老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-24 │ 老人86岁太注重养生怎么办 骨汉养生精适合人群

精索疼痛怎么办

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。关于不同人群的养生,我们该如何去看待呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“精索疼痛怎么办”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

精索疼痛是因为精索静脉群张的因素引起的,会影响到精索部位的血液循环以及阴囊有胀痛感,导致阴茎勃起困难,所以精索疼痛的男性患者,如果不是很严重,可以采用热敷的烦啊进行治疗,而严重的情况,是需要患者进行手术调整的。精索静脉曲张的患者应该要卧床休息,然后太高阴囊促进血液的流通。

患者在得了精索静脉曲张这种疾病之后,会严重的影响精索部位的血液循环,导致血液淤积,这样会使患者的阴囊出现严重的胀痛感,从而对日常生活造成非常大的影响。对于这种情况,如果患者的病情不是很严重,可以使用热敷的方法进行治疗,这样可以有效的缓解肌肉疲劳,促进血液循环,从而减轻疼痛感。除此之外,患者还要卧床休息,抬高阴囊,这样也可以有效的减轻阴囊的疼痛,从而缓解患者病情。

如果患者精索静脉曲张的症状非常严重,并且通过以上的方法,无法减轻胀痛感,那么我们要及时的服用药物进行治疗。在一般的情况之下,患者可以选择七叶皂苷以及黄酮类抗炎药,他们有非常好的抗炎,抗氧化以及抗渗出作用。可以有效的保护静脉壁,提高静脉的张力,降低毛细血管的通透性,减轻水肿,从而减轻患者的疼痛。除此之外,患者还可以使用非淄体抗炎药,比如布洛芬,这种药物可以起到快速止痛的效果。

如果精索静脉曲张的患者出现阴囊胀痛的情况,那么应该及时的去医院进行检查,然后再根据检查的结果,采取相应的方式进行治疗。如果病情不是很严重,那么我们可以使用热敷,抬高阴囊的方式进行治疗,可以有效的促进血液循环,缓解肌肉疲劳,减轻患者的疼痛感。但是如果病情比较严重,那么我们则要及时的服用药物,以控制病情的发展,避免意外的发生。

相关阅读

死精症怎么办?


死精症在生活中是很常见的一种男性疾病,如果患上死精症是会影响男性生育的,死精症如果不及时治疗,还会引发男性出现其他的疾病,严重影响男性的身体健康,出现死精症一定要及时进行治疗,越早治疗越好,死精症对于男性的危害也是很大的,如果男性不小心患上了死精症怎么办呢?

死精症怎么办?

1、所排出的精子活力状态,与男性身体的健康状态有着非常直接的关系,如果长期处于疲劳状态,或者身体的营养与肌体活力欠缺的话,对精子本身的就会出现很大影响,男性可以有针对性的补充相关维生素和营养,调理身体养精蓄锐。

2、男性的精子活力与性生活状态本身也有非常大的关系,如果性生活过于频繁,会造成身体出现透支,精子的活力和死亡精子数量都会增加,发现不育的男性可以在禁欲一段时间后,再到医院检查精子的活力程度,然后再和医生商议解决办法。

3、男性的生殖系统出现了一些畸形,或者病变现象,也是造成死精症的原因,其中输精管的功能正常,或者生殖器官内部的血管疏通,都对精子产生着非常关键的因素,可以在确诊一些疾病现象后,选择手术或者微创的治疗方式矫正解决。

死精症如何治疗

1、注意调节情绪

其实很多时候男性身上的疾病都和自身的情绪离不开关系的,死精症的患者时常会出现焦虑、烦闷或者抑郁的情绪。在这个时候,一定要及时做好调节,实在不行的话还是建议去看下心理医生,保持预约的心情对于你的病情的很有帮助。

2、药物治疗

在已知是什么原因导致的病情的话,可以对症下药。这个方法主要是针对男性有内分泌异常或者免疫系统功能出现异常的患者。药物在这中间起到的作用就是调理和优化,让身体的各项机能尽可能的恢复正常,从而提高怀孕的几率。

3、手术治疗

如果你的病情已经严重到药物无法控制了,那么就要进行手术治疗了。具体的还是需要去医院做一个详细的检查,听从医生的意见。

精孑活力低怎么办


现在夫妻之间在结婚之前都应该进行婚前检查,这样才能够有效检测出男女双方存在的身体状况。而男性所产出的精子是结合成受精卵的重要组成部分,所以男性精子活力的高低也是非常重要的。在进行婚前体检之前,医生都会测试男性的精子活力,但是出现了精子活力较低的问题,应该有哪些解决方法?

