春防哮喘有药膳
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古往今来，人们都普通注意养生！没有好的身体，万事事皆休。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《春防哮喘有药膳》，希望能对您有所帮助，请收藏。
现在是春天，是一个哮喘病症状容易发病的季节，那么治疗哮喘病的方法有哪些呢?下面小编介绍些饮食方法，希望能够帮助到患哮喘病的人们。根据中医辨证施治的理论，针对两种哮喘证型，用不同的饮食疗法!
脾肺气虚型
主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，可选用下列药膳：
百合粥
百合20克，大米50克，煮粥常食。
人参汤
人参10克，陈皮10克，苏叶15克，砂糖适量，加水3000毫升，煎水当茶饮。
莱菔子粳米粥
莱菔子20克，粳米50克。将莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温服。
参苓粥
党参30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克。将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服。
痰饮阻逆型
主要表现为咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸闷脘痞，舌苔厚腻，脉弦滑。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可选用下列药膳：
苏子粥
苏子50克，大米50克，先将苏子水煎取汁适量，以苏子汁和米共煮粥食用。
茯苓粉
茯苓研粉，15～20克冲服，1日2次。
薏米粥
薏米50克，大米50克，先将薏米煮烂，后加入大米共煮粥食用。
白萝卜蜜汤
白萝卜100克，蜂蜜100克。白萝卜去皮切薄片，炖熟后加生蜂蜜搅匀食之。每日1剂，连服15～20天。间隔1周后，可再服。
杏仁猪肺粥
杏仁10克，猪肺90克，粳米60克。将杏仁去皮尖，洗净。猪肺切块，水焯后用清水漂净。将粳米与杏仁、猪肺起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可，随量食用。
结语：以上就是小编介绍的防哮喘的食疗方，相信大家看了之后对这些饮食方法已经有了一些认识。回去之后可以尝试做着来吃，有哮喘症状的朋友要多小心了，现在是春季，容易发病，平时要多注意保护自己。不能轻易生病了!
Ys630.com相关知识
(1)南杏桑白煲猪肺：南杏仁20g，桑白皮15g，猪肺约250g，将猪肺切块，用手反复挤洗，去净气管中的泡沫，南杏仁用开水泡去皮，桑白皮洗净，共放瓦煲内，加水上火煲熟，用油盐调味，分次饮服。
(2)芦根竹茹粥：鲜芦根150g(干者减半)，竹茹15g，生姜3片，大米100g，将芦根洗净切段，与竹茹同煎取汁，以药汁与大米同煮为稀粥，粥将成，加入生姜稍煮，以油、盐少许调味，分2次食用，连服3～5次。
(3)百合白果汤：百合、白果(剥壳用仁)各10g，将二味洗净，用水煎煮，温服，1日2次。
(4)柚子皮百合汤：百合50g，鲜柚皮150g，将前二味洗净，水煎2～3小时至烂熟，加白糖50g，每剂分3 次服完，1剂/日，3次1个疗程。忌食萝卜、鱼、虾。
(5)蛤蟆鸡蛋：鸡蛋1个(以白鸡下的为佳)，活蛤蟆(癞蛤蟆)1只，将鸡蛋填入蛤蟆口中，并强其吞下，然后，用牛皮纸和线将其包捆好，用阴阳瓦两块盖好，外面抹上半指厚的泥巴，入炉烧烤。待泥巴干，蛋熟后揭瓦，剖蛤蟆腹取蛋，剥去蛋壳食之，随后，再饮少量黄酒。一般1～2次，即可见效。
(6)贝梨清肺定喘膏：川贝、生石膏、橘红各30g，雪梨6个，前胡13g，杏仁20g，甘草10g，冬瓜条100g，冰糖1 50g，白矾适量。先将石膏、杏仁、前胡、甘草用清水二碗半煎取药汁一碗，备用，再将冬瓜条切成小粒，川贝母打碎，橘红研成细粉，雪梨去皮捣烂，加入少量白矾水。将各味及药汁一起倒入大碗内搅匀，隔水蒸1小时，使成粘稠膏状即可，每次服1汤匙，分多次食用。
春节正值气候转暖，人们喜欢到户外享受春光。医学专业人士提醒，在享受春光的同时，要特别注意预防春癣。
