黄瓜的作用 用黄瓜来美容效果会非常好
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。养生达人是如何进行中医养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“黄瓜的作用 用黄瓜来美容效果会非常好”，相信能对大家有所帮助。
黄瓜，是我们平时都非常喜欢吃的食物。也是一种蔬菜，能烹饪过后吃，也能生吃。然而很多人熟悉它的吃法，却不知黄瓜的功效。其实黄瓜的营养价值很高，尤其在美容方面，黄瓜的作用是很大的。下面我们就来一起看看黄瓜的美容功效!
黄瓜的美容作用
黄瓜中的维生素E有抗衰老作用，而黄瓜酶有很强的生物活性，能有效地促进身体的新陈代谢，促进血液循环，增强细胞活力，保持肌肤弹性，防止松弛。因此，用黄瓜汁擦拭肌肤，有润肤、舒展皱纹的功效。
黄瓜的美容方法介绍
吃出美肌来
材料
黄瓜300克，青椒30克，姜丝、白糖、醋、香油、花椒、盐、植物油、酱油各适量。
做法
1、黄瓜洗净，切蓑衣花刀，腌渍，沥水。
2、青椒去子，洗净切丝;取一个碗，放入花椒、青椒丝，锅里加适量植物油烧热，倒进碗里成辣椒油。
3、将辣椒油、白糖、香油、醋、酱油、盐、姜丝倒在黄瓜上拌匀，放进冰箱腌渍约1小时后即可食用。
此菜可有效地对抗肌肤老化，减少皱纹的产生。
护出美肌来
材料
柠檬1/4个、黄瓜1/2根。
做法
1、将柠檬洗净，切小块，挤出汁水，加水稀释1倍;黄瓜洗净，切小块，挤出汁水。
2、将柠檬汁和黄瓜汁混合，搅匀即可。
用法
先将混合汁水均匀地涂抹在面膜上;接着洁面，用热毛巾敷脸;然后将面膜敷在脸上，停留20分钟作用用温水洗净。每周敷面膜3-4次。
该面膜能够促进脸部皮肤的新陈代谢，达到收敛和消除肌肤皱纹的作用，并且还有明显的美白效果。
你也可以这么做
材料
黄瓜1根。
做法
将黄瓜洗净，切成薄片备用。
用法
1、先用热毛巾擦净脸部，然后仰面将黄瓜逐一贴在脸部。
2、保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。坚持每天做1次。
能清除毛孔内不积存的污物，使肌肤焕然一新，并能去除脸上的小皱纹。
黄瓜的选购
黄瓜广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳胡字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为黄瓜。黄瓜的茎上覆有毛，富含汁液，叶片的外观有3-5枚裂片，覆有绒毛。
黄瓜有3个品种群，一类果很大，生长旺盛，但仅适应於温室或搭架栽培;一类果大，一般具白刺，室外栽培(主要用於刨片和腌制);一类果小而带刺，产量高，包括户外栽培，主要用于腌制的西印度黄瓜。
带刺、挂白霜的黄瓜为新摘的鲜瓜;瓜鲜绿、有纵棱的是嫩瓜;条直、粗细均匀的瓜肉质好。瓜条肚大、尖头、细脖的畸形瓜，是发育不良或存放时间较长而变老的瓜;黄色或近似绿色的瓜为老瓜;瓜条、瓜把枯萎是采摘后存放时间较长的瓜。
黄瓜的存储
保存黄瓜，将它表面的水分擦干，再放入保鲜袋中，封好袋后冷藏即可。
结语：有关黄瓜在美容方面的作用，上述已经详细介绍了。相信大家看完之后对黄瓜已经有了一定的认识和了解了。很多人会用黄瓜敷脸，及时方法没有用对，但是也意识到了黄瓜可以美容的作用了。只要稍微注意下用法，那么想要美容就不是难事了。
扩展阅读
川牛膝和怀牛膝都具有活血通经、补肝肾强筋骨等等功效，两者的功效都是非常多的，对于治疗淋病、尿血、闭经、难产、产后血瘀腹痛、胎盘无法排除等等症状都具有一定的治疗功效。
一、主治功能
牛膝入肝、肾二经，它会引导药性往下半身走，遇到腹腔以下病症，包括骨盆、膝盖、脚部等下半身问题时，经常会加入牛膝来帮助药力下行。牛膝生用、熟用功效不同。生用可以散瘀血、消痈肿，泻火解毒，用来治疗淋病、尿血、闭经、难产、产后血瘀腹痛、胎盘无法排出、痈肿恶疮、喉瘳跌打损伤等病症。熟用可以补肝肾、筋骨，用来治疗腰膝酸痛、下肢无力拘挛。因此治疗退行性膝关节炎.会选择熟用的牛膝。
二、药膳应用
每个人随着年龄的增长，一定会面临关节退化的问题，因此年轻时就应好好保养膝关节。若是你有前述慢性劳损或意外创伤的病史，更是会提早面临退行性关节炎的困扰。所以药膳方面，多利用牛膝，加上补益肝肾的何首乌、枸杞，搭配富含胶质的蹄筋、鸡爪、秋葵、木耳等食材，有利于关节软骨修复。
