乙肝,顾名思义就是肝身上出现了问题。肝是我们人体的解毒器官。如果肝身上出现了问题,那么对于我们整个身体健康都是有着威胁的。同时也会让人出现无精打采的状况,那么乙肝肝炎吃什么好呢?让我们一起来看看吧!
乙肝肝炎吃什么好
1、绿色的蔬菜水果
多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生,以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中,乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。
2、高蛋白的食物
牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物。蛋白质是人体的重要组成成分,肝脏发变病变时体内蛋白质的的贮存就会降低,如果不及时补充,会对身体造成很大的影响,而多吃蛋白之类的食物也有利于肝功能的恢复。
3、真菌类食物
日常饮食中如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等,其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能,且菌类食品还可促进毒性物质的排泄,从而起到很好的保肝护肝作用。
4、红枣
红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。其富含的多种矿物质和酶类,它们发生协同作用后可显着提升机体的免疫能力。因而,对于乙肝病毒携带者来说,是能吃蜂蜜的,但一定要控制好量。
6、菠菜
其富含叶绿素,经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等,并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用,多吃菠菜,对大三阳病情是有帮助的。
乙肝肝炎饮食禁忌
1、不吃霉变食物。日常生活中大米、麦子、大豆、花生、玉米、菜籽油等容易发霉,这些食物发霉后会产生一种叫黄曲霉毒素的物质,对肝脏有强烈的毒性,且有很强的致肝癌作用。含黄曲霉毒素的食物被摄取后,经吸收到肝脏,引起肝细胞变性、坏死,继而诱发肝癌。
维生素C,想必大家对这个名词并不陌生。不管是在药物上,还是食物上。都可以见到,并且维生素也是我们人体所需要吸收的营养物质,因此深受我们的喜爱。那么吃维生素C的好处有哪些呢?我们来看看它的功效吧!
吃维生素c的好处
1、胶原蛋白的合成
胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏 ,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。
2、治疗坏血病
血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的,管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡。
3、预防牙龈萎缩、出血
健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。维生素C 略带酸性,作为微量营养素被摄入体内,经体内溶解、消化,其酸碱性对人体的影响是微乎其微的,所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织,有助于胶原蛋白的合成,能强健骨骼及牙齿,还可预防牙龈出血,长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益
4、预防动脉硬化
可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
5、抗氧化剂
可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。
6、治疗贫血
使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进肠道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于治疗缺铁性贫血。
2、避免高糖饮食。甜食中的糖成分容易发酵,能加重胃肠胀气,并容易转为肝脏储藏的脂肪,加速肝脏对脂肪的储存,促进脂肪肝的发生。另外,由于肝病患者糖代谢会发生紊乱,因此高糖饮食会使血糖升高,多余的糖会转变成脂肪而存储在肝脏,形成脂肪肝。3、少吃或不吃加工食品。加工食品大多含有防腐剂和食品添加剂等,摄入身体后会增加肝脏的负担。
4、禁烟戒酒。烟酒经肝脏代谢都会加重肝脏负担,遗留一定的毒素,如酒精中的主要成分乙醇,可能会诱发酒精性肝硬化,对乙肝患者而言无疑是重中之创。
5、少吃或不吃辛辣、刺激食品。辛辣刺激性食物既可增加炎症风向,又会加重肝脏代谢负担,对于乙肝的恢复非常不利。
