治疗产后伤阴津的芩冬茶
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“治疗产后伤阴津的芩冬茶”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
生宝宝是一件让人喜悦的事情，但在生活中生完宝宝后的宝妈们，因为各种原因导致的产后伤阴浸却十分恼人。因此在生活中对于这种情况就要重视起来才可以，那么新手宝妈们如何解决这一问题呢?别着急，小编今天带来的便是解决这一问题的茶饮，以及产后护理方法，希望可以帮助到各位新手宝妈哦。
芩冬茶
原料
黄芩5g、麦门冬茶3g、绿茶3g。
用法
加适量蜂蜜，用200ml开水冲泡10分钟后即可，冲饮至味淡。
功能
清热生津。
用途
产后伤阴津口渴不止。
产后护理方法
1、不宜滋补过量
一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差，不能充分吸收，则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻，就会造成营养不良。
2、不宜马上禁食
通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对母乳喂养十分不利。女性产后体重增加，主要为水分和脂肪，若给宝宝授乳，必然要消耗体内的大量水分和脂肪，所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证2800千卡的热量摄入。
3、不宜久喝红糖水
产后适量喝红糖水，对产妇喝婴儿都有好处。因产妇分娩时，精力和体力消耗非常大，加之又失血，产后还要给婴儿哺乳，需要碳水化合物和大量的铁质。红糖不仅能补血，而且能提供热量，是我国传统的滋补佳品。
但红糖水也不是喝得越多越好，久喝红糖水对子宫复原不利。在产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也恢复正常，如喝红糖水时间过长，会使恶露血量增多，造成产妇继续失血，可能引起起贫血。产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。
4、不宜多喝浓汤
产妇产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。
5、不宜吃辛辣温燥食物
辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒。
6、不宜多食味精
味精的主要成份是谷氨酸钠，母乳在摄入高蛋白饮食的同时，又多食味精，大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内，与宝宝血液中的锌发生特异性结合，形成不能被机体吸收的谷氨酸锌，从而引发宝宝发生急性锌缺乏。锌是人体必须的微量元素，可以改善食欲并促进消化功能，若是缺锌，则会使舌上的味蕾受累而影响味觉，并导致厌食。缺锌还能使宝宝发生弱智、暗适应异常、性晚熟、成年侏儒症以及生长发育缓慢等病。在分娩3个月内，乳母食用的菜肴应注意不要多加味精。
7、不宜立即服用人参
不少产妇在产后为使自己迅速恢复体力，立即服用人参，这样做对孕妇健康有损害。人参中含有人参唣甙、对中枢神经系统和心脏血管有兴奋作用，使用后会使产妇出现失眠、烦躁、心神不安等症状，影响产妇的休息和身体恢复。人参还会加速血液循环，刚刚分娩后的产妇内外生殖系统的血管多有损伤，会妨碍受损血管的自行愈合，同时加重出血。产后2-3周，若产妇产伤已愈合、恶露明显减少时可服用人参。产后2个月，若有气虚症状，可每天服人参3-5克，连续1个月即可。