医学专家介绍，春癣是春季常见的一种面部鳞屑性皮肤病，多见于儿童和青年，好发于面部，也可见于颈部、躯干。表现为孤立、边缘界线清晰、圆形或椭圆形钱币大小的斑块，表面干燥，附有少量细碎灰白色的鳞屑，斑块周围缺乏明显的炎性反应迹象。皮肤损害可以逐渐增大，有时可呈轻微的淡红色。皮损可产生微痒或无任何不适，少数患者皮损表面发生轻微干裂，感觉微疼。
医学专家提醒，一旦患上春癣，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒。应该首先注意有无肠道寄生虫，经大便镜检，确有肠道寄生虫者应做驱虫治疗，并可内服维生素B2、复合维生素B、维生素A、维生素D等。如出现瘙痒、干燥不适或斑块时，可局部外涂5%硫磺霜、新轻松软膏。坚持每天洗脸后涂护肤油脂，不用化妆品及碱性肥皂。多吃新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，少食刺激性食品，避免强烈的日光照射和风沙的侵袭。
本文导读：春季的菠菜对于我们的养生保健来说好处可是很多的，专家指出，春季常食菠菜，除了能为我们的身体起到解毒的作用外，还能帮助我们有效应对春燥的发生。
菠菜又叫菠棱、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜。春天是菠菜最嫩的季节，也是吃法最美的时候。此时的菠菜称为 春菠 ，根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。
菠菜属耐寒性蔬菜，气温超过25℃即生长不良，品质较差。在粤东，晚秋至初春期间的菠菜最鲜美。三月以后，菠菜就开始抽穗开花而嫌老了。《潮汕十二月菜歌》曰： 二月煮羹食飞龙，夫妻和合凤配龙 。此时，吃菠菜正当时。
菠菜生蚝汤 冬至到清明是生蚝最肥美的季节，选中等大的生蚝，和冷水一起入锅，水一滚开舀一匙猪油化入水中并放菠菜。煮至菠菜微软即起锅，上桌后洒些胡椒粉。此汤汤色奶白，生蚝肥嘟嘟地卧于碧绿的菠菜中，汤、蚝、菜皆甚美。
奶香菠菜 菠菜洗净，切成小段，放入加了一点盐的沸水中汆烫。奶油用中火煮化，放入菠菜拌炒，放入盐与胡椒粉调味，撒上乳酪一起拌炒，待乳酪溶化后，装盘，撒上一点黑胡椒粒。中菜西做，奶香、黑椒香交融，情趣盎然。
烹调贴士：菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。菠菜炒的时间要短，以免影响口感。
哮喘是支气管哮喘的简称，是呼吸道疾病中最常见的一种。目前关于哮喘的发病原因可以归结到两大类：宿主因素(遗传因素)和环境因素。那么治疗哮喘还多以药物治疗为主。不过专家也指出合理膳食可以起到辅助治疗的效果。下面我们就一道来看看那些可以治疗哮喘的药膳方。
1.紫皮大蒜一头(去皮)，红糖90克。将大蒜捣烂后与红糖一起加水熬成膏，每日早晚各服一匙。
2.百合500克，枸杞120克，蜂蜜适量。将百合和枸杞共研细末，再用炼制后的蜂蜜将药末制成丸剂，每丸重约9克。每次用温开水送服一丸，每日服2～3次。
3.五味子250克，鸡蛋7个。将五味子浓煎取汁，待药汁凉后再放入鸡蛋浸泡7天。每天取出一枚鸡蛋蒸食，可连续服用一个月。
4.白果仁6克，麻黄5克，甘草6克。白果仁洗净，和麻黄、甘草同入锅中，加水适量煮沸后即成。每日一剂，连用4～6日为一疗程。连服2～3个疗程。适用于支气管哮喘急性期。
5.小叶杜鹃(干品)100克，陈皮50克，白酒500毫升。将上两种药用白酒浸泡7日后，去渣服用。每服15毫升，每日服两次。适用于慢性气管炎、哮喘。
6.核桃50克，川贝母15克，白酒500毫升。先将核桃仁、川贝母挑选干净，除去皮及杂质，捣碎，放入酒坛中，再将白酒倒入，拌匀，密封，隔3天搅拌一次，浸泡15天后即成。每日服3次，每次服15毫升。主治肾虚喘咳、腰痛脚软、阳痿遗精、大便燥结等。
小编提醒那些患有哮喘病的患者要积极配合医生的治疗，要做到按时吃药，同时还需养成良好的生活习惯，合理自己的膳食，尽量不做或者少做剧烈运动。
哮喘是一种很可怕的疾病，每年都有很多患者因哮喘病发症而死亡。更恐怖的是哮喘对身体所带来的痛苦不仅仅是身体的，还有心理的疾病。它无处不在，季节的变换更容易导致哮喘的发生。哮喘患者要合理调理自己的饮食，你知道哮喘患者应该吃什么吗?今天小编就分享十五款哮喘调理药膳，大家一起学吧!
