消滞小偏方 用这一招帮你消化
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“消滞小偏方 用这一招帮你消化”，但愿对您的养生带来帮助。
每当冬天来临的季节，都会有很多人去医院。有各种各样的原因。由于吃的太多又很少运动就会导致消滞，这种症状还是相当难受的。那么，这种状况应该怎样治疗呢?治疗消滞的偏方又有哪些?赶紧来看看吧!
消滞偏方
凉拌白萝卜丝
原料：萝卜250克，精盐适量，醋15毫升，白糖适量。
做法：先洗净白萝卜上的泥沙，并刮去表面粗皮，切成细丝，放在有多个孔的器皿内，撒上精盐(约10克)拌匀，让萝卜中的水分经盐渍后流出来，再将盐渍的萝卜丝用凉开水淘洗。挤出水分，连同精盐、醋、白糖等调料一同倒入碗内拌匀，即可食用。本食疗能化气消滞宽中。
山楂冻
原料：山楂条100克，洋菜(石花菜、海菜)15克，白糖50克。
做法：先将洋菜放入清水中泡软捞起，沥干水。然后锅内放入清水1000毫升，加入洗净洋菜、山楂条、白糖，慢慢煮化，调匀至微沸，出锅倒入盆内，冷却至成型发硬时，即可切片食用。本食疗酸甜可口，能消食生津。
茶叶粥
原料：陈茶叶10克，大米50克。
做法：先用茶叶煮汁，去渣，放入粥锅内，加入洗净大米，用中火煮成粥，分上下午温食。本食疗能畅通胃肠道，能维持胃肠正常功能。陈茶是指隔年的茶叶，新茶对胃肠黏膜有较强刺激作用。
麦芽山楂鸡蛋羹
原料：鲜鸡蛋2只，麦芽15克，山楂18克，淮山15克，葛粉适量。
做法：将麦芽、山楂、淮山洗净，加清水适量，文火煮1小时左右，去药渣取汁;鸡蛋去壳调匀，葛粉用开水调成糊状，然后，把上述药汁煮沸，下鸡蛋及葛粉糊，搅匀，煮沸，加适量食盐即可食用。本食疗能开胃消食。
白术猪肚汤
原料：鲜猪肚半个，白术30克，槟榔6克，生姜4片。
做法：将猪肚切去肥油，洗干净，放入开水中去除腥味，刮去白膜;同时用清水洗净白术、槟榔、生姜，然后将全部汤料同放入汤锅内，加适量清水煮汤，文火煮2小时后，调味饮用。本食疗能健脾益气，消食和胃。
槟榔饮
原料：槟榔12克，莱菔子12克，陈皮6克，白糖适量。
做法：先将槟榔切片或打碎，莱菔子微炒，然后将槟榔、莱菔子、陈皮三物同放人瓦锅内，加入清水700毫升，用中火煮沸30分钟，去除药渣，加入少许白糖即可饮用。本食疗能行气消食除胀。
生姜槟榔水
原料：生姜6克，槟榔9克。
做法：生姜洗净切片，槟榔切片或打碎，然后放入沙锅内加清水400毫升，煎水内服，日服2次，每日1剂。功效：本食疗能健脾开胃消滞。
木瓜鲩鱼尾汤
原料:番木瓜一个,鲩鱼尾100克。
做法:木瓜洗净削皮切块,鲩鱼尾洗净,入油镬煎片刻,加木瓜及新姜片少许,放适量水,煮1钟头摆布调味食用。滋养、消食。对于消化不良不化、胸腹胀满有辅助疗效。番木瓜又名万寿果,成熟的味甘,性微寒。番木瓜的木瓜卵白酶,有助食品的克化接收,对于克化不良有用;番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有帮助于对于食品中的脂肪克化接收;木瓜卵白酶还能够促进以及调治胰液的排泄,对于胰腺功能不全引起的克化不良有治疗效用。鲩鱼味甘,性温。功能暖胃以及中、消食化滞。
结语：看完了这么多能够有效治疗消滞的偏方，相信广大的读者朋友们对消滞的偏方一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用偏方来进行治疗的话!以上推荐的几种偏方不失为一种好的方法哦!赶紧试试吧!
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阴虚肺燥证常见于久病体弱者。以阴虚火旺，形体消瘦，颧红，午后潮热，盗汗，五心烦热等症为常见。那么，这种症状应该怎样进行治疗呢?治疗这种症状的偏方有哪些?赶紧来看看吧!
