每个人都有唾液,很多人都忽略了唾液的作用,认为唾液没有那么大的作用,其实这种认知是错误的,唾液的作用大到我们不可想象,那么咽唾液能帮助我们长寿是真的吗?下面就跟小编一起来了解一下长寿秘诀都有哪些吧!
谁都希望自己没有病痛能长寿,但是想要长寿与平时的生活习惯是分不开的,平时需要做好养生工作,这样才能为长寿保驾护航。那么长寿的方法都有哪些呢?
唾液的作用
唾液,俗称“口水”,是由唾液腺分泌出来的,它们差不多全部被吞下,经胃肠道吸收入血。近年来,经过科学家的探索,发现唾液在维持人体的正常生命活动中,是不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿,更是不可忽视的抗癌奇兵。
它主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇、颊、舌、腭四种腺体,大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官,分泌的同时,受到大脑皮层的控制,也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。
人每日分泌1,000-1,500毫升的唾液为正常现象。现代医学研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。
“气是续命芝,津是延年药。”口水中所含的具魅力的物质,当首推由日本已故医家绪方知三郎发现的腮腺激素。这种激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的,许多学者都认为它是“返老还童”的荷尔蒙。
日咽唾液三百口活到九十九
中医认为,唾液是人体精华,贮于丹田,再化津还丹,遂成精气,起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。
唾液的作用我们是不是都了解了呢,每天能坚持咽唾液的好处很多,如果我们能坚持这样做是会有很多好处的。除了唾液之外,还有很多的长寿方法也能帮到我们。
长寿秘诀
脚底常搓涌泉
中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系,它布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远,抵抗力低下,是人体的先天薄弱环节,客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件,所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴,可去病延年。
日梳五百把病除
头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激,可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿保健对策。
伸懒腰
所谓伸懒腰,就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松弛脊柱的自我锻炼。
癌症的发生率在生活中似乎越来越高了,而这其中跟我们日常的饮食有很大的关系,有研究表明,癌症很大程度上是吃出来的,在生活中常见的致癌食物有哪些呢?
1、饮食的固有成分与癌症
亚硝胺类化合物
它是一种很强的致癌物。据分析,食管癌低发区的粮食中,亚硝胺的阳性发现率仅为0~1.2%,而高发区的河南林县竟达23.3%~33.3%。进一步分析,林县粮食中含有较多的亚硝胺的前身物,如硝酸盐、亚硝酸盐等。这些化合物在人或动物的胃内与仲胺结合可以合成亚硝胺。
脂肪
国外有人对吃高脂肪饮食的美国人、刚移居美国的日本人、中国人以及严格吃素者这四种人的大便进行了分析,发现第一组美国人的大便中胆酸的代谢物、胆固醇的代谢产物以及细菌的β—葡萄糖醛酸苷酶的活性皆较其他三组明显升高。胆酸的结构、胆固醇代谢物某些中性固醇的结构和致癌的多环芳烃极为相似,而肠腔中的厌氧菌在引起大肠癌的过程中又起着推波助澜的作用。
蛋白质
医学家发现在资本主义国家穷人胃癌的发病率比富人高。于是有人进一步对牛奶和胃癌发病二者的关系进行了调查,把不饮牛奶、有时饮用、每日饮用180毫升和每日饮用360毫升以上的列为四组,统计胃癌的相对危险度,分别为1.0、0.77、0.45和0.2。胃癌高发的日本和智利近年来随着牛奶饮用量的增加,胃癌的发病率也随之下降。有人认为这和牛奶中含有足够的酪氨酸有关。