6、高脂肪食物。首先,乙肝患者本身对于脂肪的代谢能力就比较差,其次,高脂饮食可能会诱发脂肪肝风险,因而日常饮食需避免肥肉以及油炸食品等可能增加风险的食物。
乙肝肝炎如何预防
1、注射乙肝疫苗
新生儿或成人接种乙肝疫苗的程序是016,即:0:出生后24小时内的新生儿注射第一针;1:第一针注射后1个月注射第二针;6:第一针注射后6个月,即半岁时注射第三针。
2、切断唾液传播
在50~80%乙肝病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒,乙肝携带者母亲给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯,应该制止。
3、把好输血、血液制品质量关
用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒,防止输入人体;要随时检查职业献血员的健康状况,发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。
4、搞好卫生工作
蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝,应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服,勤洗勤晒被褥。
5、远离易感染场所
公共场所、理发店、美容院等容易被HBV污染,如浴池、剃刀、文眉、修脚等均可传染HBV;一些不正规的医疗诊所,对于针剂、器皿、器械没有经过严格消毒,亦容易感染乙肝病毒。
结语:关于乙肝肝炎,小编就给大家讲到这里,同时小编也建议大家平常要多关注自己的身体健康少抽烟酗酒,同时多多锻炼身体,增强体质,这样可以有效的预防乙肝以及其他病症。
导读:乙肝患者日常生活注意事项,乙肝是生活中的高发疾病,患者除了定期复查,正确用药外,日常保健也应格外注意。乙肝患者日常生活注意事项,一起来看看。
乙肝患者日常生活注意事项
1、养成良好的生活习惯
乙型肝炎病毒携带者要注意个人卫生以及公共卫生、养成良好的生活及卫生习惯,实行分餐制。女性还要去注意经期卫生,防止自身唾液、血液、尿和其他分泌物污染周围的环境,感染他人。所用食具、剃刀修面工具、牙刷、盥洗用品与健康人分开。
2、不要食过多的蛋白质
肝硬化病人多吃一些蛋白质,不仅能提高血浆蛋白含量,防止或减少肝脏的脂肪浸润,而且还可以促进肝组织恢复和再生。然而,如果一日三餐吃进去的蛋白质总量超过了每天每公斤体重2~3.5克的限度,就会有副作用。过量的蛋白质在体内产生过多的氨,肝脏不能将其转化为无毒物质排出,最终结果是导致肝昏迷。
如果已经发生过肝昏迷或有肝昏迷前兆的病人,更应严格限制蛋白质的摄入量,每天每公斤体重不应超过0.5克。可见,对肝硬化患者,根据病情适当调整蛋白质摄入量有着非常重要的意义。
3、忌酒烟
长期饮酒可导致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。饮酒还会引起上腹不适,食欲减退和蛋白质与维生素B族缺乏。另外酒精对肝细胞有直接毒性作用。尼古丁有收缩血管作用,造成肝脏供血减少,影响肝脏的营养,不利于肝病稳定。因此,肝硬化病人忌烟酒。
4、保护他人
对于乙型肝炎病毒携带者的家庭成员以及其他密切接触者应积极进行血清乙型肝炎标志物检测,并对其中的易感者接种乙型肝炎疫苗。
5、保护性伴侣
对于无表面抗体的性伴侣应采取避孕套保护性伴侣,并督促对方及时去接种乙型肝炎疫苗。此外,深吻有可能造成乙肝病毒的传播,尤其是在对方口腔有溃疡时。
6、要处理好病情与性生活的关系
急性乙肝和慢性乙肝活动期的患者应注意休息。患病期间的性生活会加重肝脏负担,有可能发生重型肝炎而危及生命。即便是患者进入急性肝炎的恢复期和慢性肝炎静止期也要对两性生活适当节制。
7、防止父婴、母婴垂直传播
如果男方是乙肝病毒携带者,女方应及时去注射乙肝疫苗全程免疫,可以有效去预防女方感染以及母婴的垂直传播。如果女方是乙肝病毒携带者,应在孩子出生后24h内尽早注射乙型肝炎免疫球蛋白(HBIG),最好在出生后12h内,剂量应100IU,同时在不同部位接种乙型肝炎疫苗和乙型肝炎免疫球蛋白加以阻断。
8、定期复查及随访
乙肝病毒携带者平常身体没有明显的不适,容易放松警惕,忽略复查和随访。其实,病毒携带者进展为发病状态,过程往往是隐匿的,自我感觉虽好,并不意味着肝脏没有问题。
9、劳逸结合,乐观向上
适当去参加体育锻炼与休闲活动,选择一些适合自己的户外运动,例如:游泳、晨跑、打太极拳等等。活动应该适度,避免过度的劳累;要起居有常,避免通宵达旦的劳作;要调整好自己的心态,豁达处世。
对待乙肝的积极态度应该是,在心理上克服阴影笼罩,像正常人一样去学习生活;严格按照医生的嘱咐,做好医学观察,定期随访去化验检查,动态观察病情的演变。有的患者一经确诊,便一蹶不振,意志消沉,玩世不恭,放任自流,其实这是极端错误的。
10、定期检查
乙肝病人或病毒携带者都应定期检查肝功能等,且应定期看医生。化验结果正常并不能完全代表目前的情况就很好,医生的望、闻、问、切有时更为重要,一些早期肝硬化或肝纤维化的患者,生化检查往往查不出有什么变化,而医生的望诊会给你以提示。