结语：产后护理十分重要，因为这一阶段看似不起眼，但是对于宝妈们的健康影响却是巨大的，如果宝妈们没有注意，就会导致身体健康出现问题，因此宝妈们在生活中对于上述这些就要多多留心，这样才可以保护身体健康哦。
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伤津的症状
1、伤津的症状
1.1、热性病过程中,邪热煎熬津液,或燥邪损伤肺胃津液所致。如肺津受伤,则见干咳无痰,或痰少带血丝,鼻干咽燥,喉干舌绛。胃津受伤,则见烦躁,渴饮不止,口燥咽干,舌红面赤等症。
1.2、胃津伤。胃津不足,胃失润降,纳化失职,口干唇燥,知饥而不欲食,食则干涩难咽,干呕,肌肉瘦削,面色萎黄,大便秘结,脉细数。甚则导致胃阴耗伤。
1.3、大肠津亏。大肠主液,司传导糟粕,排泄大便。大肠津液耗伤,肠道失于滋润,传导失常,腑气不畅,症见大便燥结,坚硬难出,咽干燥等。
2、引起伤津原因
2.1、外感热邪,灼伤阴液。
2.2、阳气偏亢,内伤真阴。《素问阴阳应象大论》:阳胜则阴病。
2.3、暴怒伤阴,阴血易于耗泄。
2.4、房劳过度亦可耗伤真阴。
3、伤津是什么意思
是津液受伤的意思。
一般是指肺胃的津液。
热性病的过程中,由于邪热炽盛,往往容易耗伤肺、胃的津液而出现燥热症状。
如肺津受伤,则见干咳无痰,或痰带血丝,鼻燥咽干,喉痛;
胃津受伤则见口燥咽干,烦躁,渴饮不止。
如因误汗、误吐、误下或消渴病等耗伤津液,一时出现小便不利或大便难,《伤寒论》称之为“亡津液”。
治疗伤津的中药方
1、甲鱼二母二胡汤
【原料】甲鱼1只,贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁各5克,生姜丝、味精、食盐各少许。
【制作】甲鱼宰杀,洗净,切块。贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁分别洗净,装入纱布袋内,并扎紧袋口,备用。将以上原料一起放入炖盅内,加清水没过,置锅内用文火隔水炖2小时,捞出药袋,加人生姜丝、食盐、味精调味即可。
【用法】佐餐食用,每日1～2次,每次150毫升～200毫升。
【功效】滋补肝肾,养阴退热。适用于阴液不足、虚火上攻而致头面部红斑骤起、目赤耳鸣、口干咽燥、长期低热不退、头晕眼花、腰膝酸软等。
2、辛荑花杏仁鸡蛋汤
【原料】辛荑花10克,蜜枣2枚,南杏仁20克,北杏仁15克,鸡蛋1个,冰糖适量。
【制作】将辛荑花用清水浸透,漂洗干净。鸡蛋磕入碗内,搅成蛋浆。南杏仁、北杏仁分别用清水洗净,去衣。沙锅内加入适量清水,先用大火煮沸,然后放入辛荑花、南杏仁、北杏仁、蜜枣,继续用中火煮2小时左右,再加入冰糖和蛋浆,并不停地用筷子搅拌,使蛋浆变成蛋花即可。
【用法】佐餐食用,每日1～2次,每次150毫升~200毫升。
【功效】润肺养颜,滋补肺肾。可以令皮肤嫩润,防止皱纹过早出现,减少雀斑、褐斑的出现。
伤津与脱液的区别
1、伤津是津液受伤
伤津,是指津液受伤,其实质是津液缺乏。伤津是津液病变的两个方面之一。导致津液受伤的原因,主要有两点:一是摄入不足,生化乏源。津液源于饮食水谷,赖脾胃纳化输布,小肠分清别泌。
2、脱液是津液耗伤之甚者
液为人体精华,生于水谷,润骨而充脑髓。《灵枢·决气》说:“何谓液?岐伯曰,谷入气满,淖泽注于骨,骨属屈伸,泄泽补益脑髓,皮肤润泽,是谓液”。可知液是人体阴精中具有特殊功能的那一部分,如注于骨,补益脑髓,则与肾中精气相类。肾之精,藏于肾,主骨生髓充脑。肾中精气有先天后天之分,后天之精源于水谷,化于脾胃,故有“无后天先天不长”之说。
这产后阴脱是一种比较常见的产后病症，这种病症一定要及时的进行治疗。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这产后阴脱的治疗偏方以及产后阴脱的治疗方法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
