高烧不退易伤身 按摩这些穴位快速退烧
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的高烧不退易伤身 按摩这些穴位快速退烧，供您参考，希望能够帮助到大家。
一、大椎穴
大椎的位置在第7颈椎棘突下的凹陷处，是解表退热的常用穴位。发烧时，如果在大椎穴位上用三棱针放点血，再加上火罐，退烧的效果特别好。也可以做大椎穴按摩，用食指、中二指腹或掌根自上向下推至尾骨，按摩100－300次效果突出。
二、十宣穴
就是十个指尖。十宣穴急救的用途比较多，癫痫、发热、小儿惊风等都可以使用，如果高热时，可以用三棱针刺破十宣穴，滴3－5滴血就可以了。
三、曲池、合谷、外关穴
这三个穴位都能退热解表，除了用针刺外，还可以使用按摩的手法，每次按摩300次就可以了。曲池穴在肱骨外上髁内缘凹陷处；合谷穴俗称虎口，在第一掌骨下第二掌骨间的凹陷中；外关穴在腕痛横纹中点往上取两横指处。
四、刮痧
另外，刮痧疗法也能起到退热解表的作用。虽然这些穴位有退热的功效，但只适合于应急，要想治疗得更彻底，得去医院治疗，以免延误病情。
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感冒发烧是一个很普遍的现象，任何人这一生都会有这样的经历，只是有的人好的快有的人需要吃药打针才能见好，这与个人的身体素质有很大的关系。但是对于孩子来说，家长们一定注意孩子发烧的变化，如果温度过高一定要及时退烧，以免发生高烧不退抽搐的症状，对于孩子来说会有较大的危害。
小儿发烧抽搐原因
小儿发烧抽搐在医学上称为高热惊厥，这主要由于婴幼儿的神经系统发育不完善，如大脑皮质的抑制功能差，神经髓鞘未完全形成，一旦受到外界刺激兴奋容易扩散而引起抽搐。一般来说，6个月至4岁的婴幼儿，尤其是经常感冒发烧的宝宝，更容易出现高温惊厥。抽搐的时候，多数发生于宝宝高热时，比如体温在39℃-40℃，持续时间比较短，约2-3分钟，一般不会超过10分钟。抽搐停止后，患儿也随之清醒。
临床上将小儿发烧抽搐(高热惊厥)分为简单型高热惊厥和复杂型高热惊厥。
一、简单型高热惊厥。
多见于出生后6个月至3岁体质较好的孩子，抽搐发作为全身性，持续数秒至数分钟，一般不超过10分钟，一日内仅发作一次，抽搐后孩子很快清醒，恢复知觉后昏睡，但神经系统无异常，抽搐发作两周内做脑电图结果正常。
二、复杂型高热惊厥。
多见于半岁以内或4岁以上孩子，一日内发作多次，持续15分钟以上、已有4次以上的高热惊厥，少数人非全身性发作，呈部分性发作(如单侧肢体抽风)。发作后有暂时性麻痹等神经系统异常。
小儿发烧抽搐预防
预防小儿发烧抽搐首先要提高宝宝的免疫力，可通过加强营养、经常性户外活动以增强体质、提高抵抗力。必要时在医生指导下使用一些提高免疫力功能的药物。
其次要预防感冒。天气变化时，要适时添减衣服，避免受凉;尽量不要到公共场所、流动人口较多的地方去，如超市、车站、电影院等，以免被传染上感冒;如家中大人感冒，需戴口罩，尽可能与宝宝少接触;每天不定期开窗通风，保持家中空气流通。
家长还要及早发现孩子体温升高。婴儿时期的宝宝发烧频率高，家长要多加注意，特别要注意发烧中的宝宝的夜间护理，因为大多时候，宝宝的体温都是在夜间骤升的。
若宝宝出现高热，家长要积极帮助其退热。退热的方法有两种，一是物理退热;二是药物退热。
物理退热包括：
1、温水擦浴：
水温应微高于体温，主要擦洗小儿的手心、足心、腋下、腘窝、腹股沟等处，但时间宜短，以防再次受凉，加重病情。2、温水浴：
水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为小儿发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。若使用药物退热，一定要在专业医生的指导下使用。
天气的变化无常给人们也会带来一些身体的影响，天气的忽冷忽热是最容易导致高烧的出现的。对于高烧要是没有得到及时的治疗也会带来脑部的伤害，人们多了解一下也会有很多好吃，那么高烧不退的原因，也有很多的，人们一定不要盲目治疗根据自身的高烧原因来治疗 这样好的也快，伤害也小。
小儿身体抵抗力较弱，出现高烧的情况也是较为常见的。对于小儿高烧不退的原因也有很多，这就需要家长多注意平时的生活习惯，若是发现发热及时治疗。导致小儿高烧不退的原因，例如呼吸道、受凉等，以下是对高烧的一些详细介绍。
高烧发热是生病最常见的一种症状，但它不一定与疾病严重程度成正比。发热是人体机理防御和疾病作斗争的一种表现。热度高说明斗争很激烈。并不一定都不好。
