很多人遇到了紧张的事情,或是做一些一些重大的决定的时候,都会心慌。那么,我们应该怎样做才能养心安神呢?养心安神的偏方有哪些?想要养心安神应该吃一些什么食物呢?赶紧来看看吧!
养心安神米糊
原料:用豆浆机的量杯量取1/2杯的莲子,1/5杯的花生,黑米1/2杯。
做法:可将莲子和花生一起浸泡一个晚上 黑米浸泡一个晚上,浸泡后,将莲子弄成黄豆般大小,将十颗红枣清洗去核,掰碎,将花生,黑米,莲子,红枣一起放入豆浆机中,加入足量的水,按米糊功能键即可榨好后,可加入冰糖食之。
黄芪龙眼肉
原料:黄芪、龙眼肉各15克,炒酸枣仁、茯神各20克,党参、白术、当归、远志各10克,木香、炙甘草各6克,生姜3片,大枣3枚。
做法:上药共同加水煎煮两次,将药液合并混匀,分早、晚2次温服,每日1剂。
山药茯苓
原料:山药30克,茯苓、珍珠母各20克,山萸肉15克,熟地、牡丹皮、泽泻、柴胡、当归、白芍药各10克。
做法:水煎两次,将药液合并混匀,分早、晚2次温服,每日1剂。
山药韭菜子
原料:山药30克,韭菜子、石莲子、益母草各15克,山茱萸、熟地、覆盆子、菟丝子、枸杞子、五味子、金樱子、蛇床子各10克,补骨脂、淫羊藿各6克。
做法:水煎两次,将药液合并混匀,分早、晚2次温服,每日1剂。
养心安神白醋蛋
原料:陈白醋1.5克,鸡蛋1个。
做法:将鸡蛋打入碗中,将白醋放入其中。将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上或蒸饭锅内蒸熟即成。趁热服食,可加少量蜂蜜调味。每日晨起1碗蒸蛋,连服数日以上。主治心气虚心血不足的心悸,失眠等症。腹泻便溏者忌服。
结语:看完了这么多介绍养心安神的偏方,相信绝大多数的读者朋友们对这篇文章已经有了一个非常深刻的认识了吧!没错,这些偏方的效果都是蛮不错的,如果你还是心慌的话!不妨试一试以上推荐的偏方哦!
枸杞,一直以来都是中药中最常见的药材之一。这种药物有很多的功能及作用。那么,接下来就跟着小编一起来看看都有什么偏方是用枸杞作为原材料的。这些偏方真的那么好用吗?赶紧来看看吧!
枸杞
又名枸杞子,是茄科植物枸杞的果实,其性味甘平,入肝肾二经,有滋补肝肾、强筋壮骨、抗衰老、润肺明目的功效,可治疗精血不足、耳鸣眼花、视力减退、腰膝酸软等症,对阴虚、阳虚都有滋补作用。枸杞叶有补肾益精的作用,其根皮称为地骨皮,有清虚热、泻肺火的功效。
慢性萎缩性胃炎
枸杞洗净烘干,研成细粉分装。每日20克,每日两次,空腹服用,两个月为一个疗程。
妊娠呕吐
用枸杞子50克,黄芩30克,加沸水200毫升,代茶饮,以症状消失为度。
眩晕
黑豆、枸杞子各12克,水煎服,可用于肝肾不足引起的眩晕。
低血压
党参10克,枸杞子20克,水煎两次,每日服3次,连服两周。在服该方药时,不要吃芹菜、海带、山楂等食品。
痔疮
鲜枸杞茎、叶约100克,水煎,外洗痔疮,早晚各一次。
妇女带下
以枸杞叶做菜,同鸡蛋炒食,每日两次,用于体虚白带增多者。
高血压
地骨皮60克,加水约1000毫升,煎煮至约400毫升,加白糖适量,长期服用,降血压效果好。
结语:看完了这么多的偏方,广大的读者朋友们是不是感觉到枸杞的作用确实是非常的大呢!没错,枸杞还有很多很多能够治病的偏方,在这里没有一一列举。大家可以继续关注三九养生堂的官网继续关注哦!
绿豆是一种常见的豆类。因绿豆的功效和作用以及用途的广泛而被人们所熟知。其实,绿豆还有治病的功效哦!那么,赶紧来看看这些用绿豆来治病的偏方吧!看看绿豆能够治疗什么样的病症哦!