1、产后阴脱
用布包蛇床子蒸熟后熨患处。又方，蛇床子五两、乌梅十四个，煎水洗。一天洗五至六次。此方亦治妇女阴痛。
2、产后阴翻(产后阴户燥热，变成翻花状)
用泽兰四两，煎汤薰洗。二、三次后，再加枯矾一起煎洗。
3、产后阴脱的治疗偏方
用紫色锻灶灰，加羊脂，充分和匀，布包好，在火上烘热，熨患处，推纳使上。
4、产后产门不闭，或阴道脱出
用石灰一斗，熬黄，加水二斗，澄清后熏下部。
5、产后尿闭
用陈皮一两，去白，研为末。每服二钱，空心服，温酒送下，一服即通。
治疗产后阴脱的方法
硫黄散
治产后劳伤阴脱
硫黄、乌贼骨(各半两)、五味子(一分，《千金翼》用三铢。一方无之)。
上为细末，研令极细，糁患处，日三易。
《广济》方
疗产后阴肿下脱内出，玉门不闭。(《产宝》只有此一方，无论)。
锻石(一升，炒令能烧草)。
上热汤二升，投灰汤中，适温冷，澄清坐水中，以浸玉门，斯须平复如故。
当归散
治产后阴下脱方。(《传心方》)。
当归、黄芩、牡蛎各二两、芍药皮(烧存性，半两)。
上为细末，每服二钱，空心，温酒调服，米饮调服亦可。忌登高举重。
结语：通过以上的几种能够有效治疗产后阴脱的偏方以及这个产后阴脱的治疗方法，相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为产后阴脱而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。
肝炎是肝脏炎症的统称。肝炎的种类有很多种，不同的肝炎治疗的方法也有所不同。那么，这肝炎的药茶治疗方是什么呢?肝炎的治疗偏方又有哪些?这肝炎应该如何进行有效的治疗呢?赶紧来看看吧!
养肝益阴茶
【组成】
当归10克、白芍10克、木瓜15克、川芎5克、炙甘草6克、熟地黄10克、酸枣仁15克。
【制作】
将以上原料去除杂质，切碎后，放入茶杯中，加适量沸水，冲泡20分钟后即可饮用。
【功效】
补肝安神、滋阴补虚。
【适用范围】
适宜由于肝炎引起的心情烦躁、两肋疼痛。
【分析】
当归性温味甘，归肝、心、脾三经，有活血补血、止痛化瘀之功效。白芍性微寒味苦酸，归肝、脾二经，有平肝明目、养血敛阴的作用，用于月经不调、肝气不合、肝阳上亢等症。
川芎性温味辛，归肝、胆、心包三经，有活血养血、益气止痛之功效。熟地黄性温味甘，服用后能够滋阴养血、固肾补虚，本品是滋阴的主药。酸枣仁性平味甘，归心、肝二经，能够安神静心，对失眠心悸等症状有缓解的功效。
【服法】
日常代茶饮用。
【注意事项】
肝胆湿热者不宜饮用。
治疗肝炎的偏方
1.大黄茶
药物：生大黄15克。
用法：生大黄清水洗净后，用开水冲泡代茶饮，每天1剂，对因发热、恶心呕吐、不能进食者，给予适当补液，症状缓解后即停止补液。服本方若大便溏者，可减少大黄用量，并加眼米汤。凡服本剂症状基本消失，检查肝功能基本正常时，仍继续服用本剂，而生大黄改为每天3～5克，以巩固疗效。
疗效：此方治疗急性黄疸型肝炎57例，痊愈37例，好转18例，无效2例。
2.大黄麦芽汤
药物：酒蒸大黄40克，生麦芽30克。
用法：上药水煎服，儿童剂量酌减。
疗效：此方治疗急性黄疸型肝炎11例，一般服药后当天尿量即增加，黄疸在6～8天内消退，肝功能在3周内恢复正常。
结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方治疗肝炎一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗肝炎这种病症的方法，最后祝所有人都能够健健康的。
长期咳嗽总是治不好，会形成肺痿的。应该不少人都知道这个情况，治疗肺痿的方法很多，但是这里小编介绍一种调养身体的方法。喝百部薏冬茶，百部薏冬茶的功效是润肺养阴的，还能止咳清热。来看百部薏冬茶的用法!
