女性刺激哪里会有反应
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会发展，人们越来越接受养生的理念，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“女性刺激哪里会有反应”，供您参考，希望能够帮助到大家。
女性朋友们的性反应和男性朋友们有所不同，会变得更加含蓄一些，甚至是不表露出来，但其实当受到一定刺激后还是会产生性反应，大部分都是需要刺激到女性朋友们的敏感部位才会有这种反应，因此男性在进行性生活的时候就应该要更加温柔些，多抚摸女性的身体才会让性生活变得更和谐。
兴奋期就是男女双方产生性欲、准备性交的阶段，是由肉体或精神的性刺激所引起。这时男子阴茎勃起，女子前庭大腺分泌物增多，阴道滑润，男女双方精神兴奋，主动亲近对方，要求性交。性交开始，此时已进入高涨期，逐渐出现一种愉快的感觉。
这个时期的长短因人的体制、年龄、情绪和性交间隔时间长短有关。当性反应进入高潮期，男子出现射精动作，女子阴道出现阵发性收缩，分泌物增多，这时性快感特别明显，精神高度兴奋。高潮期最短，仅几秒钟。高潮期以后便是性反应减退期，整个性交过程结束。
男女的性反应有时间上差别，男子的性反应过程快，而女子的性反应过程慢。如男方不注意女方的这种性反应特点，往往在性交过程中，双方的性过程不能同步进行。这就是说，男子已经到了性高潮（即射精），性交已结束，而女子还没有到高潮期，因此得不到性满足。
另外，男子的性反应消退期短，而女子的消退期长，如果男子射精后就想睡觉，这对女方的性满足的情绪都会受到一定的影响。为了使性生活和谐，使女方也能得到性满足，准备阶段要长一些，男方通过语言、抚爱、接吻等去激发女方的性欲，等女方进入了兴奋期再进行性交。性交结束后，男方继续爱抚女方，等女方的性欲完全消退后共同结束性生活。
性刺激指的是能导致性欲和性唤起的因素，一般包括性幻想、动作、理化、生物、第二信号系统的单一或综合的对“性”的刺激方式和作用。
如用触抚的方式刺激对方的性敏感区(如乳房、外阴、阴茎、阴囊、阴蒂等)，可引起性兴奋，使性欲亢进，这都属于性行为操作方面的性刺激。
不同于其他动物，人类整年都有性的觉醒，所以人类没有专门的交配季节。给与适当的性刺激，就可以到达性高潮，但也许对刺激本身感兴趣，就算没有性高潮。 两性共同性刺激反应有：呼吸频率提高、血压升高、肌肉紧张、心跳加快 （心动过速）、皮肤充血、或多或少的瞳孔放大（尤其女性如此）、乳头勃起（特别是直接刺激时）。
Ys630.com相关知识
有关专家介绍前列腺癌在中国每年新发病率为10万人里4至5个，每年以10%的速度增长。随着中国进入老年社会，10年后，每年新发病例将达到10万人里有60到70个。
有专家认为，除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外，视觉和心理的性刺激过多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一个诱因。
前列腺发病每年新增10%
据专家介绍，泌尿系统恶性肿瘤中，有的地区的黑人群体里，前列腺癌每年新发病率为10万人里高达300人;欧美国家中为10万人里有200人;在中国前列腺癌已经成为常见恶性肿瘤，发病率为10万人里有4至5人，并且以每年10%的速度增长。
但是，因为前列腺疾病是一个男性老年疾病，我国人口基数大，老龄化速度也快。"预计到10年之后进入老年社会，如果没有办法控制，前列腺癌有可能达到10万人里有60到70个，"周芳坚教授说。
性刺激与前列腺快速增长有关
据介绍，前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。研究发现增生且有炎症的前列腺腺体内胆固醇为正常腺体含量的两倍，胆固醇升高是前列腺癌的一个诱因。
