养血清血的酸代茶
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《养血清血的酸代茶》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
如何养血是一件十分重要的事情在生活中只有养好血才可以保护好身体健康，避免疾病出现，所以想要保护身体对于血液就要重视起来，而小编今天为大家带来的便是一款能够帮助我们养血的茶饮，以及在生活中养血清血的食物，希望可以帮助到大家。
酸代茶
原料
酸枣仁5g、代赭石3g、花茶1g。
用法
用300ml水煎煮酸枣仁、代赭石至水沸后10分钟，冲泡茶饮。也可不用茶。
功能
养血，重镇安神。
用途
阳燥动神不安舍所致失眠。
养血的食物
乌梅
小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁色乌，气味芬芳，口感酸甜可人。
干乌梅中药房有售。煮时注意用小火，桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时，这样可以节省时间和煤气。桂花乌梅汁中，含有多种维生素B、C、E、果酸、柠檬酸、铁、磷等，喝时你会觉得酸润柔芳，烦躁时可多喝，会使你口中津液充盈，眸黑发润，青春焕发。秋天时多饮，会使你生津去火，涵养内气。是当今时尚女孩喜欢的美发佳品。
黑桑葚
可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。
味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，头发密泽。但是品性有些微寒，女孩在来例假时要注意少吃，以防止寒气过大，肚子疼痛。吃过它的古人曾说：食之，令人肥健，润肌肤，乌须发，固精气。
黑李子
可以做成各种水果拼盘，甜点，果酱。经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以悄悄地治愈你一直心烦的头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。 各种颜色的李子基本上都有味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。我国的中医认为它能清肝除热，活血生精。
覆盆子
可做成果酱或布丁。
味道酸甜可口，益气补肾，男女皆益的佳品。《名医别录》中说它强阴壮阳，悦泽肌肤，安和五脏，温和益气，疗劳损气虚，补肝明目。如果超市当时没有的话，你可以买一些覆盆子酱做成你喜欢的各种点心。
黑豆
黑豆活血润肤。
黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。
现代医学证明，黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤富有弹性，减少色素沉淀的功能，长期食用能改善发质功能，使头发乌黑密泽，皮肤白皙。古人认为豆是肾之谷，其形象肾，而色与肾色同，有很强的补肾养肾的作用。
黑米
黑米做饭，丰肌润发。
可以用黑米做成像新疆手扒饭样的黑米羊肉饭、黑米炖鸡(炖鸡时多放些汤，半熟时将黑米放入一起炖，煮熟后非常好吃)、黑米汤团等，如果用黑米和红豆、莲子、花生、桂花一起煲粥，不仅味道甜美，还有很强的补肝益肾，丰肌润发功效。m.Ys630.com
黑芝麻
可以配合各种点心，菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。
是著名的补养佳品，含有多种糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、钙镁、蛋白质等，《神农本草经》说它能益大气，长肌肉，润肌肤。
黑木耳
可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。
木耳能化痰、补气益志，去燥滋补，滋润发质，活血养胃，更重要的还能清除你体内的各种有毒垃圾!
海参
海参强身健体，可以做成各种美味食品。
含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、腆等，味干咸，能够使你美颜乌发，养血润肤，补气益血，养肾固精。
结语：血液是身体中最为重要的物质，想要保护身体健康，对于血液就要重视起来，而通过上述这些食物，便能够帮助我们更好的保护身体健康，避免身体遭受伤害的几率，希望大家在生活中多吃一些哦。
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中风的症状，我们都知道。会导致口眼歪斜，非常影响美观。治疗中风的方法也有很多，除了药物治疗，这里给大家推荐一种，喝豨莶归茶。豨莶归茶的效果在治疗中风方面还是很好的，来看豨莶归茶的用法的原料等问题。
原料
豨莶5g、当归3g、川萆薢2g、川芎2g、威灵仙2g、花茶5g。
用法
用以上诸药的煎煮液400ml，泡茶饮用。
功能
养血和血，熄风，通络。
用途
中风口眼歪斜、手足不遂、语言蹇涩、口角流涎、腰脚无力、筋骨挛强。
预防中风保健
1、及时治疗诱发病
可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗;高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
