右侧睾丸变硬
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供右侧睾丸变硬，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
右侧睾丸变硬有可能是因为睾丸癌症的原因引起的，也有可能是存在结石，我们最好是检查清楚它的发病原因，避免轻易的下定结论。我们检查睾丸变硬的方法有ct，B超等方法，主要是观察睾丸的各个组织变化情况，如果发现有肿瘤的存在，必须要配合医生进行手术切除肿瘤。
当触摸睾丸时感觉肿胀、发硬，可别不在乎。因为，睾丸癌早期的典型症状就是一侧睾丸肿硬，随着病情发展，30%～40%的患者会出现坠胀感或钝痛，10%的患者因肿瘤内出血、坏死或发生急性附睾炎而引起剧烈疼痛。如果到了中晚期，还将出现咳嗽、咯血、视物模糊、颈部肿块、腰背疼痛等癌转移症状。
综上所述，如果您发现一侧睾丸肿大，质硬如石，应高度怀疑睾丸癌的可能，需进行肿瘤标记物检查：如血甲胎蛋白升高，提示可能是睾丸胚胎癌;AFp值升高提示肿瘤恶性程度高且易转移。同时，还要进行B超、CT等影像学检查，以便了解肿块性质，有无淋巴结肿大、转移等。
专家介绍到，其实，睾丸癌的家族成员众多，主要有生殖细胞肿瘤和非生殖细胞肿瘤两大类。属于生殖细胞肿瘤的有精原细胞瘤、畸胎瘤、胚胎癌、绒毛膜上皮癌;非生殖细胞肿瘤有性腺基质肿瘤、性腺胚细胞瘤、睾丸网腺瘤、间质性肿瘤、类癌、肾上腺残留肿瘤。其中，生殖细胞肿瘤占睾丸癌90%以上。
最后，医生要提醒你，睾丸癌早期治愈率可达90%以上，晚期只有50%。睾丸变硬可能是睾丸癌，所以最好的应对政策是及时发现、及时就医，提高治愈概率。
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睾丸我们都知道睾丸是男性生殖器官，如果睾丸出现问题，对男性健康的影响是非常大的，可能会影响到生育情况，所以睾丸的健康一定是不能忽视的，那么睾丸疙瘩是什么原因呢?睾丸保养怎么做呢?
睾丸的任何情况都不能忽视，如果是因为自身的忽视可能会造成非常严重的后果，所以睾丸的健康我们是需要格外重视才可以的。
睾丸疙瘩
睾丸硬疙瘩是由于多种因素所导致的睾丸或附睾发生结节及硬化的病症。归根究底，睾丸硬疙瘩与睾丸出现病变是无法脱离关系的。专家总结了以下两点睾丸硬疙瘩的常见原因，以供患者参考。
1、睾丸硬疙瘩原因一-------睾丸炎
专家指出，睾丸肿大疼痛伴有硬结，多考虑为睾丸炎。睾丸炎发病时患病睾丸疼痛，并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛。睾丸肿胀、压痛，如果化脓摸上去就有积脓的波动感觉。
2、睾丸硬疙瘩原因二-------附睾炎
附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。北京建国医院专家指出，附睾炎多继发后尿道炎、前列腺炎、精囊炎。一般附睾炎患者会有硬结，硬结大多发生在附睾丸头部或者尾部，大多发生在尾部，附睾感染后，常在尾部或头部遗留结节。
睾丸惊现硬疙瘩!吓尿了!专家提醒：睾丸硬疙瘩不容忽视，及时治疗是关键。
专家指出，确诊睾丸附睾炎疾病，光有睾丸上有硬块这个症状还不足以成为充分证据的，还需进行一些专业的临床体征及B超检查。另外，附睾炎与睾丸炎是一对难兄难弟，常常一同出现，如附睾部位出现异常，定会波及睾丸发病。
睾丸的健康一定不能小看了，如果出现一点问题可能都是因为疾病的因素，如果发现问题一定要及时的去医院检查清楚才可以，这样才能更好的解决问题。
睾丸保健常识
阴囊肿块
大多数的阴囊肿块是非正常体液累积产生的囊肿，有些肿块自己会慢慢的消失，但是有些就需要外科手术切除。若果发现有肿块长期不消的话最好尽快去看医生。
那些患有睾丸癌或者阴囊癌的青年男性以及成年男性，最初的症状通常就是阴囊中有肿块的形成。对于这类癌症，发现的越早就越容易治愈，所以医生推荐男性从15岁开始就应对睾丸定期的自己做一些常规检查。
在一些社区的医疗中心就有专门的部门教你如何进行睾丸自我检查。已满15岁的男性应积极主动的与这些部门联系，当然也希望学校中的性教育工作者对青少年进行培训。
睾丸癌
睾丸癌不同于其它种类的癌症，它主要影响睾丸的正常功能，而且如果被发现的早，只要治疗得当，很容易被治愈。15岁至40岁的年龄阶段是睾丸癌的多发期，如果发现阴囊肿有肿块最好去看医生，并且每月坚持做一些常规睾丸自我检查。
想要长寿那么我们生活当中一定要养成良好的生活习惯，良好的生活习惯是有助于我们长寿的，那么长寿的方法有哪些呢?吃什么食物可以长寿呢?今天就为大家介绍一下长寿的方法吧!下面大家就跟着我一起来看看如何长寿?
