运动多长时间比较养生

2019-10-20 │ 运动多长时间比较养生 运动养生每天至少多长时间

2020秋季多长时间搓一次澡

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。怎么才能作好四季养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“2020秋季多长时间搓一次澡”,希望对您的养生有所帮助。

导读:2020秋季多长时间搓一次澡?2020秋季干燥,不少人以为洗澡越勤对皮肤越好,其实不然,这样反而会使皮肤更干燥。那么2020秋季多长时间搓一次澡呢?下面小编为您介绍。

2020秋季多长时间搓一次澡?

2020秋季风大尘多,空气干燥,皮肤的出汗量也相应减少。我们的面部皮肤总有种紧绷绷的感觉,缺少弹性,鸡皮肤患者还会加剧起皮。这是因为皮肤水分蒸发加速,角质层缺少水分。

很多人认为秋天洗澡越勤快,身体就会越干净。殊不知,频繁洗澡会把人体表面的油脂洗掉,反而会让皮肤更干燥,加重皮肤瘙痒,甚至导致其它皮肤感染。因此,秋天的洗澡次数不宜太频繁,一天最多洗一次或者两天洗一次就可以了,讲究卫生也要适度。

2020秋季多长时间搓一次澡?应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。如2020夏季皮肤新陈代谢旺盛,皮脂及汗液分泌较多,可以天天洗浴。秋2020冬季节,就要减少洗浴次数,每周可以洗1至2次。老年人不必天天洗澡,洗澡时间也不要过长,水温应保持在40摄氏度以下。秋2020冬季应选用含有滋润成分的沐浴露,并减少沐浴露的使用次数,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

洗澡的时候使劲儿用搓澡巾搓澡会破坏角质层。角质层构成了皮肤的屏障保护,能够保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质尤其是水分的流失。如果你洗澡的时候用手指搓皮肤能听到吱吱的声音,那就说明搓洗过头了。

小编建议大家洗澡不要攒着洗、用力搓,可以用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗,在肘部、膝盖等角质层厚的地方使用搓澡巾就可以了。洗澡的时候也要尽量少使用搓澡巾,因为搓澡巾质地粗糙会直接损伤皮肤,角质层过多被搓擦会脱落,导致保护作用就会减弱。

沐浴后,应该用柔软干爽的毛巾或浴巾将全身皮肤表面的水分沾干,不要用毛巾使劲揉擦皮肤,然后最好能擦一些身体乳给全身的皮肤保湿。因为身体表面的水分蒸发会带走皮层的水分,不加注意会使皮肤变得干燥。

2020秋季干燥,沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水,还可以在房内放上一盆水,或使用空气加湿器,以增加室内的湿度,如有需要,可每隔数小时给皮肤喷点水,使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

秋2020冬季五个时刻不洗澡

1、血压过低不洗澡:洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。

2、酒后不洗澡:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原释放,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

3、饱餐后不洗澡:饱餐后洗澡,表皮血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

4、劳累后不立即洗澡:体力劳动或是脑力劳动后,休息30分钟后再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

5、发烧时不洗澡:当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

2020秋季多长时间搓一次澡?Ok告诉你答案了。同时要提醒的是,正确的洗澡顺序应该是,先洗头,然后洗身体(从上到下)、最后再洗脸。值得注意的是,有化妆习惯的女性,洗澡前要进行卸妆,男士剃须则要在洗澡后进行。

相关知识

秋天几天洗一次澡


导读:秋天几天洗一次澡?秋天皮肤容易干燥瘙痒,与洗澡的频率、方法有关,所以2020秋季可以减少洗澡的次数。那么秋天几天洗一次澡呢?小编为您介绍秋天洗澡的注意事项。

秋天几天洗一次澡?