乙肝的治疗是一个长期的过程,往往需要乙肝患者打持久战,像慢性乙肝,就是一个持续进展的疾病,如果不进行有效治疗,就可能可发展为肝硬化或肝癌,给健康带来极大的危害。
乙肝是一种高传染的疾病,因此很多人都会打乙肝疫苗。打乙肝疫苗注意事项比较多,接种乙肝疫苗前必须进行相应的检查,常规要检测肝功能和乙肝五项。因为感染乙肝病毒后或是乙肝病毒携带者一般均无自我不适感觉,不验血检查不知道。
打乙肝疫苗注意事项一:注射前先进行检查
各种急性病期间或慢性病急性发作期间均不可接种乙肝疫苗,检查肝功能异常者先不要注射乙肝疫苗,查明原因,进行治疗,待肝功能正常后再行接种。
目前多用的注射方法是0、1、6月注射法。注射第一针时间为0月,第二针于第一针后1个月注射,第三针于第一针后6个月时注射。每次皮下注射5~10ug。第7个月检查接种效果,只需查乙肝五项。出现乙肝表面抗体为有效。乙肝表面抗体为保护性抗体,说明机体对乙肝病毒已有免疫力。如果乙肝表面抗体为弱阳性,则需加强注射,一般为一次,5或10ug。
如果接种乙肝疫苗前检查乙肝表面抗体为阳性,则无需再接种。若乙肝表面抗体为弱阳性,则需加强注射。
乙肝表面抗体在体内时间长短因人而异。一般5年要复查一次。如果乙肝表面抗体阴性则要进行复种,程序、剂量和时间同初种。
目前所用国产和进口疫苗均为基因工程疫苗,非血源性疫苗,不会传播乙肝病毒,民众尽管放心使用。
打乙肝疫苗注意事项二:检查疫苗注射效果(即检查接种是否成功)
大部分的疫苗接种后,都不敢保证所有人都接种成功。乙肝疫苗也不例外。往往由于乙肝疫苗储存不当、接种不规范或个人的免疫系统低下等原因,乙肝疫苗会存在接种失败的可能。所以乙肝疫苗全程接种完毕后,必须到医院检查乙肝五项,检验接种是否成功。
打乙肝疫苗注意事项三:定期复查乙肝表面抗体滴度(即检查抵抗力)
接种乙肝疫苗,机体会产生保护性的抗体表面抗体HBsAb。但HBsAb滴度是会在体内逐年消失的,也就是存在半衰期。研究表明,当HBsAb滴度小于10个国际单位时,表面抗体HBsAb便不足以抵挡乙肝病毒的侵袭。所以,您必须在乙肝疫苗接种结束之后,切忌定时到医院检查HBsAb滴度。
当乙肝接种失败或抗体滴度过小时,可以选择重新接种或注射加强针,具体解决措施,可以根据检查乙肝五项结果和抗体滴度咨询医生。
在我国乙肝病毒的携带都比例还是很高的,一旦患有乙肝,患者就会有食欲不振的表现,所以我们在饮食一定要多加注意,不能因为不想吃就不吃东西,可以适当的吃些易消化或清淡的食物,注意生活中乙肝不能吃的食物可千万不要食用。
一、忌葵花子
葵花子中含有油脂很多,且大都是不饱和脂肪酸,如亚油酸等。若食用过量,可使体内与脂肪代谢密切有关的胆碱大量消耗,致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积,影响肝细胞的功能,造成肝内结缔组织增生,严重的还可形成肝硬变。
二、忌糖
肝脏是各种营养物质代谢的场所,其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时,许多酶类活动失常,糖代谢发生紊乱,糖耐量也降低,若吃过多的糖就会使血糖升高,易患糖尿病。
三、忌酒
酒的主要成分酒精,对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。
四、忌大蒜
大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用,抑制肠道消化液的分泌,影响食欲和食物的消化,可加重肝炎病人厌食、厌油腻和恶心等诸多症状。研究表明,大蒜的挥发性成分,可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血及胃肠道缺血和消化液分泌减少。这些均不利于肝炎的治疗。
五、忌甲鱼
肝炎患者由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失常等原因,其消化吸收机能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质,肝炎病人食后难以吸收,使食物在肠道中腐败,造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象;严重时,因肝细胞大量坏死,血清胆红素剧增,体内有毒的血氨难以排出,会使病情迅速恶化,诱发肝昏迷,甚至死亡。
乙肝患者除了必要的药物治疗和饮食调理外,还须注意心理调节,不要怨天尤人,要正确对待和理解社会上目前存在的、对乙型肝炎患者的不公平现象。也不要讳疾忌医,要树立正确的治疗疾病的信心。
乙型肝炎患者卫生、合理、适当的饮食,有利于疾病的恢复,反之则可能导致病情加重、恶化。对于不同的临床类型乙型肝炎患者,如急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化患者的饮食又各有不同的要求。
忌什么?