原料
百部3g、薏苡仁3g、麦冬3g、百合3g、地骨皮2g、绿茶5g。
用法
用400ml水煎煮百部、薏苡仁、麦冬、百合、地骨皮至水沸后，冲泡绿茶饮用。也可直接冲饮。
功能
润肺养阴，止咳清热。
用途
久咳不已，伤津耗气，渐成肺痿，下午发热、鼻塞项强、咳叶痰涎、胸胁胀满。
肺痿的诊查要点
诊断依据
1、临床以咳吐浊唾涎沫为症状。唾呈细沫稠粘，或白如雪，或带白丝，咳嗽，或不咳，气息短，或动则气喘。
2、常伴有面色晄白，或青苍，形体瘦削，神疲，头晕，或时有寒热等全身证候。
3、有多种慢性肺系疾病史，久病体虚。
病证鉴别
1、肺痿与肺痈
肺痿以咳吐浊唾涎沫为症状，而肺痈以咳而胸痛，吐痰腥臭，甚则咳吐脓血为症状。虽然多为肺中有热，但肺痈属实，肺痿属虚;肺痈失治久延。可以转为肺痿。
2、肺痿与肺痨
肺痨症状为咳嗽、咳血、潮热、盗汗等，与肺痿有别。肺痨后期可以转为肺痿重症。
相关检查
X线检查是最可靠的诊断方法，可观察病变程度、范围，明确病因。肺功能检查、血气分析能反应肺功能的状况，肺功能异常可出现在临床症状及X线改变出现以前，故有一定的诊断价值。如动态观察肺功能，对疗效评价、病情进展和判断预后有一定参考价值。其他如肺核素扫描、支气管肺泡灌洗、CT、核磁共振成像(MRI)等检查有助于原发病的鉴别诊断。
预防调护
预防的重点在于积极治疗咳喘等肺部疾患，防止其向肺痿转变，同时根据个人情况，加强体育锻炼;慎起居，生活规律，视气候随时增减衣服。时邪流行时，尽量减少外出，避免接触病人。
本病治疗时间长，要劝说患者安心养病，不可急躁。注意耐寒锻炼，适应气候变化，增强肺卫功能。戒烟，减少对呼吸道刺激，以利肺气恢复。饮食清淡，忌寒凉油腻。居处要清洁，避免烟尘刺激。
结语：有关百部薏冬茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对百部薏冬茶已经有了一定的认识了。百部薏冬茶能帮助治疗肺痿的症状，尤其是长期咳嗽治不好，渐渐形成肺痿的情况。有需要的朋友平时一定要多喝些!
艾灸有很多的好处。不仅可以调理气血，还能够缓解痛经，也可以在一定程度上治疗肾虚。但艾灸并不是万能的，艾灸也有许多的副作用。不过只要在艾灸过后配合合理的调理手段，也是可以把副作用降到最低的。接下来我们就一起来详细的了解一下艾灸伤阴的具体表现吧！
艾灸最坏的结果就是伤阴了。那些艾灸量特别大，比如每天至少灸2个小时，而且天天艾灸不休息，长期灸腰腹部，或者长期晚上艾灸的灸友们，可能就会伤阴！
艾灸导致的上火多属于虚火，怎么理解呢？艾火属于纯阳之火，艾灸后，人体阳气会得到补充，如果阴血不足，则阳气就会出现相对过盛，就是上面我们所说的阳气向外浮散。
阴津是体内一切正常水 液的总称，我们出的汗、脑髓、骨关节、满脸骨胶原其实都是阴津，艾灸不当会伤阴，但艾灸有双向调节的作用，同样能滋阴。
一、如何治疗艾灸伤阴？
1、艾灸滋阴的穴位：涌泉穴、太冲穴、太溪穴、三阴交，各灸10分钟。
涌泉：
2、经常泡 脚、搓脚以引火下行，每周泡脚至少3次，每次20分钟左右，用温热水、艾草水、盐水、醋水..均可。搓整个脚底板，忌大汗。
3、吃滋阴的食物：蜂蜜、梨子、柚子、银耳、木耳、莲子、百合都是滋阴的。早上给自己煮一碗“小米山药粥”，即滋阴又健脾胃！多喝蜂蜜温开水。
4、如果你本来就是阴虚体质，也对艾灸很感兴趣，那么你可以吃“六味地黄丸”，快速补阴再艾灸。“心肺功能”不好的艾友，初期艾灸可能会胸闷气短，可减少艾灸时间，平时多揉肺经、心经。
一、 这样艾灸，永不伤阴
1、避免晚上艾灸肚脐以上穴位：晚上艾灸偶尔几次无所谓，但是长期这样就伤阴了，最迟要在23点前完成艾灸，因为23点-1点是子时，是自然界和人体阴气最盛，也是人体经气”合阴“的时候，这时睡觉最利于”养阴“。而艾灸生发阳气，此时还灸影响睡眠、养阴。
