活血化瘀的养生运动

2019-10-20 │ 活血化瘀的养生运动 男性滋补品养生酒保健酒持久肾

益肾化瘀的降脂酒

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中,人们越来越关注养生方面的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。我们该怎么进行科学的中医养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“益肾化瘀的降脂酒”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

不知道大家对高脂蛋白血症了解多少?第一次听说的人应该会觉得这是很严重的疾病,的确,治疗高脂蛋白血症不是容易的事情。这里小编介绍降脂酒给大家,这是一种治疗此疾病效果比较不错的中医药酒。降脂酒的功效就是主治高脂蛋白血症的,来看降脂酒的用法。

配方

制何首乌60g,丹参60g,茵陈蒿60g,桑寄生60g,山楂60g,决明子60g。

制法

上药用白酒1500ml浸泡7天后,即可饮服。

用法

口服。每次15ml,每日3次。

功效

益肾,化瘀,利湿,降脂。

主治

高脂蛋白血症。

宜忌

控制饮食中脂肪的摄入。

附记

高脂蛋白血症,中医学认为湿浊、瘀血为标,肝、脾、肾虚为本,所以治疗常从化湿利水、活血化瘀入手治其标,从补肝肾、健脾入手治其本。本方为标本兼治。

高脂蛋白血症

高脂蛋白血症是指血浆中胆固醇(TC)和(或)三酰甘油(TG)水平升高。实际上是血浆中某一类或某几类脂蛋白水平升高的表现。近年来已逐渐认识到血浆中HDL-C(高密度脂蛋白胆固醇)降低也是一种血脂代谢紊乱。因而有人建议采用脂质异常血症,并认为这一名称能更为全面准确地反映血脂代谢紊乱状态。

治疗

应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为基础,并结合调脂药物治疗。继发性者(如糖尿病、甲减),应积极治疗原发病。

1.饮食、运动治疗

目的是降低血浆胆固醇,保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外,还可使甘油三酯降低,升高HDL胆固醇。饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持控制饮食和改善生活方式。

2.药物治疗

根据血脂异常的类型及其治疗需要达到的目的,选择合适的调脂药物。需要定期地进行调脂疗效和药物不良反应的监测。

预防

通过多种途径进行广泛、反复的健康教育,提倡科学膳食、均衡膳食,规律的体育锻炼,防止肥胖,戒烟、限酒,并与心血管病、肥胖症、糖尿病等慢性病防治的卫生宣传教育相结合,使人群中的血脂保持在适当水平。此外,定期健康检查亦有助于及早检出血脂异常者,应予及时治疗。

结语:有关降脂酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对降脂酒已经有了一定的认识了。多喝降脂酒能帮助我们治疗高脂蛋白血症,这个疾病应该很多人都有。提醒大家对平时的饮食一定要多注意,适当吃些药控制一下。

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化瘀通络的搜风酒


中风是很可怕的一种疾病,一旦患了,后遗症会让人很痛苦。因为多数的人会留下行动不便的症状。这里小编要和大家说的脑中风后遗症,介绍搜风酒给大家,搜风酒的功效是帮助治疗脑中风后遗症,有需要的朋友来看下搜风酒的用法吧!

配方

搜风散包括全蝎30g,蜈蚣20条,地龙30g,水蛭30g,蕲蛇30g。芪120g,胆南星30g,当归30g,钩藤45g。

制法

将搜风散五味药物碾细粉,混匀,装瓶备用。将黄芪、胆南星、当归、钩藤碾成粗粉,用低度白酒1000ml浸泡,小火加温30分钟,改常温下密封,每隔2日将药液振荡数次,2周后过滤即得。

用法

口服。每次搜风散2g,用药酒15ml送服,每日3次。20日为1个疗程。间隔10日后进行下一个疗程。

功效

益气活血,搜风祛痰,化瘀通络。

主治

脑卒中后遗症。

宜忌

阴虚阳亢、血压高者慎用。

附记

原方用黄芪等煎汤送服搜风散,现改为药酒送服,更为方便,且借助酒的活血之性,更好地发挥药效。脑卒中后遗症,属本虚标实的常见病。风、痰、瘀入络,导致络脉痹阻,脑卒中偏瘫。故搜风祛痰、化瘀通络为治标之大法,方中采用诸虫类药及胆南星即是此意。虫类药长于搜风剔邪、息风止痉、活血通络,再用大剂量补气药黄芪药酒送服,旨在标本兼治。其治疗用药思路与前面补阳还五汤的组方意义相同。

什么是脑卒中

脑卒中就是常说的脑中风,脑中风是一种生活中的常见病,多发病,对人们的健康有着很大的威胁,了解脑中风的症状对脑中风的治疗有着很大的帮助,那么哪些是脑卒中的症状呢?

