4个月肚子有多大
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“4个月肚子有多大”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
4个月大的肚子其实已经是非常明显，很多的孕妇们都可以明显的感觉到自己的肚子有了下坠感和重量，而且还会有了微微凸起的地方，这样就会导致孕妇们感觉到不是很适应，特别是在弯腰的时候会有些费劲，但也不是那么明显，另外自己的乳房部位也会因此出现一些变化，变得更加大一些。
肚子变化：随着胎儿长大肚子慢慢变大，身体负担加重
脉搏变化：脉搏每分钟增加10次，呼吸频率加快：心率增加10～15次
新陈代谢：新陈代谢加速：代谢率增加10%～25%
子宫变化：子宫肌纤维增厚加长
乳房变化：乳房变大变软，乳腺导管增加
胎儿在母体内的生长发育非常快，怀孕后前8周，受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体，此期称为胚胎； 孕8周后 即称为胎儿 。 怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动，用B超就能测出胚胎和心脏的活动，此时孕妇可有早孕反应。7周后，四肢开始形成。
8周后胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道；胚胎开始蠕动， 但孕妇还感觉不到。12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人型，头与身体其他部位相比，显得较大。 用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。
孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。
严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲，营养自然跟不上，行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，可很好地缓解妊娠反应.
怀孕后女性血容量上升，容易造成生理性贫血，导致血液输送营养给BABY的能力下降，影响BABY生长发育，孕期可适当补充铁元素，可适当增加蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇等的食用，尤其是大枣，含亚铁离子，亚铁离子主要用于合成血红细胞，维护血液的正常浓度，中西医结合全面补血。
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在家长的眼中宝宝能够健康快乐的成长是最美好的事情，但是宝宝在小的时候，由于身体内的各项器官发育的都不成熟，身体的抵抗力比较差，就非常容易生病，而且在生病的时候最容易引起的现象就是发烧，任何一种小的疾病都可能会造成宝宝高烧不退，鼻炎也是宝宝容易患的疾病，那么四个月宝宝鼻塞该怎么办呢?
宝宝的健康成长知识，家长们肯定是最重视的了，从出生，家长们都百般呵护，疼爱有加的照顾着自己的宝宝，但在照顾宝宝同时，稍微不注意，感冒发烧是偶尔会发生的，但四个月的宝宝感冒鼻塞该如何是好呢，家长们是不是好着急呢?
四个月的宝宝鼻塞怎么办
1、一般来说，宝宝们仅有感冒症状的话，不发烧或者仅发低烧、吃饭精神尚可，那么这种情况下，大人仅需注意即可，不需打针、不需吃药，等待宝宝自身恢复即可。
2、一般来说2、3天即可，在这期间，大人需要做的就是密切观察孩子有什么现象，只要没发生太大的变化，那么一般就没什么大问题，很快就会好的。
3、如果一周都没有好，症状也没有变重，那么该去看看医生了，总是拖着也不是回事。这可能有其他的原因，因为一般的病毒引起的感冒3~4天即可恢复痊愈。
四个月的宝宝鼻塞注意事项
1、宝妈不要给孩子打针吃药以及乱吃某些偏方，没经过专业医生认可的东西最好不要随便乱吃，更何况四个月的宝宝现在还没到随便吃东西、喝东西的地步呢，胃肠还没发育好呢。
2、虽然是四个月，但是再过不久，六个月(一般以六个月为界限，因为六个月之后，孩子身体的随母亲体内存留的抗体会变得几乎没有，孩子的抵抗力会变成当今孩子的抵抗力水平，毕竟免疫系统还没发育好，只能说随着孩子的一步步长大发育变得强一点，而六个月以内的孩子身体带有母体的抗体抵抗力要强不少)之后的孩子更易患上呼吸道感染，常常感冒，那么家长不要着急，这都很正常。
宝宝感冒不舒服，最难受的应该就是宝妈了，恨不得替宝宝承受这一切的苦。但是，每个孩子都会感冒发烧的，感冒的时候宝宝鼻塞呼吸有点困难，宝妈要做的，就是好好照顾宝宝，别让宝宝的感冒越来越严重，多喂点温水给宝宝。
给宝宝断奶的过程是比较痛苦的，因为不仅要考验宝妈们的耐心，还需要考验宝宝，有一些宝妈们给宝宝断奶之后，没有护理好自己的乳房，乳汁没有排尽，可能会在断奶之后好几个月还会出现有奶的现象，所以产妇应该掌握正确的断奶方法，那么断奶四个月还有奶正常吗？
断奶不仅仅是中断哺乳，让宝宝不吃奶，还是让乳汁彻底排尽，乳房得到健康的护理，提高乳房疾病的预防率。断奶按摩不仅仅是为了终止乳汁分泌，还是为了有益于乳房健康。很多妈妈断奶后，自己摸摸，乳房不胀了就以为断奶完成任务了。其实在临床护理当中，很多妈妈在断奶三个月后甚至半年后，还能挤出乳汁，乳汁呈粘黄状。让身体完全把这种粘黄状的乳汁吸收掉，是无法保证的。所以断奶按摩仍然非常重要！断奶按摩可以减少断奶时给妈妈们带来的痛苦，一定要排尽乳汁，尽可能提高乳房疾病的预防率。
