针灸减肥见效快 应注意五个误区
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。中医养生有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《针灸减肥见效快 应注意五个误区》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。没有这么想吃东西了，这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象。想试试针减肥灸的话不妨先了解针灸容易走进哪些误区。
针灸减肥误区一 效果每日可见
有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。
这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。
有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。
此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。
任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。
针灸减肥误区二 针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。
其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。
针灸减肥误区三 针灸容易感染
针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。
如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
针灸减肥误区四 贴耳针时不能洗头
贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。
针灸减肥误区五 针灸减肥一劳永逸
针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。
医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程。
当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
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有些中年人，本是生龙活虎的年纪，竟患上了健忘症，对生活带来了诸多不便。其实，此病是可以得到有效治疗的，临床证明交流疗法、锻炼疗法、营养疗法、催眠法是目前最好的四种治疗法。
1、交流疗法
可根据爱好加入一些社团，多跟人交流，对放松心情有很好疗效。尽可能记忆电话号码、物品的名称等，并培养手写、亲自计算的习惯。
2、锻炼疗法
需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、乒乓球，逐渐养成喜欢锻炼的习惯。建议40岁以下人群保持每周三次运动。办公室白领工作两小时后起身做伸展跳跃运动。
3、营养疗法
多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。
尽量避免喝酒抽烟，少食辛辣口味重的食物。皮蛋、爆米花等含相对较多的重金属成分的食物属于“记忆力杀手”，不宜多吃。
4、催眠疗法
催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。
催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师的循循诱导，能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。只要经常体验这种松弛状态，那么恢复正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。
身体疾病导致的失眠，也可通过催眠疗法进行辅助治疗。潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大作用。身心灵是一体的，当内心充满了焦虑紧张等消极情绪时，体内会有大量的p物质和去甲肾上腺素释放，使全身血管收缩，气滞血淤，各种身心疾病由此产生。而人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验时，会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡呔的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多，是人体内部主要的止痛系统。如果在催眠状态下不断地强化积极情感、良好的感觉以及正确的观念，消除焦虑紧张等消极情绪，人脑中枢神经也会分泌大量的脑啡肽，不但有止痛作用，而且让人内心感到安详宁静，从而改善睡眠质量。
人们在生活中经常会出现头晕症状，比如现在很多人的工作是从事脑力劳动，如果长时间过度用脑的话，就会出现头晕头痛症状，另外学习压力比较大的学生，也经常会出现头晕，总之，造成头晕的原因很复杂，患者一定要及时找到原因，这样才能对症用药。
头晕吃什么药见效快？
如果是眩晕的话，它是一种伴有旋转感的头晕，病人往往伴有恶心、呕吐、不敢睁眼、出冷汗、四肢发冷等症状。能引起眩晕的疾病有多种，如中耳炎的并发症迷路炎、美尼尔氏病、流行性眩晕、位置性眩晕、引起内耳病变的药物中毒、颈椎病等。其中以美尼尔氏病最为常见。