哪些是脑卒中的症状呢

1、头痛,无论是脑出血或脑梗死,头痛非常常见,亦是一个重要的脑中风症状和信号。

2、呕吐一般是伴随头痛一起出现的,也非常常见,其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体,表示病情非常为重。

3、眩晕还多伴有呕吐或耳鸣,是脑中风的症状中比较常见的。

4、一侧肢体和面部的感觉异常。

5、口角流涎(流口水),出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象,要引起足够的重视。

6、突发的视感障碍,表现为看不见左或右的物体或视觉缺损,也可以表现为眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。

7、突发的言语不清和吞咽呛咳症状。表现为病人说话不清,吐词困难,喝水或吞咽时呛咳。

结语:有关搜风酒的配方和功效等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对搜风酒已经有了一定的认识了。搜风酒的配方还是比较复杂的,建议大家在制作的时候多向中医师请教一下。在喝的时候,高血压患者也要多注意。血压太高不适合喝这酒!

化瘀降糖的山楂麦芽酒


糖尿病是个治疗起来很是漫长的过程,控制血糖,需要注意的地方又很多。生活中的调理,提醒大家一定要多上心才行。从中医学的角度,还是建议大家多喝药酒,例如山楂麦芽酒。山楂麦芽酒的功效是化瘀降糖的,对治疗2型糖尿病有帮助。来看山楂麦芽酒的用法!

来源

经验方。

配方

山楂150g,麦芽150g。

制法

上药加工成粗末,用白酒1000ml浸泡,密封容器15天后,启封过滤去渣,备用。

用法

口服。每次15~20ml,每日1500ml浸泡,每隔2日将药酒振荡数次,2周后过滤即得。

功效

清热养阴,化瘀降糖。

主治

2型糖尿病,阴虚内热型。

附记

阴虚内热型主要临床表现有烦躁,失眠,五心烦热,咽干口渴,舌红,脉细数等。方中沙参、麦冬、玉竹、石斛、玄参、天花粉、知母滋养肺胃之阴,清肺胃之热;熟地黄、枸杞子滋补肾阴;益智、乌梅、芡实固涩缩泉;丹参活血化瘀,山药健脾益气。原方为水煎剂,现改为酒剂。

2型糖尿病的临床表现

2型糖尿病中一部分病人以胰岛素抵抗为主,病人多肥胖,因胰岛素抵抗,胰岛素敏感性下降,血中胰岛素增高以补偿其胰岛素抵抗,但相对病人的高血糖而言,胰岛素分泌仍相对不足。此类病人早期症状不明显,仅有轻度乏力、口渴,常在明确诊断之前就可发生大血管和微血管并发症。饮食治疗和口服降糖药多可有效。另一部分病人以胰岛素分泌缺陷为主,临床上需要补充外源性胰岛素。

2型糖尿病的检查

2型糖尿病是胰岛素不能有效发挥作用(与受体结合含量少)所致,因此不仅要检查空腹血糖,而且要观察餐后2小时血糖,特别应做胰岛功能检查。

具体数值是正常人空腹血糖:3.9~6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖在7.8毫摩尔/升以下。如空腹血糖7.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖11.1毫摩尔/升,就可诊断糖尿病。如空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖在7.8~11.1毫摩尔/升之间为糖调节受损,是早期糖尿病的表现。而尿糖检查仅供参考,不能诊断糖尿病及用药的依据。

胰岛功能检查

验者口服75克葡萄糖水300毫升后观察血糖、胰岛素、C肽变化。

结语:有关山楂麦芽酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对山楂麦芽酒已经有了一定的认识了。山楂麦芽酒的用途,上述已经介绍了,能帮助治疗2型糖尿病,细心的朋友会发现,很多药酒都能治疗此疾病,大家可以多尝试下!

活血化瘀的逐瘀宁心酒


现在人的工作压力大,偶尔会有失眠的情况也是属于正常。稍微调节一下情绪就会好的,但是有些人的失眠情况很严重,这里小编介绍大家喝逐瘀宁心酒,逐瘀宁心酒的功效是宁心安神的,对治疗失眠很有帮助。来看逐瘀宁心酒的配方!