2、灸量：儿童、体弱者、功能减退之疾患者灸量一定要小，慢慢增加艾灸时间。腰背、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，阳气欲脱，可大灸；头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量需小。
3、艾灸间隔：如果是治疗急性病或者突发病可以天天灸，如果是调理体质或治疗慢性病，那就不需要天天灸了，隔天灸1次或者灸2天停1天。
支气管、肺部疾病是高发病症，在生活中想要保护身体，对于这些疾病就要重视起来，但是很多朋友不知道如何治疗这些疾病，别着急，小编今天为大家带来的便是能够治疗这些病症的方法，以及保护肺部的方法，希望大家在生活中使用这些方法后都可以获得健康的身体，远离这些恼人的疾病哦。
芩葶茶
原料
黄芩5g、葶苈子3g、绿茶3g。
用法
将黄芩、葶苈子用250ml水煎开后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。
功能
清热祛痰。
用途
支气管炎;肺热咳嗽、痰黄稠。
保护肺部的方法
1、饮食习惯
肺部不好的人尽量不好抽烟，身体状态不好的时候，闻也不要去闻，二手烟的危害更大。肺部不好的人也不要过分喝酒。多吃清淡的食物，少吃辛辣和火气的，也就是要杜绝重口味，因为重口味的食物容易引起咳嗽，从而肺部的细胞壁扩张破裂，最终让肺部感染发炎。少吃冷的食物，多吃温热的食物。 多饮用和食用中医上被认为补肺的食品和药物。
2、生活习惯
尽量不要让自己着凉或者感冒。多做深呼吸，多接触空气环境好的地方。要远离灰尘大的、空气质量不好的地方。这些地方会增加肺部患病的几率，看看一些空气富含粉末灰尘的地方吧，一定有许多人的肺部不好。还要注意不能运动过量，运动过量也是容易让肺部受伤的。剧烈运动后补水太块，也是对肺部产生伤害的。勿生闷气，保持乐观的情绪和信心。注意休息等等。
3、养护习惯
平时要多关注一些肺部养护的文章，要知道这个方面的专家和医院，一旦肺部有什么问题，就晓得谁可以帮助你度过难关。
4、补水益肺
对于养肺最简便的一招是积极补充水分。现在气候干燥，使人体大量丢失水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。除了喝水外，也可直接从呼吸道摄入水分。方法很简单：将热水倒入杯中，用鼻子对着茶杯吸入水蒸气，每次10分钟左右，早晚各一次即够。
结语：肺部十分重要，在生活中想要保护肺部的健康，我们对于肺部就要重视起来，即便肺部很容易出现疾病，我们也有着可以轻松应对的方法，而小编相信通过上面的这些方法，能够帮助大家轻松保护肺部健康，让疾病不再出现。
产后体虚是一种比较常见的病症，这种病症一定要尽早的进行治疗，否则将会严重影响产妇的身体。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这产后体虚的药茶治疗方以及产后体虚的药膳调理方法，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
海参牛奶茶
配方
海参30克，牛奶250克。
制法
水煎取液，兑入牛奶。
用法
代茶饮用。
功效
治疗产后体虚等病症。
产后体虚的药膳调理法
夜交藤粥
原料：夜交藤60克，粳米50克，大枣2枚，白糖适量。
制法：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，去药渣;加粳米、白糖、大枣，再加水200毫升煎煮成稠粥，盖紧焖5分钟即可食用。每晚睡前1小时，趁热食用，连用10天。
适应症：适合睡眠质量较差的产妇。
栀子香附粥
原料：栀子5克，粳米100克，鲜车前草30克，香附6克，当归6克。
制法：将车前草洗净，与栀子、香附、当归一同煮汁去渣;将汁与粳米煮粥，煮熟即可。
适应症：适合产后心情不佳、容易激动、失眠的产妇。
小米枣仁粥