精子活力低怎么办

1、均衡营养

在很多时候不管什么样疾病的方法我们一定要做好饮食上面的改善,精子存活率低也是一样的,在出现这样的问题的时候我们要有良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

2、禁烟戒酒

在很多时候烟酒都是会影响男性精子的关键因素。长期的抽烟和喝酒肯定会导致精子的存活率低,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

3、多运动

每天适量的运动不仅仅是乐意提高身体的免疫力,其实对精子也是有一定的改变的。适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

4、规律作息

身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

提高精子活力的食物

1、虾

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

2、淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

3、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

白领男人常见疼痛怎么办


颈肩腰腿“四疼齐发”,上海半数白领“新生”四大疑难疼痛病。日前,来自美国的疼痛专家,上海华山、市六、仁济、岳阳、同济、东方医院等各科专家集中在曲阳医院,共同为“白领疼痛周末门诊”出现的新生四大疑难疼痛病等举行会诊。

记者从本市卫生部门首家批准专设的曲阳医院疼痛科了解到,一年来白领人群就诊“疼痛病”呈逐渐上升趋势,年接诊18595例疼痛病人中,年轻白领占了五成,尤其出现了白领中颈肩腰腿“四疼齐发”、腰背变硬的强直性脊柱炎、慢性疲劳综合症引发的持续性疼痛和压力大下的顽固性偏头痛。专家为此给白领人群开出长效“止疼方”:每天至少做一遍“公健操”。

浑身酸痛身子骨“变硬”

症状:26岁的小刘在一家会计事务所工作,长期伏案使她经常感到腰酸背疼,近期发展到脖子,胸腹和腰部都酸痛不已,腰背也变得 “硬”了。检查后发现,她患上了强直性脊柱炎,脊柱的活动已受到影响。

对策:曲阳医院副院长、疼痛科主任娄强教授介绍说,强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度地累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病,早期症状通常表现为低、抬头不自如,下腰部、髋关节疼痛,以及四肢的小关节疼痛。该病很难治愈,后期病人将难以行动,生存质量很差。专家提醒,强直性脊柱炎的早期治疗非常重要,患者一旦感到疼痛不适,就应立即到医院检查,切勿一味忍耐。

颈肩腰腿“四疼齐发”

症状:32岁的周先生创业经营一家公司,由于长期超负荷工作,加上压力重重,经常腰痛,厉害时腿也会酸痛,最近,疼痛又发展到脖子和肩膀。每次疼痛都四处齐发,买来的膏药和药酒都不管用了。调查显示,70%的职场人士受到颈肩腰腿痛的困扰,且发病率逐年上升,发病人群呈年轻化趋势。

对策:颈肩腰腿痛是由于软组织损伤引起的临床多见症状。根据病程,可分为急性损伤和慢性劳损两类。娄强告诉记者,疼痛科一年来接诊的近2万例病人中,80%以上为颈肩腰腿痛,其中40岁以下的年轻人又占了大半,最小的病人才上初二。 “以前的病人疼起来大多要么集中在颈部和肩部,要么腰和腿一块儿痛,现在的年轻人工作压力越来越大,长期姿势不当,发展到颈肩腰腿四疼齐发的情况越来越多。”

积劳成“痛”失眠体乏

症状:38岁的李先生长期熬夜加班,经常感到全身酸痛,身体出现持续性疼痛,最近3个星期还出现了失眠的情况,每天只能睡2个小时。医生告诉他,这是慢性疲劳综合症引发的持续性疼痛。

