冰糖草
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的发展，人们更好注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“冰糖草”，希望能为您提供更多的参考。
【拼音名】Bīnɡ Tnɡ Cǎo
【别名】土甘草、四时茶、米碎草
【来源】玄参科野甘草属植物野甘草Scoparia dulcis L.，以全草入药。夏秋采收，洗净，鲜用或晒干。
形态特征
花小，多数，白色，单生或成对;萼片段，卵状矩圆形，长约定俗成㎜;花冠辐状，4裂，裂片椭圆形，花径4～5㎜，喉部有毛;雄蕊4，花药箭头形，黄绿色;雌蕊1，花柱细长，柱头盘状。蒴果卵状至球形，直径2～3㎜，花柱宿存，熟后开裂。花期夏、秋间。生于荒地及村边。分布广东、广西、福建、台湾等地。
【采集】全年可采，鲜用或晒干。
【药材】干燥茎黄绿色，小枝有细条纹，光滑无毛。叶多卷缩，蒴果小球形，多开裂，散出极小粉状种子。主根圆柱形，平直或带弯曲，往往分生侧根，再生细根，主根长工10～15㎝，根头部直径约8㎜，中部径约5㎜，表面淡黄色，有纵皱。质坚脆，断面破裂状，淡黄绿色，皮部甚薄，木部髓线较清晰。产广西、广东、福建等地。
【成份】全草(地上部分)全草含生物碱1.6%、野甘草醇和抗糖尿病成分阿迈灵。根含甘露醇约1%，并含鞣质等。根皮含二十六醇、谷甾醇、D甘露醇。
【药理】根的水或醇提取物给麻醉猫静脉注射均可引起血压下降及呼吸抑制，对离体蟾蜍心脏有兴奋作用。对离体兔十二指肠的张力及运动均为抑制。对离体大鼠子宫略有兴奋作用。对离体豚鼠回肠和蟾蜍直肌均无影响。水提取物对小鼠毒性较大，醇提取物则几无毒性。
阿迈灵15～20毫克口服，可缓解糖尿病人的症状，在1月内尿糖、血糖皆有显著下降，此种降低是逐步进行的;与胰岛屿素不同，血糖水平不会降至正常值以下。有些有酮尿、蛋白尿、酸血症的患者，症状亦可有减轻。糖尿病患者的贫血也可得到纠正，并使过高之血磷有所降低，高胆甾醇血症也有所减轻。
【性味】甘，凉。
【功能主治】清热利湿，疏风止痒。用于感冒发热，肺热咳嗽，肠炎，细菌性痢疾，小便不利;外用治痱子，皮肤湿疹。
【用法用量】0.5～1两;外用适量，鲜品捣烂取汁外涂。
【摘录】《全国中草药汇编》
Ys630.com相关知识
冰糖是很常见的食物，这类食物在吃的时候，对人体各方面，都是这样很好帮助，同时冰糖对提高人体糖分，改善缺糖头晕的现象有着很好帮助，而且这样的食物，在吃的时候，对人体各方面，都是没有任何损害，在对它使用上，也是可以放心进行，那冰糖的功效都有什么呢?
冰糖的功效都有什么呢，这样的食物在功效上，也是这样很多方面，在对它选择的时候，都是要注意不能随意的进行，否则对自身都是没有任何帮助的。
冰糖的功效：
生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。
润肺
富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
化痰止咳
冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
清热除火
冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。
通过以上介绍，对冰糖的功效也是有着一些了解，它的功效有很多方面，而且对冰糖吃的时候，也是可以放心进行，不过这样的食物在吃的时候，也是要适量，这样对身体产不会产生太多糖分，使得引发出其他疾病。
食物是很多人最喜爱吃的，不同的食物含有的营养元素不同，尤其是对蔬菜、水果，他们含有的维生素、氨基酸都是有着很大区别，同时他们对人体各方面都是有着不同帮助，因此在对它们的选择，也是要注意根据自身需求进行选择最佳，这样对身体各方面，才会有帮助，那冰糖的作用如何呢?