配方

当归15g,生地黄15g,桃仁15g,赤芍15g,红花15g,枳壳15g,柴朗15g,甘草15g,桔梗15g,川芎15g,牛膝15g,珍珠母15g,夜交藤20g,酸枣仁20g。

制法

将诸药置陶瓷或玻璃容器中,用1000ml米酒浸泡,每隔2日将药酒振荡摇动数次,2周后过滤,即得。

用法

口服。每次15~20ml,每日2次。

功效

活血化瘀,宁心安神。

主治

失眠。

附记

本方乃《医林改错》血府逐瘀汤基础上加诸安神药组成。中医认为心主血、藏神,如心脉瘀阻,血不养心,则神不内守,出现失眠,故采用活血化瘀法。本方原为水煎剂,现改为酒剂。

失眠病

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法墨磐石可以缓解和治疗失眠。

失眠源于不良习惯

一、半夜失眠的人,最容易拿起闹钟来看时间,结果时间分秒过,自己就真的睁眼到天亮,所以正确办法是半夜起来不要看钟,转身倒头继续睡。

二、有些人习惯睡觉分段睡,表面上看起来好像总时数一样,但睡眠结构则是破碎的,这样导致睡眠的质量也不会好。

三、床是让人睡觉的地方,但如果在床上念书、吃东西、看电视,就容易培养不想睡的气氛。

四、一些人喜欢喝咖啡、茶,其实这也是不好的习惯,茶、咖啡和香烟等,都会破坏人们的睡眠结构,所以大家都应该尽量避免,对于失眠的人来说,在晚上的时间,更加应该戒掉这些不良的习惯。

原因

枕头过高

从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成落枕,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。

枕着手睡

睡时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之还会产生返流性食道炎。所以,睡时不宜以两手为枕。

被子蒙头

以被蒙面易引起呼吸困难;同时,吸入自己呼出的二氧化碳,对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此,否则有窒息的危险。

张口呼吸

闭口夜卧是保养元气的最好办法,而张口呼吸不但会吸进灰尘,而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸,鼻毛能阻挡部分灰尘,鼻腔能对吸入的冷空气进行加温,有益健康。

结语:有关逐瘀宁心酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对逐瘀宁心酒已经有了一定的了解了。多喝逐瘀宁心酒能帮助我们治疗失眠的症状,如果你有失眠的困扰,可以向中医师咨询一下哟。还有很多健酒可以喝的!

散瘀降脂的丹参决明子酒


中医药酒方很多,而且调理身体的效果都是很好的。有些还能帮助治疗身体疾病,这里推荐的丹参决明子酒就是一种非常不错的中药酒。丹参决明子酒的功效是散瘀降脂的,还能帮助治疗高脂蛋白血症,来看丹参决明子酒的用法。

配方

丹参180g,决明子180g,山楂90g。

制法

上药加工成粗粒,用白酒2000ml浸泡,15天后过滤去渣,备用。

用法

口服。每次15~20ml,每日2次。4周为1个疗程,连用3个疗程。

功效

散瘀降脂。

主治

高脂蛋白血症。

宜忌

控制饮食中脂肪的摄入量。

附记

原报道上方制成浸膏并加工成片剂服用,现改成酒剂。决明子为豆科植物决明或小决明的成熟种子,有清肝明目、润肠通便功能。决明子与山楂的动物实验及临床主治均证明其能抑制血清胆固醇升高和主动脉粥样硬化斑块的形成。

高脂蛋白血症

高脂蛋白血症是指血浆中胆固醇(TC)和(或)三酰甘油(TG)水平升高。实际上是血浆中某一类或某几类脂蛋白水平升高的表现。近年来已逐渐认识到血浆中HDL-C(高密度脂蛋白胆固醇)降低也是一种血脂代谢紊乱。因而有人建议采用脂质异常血症,并认为这一名称能更为全面准确地反映血脂代谢紊乱状态。

治疗

应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为基础,并结合调脂药物治疗。继发性者(如糖尿病、甲减),应积极治疗原发病。

1.饮食、运动治疗

目的是降低血浆胆固醇,保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外,还可使甘油三酯降低,升高HDL胆固醇。饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持控制饮食和改善生活方式。

2.药物治疗

根据血脂异常的类型及其治疗需要达到的目的,选择合适的调脂药物。需要定期地进行调脂疗效和药物不良反应的监测。

结语:有关丹参决明子酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对丹参决明子酒已经有了一些认识了。丹参决明子酒能帮助治疗高脂蛋白血症,有关高脂蛋白血症的常规疗法,上述也提到了些。希望大家多多学习,定能帮助到有需要的人。

消瘀通络的化骨健步酒


我们的身体关节部位都比较敏感,不注意保养就会以疼痛来抗议。腰椎痛就是其中症状之一,治疗腰椎痛,小编建议大家多喝化骨健步酒。化骨健步酒的制法不太复杂,多向医生请教很容易制成。那么化骨健步酒的配方有哪些呢?