根据起病的急缓，热度的高低热型以及发病过程中伴有的症状，可以初步寻找发热的原因。急性发热;(发热过程在15天内)儿科中常见的原因很多急性多见的，如呼吸道炎，肺炎急，性痢疾化脓性脑膜炎，急性泌尿感染，流行性乙脑炎，腮腺炎等。上呼吸道炎是主要原因。小儿发热时容易引起抽筋因及时采取措施。高热时可以口服小儿退热片(必要时4-6小时一次)但对6个月以下的婴儿需谨慎，2-3个月的婴儿最好采取物理降温。小孩要保持头部低温，用湿毛巾放在额部头顶部，每隔几分钟换一次。同时将湿毛巾放在大血管经过的地方如头颈旁边，腋下，腹股沟，等处。让血管内的血液温度下降，还可以用冷水或酒精擦浴，，将毛巾放在冷水，加1/2烧酒或1/3的酒精，从上到下轮流擦抹患儿的四肢，胸背，每处4-5分钟，让皮肤血管扩张，让热外散此法比冷敷较快。肺炎的患儿只能擦四肢。高热的患儿注意松开衣被，多喝水吃容易消化的食物。睡在透风的地方，根据检查结果，针对发热原因和患儿的具体情况进行相应的处理。
对患麻疹，营养不良的伴高热患儿，则采取缓和的降温方法如冷敷头部，口服小量退热药，不宜强烈 的降温方法，以防止虚脱和皮疹回收等不良情况。
高烧不退的原因，以上对于高烧发热的一系列相关介绍，相信大家都有一定得了解。在生活中，都没有那么绝对的事情，多了解高烧知识，当生活中出现高烧情况时，一定要及时的根据不同病因治疗，避免对大脑带来影响。高烧不退的原因
天气的变化无常给人们也会带来一些身体的影响，天气的忽冷忽热是最容易导致高烧的出现的。对于高烧要是没有得到及时的治疗也会带来脑部的伤害，人们多了解一下也会有很多好吃，那么高烧不退的原因，也有很多的，人们一定不要盲目治疗根据自身的高烧原因来治疗 这样好的也快，伤害也小。
小儿身体抵抗力较弱，出现高烧的情况也是较为常见的。对于小儿高烧不退的原因也有很多，这就需要家长多注意平时的生活习惯，若是发现发热及时治疗。导致小儿高烧不退的原因，例如呼吸道、受凉等，以下是对高烧的一些详细介绍。
高烧发热是生病最常见的一种症状，但它不一定与疾病严重程度成正比。发热是人体机理防御和疾病作斗争的一种表现。热度高说明斗争很激烈。并不一定都不好。
根据起病的急缓，热度的高低热型以及发病过程中伴有的症状，可以初步寻找发热的原因。急性发热;(发热过程在15天内)儿科中常见的原因很多急性多见的，如呼吸道炎，肺炎急，性痢疾化脓性脑膜炎，急性泌尿感染，流行性乙脑炎，腮腺炎等。上呼吸道炎是主要原因。小儿发热时容易引起抽筋因及时采取措施。高热时可以口服小儿退热片(必要时4-6小时一次)但对6个月以下的婴儿需谨慎，2-3个月的婴儿最好采取物理降温。小孩要保持头部低温，用湿毛巾放在额部头顶部，每隔几分钟换一次。同时将湿毛巾放在大血管经过的地方如头颈旁边，腋下，腹股沟，等处。让血管内的血液温度下降，还可以用冷水或酒精擦浴，，将毛巾放在冷水，加1/2烧酒或1/3的酒精，从上到下轮流擦抹患儿的四肢，胸背，每处4-5分钟，让皮肤血管扩张，让热外散此法比冷敷较快。肺炎的患儿只能擦四肢。高热的患儿注意松开衣被，多喝水吃容易消化的食物。睡在透风的地方，根据检查结果，针对发热原因和患儿的具体情况进行相应的处理。
对患麻疹，营养不良的伴高热患儿，则采取缓和的降温方法如冷敷头部，口服小量退热药，不宜强烈 的降温方法，以防止虚脱和皮疹回收等不良情况。
高烧不退的原因，以上对于高烧发热的一系列相关介绍，相信大家都有一定得了解。在生活中，都没有那么绝对的事情，多了解高烧知识，当生活中出现高烧情况时，一定要及时的根据不同病因治疗，避免对大脑带来影响。
按摩什么穴位退烧
1、按摩什么穴位退烧之合谷穴
合谷穴就是我们常说的“虎口”,处于手背第一和第二掌骨之间,合谷穴是比较好找的一个穴位,当我们把拇指跟食指并拢起来后凸出来的肌肉对应的凹陷处就是了。当出现发烧、发热时,按压合谷穴1分钟左右能疏风散表,起到退烧的作用。
2、按摩什么穴位退烧之曲池穴
很多人对曲池穴并不了解,曲池穴位于手肘附近,按摩这个穴位能激发阳气,起到解表清热、泻内火的目的。人们发烧的时候可以按压曲池穴2-3分钟,此外,中医还认为经常按摩曲池穴能预防肺经相关的疾病。
3、按摩什么穴位退烧之大椎穴
大椎穴位于颈部,低头时可以摸到颈后的2个椎骨,在椎骨中间凹陷处就是大椎穴了,发烧时除了可以按摩大椎穴来退烧以外,也可以用刮痧的手法刮到出痧,也有明显的退烧效果。
4、按摩什么穴位退烧之风池穴
按摩风池穴主治发烧,颈部酸痛,落枕,失眠等症,还能舒缓眼睛疲劳。
位置:位于后颈部的后头骨下,两条大筋的外缘凹陷处,左右各一。
按摩方式:双手的拇指分别放在两边的风池穴上,其余的手指则放在头部上,拇指抵住风池穴,上下滑行按压。
5、按摩什么穴位退烧之鱼际穴
按摩鱼际穴能缓解发烧引起的不适,主治咳嗽,咽干,失音,头重,扁桃体炎,咽炎,小儿单纯性消化不良等症。
位置:鱼际穴位于手拇指下,第一掌骨重点内侧丰肉际,形如鱼腹。
