篦梳剑
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有效的中医养生是如何做的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“篦梳剑”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
【出处】出自《福建中草药》
【拼音名】B Shū Jin
【英文名】Twin-sorus Fern
【别名】矛叶蹄盖蕨、山鸭蕨、手指甲、舌子风、小石剑、剑叶卷莲、分金草、叶下青、小金刀、天蜈蚣、青根、石箬、小连铁草、山鸭蕨、手甲草、斩蛇剑
【来源】
药材基源：为蹄盖蕨科植物假双盖蕨的全草或根茎。
拉丁植物动物矿物名：Triblemma lanceum(Thunb.)Ching[Asplenium lancea Thunb.;Diplazium lanceum(Thunb.)presl
采收和储藏：全年或夏、秋季采收，洗净，鲜用或晒干。
【原形态】多年生草本，高15-40cm。根状茎细长，横走，被棕色披针形鳞片。叶远生，相距约1.5-3cm;叶柄长8-15cm，基部被棕色鳞片;叶片长披针形，长10-25cm，宽2-3cm，两端渐狭，全缘或呈波状，亚革质至草质，侧脉明显，分离，叉分，或2-3次叉分。孢子囊群线形，平行而直，着生在叉分细脉上，常两侧均有，多数生在叶的上半部，囊群盖同形，膜质。
【生境分布】
生态环境：生于海拔200-1600m的林下溪谷边或酸性土及岩石上。
资源分布：分布华东、西南及湖南、广东、海南、广西等地。
【性味】苦;涩;微寒;无毒
【归经】肺;肾经
【功能主治】止血通淋;清热解毒。主咳血;淋证;尿血;小儿疳积;脚癣
【用法用量】内服：煎汤，15-30g。外用：适量，捣敷。
【各家论述】
1.《福建中草药》清热凉血，利尿通淋。
2.《湖南药物志》：消食利尿，止血。
3.《贵州药植目录》：治咳嗽，腰痛。
4.《温岭县药物资源名录》治目赤肿痛。
【摘录】《中华本草》《中药大辞典》
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剑脊指金钱白花蛇背部的一条显著突起的脊棱，因高耸成剑脊状而得称。
白花蛇为蝮蛇科动物尖吻蝮(五步蛇)的干燥全体。主产于湖北、浙江、 江西、福建等地。以条大、干燥、头尾齐全、花纹斑块明显者为佳。 小白花蛇：又名金钱白花蛇、花蛇、小花蛇、百节蛇、银环蛇、金钱蛇、金钱蕲蛇。为眼镜蛇科银环蛇(银报应、寸白蛇、白菊花、断肌甲、多条金甲带、百 节蛇、白节蛇、手巾蛇)Bungarus multicinctus Blyth的幼蛇。除去内脏，盘成圆形如钱大。功效与白花蛇相似，但用量较轻。主产于广东、广西等地。非白花 蛇正品。以头尾齐全、干燥、色泽明亮、盘小者为佳。
释名：又叫蕲蛇。身上的花纹呈方形，胜似白花。它喜欢咬人的脚。贵州人一旦脚被蕲蛇咬了，马上将此脚锯掉，接上木脚。此蛇有烂瓜气味，必须用韧带将它驱逐。以防它伤人。
采集加工：凡用白花蛇，春秋二季用酒浸三夜，六、七月浸一夜，十一、十二月则浸五夜，然后取出用炭火焙干，如此三次;再用瓶装好，埋在地下一夜，消除火气，除去皮、骨，肉用。
性味：[1]味甘，咸，性平，有毒。
功效主治
肉：主治中风及肢体麻木不仁、筋脉拘急、口眼歪斜、半身不遂、骨节疼痛、脚软不能长久站立。瘙痒及疥癣。又能治肺风鼻塞、瘾疹、身上自癜风、疠疡斑点;破伤风、小儿风热及急慢惊风抽搐。李时珍说：风善行数变，蛇亦善行数蜕，又食石南藤，所以能透骨搜风，截惊定搐，为风痹惊、瘀癣恶疮之要药。
眼睛：主治小儿夜啼。以一只为末，用竹沥调少许灌入。
附方
驱风膏治风瘫疠，遍身疥癣。用白花蛇肉四两酒炙，天麻七钱半，薄荷二钱半，研末。放入好酒二升，蜜四两，用瓦器熬成膏。每天服一盏，用温汤送服一日三次。