第一忌酒。对于各型乙型肝炎患者,不管是病毒携带者,还是肝炎发作期、恢复期,都应忌酒及忌含酒精的所有饮料。一句话:绝对不能喝酒。
第二忌脏。此处的脏是指不洁饮食。对于乙型肝炎患者,不洁饮食可导致肠道细菌感染,加重肝脏的负担;不洁饮食可能造成在原有乙型肝炎的基础上再重感染另一种肝炎,如戊型肝炎等,使病情恶化。
第三忌饮食不当及过量。
吃什么?
过去医学界曾经主张给肝病患者三高一低饮食,即高蛋白、高糖、高维生素、低脂肪饮食。但目前认为这些观点并不完全合理。因为过多摄入糖和蛋白质,会造成营养过剩,导致肥胖及脂肪肝;对于病情尚未稳定的肝炎或肝硬化患者,过度强调高蛋白饮食,可能导致延长黄疸消退时间,不利于肝细胞的再生及修复,甚至引起病情恶化。
对于急性及慢性肝炎活动期的病人,宜以清淡、易消化的饮食为主,避免大鱼大肉,也不宜进食过多的糖。在肝炎进入恢复期后,随着胃口的好转,可逐步、适量地增加鱼、瘦肉、蛋等食品,以保证患者的蛋白质供给。
应做到荤素搭配,在提供动物蛋白的同时,可给予豆制品等植物蛋白,但不宜过量,应控制进食数量,以八分饱为宜,以免加重肝脏负担,延缓疾病的恢复和营养过剩产生脂肪肝。
肝硬化患者的饮食尤其要注意根据疾病的不同阶段、身体状况进行调整,如肝硬化代偿期,可适当补充一些高蛋白饮食,但在肝硬化失代偿期的患者,尤其是有肝昏迷或有便秘、消化道出血时,一定要限制蛋白质饮食,要禁食或少食蛋白质(小于20克/天),而且应以植物蛋白为主。
如何烹调?
有适当的饮食结构,还需要合理的烹调方法。由于油炸食品使食物中许多营养成分受到破坏,而且油炸食品不易消化,不利于营养的吸收,还可增加脂肪的*3120e046c5cd9433ceb52aa1433810c8*,促使肝细胞脂肪变性。对于肝硬化患者,还因油炸食品干燥、粗糙,易引起食道及胃底曲张的静脉破裂出血。红烧食品也破坏了食物中的多种营养成分并使食物不易消化。清蒸食品及煲汤,可保持食物的营养成分,而且机体容易吸收。所以肝炎患者应忌油炸,少红烧,多清蒸、清炒、煲汤等。当然在烹调食物时,应根据各地生活习惯、口味及季节的不同而有所变化,不必强求一致。
如何调节心理?