男人养成这五个习惯很难不长寿
1、呵护肝脏：少喝酒
很多男人都喜欢喝酒，其实喝酒对于男人的肝脏伤害是十分大的，这并不利于男人长寿，所以要改掉这个坏习惯。
研究表明，每天摄入酒精量超过160g的人，10年内出现酒精性脂肪肝的几率高达92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。
在饮食方面，要多些摄入优质蛋白和维生素，这样有助于延缓肝脏组织老化，对肝细胞的修复、更新，提升解毒能力都很有帮助。男性平时要多吃蛋、鱼、禽肉、豆制品、动物肝脏等食物。
2、强壮肾：多喝水多按摩
英国一项研究发现，如果你每天喝下2000毫升的水，那么患上肾病的几率可以降低80%。此外，中医认为“腰为肾之府”，经常做一些腰部按摩，可以有效预防中老年人由肾亏引起的腰膝酸软、背痛等症状。具体做法是：
两手掌对搓直到发热，分别放至腰部两侧，对腰部进行上下按摩，直到微微发热为止。早晚各做一次，每次按摩200下。
3、绕开肺癌：戒烟
相关研究表明，戒烟可以让男人患癌的几率小很多，所以生活当中有抽烟习惯的男人不妨改掉这个坏习惯吧!
男性也可以吃一些坚果，坚果富含硒元素，特别是开心果。营养师指出，适当食用开心果(一天不超10颗)，能够提升身体维生素E的浓度，提高抗氧化能力，降低吸烟引起的氧化压力。
4、保卫前列腺：多吃葱蒜、喝红酒
美国一项研究表明，每天摄入葱或大蒜超过10g的人，患前列腺疾病的风险比摄入量低于2g的人少了一半。另外，每天喝一小杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。
和谐规律的夫妻生活则能疏通前列腺血管，起到前列腺保健的作用。
5、关照结肠：少吃肉
结肠的健康关乎男人是否长寿，生活当中少吃肉，多运动，这在一定程度上是利于男性结肠健康的。
男性要保证每天摄入充足的蔬菜和粗粮。比如，煮米饭的时候可以适当加一些粗粮，争取占到总米饭量的1/4。富含膳食纤维的食物有小米、韭菜、白菜、燕麦、萝卜等。另外，还要坚持每天定时完成一项有氧运动，对促进肠道蠕动也很有好处，在有氧运动中，走路就是最简单的方法，有条件的话，晨跑或者下班步行回家都是不错的选择。
简单的长寿秘诀
1、起床后马上喝杯温开水
睾丸青紫
在阴茎勃起时间过长而没有射精或者射精之后阴茎变软的情况下，你有时候会感觉睾丸疼痛，这种情况一般不会持续太长，大约几个小时之后就会恢复正常。
睾丸疼痛
如果其中只有一个睾丸疼痛可能有好多原因。
(1)疼痛不经常发生，偶尔发生;
(2)可能是由于勃起时间太长而没有射精的缘故;
(3)可能是由于阴部肌肉过于紧张所致，可以尝试洗热水澡来解决;
(4)可能是由于穿了过紧的裤子摩擦而导致的肿痛;
(5)可能是由于受病菌感染，如果是受病菌感染的话，排尿就会有障碍，建议看医生。
睾丸的保养我们也需要重视的，因为如果能重视起来，对我们的健康是有好处的，需要格外的重视，如果不能重视起来危害是很大的，所以一定注意睾丸的保养。
睾丸保养
睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内含有精曲小管，精曲小管的上皮能产生精子。
小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间质细胞，男性一旦进入到12~14岁的青春发育期后，间质细胞能生产大量的睾丸酮，这种雄性激素可促进男性生殖器官的生长和发育，促进睾丸制造精子，诱发和保持男性的性欲望。
在睾丸酮的作用下，机体才能显示出男子汉的特征，如皮肤增厚、肌肉发达、骨骼粗壮、胡须生长、喉结突出、声调低沉等。
