛根赤小豆粥

葛根15克,水煎去渣取汁,赤小豆20克,粳米30克共煮粥服食。

功效:适用于颈项僵硬者。

8、伸筋草鲳鱼汤

当归6克,伸筋草15克,板栗适量,与鲳鱼一条共煮汤,食鱼饮汤。

功效:适用于起四肢麻木、足软无力者。

预防关节炎的方法

预防受伤

平时要注意保护自己的关节不受很严重的伤,而一些重复的小伤也是需要避免的,这有助于降低伤害软骨组织的可能性。有些人由于工作原因而不得不跪着或者蹲着,这些动作使膝关节承受的压力变大,因此就会对膝关节造成重复的小伤害。

多做运动

多做运动能减缓关节的疼痛以及僵硬程度。小强度到中等强度的体力活动能够能够防止健康状况和身体机能的下降,有时候甚至还可能会在这两方面让你有所提高。但一些关节炎患者可能听到做运动会很不情愿,因为他们运动完后关节通常都会发痛。

其实你可以采取一些方法来缓解疼痛,例如冷热疗法和服用止痛药,这些都使你能够经常锻炼,保持活跃的状态。患者应该尽可能选择一些少负重或者完全不负重的运动,例如骑自行车、游泳和其他一些水上运动。你也可以在专业人士的指导下做一些轻等强度的举重训练。

结语:关节炎是一种很常见的疾病,很多人都会患有关节炎,并非是只有中老年人才会得的,很多年轻人也会得关节炎的,在平时生活中,我们一定要控制体重以及多做运动,只有这样才能有效的避免关节炎的出现。

关节炎偏方


关节炎在在生活中一种比较常见的疾病,主要在一些老人家身上出现,个别的年轻人也会有这种疾病,主要是没有注意生活的习惯导致的。关节炎对身体和生活的影响是很大的,发病是会有隐隐作痛的感觉,让患者非常难受,那么,有治疗关节炎的偏方么?一些偏方治疗关节炎是很有效的。

关节炎的偏方在中国很久之前就已经存在了,对很多关节炎患者都有着很大的帮助,因为许多偏方里面是包含着古代人们的智慧结晶。那么具体的关节炎偏方是怎样的呢?

1.取新鲜的桑叶,用水洗净,放笼内蒸熟,晾干,平时用开水冲泡当茶饮。 2.桑树枝、杨树枝、松树枝、柳树枝、国槐枝各100克,加适量水煎煮,即成“五枝汤”。每日1剂,分2~3次服,连服3剂。

3.鸡屎白、麦麸各250克,共入锅内慢火炒热,加入适量白酒,混匀后用布包好,趁热敷患处,热散后取下。次日可再炒热后加酒使用,连用4~5次后弃之。每日1次,7~10天为一个疗程。

4.将青蒿籽放在锅里炒热,装在袋内敷于患处,每日1次,直至痊愈。

5.苍术50克,黄柏40克,薏苡仁30克,甘草10克,水煎服,每日早晚各1次。用于关节炎红肿疼痛,或膝关节滑囊炎。

6.生姜60克,柳树根1000克。水煎,先熏后洗,每日1次。主治慢性关节炎。 7.虎杖根茎300克,捣烂,泡于1000毫升白酒中,放置15天后可用。每次服15毫升,每日2次。

8.桂枝、透骨草、伸筋草、苏木各30克,加适量醋、水,煎汤趁热洗患部。 9.凤仙花根120克(捣烂),投入150毫升白酒中,将酒点燃,热后涂抹患部。数次后有效。

10.土豆适量,去皮捣烂,加等量面粉,再加入浓度为10%的生姜汁,共拌匀,纱布包敷患处。每6小时更换1次,数日见效。

以上就是向大家介绍了关于关节炎偏方,以上的十种偏方仅仅供患者参考,因为偏方没有得到权威的认证,所以有一定的风险。如果有关节炎患者想试一试这些偏方的话,最好先咨询正规医院的医生,这样才是最好的方法。

关节炎的症状


当我们步入中年之后,往往伴随而来的是身体各个关节的疼痛,有很大的原因都是年轻的时候不注意保暖和保护关节,很大可能是得了关节炎。由于这是一种比较常见的慢性疾病,可能不能够引起人们的足够重视,但是如果不及早就医治疗,随着时间的增加,很可能引发一系列的并发症。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。