按摩方法:从拇指尖峰端沿第二掌骨边缘点按该穴即可。
6、按摩什么穴位退烧之冲阳穴
按摩冲阳穴主治发烧,食欲不振,并可有效舒缓坐骨神经痛,腹泻和脚麻症状。
位置:位于脚背隆起处,大脚趾与第二趾接合处的连接线上,左右脚各一。
按摩方式:用手指的指腹或指节按压,并以画圈的方式按摩。
退烧的误区
1、捂汗
很多家长喜欢给孩子“捂汗”来退烧,但是,儿童的汗腺不发达,通过“捂汗”,不易达到“发汗”的目的。对儿童来说,往往越捂体温越高,容易造成“捂热综合征”(即因捂盖过严使得孩子出现高热、面色苍白、反应低下、呼吸困难等一系列症状),还容易诱发高热惊厥。
2、高热不吃退烧药
孩子都已经烧得满脸通红,体温都升高到39摄氏度了,家长还不给孩子积极降温,非等见了医生不可。这样的父母还真不少见,他们不给孩子降温的目的是,担心给孩子吃了退烧药会影响医生判断病情。
3、不吃药只吊针
在门诊,医生常遇到一些家长主动要求给孩子吊针,说是吊了针孩子可以快点退烧。儿童发热原则上不给予吊针,因为感冒咳嗽80%-90%是感染病毒,使用抗生素治疗不仅无效,还对孩子没有任何好处。
退烧的偏方
1、香菜根水
香菜根具有促进血液循环的作用,能够排汗退烧。更重要的是,它还有健脾胃的作用,小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复,因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。
2、小白菜豆腐汤
豆腐中含有石膏成分,可以退烧;小白菜也有清凉减热的功效。不过要记住,烹煮时一定不要加油和盐,否则效果会受到影响。这道“退烧汤”并不适合老人食用,因为老人免疫力差。
3、西瓜绿皮汤
西瓜皮治闪腰岔气,口唇生疮。西瓜皮煮水,加白糖凉服。可降火泻热,用于高热小便黄少,口渴烦燥。
4、煮荸荠
荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。对于刚发烧的病人来说,荸荠有辅助其退烧的功效,每次吃10个左右即可。
在日常生活中，由于受寒或者其他的因素，可能会导致发烧，一般发烧分为低烧和高烧，如果是低烧的话，可能服用些药物，或者采取一些降温的手段，会有一定的效果，但是如果是高烧，甚至更加严重的情况下，发生了反复高烧不退的情况，还是专业的治疗为好，那么，反复高烧不退究竟是什么原因所引起的呢，今天我们一起来分享持续高烧不退的原因。
1
发高烧是体内抵抗感染的机制之一，因为我们的身体会由升高体来天调动自身的防御系统杀死那些外来病菌，从而缩短疾病时间，增强抗生素的效果，但是如果患者出现持续高烧不退，一定要及时治疗，避免带来严重影响。2
如果持续高烧不退，是机体对抗病原体感染的一种正常反应，退烧的方法，可以用物理降温法，需要时可以给予口服退烧药物或者是可以输液治疗，如果病情严重者，最好是到医院去进行检查。3
如果持续高烧不退，也可能是肺部感染引起的，持续发烧是体内炎症等引起的，也有可能是其他疾病引起的症状表现，所以患者对于这种疾病一定要引起重视，为了避免高烧带来的影响，应该及时治疗。注意事项：
虽然发烧日常生活中常遇到的疾病，但是如果持续的高烧，可能会对脑部带来一定的影响，特别是儿童期出现持续高烧不退，一定要及时治疗，避免这种高烧给儿童的脑部带来影响。
高烧不退怎么办
1、高烧不退怎么办
冷敷。如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。
热敷。假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
擦拭身体。蒸发的确有降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。
温酒精拭浴。酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,稀释后的水温约为37℃—40℃,放在小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧和大腿根部,再擦拭四肢及背部。不能直接用酒精擦拭,此法不适于1岁以内的婴儿。
2、什么是发高烧
发烧又称发热。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),称为发烧。每个人的正常体温略有不同,而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发烧,最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温,则腋窝体温(检测10分钟)高于37.2°,则称作发烧。当体温高于39°则称之为发高烧。