绿豆决明子汤
绿豆50g,决明子10g,适量的红糖。将绿豆与决明子洗干净,一起放进锅里,加适量的清水,同煮到绿豆烂熟后,加入红糖调服。清热解毒,明目泻火,比较适用于肝火上炎引起的目赤肿疼,羞明多泪,消渴水肿,小便不利,心胸烦热等。
绿豆丝瓜
花饮绿豆50克,鲜丝瓜花8朵,先将绿豆煮熟烂后,加入丝瓜花,再煮片刻,食豆喝汤。
绿豆海蜇汤
绿豆50克,海蜇50克,将两物加水熬成汤,内服可解暑热,降血压,止咳喘。
猪肝绿豆粥
猪肝洗净,切薄片,放入碗中加入姜丝、料酒和盐拌匀腌制;绿豆和大米洗净,用清水浸泡30分钟;锅内放适量水,大火将水煮开,放入绿豆和大米,滴几滴食用油进去,可避免溢锅、不黏锅。待水再次沸腾,改小火保持锅内翻腾;约20分钟后,米粒和绿豆涨开,加入猪肝,继续小火煮10分钟关火,放盐调味即可。
绿豆银耳粥
水发银耳200克,冰糖5克,大枣5个,绿豆50克,大米50克。水发银耳去掉老根备用,把绿豆用水泡两个小时;将泡好的绿豆和银耳放入锅中,加入水,水开后放入大枣和大米,中火煮30分钟,放入冰糖盖上盖子焖10分钟就做好了。
绿豆白菜汤
绿豆100克,白菜心两个,先将绿豆煮熟,加入白菜心后,再煮15分钟,取汁服用,每日二次,可治腮腺炎初起。
绿豆苦参汤
绿豆20克,牛蒡子、苦参各10克,鲜荷叶15克,煎汤,内服、外洗两用,可治小儿痱子及疮疖等。
结语:看完了这么多用绿豆治病的小偏方,相信你对这个绿豆的功效和作用一定是有了一个独到的、全新的认识吧!所以,如果你也喜欢吃绿豆的话!你非常好。就是那些不喜欢吃绿豆的朋友们,完全可以试试哦!
银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品、长生不老良药。那么,既然银耳这么好,都有什么偏方能够起到治病的功效呢?赶紧来看看吧!
银耳食疗偏方
银耳粥
原料:银耳10克,大米50克。
做法:将银耳水发洗净,切碎与米同煮为粥食用。有滋阴润肺,养胃强身的作用,适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎者食用。
银沙百合汤
原料:银耳15克,沙参20克,百合20克,冰糖30克,蜜枣4枚。先将银耳浸发;用沙锅先煮沙参、百合、蜜枣,煎至40分钟后,下银耳、冰糖再煎30分钟即成。有滋阴润肺、止咳化痰之功效,可用于肺燥咳嗽、润肺止渴等。
银耳明目汤
原料:银耳10克,鸡肝100克,枸杞子8克,茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、淀粉、鸡汤各适量。将鸡肝洗净,切片,放入碗中,加湿淀粉、料酒、姜汁、盐和味精,随即下银耳、鸡肝、枸杞烧沸,打去油沫,待鸡肝刚熟,即可撒入茉莉花装碗。具有补肝益肾、明目之功,对视物模糊、两眼昏花等症有效。
银耳玉竹汤
原料:银耳15克,玉竹25克,冰糖25克。将银耳水发后洗净,与玉竹、冰糖共煮,至银耳熟烂为度。日服2次。能滋阴清热,对胃阴不足所致口干、口渴等症有效。
银耳莲实汤
原料:银耳10克,莲子25克,芡实15克,山药15克,鸡蛋1只。将银耳、莲子泡发,洗净,与芡实、山药同入沙锅用大火煮沸,再用文火煎60分钟,以银耳、莲子熟烂为度;将鸡蛋搅匀,倒入汤内,酌加少量白糖即可食用。能补气养阴、固肾止遗。
银耳红枣汤
原料:银耳8克,红枣10枚,冰糖35克。将银耳用清水泡发,加冰糖、红枣,隔水炖1小时。于早晨空腹服下。每日1次,连用数天。具有养血润燥的功效,对便秘、头昏、心悸、面色无华等症有效。
银耳白及羹
原料:银耳8克,白及粉8克,冰糖15克。
做法:将银耳与冰糖共煮成羹,调入白及粉服用。能养阴润肺、止咳止血。对阴虚肺燥所致虚痨久咳、痰中带血等症有效。
燕窝银耳羹
原料:取燕窝10克,银耳20克,冰糖适量。
做法:将燕窝先用水清洗一遍,再放入热水中浸泡3~4小时,然后择去毛和杂质,再放入热水中泡1小时备用;银耳用清水浸泡1小时,即可。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可滋阴润肺、美容养颜。
结语:看完了这么多关于介绍银耳的这些食疗小偏方,相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识以及一定的了解。如果你已经迫不及待的想要吃了的话!就赶紧按照以上的偏方动手做起来吧!