原料：小米100克，酸枣仁(捣末)15克，蜂蜜30克。
制法：将酸枣仁加水煮15分钟，去底层沉渣后加入小米煮成粥，食用前加入蜂蜜。
适应症：适合产后睡眠不安，伴有大便干燥的产妇。
莲子百合汤
原料：瘦猪肉250克，莲子30克，百合30克。
制法：以上三种原料放入沙锅内加水煮汤。
适应症：适合产后体虚并失眠的产妇。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们应该对这个产后体虚的药茶的配方有了一个自己独到的认识以及一定的了解了吧!没错，这种茶饮是比较好的，如果想要更好的治疗产后体虚的话，请仔细阅读以上的文章哦!
产后虚弱是很多的产妇都有遇到的额症状。这种症状一定要尽早的进行治疗，否则对产妇的身体会有一定的影响。那么，产后虚弱应该怎样进行治疗呢?治疗产后虚弱的药茶方是什么?产后虚弱的饮食调理是怎样的?接下来赶紧来看看吧!
参麦茶
配方
人参2克，麦冬6克。
制法
水煎代茶饮。
功效
治疗产后虚弱等病症。
产后虚弱的饮食调理
1.大枣益母草汤
大枣50克，益母草30克，红糖50克。大枣、益母草洗净，加水，大火烧沸，加红糖改小火煎煮，至溢出药昧即可。每晚临睡前温服，分娩后30天内连续饮用。可补气养血、活血去淤。适用于产后体虚。
2.当归红糖蛋
当归10克，红糖50克，鸡蛋2个。当归洗净后加水700毫升，煎熬至500毫升，打入鸡蛋，加红糖，蛋熟即可。食蛋喝汤，每天做早餐食用。
可补血活血、促进子宫恢复。适用于产后体虚，分娩后1月内选用。
3.归芪红枣鸡
当归20克，炙黄芪20克，红枣10枚，仔母鸡1只，米酒、味精、食盐各适量。
仔母鸡宰杀后去毛、内脏，洗净，在沸水中烫3分钟。将洗净的黄芪、当归、红枣塞入鸡腹内，加米酒、清水适量，小火煮至烂熟，去除药渣，调入食盐、味精即可。吃肉喝汤.分娩后1月内均可以此佐餐。可补气补血、活血健脾。适用于产后体虚。
4.鲜牛奶焖鸡
仔母鸡1只，鲜牛奶1000毫升，猪油10毫升，姜末、葱花、味精、水淀粉、食盐各适量。
仔母鸡宰杀后去毛、内脏，洗净，置沸水中烫3分钟，捞起，晾干。鲜牛奶倒入沙锅中，放少量盐，大火煮沸。将鸡放入.待沸腾.改文火煮至熟烂，捞起，切块上盘。再将猪油、牛奶、姜末、葱花、味精和水淀粉一起勾芡，淋在已装盘的鸡块上即可。佐餐食用。可补气温中、滋养五脏、生津润肠。适用于产后体虚。
5.猪蹄鸡骨汤
猪排骨200克，猪蹄1只，鸡骨200克，香菜10克，姜末、葱花、味精、料酒、食盐各适量。
排骨、猪蹄、鸡骨洗净，剁块，同放锅中，加水适量，大火烧沸，去浮沫，加姜末、料酒、食盐，改小火煮至汤呈乳白色时，加香菜、葱花、味精即成。佐餐服食，吃肉喝汤。可健脾益气、补肾益精、通乳下气。适用于产后体虚、乳少。
结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方治疗产后虚弱一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗病症的方法，最后祝所有人都能够健健康的。
生宝宝本来是一件快乐的事情，但是生完宝宝后产后出血却是一件乐极生悲的事情，很多宝妈在生完宝宝后都有出血这种情况，那么针对产后出血我们要如何防治呢?别着急，小编今天为大家带来的便是一款能够治疗产后出血的茶饮，以及在生活中预防产后出血的方法，希望可以帮助到有这方面困扰的宝妈们。
艾蒲茶
原料
艾叶5g、蒲黄3g、蒲公英3g、花茶3g。
用法
用300ml开水泡饮，冲饮至味淡。
功能
散寒，清经，止血。
用途
功能性子宫出血;产后出血。
预防产后出血的方法
1、加强产前检查
对有产后出血、滞产、难产史以及有贫血、产前出血、妊高征、胎儿较大、双胎或羊水过多等情况时，均应积极做好防治产后出血的准备工作。积极纠正贫血、治疗基础疾病，充分认识产后出血的高危因素，高危孕妇应于分娩前转诊到有输血和抢救条件的医院。
2、产程中识别产后出血高危因素