现代医学研究认为，篦齿蒿含有很多对人体有益的营养成分，篦齿蒿作为一种中药材其功效与作用已经得到广泛认可，下面我们就来看一看它的具体情况。
【英文名】pectinate Neopallasia herb
【别名】恶臭蒿、粘蒿、籽蒿
【来源】药材基源：为菊科植物栉叶蒿的地上部分。
【原形态】栉叶蒿 一年生草本，高12-40cm。茎自基部分枝，紫色或灰白色，被稠密的白色绢毛。叶片椭圆形，篦齿状分裂，松针状，质坚硬，无毛，无叶柄，羽轴向基部逐渐扩大，茎下部和中部的叶长1.5-3cm，宽0.5-1cm，上部和花序下的叶变短而窄。头状花序无梗或几无梗，卵球形，长3-4（-5）mm，单生或数个集生于叶腋，多数头状花序在小枝或茎中上产排列成紧缩的穗状或狭圆锥状；花托圆锥关突起；外围的雌花能育，3-4个，狭筒状，全缘；中内的两性花9-16个，有4-8个着生于圆锥状花序托的下部，能育，其余的生托顶，不育，全部两性花冠5齿裂。瘦果在圆锥状花序托的下部排列成规则的一圈。花果期7-9月。
【生境分布】生态环境：生于荒漠、河谷砾石地或山坡荒地。
【化学成份】本品地上部分含9（10）-佛术二烯-12-酸[eremophila-9(10),11(13)-dien-12-oic acid]，β-谷甾醇（β-stiosterol），豆甾醇（stigmasterol），菜油甾醇（campesterol），石蜡（paraffins），倍半萜烷（sesquiterpenic hydrocarbons ），和倍半萜二醇（sesquiterpenic diol）。
【性味】味苦；性寒
【功能主治】清利肝胆。主急性黄疸型肝炎
【用法用量】内服：煎汤，3-5g；或研末。
【各家论述】《内蒙古中草药》：清利肝胆、消炎止痛，用于急性黄疸型肝炎、头痛头晕。
【摘录】《中华本草》
以上为各位介绍的就是篦齿蒿的功效和作用，如果要食用篦齿蒿的话，最好咨询一下中医。希望对大家有所帮助。
良性肿瘤中，软骨瘤是很常见的肿瘤，一般软骨瘤是指发生在髓腔内的软骨瘤，剑突软骨瘤青少年的发病率是最高的，而且早期的软骨瘤大多数没有什么症状，等到病情发展到一定的程度是会引起脚趾部发生畸形，而且还伴有酸胀感，对人身体的危害是很大的，那剑突软骨瘤有哪些症状呢？
剑突软骨瘤有什么症状呢？
1、
软骨瘤的临床表现与其发生的部位和体积大小有关，早期可无症状，随着肿瘤体积增大，出现相应的临床症状与体征。内生软骨瘤对正常软骨有破坏作用，外生性者则仅有压迫作用，使其下方的正常软骨变薄。颅内者主要临床特征是头痛。发生于喉软骨外者，可表现为颈部包块，质硬，无压痛，与喉软骨不能分开，随吞咽活动。发生于喉内者，可表现为声嘶、喘鸣，吞咽障碍及进行性呼吸困难。2、
患者年龄多数在10-50岁之间，病程缓慢，一般无明显症状，往往经数年后由于肿瘤长大，造成畸形或伴有间歇性隐痛时方引起患者注意， 多发性内生软骨瘤在上肢可见手指逐渐增粗，尺骨常短于桡骨，前臂向尺侧弯曲畸形，在下肢可见足趾膨大，膝外翻，两下肢长度不等。3、
发生于指（趾）骨时，一般呈中心位，可见边缘清晰，整齐的囊状透明阴影，受累骨皮质膨胀变薄，在透明阴影内，可见散在的砂粒样致密点，这是软骨瘤主要的X线征，发 生于掌（蹠）骨者，有时肿瘤阴影较大，常偏于骨端，骨皮质的膨胀亦较显著，但均无骨膜反应，发生于四肢长骨的病例，肿瘤的阴影广泛，当肿瘤恶变时，则可见骨皮质破坏及骨膜反应。脚跟软骨瘤好发于20—40岁，瘤组织多由软骨组织构成，呈分叶状，质地较硬，可继发囊性变，也可为多房性。镜下可见软骨瘤似正常软骨，但结构紊乱，瘤细胞大小不均。若短期内肿瘤生长增快，并向邻近结构侵袭，常提示有恶性变的可能，有1%～2%的良性软骨瘤可恶变为软骨肉瘤，镜下可见瘤组织内细胞密集，核分裂增多。
脚跟软骨瘤的症状有哪些呢？
1、
软骨瘤的临床表现，与其发生的部位和体积大小有关。早期可无症状，随着肿瘤体积增大，出现相应的临床症状与体征。内生软骨瘤对正常软骨有破坏作用，外生性者则仅有压迫作用，使其下方的正常软骨变薄。颅内者主要临床特征是头痛。发生于喉软骨外者，可表现为颈部包块，质硬，无压痛，与喉软骨不能分开，随吞咽活动。发生于喉内者，可表现为声嘶、喘鸣，吞咽障碍及进行性呼吸困难。2、