牛肉是一种非常常见的肉品。因其味道美味,肉质有嚼劲而受到广大的朋友非常的喜爱。那么,接下来这篇文章就介绍一些用牛肉治病的食疗偏方,让我们一起来看看牛肉治病的偏方有哪些吧?赶紧来看看!
治气虚自汗
原料:牛肉250克,黄芪、党参、淮山、浮小麦各30克,白术15克,大枣10枚,生姜10克。
做法:同煮汤,煮至牛肉熟后加适量食盐,调味食用。
治体虚羸瘦、饮食不振、大便溏稀者
原料:牛肉250克,砂仁、桂皮、陈皮、白胡椒各3克,生姜15克。
做法:同煮汤,食盐、香葱调味食用。每日1次,连服几次见效。
治营养性水肿
原料:牛肉150克切片,蚕豆150克。
做法:加水同煮,少量食盐调味,佐膳食用。
治肺痈
原料:牛肉250克洗净切块,生姜25克。
做法:同放锅内用小火煮至八成熟,加入去皮切块的南瓜500克,同煮至熟烂,熟后加食盐、味精调味食用。有化痰排脓、利肺作用。
治高血压、慢性肝炎等
原料:鲜番茄250克洗净切块,牛肉100克切薄片。
做法:用少许油盐糖调味同煮,佐膳食用。有平肝降压、健胃消食、补脾益血作用。
治气血虚弱
原料:牛肉500克切小块。
做法:撒上适量食盐和胡椒粉后,再用面粉拌和,放入油锅内炒成赤色,加入两个切片的洋葱共炒,倒入番茄汁1杯,枸杞子30克,共煮1小时,再加入胡萝卜片约100克,土豆片150克,快熟时加入洋葱3个(切片),豌豆荚一把,适量食盐调味,即可食用。有补益强壮作用,对儿童和老年人是营养极佳的大补菜肴。
治癌症术后、放化疗体虚等
原料:牛肉200克洗净切成片,枸杞 15克,灵芝9克洗净。
做法:把枸杞、灵芝放在砂锅中,加水适量煮沸,入牛肉同煮熟,再放入葱、姜、胡椒粉、蒜煮沸片刻,然后拿出灵芝,放盐、油调味后即可。有滋阴养血、解毒抗癌功效,适用于癌症术后,放化疗中,或家庭药膳。
治病后气血双亏
原料:鲜牛肉150克(剁成肉末),枸杞20克,与大米100克同煮粥。
做法:粥熟时加适量姜末,熟后加油盐调味食用。有健脾强胃、补中益气、强筋健骨功效,适用于病后脾胃虚弱、气血两亏、体虚浮肿、营养不良。
番茄烧牛肉
原料:鲜番茄250克洗净切块,牛肉100克切薄片。
做法:用少许油盐糖调味同煮,佐膳食用。有平肝益血,健胃消食,养肝补脾作用。对高血压,慢性肝炎有良好的辅助治疗功效。
南瓜炖牛肉
原料:牛肉250克洗净切块,生姜25克。
做法:同放锅内用小火煮至八成熟,加入去皮切块的南瓜500克,同煮至熟烂,熟后加食盐、味精食用。有化痰排脓,利肺作用。适用于肺痈、咳吐浓痰等症。
结语:这么多关于能够治病的牛肉食疗偏方,相信看的你已经是眼花缭乱了吧!如果你自己被深究比较喜欢吃牛肉的话,就非常好了。就是要提醒不喜欢吃牛肉的朋友们,常吃牛肉对身体很好哦!