3、发高烧的病因是什么
3.1、长期“不明原因”的发烧:主要原因有感染、恶性肿瘤、结缔组织病三大类。
感染:如粟粒性结核与播散性结核;伤寒与副伤寒;败血症与感染性心内膜炎;肝脓肿;胆道感染;泌尿生殖系统感染;腹腔内脓肿等。
恶性肿瘤:原发性肝癌、淋巴瘤、恶性组织细胞病、白血病、肺癌、肾癌、结肠癌等。对于年纪较大的中老年,不能忽略恶性肿瘤的可能性。尤其是合并近段时间消瘦史的时候。
结缔组织病:成人少年型类风湿性关节炎、变应性亚败血症、系统性红斑狼疮、结节性多动脉炎、皮肌炎等。
其他:肉芽肿性肝炎、药物热、假热、体腔积血等,及一些内分泌性疾病,如甲亢。
3.2、超高热:是指发热超过41°C以上,主要见于体温调节中枢功能障碍,如:中暑或日射病;脑部疾病、输血、输血污染引起严重热原反应与败血症;麻醉药引起的恶性高热;临终前超高热等。
3.3、反复发热:几乎所有引起感染的疾病都可引起反复发热,主要传染病(疟疾、回归热、黑热病、布氏杆菌病、伤寒复发等)、细菌性感染(间歇性胆管热、泌尿道感染、支气管扩张合并感染等)、肿瘤(淋巴瘤引起反复发热与周期热)等。
预防发烧的方法
1、多喝水,尤其是包含矿物质的水。避免摄入咖啡因和酒精,定期的向医生询问自己的身体状况,如何能够提高我们的抵抗力,来防御流行病对我们的侵袭。在容易发烧的季节里免受困扰。
2、如果家里有婴儿,在炎热的夏季里,你需要凉爽的空气是可以理解的,但是如果家里有很小的孩子或者是婴儿,建议大家不要开空调。因为空调会对孩子的生长产生一定的影响。如果你既想达到凉爽的效果,又怕对婴儿造成伤害,不防试着把所有的窗户都打开,在最主要通风的几个窗口挂上湿毛巾,这样做会使婴儿避免粉尘的污染。健康的成长。
3、在高温度的天气下,老人和孩子是最容易受到影响的。在这种天气下最重要的是防止屋内温度上升。最好是保持百叶窗开着,避免阳光直接的照入屋子内。而且那样还会使空气流通。等到了晚上,没有阳光的时候,把窗户大开,让大量的凉爽空气进入到室内,使空气流通。这样才能够避免老人或者孩子中暑,发烧。
退烧偏方有什么
退烧偏方1:热姜糖水
用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,不妨试试。
退烧偏方2:热姜可乐
可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。
退烧偏方3:菊花茶
菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。
发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热(体温在39℃以上者)时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。
十宣穴：即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血35滴为宜。
大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100300次。
曲池、合谷、外关穴：曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称虎口，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。
上述方法仅适合于应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。
宝宝发烧按摩什么穴位退烧快
1、清天河水
位置:前臂正中,自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。操作:患儿坐位或仰卧位,家长用一手握住患儿四指,使患儿掌面与前臂掌侧向上,另一手食指、中指罗纹面并拢,蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止,呈单方向推100～200次左右。
2、推攒竹
位置:两眉中间至前发际成一直线。操作:患儿坐位或仰卧位,家长两拇指自下而上交替直推,推30～50次。
3、揉太阳
位置:眉后凹陷处。操作:患儿坐位或仰卧位,家长两拇指外侧自前向后直推,推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴,揉30～50次。
4、推三关
位置:前臂外侧缘,由腕横纹至肘横纹一直线。操作:患儿坐位或仰卧位,家长一手握持手,另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘,推100～500次。