2、重视中风的先兆征象
留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。
3、消除中风的诱因
如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
4、饮食结构合理
以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。
5、户外活动注意
应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外(特别是老年人)，外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤;此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢;洗澡时间不宜过长等。
结语：有关豨莶归茶的功效和用法，这里就接受这么多。相信大家看完之后对豨莶归茶已经有些认识和了解了。豨莶归茶能治疗中风，中风患者喝这种茶对身体的恢复很有帮助，生活中也要多学习预防中风的方法，上述也提到了希望对大家有帮助。
每年因为心脑血管疾病死亡的老年人不占少数，许多身体其他部位没什么疾病的老人就是因为血管堵塞造成的高血压从而死亡的。据统计，每年因心脑血管疾病去世的老人不在少数，所以对于这种疾病的治疗一定要谨慎，养血清脑颗粒治一款治疗心脑血管疾病最好的药物，具体可以看下边介绍。
【药品名称】
通用名称：养血清脑颗粒
商品名称：养血清脑颗粒
拼音全码：YangXueQingNaoKeLi
【主要成份】当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛。
【性 状】本品为淡棕黄 色到棕色的无蔗糖型颗粒。
【适应症/功能主治】养血平肝，活血通络。用于血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。
【规格型号】4g*9袋
【用法用量】口服，一次1袋，一日3次。
【不良反应】偶见恶心、呕吐，罕见皮疹，停药后即可消失。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物；2.低血压者慎服；3.肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者应在医师指导下服用；4.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用；5.服药3天症状无缓解，应去医院就诊；6.严格按照用法用量服用，本品不宜长期服用；7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；8.本品性状发生改变时禁止使用；9.请将本品放在儿童不能接触的地方；10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】聚酯/铝/聚乙烯药品包装用复合膜，每盒装9袋。
【有 效 期】24 月
【执行标准】新药转正标准29
【批准文号】国药准字Z10960082
【生产企业】天津天士力制药股份有限公司
以上内容就是针对养血清脑颗粒这种治疗心脑血管疾病药物的各种功效和用药原则的详细介绍的，不知道您看完后是否清晰了解了呢?老年人的心脑血管疾病是一种不可小觑的病，一定要及时治疗，远离健康威胁!
肺热咳嗽，十分辛苦，有时候吃些药或者尝试些治疗方法之后，咳嗽症状不仅没有好转，还会加重。这需要好好调理下身体来缓解病情，多喝白薇茶可以帮助我们治疗肺热咳嗽。白薇茶的原料很简单，来看白薇茶的用法!
原料
白薇10g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
清热凉血。
用途
风温灼热多眠;热淋;遗尿，肺热咳嗽。
肺热咳嗽
肺热咳嗽是由于肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候，多见于免疫力低下的儿童及老人，从中医学范畴上讲，肺热咳嗽属于温病学。现代医学中的呼吸道感染、急慢性支气管炎发作等呼吸系统疾病都有可能出现本病症。
病因病机
肺热咳嗽或由外邪袭肺，蕴郁化热或饮食不节，过食肥甘，蕴积化热，火热上乘或情志抑郁，肝经蕴热，木火刑金导致肺内郁热，炼液为痰，痰盛生热，肺失宣肃，故而咳嗽频作，痰难咯出。
临床表现
临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。
预防
给予高热量、低脂肪、易消化的清淡饮食，禁食辛辣刺激性及油炸食物，多饮水，多食富含维生素的蔬菜和水果。保证足够的休息时间，衣服要宽松，不要穿得太厚，保持室内通风和适当的温湿度，避免冷空气刺激剂及吸入烟雾等。鼓励病患参加适当的体育活动，避免剧烈运动，改善体质，提高机体免疫力和对环境的适应力。
结语：有关白薇茶原料和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对白薇茶已经有些认识了。白薇茶的功能是帮助我们治疗肺热咳嗽的症状，还有遗尿、热淋等。上述小编也提及了肺热咳嗽的一些病因病机。希望能帮助到大家!