脾肺气虚型
主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，可选用下列药膳。
百合粥
百合20克，大米50克，煮粥常食。
人参汤
人参10克，陈皮10克，苏叶15克，砂糖适量，加水3000毫升，煎水当茶饮。
参苓粥
党参30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克。将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服。
莱菔子粳米粥
莱菔子20克，粳米50克。将莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温服。
痰饮阻逆型
主要表现为咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸闷脘痞，舌苔厚腻，脉弦滑。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可选用下列药膳：
苏子粥
苏子50克，大米50克，先将苏子水煎取汁适量，以苏子汁和米共煮粥食用。
茯苓粉
茯苓研粉，15～20克冲服，1日2次。
薏米粥
薏米50克，大米50克，先将薏米煮烂，后加入大米共煮粥食用。
白萝卜蜜汤
白萝卜100克，蜂蜜100克。白萝卜去皮切薄片，炖熟后加生蜂蜜搅匀食之。每日1剂，连服15～20天。间隔1周后，可再服。
杏仁猪肺粥
杏仁10克，猪肺90克，粳米60克。将杏仁去皮尖，洗净。猪肺切块，水焯后用清水漂净。将粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可，随量食用。
肾不纳气型
主要表现为久喘不愈，时轻时重，呼多吸少，张口抬肩，甚至不能平卧。
芡实核桃粥
芡实30克，核桃仁20克，红枣10个，粳米50克。将以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。
核桃猪肺汤
核桃30克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜，炖熟。每日3次，在1～2日内服完。
人参胡桃煎
人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。
核桃杏仁粥
核桃仁、杏仁各5克，蜂蜜30克，混匀蒸熟，加生姜汁20滴，—次服完。隔两日服上述药方一次，连服5～7次。
虫草炖鸭
水鸭肉250克，冬虫夏草10克，红枣4个。将冬虫夏草洗净，红枣去核洗净，水鸭宰杀，去毛杂，洗净，斩块。全部用料一起放入炖锅内，加开水适量，文火炖3小时。调味即可食用。
通过本文的学习，十五款哮喘调理药膳你学会了吗?这十五款药膳可以帮助哮喘患者调理病症，早日还你一个健康的身体。
支气管哮喘在生活中很常见，我们对于这类症状的临床表现并不陌生，很多时候我们可能不知道该怎样治疗比较合适，其实中医的食疗药膳方治疗效果非常好。下面就跟小编一起来了解一下支气管哮喘的食疗药膳方是怎么治疗这类疾病的吧?
哮喘是因变态反应引起的支气管痉挛、粘膜水肿和分泌物增多，临床以阵发性呼吸困难、咳嗽、咳痰、哮喘为主要特征，采用药膳疗法，可增强支气管哮喘患者体质，减少或避免哮喘的复发。
支气管哮喘药膳方精选
杏霜汤
〖原 料〗：粟米500克(炒为面)，杏仁100克(去皮尖麸炒研)，盐60克炒研。
〖制 作〗：将3物混合搅拌均匀，每日晨起用滚开水冲调10～20克，空腹食用。亦可加入酥油少许。
〖作 用〗：利肺止咳。适宜于咳嗽日久不愈，慢性支气管炎等症。
四仁粥
〖原 料〗：白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，鸡蛋1个。
〖制 作〗：将上4味果仁共研成末，每次取20克，加鸡蛋1个煮1小碗服食。
〖作 用〗：止咳平喘。适用于中老年慢性气管炎。
猪肺粥
〖原 料〗：猪肺500克，大米100克，薏苡仁50克，料酒
〖制 作〗：淘净的大米、薏苡仁一起入锅内，并放入调味品，先置武火上烧沸，然后文火煨炖，米熟烂即可。
〖作 用〗：补脾肺、止咳。适用于慢性支气管炎。 (哮喘药膳方)
姜汁杏仁猪肺汤
〖原 料〗：猪肺250克，甜杏仁12克，生姜汁2匙。
〖制 作〗：猪肺洗净，切块，甜杏仁洗净，将猪肺与杏仁放在铝锅内加水共煮，将熟时加入生姜汁及食盐少许。食猪肺，喝汤。
〖作 用〗：温肺止咳化痰。适宜于老年慢性支气管炎虚寒喘咳、痰多色白、便秘等症。
北杏猪肺汤
〖原 料〗：猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量
〖制 作〗：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1～2汤匙，用食盐调味即成。饮汤，食狸肺。每日2次，随量食。
