呃逆
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。中医养生有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“呃逆”，希望对您的养生有所帮助。
呃逆是一个生理上常见的现象，俗称打嗝。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气，由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。
打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
病因
引起呃逆的原因可能与如下因素有关:健康人也可能发生过呃逆，其中多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或很冷的食物、酒、碳酸饮料等。
中枢器质性病变:如颅内肿瘤、脑血管意外、脑炎、尿毒症、乙醇中毒等。
外因性:呃逆反射弧受刺激，膈神经的刺激，如纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、肺炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿等;迷走神经刺激，如胃扩张、胃炎、胃癌等。
药物:兴奋剂、磺胺类药、地塞米松、利眠宁、甲基多巴、巴比妥酸盐、安定等都可能引起呃逆。
其他:诸如手术中普通麻醉处理和麻醉的并发症，外科手术中对膈神经的处理，还有精神压力等因素。
鉴别和诊断
首先要判别是生理性还是器质性疾病引起，如疑有器质性疾病则按以下顺序检查。健康人也会呃逆，某些疾病也会导致呃逆，这点鉴别非常重要。
一、临床表现
1.全身及神经系表现 注意生命体征、局部体征和脑膜刺激征的有无。
2.局部表现 头颈部、胸部、腹部体征，各部位炎症和肿瘤的有无。
二、辅助检查
发作中胸部透视可判断膈肌痉挛为一侧性或两侧性，必要时做胸部CT，排除膈神经受刺激的疾病，做心电图判断有无心包炎和心肌梗塞。疑中枢神经病变时可做头部CT、磁共振、脑电图等。
疑有消化系统病变时，进行腹部X线透视、B型超声、胃肠造影，必要时做腹部CT和肝胰功能检查，为排除中毒与代谢性疾病可做临床生化检查。
疑有消化系统病变时，进行腹部X线透视、B型超声、胃肠造影，必要时做腹部CT和肝胰功能检查，为排除中毒与代谢性疾病可做临床生化检查。
呃逆的处理
自我治疗小妙方
干吃一匙糖
弯身喝水
憋气或吐气
吃饭时不说话可避免打嗝
憋气喝水
用力拉舌头
以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处
咀嚼并吞咽干面包
双手抱膝压胸
用水嗽喉咙
吸吮碎冰块
冰敷横隔膜处
用两手的食指捂住耳朵，大约十秒至15秒的时间
治疗方法
治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1.分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3.喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4.洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5.将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6.嚼服生姜片。
7.将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8.柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
顽固性打嗝的药物治疗
所谓顽固性打嗝，是指打嗝持续数周乃至数月不止，用一般方法治疗无效者。根据国内各地的经验，现综述如下，可选用其中之一，常能取得良效。
东茛菪碱：用东茛菪碱0.3～0.4毫克肌注，每6～12小时1次，直至打嗝停止。
氟哌酸醇：氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，一般2～3日见效。打嗝停止后，再服药2～3日以巩固疗效。
麻黄素：用麻黄素5毫克静注，注射后通常15秒见效。
华蟾素：用华蟾素2～4毫升肌注，每日～3次。一般用药1～2次后打嗝减轻，3～4日后症状完全消失。
利他林：肌注利他林20毫克，无效者2小时后再重复射。
氯丙嗪：有学者采用氯丙嗪口服治疗顽固性呃逆31例,结果用药后30 min内呃逆症状消失9例,0.5~3 h症状消失20例,无效2例,总有效率93.5%。
氟桂利嗪：有学者用氟桂利嗪口服治疗顽固性呃逆患者46例,结果痊愈40例(87%),有效5例(11%),临床总有效率98%。
新生儿打嗝原因及解决方法
通常说来，新生儿打嗝多为良性自限性打嗝，一会儿就会好的。但是打嗝会让宝宝觉得不舒服，所以对新生儿打嗝也应该以预防为主。新生儿打嗝的原因，主要有以下三个。
新生儿打嗝原因一，对宝宝的护理不当，使宝宝外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是喝了冷风而诱发打嗝;
新生儿打嗝原因二，由于乳食不当，若乳食不节制，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝;
新生儿打嗝原因三，由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。
新生儿若无其他疾病而突然打嗝，并且隔声高亢有力而连续，一般就是受寒凉所致。这时，可以给宝宝喝点热水，用被子或者衣服盖上宝宝的胸腹部，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，正常情况下，宝宝一会就可以停止打嗝。但若宝宝长时间频繁打嗝，也可以再开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用)，待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。