脚跟软骨瘤患者，年龄多数在10-50岁之间，病程缓慢，一般无明显症状，往往经数年后由于肿瘤长大，造成畸形或伴有间歇性隐痛时方引起患者注意， 多发性内生软骨瘤在上肢可见手指逐渐增粗，尺骨常短于桡骨，前臂向尺侧弯曲畸形，在下肢可见足趾膨大，膝外翻，两下肢长度不等，脊柱代。3、
脚跟软骨瘤生长缓慢，但可使周围软组织和骨壁压迫性吸收破坏，侵犯临近器官。x线平片检查可见正常结构破坏和肿瘤组织钙化和骨化影。CT平扫可见高而不均匀密度影，肿瘤呈分叶状，边界清楚，多可见钙化与骨化，囊性变区为低密度，增强后，无钙化和囊性变区可发生强化；MRI检查，可表现为不均匀的低信号区，T2则为高至中信号区，而钙化和骨化部分则表现为低信号区。导读：别看梳头只是为了美丽，其实经常梳头，还可以疏通经络、活血保健康哦。那么如何梳头达到的效果更好?下面小编教你科学的梳头发的方法，帮你保住健康!
5最科学梳头法 梳通经络梳写美丽
梳头发，不仅让我们更光彩照人，还能梳出健康，头部汇集着全身大部分经络，通过梳头经常刺激头部经络和穴位，不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅，还可以增强人体免疫力。那么，怎么梳头才科学?
1、选对梳子
梳子最好选用木质、牛角等天然材质的，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤;天然珍贵木质的梳子尤其适合疏通经络。养护头发最好挑选宽齿梳、插齿梳或具有弹性的护发梳，才能确保梳头有力度而又不伤头发。此外，梳齿不要太尖利，以免把头皮划破
2、找对时间
早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟，如果中午有时间，再梳5分钟更好。早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽;晚上睡前梳头能缓解压力和疲劳，易于入眠。需要注意的是，梳头要长期坚持才能达到养生的目的。
3、用对力度
疏通全身经络就必须稍稍用力梳，梳到头皮微热，才能调动人体的阳气。梳子刺激头皮和穴位，使头皮微微发麻，就会感到轻松舒服。
4、使对手法
讲究手法，才能梳得有效。前后左右，顺梳逆梳，从额到颈，由轻到重，由慢到快，双目微闭，心无杂念，专心梳理。
5、梳对重点
根据自身体质和状况，有重点地梳理。容易感冒的，可着重梳头正面专门抵御风寒的膀胱经;经常头晕的，常梳督脉这条中间线，不仅缓解头晕头痛，还会越梳越精神;胃肠不好的话，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可缓解症状。
专家强调，身体健康从梳通头部经络开始，梳头也是疏经通络最直接有效、简单易行的方法。养成好的梳头习惯，长期坚持，不仅能提高提免疫力，还能远离疾病困扰，永葆健康和活力。
女人莫懒梳头 需知4点好处
俗话说梳一梳头更健康，这是有道理。那经常梳头的好处，除了舒筋活血，清洁头发外，还有哪些呢?其实，梳头是头部养生的一种方式，经常梳头发还能保健提神，滋润秀发等功效。所以，有时间的话MM们可要多梳头了哦。
1、舒经活血
中医学认为：头是诸阳之首，诸阳所会，百脉相通。人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适。
2、滋润秀发
古曰发为血之余，常梳发还可使头发根部血液循环加快，细胞得到充分营养，从而令发根坚固。现代研究也表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发。
3、保健提神