而前列腺癌的病因也是与激素有关，特别是雄激素可能起着重要作用。“雄性激素分泌旺盛，造成体内激素失去平衡引起病变，而激素分泌不只与饮食有关，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。”周芳坚教授说，这个提法来自于一次对阿拉伯国家和欧美国家，关于前列腺疾病的调查。“当时各国专家从饮食和习性上调查，我就提议将性刺激也列入其中。”
专家解释，包括视觉和心理刺激，“看到女孩子穿得少，阅读和观看黄色小说、电影，大部分男人有生理和心理的反应，激素会随之升高。”他继续解释，黑人的雄性激素高，相关数据显示，黑人的前列腺癌也居高不下。“有的阿拉伯国家生活方式与西方接近，但是，阿拉伯崇尚清真，女性从头包到脚;两者的发病率相差很远。”
在妊娠之后，很多人都是会出现呕吐反应的，这种反应也是一种比较常见的早孕反应。当然，并不是在怀孕之后就会立马出现呕吐现象的，一般情况下，等到孕六周的时候，才会开始出现呕吐现象。这种现象也不会持续很久，一般到12周就结束了。下面，就为大家介绍一下孕吐的相关知识！
一、怀孕多久才会有呕吐反应
有统计结果表明，约50%的女性在停经6周前后就会有恶心呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状出现，到妊娠12周左右症状会自行消失。
但每个人的妊娠反应不一样，呕吐的时间也不一样，程度也会有轻有重，有的人反应厉害，可能从怀孕初期至分娩前一直吃什么吐什么，有的人则反应较轻，基本没有怎么呕吐，还有些孕妇在整个孕期都不会有呕吐的症状。
二、怀孕了呕吐多久就好了
每个人的体质都是不同的，一般就是在怀孕一个多月就会出现呕吐的现象，等到怀孕三个月的时候，也就是大概在13周左右，就会有所好转。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，伴随你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。孕妈如果觉得很难受，可以找些方法缓解孕吐的情况，不要因为孕吐而影响心情，进而影响胎宝的发育。
三、早孕剧吐怎么办
许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。
如果早孕反应比较剧烈，可以适当地提供一些清淡易消化的饮食；或者通过静脉输液补充营养。当然，如果呕吐太过频繁，持续的时间过长，孕妇正常的营养摄入都不能保证，则属于异常情况。此时需要孕妇及时到医院就诊，了解有无诸如甲状腺功能亢进等怀孕前没有发现的疾病存在。目前还没有对所有人都有效的治疗晨吐的方法。
妇女在怀孕头两三个月，多数都有些“害喜”，表现为恶心欲吐、头昏乏力、食欲不振等现象。这是怀孕后的正常生理反应。可有些丈夫在妻子怀孕出现妊娠反应时，也会发生类似的病;当妻子的妊娠反应过后，丈夫的病也随之好了。这种妻子妊娠、丈夫害病的奇怪现象，医学上称之为“妊娠伴随综合征”。
医生对147名即将做父亲的男子进行了为期3年的调查，结果表明：约有90%的受试者都出现了一些妊娠反应的症状。
比如：妻子早孕反应期间，丈夫也会发生恶心欲吐、食欲不振，或想进食某些特殊的食品。而妻子分娩时，丈夫又会出现焦虑不安、食欲不振、恶心呕吐、便秘、腹泻以及腹部胀气等，有时还会出现抑郁、失眠、易激怒、神经过敏、头痛等症状。这一系列症状常常持续到其妻子产后一个月左右才消失。
这种现象经研究主要是心理因素造成的。医学家认为，妊娠伴随综合征是一种心理因素所致的神经症或身心疾患。其发病原因，主要是将为人父的喜悦、等待婴儿降生的焦虑、未来职责的惶惑、子女健康的忧虑、种种强烈的情感交织在一起，导致了丈夫的精神紊乱。
妊娠伴随综合征患者不仅仅有心理上的发病因素，这些“孕夫”们也有生理上的变化。医学家们对34名正在接受产前辅助训练的准父亲们进行了血液测试，发现这些即将成为父亲的男子们在妻子怀孕期间，其体内的皮质激素、催乳激素以及雄性激素含量均较以往有所提高。