对策:专家介绍,由于白领长期加班加点,工作紧张压力大,导致全身持续性酸痛无力,继而疲劳失眠引发括头痛、痉挛、肌肉与关节痛等综合症状。日积月累,不仅无法在工作中集中注意力,影响体力,如不改善,还有发生“过劳死”的危险。为此,专家提醒白领,一定要做到劳逸结合,适当放松身心,加强运动锻炼。只有治好慢性疲劳综合症,才能缓解持续性疼痛。

偏头痛“偏爱”白领

症状:入夏以来白领小吴饱受偏头痛烦扰,办公室空调温度一低头疼就发作,厉害时整个头顶都会痛,耳朵里也嗡嗡叫。近来,小吴常感到莫名的心情抑郁,有时还会大哭,情绪很不稳定,只得来到“白领疼痛周末门诊”寻求帮助。

对策:记者了解到,来看偏头痛的病人中,90%以上是年轻白领,他们大多患的是颈源性偏头痛。这是一种头部神经和血管在致病因素的作用下产生的头痛,首先发生在颈部,逐渐扩散至同侧枕部、额头、太阳穴及眼眶,一般是间歇性发作的钝痛,最长可持续数天。

娄强为此提醒白领人群,颈部活动过度或姿势不良、夏季频繁进出空调都会诱发头痛发作。工作时,每隔一两个小时就要转动一下颈部,保持正确的姿势,避免过劳或挫伤等因素引起局部软组织炎症。此外,临床中已发现很多颈椎疼痛引发抑郁的病例,因此疼痛患者更要注意稳定情绪,及早就医根治痛病,切勿一味强忍或依赖止疼片。

专家妙招

上班族中推广“公健操”

医学研究显示,脊柱病的预防及治疗后防止复发,要考虑多方面因素,如正确的姿势、适当的运动、合理的保健等。

对办公室职员,建议每天在办公室利用休息时间做一遍“公健操”(工间操),以维持脊柱的平衡结构、适度的运动幅度及良好的协调能力。

骨质疏松疼痛难忍怎么办


1、骨质疏松疼痛难忍怎么办

1.1、药物治疗

治疗骨质疏松疼痛,根本在于抗骨质疏松,防止骨折发生,其后才是缓解疼痛。临床上主要应用的抗骨质疏松药包括:双膦酸药物、降钙素、雌激素类药物受体调解剂、硒盐以及甲状旁腺类药物。这些药物通过调整骨代谢平衡改善骨质量,提高骨密度,达到降低病人骨折风险的目的。其中,降钙素类药物具有显着的缓解疼痛作用。

临床上用来防治骨质疏松的药物有:钙制剂,包括有逸得乐、凯思立,钙尔奇D、乐力、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+D口服液、劲得钙、巨能钙和超微钙。

1.2、物理治疗

物理治疗简称理疗,是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上,促进骨路的合成。主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。

1.3、激素治疗

严格地讲,激素治疗也属于药物治疗,但有其特殊性。老年性骨质疏松的治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素,而是性激素(如雄激素、雌激素)。

1.4、外科治疗

只有在因骨质疏松症发生骨折以后,才需外科治疗,其目的在于治疗骨折,尽早恢复正常功能。

2、骨质疏松疼痛补什么营养

2.1、维生素K

建造骨骼的蛋白质,如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人,跑步时髋骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日应分别补充90微克和120微克。

2.2、镁

骨质疏松的女性严重缺镁。虽然镁在骨骼的所有矿物中含量不过1%,但是缺镁会让骨头变脆,更易断裂。常人每天摄入400毫克即可。如果额外补充也有好处,因为能预防因补钙而引起的便秘。

2.3、蛋白质

骨骼虽然看起来不够“活泼”,其实它们非常“忙碌”,一直处在不断的分解和合成过程中。骨骼合成需要的一种关键营养素就是蛋白质。

2.4、维生素B12

研究表明,维生素B12摄入不足的人,骨质更容易流失。维生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平,该代谢物质和心脏病、髋骨骨折均有一定联系。健康人每天摄入2.4微克的维生素B12即可。