阴虚肺燥偏方
黄精党山蒸雏鸡
原料：雏鸡1只，黄精、党参、怀山药各20克。
做法：去毛净膛，将黄精、党参、怀山药填入鸡腹，上屜蒸熟，加少许盐调味食鸡，适用于脾胃虚弱、体倦无力。
九转黄精膏
原料：黄精、当归各等份。
做法：经九蒸九晒后，水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1~2匙，适用于老人身体虚弱、精血不足、早衰白发。
雪梨煮鱼腥草
原料：雪梨250克、鱼腥草60克、食糖适量。
做法：生雪梨洗净，连皮切碎、去核。用冷水800毫升将鱼腥草浸透先用旺火烧开，再用文火煮30分钟，去渣取上清液500毫升，将梨置入药液内加入适量食糖后用文火烧煮，待梨完全煮烂即可食用。润肺清心，清热解毒。
中药治阴虚肺燥
原料：南北沙参各、天冬、麦冬各30克，瓜蒌皮、大贝、桑白皮各15克，仙鹤草、鱼腥草、白花蛇舌草各30克，小蓟炭10克，半枝莲20克。
做法：水煎服，日1剂。养阴清热，软坚散结。
水煎生地五味子
原料：生地、五味子、北沙参、王不留行子、麦冬、公英、石见穿、百部、徐长卿、地骨皮、南沙参、望江南、野菊花、怀山药、白花蛇草、煅牡蛎、夏枯草、海藻、海带、元参、花粉、丹参、川贝、炙山甲、制鳖甲、蜀山羊、丹皮、鱼腥草、紫花地丁各100克。
做法：水煎服，每日1剂。养阴清热，软坚散结。
阴虚肺燥患者宜食食物
鸭肉
性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它滋阴除蒸。《随息居饮食谱》称它能滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
猪肉
性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。《本草备要》亦载：猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。所以也适宜阴虚体质者食用。
鸡蛋
性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。
牛奶
性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶润肌止渴，润皮肤，润大肠，或曰滋润五脏，滋润补液。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。
结语：通过仔细阅读了这篇文章之后，相信你对文章中讲到的几种能够转接阴虚肺燥的偏方以及饮食方面的注意事项都有了一定的了解了吧!如果感兴趣，可以用以上的偏方试一试哦!祝早日康复哦！
对于绝大多数的女性朋友来说，减肥是一个非常值得最关注的话题。但是也有一些朋友是需要增肥的。那么，下面就来看看有哪些能够增肥的偏方，这些增肥的偏方真的好用吗?快来看看吧!
女性增肥偏方
红枣大麦粥
原料：红枣8～10枚，大麦适量。
做法：用温水浸泡后旺火熬煮，煮好后食用。
薏米粥
原料：薏米适量，或加少量秫米(高粱)。
做法：水浸泡后用旺火熬粥食用。
莲子粥
原料：莲子。
做法：去皮去心，温水浸泡后，用旺火熬煮成粥，加糖少量食用。
肉汤类
原料：用鸡或牛肉、排骨。
做法：煮汤，加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等调料，调入少量盐，每天吃饭时，喝一碗汤。粥类每天只需要喝一次，连续喝一个月，可测试一下效果。
清炖猪蹄膀
原料：猪蹄膀(带皮)1个，红枣5枚。
做法：将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，沸煮10分钟，把飘在上面的沫撇掉。拿一大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，放盐、葱、胡椒粉、姜、白糖各适量，继续煨炖30分钟，把味精调入，就ok了。这道菜，一个星期吃一两次就行了，功效：美容养颜，强体增肥。
参芪青豆
原料：青豆500克，太子参12克，炙黄芪12克，味精2克，熟猪油40克，精盐2克，鲜菜心150克。
做法：青豆洗净。太子参、黄芪洗净灰渣，烘干研成粉末。净锅置火上，下熟菜油，烧至六成热。加入青豆炒变色，掺鲜汤，加入中药末，改用中小火，盖上盖，焖至青豆熟时，加味精、精盐调好味，作佐饭之用，清香可口。主治：适用于脾胃虚弱、消瘦、乏力、气短、食少、面黄等症。
参苓粥
原料：人参100克，白茯苓(去黑皮)50克，粳米100克，生姜10克，鸡子白1枚，食盐少许。
做法：上4味，先将人参、茯苓、生姜，用水3升，煎至1升，去滓，下米煮作粥。临熟时下鸡子白1枚及盐少许，搅令匀，空心食之。伤寒胃气不和，全不思食，日渐虚羸。气虚体弱，脾胃不足，倦怠无力，面色(白光)白，饮食减少，食欲不振，反胃呕吐，大便稀薄。
炖白鳝黑豆方
原料：白鳝250克，黑豆20-30克。
做法：将白鳝去内脏和腮，洗净切段，黑豆洗净，先将锅内加水，煮黑豆，加少量盐，煮至豆八成熟时，放入自鳝段，再加生姜片，葱白、料酒，炖至豆熟烂，鱼肉熟透，调入味精即成。饮汤食肉和豆，脾胃虚泄及痰湿者少食。可治脾虚消瘦，肝虚目花，肺虚干咳，及皮肤干燥。
结语：看完了这些能够增肥的偏方，相信你已经有了一个非常深刻的的认识。虽说人想要身材好就是要苗条，但是太瘦的话，身体也是扛不住的。所以，想要增肥的女性朋友，赶紧按照以上的偏方试试吧!