当孩子出生之后，父亲们血液中的上述激素含量也会与母亲们一样明显减少。研究者认为，这是由于妇女怀孕期间的行为举止和所散发出的气味促使准父亲们体内的荷尔蒙产生条件反射性变化。无论出于何种原因，事实已经表明，男子也会出现“妊娠反应”。
为了预防妊娠伴随综合征，已婚青年要正确对待妊娠和分娩，学习一些有关妊娠、分娩方面的医学常识，从而解除思想顾虑。本病的治疗，主要是内服维生素b6、安定等药物;同时治疗妊娠反应等亦是十分重要的。
女人和水有着不解之缘，人们都说，女人是水做的，女人离不开水，但是对于冷水，女人应该敬而远之，因为冷水会伤害女人，让妇科病找上门。
冷水刺激让女性妇科病缠身
在生活中水是好东西，但是为了预防女性关节炎和妇科病，女性（特别是处于孕、产、经期的妇女）在日常生活中，应尽量避免冷水的刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。
女人如水，女人如花，女人的美丽需要水的浇灌。从这些形象的比喻中，我们可知女人与水的关系有多么密切。那么女人一生都不可避免的要与之打交道的妇科病与水有关吗
从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。
在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。
一位女性，由于在冬季为寄宿学生洗大量的衣物，双手长期浸泡在刺骨的凉水中，结果右臂关节扭曲，双手五指无法伸直，造成了严重的风湿性关节炎。
有关的实验数据显示，热水的去污力是冷水的5倍。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病。
洗冷水澡健身不适合女性
研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。
据报道，欧美国家在热水系统方面的投资超出了彩电、冰箱、洗衣机消费的总和，是我国的5倍左右。欧美国家冷、热水使用的比例是1：9，而中国是9：1。欧美国家的冷水只作饮用或冲厕、洗车用，而在其他方面都是使用热水。在我国，热水普遍只作饮用和洗澡。
生活中有很多人都常有失眠的症状，失眠已经成为人们生活中难以避免的一种烦恼和忧虑。常常失眠对人们的工作效率和一天的状态都有很大的影响。那么女性失眠的原因是什么呢，有什么样的症状呢，对女性会造成什么伤害呢?下面就一起来了解一下吧。
目录
1、女性经常失眠的原因 2、女性失眠的症状
3、女性失眠有哪些危害 4、如何改善女性失眠症状
5、女性失眠与肾虚的关系 6、中医方法如何治疗女性失眠
7、女性失眠吃什么好 8、缓解女性失眠的小妙招
一、女性经常失眠的原因
人们都想拥有一个好的精神面貌，但是失眠总是困扰着很多人，现在很多女性都有失眠症状。
女性本身的生理结构特殊，再加上快节奏的学习、工作和生活，精神紧张， 思虑过度，使肝肾亏虚、气血不调，大脑营应不足，从而导致神经衰弱、失眠多梦。
失眠之后，随之而来的是精神萎靡不振、面色晦暗无光、身体各大功能系统 紊乱、阴阳平衡失调，进而又陷入更加严重的恶性循环中。
要想改善失眠症状，就要注重全方面的调养，这对女性的健康也有很好的保健功效。
滋阴补肾、补气养血，同时平衡阴阳、协调脏腑，调节内分泌，进而使机体得以养心安神、舒缓紧张、补血和气，恢复人体白天精神饱满、夜晚睡眠安宁的健康生物节律。
女性孕期失眠的七大原因
我们说失眠对我们每个人来说，肯定都有过，并且失眠不分男女和年龄，那个阶段都可能会失眠，孕妇是我们特殊的一个人群，我们很多人都很尊重。
但是孕妇也会失眠，有的人失眠会吃安眠药，但是孕妇不行，并且孕妇长期的失眠会造成紧张的情绪，不仅对自身健康有影响，还会对胎儿有影响，所以发现了要及时改善，下面介绍一下孕妇失眠的常见原因有哪些?