多梳头不仅能够保护头发，对人体更是多多益善：不仅能够聪耳明目，缓解头痛，预防感冒;可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生;还有利于健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。
4、清洁头发
当然，梳头作为保持美发不可缺少的日常修整之一，梳发可以去掉头及头发上的浮皮、脏物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夹杂在其中的微生物，使头部保持清洁，促进头部的皮脂腺分泌，改善头部皮肤的新陈代谢。
用什么梳子梳头可让秀发更健康
发雕梳
发雕梳不易拉扯头发，在塑造发型的时候，将有营养作用的饰发品涂抹在梳子上，再传递到头发上，可以达到消除毛躁，均匀亮发的作用。
俗话说三分治七分养，要想延年益寿、防病治病，老年人自身的保养尤其重要。所以，掌握一些在家就可以操作的保健方法，不仅无病时可以防身，对一些疾病的康复治疗也有锦上添花的作用。梳脚底就是这样一种有效又简易的方法。
按照中医经络学的理论，脚底分布了很多穴位，对它们给予适度的良性刺激，会起到通经活络、益气活血的作用，对强身健体、防病治病具有重要意义。现代医学认为，人体的脚部有很多的神经末梢，用梳子反复梳脚底，可以很好地刺激全身的神经系统，能促进血液循环、调节内分泌平衡、加强新陈代谢、排出体内毒素，从而有助于防病强身。对中风病人来说，还能恢复退化器官机能、辅助康复。
每次梳脚底时，最好选用普通的木梳子，牛角梳、刮痧板等也可以。时间要控制在30～40分钟左右，最好睡前梳，这时脚底经过梳理后血液循环增强，身体逐渐放松，容易进入甜甜的梦乡。需要注意的是，梳理力量太小达不到保健效果，力量太大会伤及局部皮肤，所以力度应适中，以脚底发热发红，没有不适感为宜。另外，动作应柔和均匀，不可忽快忽慢、忽重忽轻。
当然，这种方法也不是万金油。身体较弱，或者无法容忍疼痛者，应适当减小力度，或者减少时间。对于严重的心脏病及肾病患者，动作更要缓慢、柔和。梳脚底还需要每天多喝水，有助于及时将体内集结的沉淀物、毒素等排出，从而增加疗效。最后，家庭保健贵在坚持，长期进行才会收到明显的效果。
中药的种类有很多，我们在进行选择的时候，需要先对药物进行了解，那么对于斩妖剑这种药材你了解吗？下面我们就来介绍一下。
【别名】真武剑、大石韦、老鹰七、大瓦韦、凤子木
【来源】药材基源：为铁角蕨科植物狭基巢蕨的全草。
【原形态】植株高50-70cm。根茎短而直立，顶端与叶柄基部密被黑棕色、阔披针形鳞片，先端长渐尖，全缘。叶簇生，辐射状生于根茎顶部，中空如鸟巢。叶柄极短或近于无柄，禾秆色，干后下面隆起为半圆形，上面有阔沟，基部两侧有狭翅；叶片厚纸质，两面无毛，带状披针形至带状倒披针形，长40-70cm，中部最宽处为5.5-6.5cm，先端锐尖呈短尾状，从中部向下逐渐变狭而长下延，全缘，有软骨质的边；中脉两面隆起，上面在中部以下有阔沟，侧脉通常分叉，斜向上，小脉先端和1条波状边脉相连。孢子囊群线形，长1.5-2.5cm，背生于小脉中部以上的上侧边，自小脉基部以上外侧达离叶边2/3，彼此接近，叶片中部以下不育；囊群盖线形，膜质，全缘。
【生境分布】生态环境：生于海拔300-1100m的山地林中树干或石灰岩峭壁上。
【性味】微苦；凉
【功能主治】利尿通淋；解毒消肿。主急慢性肾炎；尿路感染；风湿痹痛；疮疡肿毒；毒蛇咬伤
【用法用量】内服：煎汤，15-20g。外用：适量，鲜品捣敷。
【摘录】《中华本草》
对于斩妖剑的药用价值大家应该都了解了吧，在平时食用的时候也能够更有针对性了，更合理的用药才能够更好的治疗一些常见的疾病。
发烧