病因

关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。

临床表现

1.疼痛

是关节炎最主要的表现。

2.肿胀

肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。

3.功能障碍

关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。

4.体征

不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。

关节炎的病因、病程、个体差异及治疗方法不同,其预后也各异。反应性关节炎大多数患者的病程呈自限性,多在3~5个月消退。近十年来,随着慢作用抗风湿药的早期联合应用,对关节外病变的治疗以及新疗法的不断出现,使类风湿关节炎的预后已有明显改善。大多数类风湿关节炎患者的病情可得到很好的控制,甚至完全缓解。

泡温泉可缓解关节炎 治疗关节炎的方法


关节炎是中老年的常见病及多发病,会严重影响中老年患者的生活及健康。那么,关节炎如何治疗呢?下面小编带您去了解下中医治疗关节炎的方法,其中泡温泉是近年来比较常见的选择。有些关节炎患者泡了温泉后会感到关节轻松、舒适,疼痛也有所缓解。

泡温泉可缓解关节炎

1、温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。

2、温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果,温热的镇痛作用可以持续较长时间;温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对缓解痛风性关节炎及骨关节炎等均有一定效果。

3、在浮力的作用下,人的体重负荷大幅减轻,可缓解关节的压力。加之温泉周围优美的环境,清新的空气使人体精神放松、心情愉悦,也可以转移一部分患者的疼痛感受,所以泡温泉可以缓解疼痛,保持肌力及关节功能,预防或延缓关节畸形的出现。

治疗关节炎的方法

1、辅助治疗

辅助治疗是患者的关节疾病处在早、中期时,配合药物治疗使用的一种方法。辅助治疗,就是平时我们说的理疗和体疗,比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列关节炎的治疗方法。

2、药物治疗

一般情况下治疗疾病时,在采用外科手术以前,药物治疗是医生和患者多选用的一种治疗关节炎较为有效的方法。

3、物理治疗

骨关节炎属于非细菌性炎症,主要发病的病理特点是由于关节组织的血液循环障碍,导致组织细胞的营养供给不良,致使组织细胞发生病变,微波热疗是近些年国内外开展非常成功的理疗手段,对细胞功能的康复和致炎物质的清楚,有非常好的疗效,这种关节炎的治疗较也比较有效。

治疗关节炎的偏方

1、地黄当归金甲汤

组方:将上药切成薄片,加水800-1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1 剂。

制用法:干地黄95克 当归3克 白金条(即人角枫)须根5克 刺三甲5克

2、三白皂剌熏剂

组方:用沙锅置火炉上,纳上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次,每次30-60分钟。如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长

制用法:鲜三白草1000克 鲜皂角刺250克

3.治风湿方

取红辣椒30个,老姜100克(切碎或打细),胡椒90粒,花椒20粒,用白酒浸泡(浸泡时间:腊月一个月,七八月份十天,其他时间二十天)。用布条蘸药酒擦患处,每次只能擦一个部位,一般只需2-3天,严重的7-8天会有所缓解。涂抹后患处会发热,只能用手轻拍退热,决不能用手抓、抠。此方主治风湿麻木、关节炎、凉痛;对肩周炎、类风湿、骨质增生者禁用。

得了关节炎怎么办? 调理关节炎的药膳


关节炎是一种比较常见的疾病,尤其是风湿性关节炎。关节炎很容易病发其他疾病,引起关节畸形、肢体功能障碍,甚至导致患者截至,严重影响到日常生活。得了关节炎怎么办?关节炎怎么样调理?日常生活中有哪些方法可以防治关节炎呢?今天小编分享五款调理关节炎的药膳,一起看看吧。

鹿茸豹骨洒

原料:鹿茸5g,豹骨20g,枸杞子30g,白酒1000mL。

制法:将鹿茸、豹骨、枸杞子分别洗净后,放入装白酒的瓶中,密封,浸泡1周后即可饮用,待白酒饮尽后,可再加白酒1000mL,重新浸泡一次。每天1次,每次饮酒25~40mL,半个月为l疗程。

功效:本方具有温阳散寒,舒筋活络的作用,可治疗风湿性关节炎,老年骨质增生症,肥大性脊柱炎,症见关节酸痛,遇风寒加重,局部无红肿等。

山药乌蛇汤

原料:乌稍蛇肉500g,山药15g,茯苓 lOg,薏米lOg,生姜5片,食盐、猪油适量。

制法:将乌稍蛇肉洗净切成小段与山药、茯苓、薏米一同放入砂锅,加入适量水,煮沸,添加猪油、盐、生姜、味精等调味,饮汤食肉。

功效:本方祛风湿,乌稍蛇具有除风湿,解毒功能,与薏米、茯苓等祛湿药物配用,更加强了蛇肉的祛风湿作用,故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。

