本文导读:高血压这种疾病逐渐的年轻化,这种情况的出现和人们的生活有很大关系,想要治疗高血压要注意个人饮食习惯,下面我们来看看高血压降压三款食疗偏方。
一、蒜香干贝汤
食材:大蒜适量,山楂30克,桃仁20克,干贝80克,冬瓜500克
调味料:味精,盐,葡萄酒
做法:
1、桃仁去皮,桃仁和山楂放清水里浸泡半天,冬瓜去皮、去瓤,切块;
2、干贝洗净放碗里,倒入大蒜、葡萄酒,上蒸笼,蒸一个小时备用;
3、取瓦罐,放入山楂、桃仁、冬瓜、干贝,倒入适量的水,加盐、味精,用小火煲2小时,拣掉生姜即可。
功效:大蒜中含有对心血管有益的物质,能降低坏的胆固醇,具有明显的降血脂、预防冠心病及动脉硬化的作用,同时,大蒜还能有效的预防血栓形成,降低血压。
二、油菜丸子汤
食材:油菜心、胡萝卜各50克,猪肉馅300克,香菇100克,葱姜水适量
调味料:味精,高汤,淀粉,盐,料酒
做法:
1、油菜心洗净,对半切,胡萝卜去皮,洗净后切片,香菇洗净后剁成细末;
2、将香菇末、葱姜水、淀粉、盐、料酒倒入猪肉馅里,搅拌均匀,手洗净,揉成大小一致的丸子备用;
3、高汤倒入锅里,煮沸后倒入肉丸、胡萝卜片一起煮,等肉丸浮起来后,放入油菜心、味精、盐,稍煮片刻,等菜断生后即可。
功效:油菜是一种低脂肪蔬菜,含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三脂结合,并从粪便中排除,从而减少脂类的吸收,达到降血压、降血压的功效。
三、芦笋丝瓜肉片汤
食材:草菇6朵,胡萝卜1个,丝瓜300克,瘦肉、芦笋各150克
调味料:盐
做法:
1、瘦肉、草菇洗净切片,丝瓜、胡萝卜去皮洗净切块,芦笋削掉硬节皮,洗净后斜切成小段;
2、锅加水,煮滚,放入所有的食材,再次煮滚后用中火将这些食材煮透,加盐即可。
功效:西方将芦笋誉为 十大名菜之一 ,它含有膳食纤维,能增进食欲、帮助消化,经常食用能辅助治疗高血压、心跳加速等症。 (99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
降血压的方法是比较多的,但是有很多的方法治疗效果是非常不理想的。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这降血压的药茶治疗方以及降血压的几种治疗偏方,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
蒺藜茶
茶材
白蒺藜9g,潼蒺藜9g。
做法
将药材装于过滤器中,浸泡于500ml冷水内3分钟。加热煮开后改小火再煮5分钟即可;或直接将药材放入有过滤器的茶壶,以沸水冲泡,加盖闷5分钟,可冲泡两三次。
用法
直接饮用,不拘时候。
功效
用于治疗高血压,有效帮助降血压。
宜
适用于肝肾不足、头晕眼花、腰膝疼痛等症状的高血压患者。
忌
孕妇不宜饮用。
降压民间偏方
海带根治高血压
原料:海带根。
做法:将海带根晒干粉碎成末,每次服6至12克,每日1至2次,温水送服。本方清热利水,祛脂降压。
玉米须
原料:将玉米须60克。
做法:将玉米须60克晒干,洗净加水煎。每日饮3次。本方降压,利水。
芹菜治血压
原料:芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)。
做法:二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次。此方降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。
结语:看完了以上的这篇文章之后,相信广大的读者朋友们对于这个降血压的药茶方一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!如果想要更好的治疗降血压,还是要及时的就医哦!最后祝早日康复哦!
很多的老年人都患有高血压,高血脂,糖尿病等等,这些疾病带给他们的无尽的折磨,而且这种疾病是不能痊愈的,所以只能避免让它发作。所以在平时的饮食习惯需要很注意,还有我们建议患者朋友也可以通过喝茶来降低高血压的发作,也是一种很不粗的选择哦,请看我们下面所介绍的5种茶吧!
1.菊花山楂茶:
菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。
2.龙茶散:
绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
3.决明茶:
高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
4.芹菜红枣茶:
芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压。
5.菊槐茶:
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压。
以上是我们关于喝什么茶降血压的文章的详细介绍,以上5种茶的功效也是非常好的,所以建议患者朋友平时可以适量喝喝我们上面所介绍的茶,不仅具有清火解毒的功效,还具有很好的降血压血脂的功效,当然平时还需要进行适当的运动哦!