精神头是需要我们日常生活中保养出来的，一个人的身体再健康，一旦神经方面出现了问题，您对于生活也是会失去信心的。对于神经系统的疾病，一定要做到尽早发现及时治疗。因此，请及时服药治疗，养血清脑丸(天士力)就是如今治疗神经系统最好的药物，该药物对人体没有任何的毒副作用。
【药品名称】
通用名称：养血清脑丸
商品名称：养血清脑丸(天士力)
【适应症/功能主治】养血平肝、活血通络。用于血虚肝亢所致各种头晕头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦。广泛应用于因慢性脑供血不足（CCCI）引起的头晕、头痛及原发性头痛（如紧张型头痛，偏头痛等），女性周期头痛，高血压引起的
【规格型号】2.5g*15袋
【用法用量】口服，一次1袋，一日3次。
【不良反应】偶见药后恶心，一般不影响继续用药，可自行消失。
【注意事项】尚不明确。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z20063808
【生产企业】天津天士力制药股份有限公司
【主要成份】当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛
看完上面对于养血清脑丸(天士力)的介绍，您是否对于该药物有了一个比较明确的了解了呢?神经系统的疾病对于人类的影响比较大，恢复一个健康的神经系统可以让您很好的享受生活带来的乐趣，正确用药很关键。
其实许多中药材都可以当作茶叶饮用，由于这些中药材对人体的药理作用非常高，所以将中药材当作茶叶饮用之后，可以对人体发挥出一定的药效价值。例如具有黑发效果的何首乌，就可以将何首乌当作茶叶泡出何首乌健身养生茶。这个茶饮具有健身强体，活络气血的强效。除此之外，还有哪些中药可以代茶进行饮用?
菊花西洋参养生茶
这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。
何首乌强身养生茶
这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。
决明子养生茶
这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可。
参芪五味养生茶
此茶具有补气养气，生津养身的作用，可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g，黄芪10g，放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用，每天喝一泡。
麦芽养生茶
此款养生茶能健脾消食，消除胀气，帮助消化。取炒麦芽15g，炒山楂5g，陈皮3克，和适量的冰糖加开水泡服，每天服一泡即可。
喝茶注意事项
1、不宜饮浓茶
茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间则更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠粘膜分泌粘液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5～10克，分二次泡饮为宜。
2、不宜空腹饮茶
早晨起床后空腹是不宜饮茶的，因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，阻碍消化，并影响对蛋白质的吸收，易引起胃粘膜炎症。
3、不宜睡前饮茶
睡前两小时，最好不要饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使服用安眠药，也是无济于事的。
4、不宜饮茶过度
由于茶叶里有咖啡因，过度饮茶会引起烦躁、焦急、心悸、不安等症，从而产生失眠;还会抑制胃肠，妨碍消化，降低食欲。所以要注意饮茶适量。
5、不宜饮久泡茶水
饮茶要现泡现饮，这样效果好，如果泡时过久，就会失去茶香，使得茶中维生素C、维生素B遭受破坏。另外，久泡茶叶其中咖啡因会积聚过多，鞣酸大大增加，会产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统病者，更应忌饮久泡的茶水。
6、不宜饮隔夜茶
茶水放久了，不仅会失却维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至生霉。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症。
7、不宜饮头遍茶
是因为一方面出于色香的考虑，为了取其精华，另一方面是为了少喝进些霉菌。因为茶叶在生产、包装、运输、存放过程中。极易受霉菌污染，尤其在不提倡用滚水泡茶，以求尽可能多地保存维生素C与其它营养成分的时候，霉菌是杀不尽的。因此尽量不饮头遍茶，把浮在茶面的茶水倒掉，更为安全。
8、不宜发烧时饮茶
有些发烧的患者却仍照常喝茶，甚至浓茶，这样不但不能降低体温，还会导致体温增高，由于茶叶中的茶碱会提高人体温度，还会使降温药物的作用消失或大为减少。
养血清脑丸是一种西药，他里面加入了许多的中草药，比如说当归之类的，味苦，从这个名字上就可以看出来他可以滋养气血、提神醒脑，但是长期服用这个药，又有一定的副作用，他的注意事项也是比较多的，我们在服用药的时候都应该仔细阅读他的禁忌项以及服用要点，可能很多人不知道养血清脑丸的适用人群，那么它的适用人群有哪些呢?
注意:
1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。 2.本品有平缓的降压作用，低血压者慎用。 3.肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 5.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 6.严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。 7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。 9.请将本品放在儿童不能接触的地方。
10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
成份:当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、夏枯草、决明子、珍珠母、延胡索、细辛。辅料为：微晶纤维素、薄膜包衣预混剂。
功能主治:养血平肝，活血通络。用于血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦.
性状:本品为包薄膜衣的浓缩丸，除去薄膜衣后显深棕色或棕黑色;气微，味特异。
禁忌:孕妇忌服.