2020秋季风大灰尘多,人们出汗量减少,空气十分干燥。此时,人们暴露在外的面部皮肤,有一种紧绷绷的感觉、缺乏弹性,甚至还会起皮。这是由于皮肤水分蒸发力快,皮肤角质层水分缺少的缘故。

进入2020秋季以后,可以减少洗澡的次数。在多风的日子里,如果洗澡过多,会把人身体表起保护作用的油脂洗掉。减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤容易干燥。

秋天几天洗一次澡?最好平均两到三天洗一次澡,而且不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的,中性的最好。

洗澡水温多少最合适?澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育。

洗澡时间多长最合适?无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。

沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。最好用橄榄油做护肤品,因为橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有一定的疗效。每天必须多饮水,还可以在房内放上一盆水,或使用空气加湿器,以增加室内的湿度,如有需要,可每隔数小时给皮肤喷点水,使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

最后提醒,2020秋季洗澡正确做法是,在2020秋季最好每隔2~3天洗一次澡,在正常的情况下,水温控制在35℃左右,用手试水温时,感觉稍烫即可,且泡澡的时间不宜过长。而泡脚的水温可以稍高,控制在55℃左右。

秋天洗澡注意几个要点

洗澡的正确顺序你知道吗?先洗脸,再洗身子,最后洗头!因为洗澡过程中产生的蒸气,会使人体的毛孔遇热扩张,如果脸部尚未清洁,脏东西会趁毛孔大开之际进。而头发就不一样了,它们可以在蒸气中得以滋润后,再清洁。

秋天洗澡忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更干燥,也更容易发痒起屑。洗完以后可以擦些甘草油、润肤膏等,来保持皮肤湿润。下面为您介绍秋天洗澡要注意的几个要点:

1、别全身用沐浴液。洗澡时,颈部、腋下及阴部等重点部位,可以适量的用沐浴液清洗一下,身上其他部位用温水冲冲即可。

2、选对沐浴液。干燥季节,要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露,不要用碱性太强的肥皂、香皂等。

3、水温别太烫。水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。

4、擦洗别太用力。尤其喜欢搓澡人请注意,这样更会破坏皮肤保护膜,招至细菌侵入体内。

冬天几天洗一次澡


养生导读:冬天几天洗一次澡?到了冬季,不少人感到皮肤瘙痒,原因是他们洗澡洗得太勤了!那么冬天几天洗一次澡呢?想要远离皮肤瘙痒,每周洗澡2至3次是比较合适的。小编为您介绍冬季洗澡的注意事项。

冬天几天洗一次澡?一周两到三次比较合适

因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些每天洗澡族。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。

专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。

如果是天天洗澡,每次510分钟就可以,不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒。

最后,浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易发生瘙痒,要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天,因此即使不洗澡也要记得涂抹。

冬季频繁洗澡诱发皮肤病

冬季是皮肤病的高发阶段,很多皮肤病就是因为过渡的清洗而造成,主要的原因有以下3点。

1、气温下降导致皮肤抵抗力下降。气温下降是重要诱因。气温的下降,导致人们的抵抗力下降,同时皮肤的免疫力下降,容易感染皮肤病。研究发现,冬季气温低的地方皮肤病发病率明显高于气温高的地区。

2、新陈代谢慢,不利于毒素的排出。到了冬季,人们都穿上了厚厚的衣服,但是因为寒冷,导致人的汗毛孔处于收缩的状态,因此,排汗减少,人的排汗是可以带走一些毒素的,所以,没有了汗液的保护,导致了皮肤抵御外界的能力下降,而得皮肤病。

3、冬季的气候相对干燥,经常洗澡破坏了皮脂膜。冬天雨雪的天气还是比较少的,比任何一个季节都干燥,而人们天天洗澡,就会破坏皮肤表面的皮脂膜,我们的皮肤正是靠这层皮脂膜在保护着,一旦破坏,皮肤就像干裂的土地严重缺水,干燥,所以会变得很敏感。

所以,专家呼吁冬季千万不要天天冲凉,虽然感觉是干净了,但是对皮肤是有伤害的,尤其是老年人本身的皮肤代谢就已经下降,抵抗力也很低,天天洗澡就容易造成皮肤瘙痒和过敏,因此,建议老年人冬天5天洗一次澡为宜,而年轻人3天洗一次也足够了。

冬季应该怎样洗澡?