在此须强调,乙肝患者除了必要的药物治疗和饮食调理外,还须注意心理调节,不要怨天尤人,要正确对待和理解社会上目前存在的、对乙型肝炎患者的不公平现象。也不要讳疾忌医,要树立正确的治疗疾病的信心。
在需要情感宣泄的时候,应取得亲人、朋友、同事、同学的谅解,不要把痛苦和不满长久地闷在心中,可以通过谈话、听音乐、游玩等方式来放松自己的情绪。
总的来说,慢性乙肝的治疗是一个相当专业化的问题。乙肝患者在就医过程中,应当学习一些相关的用药知识,积极配合专科医生,避免走入不良医药广告的误区,最终战胜乙肝。
春季不仅是养肝护肝的季节,也是保护心脏的最佳季节,患有冠心病的患者,特别是要了对冠心病患者在春季的饮食注意事项。下面列出的六点希望大家做参考。
1、营养平衡
营养专家建议冠心病患者,在日常的饮食中一定要注意饮食的科学性,特别是在春季这样一个特别的季节,对于蛋白质以及碳水化合物等食物的摄取量要适当的增加。除此之外,还要保持各种营养物质之间的相对比例,以免出现饮食过量以及暴饮暴食的情况,如果饮食不合理的话很有可能会因此导致出现肝功能障碍和胆汁分泌异常等情况。
2、养肝
中医专家指出,春季最重要的便是养肝护肝,特别是一些患有冠心病以及高血压的人更要注意养阳。春季是一个细菌、病毒繁殖旺季,而肝脏是我们人体唯一的解毒器官,如果不抓紧时间调整好肝脏的解毒功能,势必会让我们人体在春季受到各种细菌以及病毒的侵扰。同时,如果春季养生不当,就很容易伤及肝气,因此在春季不仅仅要注意保护心脏,同时还要注意养肝。因此在日常的饮食中,应该注意养肝为先,多吃些养肝的食物,比如动物内脏、黑木耳、香菇等。
3、少酸多甜
春季冠心病的饮食中,应该以少酸多甜的饮食特点为主,古代的名医孙思邈曾经说过:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”甜味食物最容易保护心脏,因此在春季应该尽量的多吃一些甜味食物。而进入春季以后肝气非常旺,因此这个时候应该尽量的少吃些酸性食物,以免使肝功能偏亢。因此在春季,我们的饮食应该偏向甜味食物,最好是多吃一些辛、甘之品,比如像红枣、蜂蜜等。
4、清淡
冠心病的饮食还要注意尽量保持清淡,同时还要注意食物最好是在温热的情况下食用,特别要注意避免生冷。同时患有冠心病的患者还要注意,应该尽量少吃一些肥肉等高脂肪食物,因为油腻的食物食后容易产生饱腹感,从而给心脏带来一定的负担。
5、多喝水6、多食蔬菜
在春季这样一个生机盎然的季节,我们人体的心脏同样会变得更加的活跃,这个时候需要给它补充充足的动力。因此这个时候需要注意,新鲜的水果蔬菜等是比不少的,这些食物中含有大量丰富的维生素、无机盐及微量元素。因此,随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市,人们一定要多吃点新鲜蔬菜,以便营养均衡,身体健康。
乙肝有什么偏方
1、乙肝有什么偏方
1.1、老母鸡汤
用两年以上的老母鸡一只,加2两苏子油,在锅里蒸熟。三天吃完连吃 三只。之后隔十天再吃第二付,共吃三付。
1.2、山托盘根熬水喝
用山托盘(东北的一种野果子,多年生小灌木带刺约一米高,丛生。果实未成熟时是绿色的,成熟时是红色的,味酸甜,可食。)的根熬水喝,坚持服用三月。
1.3、冬菇玉米冬瓜瘦肉汤
冬菇100克,玉米500克,冬瓜500克,瘦肉150克,食盐少量,加入清水煮熟即可。具有健脾利湿热、利小便,适用于慢性肝炎,肝硬化腹水。
2、导致乙肝发生的原因
2.1、家族性传染,其中主要包括母婴垂直传播和母婴垂直传播的两种形式,而且以母婴传播为主要方式。如果母亲为阳性,所生子女如果没有及时注射乙肝疫苗,则很有可能是乙肝携带者或者乙肝患者。
2.2、滥用肝损害药物导致乙肝的发生,许多非处方药物都会对肝脏造成严重的损害,而且不容易引起人们的重视,比如口服降糖药等药物,可能会导致乙肝患者发病。
3、如何才能避免乙肝发生