3、骨质疏松疼痛吃什么好

3.1、动物骨头

平常除了喝牛奶之外,我们会有意识地将动物骨头加入到日常饮食中,帮助补充钙质。动物骨头有80%以上是钙,平常多喝骨头汤能补充丰富的钙质。

3.2、海带

海带含有丰富的矿物质,每100克的海带中就含有1100毫克的钙。此外,海带还含有丰富的褐藻酸钠盐,有助于预防白血病以及骨癌。

3.3、三文鱼

三文鱼和其他多脂鱼可以为身体提供大量有益于骨骼健康的营养物质。它们含有钙,还有协助钙吸收的维他命D。它们还富含OMEGA-3脂肪酸。

3.4、坚果和种籽

坚果和种籽从很多方面都对骨骼健康有益。核桃和亚麻仁含有丰富的OMEGA-3脂肪酸。它们在构筑强健骨骼中都扮演着巨大的作用。

骨质疏松疼痛的食疗

1、黄豆猪骨汤

制法:黄豆提前用水泡6-8小时。将鲜猪骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污。然后将猪骨放入砂锅内,加生姜20克、黄酒200克,食盐适量,加水1000毫升,经煮沸后,用文火煮至骨烂,放入黄豆继续煮至豆烂,即可食用。每日1次,每次200毫升,每周1剂。

功效:鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等,对骨骼生长有补充作用。黄豆含黄酮甙、钙、铁、磷等,有促进骨骼生长和补充骨中所需的营养。

此汤有较好的预防骨骼老化、骨质疏松作用。

2、虾皮豆腐汤

制法:虾皮洗净后泡发。嫩豆腐切成小方块。加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。

功效:虾皮每100克钙含量高达991毫克,豆腐含钙量也较高,常食此汤对缺钙的骨质疏松症有效。

骨质疏松要注意什么

1、劳逸结合

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

2、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的。而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。

3、运动要适量

很多人之所以关节疼,除了是由于风湿之外还有一部分人是因为拉伤所导致,因此在选择运动的时候一定要以科学、安全为主。

4、戒烟戒酒

酒精中毒可致骨质疏松,吸烟过多能增加血液酸度,使骨质溶解。

5、不滥用药物

某些药物对骨代谢有不良影响,因此用药时要权衡利弊,不随意用药,不滥用药物,特别是要慎用激素类药物。

便后肛门疼痛怎么办


便后肛门疼痛怎么办

1、多吃纤维素含量高的食物

便秘通常都是由于不规律的饮食习惯等引起的,建议平时不要食用辛辣刺激,油炸,烧烤,烟熏等食品,而是多吃些纤维素含量较高的清淡食物,如芹菜、绿油菜、玉米、麦片等,因为纤维素能促进肠道蠕动,可以有效的改善便秘的症状。

2.多吃蔬菜水果

患者还可以多吃些水果蔬菜等之类的食物,如苹果、香蕉、梨等,都可以通便的,水果和蔬菜中含有丰富的纤维素,可以润肠通便,有效地预防便秘的发生。

3.便后用温水坐浴

具体的做法如下:坐浴疗法是可以缓解便秘的这书弄工作,因为热水或者其中的药物可以刺激肛门直肠的血流循环,减轻疼痛的症状。坚持每天都做也可以预防便秘和痔疮等肛肠疾病。

4、要去医院找清病因

肛门疼痛的治疗一定要先寻找病因 ,祛除病因是治疗肛门疼痛的关键。保守治疗 :如肛裂、血栓外痔 ,可使用外用药消炎止痛栓、万灵痔疮膏 ,止痛效果明显 ;肛周脓肿形成后可引起剧痛 ,所以控制感染 ,早期治疗炎性病灶对解除疼痛有重要意义。另外 ,根据病情还可选择手术治疗和中医药治疗。