断奶后溢乳是常有现象，先去查查内分泌方面的原因，如果排除了内分泌因素引起的溢乳
1.少喝水，吃饭时少喝汤，有利于减少乳汁的产生。
2.如果乳汁分泌得比较旺盛，那么可以用一些药物来促进回乳。比如中医的方法：用麦芽冲水喝，对人体的副作用小；西医的方法：适当补充雌激素，可一定程度上抑制泌乳素，或者运用抑制垂体分泌的药物“溴隐停”，来抑制泌乳。已烯雌酚片一次5毫克，一日3次/和维生素B6，一次一片，一天3次一起连服三天。
断奶后一定要处理好后续工作，虽然乳房分泌的乳汁越来越少，但是也不要让它积存在乳房内，需要吸出来，否则可以引起乳腺发炎。断奶期间要尽量少食汤类食品。但是只要感觉不胀就不要挤，挤得太勤也会促进奶水分泌。可以到中药店购买焦麦牙沏水喝，大概需要买1斤，没有特别的剂量限制，每天用50-100毫克煮水喝就可以了。如果买不到焦麦芽，也不要用麦芽自己炒，因为如果焦的程度掌握不好，反而有催乳的作用。也可以选用中药回奶乳服用。这样过一段时间奶水越来越少，慢慢就不分泌了。断奶不易过快，这样容易引起乳腺萎缩，影响日后的美观。
在怀孕期间，孕妇会因为多种多样的原因导致拉肚子的症状。而在孕妇拉肚子的时候，为了孩子的健康着想，一般孕妇是不能随意用药的。如果孕妇拉肚子的正传不算太严重的话，可以选择多喝水，清淡饮食，如果一定要用药的话，那么也一定要先咨询医生。下面，就为大家介绍孕妇拉肚子的相关知识！
一、孕妇拉肚子吃什么药
孕妇拉肚子，如果不是很严重的话，考虑可以多喝水，积极补充因腹泻丢失的水分和电解质，注意休息和清淡饮食即可。可服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数。孕妇可以不吃药就尽量不要吃药，尤其在孕期前三个月，平常使用的抗生素和抗原虫药物，还有其他药物如四环素类、磺胺类等都对胎儿有所影响，都不应该使用。
大便次数多时，可以使用肠道黏膜保护剂，具有吸附致病菌和止泻抗菌的双重作用。但是，孕妇应该谨慎用药，即使这些认为对孕妇没有伤害的药物，服用时最好也要在医生的指导下进行。
二、孕妇拉肚子对胎儿有影响吗
怀孕本身并不会引起腹泻，也不会使已经有的腹泻症状加重，但是怀孕期间频繁、剧烈的拉肚子症状，极有可能会引发子宫收缩导致流产，同时也不利于孕妈妈身体对于营养物质的吸收。
因此，孕妇一旦发生腹泻，最主要的治疗措施应当是适当补液，弥补孕妈因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子的补充，可以增加孕妈体内的热量，同时要留心观察或者感受腹中的宝宝状况是否正常，有无早产或流产的征兆。
三、孕妇拉肚子的原因
要缓解孕妇拉肚子的症状，首先要找到导致孕妇拉肚子的原因。一般来说，孕妇拉肚子主要是自身原因。
孕妈妈体内激素变化，胃排空的时间延长，小肠蠕动减弱，因此容易受到外界影响而腹泻。导致腹泻的自身原因有细菌感染以及饮食习惯的改变，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如结肠炎等。
有个别孕妇孕早期有拉肚子的现象，除了饮食习惯、身体受凉以及早孕反应的影响外，还有可能是流产的征兆，需要小心护理。如果是孕晚期拉肚子，除了肠胃病毒感染或者食物中毒外，还可能是肠梗阻，拉肚子同时会伴随恶心、呕吐、腹痛腹胀，出现这些症状都需要及时就医。
怀孕9个月出现腰疼是很正常的，因为胎儿的体重全部的承受在腰椎上，所以站立太久会导致腰疼的症状，所以孕妇在怀孕9个月准备临产的时候要多锻炼，适当的按摩腰部以及多注意休息，并且要调整自己的饮食问题，活动要注意力度，具体的护理方法，我们可以学习下面介绍的内容。
怀孕九个月腰疼的厉害怎么办，以下就是一些解决方法：
1、孕前平时多锻炼，如游泳、走路、体操等，可以减轻下背疼痛。
2、要注意保护髋部，避免增重太多而增加腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤。孕期及哺乳期应积极补钙，多喝牛奶和豆浆;若日常饮食中钙含量不够，也考虑补钙片等，也可减少腰痛的发生。
3、要注意保护腰部。坐着的时候，腰部尽量挺直，后面可以垫一个柔软的靠垫。睡眠时最好取左侧卧位，双腿屈弯，以减轻腰部负担。这样的体位还有利于纠正妊娠晚期易发生的子宫向右旋转，改善子宫胎盘血液供应，有利于胎儿发育。
4、要注意休息，做家务要适度，避免提重物、经常弯腰或久站久蹲。
5、若要走路时，不穿高跟鞋，选择轻便柔软的低跟鞋子，以减少腰椎负担。
6、若要坐着时。选择适合自己的椅子。椅子太高太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的。双脚也可放于矮凳上，帮助腿部血液循环。
7、若要躺下时。孕妇若为侧卧位，需把双腿一前一后弯曲起来。若为平躺位，在躺下时，可以先把双腿弯曲，支撑起骨盆，然后轻轻扭动骨盆，直到调整腰部舒适地紧贴床面为止。躺下时可将两腿垫高，协助血液循环，消除酸痛的效果会更好。睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。
8、均衡饮食。平时多吃些有营养的食物其次补充维生素也是很重要的，因为在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。
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