大多数人洗澡,首先就是洗头,这是错误的。冬季气温低,脱掉衣服进入浴室后,血液会集中在内脏和头部,马上洗头,可能导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病。正确的顺序是:先洗脸,再洗身、最后洗头。

第一步洗脸,是因为人体淋浴热水后,毛孔会迅速扩张,先洗脸,可避免脸部毛孔进入过多灰尘,造成阻塞。洗脸的方向应由鼻子向外洗。

清洗身体时,应先从远离心脏的四肢开始冲淋,等身体适应后,再冲淋躯干。最后洗头,一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环,二是经过一段时间热水冲淋,头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润,更利于清洁及头皮健康。

冬季洗澡要注意几个要点

1、冬季洗澡不宜过频,每周两到三次比较合适。冬季气候干燥,频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏,容易引起皮肤干燥、瘙痒。

2、无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。

3、水温最好在38℃~41℃之间。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。

4、洗澡前先热身。洗澡前,做一些散步、拉伸、扭腰等热身运动,可有效避免洗澡前期的晕厥。时间及强度以身体微热,不出汗为宜。

5、洗澡时,最好不要反锁浴室门,以免发生晕厥等意外时增加救援难度。洗澡时千万不要长时间弯腰,以免脑部充血。可在浴室放张凳子,需要低头时可以坐在凳子上,尽量避免弯腰。

6、不宜用力搓澡。不少年轻人喜欢蒸桑拿,用劲搓澡,直到身上发红,其实搓下来的泥就是皮肤保护膜。经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞过多脱落,使皮脂膜变薄,皮肤屏障保护功能被过多破坏。皮肤也会在泥被搓干净后更加发痒。

7、有人误以为洗热水澡可解酒,其实这会加剧心脏缺血。因此饮酒后立即洗澡十分危险。饮酒后,体内储备的葡萄糖会随着血液循环加快而大量消耗,使体温降低。同时,酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力,妨碍体内葡萄糖储存恢复,容易导致低血糖、休克,严重时可致命。

8、冬季洗澡宜选保湿型浴液。在冬季洗澡,不宜用香皂刺激皮肤,尽可能使用浴液,尽量选用保湿型的。洗浴后应趁热在身体各部位涂上润肤品,这样可以将润肤成分渗入到皮肤的上层。

2020秋季多久敷一次面膜


导读:2020秋季多久敷一次面膜?敷面膜是2020秋季保养皮肤的好方法,但不能每天敷,那么2020秋季多久敷一次面膜呢?一天一敷和一月一敷都不科学。下面小编为您介绍2020秋季敷面膜的最佳时间。

2020秋季多久敷一次面膜?

季节变换,尤其是秋冬之季,皮肤角质层代谢较慢,肌肤锁水功能明显下降。这时候当皮肤收紧,出现暗淡、斑纹、长痘、干燥等现象时,此时用面膜能有效保护脸部肌肤。2020秋季敷面膜好处多,那么可以天天敷吗?2020秋季多久敷一次面膜呢?

面膜不需要每天敷,只要能在最佳的时间段进行,敷面膜就能收到效果。每天敷面膜,尤其是一些具有深层洁净和美白作用的面膜,会损害柔嫩的肌肤,反而达不到有效地美白效果。

敷面膜的时间很有讲究,一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天,新的角质变成没有用的老死角质是3天,所以3天做一次面膜最肌肤来说是最好的。

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。不同类型的面膜使用频率是不同的。因为不同类型面膜当中的成分也是不同的。不能一概而论。一般的来说补水保湿类纯天然面膜使用频率可以放高,但是像清洁面膜就不能天天做,一周做一次就可以了。

敷面膜敷多长时间最佳?

这个就不能有一个统一的时间里,要根据不同性质的面膜来决定。不同面膜根据其不同的护肤特点,在脸上停留的时间是不一样的。敷上面膜后若是觉得不适我们应该马上撕下面膜,并且清洗干净脸部。

水分含量适中的面膜,通常敷十五分钟就可以了,如果长时间敷在脸上,面膜干后反而会从肌肤中吸走水分;至于水分含量较高的面膜,所含的精华液比较多,我们可以多敷一段时间,让面膜的营养充分渗入肌肤,不过不要超过三十分钟。一旦敷面膜的时间超出,不但会让肌肤丢失水分,还会让肌肤丢失养分。

