教你冬季如何养生

2019-10-20 │ 教你冬季如何养生 老人多吃那些食物能养生

中医专家教你如何治疗肾虚 男人多吃吃这些水果吧

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供中医专家教你如何治疗肾虚 男人多吃吃这些水果吧,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

男性补肾吃这些水果

1、葡萄

从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

这里要注意的是,葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。

2、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

除此之外,桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

3、黑加仑

黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。

另外,黑加仑还有很高的药用价值,所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。

4、黑枣

说起枣子,大家可能一下子就想起红枣,红枣性味甘平,有补气益血之功效,是补气养血的圣品,尤其适合女性。但是黑枣大家有没有吃过呢?据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

中医专家教你如何治疗肾虚

一、刺激脚心

脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是:两手对掌搓热后,以左手搓右脚心,以右手搓左脚心,每日早晚各1次,每次搓300下。

二、太极拳

太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力,通过太极拳的练习,可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下:两手掌对搓至手心发热后,分别放至腰部,上下按摩,有热感为止。早晚各一次,每次约200下。

三、缩肛

全身放松,自然呼吸。呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复,对防治肾气不足引起的阳痿、早泄有较好的功效。

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肾虚脾虚如何治疗,中医教你饮食调养


肾脏和脾脏是人体非常重要的两个器官,中医认为脾为后天之本,肾为先天之生。脾虚则饮食精华不得吸收,肾无精华所藏。因此,肾和脾往往是相辅相成的,肾虚可能会引起脾虚,脾虚也有可能会导致肾虚。那么肾虚脾虚应该如何治疗呢?

一: 男人肾虚如何补

1: 补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。

2: 进补原则:对于肾虚的男性,进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。

3: 食疗方案:当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。

二: 男人脾虚如何补

1: 气温骤降,脾受寒困,脾不运化,或素体脾虚。

2: 进补原则:脾虚的男士应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉,轻易吸收,且有健脾益气的作用,在肉类的摄入上,应该选择细纤维的鱼肉为主。

3: 食疗方案:在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。

三: 其实饮食对人体健康来

还是很关键的一个影响因素,如果饮食合理了,多吃一些补肾健脾的食物,就能让身体更加的健康,反之饮食不合理就会出现健康隐患。

中医教你如何治疗“痔疮”


痔疮分外痔和内痔两种,外痔长在肛门外边,凸出一块,一般没有明显症状,当血管破裂发生血栓时,则有剧烈疼痛。内痔生在肛门里面,常有大便后出血,血色鲜红,不与粪便相混,时间一久,内痔往往脱出肛门之外,轻的能自行缩回,重的不能缩回,由于反复摩擦,以致灼热红肿,疼痛难忍。

在痔疮肿痛出血时,可内服槐角丸、化痔丸、舒痔丸、原方痔疮片等中成药。也可以用地榆15克、槐花10克、苦参15克煎水服。同时配合使用外洗药物;外痔肿痛者,用鱼腥草、马齿苋、苦楝根、芒硝各30克煎水熏洗;内痔翻出肿痛者,用五倍子15克、芒硝30克煎水外洗,采用上述内外兼治的方法,有消痔止血的效果。

用野艾治疗痔疮也有较好效果。在七八月间采摘野艾叶子阴干备用。使用时将野艾叶洗净捣烂如泥,外敷或内塞痔核处,每日调敷1次;为了防止脱落,可盖上纱布并用胶布固定。此法对各项内痔外翻、充血、水肿、脱出者效果较好,一般敷药3-4次,症状可明显改善;如有出血,可加入少量白芨粉,效果更好。对于外痔,则宜外敷野艾软膏(将凡士林500克加热融化后,加入野艾粉100克,拌匀即成)。

在进行上述治疗时,还应注意以下几点。

1.养成每天定时大便的习惯,平时多喝水,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅;如果大便干燥,可在清晨喝一点淡盐冷开水,或用蜂蜜冲开水喝,必要时可服一些轻泻药物,如麻子仁丸。

