龙眼异名桂圆、益智,为无患子科植物龙眼的果实,原产于我国,是我国历史上备受推崇的四大名果之一。
龙眼的功效:
桂圆 安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智,言其功能养心益智故也。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血,健脾补心的功效,故有果中神品之称。《神农本草经》记载:龙眼肉有治疗五脏邪气,安志厌食的功效,称久服强魂聪明,轻身不老,通神明。
龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志,与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源,提供全身的营养。如果人们思虑过度,劳伤心脾,可导致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者,常有气血不足之证,而表现为面色苍白或萎黄,倦怠乏力,心悸气短等症,龙眼肉既补心脾,又益气血,甘甜平和,有较好疗效。
现代医学研究证实,龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降血脂,增加冠状动脉血流量,增强机体素质等作用。介绍几种龙眼肉的服用方法。
龙眼的作用:
桂圆营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。
生活中,很多食物的营养价值都很高,需要我们用心去转眼。即使是平时吃的小零食,我们也不能忽略。例如下面跟大家介绍的龙眼肉的营养价值,大家了解之后会很惊讶的。龙眼肉的功效很多,还可以入药,可见平时吃龙眼肉的好处也不会少!
龙眼的果实外形圆滚,略小于荔枝,果皮呈青褐色,果肉晶莹剔透,呈偏浆白色,果肉内的红黑色果核隐约可见,极像眼珠,所以称之为龙眼,龙眼既可以鲜食,又可作为药材使用,历来被人们称为岭南佳果。
龙眼肉的保健功效
龙眼中富含多种营养物质,从中医的角度看,龙眼肉性质甘温,具有补心养牌、健脑益智、补血安神之功效,是健脾益智的传统果品之一。据科学研究证明,龙眼对缓解神经衰弱、失眠、记忆力减退、心悸、贫血等病症有较好的治疗作用。而且龙眼还具有抗衰老的作用,是不可多得的抗衰老水果之一。
经过世界上多个国家对数百种天然药物和食物的研究发现,龙眼的抗癌作用功效扱强,尤其是能很好地抑制子宫癌的发生率,医学上对于龙眼抵御痛症的功效已经广泛的关注了。
由于龙眼具有补益养气的作用,所以食用龙眼对病后需要调养的病人和体质较为虚弱的人来说,都有较好的辅助疗效。尤其是把龙眼晒干成为龙眼干之后,它的养血安神的功效就会大增,对于心血不足型失眠患者来说,具有很好的食疗作用。
龙眼肉的选购方法
优质的龙眼一般颗粒较大,果肉的肉质较厚,外形圆滚而均匀,果肉呈透明或者是半透明的偏浆白色,白而柔软,味道甜美。在挑选龙眼的时候,可以先用手轻捏果粒,如果果壳比较坚硬,就说明还没有完全成熟;如果是感觉外壳柔软而富有弹性,就是成熟的标志;如果软而无弹性,用手捏会出现塌陷现象,就说明已经成熟过度,即将变质,不宜购买。
在选购的时候,如果条件允许,也可以用手将外壳剥开,如果果肉与外壳易于分离,而且果肉软润、不粘乎,就说明是品质较高的龙眼,可以选购;如果果肉与外壳不易分离,肉质比较干硬,就说明龙眼的质量很差。
在挑选的时候,还可以查看龙眼的外表皮和根蒂处足否有白点存在,如果有,则说明龙眼的果肉已经开始变质;外壳只有少数白点,说明刚刚发霉;白点多的龙眼,就是发霉程度较重的,不可购买。
龙眼肉的食用方法
龙眼粥
材料
龙眼肉20克,糯米50克,冰糖适量。
做法
将龙眼肉洗净后浸泡,先用粳米煮粥,候粥半熟时,加入龙眼肉,煮沸再加冰糖调匀。
功效
健脾益气,养血安神。适用于心脾两虚所致的面色萎黄、眩晕耳聋、少气懒言、失眠多梦、心悸怔忡、纳呆食少、健忘易惊、虚热汗出、便溏浮肿等症。
龙眼麦冬饮
材料
龙眼肉3克,麦冬3克,冰糖适量。
做法
将龙眼肉、麦冬、冰糖放入茶杯内,冲入开水,浸泡片刻即可饮用。
功效
滋阴养血,生津止渴。适用于肺胃阴虚所致的鼻干咽燥、干咳少痰、心烦失眠、津伤口渴、虚热汗出等症。
结语:以上就是小编介绍的龙眼肉的相关信息,大家看完之后应该也对龙眼肉有了一定的了解。龙眼肉在平时,我们吃的方式多是当零食直接吃,其实其做出来的粥是十分有营养的,建议大家没事的时候多尝试做粥吃。对身体好!