便后肛门痛的原因

肛裂:引起的疼痛,呈周期性,多发于大便时或大便后,主要由粪便刺激,溃疡裂口扩张所致。往往可持续数小时之久,患者坐卧不安,十分痛苦;严重者可疼痛24小时以上。除了疼痛,肛裂者常伴有出血、便秘等症状。

肛窦炎:一般为肛门部微痛、坠胀,排便时因粪便压迫发炎的肛窦而致肛门部灼痛,若括约肌因受刺激而挛缩,疼痛则加剧,并向臀部及股后部放射。

血栓性外痔:轻者有异物感,大多伴有胀痛。由于肛周静脉血管破损,血块凝结而成血栓,在肛门外皮下出现青紫圆形硬结节,一般在截石位3点、9点处。

内痔嵌顿:以胀痛、灼痛为主,多由于痔静脉曲张、血络破损、血栓形成,造成组织循环受限而脱出肛门外,无法回纳,好发于Ⅱ、Ⅲ期内痔。

外痔水肿:以坠胀、灼痛为主,表现为肛门边缘局限性肿块,质硬、光滑、晶亮、触痛明显。

直肠癌:早期无疼痛,以后由于肿块增大破溃,可出现肛门部坠胀、隐痛,常见有大便习惯改变、脓血便、消瘦等症状。

润肠通便的食谱

1、青菜蘑菇芙蓉蛋汤的做法

材料:水发蘑菇120克,鸡蛋5个,清汤、水发木耳、青菜心、盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜汁各适量。

做法:将蘑菇洗净去蒂,切片,木耳撕成小朵,青菜心切段。将蘑菇、木耳、青菜心放入沸水中略烫捞出,放入冷水中过凉。取一大汤碗,加入鸡蛋,用筷子搅散,再加入清汤、盐、味精搅匀,上笼用小火蒸至定型后取出。将清汤放入锅内,用旺火烧沸,加入调味料、蘑菇、木耳、青菜心,至汤再沸后撇去浮沫,起锅慢慢倒入盛蛋的大汤碗中即可。

功效:润肠通便、健体瘦身。

2、茶树菇玉米排骨汤的做法

材料:茶树菇(干)150克、玉米1条、排骨500克、姜3片。

做法:茶树菇用温水泡软,切去黑硬菇脚,切段;玉米去衣洗净,切4段;排骨洗净斩块,汆水捞起;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:清热利尿,清肠降脂,补虚养颜。

都市白领腰椎疼痛怎么办


都市白领腰椎疼痛怎么办

1、都市白领腰椎疼痛的日常保健

1.1、其实人在负重站立时,脚跟和前脚掌是要承受一半重量的,而且拇趾还会承担前脚一半的任务。在走路的时候,拇趾和第二脚趾担负着承重。如果将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里面,它不仅会改变脚步承受体重的合理比例,从而使脚趾受到挤压,还不能减轻冲击。

1.2、大家可以选择倒步走,就是两腿交替向后迈步,这样可以增强大腿后肌群和腰背部肌群的力量,也就会使腰部韧带的弹性和腰椎的稳定性得到了增强,这样就能使腰椎疼痛减轻,甚至也会消失。倒步走应该每天早、晚各1次,每次20-30分钟,一定要循序渐进。

1.3、最好的预防措施就是选择一双舒适的鞋。有很多国家,拿着由治疗脚的医生给开的处方去买鞋是很平常的事。还有大家还可以进行另一种方法,两腿可以略微的分开,两手要叉在后腰部,以腰为中心开始绕圈转动,动作可以缓慢一点,先往左边转,然后再往右边转。

2、都市白领腰椎疼痛的穴位按摩法

当感到腰疼的时候,我们还可以通过穴位按摩的方式来缓解疼痛。用手指按压人中穴,轻柔二分钟左右,对缓解腰疼有帮助。还可以通过按压腿部膝关节后面食物腘窝中间委中穴缓解腰疼,一般轻柔二分钟左右,当感到有麻麻的感觉为止,这都可以帮助缓解腰痛的症状。