产程中识别产后出血高危因素，及时干预处理。避免产程过长，注意产妇进食、休息等情况，产程较长的孕妇应保证充分能量摄入，及时排空膀胱，必要时适当应用镇静剂、输液及导尿。第二产程注意控制胎头娩出速度，避免产道裂伤、出血。手术助产时切忌操作粗暴，以免损伤软产道。
对于产程过长、急产或活跃期至第二产程较快的孕产妇，均应警惕产后出血。及早上台准备接生，适时应用宫缩剂，恰当按摩子宫，准确计量出血量。
3、积极处理第三产程
第三产程积极干预能有效减少产后出血量。主要的干预措施包括：胎头娩出随即前肩娩出后，预防性应用缩宫素。
非头位胎儿可于胎儿全身娩出后、多胎妊娠最后一个胎儿娩出后，预防性应用缩宫素;胎儿娩出后有控制的牵拉脐带协助胎盘娩出;胎盘娩出后按摩子宫。此外，胎盘娩出后应仔细检查胎盘、胎膜是否完整，有无副胎盘、有无产道损伤，发现问题及时处理。
4、其他
产后2小时是发生产后出血的高危时段，密切观察子宫收缩情况和出血量，应及时排空膀胱。产后24小时之内，应嘱产妇注意出血情况。产后有出血量增多趋势的患者，应认真测量出血量，以免对失血量估计不足。
结语：产后出血是一件严重危害宝妈健康的事情，因此在生活中对于这种危险的情况应该保持足够的重视，当然了即便很不幸出现了产后出血这种情况也不要担心，通过上面男的茶饮以及合理的治疗是可以帮助宝妈们恢复健康的。
产后血晕是很多新手妈妈会遇到的情况，那么如何解决它呢?别着急，小编今天带来的便是能够帮助新手妈妈们解决产后血晕的茶饮，以及新手妈妈在坐月子期间要如何保护自己，希望各位新手妈妈们在拥有了健康的宝宝之后，也能够拥有健康的身体哦。
川荆茶
原料
川芎5g、当归2g、荆芥2g、花茶2g。
用法
用上药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
活血养血。
用途
产后血晕。
女人坐月子注意事项
传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。
1、月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：
①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。
②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。
4、产妇坐月子期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉老规矩坐月子里不能刷牙，结果坐一次月子毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点。
①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。
②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。
④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。
5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在剪刀风的问题。
6、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。
7、排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原。当归、益母草都是比较柔和的补血活血药。
结语：新手妈妈们有很多注意事项，尤其是在坐月子这段期间，稍不注意就会落下病根，让身体健康被摧毁，所以想要保护与好身体，想要避免疾病的出现，新手妈妈们一定要做到上述这些事情，这样才可以让自己更加健康哦。
饮食养生
运动养生