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龙眼核,别名圆眼核、龙眼核仁。为无患子科植物龙眼的种子。果实成熟后,剥除果皮、假种皮,留取种仁,鲜用或晒干备用。龙眼核其味微苦、涩,平;内用于胃痛、疝气痛;外用治外伤出血、用于止血止痛、烧烫伤、刀伤出血等。
龙眼核图片
龙眼核的功效与作用
1、龙眼核味涩、有理气止痛、止血、收湿等功效,可用于疝气疼痛、外伤出血、疥癣、湿疮等。散风邪风,治心虚头晕、耳聋、眼花。温肾利尿,止血,定痛,理气,化湿。
2、主治氕脏邪气,治厌食、食欲不振,驱肠叶寄生虫及血吸虫。长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚。新鲜龙眼用沸汤淘过食,不伤脾。李时珍说:食品以荔枝为贵,而强身健脑则以龙眼为良。因为荔枝性热,而龙眼性平。可治思虑过度伤及心脾。
3、龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成龙眼干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物,龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。
4、龙眼的味道鲜嫩香甜可口,是来自南方的特产水果,这种水果可是营养大王。龙眼经过去皮、去核,经过晒干和处理,成了能够长时间储藏的。龙眼肉具有益心脾、补气血、安神的的功效。
5、龙眼即桂圆(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
龙眼核的药用价值
【名称】龙眼核
【来源】为无患子科植物龙眼的种子。
【性味】味涩。
【归经】肝;脾;膀胱经。
【功效】止血,定痛,理气,化湿。
【主治】治创伤出血,疝气,瘰疬,疥癣,湿疮。
【用法用量】外用:煅存性研末调敷或干撒。内服:煎汤,13钱;或研末。
【摘录】《全国中草药汇编》
龙眼核的药用附方
1、治刀刃跌打诸伤,止血定痛:龙眼核研敷,(《重庆堂随笔》骊珠散)
2、治疝气偏坠,小肠气痛:荔枝核(炒)、龙眼核(炒),小茴香(炒)各等分。为细末,空心服一钱,用升麻一钱,水酒薰,送下。(《内经类编试效方》偏坠散)
3、治一切疮疥:龙眼核煅存性,麻油调敷。(《高世元传世方》)
4、治癣:龙眼核,去外黑壳,用内核,米醋磨涂。(《医方集听》)
5、治脑漏:广东圆眼核,入铜炉内烧烟起,将筒熏入患鼻孔内。(《黄贩翁医抄》)
6、治小便不通:龙眼核,去外黑壳,打碎,水煎服。如通后欲脱者,以圆肉汤饮之。(《纲目拾遗》)
7、治足指痒烂:桂圆核烧灰掺之。(《药镜》)
龙眼核煮水可以治疗近视吗
将带核的龙眼、枸杞子适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。饭后代茶饮用,连服两个月。主治一切与眼睛的晶状体异常有关的疾病,包括近视、远视、散光等。
龙眼核医书记载
1、《滇南本草图说》:治瘿疾。
2、《医学入门》:烧烟熏鼻,治流涕不止。
3、《纲目》:治狐臭,龙眼核六枚同胡椒二七枚研,遇汗出即擦之。
4、《本草再新》:治瘰疬,消肿排脓拔毒。并治目痰。
5、《岭南采药录》:疗疝气,敷疮癣,又止金疮出血。
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在诸多的水果种类里,喜欢吃龙眼的朋友还是挺多的。这里当然指的是新鲜龙眼,但是吃龙眼上火吗?有人对这个问题很是困扰。下面小编就和大家说说龙眼的营养价值,分析下龙眼的功效。有兴趣的朋友一起来看下吧!
新鲜龙眼属于营养又可增加食欲的水果,龙眼好吃,可是食用这类水果时量不宜过多,特别是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺、便秘、糖尿病等疾病者,更应不吃或少吃龙眼这类水果。吃太多的话,会影响身体健康的。龙眼可以鲜食,还可以加工成龙眼干食用,那么吃新鲜龙眼上火吗?
