来例假可以看中医吗
“活动有方，五脏自和。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢经过搜索和整理，小编为大家呈现“来例假可以看中医吗”，相信能对大家有所帮助。
中医是我国的传统文化之一，也是一种既可以用来治病，也可以用来养生的医学。很多人都想知道，来例假期间能不能看中医。其实，例假期间看中医是没有什么问题的。如果例假不正常的话，也可以选择去看中医，可以说，中医对于月经不调的女性，有着更好的调理效果。
一、来例假能看中医吗
来月经，是可以看中医的。无论是在月经期中、排卵期、或者非行经阶段都可在中医院进行治疗，如痛经时就可以到中医院进行治疗，来缓解疼痛。由于中医院里没有产科，所以可以挂中医院的妇科、针灸科及脾胃消化内科，对气虚、血虚、宫寒等都可以进行一定的治疗。
二、来月经能服用中药吗
月经期是女性的特殊时期，用药不可“过寒过热，大辛大散”
必须平和，在中药的使用中，明确指出的女子经期有慎用药和禁用药，也就是说经期有些药物是不能服用的，具体有哪些情况可以服用中药，那些情况不能服用中药呢？这要根据个人体质强弱和病情来决定。
首先，活血化瘀的药物在女子月经期不宜用量过大或不宜使用。若使用不当会出现经期延长，出血量多，而导致气血虚弱。但是月经期间并不是绝对地禁用活血化瘀药，若确为血瘀寒凝的痛经，可以在经期则应因势利导使用活血化瘀药以疏通经络达到事半功倍的疗效。
其次，药性寒凉的中药在月经期应慎用，月经期经血下聚冲任二脉，容易出现脾气虚，过用寒凉之药会伤及脾胃阳气，影响脾胃运化，会使倦怠，乏力，大便稀溏等脾气虚，脾胃虚寒之证加重，进而损伤人体的正气。
三、经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
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如果是在来例假的过程中尽可能不要去做任何的检查，还是应该要等到例假完全结束以后再去做检查，这也是可以使得自己的检查结果变得更加准确一些，特别是不要在月经期间去验血，是会使得自己的血液检查出现偏差，而且在月经期间是要好好调养身体，避免产生任何贫血的症状。
大多数的女性因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上她们的营养不于匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。
虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现 经期前 症候群、或是经痛、经血量较多者，很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如：经期前的浮肿、下腹部涨痛、情绪低落或易怒、头痛、失眠、恶心、腹泻、 青春痘等 生理反应，若是知道这些现象都是可以预防的，而且还可以展现年轻有光泽的外貌，相信女性朋友们一定会细心的呵护每一次的经期。
过去老一辈的人有一个观念就是在每次经期都有调养好，对于女性子宫卵巢的功能也会所助益，当然对于女性 荷尔蒙的分泌、 器官的年轻化都有帮助。
月经期一般大约是五到七天
前1~3天经血量会较多，有时还会出现血块，合并下腹部的 闷痛，这时可以吃麻油姜片炒猪肝，除了补充铁质之外，麻油姜片也有活血路的功用，有利经血及血块顺利排出。
三天以后则可以改吃麻油炒 猪腰，来帮助子宫的收缩将经血排干净。若是你嫌这样太麻烦了，其实整个经期都可以吃麻油鸡或是 红糖煮姜汤都有帮助 子宫收缩，将经血排干净的作用。
但以上这些都是属于较热性的食物，对于 体质本身较燥热或是有皮肤过敏( 荨麻疹)、肥胖、 高血压、高血脂的人来说就不适合，这些人可以改用 菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次结束时喝一些鸡汤，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如： 黑芝麻、 菠菜、 紫菜、 海带、 葡萄、 苹果，不要吃冰品及绿茶即可。
在来例假期间，为了自己的健康考虑，女性朋友们有很多事情都不能做。那么，在例假期间可以纹身吗？其实，在月经期是不建议大家纹身的，因为经期女性的抵抗力是比较差的，而纹身也会形成一定的创面，因此在月经期纹身很可能会出现感染或者是血止不住等不良现象的出现！
一、月经期间可以纹身吗
不可以。月经期间最好是不要纹身，因为纹身虽然用的针都非常小，但是也依然会形成创面，导致出血，而女性在月经期间血小板会出现一些异常，可能会导致血止不住，造成初学过多，所以经期最好是不要去纹身。
二、什么人不适合纹身
1、孕妇
文身过程中的刺激，可能会影响胎儿的正常发育。
2、过敏体质
可能会引发皮肤过敏和身体不适，并且还会影响文身图案品质。
3、皮肤病患者
这类人群之所以不适合文身，主要原因是因为文身造成的外伤不好愈合，并且因为皮肤关系，会大大影响文身的效果。
4、糖尿病患者
糖尿病一个很重要的病情就是“免疫功能紊乱”，文身的话会造成伤口很难愈合。
5、心脏病患者
这类人群属于高危人群，强烈的刺激可能引发病人病情发作。
三、纹身注意事项
1、在文身的部位尚未痊愈之前，不可游泳、桑拿、晒太阳，下海。
2、文身完成三至四小时后，用温水将文身部位清洗干净，可用浴液，然后用卫生的毛巾擦干，保持干燥，每日清洗。只能淋浴不可泡澡。
3、不要涂抹文身药膏以外的任何药膏，以免造成掉色，破坏整体美感。
4、文身如果文在关节处或者易被抻拉的部位，结痂时要注意动作不宜过大，避免结痂裂开，影响以后的美观。
5、文身后不想要了，不能马上洗。要等伤口愈合一年后才可以用激光洗。
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