医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增强，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需的微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，同时与正常细胞相比癌细胞更怕高温。所以，体温不超过39℃，且精神、食欲没有受到影响时，可以暂时不服用退烧药，注意多喝水，适量补充维生素和矿物质，多吃一些富含营养且清淡的食物，反而对健康有利。
咳嗽
咳嗽本身是一种保护性的生理反应。当呼吸道受到某种刺激，如有害的烟雾和气体、痰液、异物等，刺激通过传入神经引起咳嗽中枢兴奋，便导致了咳嗽。咳嗽有利于排出呼吸道的分泌物,是机体的快速"消炎"法。如果一咳嗽就用止咳药，反而不利于分泌物的排出，甚或加重炎症。咳嗽时，在适当消炎的同时，要多喝凉开水。凉开水对咽喉部位有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，并能解除局部的痒感，从而阻断咳嗽反射。
腹泻
其实腹泻对人体也具有一定的保护作用，肠道内的细菌和毒素均可通过腹泻而排出体外。过早使用止泻药，使存留于肠道内的细菌和毒素不能排出体外，长时间存留体内可能会引发多种疾病。
呕吐
呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。如果是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就在补水的同时注意按摩胃部和腹部。呕吐后别着急进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。
所以，生病也并非有害无益，有时生病也会让你更健康，但要注意轻重程度。
近些年来，白头发的现象比较多见，这和平时生活工作节奏过快，压力过大有关，出现白发会给人一种苍老的感觉，所以说对于白头发较多的人士来说，一定要加强良好的调养，除了注重饮食保健以外，也可以经常用牛角梳来梳头吧，虽然不能根本上解决白发的问题，但是它能够促进头皮的血液循环，在预防白发方面的效果是不错的。
牛角梳是什么做的
牛角梳是以牛角为原料，采用传统的工艺手工精心制作而成。 牛角梳材料有犀牛角、水牛角、黄牛角、牦牛角等。好的牛角梳手感温润如玉，厚实，牛角色泽圆润，手感好，不起静电。牛角梳质地坚实、不易弯裂、不伤皮肤，不伤头发，有很好的护发效果。每天用牛角梳头数次，可以起到按摩大脑头皮和头部神经，促进血液循环，放松紧张和疲劳情绪的作用。
牛角梳能治白发吗
牛角梳不能治白发，但长期用能促进头部血液循环。每天早晚用牛角梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍。要用力平均，长年用角梳梳头，可疏经通络，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致长白发、黄发和脱发。
牛角梳梳型的一端可用于头部刮痧经络的疏通，另一端为凹型，可作用于点按头部相应的穴位。梳形刮痧板用于刮拭头部活跃大脑皮层，点按百会穴及四神聪穴，增加记忆和思维能力，帮助缓解不安与焦虑，同时刺激毛囊，减少脱发，激发毛发再生，促使白发变黑，具有美发护发的功效。
牛角梳梳齿在头上来回轻轻划过时，能促进血液循环，使毛囊、皮脂腺、汗腺得到充分的营养。之所以这么所，主要是牛角梳头能刺激神经末梢，通过大脑皮层来调节头部神经和让头部紧张的状态得以松弛，所以经常正确的使用牛角梳对头皮和预防白发、黄发等具有积极的作用。
使用牛角梳的好处
1、牛角梳可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发；
2、还有加速头皮血液循环，增强免疫力；
3、清炎凉血，镇痛止痒，防止静电，不脱发，祛屑护发，舒筋活血，安神健脑，促进头发生长等独特的保健作用。
4、用牛角梳梳头，可疏经通络，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致长白发、黄发和脱发。
饮食养生
运动养生