龙眼上火吗
相信很多朋友都想了解吃新鲜龙眼上火吗这个问题。其实,适量地食用龙眼是不会上火的,但是如果大量地食用龙眼,就有可能会上火了。龙眼虽然汁多口感好,但是一次性吃太多容易上火,通常每天每人吃龙眼不可以超过6两。因食用龙眼过量会导致龙眼病发作。其病症主要为:流鼻血、腹泻、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。
龙眼的营养价值及功效
安神、保健
关于吃新鲜龙眼上火吗这个问题大家都知道了吧,接下来随小编一起来详细了解下新鲜龙眼的营养价值及功效有哪些吧。新鲜龙眼中含有大量的糖分而且还是人体可以直接吸收的葡萄糖,因此,对于贫血的人、体质虚弱的人吃新鲜龙眼是很有益处的,适量的食用可以安神、治失眠等保健作用。
润肺、开胃
新鲜龙眼中含有一种营养成分,它可以驱肠叶寄生虫及血吸虫,改善食欲、开胃健脾的作用,因此,食欲不振者,吃龙新鲜眼可以得到很好的改善。
滋阴补肾、润肤美容
女性由于每个月的生理期会固定流失血液,所以非常容易患贫血症的,大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。如果不十分严重,只要通过调整饮食就可以改变贫血的症状,其吃新鲜龙眼就是非常好的选择,加上它味道甜美,多汁好吃,因此非常多爱美女性将它当作美容的法宝。
预防肿瘤、抗衰老作用
新鲜龙眼中还含有丰富的蛋白质、有机酸、粗纤维等,它可以有效提高抗氧化酶的活性,因此对抗衰老有一定的作用,而且还可以有效抑制肿瘤细胞的生长,对提高免疫力和抵抗力均有很好的功效。
吃龙眼的注意事项
新鲜龙眼是温补水果,具有补血补气功用,体质有些弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点龙眼,对她们身体恢复有非常有好处。不过,正常女性吃过多的新鲜龙眼会攻火上身,造成脸上长包,严重的还会影响到月经。生活中有些人认为在怀孕期间吃龙眼,生出的宝宝的眼睛会像龙眼核仁相同又黑又亮,其实这只是一种民间说法,这并没有什么科学依据,所以准妈妈们千万不要为了生个亮眼宝宝而大量吃龙眼,否则会危害身体和胎儿。
从上文我们可以知道,吃新鲜龙眼是会对人体有好处的,能够起到安神、润肺、开胃、保健、滋阴补肾、润肤美容、预防肿瘤、抗衰老等多种作用。但是,如果人们吃过量的龙眼就会影响到健康的。所以龙新鲜眼再好吃,切记不可贪吃哦。
结语:新鲜的龙眼是我们常吃的水果的一种,口感和桂圆是不一样的。而且功效也不一样,希望大家有空要多吃些。但是吃多了会上火,建议大家要适量而吃。不能因为喜欢吃就一次吃很多,每次吃一些,效果才最好。
龙眼以其滋补气血、益心补脾而被人们作为滋补良药。那么孕妇可以吃龙眼吗?孕妇吃龙眼好不好?下面我们就一起来了解下。
龙眼是一种养分丰富的食品,但是它对付孕妇来说,却是禁果。国医以为,龙眼性温,味甘,甘温极易助火,动胎动血。孕妇吃后易致气机平衡,惹起流产或早产。严峻的还会危及到孕妇和胎儿的生命。
龙眼拨去皮,晒干之后就是桂圆。龙眼和桂圆固然在怀孕时段不可食用,但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的,它的养分作用可助产妇成功生产。
所以孕妇不要吃龙眼,也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食品。
龙眼属于又养分且可添加食欲的水果,但同时很简单让人上火。因此,食用这类水果时量不宜过多,特别是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺、便秘、糖尿病等疾病者,更应不吃或少吃龙眼等上火类水果。无此类病症的市民,一天工夫里食用龙眼的数目应把握在4两左右,天天最多不可超出6两。
龙眼以其滋补气血、益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中载,龙眼益气补脾胃,治妇人产后浮肿,气虚水肿,脾虚泄泻。颇出名的玉灵膏,就是由龙眼配上白糖而成。若素体过多者,可参加西洋参过量久蒸,具有大补气血之功,力胜参、芪。产妇临盆,服之尤妙。由于分娩时要耗费较大的膂力,对体质较弱的孕妇来说,临产喝上一碗稳热苦涩的桂圆汤,定能添加膂力,安定心境。