三、采购要点
以外皮黄白色，具皱纹，质脆而坚，中问有明显的白色术心，周围有许多筋脉小点者为佳。
四、食用禁总
①有活血功能，孕妇、月经量过多、血崩不止的人宜慎用。
②中气不足，脾虚腹泻而致腿膝无力，梦遗失精，子宫、膀胱等内脏下垂者不宜独用。
五、作用
1.对子宫的作用：
川牛膝流浸膏或煎剂对离体兔已孕、未孕子宫均有收缩作用，能加强收缩乏力的小鼠离体子宫的收缩。对猫的未孕子宫呈弛缓作用，已孕子宫呈强力收缩作用。对已孕、未孕的豚鼠子宫呈弛缓作用，对犬作用不定。
2.激素样作用：
川牛膝所含杯苋甾酮有雌激素样作用，可使大鼠子宫重量增加，但对卵巢却无影响。川牛膝所含蜕皮甾酮具有蛋白同化作用，可使小鼠肾脏蛋白质合成增加，肝脏细胞核、线粒体、微粒体中氨基酸前体渗入增多。
3.其他作用：
川牛膝苯、醋酸乙酯、醇提取物均有抗生育、抗受精卵着床作用，以苯提取物作用最强。川牛膝可延长血浆复钙时间，具有活血抗凝作用。川牛膝尚有止痛及轻度利尿作用
不少人存在严重失眠的情况，这时候一定要结合自身情况找到原因，很多人是因为心态没有调整好而导致的失眠，还有的人是因为身体原因导致的失眠等等，所以调理方法一定要有针对性，可以通过饮食、心理调节、运动等多种措施结合调理失眠。
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。
(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。
现在都没有方法非常的多，而且市面上也买有很多的美容产品。很多的朋友们，不惜花高价的价钱，进行自我的美容。接下来就为大家介绍一套非常简单的美容方法，黄瓜美容方法。不但简单，而且非常有效。
夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。
但要特别注意的是，小黄瓜对虚寒体质的人，特别是老人和小孩，并不适合。
黄瓜美容方法：
黄瓜平和除湿, 可以收敛和消除皮肤皱纹, 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁, 加1个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。
一、生吃黄瓜美容：用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、扑鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。
二、黄瓜汁：黄瓜汁有舒展皱纹、保护皮肤的作用，是美容术中常用的汁液。可饮用也可直接擦面。如皱纹较多，可—天一次，生效很快。
怎么样？大家看黄瓜美容的方法非常的简单。出现过敏的朋友们也非常适合是用黄瓜进行美容，不单单对于皮肤没有刺激和伤害，而且拥有着美白的效果。
慢性肾炎疾病不仅危害性大，人们还发现这种疾病的治疗难度比较大，好在今天治疗这种疾病的途径有很多了，今天为大家介绍中医疗法，该方法主要是通过调理身体来治疗疾病。
一、地黄小蓟汤治慢性肾炎
【功能主治】养阴，清热利湿。主治慢性肾炎。
【偏方组成】生地10～20克，北沙参10～20克，玄参10～20克，墨旱莲15～30克，荔枝草15～30克，小蓟15～20克，黄柏10克，白茅根30～60克。
【用法用量】水煎服，每日1剂。
【加减】热毒重者，加白花蛇舌草15～30克；咽痛甚者，加蝉衣6克、射干10克；腰痛甚者，加川续断15克；乏力明显者，加太子参15克；夹瘀者，加丹皮10克、赤芍10克。
二、益母草黄芪治慢性肾炎
【功能主治】补虚固本，活血化瘀，解毒祛邪。主治慢性肾炎。
【偏方组成】益母草30克，黄芪20克，当归20克，党参15克，川芎12克，红花12克。
【用法用量】水煎服，每日1剂，连续服用。每周尿检1次，连续3次皆阴性者，可改汤剂为丸或散剂，维持用药2～6个月以巩固疗效。
【加减】若脾肾阳虚者，加茯苓18克，山萸肉、菟丝子各15克，白术12克，肉桂6克；肺脾气虚者，加山药20克，升麻12克；肝肾阴虚者，加旱莲草20克；女贞子、龟版、山萸者，肉各15克；气阴两虚者，加玄参、生地、麦冬、黄精各15克；急性发作者，加白茅根25克，公英、二花、板蓝根各15克；尿少而见肿者，加薏仁、车前子各15克，猪苓、泽泻各12克，大腹皮10克，高血压者，加夏枯草30克，生牡蛎20克，白芍、菊花各15克。