3、都市白领腰椎疼痛的食疗方

3.1、三七地黄瘦肉汤。三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。

功能:活血化瘀,定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

3.2、三七炖田鸡。肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

功能:益气活血,消肿止痛。主治气虚血瘀,脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

引起白领腰椎疼痛的坏习惯

1、挎时尚大包

很多追求时尚的女性喜欢单肩挎着时尚大包。单肩背1公斤重量的大包,另一侧肩部肌肉可能要承重3~4公斤才能维持身体的平衡。这种力量会压迫到腰椎,日积月累会导致腰椎病变。

尽量不要经常单肩挎大包,即使挎的时候也要常换换肩膀。单肩挎包内最好不要放太重的东西,以减轻肩部负担。

2、穿高跟鞋长时间站着

高跟鞋是白领一族必备的工具,还有些女性为了拉长身形,并凸显前突后翘的完美体态,常喜欢足蹬“恨天高”,而身体为了平衡鞋跟的高度、维持住重心,胸部便会向后拱,骨盆则向前倾,腰椎往前凸,脊椎原有的S型曲度因此产生改变,而上半身的重量集中压迫在腰椎后侧关节,容易引发腰部疼痛,甚至形成骨刺。

需要长时间久站或行走时,最好改穿平底鞋,或是鞋子前端有防水台,前后高度差距不超过3公分的鞋款会比较舒适,也不至于对腰椎造成伤害。

都市白领护腰要注意的误区

1、腰腿疼不算病

据不完全统计,约有93%以上的人一生中有过腰腿痛的经历。引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿疼的原发疾病治愈后疼痛也随之消失,也有一些不治自愈。有些人因此会认为腰腿疼不算病。事实上,腰间盘突出正必须引起高度重视。因为这种病不仅可以引起腰腿疼,而且会引起下肢麻木、冰冷、无力、严重的甚至导致瘫痪和大小便失禁,严重影响生命质量。

2、腰腿疼治不好

腰间盘突出正的特点是容易复发,尤其是神经功能障碍者,修复过程较长。因此有些患者认为腰间盘突出正治疗不好。其实腰间盘突出正治疗总体效果是非常好的,并且优良率约为95%左右。

手淫后小便疼痛怎么办?


在实际的生活当中,不论是男性还是女性,对于性生活还是充满了幻想与期待的,无奈的是很多人依旧是单身,没有结婚,所以为了满足自己生理以及心理方面的需求,就容易养成手淫的坏习惯。这种习惯会给身体带来很大的危害,甚至引发疾病。那么,手淫后小便疼痛怎么办?

这有可能是尿道炎的表现。可以视情况吃点诺氟沙星或者甲硝唑,建议近期勤清洗,规律作息,适当多喝水,清淡饮食,控制手淫的频度。

尿道炎是一种常见病,指尿道黏膜的炎症,女性好发。临床上可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎,后两种临床表现类似,必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。

治疗

1.抗生素应用

目前用于治疗的药物种类繁多,应根据病原菌的种类及对药物的敏感性有针对性地选用2~3种药物联合应用,疗效较好。待症状完全消失、尿液检查正常、细菌培养阴性后用药应持续7~10天方可停药。

2.辅助治疗

急性期应多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用。有尿频、尿急及尿痛时,可服用解痉药物,并除去引起尿道炎的各种诱因。性传播疾病所致的尿道炎,应与配偶同时治疗,否则难以治愈。

3.局部治疗

适用于慢性尿道炎,急性期禁忌。①尿道扩张术。②尿道内灌注药物。③内镜电灼术。

长了副乳疼痛怎么办


长了副乳是有可能是会出现疼痛的,主要是因为生理因素后者乳腺增生等情况引起的疼痛,这些副乳疼痛的情况,是需要女性通过西药的方法进行治疗的,而且副乳还会影响到乳房的功能,最好的方法是将副乳切除,可以避免乳房的功能受到影响,也可以避免乳腺增生以及乳腺癌的发生。

副乳疼痛首先要了解副乳疼痛的原因。副乳疼痛会受生理因素影响,比如在生理周期时、怀孕后女性身体激素的变化会造成乳房胀痛,同时副乳也会出现疼痛的感觉,但是这种疼痛随着生理周期的结束、女性妊娠期哺乳期的结束会随之消失,不必作特殊处理。