3.1、对于乙肝小三阳疾病,患者朋友一定要做好定期定时的检查。乙肝小三阳应3~6个月查一次肝功能、HBVDNA,了解谷丙转氨ALT、谷草转氨酶AST、总胆红素是否在正常范围,球蛋白是否升高,白蛋白是否降低,HBV复制情况,如果近期出现全身乏力、吃饭不香、不想吃油腻食品就需要随时检查肝功,同时复查HBVDNA水平。
3.2、避免饮酒:饮酒可以说是乙肝小三阳慢性自杀的最凶手。由于酒精都是通过肝脏代谢,而且酒精在代谢过程中还会产生有毒物质对肝脏细胞的杀伤力极强。
乙肝早期症状
1、皮肤瘙痒
很多人在出现皮肤瘙痒时,往往会认为自己患上了皮肤病,其实不然。乙肝的早期症状中就包括皮肤瘙痒,因为乙肝病毒进入人体后会刺激机体产生抗体,引起抗原、抗体免疫反应,当抗原、抗体免疫复合物沉积在毛细血管时,就可诱发机体出现皮肤瘙痒症状表现。
2、尿液发黄
一般人看到尿液发黄,第一反应是肾脏出了问题。其实尿液发黄也可能是由于患者体内存在乙肝病毒,肝脏受损,肝功能异常,容易导致血液中胆红素的代谢发生异常,从而出现尿液发黄、巩膜发黄、皮肤发黄等黄疸症状,同时这在一定程度上说明患者体内病毒复制活跃。
3、肝区疼痛
在发生肝炎时,无论病因是什么,肝组织会因发炎而充血、水肿,使肝脏变得膨大起来,拉紧外层包膜,于是刺激了痛觉神经,疼痛就产生了。
乙肝的传染途径
1、血液传播:如输入被感染的全血、血浆、血清或其它血制品,或其他血源性注射传播。
2、母婴垂直传播:垂直传播是我国乙型肝炎蔓延和高发的主要原因。也有少数为父婴传播者,母婴传播主要是通过产道感染或宫内感染。
3、性接触传播:性滥交、同性恋和异性恋之间的亲密性行为是重要的乙肝病毒传播途径,这种传播亦包括家庭夫妻间的传播,夫妻之间的无防御措施的性行为传播率大概在百分之十四左右,具体引人而异。因乙肝病人的唾液中可以查到乙肝病毒,在接吻时有可能会由于皮肤粘膜破损造成传染。
4、医源性传播:补牙、修面、修脚,医疗器械如针具、口腔器材、内镜等被乙肝病毒污染后消毒不彻底或处理不当,可引起传播;用1个注射器对几个人预防注射时亦是医源性乙肝传播途径之一;血液透析也是乙型肝炎传播的途径。
春天,气候多变,容易上火,孕妇在饮食方面一般来说应减酸增甘,健脾壮阳。多吃吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。
春季孕妇饮食注意事项
1、孕妇应注意补充水分。
孕妇早上起来可喝杯白开水,帮助清理肠道,多喝水还可促进体内的新陈代谢。
2、食用养阴润燥的食物。
如:香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等,这些食物可缓解“上火”现象。
3、多吃新鲜蔬菜。
最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温,而春天气候忽冷忽热,韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服,可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。
4、正确是辛辣食品。
辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妈咪们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。另外辛辣食品除了会刺激胃以上,还容易引起上火。
5、适量补充蛋白质和钙质。
鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。如果孕妇日常生活中已经通过饮食补充了这些营养,就没必要再额外补充钙片等补品。如果孕妇盲目地补钙,可能会造成胎儿高血钙症。
6、不吃霉变食品。
春天气候多变,食物很容易发生霉变,孕妇要远离霉变食品,防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