哮喘可引起反复发作的喘息，气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间和凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。那么，哮喘应该怎么进行治疗呢?治疗哮喘的偏方有什么?赶紧来看看吧!
轻松治疗哮喘偏方
蒸南瓜
原料：南瓜1个(约500克)，冰糖、蜂蜜各50克，姜汁适量。
做法：南瓜外表洗净，切开顶盖，除去瓤及瓜子，放入姜汁、冰糖及蜂蜜，盖上顶盖，用竹签固定，隔水蒸2小时即成。每日吃一半，每日分2次食用，能补肺肾、止咳喘。可辅助治疗肺肾两虚型哮喘。
红枣煮南瓜
原料：红枣(去核)20枚，鲜南瓜约500克，红糖少许。
做法：南瓜去皮切块。与红枣加水煮烂，入红糖调味后即可取用。食用量可根据病人的具体情况而定。
南瓜煮麦芽
原料：南瓜1个，麦芽300克，姜汁15毫升。
做法：南瓜去籽洗净切块，加水与麦芽同煮至烂熟，用纱布绞取其汁，再浓煎至一半，放入姜汁，以文火熬成膏状，每晚服50克，能温中、止咳、定喘。对寒性哮喘有一定的辅助治疗作用。
牛肉炖南瓜
原料：老南瓜皮200克，牛肉100-200克。
做法：共煮烂熟，吃肉、喝汤，每日2次，可常食用。能补脾胃、益气血、止咳定喘。
萝卜汁煮豆腐
原料：生萝卜汁1杯，麦芽糖100克，豆腐500克。
做法：混合煮开，每日1剂，分2次服用。能润肺清热，化痰平喘和中。用于热性哮喘有效。
萝卜炖猪肺
原料：鲜萝卜500-1000克，猪肺1具。
做法：萝卜洗净切块，猪肺反复洗净切块，一起炖烂熟调味食用。能补肺降逆、顺气化痰。可治虚性哮喘。
萝卜蜂蜜汁
原料：白萝卜汁300毫升，加蜂蜜30克。
做法：混合拌匀备用。每日3次，每次用温水冲服100毫升。能润肺补中、润肠通便、化痰止咳平喘。可用于哮喘的辅助治疗。
结语：哮喘如果发作的话，将是非常让人苦恼的，使得整个人非常的难受。如果你还在被哮喘困扰着的话!那就赶紧用以上推荐的偏方找专业的医师咨询过后开始进行治疗吧!最后祝早日康复哦!
吸烟是对身体非常有害的，每一个抽烟或是不抽烟的人都知道。抽烟好学，戒烟难戒呐!今天小编在这里就为大家整理了一些能够戒烟的几种小偏方，赶紧跟着三九养生堂的小编来看看这些偏方吧!
民间戒烟偏方
南瓜戒烟茶
原料：取南瓜藤250克。
做法：洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。
地龙戒烟
原料：取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升。
做法：煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。
戒烟绿茶
原料：取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许。
做法：水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。
味精肉桂戒烟贴
原料：将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克。
做法：加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指,在近腕部的拇指尽头、二筋之间,有一凹陷深窝便是该穴)，外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。
六神戒烟贴
原料：取六神丸一粒。
做法：用胶布(约一厘米见方)粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。
甘草戒烟膏
原料：取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克。
做法：研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。
藿香戒烟糖
原料:藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量。
做法:将其加入锅内煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液呈现浓稠状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。
结语：以上介绍的几种能够有效帮助戒烟的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己戒烟的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!坚持下去效果会不错的哦!
中医美容一直以来都不太受消费者的喜欢，感觉中医只能适合治病救人，拿中医来美容有点怪怪的。这其实是不正确的想法。中医美容的效果往往比很多化妆品的效果要好很多，还没有副作用。接下来来看看中医美容的偏方都有哪些吧?