现如今,生活条件好了,很多人都有各种病,其中,高血压就是一种,那么,除了服用药物降血压外,还有没有好点的办法,比方说喝茶降血压呢?其实,就有一些能够降血压的茶,比方桑叶茶,荷叶茶,绞股蓝龙须茶,菊花茶,罗布麻茶,玉米须茶等,那么,这些茶的降血压功能到底如何呢?
高血压患者和临界性高血压需要终生持续不间断用药。一是给高血压患者增加了很重的经济负担;二是由于长期不间断用药,对高血压患者的胃、肝、肾等脏器会造成很大的损害,据相关调查,大多数高血压患者最后的问题出在了各种内脏器官上。
所以,用药物来预防和控制高血压,会给高血压患者带来很大的身体损伤和心理压力,无形中又影响了高血压患者血压的稳定。高血压患者除了应坚持药物治疗外,经常注意饮食调节,用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。所以,早一天用食疗和茶疗,就会少一点副作用的侵害。
降血压茶,其实就是用喝茶的方式来喝中草药,是一种没有副作用的预防和治疗方法。,桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、绞股蓝龙须茶、三七花茶;此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料,其主要功效就在于能够降低人体血压,以茶饮的方式,缓解高血压症状,增进健康。
降血压茶,其实,就是通过喝中草药的方式,达到降血压的最终目的,另外需要注意的是,如果采用喝茶的方式达到降血压的目的,那么,就应该坚持服用,而不是三天打鱼,两天晒网。除了喝茶以外,一定要保持一个积极乐观的心态,这样的话,效果会更好。
血压过高的问题需要警惕,因为如果是高血压的话,那么产生的影响和危害就更大,所以一定要注意降压工作,紫花苦菜就是有一定的降压效果,用紫花苦菜泡茶喝,也是降压的好方法。
一、紫花苦菜也称树荣苦菜
,是一年生草本植物,因开紫色花而得名,20世纪50-60年代用来充饥,其治疗慢性胆囊炎、胃炎、高血压、脑血栓、心脏病等慢性疾病具有非常好的效果。二、众所周知,高血压的根源在胆
,脂肪或胆固醇代谢异常,继而产生血压的异常,而胆囊炎会导致胆汁代谢减少。所以只有用紫花苦菜调理胆,才能恢复异常的血压。三、如何使用紫花苦菜降压茶
1、把紫花苦菜分成八小等份,取出其中一份,其余晾干备用;
2、把取出的紫花苦菜洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可),加水约1000毫升;
3、煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余紫花苦菜汤置入冰箱保存;
4、每50-100毫升,每天三次,先把红糖放入杯内,把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖加两三勺;
5、饭后30分钟服用。
高血压对中老年人的身体健康产生的威胁是比较大的,而除了药物治疗之外,其实罗布麻茶同样也有一定的降压效果,因为其中含有丰富的槲皮素,丰富的钾都有助于降压。
一、含有丰富的槲皮素
人们常说吃芹菜降压,是因为芹菜里含有一种槲皮素成份,其具有较好的祛痰、止咳、平喘作用。此外还有降低血压、增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、降血脂、扩张冠状动脉,增加冠脉血流量等作用。而静东堂罗布麻茶是新疆出品的优质罗布麻茶所含的槲皮素成分高于类似芹菜、苦瓜及其它物种槲皮素含量的70多倍,所以,常饮对高血压是非常有益的,且无任何毒副作用。
二、含有丰富的钾(也是为什么罗布麻茶有点微咸)
初喝静东堂罗布麻茶的朋友觉得有点微咸,这是正常的,(注意:这个咸与平时吃的钠盐的咸是两回事。)是因为它含有丰富的钾和钙,也是其能降血压的原因之一。降压药的利尿作用会大量排泄钾,造成体内缺钾,而缺钾会导致血压上升。这也是为什么高血压病人住院多要输液补钾的原因。
另外,长期食盐过多,也会造成人体细胞水分中钠多钾少。所以,高血压要少吃盐。
钾对心脏是特别重要的,高血压病人得高血压性心脏病,缺钾也是主要原因之一。缺钾还容易引起:心跳过速且心率不齐,肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻等。而静东堂罗布麻茶能在降压的同时,很好的起到补钾的作用,所以,常饮对心脑血管系统都及身体健康非常有益。
三、天生抗碱性强(也是能降血脂的主要原因之一)
罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶,罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,所以,罗布麻能有效的预防和清除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根本上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。
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