冰糖是很常见的，这类食品在使用上，也是有着很多方式，例如吃粥的时候都是可以放入冰糖，吃药的时候也是可以吃冰糖，那冰糖的作用都有什么呢，也是很多不太清楚的。
冰糖的作用：
生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。
润肺
富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
化痰止咳
冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
清热除火
冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。
通过以上介绍，对冰糖的作用都有什么呢，也是有着很好了解，这类食品对人体各方面都是有着很好帮助，尤其对清热除火效果非常不错，因此对它的选择，也是可以放心进行，不过冰糖每次吃的时候也不要太多，适量即可。
【拼音名】Biān F Cǎo
【别名】蝴蝶草、飞锡草、月见罗藟草
【来源】豆科蝙蝠草Christia vespertilionis (L. f.)Bahn. f. [Lourea vespertilionis (L.)Desv.; Hedysarum vespertilionis L.，以全草入药。
【生境分布】广西、广东、海南岛。
【性味】微苦，凉。
【功能主治】清热凉血，接骨。主治肺结核，支气管炎，扁桃体炎。外用治跌打骨折。
【用法用量】4～5钱，水煎服。外用鲜全草捣烂或研粉，调酒炒热敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【形态特征】：蝙蝠草 ，豆科，直立草本。茎纤细，高50～90厘米，上部有细绒毛。叶互生，通常为3小叶，有时仅1小叶;小叶半月形、菱形或蝶形，长1～1.5厘米，宽6～10厘米，先端阔凹状，墓部宽楔形，侧脉3～4条，中肋在顶端延伸成小刺尖;两侧小叶较小，斜倒三角形，先端截形，有小刺尖。总状花序顶生或腋生，长9～18厘米，有时组成圆锥花序;花梗有短柔毛，较萼短;萼阔钟状，花后膨大，萼齿5枚，卵状披针形;花冠蝶形，不伸出萼外，旗瓣宽阔，龙骨瓣钝;雄蕊10，2体;雌蕊1，子房细圆柱形，花柱丝状，柱头头状。荚果4～5节，折叠藏于宿存的萼筒内，每节有种子1颗。花期9～10月。果期10～11月。
【介绍】：Christia Moench. 蝙蝠草属，蝶形花科，10-12种，分布于亚洲热带、亚热带地区以及澳大利亚，其中铺地蝙幅草C. obcordata(poir. )Bakh. f. 等5种，我国东南部至西南部亦有分布。草本;叶有小叶1-3片，顶端一片宽大于长数倍;花组成顶生的总状花序;萼膜质，钟形，结果时扩大，裂齿等长，披针形，花冠与萼等长或较长，旗瓣阔，基部渐狭成柄，翼瓣与龙骨瓣贴生;雄蕊10，二体(9+1);子房有胚珠数颗;荚果包藏于宿萼内，有荚节数个;荚节小，有网纹，具1种子。
【拼音名】Bīnɡ Cǎo
【来源】
药材基源：为禾本科植物赖草的根或全草。
拉丁植物动物矿物名：Leynus secalinus (Gcorgi)Tzvel.[Triticum secalinum Georgi; Aneurolepidium dasystachy(Trin.)Nevski
采收和储藏：夏、秋季采收，切段，晒干。