配方

川牛膝、炒杜仲、红花、威灵仙、醋炒延胡索、当归尾、玄参各30g,炮山甲15g。

制法

上药共碾为碎块,纱布包好,用烧酒1500ml浸泡1周(冬季2周),过滤后装瓶备用。

用法

口服。每次一小盅(约20ml),每日2次。

功效

消瘀通络,软坚化骨。

主治

颈椎、腰椎、跟骨和关节骨刺引起的疼痛。

腰椎痛

腰椎痛是指腰椎发生疼痛之症,是腰椎病的典型症状,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。腰椎的疾病比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。

原因

引起腰椎痛的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做腰肌劳损,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才18岁就患了这种病。

腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合症的重要临床特征。

结语:化骨健步酒的配方和制法等问题,这里就介绍这么多。相信大家现在对化骨健步酒已经有了一定的认识了。多喝化骨健步酒有助于治疗腰椎痛、颈椎痛等毛病。上述对于腰椎痛的病因,也阐述了很多。生活中的小习惯很重要,一不小心就会引发大问题哟!

化瘀止痛的桃红四物酒


头痛的情况有轻有重,其中一种比较严重的是慢性头痛。患有此疾病的人还是有不少的,这里建议大家多喝桃红四物酒。桃红四物酒的功效是养血活血、化瘀止痛。对治疗慢性头痛有辅助作用,来看桃红四物酒的用法!

配方

熟地黄24g,当归18g,白芍18g,川芎12g,桃仁18g,红花12g。

制法

上述饮片,用45~52度白酒1000ml浸泡,l周后过滤,去渣备用。

用法

口服。每次15~20ml,早、晚各1次。

功效

养血活血,化瘀止痛。

主治

瘀血头痛。各种慢性头痛、偏头痛,属血瘀者都适用。

宜忌

妇女月经量多者慎用;脾胃虚弱者慎用。

附记

本方即桃红四物汤,原书记载用于妇女月经量多色紫黏稠,内有瘀血者;近年用于瘀血头痛者较多。治疗头痛的中成药正天丸即以本方为基础加味组成。实验研究表明,本方中多数活血药物均具有抑制血小板聚集的作用,可降低血浆中5-羟色胺含量,从而防止偏头痛的发生。

慢性头痛

慢性每日头痛简称CHD,是指头痛频繁发作每月超过15天,每天头痛持续4小时以上。分原发性与继发性两种,原发性CHD是指每月头痛超过15天而没有器质性或系统性疾病,一项调查显示美国、欧洲及亚洲总人口的4-5%患原发性CHD,慢性紧张性头痛(即神经性头痛)占CHD的首位,而到诊所就诊的主要是慢性血管性偏头痛。

慢性头痛的主要特点有哪些

头痛发生的时间与持续时间

某些头痛可发生在特定时间。

头痛部位

弄清头痛部位是单侧、双侧、前额或枕部、局部或弥漫、颅内或颅外,对病因的诊断有重要价值。

头痛的程度与性质

头痛的程度一般分轻、中、重,但与病情的轻重并无平行关系。三叉神经痛、偏头痛及脑膜刺激的疼痛最为剧烈。

发病情况

急性起病并有发热者常为感染性疾病所致。急剧的头痛,持续不减,并有不同程度的意识障碍而无发热者,提示颅内血管性疾病(如蛛网膜下隙出血)。

加重、减轻或激发头痛的因素

咳嗽、打喷嚏、摇头、俯身可使颅内高压性头痛、血管性头痛、颅内感染性头痛及脑肿瘤性头痛加剧。

慢性头痛的危害首先是会影响人的生活工作,最直接的就是影响睡眠,没有几个慢性头痛患者睡眠是好的,轻者入睡困难,重者的慢性头痛患者整宿难眠。因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。而且有部分慢性头痛患者偏偏是工作就发作,十分耽误事。对于长期患有慢性头痛的患者来说,及时治疗才是康复的保障。

预防

1、避免头痛诱发性因素,如日常生活中应避免强光线的直接刺激;避免清雪紧张;避免服用血管扩张剂的使用;少饮酒;戒烟;注意避免食物中的巧克力、咖啡、熏鱼等。

2、慢性头痛患者应注意日常调养,检查身体紧张状态,定期记录头痛日记,保持心情愉快和定期适度运动。注意躺下休息,冷热敷也较为有效。压力不宜过大,需保持规律作息。

结语:有关桃红四物酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对桃红四物酒已经有了一定的认识了。桃红四物酒能帮助我们治疗慢性头痛,很多人对头痛的分类不太了解。希望上述小编介绍的慢性头痛能让大家更清楚自己的病情!

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