5、推脊柱
位置:在后正中线上,自第1胸椎至尾椎端成一直线。操作:以食指、中指罗纹面着力,自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右。
6、推坎宫
位置:坎宫就是指眉弓,从眉心其沿着眉棱骨向眉梢成一条线。操作方法:用双的拇指指腹从小儿的眉心向两侧的眉梢处分推50次。功效:推坎宫可以疏风解表,醒脑明目,常用于治疗外感发烧、惊风等病症的治疗。
宝宝发烧吃什么食物
1、鲜苹果汁
你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上,还要注意一点,那就是尽量不强迫孩子吃食,有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。
2、鸡蛋羹
准备一两个鸡蛋,打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。
3、西瓜汁
宝宝在发烧的时候,补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间,不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的排泄。
4、补充水分
在孩子发烧期间,应该保证充足的水分,以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐,并且供给孩子足够的蛋白质以及热量,这样才有利于宝宝病情的恢复。并且在发烧期间家长还要注意,应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物,这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。
宝宝发烧忌吃什么
1、鸡蛋
鸡蛋是很有营养的,宝妈们可以用鸡蛋清来预防淡化妊娠纹。而宝宝添加辅食必添的一项就是蛋黄,鸡蛋能够提供宝宝成长的热量和各种矿物元素,也能够提高宝宝的免疫力。但鸡蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,进而加剧宝宝身体发热。所以不建议宝宝食用鸡蛋。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。
2、蜂蜜
感冒伴随发烧期间应以清热为主,不宜滋补。而蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使宝宝内热得不到很好的清理和消除,还容易并发其他病症。
3、桔子
宝宝感冒容易引发咳嗽,而且咳嗽时间往往比感冒时间更长。宝宝感冒发烧咳嗽,不宜食用桔子。虽说桔皮有止咳化痰的效果,但是桔肉易生热生痰,宝宝是不可能吃桔皮不吃桔肉的。大多数小宝宝们是不讲道理的,特别是在生病期间,所以家长们不让宝宝吃的最好办法就是不要买回家。
口臭现象在我们的周围也并不少见，有口臭真叫人烦恼。怎样才能有效去除口臭呢？其实，通过按摩也一样可以达到去除口臭的效果。那么，口臭按摩穴位在哪些？怎样去按摩才能更好去除口臭？下面，为你介绍。
口臭按摩穴位大陵穴
大陵：大，与小相对，大也。陵，丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名大陵。
取穴方法：大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
大陵穴善治口臭，口臭源于心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火去湿，火生土则火自少，脾土多则湿自消。
按摩手法：左手拇指按压右手的大陵穴，时间三至五分钟，然后左右交换。
取穴方法：在足背，当2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
内庭穴主治：
①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证。
②热病。
③吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证。
④足背肿痛，跖趾关节痛。
按摩手法：左手拇指及食指按压右脚第二、三脚趾之间的内庭穴，时间三至五分钟，然后左右交换。
治疗口臭的小偏方：
1、鲜藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效，食用时可取鲜藕以小火煨烂，切片后加入适量蜂蜜，能去口臭并五心烦热。