【原形态】赖草 多年生草本。具下伸和横走的根茎。秆单生或丛生，直立，高40-100cm，具3-5节，光滑无毛，或在花序下密被柔毛。叶鞘光滑无毛，或在幼嫩时边缘具纤毛;叶舌膜质，截平，长1-1.5mm;叶片长5-30cm，宽4-7mm，扁平或内卷，上面及边缘粗糙或具短柔毛，下面平滑或微粗糙。穗状花序，直立，长10-15(-24)cm，宽10-17mm，灰绿色;穗轮被短柔毛，节与边缘被长柔毛，节间长3-7mm，基部者达20mm;小穗通常2-3，稀1或4枚生于每节，长10-20mm，含4-7(-10)朵小花;小穗轴节间长1-1.5mm，贴生短毛;颖短于小穗，线状披针形，先端狭窄如芒，不覆盖第1外稃的基部，具不明显的3脉，上半部粗糙，边缘具纤毛，第1颖短于第2颖，长8-15mm;外稃披针形，边缘膜质，先端渐尖或具长1-3mm的毛，背具5脉，被短柔毛或上半部无毛，基盘具长约1mm的柔毛，第1外稃长8-10(-14)mm，内稃与外稃等长，先端常微2裂，脊的上半部具纤毛;花药长3.5-4mm。花、果期6-10月。
【生境分布】
生态环境：常生于沙地、平原绿州及山地草原带。
资源分布：分布于东北、华北、西北和四川等地。
【性味】甘;微苦;寒
【功能主治】清热利湿;平喘;止血。主淋病;赤白带下;哮喘;咳痰带血;鼻衄
【用法用量】内服：煎汤，30-60g;或作茶饮。
【摘录】《中华本草》
【拼音名】Bā Zhɑnɡ Cǎo
【别名】红草鞋、狮子利、狮子尾、狗舌草
【来源】
药材基源：为兰科植物同色兜兰的全草。
拉丁植物动物矿物名：paphiopedilum concolor(parish ex Batem)pfitz.[Cypripedium concolor parish et Batem.
采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。
【原形态】同色兜兰，多年生附生草本。须根粗长，被灰褐色茸毛。叶基生，贴地平展，叶鞘互相套叠;叶片椭圆形或椭圆状披针形，长6-16cm，宽2.5-4cm，幼时被棕色茸毛，老时毛渐变稀少，上面绿色，具白斑，背面有紫红色斑点。花葶1-2条，从叶丛中抽出，高6-11cm，密被棕褐色毛，着花1-3朵;花淡黄色，直径5-7cm，密布紫褐色斑点;唇瓣卵状兜形。花期4-6月。
【生境分布】
生态环境：生于海拔1430m左右的低山沟谷林中、林下及石山阴湿处。
资源分布：分布于广西、云南。
【性味】味苦;酸;性平
【功能主治】清热解毒;散瘀消肿。主疔疮肿毒;毒蛇咬伤;脾肿大;肺结核咳血;跌打损伤
【用法用量】内服：煎汤，6-15g;或鲜品30-60g，绞汁。外用：适量，鲜品捣敷。
【摘录】《中华本草》
小时候，生病咳嗽了，家人就会做冰糖雪梨给我们吃。因为它止咳效果好。的确，冰糖雪梨的功效之一就是止咳，那么冰糖雪梨的作用还有其他的吗?冰糖雪梨的做法又是什么呢?下面我们就来好好了解下这道美味!
冰糖炖梨顾名思义，是利用冰糖和雪梨制作而成的，冰糖具有胃润肺和补中益气的功效，雪梨有治风热、降火、润肺、凉心、消痰、解毒等作用，将冰糖与雪梨搭配在一起制作出一道非常好吃的营养甜品哦。冰糖炖雪梨的功效有很多，它具有治干咳无痰、肺燥咳嗽、唇干咽干等症状症。
冰糖雪梨的功效
止咳化痰
冰糖炖雪梨是我们生活中很常见的一种营养品，它具有止咳化痰的功效。气温变化较大时候，容易导致感冒咳嗽。因此小编告诉你一个简单实用的方法，食用冰糖炖雪梨后止咳的效果非常明显。不用看医生，吃药都能够止咳，在家都能够做哦。因为冰糖炖梨它有润肺凉心、消痰降火的功效,要是您因为感冒或是上火引起的咳嗽、痰多等症状,自己就可以做一碗冰糖炖血梨来吃,帮助您止咳、润肺哦。冰糖炖雪梨的功效可以止咳化痰，大家记住了吗?