1、饮食习惯的改变
对于很多孕妇来说，还会对她们的睡眠质量带来影响。所以饮食方面就要格外注意。
必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成很多不适。
2、怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感
对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。
在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，会令孕妇情绪不稳、压力过大使胎儿早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。
3、治疗失眠抵抗力不足
可能源于免疫系统的过度负担，情绪不稳定、压力过大就是其中的原因之一。
除了调适心理上的压力外，孕妈咪最好也要留意避免刺激性饮食、过多使用化学药物、发炎、过敏反应等情况，这都会增加心理的不适，加重尿频。
4、半夜轻易抽筋
到了妊娠后期，很多孕妈咪经常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。
而抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较轻易发生抽筋。
另外，也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。
一般正常的血液是处于微碱性，假如情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很轻易让血液偏酸性，引起电解质的不平衡，造成局部肌肉抽筋。
5、头痛
少数孕妇在怀孕6个月后，会出现一种日趋严重的头痛，有的还伴有呕吐，看东西模模糊糊。
同时有下肢浮肿，血压增高，检查尿中有蛋白，这就是我们常说的妊娠高血压综合征的表现，医学上又称为子痫。
6、腰痛
随着怀孕时间的增加，孕妇会感到身体沉重，站立或步行时，为保证重心前移的平衡，必须挺胸，只会有一种头部被轻轻叩击的感觉，无痛、无损伤、操作简便、安全可靠。
专家会根据患者的实际情况为患者制定适合的疗程，实现疗效的最优化。
7、腹痛
有些妇女(尤其是子宫后倾的妇女)在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。
倘若怀孕期间下腹部痛比较剧烈，而且有阴道出血，可能是流产或子宫外孕的征兆，必须迅速就医。
日益增大的子宫进入骨盆，还易引起耻骨联合或骶髂关节的疼痛。
二、女性失眠的症状
女性失眠抑郁的症状表现
失眠抑郁症是每个人都可能得的心理疾病，预防失眠抑郁症的迫害，最重要的是要早发现早治疗，下面我们为大家列举失眠抑郁的八大症状，你不妨自测一下，失眠抑郁症离你有多远呢?
表现1：清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;
表现2：在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍;
表现3：患有失眠抑郁症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感;
表现4：患有失眠抑郁症的人，有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降;
表现5：注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状;
表现6：失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降;
表现7：失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;
表现8：失眠抑郁症患者大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。
失眠型抑郁症是抑郁症的一种常见类型，及早发现其症状并积极采取治疗，可大大降低疾病对身体的健康损害。
1、体力下降
失眠型抑郁症患者不会像正常人一样感觉清晨精力充沛，而是以头昏瞌睡、疲乏无力，且思维不够清晰等症状为主，患者明显感觉体力下降。
2、睡眠障碍
失眠型抑郁症患者常会出现睡眠障碍性症状，如失眠多梦、早醒、入睡困难等，长期睡眠障碍可引发患者心慌无力等症状。
3、忧心忡忡
患上失眠型抑郁症的患者，脑海中经常反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是感觉毫无安全感。
4、认知功能障碍
失眠型抑郁症患者常会伴有认知功能障碍性症状，并逐渐出现记忆力下降，工作和学习能力障碍等现象。
三、女性失眠有哪些危害
失眠的危害让不少女性容颜衰老，眼袋浮肿发黑，而且精神愈发不济，加速了衰老的现象。
长期失眠的危害还不仅如此，尤其是职业女性要加倍注意，观察自己失眠的情况以及找出失眠的原因，避免失眠带来的身体伤害。
1、失眠的女人容易胖
不要以为失眠只会给你带来容颜上的憔悴，当你经过一段时间的失眠之后，发现自己好像胖了，这就是失眠对女性的另一方面的危害了。
因为失眠让人体内的消脂蛋白浓度下降，从而引起人体内食欲的大幅度提升，从而引起肥胖。
2、失眠的女人精力不好
睡眠是最好的补充精力的方法，通过在睡眠中放松身心、调整呼吸，使身体的各个器官细胞都得以休息，但是新陈代谢还是继续进行的。
但是当女性在失眠的时候，会使机体的活动维持在大脑活跃的程度，无法为第二天储蓄精力。
3、失眠的女人寿命受损
经过长期失眠而造成人体内分泌失调严重，这是经常在晚上熬夜，甚至通宵，或者是睡眠变成失眠的时候，都会造成机体紊乱。
睡眠占据人生的1/3时间，优质的睡眠可以让人延年益寿，反之，经常失眠则会损伤人的寿命。
4、失眠的女人会伤神