维生素
动物实验证实:维生素A可以抑制致癌性芳香烃或其它致癌物造成的大、小鼠多种恶性肿瘤。维生素C可以抑制亚硝酸盐与胺类结合成亚硝胺,如果在食品中加入维生素C,可以阻止食品在储存和加工过程中亚硝胺的合成。
无机盐
缺少某些微量元素,也容易得癌。
人们常见的疾病当中就有一种叫做温毒、瘟疫的,这种疾病往往是由于内火所导致的,中医对这方面研究的比较透彻。人们一旦体内出现温毒现象就会对生活造成比较大的影响,及时的清热解毒是关键。目前清热解毒药物余麦口咽合剂(滇虹)的出现就能很好的帮您解决这一类的问题,让您恢复健康的身体。
【药品名称】
通用名称:余麦口咽合剂
商品名称:余麦口咽合剂(滇虹)
拼音全码:YuMaiKouYanHeJi(DianHong)
【主要成份】余甘子、地黄、赤芍、麦东、甘草。辅料为:山梨酸钾。
【性 状】本品为棕褐色液体;味甜,微苦。
【适应症/功能主治】彝医:麦枯息火。 中医:滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛、局部红肿、心烦、口干、小便黄赤,以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
【规格型号】100ml
【用法用量】口服,一次15-20ml(口含几分钟吞下,疗效更好),一 日3-4次。4-6日为一疗程;儿童用量酌减;或遵医嘱。
【不良反应】个别人服用后会产生肠鸣,偶有腹泻,无需停药;较重者停药后即可消失。
【禁 忌】对本药品过敏者禁用。
【注意事项】1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用温补性中药。3.孕妇慎用。儿童及年老体弱者应在医师指导下服用。4.脾虚大便溏者慎用。5.本品久置后有少量可摇散的沉淀,摇匀后使用。6.服药3天症状无缓解,应去医院就诊。7.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.儿童必须在成人监护下使用。10.请将本品放在儿童不能接触的地方。11.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封,置阴凉干燥处。
【包 装】塑料瓶装,100毫升/瓶/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20025158
【生产企业】昆明滇虹药业有限公司
看完上面对于余麦口咽合剂(滇虹)的介绍,您对于这种清热解毒药物的药性有了一定的了解了吗?治疗清热解毒疾病我们一定不能拖延和回避治疗,这种病并不是什么难以治愈的,人体是需要经过不断调理才能达到最佳状态的。
本文导读:癌症的发生率在生活中似乎越来越高了,而这其中跟我们日常的饮食有很大的关系,有研究表明,癌症很大程度上是吃出来的,在生活中常见的致癌食物有哪些呢?
癌症是吃出来的
1、饮食的固有成分与癌症
亚硝胺类化合物
它是一种很强的致癌物。据分析,食管癌低发区的粮食中,亚硝胺的阳性发现率仅为0~1.2%,而高发区的河南林县竟达23.3%~33.3%。进一步分析,林县粮食中含有较多的亚硝胺的前身物,如硝酸盐、亚硝酸盐等。这些化合物在人或动物的胃内与仲胺结合可以合成亚硝胺。
脂肪
国外有人对吃高脂肪饮食的美国人、刚移居美国的日本人、中国人以及严格吃素者这四种人的大便进行了分析,发现第一组美国人的大便中胆酸的代谢物、胆固醇的代谢产物以及细菌的 葡萄糖醛酸苷酶的活性皆较其他三组明显升高。胆酸的结构、胆固醇代谢物某些中性固醇的结构和致癌的多环芳烃极为相似,而肠腔中的厌氧菌在引起大肠癌的过程中又起着推波助澜的作用。
蛋白质
医学家发现在资本主义国家穷人胃癌的发病率比富人高。于是有人进一步对牛奶和胃癌发病二者的关系进行了调查,把不饮牛奶、有时饮用、每日饮用180毫升和每日饮用360毫升以上的列为四组,统计胃癌的相对危险度,分别为1.0、0.77、0.45和0.2。胃癌高发的日本和智利近年来随着牛奶饮用量的增加,胃癌的发病率也随之下降。有人认为这和牛奶中含有足够的酪氨酸有关。
维生素