2、莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用。此外食用莲子后可促进胰腺分泌胰岛素，进而增加5-羟色胺的供给量，能安神。
3、山楂15g，麦芽30g，酸枣仁30g，龙眼肉15g，用清洁的冷水浸泡20分钟后慢火煎煮，煮开以后再熬20分钟，睡前1小时服用，具有健胃消食，养心安神去口臭的作用。
4、糖水如果经常烦躁发怒，可以在睡前喝1杯糖水。因为喝糖水后体内可产生大量血清素，血清素进入大脑，可抑制大脑皮层的兴奋而易于入睡。当然，糖尿病患者不宜采用此法，以免导致血糖大起大落。
5、水果苹果、香蕉等可以抗肌肉疲劳。把橘子、橙一类的水果放在枕边对消除疲劳引起的心烦气燥也有好处。
养生是一件十分重要的事情，而按摩穴位可以说是简单方便的养生方法，通过按摩穴位能够帮助我们保护身体防治疾病，那么哪些穴位按摩养生效果好呢?下面就让我们看一看穴位按摩的注意事项以及穴位按摩的好处。
哪些穴位按摩养生
人体内有很多的穴位，这些穴位有着不同的功效，而我们在生活中经常按摩下面这些穴位能够让身体更加健康。
解腰背酸痛穴：委中
委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。
按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右。值得提醒的是，肾虚引起的腰痛还是要以补肾为本。
清热止痛穴：合谷
合谷穴又称虎口，位于拇指和食指合拢后，隆起肌肉高处。合谷穴有清热解表、镇静止痛的作用，对头面部疾病，有很好的缓解和治疗作用。
由于风热感冒引起的头痛发烧、上火牙疼，吃了药不能马上见效，均可通过指压合谷穴来缓解，力道以感到酸、麻、胀为宜。如果伴有发烧，可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉周围皮肤，直到发红发紫，有助于排出热毒，较快退烧。
养胃穴：中脘
中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。
急性胃刺痛患者可点按中脘穴，用手指按压10秒，松开，再压，如此反复，三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴，用手掌轻揉，可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时，还可以按揉天枢穴(位于肚脐旁2寸处)、大巨穴(位于脐下2寸旁开2寸)配合治疗。
补肾固元穴：关元
肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处就是关元穴。按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。
对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。按揉关元穴前，要先搓热手掌，将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作，由轻到重，直到感觉发热。
养护心脏穴：内关
伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。
按揉内关穴有助于血气畅通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻。除了保护心脏，内关穴还是个救急的穴位，在病人突发心脏病时，先让病人平躺，在等待急救期间，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。
此外，按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。
舒筋活络穴：阳陵泉
阳陵泉在小腿上，找它的时候要端坐不动，用手摸腿，膝关节外下方有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。
平时按揉阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩膀周围的疼痛。此外，阳陵泉还对乳房胀痛、两肋胀痛，肋间神经痛有缓解作用。
“全能”穴：足三里
民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法，足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。
中医有“肚腹三里留”的要诀，说的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉足三里。
