对于女性而言,私处健康是一定要关注的,因为如果没有注意私处卫生而导致一些妇科疾病的出现的话,不仅会使女性忍受比较大的痛苦,还会直接影响到女性的生育系统的健康。清洗外阴是很多女性都有的一种习惯,不过,清洗外阴一定要科学。下面,就为大家介绍一下清洗外因的正确方法!
一、清洗频率,一天一次
许多人只知道要清洗外阴,却不知道究竟如何洗才是最科学的。实际上,虽然阴道需要清洗,但并不是洗得越勤越好。因为女性阴道本身就有一套自我保护的防御系统,健康的女性,阴道内有需氧菌和厌氧菌,形成了正常菌群,其中占绝对优势的乳酸杆菌,通过分解阴道上皮细胞内的糖原,产生乳酸而使阴道处于弱酸环境,从而抑制致病性细菌的过度繁殖。而且,在通常情况下,小阴唇贴在一起,阴道的前后壁也相互靠拢,起到机械性屏障作用,宫颈的粘液栓也可阻止细菌上移。而且,每次月经来潮,子宫内膜的脱落及经血外流,都能起到“冲刷”作用,赶走已入侵的致病菌。输卵管有规律的向宫腔方向蠕动,也可阻止致病菌的扩散,并不需要过度的清洗。
如果清洗过于频繁,很可能会破坏皮肤表面上的保护膜,使其变得干燥不适,乃至瘙痒。更严重的是,如果原有的防御系统被过度清洗所破坏,还会影响生殖道的正常生理功能,从而使白带更多,还有诱发阴道炎的可能性。
有些人看见白带就觉得脏,恨不得一天洗上好几遍,其实正常的白带是女性生殖系统是否健康信息之一,只要没有异常情况,就不必过度清洗。如果女性每天反复多次清洗外阴,白带不仅不会减少,而且会混入细菌,越洗越不洁,越洗越多。所以,清洗外阴的时间一天一次就好。
二、健康女性,清洗即可
“用什么洗”,也是女性朋友们“小浴”的难题之一。有些朋友用自己洗澡的标准去要求“小浴”,觉得清水的清洁功能太弱,一定要用护理液才能洗干净,其实是不科学的。
对一般健康女性来说,任何身体器官都有一套完善的自我保护功能。比如女性阴道内产生的白带,是一种酸性分泌物,可以造成局部酸性环境,具有“自我净化”功能,细菌病菌的生长繁殖都会受到酸性环境的控制。所以只要身体健康,没必要那么没安全感,去求助于阴道护理液。如果阴道护理液用多了,反而可能破坏阴道环境的平衡状态,那些致病菌就会乘虚而入,让护理液成为阴道干燥、生病的罪魁祸首。所以健康的女性朋友们,一般用清水来洗即可。
当然,如果有一定的炎症,在医生的指导下每隔一段时间用一次护理液,也是可行的。但是一定要选择正规的品牌。值得注意的是,有些女性朋友喜欢买一点高锰酸钾溶液来清洗阴道,这种做法其实是有一定危险性的。高锰酸钾确实具有消炎的作用,比如外阴有伤口,或者做了外阴的手术、产后有侧切的伤口,为了伤口愈合、消炎、抗感染,可以在医生的指导下,将高锰酸钾根据严格科学的比例调配出溶液,然后进行清洗或坐浴;但是在一般健康的情况下,如果高锰酸钾溶液的调配比例过浓,就很可能会烧伤皮肤,并对阴道的自我防御系统产生破坏作用。所以,不要自作主张地使用高锰酸钾溶液来清洗下身。
三、清洗就好,灌洗不必
此外,清洗阴道的方法也是有讲究的。清洗外阴前要洗净双手,然后应该遵循从前到后的方式,用清水轻轻擦拭。有些有洁癖的女性朋友们,还喜欢对阴道进行灌洗,这种方法也是不可取的。因为阴道是在乳酸杆菌的作用下保持阴道生态环境的平衡,而灌洗会破坏阴道的酸碱度,很容易引起阴道炎和感染。所以,清洗的范围应该只限于外阴,其目的是去除污垢及尿、便残液,以免污染致病。外阴清洗一日一次,最好的方法是热水洗淋浴,或专盆专用,宜用温开水。
其实适当的了解一些生理知识,对以后的生活大有裨益。这也是在中学课堂上越来越重视性教育的一个重要原因,而对于男性和女性来说,身体构造有着很大的不同,最大的不同就是阴部结构的不同。总体来说,女性的阴部结构会比男性更为复杂,接下来就一起看一看关于女性朋友的外阴构造。
一、阴阜。为耻骨联合前面隆起的外阴部分,由皮肤及很厚的脂肪层所构成。青春期皮肤上开始生长阴毛,分布是尖端向下的三角形。
二、大阴唇。为外阴两侧、靠近两股内侧的一对长圆形隆起的皮肤皱襞。前连阴阜,后连会阴;由阴阜起向下向后伸张开来,前面左、右大阴唇联合成为前联合,后面的二端会合成为后联合,后联合位于肛门前,但不如前联合明显。大阴唇外面长有阴毛。皮下为脂肪组织、弹性纤维及静脉丛,受伤后易成血肿。未婚妇女的两侧大阴唇自然合拢,遮盖阴道口及尿道口。经产妇的大阴唇由于分娩影响而向两侧分开。