2.避免辛辣刺激性食物,如姜、葱、蒜、辣椒及油炸食品,应戒烟、忌酒。

3.不宜长时间坐着或站着,应站坐交替;平时应参加适当的体育活动。

4.经常保持肛门清洁,可用苦参、黄柏煎水外洗。

中医养生教你如何治疗失眠


失眠让人备受折磨,中医养生治疗失眠可以让我们尽快远离失眠困扰,重获身心健康。中医治失眠的历史悠久,治疗方法颇多,可根据患者的不同情况辩证给药,疗效显着。那么中医养生治疗失眠的方法是什么呢?通常情况下,可分为以下五种情况:

1.入睡困难。这类人属于肝郁气滞型,有时胸胁会有胀痛感。中医治失眠主要以疏肝解郁为主,多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。同时,还要注意调养精神,消除顾虑以及紧张情绪。另外,睡前最好用热水泡泡脚。

2.整晚睡不着。这类人属于心肝火旺型,多由恼怒烦闷而生,以更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。中医治失眠主要以清热泻火为主。针对神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈的女性,可以服食酸枣仁粥。

3.老做噩梦,睡不踏实。从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。中医治失眠主要以养血安神为主,可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药,多吃些补血的东西,如大枣、阿胶等。

4.时睡时醒。这类人属于脾胃失和型,夜间睡不安稳,同时感到口腻、口淡,有厌食、大便不成形等症状。中医治失眠主要以和胃健脾安神为主。生活中,可以常吃小米莲子百合粥,做法是,将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用,熬出来的粥口感清淡、香甜,又能养心安神,是睡眠不好的调养佳品。

5.醒得早,但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮。还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。这类人属于营血蕴热型,可以按摩内关、神门、后溪等穴位,平时多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等,用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。

专家强调,中医养生治疗失眠需要辨证分型,然后对症用药,方能取得预期的治疗效果。广大患者如果对于中医治失眠不太了解的话,一定不要擅自用药,否则用药不当可能导致不良后果。

专家教你如何正确煎中药


一、中药煎煮前要做什么

中草药大都是生药,在出售之前一般都进行了加工炮制,煎煮之前一般没有必要淘洗。如果的确觉得草药有些脏,可在浸泡前迅速用水漂洗一下,切勿浸泡冲洗,以防易溶于水的有效成分大量丢失,从而影响中药疗效。

二、中药煎煮宜用那些器皿

煎药的器皿一般以瓦罐、砂锅为好,搪瓷、不锈钢亦可,但忌用铝、铁器、铜器,防止这些金属物品与药物产生反应,影响药物疗效甚至对人体产生危害。李时珍曾说过:凡煎药并忌铜铁器,宜用银器瓦罐。现在一般通用的是有盖的陶瓷砂锅。

三、中药的煎煮程序

①浸泡把药物倒入药锅内摊平,然后加冷水至高出药平面寸许,浸泡0.5-1小时。冬天若用20-30度的温水浸泡可缩短煎煮时间,但不能用开水浸,以免某些植物细胞中的蛋白质突然受热凝固、外层形成坚密的包膜,或使部分高分子物质形成胶体不利有效成分浸出。但浸泡时间不宜过久,特别在夏季,以免引起药物酶解和霉败煎前浸泡

②加热火候一般在药物煮沸前用武火(急火),煮沸后宜改为文火(慢火)。但一些治疗外感疾病的中药也可在煮沸后不改文火,继续用武火煎煮5分钟左右即可。

③煎煮时间应根据药物和疾病的性质,有效成分溶出的难易和用药情况而定。一般来讲,头煎以沸腾开始计算时间需20~25分钟,二煎15~20分钟,解表药头煎煮10~15分钟,二煎煮10分钟。滋补头煎煮30~40分钟,二煎煮25~30分钟,有先煎药需先煎10~30分钟,后下药应在最后5~10分钟入锅。

④二煎(复煎)头煎结束后,将药汁滤出,重新加入冷水至高出药平面约0.5-1厘米,继续武火煎煮至沸腾后改为文火煎煮15-20分钟即可。

四、一副中药应该煎煮几次为好?