眩晕症的原因有很多，脑供血不足、颈椎基底供血不足、美尼尔氏综合症、耳石症等都会造成眩晕的情况，而他们归根结底是由于微循环不畅造成的，蜜环菌的主要作用就是提高供血供氧能力，促进各部分组织的微循环，以达到攻克眩晕的效果。
美尼尔氏综合症属于眩晕症中比较严重的一种，它因为内耳迷路积水造成，究其原因也是微循环不畅造成，积水使内耳迷路堵塞，而蜜环菌能够疏通积水畅通迷路，解决美尼尔氏综合症引起的眩晕耳鸣等，效果都是经过科学验证的。
这些症状全是严重缺氧的症状，年轻女性最常见导致这种症状的原因是贫血，建议尽快到当地正规医院血液内科就诊查一个血常规看看有没有贫血的情况，如果确定是贫血的话，可以进一步完善相关检查，明确贫血的具体原因后让医生指导进行相应的治疗。
出现这个情况的可能性很多，可以有高血压病，颈椎病，美年尔症等也会出现恶心等情况，
指导意见：
建议患者检查下血压和血脂情况看下，如果都是正常的，还是消化道的情况引起的不适.建议消化科看下。
头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，
指导意见：
美尼尔氏综合征，心律失常，去做个CT，检查血脂。
生活中患有血尿的患者有很多，这都是因为泌尿系统有疾病引起的，很多人在小便的时候看见自己尿血会比较慌张，就怕自己是得了什么不治之症，会特别及时的去医院看医生，咨询一下该吃一些什么药物，那么，血尿吃什么药见效最快呢？下面小编来给大家详细介绍。
血尿的原因可以从其是否伴有其他症状进行分析。无症状的血尿应首先考虑泌尿系肿瘤的可能性；血尿伴有疼痛，尤其是伴有绞痛应考虑尿路结石；如伴有尿痛及尿流中断，应考虑膀胱结石；如伴有明显膀胱刺激症状，则以尿路感染、泌尿系结核以及膀胱肿瘤等多见。此外，应结合患者病史、年龄、血尿的色泽、程度等对血尿的原因进行综合判断。
红色尿不一定是血尿，需仔细辨别。如尿呈暗红色或酱油色，不混浊无沉淀，镜检无或仅有少量红细胞，见于血红蛋白尿；棕红色或葡萄酒色，不混浊，镜检无红细胞见于卟啉尿；服用某些药物如大黄、利福平，或进食某些红色蔬菜也可排红色尿，但镜检无红细胞。
治疗
血尿患者须卧床休息，尽量减少剧烈的活动。大量饮水加快药物和结石排泄。肾炎已发生水肿者应少饮水。应用止血药物，还可合用维生素C。慎用导致血尿的药物，尤其是有肾脏病的患者。血尿由泌尿系感染引起，可口服和注射抗生素和尿路清洁剂。血尿病因复杂，有的病情很严重，应尽早去专科医院检查确诊，早期治疗。
1.积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。
2.在平时生活中，不能经常使膀胱高度充盈。感觉到尿意，即排尿，以减少尿液在膀胱存留时间过长。
3.注意劳逸结合，避免剧烈运动。
总之，发现血尿，及早检查、确诊、及时治疗；一时难以确诊时需定期复查。
导读： 针灸减肥是中国减肥传统疗法，但并不代表它有多么神乎其玄。针灸减肥也要遵循减肥的基本之道，一样有其方法技巧。想试试针灸减肥的话，可千万别踏入五大误区。
针灸减肥误区一 针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。
其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。
针灸减肥误区二 效果每日可见
有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。
这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。
有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。
此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。
任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。
针灸减肥误区三 针灸容易感染
针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。
如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
针灸减肥误区四 贴耳针时不能洗头
贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。
疱疹病毒是比较常见的一种致病病毒，因为疱疹病毒会导致多种疾病的出现，比如说生殖器疱疹就是比较常见的一种传染性的疾病，当出现这样的疾病的时候，一定要及时进行用药治疗，这方面的药物也是比较多的，一定要在医生的指导下来选择，比如说利巴韦林含片，盐酸伐昔洛伟片等等。
疱疹吃什么药见效快
疱疹通常表现为受到病毒侵入后，患者的皮肤患处会有红肿、流黄水、溃烂的现象，而且这种疾病不像其他的皮肤病，疱疹带给患者最直观的感觉就是疼痛，这种疼痛感也是很多患者难以忍受的，所以对于这种疾病的治疗，不仅需要患者做好日常的护理工作，还需要患者给予正确的用药，那么治疗疱疹的药物有哪些呢?
1、可以口服利巴韦林含片
这种药物具有清热解毒，抑菌消炎的作用，而且这种药物对于病毒引起的疱疹有不错的治疗效果，但患者需要注意的是，在口服该药物期间，一定要多饮水，促进新陈代谢，同时在饮食上，避免食用容易引起过敏的食物，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，只有患者做到以上这些方面，才能让病情尽快得到缓解。
2、可以口服盐酸伐昔洛韦片
这种药物对于治疗带状疱疹有不错的效果，而且可以有效治疗其他因为病毒引起的皮肤疾病，但是患者需要注意的是，在口服该药物前，一定要在医生的指导意见下服用，同时改善不良的生活习惯，用药期间多注意休息，注意饮食上的忌口。
其实对于疱疹的治疗，不仅需要患者给予正确的口服药物加以治疗，还需要患者注意调整自己的心态，改善不良的生活习惯，尤其是在日常饮食方面，注意避免食用容易引起过敏刺激的食物，多运动多锻炼提高自己的免疫力，只有患者做到以上这些方面，疱疹才能尽快痊愈。