三、小阴唇。是一对粘膜皱襞,在大阴唇的内侧,表面湿润。小阴唇的左右两侧的上端分叉相互联合,其上方的皮褶称为阴蒂包皮,下方的皮褶称为阴蒂系带,阴蒂就在他们的中间。小阴唇的下端在阴道口底下会合,称为阴唇系带。小阴唇粘膜下有丰富的神经分布,故感觉敏锐。
四、阴蒂。位于两侧小阴唇之间的顶端,是一个长圆形的小器官,末端为一个圆头,内端与一束薄的勃起组织相连接。勃起组织是一种海绵体组织,有丰富的静脉丛,又有丰富的神经末梢,故感觉敏锐,受伤后易出血。女子的阴蒂相当于男子阴茎的龟头。
五、前庭。两侧小阴唇所圈围的棱形区称前庭。表面有粘膜遮盖,近似一三角形,三角形的尖端是阴蒂,底边是阴唇系带,两边是小阴唇。尿道开口在前庭上部。阴道开口在它的下部。此区域内还有前庭球和前庭大腺。阴道口由一个不完全封闭的粘膜遮盖,这粘膜叫处女膜。处女膜中间有一孔,经血即由此流出。处女膜孔的大小及膜的厚薄各人不同。处女膜破后,粘膜呈许多小圆球状物,成为处女膜痕。处女膜不能说明什么。
六、前庭球。系一对海绵体组织,又称球海绵体,有勃起性。位于阴道口两侧。前与阴蒂静脉相联,后接前庭大腺,表面为球海绵体肌所覆盖。受伤后易出血。
七、前庭大腺又称巴氏腺。位于阴道下端,大阴唇后部,也被球海绵体肌所覆盖。是一边一个如小蚕豆大的腺体。它的腺管很狭窄,约为1.5~2厘米,开口于小阴唇下端的内侧,腺管的表皮大部分为鳞状上皮,仅在管的最里端由一层柱状细胞组成。性兴奋时分泌黄白色粘液,起滑润阴道口作用,正常检查时不能摸到此腺体。
八、尿道口。介于耻骨联合下缘及阴道口之间,为一不规则之椭圆小孔,小便由此流出。其后壁有一对腺体,称为尿道旁腺,开口于尿道后壁,常为细菌潜伏之处。
外阴溃疡是对广大女性危害很大的一种阴部疾病,出现这种溃疡的女性,外阴皮肤粘膜会发炎,严重的还会出现溃烂,据介绍,外阴溃疡最容易出现在小阴唇和大阴唇的内侧,患者会出现很多症状,比如会剧烈的瘙痒,严重的还会出现灼烧感,那么导致该疾病的原因有哪些呢?
外阴溃疡是什么引起的?
发病原因:
外阴溃疡多系外阴炎症引起,如非特异性外阴炎、单纯疱疹病毒感染、白塞病、外阴结核、梅毒、性病性淋巴肉芽肿等。此外,约有1/3的外阴癌,在早期表现为溃疡。有人认为外阴溃疡是眼-口-生殖器综合征的一个特殊发展阶段。
单纯疱疹性病毒是外阴溃疡最常见的病因。本病具有高度的接触传染性,如性交传染、胎儿致畸及患者本身的致癌作用,所以被引起广泛的关注。
软下疳为杜克雷(Ducrey)嗜血杆菌通过性交传染的疾病,亦是一种较常见的性病有溃疡性病变。
发病机制:
由感染因素、自身免疫因素、环境因素、遗传因素、组织化生或肿瘤等因素使外阴皮肤及皮下组织发生炎性反应,出现微循环障碍、局部缺血、梗死、组织溃烂。
可能是外阴感染,最常见的局部原因是白带增多,尤其是由滴虫或霉菌感染引起的阴道炎及非特异性阴道炎,所排出的大量的异常的白带刺激外阴部,使外阴发痒。
指导意见:建议及时就医,在医生的指导下用药治疗,一般以抗菌消炎为主,平时要注意保持良好的卫生习惯,保持阴道酸性环境,勤换内衣,保持外阴清洁干燥,忌酒及辛辣食物,不穿紧身裤,内裤宽松、透气。
外阴瘙痒是妇科患者常见的症状,多由外阴各种不同病变所引起,但也可发生于外阴完全正常者.霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因.虱子,疥疮也可导致发痒.蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙痒一般仅在夜间发作.慢性外阴营养不良以奇痒为主要症状,伴有外阴皮肤发白.局部过敏避孕套,卫生棉条,卫生巾或其他药物,化学品过敏所致.不良卫生习惯不注意外阴局部清洁,皮脂,汗液,月经,阴道内分泌物,甚至尿,粪浸渍,长期刺激外阴可引起瘙痒.建议最好及时到医院详细检查,明确原因,对症治疗。不要盲目用药。
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