一般而言,一副中药在煎煮两次后所含的有效成分已大为降低,故以煎煮两遍为佳。但对于药量较大的处方,在两次煎煮后可能存留的有效成分较多,可再煎第三遍,改为一日3次服用,以节约中药资源,同时在一定程度上可提高疗效。

专家教你鉴别蜂胶


最近,很多媒体报道过蜂胶生产厂家采用价格低廉的树胶代替蜂胶,添加到产品中欺骗消费者。业内人士说,我国每年蜂胶销量3倍于产量,造假者称国内最尖端仪器都检测不出来他们的假蜂胶。那么,普通百姓如何辨别蜂胶真伪呢?专家给出如下解答

真蜂胶啥样

色泽:棕黄色、棕红色、褐色、黄褐色、灰褐色、青绿色、灰黑色等,有光泽。

状态:团块或碎渣状,不透明,约30℃以上随温度升高逐渐变软,且有黏性。

气味:有蜂胶所特有的芳香气味,燃烧时有树脂乳香气,无异味。

滋味:微苦、略涩,有微麻感和辛辣感。

选购蜂胶要三看

一看批号 蜂胶必须有国家食品药品监督管理局的审批文号才可以生产销售,并要求使用小蓝帽标识。所以消费者选购蜂胶时,应选择健字号,也就是标有小蓝帽的蜂胶产品。

二看功能 普通消费者只要认真查看国家卫生部对它的批准功能即可。我国对蜂胶的批准功能有三项:调节血脂、调节血糖、调节免疫。

三看企业 一定要选择原料可靠、国家权威认证、实力雄厚、经营年限较长、口碑良好的企业,才能让自己的健康不打折扣。

专家教你 鸡眼的治疗与预防


导读:我们大家对于鸡眼应该都不陌生,但是你知道如何预防鸡眼吗?一旦,出现了鸡眼的情况我们又该如何处理呢?下面,我们就一起来了解一下吧!

鸡眼的预防与处理

鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚,有角质中心核,尖端深入皮内,基底露于外面。

多见于青年人,好发于足底及足趾,如果鸡眼尖端压迫神经末梢,则行走时感觉疼痛。

预防:

预防鸡眼首先要矫正足畸形,穿着宽松、大小合适的鞋,减少局部摩擦和压迫。

处理:

宜先用热水将患处泡软,削去表面角质层后,保护周围、露出鸡眼,然后外敷各种强角质剥脱剂。

如市售鸡眼膏,15%柳酸乳酸雷锁辛软膏。0.3%维甲酸软膏,10%硝酸银液等,每隔数天重复一次,直到将尖端挖出为止。

鸡眼若无感染,可用挖除术去除,方法多用尖头手术刀沿角质肥厚边缘处作环形切口,以有齿镊子夹住,在透明带上层,进行剥离,将鸡眼挖出。

挖出后立即行走不痛,至少可2个月不痛和不发。若再发可再挖,一般1-2次,个别5-6次均可痊愈。上述挖出法可结合外敷法合并治疗。

鸡眼临床表现和诊断

鸡眼为一高出皮肤表面的硬结。成圆锥形的角质栓,有角质中心核,核尖深入皮内,基底呈圆形露于表面,触之较周围皮肤坚硬而不光滑。

由于鸡眼尖端压迫神经;或其尖端有一滑囊,发生滑囊炎,皆是在受压时,发生疼痛的原因。

鸡眼按其生长部位,可分为硬性鸡眼和软性鸡眼两种。

硬性鸡眼多发生在第五趾近端趾间关节的背外侧,锤状趾的近端趾间关节的背面或趾尖近趾甲处。

软性鸡眼可发生在任何两趾中间,但以第四、五两趾间最多见。

两趾间潮润而,温暖,鸡眼被浸渍较软。

发生在第四、五趾间者,多发生在第四趾基底外侧,因第四趾近节趾骨基底的外侧,正与第五趾近端趾间关节或近节趾骨的远侧干骺端相抵触所致。

此软性鸡眼疼痛,有碍行走。

鸡眼内外疗法

鸡眼俗称脚钉。以足底及足趾皮肤的角质层过度增厚,走路时疼痛为特征。

检查时,可见患处有略高于皮面的圆锥形象质增生,如黄豆大小,其根部扎入皮内,用手按压患处时,有明显的疼痛。

本病可选用下列处方:

单验方

方一

沙参50克,丹参50克。水煎2次,混合后分上、下午服,每日1剂,连服23剂。据报道,用本方治疗鸡眼64例。

其中:痊愈21例,有效4例,无效2例,有效率为92.6%(其中18例女患者鸡眼全部脱落)。

外治方

方一

缝衣针1枚(医用三棱针更好)。用75%的酒精消毒,或将针尖在灯火上烧一下消毒。

然后对准鸡眼的中心扎进去,进针的深度以出血度(不出血则没有效果),拔针后挤出一点血来,用碘酒消毒,外贴胶布,几天之后,鸡眼就会变软以致脱落。

方二

丁香末、肉桂末等量。温水调成稠膏敷贴患处,外盖纱布,胶布固定。据报道,用本法敷贴鸡眼100例,一次贴敷治愈的占63%,23次贴敷治愈的占37%。

方三

半夏适量。研末,敷于患部。用药前先洗净患处,剪(削)去鸡眼的角化组织,呈一凹面,放入半夏末,外贴胶布。

经57天,鸡眼坏死脱落,生出新肉芽组织,再过数日即可痊愈。据报道,用本法治疗鸡眼30余例,未见复发。

专家教你如何鉴别真假藏红花


:藏红花是一种名贵的中药材,一些不法药贩使用价格低廉的草红花冒充藏红花,以假乱真,牟取暴利。所以有必要将两种药材加以比较,以识别真伪。


藏红花

草红花也叫红花、红蓝花。是菊科一年生草本植物红花的干燥管状花。河南、河北、四川、浙江等省均有种植。味辛,性温。有活血通经、消肿止痛的功效。《本草衍义补遗》中说其多用则破血,少用则养血。适用于妇女经闭、产后恶露不行、跌打损伤、瘀血肿痛。所含红花油能降低血液中的胆固醇,治疗冠心病、心绞痛,还是制作外伤药的原料。

藏红花又叫番红花,是鸢尾科多年生草木植物番红花的干燥柱头。我国只有少量栽培,其花为青紫色或紫红色,有特异香气。性味甘寒,活血化瘀、通经止痛等功效与草红花相似,但作用更强烈。此外,藏红花还有凉血解毒、解郁安神的作用,常用来治疗忧郁气闷、惊悸发狂等症。

鉴别方法

二者不是同一种药,但外形相似,但藏红花花丝比红花长,颜色比草红花深。还可取少许藏红花浸入水或酒精中,可见花柱头有黄橙色直线下降,且逐渐将水染色,而伪品则没有;二是取藏红花放在玻璃片上,滴上一滴碘酒,真品不变色,伪品变成其他颜色。

专家教你如何避开癌症六要点


导读:很多人健康的时候从来没有考虑过自己的生活习惯、饮食习惯是不是科学的,等到自己被确诊为癌症时才悔之晚矣!这个社会每个人的压力都很大,房子车子压的人透不过气,而现在是时候好好想想面对癌症你能做些什么?


不得癌的秘诀

癌症日记告诉你 如何避开6点不得癌

在生死临界点的时候,你会发现,任何加班,压力,买房买车的需求都是浮云,如果有时间,好好陪陪孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。这是32岁乳腺癌晚期女教师于娟的临终感悟。

在一篇名为《为啥是我得癌症》的日记中,于娟反思种种生活细节,并忠告大家善待自己的身体。下面撷取她文章的几个片段,并请专家解读,也许能给同样背负生活压力的你我一些最珍贵的警示。

一、暴饮暴食伤身体

我是个率性随意的人,吃东西讲究大碗喝酒、大口吃肉。读书时,导师有六个研究生,我是唯一的女生。但是聚餐的时候,五个男生没有比我吃得多的。即便工作以后,仍然忍着腰痛(其实已经是晚期骨转移了)去参加院里组织的阳澄湖之旅,一天吃掉七个螃蟹。

日本一项研究成果指出,每顿都吃得很饱和基本上只吃八分饱的人相比,前者患癌的概率更大。

专家建议:做到只吃八分饱,不妨尝试以下几招:感到有点儿饿就开始吃饭,而且每餐在固定时间吃,这样可避免太饿后吃得又多又快;吃饭至少保证20分钟,因为从吃饭开始,经过20分钟后,大脑才会接收到吃饱的信号;用小汤匙代替筷子,每口饭咀嚼30次以上,减慢速度。

二、嗜荤如命不可取

得病之前,每逢吃饭若是桌上无荤,我会兴趣索然,那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。那时候没有健康饮食一说,而且北方小城物质匮乏,荤食稀缺。我吃的都是荤菜。