三、珍珠草大枣治慢性肾炎
【功能主治】主治慢性肾盂肾炎。
【偏方组成】珍珠草(全草)30克，大枣6个。
【用法用量】将上药初煎液1次空腹服，复煎液当茶饮，每日1剂，长期服用或加大剂量。
【宜忌】珍珠草勿放在阳光下曝晒，以免叶果脱落影响疗效。
四、益母草半边莲治慢性肾炎
【功能主治】主治慢性肾炎。
【偏方组成】益母草、半边莲各30克，熟地12～30克，枣皮，丹皮各6克，茯苓、泽泻、淮山各12克。
【用法用量】每日1剂，水煎，分2次服。
【加减】若尿黄者，加茅根30克；若腰痛者，加川续断15克，杜仲：牛膝各12克；若舌苔黄腻，脉滑数，尿少黄等湿热重者，加黄柏10克，凤尾草30克；若肾阳虚者，加附片10克；若脾虚食少便溏者，加芡实12～30克，莲子12克；若气虚者，加黄芪12～30克，党参12克。
很多人对精神病都是非常害怕的，精神病患者会有很多异常的表现，包括行为、语言、情感等方面和正常人都有很大区别，这种精神疾病的危害较大，所以需要及时治疗，今天为大家推荐中医治疗的方法，下面这些药方值得尝试。
一、黄连解毒汤：150g生石膏，60g生大黄，60g青礞石，20g黄芩，20g黄柏，15g黄连，30g芒硝（兑服），60g夜交藤，30g青皮，16g山栀仁，20g龙胆草克，为一天的用量，水煎二次，分早、晚服用，半个月为１个疗程，通常一到两个个疗程即可好转或痊愈。这种对火热亢盛之体疗效明显，如见目红、面赤、苔黄、脉洪大、便秘、溺赤等症，均得以改善。如果只表现出狂乱的症状，并且中医四诊没有火热之象，那么这种治疗方法是没有效果的。
二、地龙：用新鲜的地龙适量，放清水中游动两个小时，以便于排出腹中泥土，洗净后每五百克地龙加白糖一百克克，放二十四小时，使其自动溶化，再加冷开水，连同地龙一同过滤，共得滤液一千毫升，放阴凉处备用。夏天可加防腐剂，并放置在冰箱内。每次饮服1一百毫升，每日两次，一个月为一疗程，一般一到两个疗程好转或痊愈。这种方法比较适用于面红目赤不安、大喊大叫、幻觉妄想的精神病患者。
三、大黄汤：取生大黄五十克，先用冷水浸泡川、时，煎煮两次，两次汤液混合，分早晚服用，半个月为一疗程，一般一到两个疗程即可好转或痊愈。这种治疗方法对于火热亢盛的精神病伴大便秘结的患者有比较好的治疗效果。
这个紫菜中有一种营养物质能够有效地抗肿瘤，大家知道吗?今天小编为大家详细的介绍一下这个紫菜的功效与作用，紫菜的做法是什么呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!要仔细阅读哦！
紫菜的功效和作用
(一)紫菜的功效
紫菜，味甘、性寒、无毒，可入药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。《随恳居饮食谱》中认为，紫菜和血养心，清烦涤热，治不寐，利咽喉，除脚气瘿瘤，主时行泻痢，析醒开胃。现代医学也对紫菜的功效有着高度的评价，多吃紫菜对治疗胃溃疡、妇女更年期病症的预防和治疗，对延缓衰老、防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。
(二)紫菜的作用
对免疫功能的作用
紫菜有明显增强细胞免疫和体液免疫的功能，从而促进淋巴细胞的转化。此外，紫菜中的多糖还可增强巨噬细胞的吞噬功能，增加免疫器官重量，对抗环磷酰胺引起的脾脏萎缩，对红细胞也有明显凝集作用。
对心脏的作用
紫菜有减慢心率的作用，对心肌收缩力有增强作用。且紫菜的含镁量较高，每100克紫菜中含镁460毫克，被喻为镁元素的宝库，这对调节心脏很有好处。
对血液系统的作用
紫菜含的铁和维生素B12很丰富，它们都是造血所必需的营养素。
而且科学研究表明，紫菜具有明显的抗凝血作用，并能显著降低全血粘度，血浆粘度，全血还原粘度和血细胞比容等血液流变学指标。但对血沉有增加作用，可显著延长特异性血栓形成时间和纤维蛋白血栓形成时间，缩短血栓长度，减轻血栓湿重和干重，但对血栓含水量无明显影响。所以紫菜有促进血液系统正常运转，保护血液系统的安全运转的作用。
降血脂作用
紫菜对高胆固醇血症的形成有预防作用。紫菜，可显著降低因食高脂肪高胆固醇所致的高脂血症的爆发率。食用适量的紫菜，还能减轻血清总胆固醇的含量。