什么是伤神的表现呢-通常表现为焦虑、抑郁、暴躁、低落等，而且所出现的情绪或者行为并不被身边的人所理解，所以还会带来一定的心理压力。
失眠的女性通常都会出现以上情况的其中一种或者几种，不利于正常的生活与工作的进行。
5、失眠的女人掉发多
突然发觉自己掉发变多，这有可能就是因为失眠的缘故了。
睡眠不好的女性头发经常受损，这是因为失眠会造成内分泌失调，使皮脂腺分泌过多或者皮脂腺分泌性质改变所导致的。
6、失眠的女性很健忘
失眠使精神变差，精力变少，从而也会对记忆力造成影响。
失眠引起的健忘，尤其是长期失眠患者，通产都会伴随着健忘的症状出现。
尤其是失眠一直持续的时候，女性的健忘程度也就越来越高，而相反地，健忘也会加重失眠程度。
7.失眠可导致精神障碍
有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等。
严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。
连续失眠还会使人白天精神委靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。
8.失眠可导致自杀率增大
失眠可能导致出现易激惹、情感脆弱、自我封闭、紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患的人数为正常人的3倍。
遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素。
9.失眠可诱发其他疾病
失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降和康复疾病的能力低下，容易加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心脑病、糖尿病、胃等身心疾病。
失眠给人们带来的伤害是很大的，所以我们应该尽量的避免患上失眠，这样才能够尽量减少失眠造成的痛苦。
四、如何改善女性失眠症状
如果你失眠了，不妨看看是否是以下四种类型，然后再针对情况改善睡眠问题。
常见失眠的四种类型
一、压力型失眠
失眠表现：睡眠浅、入睡困难、多梦、易醒。
失眠原因：这部分人身处优胜劣汰的环境中，所以工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张、情绪不稳定等都是导致失眠的直接因素。
修补方案：先减压，再入睡。只要方法得当，中短期就会恢复正常的睡眠。可用香薰法、按摩法、催眠曲、冥想等办法。
二、不良嗜好型失眠
失眠表现：入睡困难、多噩梦、醒后神智懵懂不清。
失眠原因：咖啡因、酒精、尼古丁是直接导致失眠的3大罪魁祸首。白天喝多了，晚上自然就睡不着了。
修补方案：这一族失眠者只要戒掉不良嗜好，很快就能消除失眠的困扰。
三、焦虑型失眠
失眠表现：恐慌、焦躁、夜间惊醒后无法再次入睡。
失眠原因：这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，因此很容易影响神经系统导致失眠。
修补方案：可以放松身心，多做运动，避免过度刺激，如晚上不要看惊险、凶杀的影片，不要把工作的烦恼带回家。
四、抑郁型失眠
失眠表现：表情冷漠、不愿意与人交往，缺乏自信，第二天醒来后有头晕等身体不适症状。
失眠原因：内向的性格使得她们日常不善于表达，如遇到问题，容易产生低沉、忧郁的情绪。
修补方案：加强人际交往，多参加集体活动。
很多女性出现闭经现象却不能够重视起来。其实，除了怀孕自动闭经外，导致闭经的原因有很多。如精神性因素造成、身体疾病造成、长期营养不良造成等都可导致闭经出现。不过不管导致闭经的原因是什么，闭经带来的危害都需要重视。那么，女性出现闭经会有哪些危害？
女性闭经一般是因为内分泌失调所致。不同的闭经原因所导致的闭经危害不同。下面是常见的几种病因危害，希望朋友们能够高度警惕。
首先，丘脑下部闭经，发病原因主要有精神性因素、营养不良或慢性消耗性疾病以及长期服避孕药、闭经泌乳症、多囊卵巢综合征等。此外，甲状腺、肾上腺、胰腺等功能紊乱也可能导致闭经。这些闭经的危害就比较大了。不仅对患者的身体上造成隐性，对患者的心理上也会带来很大的负面影响。
其次，是闭经可带来一系列的精神症状。闭经后往往会打破心理平衡而使许多女性产生明显的心理负担，闭经的危害就会带来一系列精神症状。
很多女孩节食减肥后，就出现了月经量减少、来月经的周期逐渐变长等情况，由于减肥造成停经闭经的女性也很多，轻则月经稀发，重则出现闭经，更严重的则会由于一直以来的营养不良，导致内分泌功能紊乱，性激素水平低下，出现不可逆转的闭经，最终导致不孕。所以女性减肥一定要选择正确的方法，不要一味节食。
以上就是闭经可能带来的危害。当然，一旦发现闭经症状，要及时到医院进行对症治疗。防止造成更深远的影响。如果对闭经还有什么不理解的，可通过妇科在线咨询了解详细内容。
血液循环不良型
在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。
改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。
怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
压力过大型
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
贫血型
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。
虚弱型
一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
目录：
第一章：女性面对鸭梨的四种反应
第二章：婚后女人快乐的5个秘方
第三章：从下巴看出女人的性格
编者按：社会文明的进步，女性走向更多的工作领域，同时女性也承受者越来越多的社会压力。当女性遇到压力时会有什么样的反应呢?女性有压力时会对生活有影响吗?