如果新生儿打嗝的原因是由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便(山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌)，食消气顺，则嗝自止。
中医认识
辨证
1、食积内停：主要表现：呃声响亮，脘腹胀满，厌食，舌苔厚腻，脉滑有力。
2、气滞：主要表现：呃逆频频，胃脘胀痛，胸胁胀满，舌苔薄，脉弦有力。
3、胃寒：主要表现：呃声沉缓有力，得温稍减，遇寒尤剧，胃脘不适，舌苔白润，脉迟。
治疗
主要治则为和胃降逆止呃，食积及气滞者针以泻法;胃寒者针灸并用以祛胃寒。
处方：膈俞、中脘、内关、足三里。
食积加巨阙，气滞加膻中、太冲，胃寒者加上脘。
亦可用拔火罐治疗，常用穴位有：膈俞、膈关、肝俞、中脘和乳根。
打嗝应该如何预防
1.分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3.喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4.洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5.将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6.嚼服生姜片。
7.将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8.柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎
结语：打嗝是生活中常见的，每个人都会发生，有的时候在寂静无声的室内，你突然的打嗝，不仅是自己会尴尬有的人还会偷笑。今天看了文章介绍我们是不是能够应对这些特殊情况了呢，然尴尬远离我们，熟记这些小窍门，说不定什么时候就用到了。
Ys630.com相关知识
呃逆症是膈肌和肋间肌等辅助呼吸肌的阵挛性不随意挛缩，伴吸气期门突然闭锁，空气迅速流入气管内，发出特异性声音。呃逆频繁或持续24h以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。
偏方一
橘茹饮：橘皮30克，竹茹30克，柿饼30克，生姜3克，白糖适量。以上诸品，加水煎熬2次，了250克，加入白糖即成。本方有理气和胃，降逆、止呕之功效。尤宜于肝气不舒。横逆犯胃之呕吐之功效、嗳气频繁、心烦易努者服用。
偏方二
芦根竹茹汤：芦根50克，竹茹30克。上两味水煎去渣，每日分2次饮服。本方有清热和胃止吐之功效。适用于胃热呕哕、反胃、口渴、心烦等症。
偏方三
竹茹粳米粥：竹茹50克，粳米50克，将竹茹水煎15-20分钟。
健康人可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
1.预备式
取坐位，双脚平放与肩同宽，脚尖指向前方，含胸拔背，双目平视微闭，全身放松，呼吸调匀，意守丹田1～2分钟。
2.揉按天突穴
用右手拇指放置于天突穴，由轻渐重、由重到轻地揉按0.5～1分钟。
功效：降逆止嗝，理气化痰。
3.掌揉膻中穴
用右（左）手掌根放置于膻中穴，顺时针方向适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：理气散淤，宽胸利膈。
4.指压中脘穴
用右（左）手拇指按压中脘穴，其余四指并拢，靠于拇指指间关节，适当用力按压0.5～1分钟。
功效：理气和中，消食去滞。
5.掌推上腹
左手掌叠放于右手背上，用右手掌根适当用力从胸骨剑突下缘推至肚脐，反复操作30～50遍。
功效：通腑利膈，和胃化食。
6.团摩上腹
以左手掌心叠放于右手背上，用右手掌根置放于上腹部，适当用力做顺时针圆形摩动30～50遍。
功效：宽胸理气，健脾和胃。
7.揉按气海穴
以右（左）手拇指按压气海穴，其余四指并拢，靠于拇指指间关节，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：培补元气，纳气归元。
8.拳捶背心
取坐位，背部伸直，双手捏为拳状，用拳头内侧缘（即虎口一侧）适当用力交替捶击背部10～20遍。
功效：振奋背阳，顺气宽胸。
9.合按内、外关穴
用手的中指和拇指分别置于对侧的外关穴和内关穴上，用力按压0.5～1分钟，双手交替进行。
功效：和中理气，安神镇痛。
10.掐合谷穴
用一手指尖，按于对侧合谷穴（位于第二掌骨中点外侧，即虎口处），其余四指置于掌心，适当用力由轻渐重掐压0.5～1分钟。
功效：理气通腑，解痉止嗝。
11.按揉足三里穴
取坐位，身体前倾，将拇指指尖放在同侧足三里上，适当用力掐按0.5～1分钟。
功效：补脾健胃，调和气血。
自我按摩对胃肠神经官能症所引起的呃逆疗效明显。呃逆与情绪变化有关者，应避免精神刺激；与饮食有关者，应禁食烟、酒和辛辣、寒凉之品；若久病、重病体衰而出现低微呃声者，则常为危象，当引起警惕。
呃逆俗称打嗝，以气逆上冲，喉问呃呃连声，声短而频，连续或间断发作，令人不能自制为主症。本证古称哕，又称哕逆。呃逆可偶然单独发生，也可与其他病兼见。若在急食饱餐或风冷之气人口之后，而出现一时性呃逆，症状轻微，且不治自愈者，一般不视为病态。若在一些急慢性疾病中或大病后期突然出现呃逆，多为病趋危重的预兆。现代医学中的胃肠神经官能症，胃炎、胃扩张等引起膈肌痉挛发生呃逆者，均可以参照本节治疗。
呃逆的主要表现是喉问呃呃连声，声音短促，频频发出，令人不能自制。临床所见以偶发者居多，为时短暂，多在不知不觉中自愈；有的则屡屡发生，持续时间较长。呃声有高有低，间隔有疏有密，声出有缓有急。发病因素与饮食不当、情志不遂、受凉等有关。本病常伴胸膈痞闷，胃脘嘈杂灼热，嗳气等症。根据其病因病机不同，将呃逆分为3型，即胃火上逆型、气机郁滞型、脾胃阳虚型。
一、胃火上逆
(一)症状
以呃声洪亮，口臭烦渴，多喜冷饮，大便秘结为主要症状。
(二)治法
(1)选穴天突、膈俞、内关、天枢、合谷、足三里、内庭、公孙。