黄焖鳝鱼

原料:黄瓜150g,紫苏lOg,黄鳝500g,精盐、味精等适量。

制法:黄鳝去除鳝骨及腹内杂物,用盐擦洗干净,用滚开水去除血水、粘液,切成小块。锅内倒油,烧至八成热,倒人黄鳝煸炒,放紫苏、黄瓜,加入适量清水,武火煮沸,放人精盐、味精等调味品,搅匀即可食用。

功效:补气益血,祛湿强筋。《随息居·饮食谱》谓“鳝甘热,补虚助力,善去风寒湿痹,通血脉,利筋骨”。紫苏叶有善解鱼蟹之毒的特性,还有芳香健脾,调味的作用。

西洋参炖乌蛇

原料:西洋参5g,乌蛇1条,猪腿肉250g,调味品适量。

制法:将西洋参切片,乌蛇去皮、杂,洗净,剁块。取大炖盅一个,把蛇盘放在盅里,然后把猪腿肉、生姜和陈皮放下,加入绍酒、米醋、食盐适量纳入参片及泡洋参的水,再加清水适量,盖上盅盖,用条湿水纱纸将盅盖缝口封密,隔水炖四小时即成。

功效:益气养阴,祛风除湿。

三乌洒

原料:制川乌、制草乌、乌稍蛇、防风、川芎、红花、生甘草各30g,鸡血藤、木瓜、白芍、全当归、生黄芪各50g,白酒1500go

制法:将上药置白酒中密封浸泡15-20天后,饮服。每次15mL,每日2次,30天为1疗程。

功效:疏风散寒,通利关节,活血化瘀。适用于风湿性关节炎,类风湿关节炎,风湿腰腿疼痛等。

上述分享的五款调理关节炎的药膳适合关节炎患者日常调理,配合其他的防治方法,双管齐下。

推荐5款药膳方治疗关节炎


关节炎指的是在人体关节及其周围组织的炎性疾病。关节炎的临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。那么,如何治疗关节炎?药膳调理是不错的方法,风湿关节炎患者适宜食用高蛋白、高维生素、低脂肪食物,应多吃碱性食品,少吃酸性食品,可适当多吃些蛇肉、羊肉、狗肉、鳝鱼、薏米、木瓜、樱桃、生姜、猪蹄、乌饭树叶等。若能辅以祛风除湿的药膳,效果则会更好。一般风痹用葱、姜以发散;寒痹用干姜、胡椒以温阳,湿痹选薏米、茯苓,热痹以丝瓜、冬瓜以除热。下面小编就来推荐5款治疗药膳方:

鹿茸豹骨洒

原料:鹿茸5g,豹骨20g,枸杞子30g,白酒1000mL。

制法:将鹿茸、豹骨、枸杞子分别洗净后,放入装白酒的瓶中,密封,浸泡1周后即可饮用,待白酒饮尽后,可再加白酒1000mL,重新浸泡一次。每天1次,每次饮酒25~40mL,半个月为l疗程。

功效:本方具有温阳散寒,舒筋活络的作用,可治疗风湿性关节炎,老年骨质增生症,肥大性脊柱炎,症见关节酸痛,遇风寒加重,局部无红肿等。

山药乌蛇汤

原料:乌稍蛇肉500g,山药15g,茯苓 lOg,薏米lOg,生姜5片,食盐、猪油适量。

制法:将乌稍蛇肉洗净切成小段与山药、茯苓、薏米一同放入砂锅,加入适量水,煮沸,添加猪油、盐、生姜、味精等调味,饮汤食肉。

功效:本方祛风湿,乌稍蛇具有除风湿,解毒功能,与薏米、茯苓等祛湿药物配用,更加强了蛇肉的祛风湿作用,故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。

黄焖鳝鱼

原料:黄瓜150g,紫苏lOg,黄鳝500g,精盐、味精等适量。

制法:黄鳝去除鳝骨及腹内杂物,用盐擦洗干净,用滚开水去除血水、粘液,切成小块。锅内倒油,烧至八成热,倒人黄鳝煸炒,放紫苏、黄瓜,加入适量清水,武火煮沸,放人精盐、味精等调味品,搅匀即可食用。

功效:补气益血,祛湿强筋。《随息居·饮食谱》谓“鳝甘热,补虚助力,善去风寒湿痹,通血脉,利筋骨”。紫苏叶有善解鱼蟹之毒的特性,还有芳香健脾,调味的作用。

西洋参炖乌蛇

原料:西洋参5g,乌蛇1条,猪腿肉250g,调味品适量。

制法:将西洋参切片,乌蛇去皮、杂,洗净,剁块。取大炖盅一个,把蛇盘放在盅里,然后把猪腿肉、生姜和陈皮放下,加入绍酒、米醋、食盐适量纳入参片及泡洋参的水,再加清水适量,盖上盅盖,用条湿水纱纸将盅盖缝口封密,隔水炖四小时即成。