女性面对鸭梨的四种反应
压力无处不在。英国医学专家斯蒂芬妮麦克莱伦和贝斯汉密尔顿指出：在现代社会中，女性面临着空前巨大的压力，对其生活产生了极大影响。
凯伦汉密尔顿今年35岁，婚姻幸福，孩子健康，工作称心，热衷慈善与社交活动毋庸置疑，她是个大家都羡慕的成功女性。可是每逢和家人度假放松的时候，凯仑却感到筋疲力尽，只想找个安静的角落独处。
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到底是得了抑郁症，还是体内荷尔蒙分泌失调?医生说这是身体对长期过度的压力做出的反应。应该娱乐时却感到疲劳是由于体力长期消耗，大脑发出了全身暂停工作的信号，以疲劳的主观感觉暗示主人该切底休息，甚至放弃娱乐。
压力是很多疾病的诱因，还会造成诸多不适(如头疼、失眠、皮疹、性欲低下等)，可以说，压力直接导致了女性生活质量的下降。面对压力.人们作出的反应各不相同，这由思考方式、身体状况、遗传基因与生活环境等因素所决定。除此之外，年龄、压力类型与持续时间、童年经历、饮食、饮酒量、服用的药物、社会关系与信仰等也会起到一定的作用。
从整体来说，女性对压力的反应可以分为四类，每一类都可从生物学角度来分析荷尔蒙与神经系统是如何应对压力的。对照以下表现，判断自己属于哪一类压力小姐。
疯狂小姐
在压力面前， 疯狂小姐会：紧张焦虑，烦躁不安，无法放松：过度活跃，手脚乱动;咬手指甲，夜间磨牙;常为工作截止日期头疼，因为每一项工作都被视为紧急任务;语速快，谈话直接，话题转换快;情绪化，充满表现力：筋疲力尽时容易激动生气，甚至抓狂：
入睡困难，夜间常因对日常琐事的担忧而醒来;肩膀和脖子发紧;常常用过量的体育锻炼来消除紧张情绪;苗条，但是腹部容易发胖：
此类女性总是上足马力，状态紧绷。她们长期处于有压力的环境中，或者是心理上将压力泛化，连小事都认为充满压力而难以完成。这种紧张状态如果常年持续，可能对健康不利。此外.她们虽然看上去身材苗条，但体内荷尔蒙的分泌会将脂肪聚集于腰部和腹部。
心碎小姐
在压力面前， 心碎小姐会感到疲劳，萎靡不振;没有多干点事的动力;不想锻炼;常吃零食，因而体重增加(臀部和大腿比较胖);表面平静，但对压力极度敏感;常因无谓的小事而烦恼;压力到来时退缩，而不是正面应对;总是晚睡，早晨起床困难，而且起床后头脑不清醒;总是睡不够;难以集中注意力;有时感到空洞，无着落;全身疼痛。此类女性一般为早产儿或者难产儿，也许童年时期曾有过不愉快的经历。应激激素(压力荷尔蒙)供给不足，而心理总是处于挑战压力的积极状态中，所以对压力特别敏感。
兴奋抑制小姐
前面提到的凯伦就属于这个类型。她擅长同时处理好几项工作，精力特别充沛，但周末或度假时容易不安和疲劳。
当压力消退或者任务完成时，兴奋一抑制小姐会：在假期里特别疲劳;疲劳时不想和人说话;周六或周日总在床上度过;为调整身心常常独处一室;情绪起伏不定;缺乏主动性，缺乏动力;无精打采，易怒，过分情绪化;无法面对他人;无法集中注意力;视觉模糊：承受不了大量的体育锻炼;头晕恶心;容易脱水。
在大多数时间里，这类女性的身体处于高速运转状态，因而精力特别充沛，做事效率高。但某些人会因此耗尽大脑中某些化学激素，而在休息时一蹶不振。所以，即使在工作中也需要停一会儿，休息和充电，然后再继续高速运行。
退缩小姐
在压力面前， 退缩小姐会：觉得自己身处浓雾中;想与世隔绝，不想跟人交流;缺乏精力、动力与主动性;没有活力，感受不到快乐;感到情感难以表达(或者是自己把情感埋藏过深而无法感受到);不喜欢笑;喜怒哀乐都不易流露;语气单调，说话没有感情;感到无聊空虚;
紧张时腹部绞痛，腹泻;酒量差，只喝一点酒就有不良感受;对压力极度敏感，在困难面前绝望无助，消极被动;浑身疼痛;有可能昏倒。