一般没有特别说明使睡眠面膜,都尽量不要敷过夜,否则会堵塞毛孔。具有清洁功的效矿物泥面膜只要敷上3到5分钟就可以了,否则会损坏未成熟的柔嫩角质。而织布式面膜在差不多干透时就应该拿走,敷完面膜之后再用美白爽肤水和乳液,保湿和锁住水分,这样第二天起床之后,脸部肌肤就会水润光泽。

敷面膜的正确方法

你敷面膜时,是直接敷吗?No!No!No!涂面膜前,应先卸妆、洗脸,必要时也可先去角质,以利面膜的吸收,也避免污垢、灰尘进入毛孔。

在敷上面膜前,先用热毛巾湿敷在脸部三分钟(当然如果你家有蒸脸仪就更好了),然后在面部各处按摩三到五分钟,提升敷脸的效果。

在全脸涂敷面膜时,建议先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂,这样面膜就不会黏附在这些部位,清理起来会更方便。

如果你用的是膏状面膜,在涂面膜要注意涂抹的顺序:应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

面膜涂敷约20分钟后,可用手指轻触,若不觉黏手,即可从薄膜边缘开始,自下而上缓慢揭去。片状面膜也可省略可用手指轻触的步骤,直接自下而上缓慢揭去。

除去面膜后,应用干净温水将脸上残留物洗净,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收缩,最后涂上保湿润肤护肤品。如果是片状面膜也可不清洗,但要用手轻轻按摩促进其吸收。

Ok提醒,晚上睡觉前是做面膜的最佳时间。人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷,而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛,因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强,选在晚上这个时间,加上正确做面膜的步骤,将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层,从而达到最佳的护肤效果。

煮花生需要多长时间


煮花生需要多长时间

1、煮花生需要多长时间

泡发后的花生煮开五分钟即可,浸泡入味两小时左右,没泡发的煮开十五分钟浸泡入味。花生不亦煮太久,时间长了口感变得太软吃起来无味,但是这样的花生去更加适宜老年人吃。

2、煮花生的营养价值

花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。并建议人们:每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入,从而改善膳食的结构和品质。

而水煮花生比炸花生要更加营养。因为油炸的花生吃起来虽然更香,但是已经破坏了本身富含的维生素,而且花生的含油量本来就高,油炸之后脂肪量就更高了,吃起来既油腻又容易上火。而水煮花生最能保持花生原有的营养,还容易消化。

3、花生有哪些功效作用

凝血止血。研究中发现,在花生中含有大量的营养物质,其中在花生衣中所含有的油脂和多种维生素对人体健康而言非常的有利。同时在花生中还含有能够让凝血时间缩短的物质,这种苦营养物质可有效的对抗纤维蛋白的溶解,从而起到促进骨髓制造血小板的功能的作用。

抗老化。其实抗衰老的方法并不在这些昂贵的护肤品中,花生就是最经济最实惠的抗衰老方法。在研究中发现,在花生中含有大量的儿茶素,这种物质对我们人体而言能够起到很好的抗衰老功效。

预防冠心病。在平时生活中多吃些花生可帮助我们人体有效的起到预防以及治疗冠心病的作用,这是由于在花生中含有大量的亚油酸,它可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出。这样便能够很好的避免胆固醇在体内沉积,从而减小了高胆固醇发病机会,同时还可以有效的促进血管内血液的流通,以此来起到预防以及治疗冠心病等心脑血管疾病的功效。

花生的最佳搭配食物

1、花生+毛豆/花生+啤酒

这种搭配方法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血液再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

2、花生+芹菜

芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。二者配伍适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用。

3、花生+红葡萄酒

红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用。两者结合可保心脏血管畅通无阻,再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。

吃花生的注意事项

花生营养丰富,但是吃的时候也需要注意,生食花生米易患病。花生在地里生长时,其外壳多被病菌或寄生虫卵污染,生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米,还会患流行性出血热。另外,花生米里含有大量脂肪,如果过多生食还会引起消化不良,腹痛腹泻。因此,不要生食花生米。

炒炸花生米营养也最好不吃。花生米经过火炒或油炸以后,其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉,蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化,这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此,花生米不宜火炒或油炸。

不过大家可以多吃吃水煮花生,水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分,而且味道非常鲜美,食后对人体健康有益处。所以,花生米最好用水煮的方法吃,水煮还可以晒干味道更佳。