7、孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。
当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。
8、不宜吃木瓜、芦荟等。
这两种食物中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟,目前有对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物,会造成流产的结果,所以怀孕的妈妈们,还是少吃为妙。
治疗乙肝验方
1、治疗乙肝验方
1.1、茵陈30克,栀子6克,生大黄3克。热重加柴胡、黄芩各6克;恶心呕吐加砂仁、藿香各5克;腹胀加厚朴、枳壳各35克;食欲不振加焦三仙9克;尿黄加木通6克。水煎服,每日l剂,分2次服。
1.2、鲜蒲公英、鲜车前草各60克,洗净捣烂,用纱布绞汁,另用温水先冲服明矾末1.2克,经1小时后再服此药汁。
1.3、赤小豆30克,田基黄30克。将田基黄加水煎汤,去渣取汁,再加入赤小豆煮烂。代茶饮服,每日3次。
1.4、青黛4克,白矾2克,朱砂4克,共研细末,分7包,每包加一个鸡蛋清,每日服一包,开水冲服。
2、乙肝患者食欲减退是什么原因
2.1、肝脏是人体重要的代谢和消化器官,对于食物的消化有着重要的作用。乙肝患者食欲减退的主要原因是肝功能异常导致的,乙肝病毒的不停复制造成肝脏损害,致使肝细胞受损,消化能力下降,从而引起乙肝食欲减退,患者身体会愈发虚弱。
2.2、合并消化道系统疾病:乙肝患者合并消化道疾病,如胃部疾病、肠道疾病、胆道疾病、胰腺疾病等,可引起消化酶的分泌减少或缺乏,进食后引起这些疾病症状加重。
2.3、营养物质缺乏也会加重患者的食欲不振症状,肝脏功能异常导致消化能力下降,长期食欲不振,吃不下东西,身体无法获得充足的营养补充。乙肝患者体内如出现锌、铜、铁、钙等元素缺乏,可导致参与机体组织代谢的酵素失去活性,影响食欲。
3、导致乙肝发生的原因主要有哪些
3.1、肝功能受到损害导致乙肝的发生,我们知道乙肝患者的肝脏容易受到乙肝病毒的侵害,从而会导致患者听的胆红素进入血液,从而引起三黄症状。从而会导致患者乙肝病情的严重的后果。
3.2、不良的饮食习惯时导致乙肝的发生,如果乙肝如果患者经常食用油腻、油炸、辛辣食物等食物,会加重患者的肠胃付负担,间接导致感染的发生。此外,由于营养不良,比如偏食、挑食、大量抽烟等,会导致患者身体的抵抗力减弱,从而导致乙肝疾病的发生。
3.3、家族性传染,其中主要包括母婴垂直传播和母婴垂直传播的两种形式,而且以母婴传播为主要方式。如果母亲为阳性,所生子女如果没有及时注射乙肝疫苗,则很有可能是乙肝携带者或者乙肝患者。
乙肝吃什么食物好
1、蛋白充足
足量优质蛋白质可提高酶的活性,改善机体免疫功能,增加肝糖原贮存,有利于肝细胞修复和肝功能恢复。可选用优质蛋白质如大豆及其制品和牛奶、瘦肉、鸡、鱼、蛋等动物性食品。
2、能量适当
适当的能量有利于肝组织修复及肝功能恢复,但过分强调高热能饮食不但增加肝负担,加重消化功能障碍,且容易引起肥胖,使肝细胞内脂肪含量增多,甚至发展为脂肪肝,因此热能的供给须与体重、病情、活动情况相适应,尽可能保持收支平衡,维持理想体重。
乙肝检查前要注意事项
1、选择正规医院进行检查
乙肝患者在检查前,首先要选择一家正规的医院进行检查。因为只有正规医院,才有较为专业的检查设备以及经验丰富的医生,去不正规的医院或小诊所检查,得到的检查结果没有保障,很多患者往往还是会去正规医院进行复诊。所以患者检查乙肝应当去正规医院,以免带来不必要的损失和麻烦。
2、检查前一定要空腹
患者做乙肝检查之前,一定要禁止进食和喝水,尤其是肝功能检查和B超检查前一定要空腹,因为患者在做肝功能检查前进食的话,体内的血清成分会发生改变,从而影响检查结果,容易出现误诊。所以建议大家做乙肝检查前8个小时,不要进食和饮水,最好在早上8-9点左右进行检查。
饮食养生
运动养生