养血清脑丸广泛应用于因慢性脑供血不足引起的头晕、头痛及原发性头痛，甚至女性周期头痛，尤其是高血压引起的头晕头痛，或是脑外伤后头晕头痛等问题都是可以通过这个养血清脑丸进行有效的治疗。
养血清脑丸是有一定的不良反应，养血清脑丸的不良反应是偶见用药后恶心，一般不影响继续用药，可自行消失。但是如果这些不良反应并不能自行解决的话，就需要到正规的三甲医院治疗。
养血清脑颗粒在日常生活中应用非常广泛，由于它的主要成分是鸡血藤、当归、川芎等中药药材，所以更为健康安全。养血清脑颗粒具有活血通络等功效，还可以治疗头晕眼花。但是“是药三分毒”，任何药物都有其副作用和不良反应，所以人们需要根据自身的实际情况，选择是否可以使用这种药治疗病症。
一、养血清脑颗粒的基础知识
通用名称：养血清脑颗粒
商品名称：天士力
功能主治：能够养血平肝，活血通络。适用于血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦等症。
小贴士：
头痛：是临床常见的症状。它的发生的原因有很多，可分为原发性和继发性两类。前者主要是偏头痛、紧张型头痛等，而后者病涉及各种颅内病变，例如高血压、颅内感染、颅脑外伤、脑出血、脑血栓等。对于疼痛形式有很多，常见的有胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛，继发性头痛还可伴有其他系统性疾病症状或体征。很多患者因为本症状严重而丧失生活和工作能力。
二、养血清脑颗粒的药理作用
养血清脑颗粒是由当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、决明子等中药材组成。
当归：味甘、辛，性温；能够补血活血。
川芎：味辛，性温；能够行气开郁，法风燥湿，活血止痛。
白芍：味苦、酸，性微寒；能够养血调经，柔肝止痛，平抑肝阳。
熟地黄：味甘，性微温；能够滋阴，补血。
钩藤：味甘，性凉；能够息风定惊，清热平肝。
鸡血藤：味苦、甘，性温；能够活血补血，调经止痛。
决明子：味甘、苦、微咸，性寒；能够清肝明目。
三、养血清脑颗粒的适用/禁忌人群
1、适用人群
血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒等患者。
2、禁忌人群
对本品成份过敏者禁用。
3、关于孕妇、哺乳期妇女、老人与儿童的使用；
儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者使用情况未充分对照，不过为了提高用药安全，应在医师指导下使用。
四、常见用药疑问解答
1、养血清脑颗粒有不良反应吗？
服用本品，有些患者会出现恶心、呕吐、皮疹等不良症状，不过停药后即可消失。如果不良症状比较严重，可以在指导下停药处理，再选用合适的药物来治疗。
2、服用养血清脑颗粒需要注意什么？
服药期间，患者需要禁食烟、酒及辛辣、油腻的食物。
五、温馨提醒
1、低血压者慎用。
2、肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者应在医师指导下使用。
3、服药3天症状无缓解，需要及时到医院就诊。
4、本品建议不要长期服用，不然容易出现不良反应。
两脚麻木的情况，很多人都会有。然而，很多时候因为自己的姿势不正确，或者一个动作持续时间久了也会麻木。这属于正常，然而除此情况之外，大家遇到脚麻木要当心，治疗脚麻木，牛柏茶的效果不错，来看牛柏茶的用法!
原料
牛膝5g、黄柏2g、苍术2g、花茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
活血、清热、燥湿。
用途
湿热下注，两脚麻木或热胀痛。
脚麻木
颈腰椎病引起的手脚麻木，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。这种是属于颈腰椎病的范畴，根据情况需要到颈腰椎专科就诊，拍ct或者核磁共振，由专家确诊之后指定方案治疗。
目前最好的治疗方法是多元微创治疗。颈椎引起的手脚麻木可能是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物以及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗、保守治疗无效的话，就要采用多元微创治疗了，更严重的话需要考虑手术治疗了。
其它原因
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血。脚麻木的预防保健
治疗方法
如果是神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药的神经内科就诊，确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木。这些情况需要到医药偶尔出现的手脚麻木属于正常现象，如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕，结合自身的情况，选择对症的科室就诊，生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木，早确诊早治疗。
预防保健
多吃些含铁的食物，比如像菠菜(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等富含维生素C的食物。
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
结语：有关牛柏茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对牛柏茶已经有了一定的认识和了解了。牛柏茶能治疗双脚麻木。很多人认为自己的脚会麻木可能是姿势不对，或者一时没注意。其实不然，要多小心，有时候它也是一种病症!
饮食养生
运动养生