但是,龙眼对付孕妇,特别是对早孕妇来说,却是一种禁果。龙眼固然能滋补气血,益心脾,但它性温、味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热的人就不宜使用。丢孕妇来讲,国医将其次要生理变动归纳综合为:阳常不足,阴常不敷。由于孕妇受孕后,阴血聚以养胎。故大多招致阴血偏虚;阴虚常常繁殖内热,孕妇常常呈现大便燥结、口苦口干、心悸炎热、舌质偏红等胎热盛、怒气旺的症状。故医家普通有:胎前宜凉,常用一些清凉、滋养的药品的主意。国医以为,龙眼性温、味甘,甘温极易助火,动胎动血。孕妇气机平衡,惹起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴,呈现热象,惹起腹痛、见红前兆流产症状,以致惹起流产或早产。
本文导读:龙眼是我们常吃的水果,那么吃龙眼有什么好处呢?龙眼有哪些功效呢?下面就来了解一下龙眼的食疗功效。
龙眼为亚热带多年生常绿乔木,发源于中国,主要生长于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州和四川南部等地。龙眼依不同的品种与生长地区,通常树龄一百多年,每年7~10月果实成熟,果龄七八十年。中国古人很早就食用龙眼,并给予栽种。东汉《神农本草经》说 龙眼名益智,生南海山谷。 《后汉书》记述 交趾七郡献龙眼,盖龙眼之见珍,自汉已然。 汉代所说的南海、交趾,相当于现今广东岭南地区。
龙眼别名甚多,诸如龙目、骊珠、益智、圆眼、桂圆、蜜脾、荔枝奴、川弹子等。有的文献记述了某些别名的由来,明代《本草纲目》说 龙眼、龙目,象形也。 唐代《岭表录异》对荔枝奴的解释为 荔枝才过,龙眼即熟,故南人谓之为荔枝奴。
中国古人早已把龙眼用于保健疗病,认为是滋补良药,具有补益气血和安神等功效,能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。龙眼肉可单独食用或制成龙眼膏,例如清代医家王士雄在《随息居饮食谱》记述的 玉灵膏 ,是用龙眼肉加白糖(用量约为龙眼肉的1/10)蒸熟加工的成药,据称其功效 大补气血,力胜参芪 ,开水冲服可治疗气血不足者,并认为很适于产妇临产之前服之。龙眼还可和其他药物配伍成多种治疗用途的方剂,其中如宋代医家严用和在《济生方》记载的 归脾汤 ,具有健脾养心、益气补血等功效,至今仍为保健医疗常用之名方。
此外,龙眼肉与其他食物可做成多种食品,如八宝饭、八宝粥是大家熟知的甜点,而龙眼莲子汤、龙眼红枣汤、龙眼赤豆汤等,还可供食疗之用。
现代科学实验得知,龙眼肉富含葡萄糖、核黄素、钾、镁、磷,硒含量尤为突出。还含较多蔗糖、酒石酸、尼克酸、胆碱、蛋白质和膳食纤维。有报道说,龙眼肉很可能还含有延缓衰老的物质。因此,日常生活中适量食用龙眼肉,对身体有补益。但中医学认为,消化不良、舌苔厚腻、咽喉红痛、牙痛、阴虚内热者暂时不宜食龙眼。
除了用龙眼肉保健医疗,中医文献还记载龙眼核、龙眼壳、龙眼叶的治病作用。将龙眼核煅存性后,研成细末(名为 骊珠散 ),用于外敷创伤局部,能止血、定痛,并能减轻愈后瘢痕。《本草纲目》记述,取龙眼核6枚、胡椒14粒同研成细末,可用于擦治腋部狐臭。龙眼壳煅存性研细末,用茶油调成糊,可用于外敷治疗烫伤与久不愈合的皮肤溃疡。还有,龙眼叶煎汁,用于外洗治疗疮肿等。
龙眼树木材纹理细密,质坚耐久,色紫悦目,用于雕刻工艺品,属上乘材料。
龙眼壳我国西南部至东南部栽培很广,以福建、台湾最盛。那么在医学上龙眼壳有哪些具体的药用价值呢?又有哪些方剂需要用到它呢?下面小编就和大家一起来了解一下龙眼壳的功效与作用。
【原形态】
龙眼常绿乔木,高通常10m左右。具板根。小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。
偶数羽状复叶,互生;叶连柄长15-30cm,或更长;小叶4-5对,很少3或6对,小叶柄长通常不超过5mm;叶片薄革质,长圆状椭圆形至长圆状披针形,两侧常不对称,长6-15cm,宽2.5-5cm,先端渐尖,有时稍钝头,上面深绿色,有光泽,下面粉绿色,两面无毛。