(一)粉剂
粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥后，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，也可用作粉底。粉剂美容品除少数对干性皮肤不太适合外，一般可用于各种皮肤类型和不同体质的人，应用范围较广泛。
处方举例
方法、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，绿豆少许。皂角去皮弦，与他药共为细末，和匀。常用洗面。
作用，去垢腻，润肤止痒，治生痤、痱之类。日用面如玉矣。
以治疗碍容性疾病为主要目的的粉剂有保护、吸收、蒸发、干燥、止痒、减轻外界对皮肤摩擦的作用，适用于无渗液的急性或亚急性皮炎，如痱子、面疮等。常用制剂有青黛散、六一散、止痒扑粉等。
另有洗剂，又名混悬剂、悬垂剂、水粉剂、振荡剂，是水与粉(含粉30%--50%)混合而成的药剂，作用与适应症基本上与粉剂相同。如青黛散洗剂、颠倒散洗剂等。
(二)溶液剂
将药物煎煮后的药液，或用开水将药粉冲烊冷却后的药液称为溶液。此外将新鲜植物中草药捣计，或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。除酒剂、醋剂外多现用现制作，不宜长期存放。溶液有清洁、止痒、退肿、收敛、清热解毒等作用。溶液用以治疗碍容性疾病有外洗和湿敷两种用法。外洗的主要目的是清洁病损部位，湿敷有消炎、退肿、收敛的作用，可用于接触性皮炎、湿疹等渗出较多者。湿敷的具体应用分开放式和封闭式。此外，溶液还可作洗浴用。
处方举例
方法，冬月早晨掺入水内洗面。
作用，令面光滑如镜，面亦不冻。
处方举例
方法，夏摘荷花，秋采芙蓉花，阴干，不拘多少，冬以雪水煎汤，频洗面部。
作用，润肤除皱。
(三)软膏剂
是将药物加入适宜的基质中，制成均匀、细腻、易于涂布于皮肤、粘膜或病损面的半固体状外用制剂。它具有不易干燥，易于粘着人体体表，作用持久深入，可保护皮肤，防止外界物理、化学因素影响等特点。根据制备方法，软膏可分为六类：(1)调膏(现代还可用矿物油如凡士林)调和药未成糊状即成。(2)熬膏，将生药中的可溶成分加热溶出，滤净去渣，再加热浓缩而成，也可直接用生药汁加热浓缩制备。(3)油蜡膏，滤净，再加蜂蜡或虫白蜡溶化成膏。(4)捣研膏。(5)醋膏，按熬膏的方法制备而成。(6)蜜膏。
油脂性软膏油腻性较大，不易洗除，油性皮肤的人不宜使用。用油脂类和蜜调制成软膏宜少量制备，贮于阴凉处，以免发生酸败腐坏。含重金属的软膏，久贮后易被氧化还原，降低疗效，甚至增加毒性，应临时配制，密闭贮存。软膏贮存一段时间后，如药物与基质分离或析出水，应重新搅拌均匀后使用。
软膏是一种常用的外用中药美容剂型，既常用于保健美容，也常用于医疗美容。用于保健美容具有滋润皮肤、悦额增白除皱等功效。用以治疗碍容性疾病有保护皮损、消炎、止痒、去痴、灭瘢除疣等作用。
处方举例
调膏类处方举例
方法60g，猪脂适量。将乌梢蛇烧灰存性为末，以猪脂调膏，贮瓶备用。每晚临睡前薄涂面部，次晨温水洗去。
作用，滋润皮肤，治疗面部黑斑。
熬膏类处方举例
方法、羊脂备适量。二药切碎，同煎，至丹参中心变白为止，滤去渣，候冷备用。搽面。
作用、润肤、红颜。
油蜡膏类处方举例
方法45g，雄黄、白瓜子、白芷各30g，零陵香15g，白蜡90g，麻油200ml。杏仁开水烫去皮、尖。上药除白蜡、麻油外，并入乳钵中研细。先纳药未和油火锅中，文火煎至油稠成膏状时，再加入白蜡，继续加热搅匀，盛瓷器中即成。涂搓面部后，扑美容粉。
作用，润肤白面，可治局部黑斑。
捣研膏类处方举例
方法;取瓜蒌瓤90g，杏仁30g，猪肚洗净煮熟1具。同研如膏，每夜涂之。
作用，令人光润，冬月不皴。
蜜膏类处方举例
方法150g，白蜜适量。浮萍洗净晒干，研为极细末，用蜜调为软膏，入瓷盒中贮存备用。每夜睡前涂面，次晨温水洗去。
作用，滋润皮肤，治疗粉刺、雀斑。
结语：相信通过这篇文章中对于美容的讲解，你对这个中医美容的偏方应该有了一定的认识和了解吧!这些偏方基本无副作用，而且，用这些中药的成份还能使皮肤得到一定的保养作用。
饮食养生
运动养生