前乳疾病也会引起副乳疼痛,比如说乳腺增生,小叶增生。这些需要使用相应的药物,针对相应的发病机理进行治疗。在不完全清楚发病机理的情况下,可使用西药进行对症治疗。

腋下淋巴结堵塞、发炎也会引起副乳疼痛。出现这种情况必须到医院进行积极的治疗,缓解疼痛消除炎症。

对于一些腋下副乳反复疼痛的患者来说,还可以选择手术切除副乳以绝后患。副乳疼痛应尽快就医,如果症状特别严重要警惕恶变的可能。

老年人关节疼痛怎么办


老年人关节疼痛怎么办

1、痛点靶向治疗

痛点在中医又叫阿是穴、天应穴、不定穴、敏感点等。凡无固定的位置和名称,以病痛局部或压痛点作治疗的方法就统称为痛点靶向疗法或阿是穴靶向疗法。阿是穴的主治病症为痛症,其作用以近治作用为主,从古至今阿是穴应用广泛,其镇痛作用的主要机理是对痛点疏通瘀滞、调理气血,经络气血通畅,通则不痛。该类穴在调理气血方面弥补了十四经穴和经外奇穴的不足。根据阿是穴的特点制成的磁可贴由位于贴膏中央的钕铁硼生物永磁体产生扩张血管的作用配合膏贴内的有效药物成分渗入穴位,围绕磁体中央产生效果。

2、与细菌的关系及治疗

在其历时三年完成的一项研究中发现,人类骨关节炎发病可能与粮食中真菌毒素(DON,脱氧雪腐镰刀菌烯醇)有密切关系,DON可能与遗传、增龄和负荷一起导致骨关节炎的发生。李群伟采用流行病学类比的方法,比较骨关节炎与大骨节病的时空、人群分布特点,病理特点,发病机制等异同之处,提出了全新的骨关节炎的病因假设,即骨关节炎与大骨节病一样是由谷物中的真菌毒素所引起的,在真菌毒素的长期慢性作用下,软骨受到损害,继而出现一系列病理性变化。而衰老、机械损伤等则是骨关节炎发生的重要的相关因素。关节炎与A组溶血性链球菌感染引起的变态反应有关,起病较急,受累关节以大关节为主。开始侵及下肢关节者占85%,膝和踝关节最为常见。

其次为肩、肘和腕、手和足的小关节少见。关节病变呈多发性和游走性,关节局部炎症明显,表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限,持续时间不长,常在数日内自行消退。关节炎症消退后不留残疾,复发者少见。从临床应用上看,如果是轻度患者,建议吃几片阿司匹林,不过切记:只能吃几次,这个药药效虽然很强,但是很伤身体,而且会产生依赖性。如果时间较长,超过1年以上的患者,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果。目前在中药里面,从疗效上面来看,首推的药品是华佗脉通,这个药在临床应用中治疗效果和口碑是比较好的。

关节疼痛病因

在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,根据年龄、性别、发作部位、症状特征,一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。以下是常见的一些造成关节疼痛的原因:

1、关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史,膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

2、软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中,弯小腿转身踢球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

3、关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。

4、自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣,也会侵犯关节出现肿痛,这要靠血液化验协助诊断。

5、儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童,男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快,骨膜和局部肌肉生长发育不协调,从而引起不适,出现关节疼痛。也有人认为,这种疼痛是由低毒性感染引起的。

6、外伤性关节痛由于某种意外或事故,使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。

7、化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史,疼痛的关节可以有肿胀,部位深在也可能不明显,但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。

8、骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重,白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织,可引起关节的疼痛。

9、骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛,感到特别无力,不能负重行走,若排除其他疾病,可能患了骨质疏松症。

关节疼痛预防方法

1、加强锻炼,增强身体素质

经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭

春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

4、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

5、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《精索疼痛怎么办》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人86岁太注重养生怎么办”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生