动物实验证实:维生素A可以抑制致癌性芳香烃或其它致癌物造成的大、小鼠多种恶性肿瘤。维生素C可以抑制亚硝酸盐与胺类结合成亚硝胺,如果在食品中加入维生素C,可以阻止食品在储存和加工过程中亚硝胺的合成。
无机盐
缺少某些微量元素,也容易得癌。
2、饮食添加剂与癌症
有的食品添加剂也有致癌作用。过去国外曾长期使用的色素奶油黄和甜味剂环己基氨基碳酸盐,动物实验证实均有致癌作用,现已禁用。鱼和熟肉制品一般须添加硝酸盐及亚硝酸盐进行染色和抑制细菌生长,而它们正是合成致癌物亚硝胺的重要成分。
3、饮食污染物与癌症
日本是胃癌发病率最高的国家,据1976年统计,每10万人口中就有45人因胃癌死亡。最近的研究认为与该国普遍食用经滑石粉和葡萄糖处理过的大米有关,据估计每克滑石粉中约含有370万条石棉纤维,而石棉纤维具有致癌性。冰岛是另一胃癌高发的国家,据分析这和当地居民喜欢吃熏制过的鲑鱼、鳟鱼和肉类有密切关系。在熏制的食品中含有相当高的多环碳氢化合物,如3、4苯并芘等。
冬季寒冷干燥的气候往往会让人的喉咙出现一些问题,咽喉干痛痒是最为常见的症状。那么喉咙痛怎么办呢?喉咙痛吃什么好啊?如何护理喉咙呢?接下来小编为大家一一解答,并给大家推荐5款中医茶疗秘方,快来看看吧。
冬季咽喉干痛痒 试试中医5款特效茶疗秘方
天气干燥很容易发生咽干咽痛,这个疾病不需要多么的担心,但是也不能掉以轻心,如果没有及时的治疗,会引发更严重的病症。咽干咽痛,不妨试试药茶,可以有效的治疗咽干咽痛!
1、清咽茶
金银花、杭菊花各15克,桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草各10克,加水煎煮取汁,代茶饮。
功效:清热解毒,利咽消肿。用于咽喉炎,咽喉肿痛,声音嘶哑。
2、白萝卜汁
白萝卜200克,榨汁,加冰糖,代茶饮。
功效:清热利咽,生津止渴。用于热病咽干口渴。
3、参梅饮
人参3克(切片),乌梅10克,沸水冲泡,加白糖,代茶饮。
功效:益气养阴,生津止渴。用于咽于口燥,烦渴欲饮,神疲乏力。
4、玉石饮
玉竹、石斛各15克,沸水冲泡,代茶饮。
功效:清热养阴,益胃生津。用于咽干咽痛,声音嘶哑,口干口苦。
5、胖大海瓜子饮
胖大海2枚,生冬瓜子15克,加水煎煮取汁,代茶饮。
功效:清咽利喉,消肿通便。用于咽干口渴,咽喉肿痛及便秘。
治疗咽干咽痛的药茶,不是每一个人都适合饮用的,所以一定要根据每一个人的不同需要参考选择适合你的那一款药茶!
咽干咽痛的金桔疗法
原料:金桔约300g、冰糖60g、清水一杯、蜂蜜适量。
做法:
1、金桔冲洗两遍,用淡盐水浸泡1小时后,沥干。——盐水的浓度不宜过浓,500g清水加1勺(普通汤匙)盐就行。
2、将金桔对半切开,用叉子或刀尖将籽去掉。
3、将冰糖和一杯清水倒进干净的锅子里,煮至糖融化。
4、下入金桔,小火煮15分钟左右,至金桔变软。关火,将金桔连同剩余的汁水装入一个大碗里,浸泡一夜。
5、准备一个干净、无水无油、可密封的玻璃瓶(或保鲜盒),将金桔果肉一个个装入,最后淋入2勺蜂蜜,盖上盖子,放冰箱冷藏即可。碗里余下的汁水可以冲水喝。——跟果酱一样,取食时,要用干净无水的勺子。
护理喉咙的秘方
1.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。
2.演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,最好二小时前不要进食。
3.生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
5.要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。
6.声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。
7.感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。
8.教育儿童不要大声喊叫,尤其是好动的男性儿童,容易患者声带小结。
10.声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。
总结:喉咙好,我们才能吃得好,身体更加健康。因此大家如果赶快试试小编推荐的这5款茶疗秘方,并且根据小编推荐的方法好好护理自己的喉咙吧。
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