花序大型,多分枝,顶生和近枝腋生,密被星状毛;花梗短;萼片近革质,三角状卵形,长约2.5mm,两面均被黄褐色绒毛和成束的星状毛;萼片、花瓣各5,花瓣乳白色,披针形,与萼片近等长,仅外面被微柔毛;雄蕊8,花丝被短硬毛。
果近球形,核果状,不开裂,直径1.2-2.5cm,通常黄褐色或有时灰黄色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤体;种子茶褐色,光亮,全部被肉质的假种皮包裹。花期3-4月,果期7-9月。
【生境分布】
我国西南部至东南部栽培很广,以福建、台湾最盛,广东次之,多栽培于堤岸和园圃,广东、广西南部及云南亦见野生或半野生于疏林中。
【功能主治】
祛风;解毒;敛疮;生肌。主眩晕耳聋;痈疽久溃不敛;烫伤。
【用法用量】
内服:煎汤,6-9g。外用:适量,研末撒;或调敷。
【各家论述】
1.《本草再新》:治心虚头晕,散邪祛风,聪耳明目。
2.《重庆堂随笔》:研细治汤火伤亦佳。
【摘录】
《中华本草》。
结语:通过上文的介绍,大家肯定已经对龙眼壳了一定的了解。我们知道了龙眼壳具有祛风、解毒、敛疮、生肌等功效。如果大家想了解更多关于中药的相关知识,可以继续阅读下一篇哦。
龙眼[图]做为一种中药,药用价值是很大的,能够治疗很多的疾病。下面我们就来具体的来了解一下。
【别名】桂圆
【来源】见"龙眼肉"。
【性味】甘、平温、无毒。
【归经】入心、脾、胃。
【功能主治】补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。
【注意】患有外感实邪,痰饮胀满者勿食龙眼肉。
【附方】①龙眼肉,每日嚼食30克,治心悸怔忡。
【备注】龙眼肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干,入药治病多用干龙眼,又名桂圆肉。
【摘录】《*辞典》
通过以上介绍,大家对中药龙眼[图]也有了很好的了解,它在治疗疾病上有着很不错的效果,不过要注意的是,对龙眼[图]使用的时候,要掌握一些方式方法,健康科学的食用。
人们在生活当中一定食用过龙眼这种水果,这种水果具有很多对人体有益的营养成分而且味道和口感都是极佳的。是非常受大众喜爱的一种水果,但孕妇能不能够吃新鲜龙眼很多人都不知道,毕竟在怀孕期间准妈妈们有很多的食物都是不能够使用的。那么,孕妇可以吃新鲜龙眼吗?
第一,孕妇可以吃新鲜龙眼吗?新鲜龙眼是凉性食物, 在孕期可以吃,但要少吃,一次吃不要吃个过瘾。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效,是补血佳品。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却应少吃。从中医角度上来讲,龙眼虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,极易上火,凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。而孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。
第二,所以孕妇吃太多的龙眼后不仅增添胎热,而且容易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,易引起腹痛,见红等先兆流产症状,所以孕妇不宜吃太多龙眼。龙眼拨去皮,晒干以后,就是桂圆。孕妇慎吃龙眼,也尽量不要吃一些桂圆补品,可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。
孕妇可以吃新鲜龙眼吗?不过如果孕妇嘴馋,偶尔吃两颗也不会出现问题。孕妇一旦进食过多桂圆则有导致流产的可能,也不是绝对的,孕妇不要有心理负担,只要注意观察,看身体是否出现不适的情况。如有异常情况出现,需立即到医院检查。医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状,甚至还有引起流产或早产的可能。
饮食养生
运动养生