退缩小姐的状况比较严重，与压力应对系统严重失调有关。和心碎小姐一样，其应激激素(压力荷尔蒙)供给不足，而且神经系统的刺激效应发生了钝化。
婚后女人快乐的5个秘方
多女性结婚后除了上班就是下班做家务。长期生活在这样一个模式中，会渐渐地使自已处于种麻木的状态，感觉生活单调无趣，体验不到生活的丰富和快乐。有没有什么办法改变这种状况呢?
1、知足感恩，克服盲目攀比
对自己拥有的心怀感恩，对自己没有的不盲目攀比。别人有别人的苦恼，自己有自己的快乐，千万不要用别人的快乐来加重自己的苦恼。如果一定要比，就跟自己的过去比，看看各方面有没有进步，在这种进步中，找到自己的价值。每个人对每件事、每天的生活都有独特的感受，在属于自己的独特感受中体会满足与愉悦。
2、心灵独立
不把自己快乐的钥匙交给他人，包括最亲密的伴侣。一定要有自己快乐的支点和精神世界，而不是依赖于丈夫或他人。享受自由的同时也给他人自由。
3、增加生活的纬度
女性在相夫教子的基础上，要培养更多的兴趣爱好，比如与几个积极乐观的朋友定期聚会、旅游、健身、爬山或做瑜伽等。分享彼此的快乐心得，释放内心的压抑情绪，定期给心灵的空间保洁，让内心保持清新明媚。
4、装点自己的容颜，包括表情、服饰的颜色等
抬头挺胸走路，积极主动与人交往，面带微笑提高嗓音说话，保持这种状态并尽可能让这种状态成为习惯，可以帮助我们调整心态，保持积极阳光的生活状态，心情压抑时尽可能选择暖色调的衣服或床单、窗帘等，充分利用颜色的心理效应调整心情。
5、积极进取，从内在丰富自己
女性要有自己的精神世界，包括在工作和生活的各个方面都要积极进取，在力所能及的范围内尽可能与时俱进。对这个世界保持好奇，时刻有一种开放、接纳的心态。可以通过读书、欣赏好的电影、翻阅时尚杂志等开阔视野，让自己变得丰富和聪慧，从而更加优雅知性地面对生活。
从下巴看出女人的性格
在女人的容貌中，下巴决定了脸型，而在面相中，下巴决定了女人一生的命运。从下巴可以看出这个女子是否可以旺夫益子。现在就来看看你的下巴属于那一种类型的吧。
狭而圆的下巴 生存力较弱，单纯，欠干劲，头脑明晰，恋爱至上主义，女性则贞洁贤淑。
宽圆的下巴 爱情圆满，顾家，热心工作，乐于照顾别人，好色，性器强壮，心情温和，和悦性格。
方角的下巴 干劲十足，刚毅果断，盲目冒进，抢先心重，明破灭性格，彻底的合理主义者，对喜欢的女性爱护备至。
凹凸的下巴 和气，感受性敏锐，伤感的，思想稳健。
双层下巴 爱情丰富，温厚马实，包容力强有财气，无强烈意志，沉着，有常识。
林青霞式的下巴(中间一条竖纹)无住屋之烦恼，条纹愈多烦恼愈多，颚上有十字纹，容易惹上官司。──这是说男人。女人的话还是不错的。
阔腮的下巴 蛮干，爱情专一，不屈不挠，进取型的。
突出的下巴 个性强，斗争的，性急而行动自尊心强，转为仇敌则可怕。这类下巴的女孩子性格过于男性化。
结语：现代女性在忙于工作，体现自己价值的同时，也不要忘记适时给自己放放假，出去走走看看，让心胸更开阔点。这样有助于处理好工作，家庭同事之间的关系。(文章原载于《解放日报》、《健康博览》，刊号：2012年第04期，作者：雅虎、张丽霞，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
橄榄是一种果实类的食物，一般我们吃的橄榄是已经被制成的果铺，橄榄里面最高的就是维生素E了，维生素E对女性来说是非常重要的，不管是在养生的方面还是美容的方面都是非常不错的，下面小编就给大家具体的分析一下女性吃橄榄的好处。
1、润肤
橄榄里面含有丰富的维生素E和抗氧化的物质，所以橄榄是可以很好的保护我们的皮肤的，特别是能够防止我们的皮肤受到损伤或者是衰老，可以让皮肤变得非常有光泽。