白事多长时间后走亲戚


白事多长时间后走亲戚

1、白事多长时间后走亲戚

丧期中丧家不可与他家来往。风俗上。是要49天之後。才可以去别人家,最好都满49天之後才去家庭拜访之类。娘家有人死去时在五天之内不能吃娘家的食物。家中有人死去时,近亲属在五天的守丧期中,不能吃糖、盐、辣椒、花等甜的或咸的东西。丧家的丧期是五天,同氏族者三日,村落全体族人也有一天停止工作,在家休息,为死者守丧。对年(一年之内)之前,遇到节日要提早一天未往生者过节,因为往生者尚未写入祖先牌位,所以不可以和祖先一起过节。

2、白事期间的礼节

不进出庙宇;传统礼俗认为服丧守孝期间身不清净,於此期间祭祀表对神明不净。治丧期间尽量不拜访亲友,以表对他人之尊重。远离娱乐场所,布施修福,以表对先人礼敬追思。百日之内建议勿参加亲友之婚丧喜庆活动。

3、白事是什么

白事,是指帮家里人给去世亲人办理葬礼。白事是办理丧葬的一种地方称呼。白事是地方用语,指的的丧葬,名词是指意生殡葬,中国民间白事礼仪是带着美好的祝愿的,分为送终,报丧,入殓,守铺,搁棺,居丧,吊唁,接三,出殡,落葬,居丧。在中国近现代改革丧葬礼仪的过程中,又出现了另一种“科学主义”的论调,总有一些人固执地认为丧、殡、葬、祭耗费钱财、人力、土地资源,所以要尽量压缩以至于无。科学主义还宣称:“丧”、“殡”、“葬”“祭”过程中的一些悼念活动皆是迷信,是一种无价值的纯粹浪费,要尽快消灭,如此想法是非常错误的。如果这样做,将会对整个中国社会的道德基础产生毁灭性的打击。以笔者之浅见,人是一种会死的生物,生与死是人生的两极,死亡是人之最恐惧的对象、最痛苦的结局。殡葬的一个重要功能是要承担起减轻人类这种恐惧与痛苦的任务,达到生者与逝者、人与“神”的和谐。

白事的风水禁忌

忌讳去世时候身边无亲人,旧时人们很重视传宗接代,认为老人去世的时候,必须有后辈儿孙在场,以便老人走得时候有人送,不孤单;老人在阴间也不用总是牵挂,灵魂可得安宁。如果老人是在所有亲人在场的情况下去世的,就是最大的福气。相传白族认为老人死在儿孙怀里,是儿孙在报答养育之恩,俗称“接气”。北方很多地方都讲究,在死者断气前就要穿好殓衣,不能让死者光着身子而去。古人认为人死后灵魂是不会一下子走远的,死亡会涉及很多事项,所以古人尤其重视葬礼日期的选择,以免引发系列的不幸。

而墓地的选择自古以来都十分讲究。俗以为墓地好坏直接关系后代的贫富吉凶。旧时,关于墓地的选择禁忌,民间有十不葬歌谣:一不葬粗顽块石,二不葬急水滩头,三不葬沟源绝境,四不葬孤独山头,五不葬神前庙后,六不葬左右休囚,七不葬山冈撩乱,八不葬风水悲愁,九不葬坐下低小,十不葬龙虎尖头。

白事礼的介绍

丧葬礼俗,古称“凶礼”,是人生礼仪中的最后一件大事。旧时,丧葬礼俗植根于古代灵魂不灭的观念,认为人死后要到阴间世界去生活,因而希望已亡故的亲人在另一个世界得到幸福与安宁,并且保佑家人兴旺发达,为此尽可能对治丧和送葬大操大办,厚葬重殓,事死如事生,讲求排场,民间俗称“办白事”。人们对丧葬礼所需竭尽全力,甚至倾家荡产。同时,丧葬礼俗仪规繁缛,贫富差异十分明显,成为富商大贾和官宦人家赌豪竞奢的一种形式。其传承轨迹,实际上是随着社会的政治、经济、文化发展和人们经济能力和思想观念的不断变化而发展变化的,在传承过程中,由繁缛到简单、再由简单复归繁缛的发展过程,并根据自身需要,推衍了旧有的礼俗仪规。

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