生津养胃
冰糖炖雪梨具有生津养胃的功效。对经常容易挑食，厌食的人群有非常大的帮助哦。冰糖炖雪梨清甜可口,生津养胃,和治打嗝的功效,对脾虚失和、胃阴不足引起的打嗝患患者治疗效果非常的明显,还可以对口干舌燥、厌食、大小便不调患者起到有效的治疗作用。可以每晚饮用冰糖炖雪梨,几日就能见到效果哦。冰糖炖雪梨的功效你知道的还有那些呢?
冰糖雪梨的做法
不要觉得冰糖炖雪梨的功效多，就觉得它的制作方法就非常的难，其实冰糖炖雪梨的方法非常简单，自己在家都能够做的哦。现在小编将做冰糖炖雪梨的做法分享如下：
方法一
材料
雪梨2个、冰糖30至60克、水。
制作方法
将两个雪梨，洗净然后去皮，切去雪梨顶部当做盖子，再用小刀和勺子将雪梨中间的核挖出;将准备好的冰糖放入雪梨中间，盖上盖子，将处理好的两个雪梨放入深碗或深盘中，最后放进蒸锅里面，隔水蒸30-60分钟，见雪梨完全软化即可。如果您有觉得挖空雪梨的核比较麻烦，您可以将梨洗净后的雪梨去皮去后切成大块再将雪梨的核去掉，放入碗中，加入冰糖，再放入蒸锅里蒸软也是可以的。冰糖炖雪梨可以用蒸锅蒸，还可以用电饭煲来蒸的哦。
方法二
材料
200g雪梨、100g冰糖、20g枸杞。
制作方法
将雪梨洗净去皮，把雪梨切成大块;把切好的雪梨块放在容器里面;加入冰糖，盖上锅盖大约蒸30分钟左右;再把泡好的枸杞也放入锅中，再蒸10分钟左右即可。
如何挑选雪梨
挑选梨子，首先要选择梨子的品种，不同的品种其品味也各异;其次要挑选花脐处凹坑深的，比花脐处凹坑浅的质量要好。良质梨果实新鲜饱满，果形端正，成熟适度(八成熟)，肉质细，质地脆而鲜嫩，石细胞少，汁多，味甜或酸甜(因品种而异)，无霉烂、冻伤、病灾害和机械伤。各品种的优质梨果个大小都比较均匀适中，带有果柄。
冰糖的选购
冰糖以透明者质量最好，纯净，杂质少，口味清甜。要选择购买微黄的自然结晶的塔冰为好。越洁白的说明加工的过程越多，太精了并不是最好的冰糖。半透明者次之。
结语：有关冰糖炖雪梨的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对冰糖雪梨又多了些认识和了解了。这道美食很多人都喜欢吃，因为冰糖雪梨的做法比较简单，但是作用却很多。尤其是治疗咳嗽效果非常好，以后大家生病了可以多吃些。
水果是很常见的，水果的种类很多，例如苹果、梨、香蕉都是很容易购买的水果，这些水果含有的营养成分较多，长期吃对自身健康，也没有任何损害，苹果含有的维生素、氨基酸丰富，对促进人体消化，在女性减肥的时候，都是很好选择，那梨水分大，也是很好选择，冰糖雪梨的功效都有什么呢?
对冰糖雪梨的功效都有什么呢，在对这个食物上，很多人不太了解，它以梨、冰糖为主要材料，这些材料对人体健康，都是没有任何损害，可以放心选择。
冰糖雪梨的功效：
补中益气，和胃润肺，止咳化痰。功效：养阴生津，润肺止咳。主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。
雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
冰糖炖雪梨
原料：雪梨2个，冰糖适量。
冰糖炖雪梨的做法：雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内，加少量清水，炖30分钟，便可食用。
冰糖炖雪梨的功能：清心润肺，清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。秋天气候干燥，一般儿童可作日常饮品
通过以上介绍，对冰糖雪梨的功效都有什么，也是有着一些认识，它在改善人体咳嗽上，都是有着很好效果，所以对它的选择，都是可以放心进行，而且对这样食物制作上，按照以上方法进行最佳，使得味道独特。
饮食养生
运动养生