莲藕,是一种非常不错的食材。莲本身就是一种非常好的宝。不论是花、茎、叶还是根。今天就着重的讲诉一下用莲藕治病的几个小偏方,看看这些偏方都有哪些?这些偏方的效果真的这么好吗?赶紧来看看吧!
治肺结核咯血
鲜莲藕节60克,鲜白茅根60克,水煎服用;或鲜莲藕250克,洗净切片,加适量的糖拌食。
治气血虚弱
莲藕250克,猪脊骨300克,炖熟食,隔3天1次,2-4次可见效。
治年老体虚、食欲不振
鲜莲藕100克洗净切成薄片,与粳米100克共煮粥。煮熟后加适量白糖调味食用。
治妇女产后恶露排出不畅或闭经
莲藕250克,洗净切小块,桃仁12克,放人铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适量水共煮汤,煮熟后加少量食盐调味食用。
治胃或十二指肠球部溃疡出血、肺结核咯血
鲜莲藕汁30毫升,田七粉5克,去壳鸡蛋1个,充分搅匀,隔水炖熟服用。
鲜藕姜汁
鲜藕(去节)500克,生姜50克,刮皮洗净切细,用洁净纱布绞取液汁。一日内分数次服用。适用于夏季感冒,肠炎,发热,烦渴,呕吐,腹痛,泄泻等症。
藕汁糖蜜膏
鲜藕1.5公斤,洗净剁细(或擦丝),用纱布绞取藕汁,加红糖200克,共煎熬,先用大火煮开后,继续用小火加热煎熬成膏,加蜂蜜一倍量煮沸后停火,待冷后,装瓶。每次服用一汤匙,用开水冲服,每日三次。可治细菌性痢疾。
藕米糕
藕粉、糯米粉、白糖各250克,加适量水,揉成面团,放入锅内隔水蒸熟,分作几次随量煮食或煎食。有补虚,养胃,止血作用。
藕蜜膏
藕汁、蜂蜜各200克,生地黄汁100克,拌匀,小火熬成膏,每次服半汤匙,口中含化慢咽下,随时饮用。可治虚热口渴,大便燥结,小便赤涩疼痛。
桃仁莲藕汤
莲藕250克,洗净切小块,桃仁10克,放入铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适量水共煮汤,煮熟后加少量食盐调味食用。有活血破瘀作用。适用于妇女产后恶露排出不畅或闭经等症。
莲藕粥
鲜藕适量,洗净切成薄片,与粳米100克共煮粥。煮熟后加适量白糖调味食用。有健脾,开胃,止泻,益血作用。适用于年老体虚,食欲不振,大便溏薄,热病后口干烦渴等症。
结语:通过以上几种能够用藕治疗的偏方,相信大家对这方面的知识也已经有了一定的认识和了解。如果你也是非常喜爱吃藕的话!那要继续保持哦!不喜欢吃的人,要开始尝试着吃一下哦!
高血压一直是比较常见的一种病症,许多中药都具有降低血压的作用,如中医认为降血压不仅需要疏通血管、清理血液中的垃圾杂质,还需要修复受损的五脏六腑。接下来就看看中医治疗高血压的偏方有什么?
究竟如何如何降血压?降血压的中药有哪些呢?
中医偏方
1桑寄生,祛风湿,补肝肾,养血安胎,主要用于痹症血不养筋,肝肾不足的筋骨痿弱,腰膝酸软等症,亦常用于肝肾阴虚型高血压病治疗,每次10~15克。
2葛根,是常用的祛风解表药,临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显著,每次15~30克。
3川芎,性味辛温,可祛风活血止痛,主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经及产后瘀阻腹痛等症,这是常见的降压中药材之一。临床报道用于治疗高血压病与利血平合用,有良好的协同作用,常用量每次9~15克。
4野菊花,清热解毒,有降低血压作用,治疗高血压病,可以单味煎服,亦可与夏枯草、草决明同用,每次10~15克。
5夏枯草,清肝火,散郁结,常用于治疗高血压病具有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等肝热证候者,可配伍决明子、黄芩、菊花等,水煎服,每次15~30克。
6罗布麻叶,平肝熄风清热,对消除头痛头晕、头胀、失眠等症状有良好作用。以单味代茶饮用,每次6~10克。
7钩藤,平肝熄风清热,可用于肝阳上亢所致的眩晕、头痛、目赤等症,常与石决明、白芍同用,每次20~30克。
8天麻,平肝熄风,适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。常与川芎配伍,如天麻丸。若为湿痰眩晕可配用半夏、白术、茯苓等健脾燥湿药物,如半夏白术天麻汤。这是常见的降压中药材之一,它每次用9~12克。
注意事项
有一定降压效果的中草药还有灵芝,黄芩,臭梧桐等,通过软化血管,疏通血液循环而降血压。祥芝灵灵芝口服液是一款中医降血压饮品,不仅能降血压,还能降血脂。对高血压引起的头痛、头晕、脑梗塞、四肢乏力等症状有着很好的治疗缓解效果。
中医典著分析
高血压的与肝肾受损、阴阳两虚、痰湿内阻密切联系,所以说高血压病在血管,根却在五脏六腑。
结语:通过以上这篇文章的阅读,相信广大的读者朋友们都有了一定的了解以及相关的认识。所以,如果你还在被高血压困扰着,那就不妨试试以上的偏方哦!当然这些偏方仅供参考的!