无肉不欢的人,很容易出现肥胖、冠心病、肿瘤等问题,而足量的蔬果纤维,能减少结直肠癌、乳腺癌等数种癌症的发生率。要保证身体需要,每天应吃400克以上的蔬菜,吃肉不要超过75克,体积相当于一副扑克牌大小。

专家推荐:西红柿可降低前列腺癌危险,西兰花、卷心菜和豆芽能降低患消化系统癌症的几率,草莓、洋葱、大蒜中都含抑制肿瘤生长的成分。

三、熬夜、晚睡没好处

回想十年来,我基本上没有12点之前睡过。学习、考研是堂而皇之的理由,与此同时,网聊、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、一个人发呆填充了每个夜晚。厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在夜里1点前。

长期熬夜等于慢性自杀的说法并不夸张。某研究中心研究了世界各地1000余名3050岁的癌症患者,发现其中99.3%的人常年熬夜,凌晨之后才会休息。

长期熬夜会影响神经中枢,干扰内分泌,影响免疫机制,让人更易患上癌症。熬夜最好不要超过12点。如果加班到凌晨,最好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉,漆黑的环境有助于体内褪黑素的生成。

四、突击学习、工作太劳累

每当我想起来好好学习的时候,差不多离考试也就两个星期了。我会下死手地折腾自己,把自己当牲口一样,快马加鞭马不停蹄日夜兼程废寝忘食呕心沥血苦不堪言最高纪录一天看二十一个小时的书,看了两天半去考试。每一轮考试下来,都很伤,伤到必定要埋头大睡两三天才能缓过来。

淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入累出来的癌症前三名。过度劳累虽不直接导致癌变,但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重,并最终诱发癌症。

所以,不要过度劳累,加班不要太晚,工作时间不要过度紧张,每天保证8小时睡眠,周六日保证一定的休闲时间、健身活动,以调试心情。平时也可多做一些净化心灵的活动,如静坐、冥想、聆听心灵音乐等。

五、甲醛家具埋下的癌症种子

十年前,我曾住在浦东一间亲戚的新房里。新房,新装修,新家具。09年我爱人开始研究除甲醛的纳米活性炭,有次偶尔做实验,打开了甲醛测试仪,那些家具的检测指数犹如平地霹雳。一般来讲高于0.08已然对身体有危险,而屏幕上的指数是0.87。事隔半年,我查出了乳腺癌。

装修的刺鼻气味比室外灰蒙蒙的天空要可怕得多。装修期间一定要开窗通风;少用人造板材;小房间少放新家具,甲醛、苯等总是喜欢隐匿在新家具中,即便你闻不到刺鼻的味道,也不代表它不存在;

少用大理石和花岗岩,氡已经成为肺癌第二大诱因,它主要藏身于花岗岩、大理石等中;少用油性漆,水性漆则环保得多;装修结束后至少要晾两三个月才能入住。

专家教你如何急救小儿感冒发烧


小儿感冒发烧,是很简单很常见的疾病,很多家长还是在孩子高烧时乱了手脚。一致孩子高烧时间长引起惊厥,脑膜炎等。作为孩子的家长,感冒发烧的急救方法一定要知道。

病、伤后,当腋下温度超过39℃时称为高热症。小儿腋温37.5-38℃时为低热,超过39℃为高热,超过4l℃为超高热。持续高热对身体损害很大,应及时查明原因或纠正高热症。

当发现孩子得了高烧以后,家长们应该这么做:

1、卧床,安静休息,供给充足水分。

2、补充能量,口服0.9%盐水加白糖水,防水电解质紊乱。

3、温水擦浴,用30-36摄氏度温水擦四肢,50%酒精擦胸、背和颈部,或用1%冷盐水灌肠。婴儿每次100-300ml,儿童500ml。

4、冷湿敷法,用冷水或冰水浸透毛巾敷于头面部和血管丰富处如国窝、大腿根、腋下、颈部,每10-15分钟更换1次。

5、冬季要保暖,夏季要避风。

6、针刺或手导引风池、大椎、曲池、合谷等穴。

7、口服阿司匹林0.5mg/次,或服银翘散、柴胡汤。

急救关键是根据病因进行抢救。病因不明前不要轻率用退热药和抗生素,以免掩盖病情,反而遗误急救时机。高热持续40摄氏度以上而不下降者,高热出现惊厥、谵语或休克者,明显外伤引起的高热者,都应紧急送往医院抢救。