中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用;合而为膳，味美汤鲜，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。
抗肿瘤作用
科学研究表明，紫菜对肉瘤有抑制作用，抑制率达47.55%。紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
延缓衰老作用
科学实验表明，紫菜可显著延长果蝇的平均寿命，提高其飞翔百分率，并可使孵化的果蝇脂褐质含量明显下降。
紫菜素有长寿菜之称，每100克干紫菜含蛋白质2530克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用，对老年人有延年益寿的作用。
土豆泥紫菜卷的做法
准备好材料。
土豆去皮切块放蒸锅中蒸熟 鸡蛋放锅中煮熟。
胡萝卜去皮后切小粒，剥好豌豆。
蒸熟的土豆压成泥。
鸡蛋煮熟后去壳对半切开挖出鸡黄。
锅中烧开水，加点盐，放豌豆和胡萝卜粒焯熟捞出放碗中。
将胡萝卜、豌豆、蛋黄、土豆泥装一个大点的碗中。
加入盐、美极鲜、胡椒粉、香油搅拌均匀。
紫菜切成3CM宽的紫菜条。
套上一次性手套，将搅拌好的土豆泥搓成圆柱状。
案板上辅上紫菜，将土豆泥卷起来成卷，依次卷好土豆泥，装盘即可。
结语：以上的这篇文章介绍了这个紫菜的功效与作用以及紫菜的做法，相信绝大多数的读者朋友们对于这个紫菜的相关知识一定是有了比较明确的认识以及一个深刻的了解了吧!这种食材真的是非常好吃的哦!平时可以多吃哦!
中医美容现已被人们逐渐认识，它以其独特的美容方法而居胜。中医美容已普遍走向各家美容院，展示其辩证论治、内治外敷，标本同治的理论指导思想，颇爱大家的欢迎。中医美容还根据经络学说，运用非药物疗法，同样可达到美容的效果。针灸是通过经络学说刺激腧穴，来调节人体神经、体液机能，加强机能的防御力，调整机体的免疫反应。运用到美容方面，可起到养颜美容的作用，尤其对痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、湿疹、扁平疣、斑秃治疗有其成效。针灸疗法常见的有针刺疗法，耳穴疗法、刺血疗法、针拔疗法、水针疗法、熏条疗法。
针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等，出血性疾病及心脏病患者禁用，一般采用泻法，平补平泻及补法，常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强及阿是穴等。如遇特殊需要，可局部取穴，循经取穴或全身取穴。耳穴疗法适应于扁平疣，过敏性皮肤病。耳部有湿疹等病灶者禁用，一般采用三种刺激方式，即耳针刺，耳埋针，耳埋丸(中药王不留行)，以上任选一种。取穴在同侧相应穴位2-3个。
耳穴贴压治疗黄褐斑可选肺、肾、脾、颊穴，可配内生殖器、屏尖、耳中，一般贴3天后换一次药，5次为一个疗程。治疗其间停用中药、西药及其它疗法，治疗期间防止太阳曝晒，有效率达97.7%。刺拔疗法适应于斑秃，局限性IV皮炎、慢性湿疹等。孕妇、晕针及出血性疾病者禁用。
用梅花针（七星针）作弹刺法、重刺皮疹或斑秃处，通常由内向外，使皮肤稍微出血，斑秃者再用姜片蹭几个回合后，可在局部涂药液。刺血疗法适应于疖肿，头中毛囊炎、痤疮。孕妇．出血性疾病及晕针者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm长的毫针刺入委中穴，以得气为度，行针15分钟后，拔出毫针，用力挤压针眼，以出血1-2滴为度，隔日1次，5-8次为一疗程。
熏条疗法是用艾绒制成的艾柱或艾条，烧灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部产生温热或轻度灼痛的刺激，以调整人体的生理机能，提高身体抵抗力。运用到美容可以治疗肾阳虚黄褐斑；肾阳虚者可灸足三里、血海、合谷。熏条点燃冒烟，火头与皮肤距离以病人自愿温热为度，每次为30分钟。
水针疗法多用于黄褐斑患者，在面穴注射活血化瘀注射液，一般选穴；迎香、人中、太阳、颊车、阳白、印堂。每个穴位注入0.5ml药物。每日1次，10次为一个疗程。
饮食养生
运动养生