2、提高内分泌系统功能
橄榄油是可以提高我们身体的新陈代谢的功能的，健康的人吃橄榄的话，身体里面的葡萄糖含量是可以降低百分之十二的。
3、防辐射
橄榄还有增强防辐射的功能。由于橄榄含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能。
4、防癌
由于橄榄中的脂肪酸有抗过氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变，如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌等等。精彩推荐：女人吃火龙果的好处 火龙果的营养价值
5、抗衰老
橄榄众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。橄榄含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的。
上面给大家介绍的就是女性经常吃橄榄有哪些好处，现在大家应该也有了一定的了解了吧，所以女性朋友平时可以适量的吃一些橄榄，可以补充身体所需要的各种的营养元素，今天小编就给大家介绍到这里了，希望上面介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
鱼是我们公认的高营养价值食物，因为口感细腻、营养价值高，深受各类人群的喜好。可能大家提到鱼首先想到的就是适合老年人以及儿童食用，下面小编为大家介绍的是女性多吃鱼会有哪些好处，下面就请大家与小编一同来了解一下吧。
1、女性吃鱼轻松度过生理期
生理期的女性可能都会出现腰酸背痛、胸部胀痛、手脚冰凉、脾气暴躁的情况，如果有这些情况出现，建议大家可以多吃一些鱼，因为鱼中含有的特殊成分ω-3具有缓解血管痉挛和激素水平的作用，同时维生素A含量较多的鱼类还可以缓解视力疲劳。专家建议想缓解痛经的女性最好是多吃一些深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等，因为这些鱼中的ω-3脂肪酸特别丰富。
2、女性吃鱼能预防乳癌
据了解，鱼类中含有的必需氨基酸和不饱和脂肪酸具有降低乳腺疾病的发病风险。特别是一些黄鱼、带鱼、鱿鱼等海产品，其中的微量与阿奴是特别丰富，对于抑制癌细胞、保护乳房健康方面作用很大。像日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低，正是因为她们吃深海鱼类较多。专家建议坚持每周吃两次鱼，那么就可以很大程度上降低乳腺癌的复发率。
3、女性常吃鱼能减少抑郁症发生
据了解，深海鱼类中的ω-3脂肪酸越是多，那么他们出现抑郁症的风险也就越大。专家表示，当大脑中的血清素出现减少的时候，那么患抑郁症的风险也就越大。
4、女性吃鱼更年轻
女性比较重视的就是自己的肌肤保养，这里推荐大家最简单有效的方法就是多吃鱼，因为鱼中含有大连的白蛋白、球蛋白，他们都具有为肌肤增弹性以及营养的物质。
大家读完小编上文中的详细介绍以后，是不是对鱼类有了一个新的认识了呢?建议如果有乳腺疾病、痛经等情况的人群可以根据自己的情况适量的多吃一些鱼哦，他们对身体健康方面都是非常有效的，希望小编的介绍对大家有所帮助。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《女性刺激哪里会有反应》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生从哪里开始”专题。
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