〖作 用〗：止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎、肠燥便秘等症。
山药杏仁粥
〖原 料〗：山药100克粟米100克杏仁20克酥油适量
〖制 作〗：山药煮熟，粟米炒为面;杏仁炒令过熟，去皮尖，切为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米适量入酥油少许食之。
〖作 用〗：补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱、肺虚久咳。
银杏蒸鸭
〖功 效〗：去咳定喘，怯痰温肺。
〖原 料〗：杏仁15克白，白鸭500克，绍酒50克，鸡油精20克，清汤适量，调料适量。
〖制 作〗：白鸭加杏仁、绍酒、鸡油精、清汤蒸煮，并加调料适量，蒸熟即可。
〖用 法〗：佐餐食。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医食疗治疗支气管哮喘有了一定的了解，对于治疗支气管哮喘的我们首先要做到的就是辩证施治，最好是发现症状及时的治疗。以上的食疗药膳希望能帮助到有这类症状的患者。
哮喘病患者的食疗，总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。严禁吸烟，忌浓茶、烈性酒、浓咖啡和辛辣刺激性食物。
对哮喘病患者有益的食品包括各种新鲜蔬菜和水果，如枇杷、百合、山药、西红柿、白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等；另外，像蜂蜜、紫菜、海蛰、海带、木耳、银耳等，疗效都可以。但肥肉、奶油、巧克力以及食盐、生萝卜、大豆等，却要少用或慎用。
至于肺气肿的主食可选用各种药膳粥，如风寒闭肺型（咳喘胸闷、咳白痰、稀薄起沫、恶寒头痛、无汗）可选用紫苏粥、杏仁粥、苏子粥、生姜粥；风热犯肺型（喘促咳嗽、发热汗出、痰多而黏、口渴咽痛）可选用双花粥、石膏粥、芦根粥、梨粥；痰浊壅肺型（咳嗽喘促、痰多而黏腻、胸中满闷、食少呕恶，甚至心悸不眠）可选用茯苓薏米粥、苏子粥、杏仁霜、白萝卜粥。
哮喘病患者常用的菜肴有八宝豆腐、炒白萝卜丁、炒山药块、炒瘦猪肉片。饮料则有雪梨饮、姜橘饮、西瓜饮、冰糖萝卜汁。而汤却有紫菜汤、羊肉萝卜汤、海蛰鸭蛋汤、萝卜鲍鱼汤等。
容易感冒者可以选用补气养肺、祛风散寒类药膳：
(1)黄芪姜枣茶 黄芪30克，生姜6克，大枣10克，苏叶12克，煎汤当茶饮具有益气散寒、祛风防感冒作用。老年人、小孩或体虚者春天常饮此茶具有良好的预防感冒作用。
(2)太子参30克，黄精15克，板蓝根12克，贯众12克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气养肺防治流感作用，适宜于体虚者预防感冒调养用。
容易咳嗽者可以选用祛风宣肺、益气补肺类药膳：
(1)南沙参15克，桑叶12克，菊花10克，薄荷6克，杏仁10克，桔梗5克，生甘草5克，煎汤，泡茶饮用，具有祛风利咽，宣肺止咳之功，适宜于慢性咽炎者预防咳嗽用。
(2)麻黄3克，杏仁10克，阿胶珠10克，僵蚕10克，太子参12克，苏叶、苏子各10克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的养肺祛风，宣肺止咳作用，适宜于慢性支气管炎易于咳嗽者调养预防。
容易气喘者可以选用补益肺肾、纳气平喘类药膳：
(1)党参山药胡桃肉粥 党参30克，山药30克，胡桃肉30克，生姜10克，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气补肾平喘作用，适宜于老年哮喘、肺气肿患者春天预防调养用。
(2)紫河车15克，黄芪30克，山萸肉10克，苏子10克，丹参30克，补骨脂20克，沉香5克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气补肾、养肺防喘作用，适宜于肺心病易于并发气喘者调养。
银杏蒸鸭
功效：去咳定喘，怯痰温肺。
配料：杏仁15克，白鸭500克，绍酒50克，鸡油精20克，清汤适量，调料适量。
制作：白鸭加杏仁、绍酒、鸡油精、清汤蒸煮，并加调料适量，蒸熟即可。
用法：佐餐食。
紫苑款冬羊肺汤
功效：滋补肺阴，去咳定喘。
配料：紫苑15克，款冬15克，羊肺1具，调料适量。
制作：将羊肺用清水洗干净，与紫苑、款冬共煮，将熟加入调料。
用法：食肉喝汤，佐餐食。
白芨冰糖燕窝
功效：滋阴润肺，止咳止血。
配料：燕窝10克，白芨15克。
制作：燕窝制如食法，与白芨同放瓦锅内，加水适量，隔水蒸炖至芨烂，去渣，加冰糖适量，再炖片刻即可。
用法：每日服1～2次。
胎盘睾丸粉
功效：适用于支气管哮喘缓解期，对有肾虚症者尤为适宜。
配料：人或动物胎盘1具，等量羊睾丸(或猪睾丸)。
制作：将上述2味放在烘箱内烘干，研成细粉，混匀，装入胶囊。
用法：每次服2～3克，每日2次。
饮食养生
运动养生