(2)定位天突：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
内关：位于前臂，腕横纹上2寸，在桡则腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。
天枢：在腹部，脐中旁开2寸。
合谷：位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨问陷中。
足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。
内庭：足背第二、第三趾问缝纹端。
公孙：在足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
(3)刮拭顺序先刮颈部天突，然后刮背部膈俞，再刮腹部天枢，前臂内关、合谷，最后刮下肢公孙、足三里、内庭。
(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线天突穴。以角点刮30次。刮拭背部膈俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。然后重刮上肢内侧内关穴和手背合谷穴，各30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮下肢外侧足三里穴和足部公孙、内庭穴，各30次，可不出痧。
二、气机郁滞
(一)症状
常因情志不畅而诱发加重，胸胁满闷，嗳气纳减，肠鸣矢气。
(二)治法
(1)选穴天突膈俞、内关、足三里、侠溪、期门、太冲。
(2)定位天突：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
内关：位于前臂，腕横纹上2寸，在桡则腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。
足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。
侠溪：在足背部，第四、第五趾缝问，趾蹼缘后方赤白肉际处。
期门：在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。
太冲：在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。
(3)刮拭顺序先刮颈部天突，然后刮背部膈俞，再刮胁部期门，接着刮前臂内关，最后从下肢足三里刮至侠溪、太冲。
(4)刮拭方法在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线天突穴，以角点刮30次。刮拭背部膈俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，3c次，出痧。刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋问，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。然后重刮上肢内侧内关穴30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮下肢外侧足三里穴和足部侠溪、太冲穴，各30次，可不出痧。
三、脾胃阳虚
(一)症状
以呃声低长无力，气不得续，泛吐清水，面色咣白，食少乏力为主要症状。
(二)治法
(1)选穴天突、膈俞、内关、足三里、中脘、脾俞、胃俞、气海。
(2)定位天突：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
内关：位于前臂，腕横纹上2寸，在桡则腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。
足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。
中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
导读：呃逆由胃气上逆动膈而成,如偶然发作大都轻浅,可自行消失,而顽固性呃逆缠绵难愈,用药效果则多不理想。现介绍耳穴压豆法，轻松治疗呃逆。
治疗方法
选穴耳中、贲门、食道、胃、十二指肠、神门。耳廓用75%的酒精脱脂后,将胶布剪成0.8cm×0.8cm见方,将王不留行放于胶布上,对准所选耳穴,贴压在敏感点上,并采取轻重适宜的手法进行揉压,使患者产生酸、麻、胀、痛、热等感觉,每日按压3～5次。如1次贴压未愈或需巩固治疗者,3日后同法在对侧耳穴贴压。笔者应用本法治疗30例,28例1次治愈,另2例治疗1次症状缓解,3次而治愈。
典型病例
王某,男,70岁,肝癌晚期,入院时呃逆不断,尤其应用地塞米松后,呃逆加重,曾用多种药物治疗效果不佳。应用上法治疗后,呃逆马上停止,巩固治疗2次,未再复发。
体会
呃逆以肺胃之气,逆而上冲所致。笔者选耳中穴降逆,和胃,利膈；贲门穴利膈降逆；食道穴疏利食道；十二指肠穴、胃穴和胃降逆益脾；神门穴镇静安神,诸穴同用而奏效。
发生呃逆的时候，持续的时间比较长，因此，在这样的情况之下，小编今天就来给大家介绍下呃逆的治疗、呃逆的原因、呃逆是什么意思。相信大家在看完之后应该知道怎么样正确的治疗这种疾病。
呃逆是什么意思
呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
呃逆的治疗
1、五味子5粒，放口中慢慢咀嚼，3分钟即可。
2、韭菜籽炒黄研末，每日服3次，每次9克，温开水送服。
3、生山楂5～10个，用水煮熟，用时细嚼慢咽，将核吐出，并饮少量温开水。一般服3～5次即可。
呃逆的原因
1.中枢性
呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
结语：上文中的这些就是小编给大家介绍的关于呃逆的相关知识，相信大家在看完之后应该知道怎么样用正确的方法去治疗它，这样就能让自己远离这种疾病的困扰，从而变得更加的健康。
饮食养生
运动养生