功效:益气养阴,祛风除湿。

三乌洒

原料:制川乌、制草乌、乌稍蛇、防风、川芎、红花、生甘草各30g,鸡血藤、木瓜、白芍、全当归、生黄芪各50g,白酒1500go

制法:将上药置白酒中密封浸泡15-20天后,饮服。每次15mL,每日2次,30天为1疗程。

功效:疏风散寒,通利关节,活血化瘀。适用于风湿性关节炎,类风湿关节炎,风湿腰腿疼痛等。

关节炎按摩穴位


关节炎按摩穴位

1、关节炎按摩穴位

此手法适合后期的膝关节骨性关节炎患者,临床表现为晨僵、肿胀、关节屈伸障碍、膝软、畸形,X片示关节骨质增生,腔隙狭窄,退行性改变。

推拿手法:点揉膝部后侧的委中、委阳、承山穴。疏理膝部前侧的髌腱,后侧股二头肌与韧带。然后以双手拇指挤压住髌骨外侧缘,其余四指按压住膝关节内侧,制动住患者膝关节,给一定的阻力,让患者屈膝关节,进行阻抗运动。屈到最大限度时,在制动关节的情况下,做屈伸运动。反复3~5次,以能忍受为限度,可达到松解粘连的目的。

2、什么是风湿性关节炎

是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重着、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病。典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病。不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2~4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

3、什么是类风湿关节炎

该病是慢性关节炎最常见的类型之一。与遗传、细菌及病毒感染、环境因素包括吸烟有关。可发生在任何年龄,但40~60岁女性更多见。

如何预防关节炎

1、避免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

2、加强锻炼增强身体素质

经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

3、避免劳累

把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路,因为这会增加关节承受力及加速关节退变,所以一定要注意别太过劳累。

4、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

5、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

关节炎食疗方

1、瘦猪肉200克,辣椒根150克,共煮汤,调味后服用,每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。

2、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物,具有健脾利湿的功效,可用于缓解肿胀症状。

3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用,因此是作用较强的食物。

4、刚开叫的公鸡,配150克生姜(切成片),在锅中焖炖,不放油盐,可放少量白酒,1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用,可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

5、童子鳝鱼0。5干克,阴干,泡入1千克白酒中,1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升,每天2次。童子鳝鱼性温善窜,有舒筋活络、祛风除湿等功能,可缓解局部红肿热痛,防止病变向其他关节走窜,并对肩肘关节活动障碍效佳。

颞下颌关节炎


人体疾病的种类比较多,在对人体疾病治疗上,方法选择也是很关键的,不同的疾病在症状、病因、治疗方法,都是有着很大不同,因此治疗的时候也是需要选择适当方式,对颞下颌关节炎是很多人都不太了解的疾病,这类疾病对人体健康的危害很大,在治疗的时候也是需要很好方法。

很多人对颞下颌关节炎并不是很了解,治疗这类疾病前,需要对它的各方面进行很好认识,不过要注意的是,治疗颞下颌关节炎过程中,在饮食上也是要合理安排。

颞下颌关节炎:

颞下颌关节炎,这是下颌与耳连接处的关节的病症,也是常见的疼痛源。将手指放在两边的耳道前,张大嘴,就能听到类似裂开的声音。颞下颌关节炎的症状是很常见的。包括局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、噪声和咀嚼时的疼痛,而且伴随各种肌肉的疼痛。张开嘴的程度有限,有时吞咽食物也有困难。

治疗方法

蛋白水解酶药糖

从番木瓜中提取的番木瓜酶和从菠萝中提取的菠萝蛋白酶就是两种可使用的蛋白水解酶,将其在嘴中面颊和牙龈之间含化有消肿的作用。如Clearease糖,每天含化服用三到四次会起到一定效果。

消炎药

萘普生钠、阿斯匹林和其它非类固醇类药物都有疗效。

类固醇

这类药物无论是直接向关节注射还是口服,都应当遵从医生或牙医的意见使用,MRI(核磁共振)检查能提供关节情况的最详细信息,可做为治疗的参考。

让下颌休息

使用丝巾或帽带来支撑下颌,减轻下颌关节承担的重量。

以上就是对颞下颌关节炎治疗方法详细介绍,在对它治疗的时候,都是可以按照以上方法进行,但是这类疾病治疗,也是需要长时间,所以治疗的时候,患者和家属也是需要耐心进行,而且对治疗过程中,对患者也是要全面的照顾。

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