中医专家教你怎样有效辨治“阳痿”


导读:中医专家教你怎样有效辨治阳痿 现代生活中的男人,他们也有着他们的难言之隐。他们由于生活压力的巨大,从而扩展为心理压力的成长,因此,很多的男人也总是备受着生活中各种各样无形压力的迫害。而阳痿的出现,就有由这种压力迫害而导致的。

阳痿病现代医学称性功能障碍,是指男人在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。其致病因素复杂,临床上常须综合求治,其治疗方法很多,下面介绍其辨证施治:

命门火衰

阳事不举,精薄清冷,头晕耳鸣,面色白光 白,精神萎靡,腰膝酸软,畏寒肢冷,舌淡胖嫩,脉沉细而弱。多因先天禀赋不足,或少年手淫过多,或早婚早育,纵欲竭精,致精气虚损,命门火衰,是引起阳痿最常见的病因。治宜温肾壮阳,温补命门。药用右归丸加减:鹿角胶、菟丝子、淫羊藿、肉苁蓉、韭子、蛇床子、杜仲、附子、巴戟天、仙茅、破故纸等。

导读:中医专家教你怎样有效辨治阳痿 现代生活中的男人,他们也有着他们的难言之隐。他们由于生活压力的巨大,从而扩展为心理压力的成长,因此,很多的男人也总是备受着生活中各种各样无形压力的迫害。而阳痿的出现,就有由这种压力迫害而导致的。

心脾虚损

阳事不举或举而不坚,精神不振,心悸健忘,失眠多梦,纳呆食少,腹胀便溏,倦怠乏力,面色痿黄,舌淡苔白,脉细弱。思虑忧郁,损伤心脾,或大病久病之后,阴阳虚弱,气血难复,均可致宗筋失养而阳事不举。治宜补益心脾,药用归脾汤:人参、黄芪、白术、茯苓、炙甘草、杏仁、远志、桂圆肉、当归等。(王廷治 胥燕四川省剑阁县中医院)

惊恐伤肾

阳痿不振,举而不坚,胆怯多疑,心悸易惊,寐不安宁,苔薄腻,脉弦细。治宜安神定志,药用:菖蒲、远志、杏仁、巴戟、菟丝子、人参、白术、当归、酸枣仁、天麻等。

阴精亏耗

阴茎不举,或举而不坚,或伴遗精,午后潮热,头昏耳鸣,腰膝酸软,便秘尿赤,口渴欲饮,舌红少苔,或舌有剥苔,或见龟裂,脉细数。多因少年早育,或房事太过,屡耗真精以致肾阴亏竭。治宜滋阴降火,振兴阳道,药用知柏地黄汤加味:盐知母、黄柏、生地黄、茱萸肉、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等。

导读:中医专家教你怎样有效辨治阳痿 现代生活中的男人,他们也有着他们的难言之隐。他们由于生活压力的巨大,从而扩展为心理压力的成长,因此,很多的男人也总是备受着生活中各种各样无形压力的迫害。而阳痿的出现,就有由这种压力迫害而导致的。

肝郁气滞

阳事不济,情绪抑郁或烦躁易怒,胸闷不适,胁肋胀痛,或食少便溏,舌淡苔白,脉弦。多因夫妻不和,家庭纠纷,工作受措,或人际关系恶化等所致。治宜疏肝解郁,药用丹栀逍遥散加减:牡丹皮、生栀子、当归、白芍药、柴胡、茯苓、白术、甘草、生姜、薄荷、蜈蚣等。

湿热下注

阴茎痿软,阴囊潮湿,瘙痒坠胀,甚或臊臭,伴见肢体困倦,小便黄赤,苔黄,脉濡数。多因生殖器卫生调护不当,或嗜食烟酒辛辣,聚湿生热所致。治宜清化湿热,药用龙胆泻肝汤:龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、通草、车前仁、当归、柴胡、甘草、生地黄等。

温馨提示:阴茎不能勃起,或勃起不坚,伴有性欲淡漠,舌质紫暗有瘀斑,脉沉涩。多有动脉硬化、糖尿病,或阴部外伤,或久病血瘀所致。治宜行气活血,通脉振阳,药用桃仁、红花、当归、川芎、赤芍药、干地黄、蜈蚣、橘络等。

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