虽然感冒不是什么大病，但给人的感觉极为不妙，总想着早点结束这么折磨。那不妨尝试一下这些药物，抗过敏药、减轻鼻粘膜充血药、解热镇痛药、抗病毒药等见效都很快。
1、抗过敏药
可缓解打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状，同时具有轻微的镇静作用。例如氯苯那敏(扑尔敏)和苯海拉明等。
2、减轻鼻粘膜充血药
能够选择性地收缩鼻粘膜的血管，减轻鼻塞症状，使鼻涕减少。例如苯丙醇胺、伪麻黄碱等。
3、解热镇痛药
可以退热，缓解头痛、关节及全身肌肉酸痛等症状。例如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。
4、抗病毒药
可以抑制病毒合成核酸和蛋白质，并抑制病毒从细胞中释放，减轻病毒感染的严重程度。常用的抗病毒药有病毒唑、阿昔洛韦、金刚烷胺等。
5、中药治疗感冒的药品
如中成药银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清热冲剂、藿香正气冲剂等。
具有西药所不具有的抗病毒的效果。如柴胡对多种原因引起的发热均有明显解热作用，具有毒性低、退热迅速的特点。
在饮食上也要注意些以下几种情况：
清淡少刺激：
感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜，忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的情况下，辛辣饮食都会刺激呼吸道，加重上呼吸道炎症，而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态，此时吃油腻、辛辣的食物，会增加胃肠道的负担。喝酒能治感冒也是错误的，感冒时喝酒不但易醉，酒精还会加重胃肠道的充血，导致消化不良。
寒凉食物：
感冒引起了咳嗽的时候就不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因感冒引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
肥甘厚味：
中医认为感冒多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重感冒。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使感冒难以痊愈。
肝火郁结是常见的一种症状表现，主要是因为肝功能出现疏泄不通的情况，这时候往往会引起多种症状表现，比较严重的甚至会诱发比较严重的肝病，这时候除了良好的运动治疗以外，平时要注意饮食保健和调理，多吃一些有助于调理脾胃功能的食物，平时不能饮酒，多吃一些具有行气功效的食物。
肝火郁结吃什么见效快
1、饮食调养
气郁气质着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向，应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等，一面阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。
2、疏肝理气，少量饮酒
可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪。(最好喝葡萄酒，因葡萄酒有降血脂和美容的作用)。
3、多食行气的食物
佛手、橙子、柑皮、韭菜、茉莉花、玫瑰花、荞麦、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。
4、黄花菜做解忧汤
白居易有诗云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”杜康是酒大家都知道，但萱草单听名字您可能很陌生，但说起它的花——黄花菜，可是无人不知。
买干的黄花菜25克与合欢花10克，加水煮半小时，用药汁兑蜂蜜，睡前喝一杯。症状改善后，一周喝两次作为巩固。合欢可以舒解心中郁闷，安神活络，令人欢乐无忧。而黄花菜能除烦安神，这两样配合到一起就能达到除烦、解郁、安神之效，专门治疗虚火上炎导致的烦躁、精神不安，闷闷不乐、失眠健忘。
5、中药调理方法
治疗肝气郁结宜疏肝解郁，必要时配以理气化痰，活血软坚等法。
在生活中有很多甲亢患者，所谓的甲亢，就是甲状腺功能亢进，是一种比较常见的甲状腺疾病，这种疾病严重的时候，甚至会影响到患者身体内的其他器官，在发病初期或者会感觉到浑身无力，经常出汗，特别害怕热，而且治疗起来比较棘手，那么甲亢怎么治疗见效快呢？
一、食疗
(1)淡菜红花汤
淡菜100克，红花10克，把泡发的淡菜煮熟，再加入红花一起再煮20分钟，调味后即可食用，佐餐食用。化痰软坚，活血化淤。
(2)郁金丹参海藻糖浆
郁金90克，丹参、海藻各150克。将这些材料加1000毫升的水，煎煮浓缩至300毫升，加红糖适量，置于阴凉通风处储存，每日2次，每次15毫升。活血化淤，理气消坚。
(3)红花橘皮紫菜汤
我们将红花、橘皮、紫菜加水后一起煮十分钟的样子，加加水适量的调味料，具有行气活血，化痰软坚的作用。
(4)紫菜萝卜汤
紫菜5克，白萝卜250克，鲜橘皮1片，白萝卜切片，橘皮切丝，一起煮上20分钟后，加入紫菜调味，佐餐食用。疏肝理气，解郁化痰。
二、外用偏方
(1)湿敷法
黄药子、生大黄各30克，全蝎、僵蚕、土鳖虫各10克，蚤休15克，明矾5克，蜈蚣5条，一起研磨成粉末，用醋和酒各半调成药膏，并保持湿润，每料药可用3日，7天为1个疗程。
(2)熏洗法
蒲公英60克，熬成2碗汤剂，温服1碗，剩下一碗趁热熏洗，每日1次。此方用于治疗甲亢手术后突眼加重症，效果绝佳。
饮食养生
运动养生