按摩穴位快速入睡
方法：按摩脚上的大脑，耳朵，眼睛反射区，涌泉穴
1、先使用温水给泡脚，以一刻钟为好。
2、以后用拇指指肚对十个脚趾上的大脑反射区依次反复按摩，10分钟就可以。接下来对脚上的耳朵反射区(第四，第五脚趾在这里)与眼睛反射区(第二，第三脚趾在这里)进行按摩，每个位置按摩一分钟。
3、最后按摩脚心上的涌泉穴。
4、按摩脚上的穴位时可能出现轻微的疼痛。
注意事项：此法可每隔一日做1回，长期坚持可令失眠患者快速入睡。
不但可安眠，还有长寿的作用
泡脚、按摩有放松、保健的作用，即使没有失眠困扰，平常也可以做，对身体有好处，涌泉穴还是著名的长寿穴。
小儿高烧不退 取针治疗灯火燋耳尖穴
凡体温（口腔）超过39℃即称高热。病因有感染性及非感染性两大类。
40多年临床应用耳尖穴体会：耳尖有消炎止痛，止血消肿，泻火退热，活血祛瘀，疏散风热解毒，调合阴阳作用。
耳尖穴主治如下：
（一）头面五官诸病：头痛、鼻衄、腮腺炎、淋巴结炎、蜂窝组织炎、急性扁桃体炎、红眼病、麦料肿、口唇疱疹；
（二）全身各部软组织损伤：急性腰扭伤，胸挫伤等，尤其下肢软组织损伤，可立即止痛，促进血肿吸收；
（三）全身百病无所不主：上感、咳喘；心绞痛、心惊、顽固性失眠，腹痛腹泻，痛经，尿道炎，肾绞痛等皆有效。古人有百会、人中、涌泉（天地人三才）百病皆主。再加耳尖可列第四而跃居榜首。临床可用灯火燋或刺络法。
按：灯火燋疗法是一种古老而又独特民间疗法，它是中医热灸疗法之一。实践证明，本疗法不仅具有疏风散寒，温经通络，活血化瘀散结消肿，祛风止痒，止痛退热，防病保健等功效，还有简、便、廉、捷特点，很值得发掘推广应用。
退烧的按摩手法
1、退烧的按摩手法
按摩大椎穴:大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。
按摩外关穴:外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴,能降体温。同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
2、发烧时的注意事项
卧床休息与心理护理:高热时,机体代谢增快,进食少消耗大,体质虚弱,故应卧床休息以减少活动。病人高热时易产生焦虑和恐惧心理,应体贴安慰病人,以消除其不安心理。
密切观察体温:高热病人应每隔4小时测量体温一次,注意观察病人的面色、脉搏、呼吸、血压及出汗等情况。小儿高热易出现惊厥,应及时就诊。体温恢复正常三天后,可递减为每日测二次体温。
3、宝宝发烧的原因
小儿体温 受外在环境影响,如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。
生病、感冒 、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。
如预防注射,包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。
发烧的症状
其实,体温本身并不是观察儿童疾病的真正的最关键的方法。对成人来说,体温的高低通常反映出疾病的轻重程度。宝宝并非如此,因为他们的身体对温度的控制还不完善。有的宝宝在感染轻微疾病时,发烧也达40℃,然而在得更严重的疾病时只有38.3℃。宝宝发烧时,家长更应观察他的脸色、神态和行动。
一直哭闹不停,不管谁来安慰都没有用。很难被唤醒。如果有人想触碰或者移动孩子,他就哭闹。脖子僵硬,不灵活;手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。神志不清,行动怪异(看见或听见不存在的东西,说些很奇怪的话或行动反常)。呼吸时伴有杂音。不能吞咽任何食物,并不住地流口水。皮肤上出现紫色的斑点。肤色灰白或呈暗蓝色。脉搏微弱却快、急(不满1岁的孩子每分钟脉搏超过160跳;年满1岁的孩子每分钟超过120跳)。排尿时有灼烧或疼痛感;腹泻时大便中带血。
发烧吃什么好
1、退烧的食疗方
绿豆冬瓜汤:冬瓜去皮、去瓤,洗净切块;绿豆洗净,浸泡4小时。锅置火上,加入水烧沸,加入葱段、姜片、绿豆煮开,转小火煮约20分钟。放入冬瓜块,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即可。
荸荠豆腐汤:将荸荠洗净,去皮,切块;豆腐洗净,切丁;紫菜冲洗一下,撕成小块。锅中倒适量清水大火烧开,放姜片、荸荠、豆腐,大火煮开,转小火煮15分钟,加紫菜、葱花、盐搅匀即可。
2、退烧时的饮食禁忌
忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
饮食养生
运动养生