豆腐,作为大豆的一种神奇的转化。自古以来就是非常受人们的欢迎。其实豆腐不仅仅是一种美食,更是一种能够治病的良药。那么,豆腐治病的偏方有哪些?豆腐整的有这么好用的偏方吗?赶紧来看看!
醉酒
原料:热豆腐。
做法:喝烧酒过多,全身出现红紫病重:用热豆腐切成片,贴满全身,冷了就再更换,又贴,直到人苏醒为止。
杖疮青肿
原料:用豆腐切一块。
做法:贴在疮上,不停地换。另一种方法是:用烧酒煮豆腐后再贴在疮上,看到豆腐干了就换一片,到不红才停止。
治痢疾
原料:取豆腐。
做法:切片用醋煎食之,每日2次。
治便血
原料:取豆腐渣。
做法:在锅中炒焦,研细,用红糖水送服10~15克,日服2次。
治脚膝肿痛
原料:取豆腐渣。
做法:炒热敷患处。
治疥疮
原料:取豆腐250克,硫磺50克。
做法:晒干,炒黄为止,敷患处。
治痰喘
原料:取豆腐500克,当中挖一窝,内装红糖100克,白糖100克。
做法:连碗放锅内煮25分钟,1次吃完,每天1次,连服3-4天。
结语:豆腐其实还有非常多的妙用,所以,豆腐能治病也是不足为奇的。不管是老豆腐还是嫩豆腐,都是非常美味的食物。而且,豆腐的做法也是多种多样的,如果你感兴趣的话!赶紧试试哦!
很多人都吃过白菜,有些人喜欢吃,也有些人不喜欢吃。但是从你看完了这篇文章之后,就可以多吃一些白菜了。因为白菜也有很多可以治病的偏方。即使你没有病症的话!常吃白菜的话对也是比较不错的!赶紧来看看吧!
治青光眼
原料:白菜250克,薏苡仁30克。
做法:煮熟后吃菜连薏苡仁喝汤,每日两次。
皮肤病之丹毒与漆毒生疮患
原料:白菜适量。
做法:捣烂,涂擦患处。可治疗。
治习惯性便秘
原料:白菜60克,麻仁15克。
做法:煮熟后去麻仁,吃菜喝汤,每日1~2次。
治疗消化道溃疡出血
原料:大白菜捣烂绞汁200毫升。
做法:略加温后饭前饮服,每日两次;或小白菜适量,全株捣烂取汁,加白糖适量温服,每次30毫升。这个方子可以调养消化道,也可以治疗消化道溃疡出血。
治尿道感染
原料:白菜500克,加盐少许。
做法:捣烂取汁,一次服20毫升,每日3次。
治一般咳嗽
原料:白菜、白萝卜各100克,甜杏仁30克去皮尖。
做法:煮熟后吃菜喝汤,每日两次。
治伤风感冒
原料:白菜根100克,葱白、生姜各50克。
做法:水煎服,每日3次。
治感冒
原料:大白菜根3条洗净切片,红糖30克,生姜3片。
做法:水煎服,每日2次。
结语:通过仔细的阅读完了这篇文章之后,相信广大的读者朋友们一定有了一个非常深刻的了解以及一定的认识。所以,如果白菜对你也是有一定的吸引力的话!那就赶紧吃起来吧!多吃白菜对身体也好哦!
饮食养生
运动养生