睾丸酮是雄性激素的主要成分，在人体内的生物效应极为重要，主要有以下几方面：
1.新生儿时期，睾丸酮水平为一高峰，到青春期前下降至最低水平。
2.青春期，睾丸酮水平升高。睾丸酮在血中浓度升高的年龄为12~17岁，此时也标志着男性的性功能已基本成熟，具备产生精子的能力和性欲的萌动。
3.男性在20~30岁时，睾丸酮水平达到高峰，同时显示为有节律的波动，即在一年中有周期性变化和每天中的节律性变化，成年男性睾丸酮水平在秋季时最高，春季时最低，每天的周期性节律性变化是清晨最高，晚间最低。
4.男性在40岁以后睾丸酮水平开始缓慢下降，这与人体的日常损耗和生活压力过大有关。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状，这便意味着进入了男性更年期。
睾丸是男性生殖系统重要而常被忽略的器官，因此男性要注重睾丸保养。
结语：睾丸疙瘩我们是不是都了解清楚了呢?男性朋友们一定要注意保护好睾丸，因为如果睾丸出现问题对健康的影响是很大的，一定需要重视的，不能大意了，否则可能会造成无可挽回的损失。
如果女性存在着右侧乳房上方刺痛的问题的话，那么这说明了患者很可能存在着肋软骨炎的问题。肋软骨炎对于患者的影响还是非常大的，许多患者都因为在得了肋软骨炎之后没有及时进行治疗，而导致病情恶化，身体健康受到了更大的威胁。下面就为大家介绍一下肋软骨炎的治疗方法！
一、青果酒
组成：青果50克，白酒500克。
用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。
功效：行气活血止痛。
主治：肋软骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。
附注：青果有行气散寒止痛之效。
来源：民间验方。
二、茯苓红枣粥
组成：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。
用法：红枣洗净，加水煮至烂；粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。
功效：活血消肿。
主治：肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，736
三、鲜香椿拌豆腐
组成：鲜香椿100克，豆腐1块，精盐5克，香油5毫升。
用法：鲜香椿洗净开水烫一下，冷却后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、盐后拌匀食用。
功效：缓急止痛。
主治；肋软骨炎疼痛急性发作，局部触痛，组织增厚者。
附注：鲜香椿味苦性平，消炎止痛。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书。沈阳，辽宁科学技术出版社，2001，736
四、海带茴香汤
组成：海带15克，海藻15克，小茴香6克。
用法：海带、海藻、小茴香分别洗净，置锅中，加清水500毫升，煮开5分钟，去茴香，喝汤，连续服用10天。
功效：清热止痛，软坚。
主治：肋软骨炎，肋软骨处压痛、增生者。
附注：海带软坚化痰，利水泄热；海藻清热解毒，软坚散结。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，159
五、茄子根酒
组成：茄子根100克，白酒500毫升。
用法：茄子根洗净，置瓶中，加白酒，密封3周，分次饮服。
功效：清热消肿止痛。
主治：肋软骨炎疼痛剧烈，局部刺痛，咳嗽尤剧者。
附注：茄子根有清热消肿止痛作用。
我们都知道，人的身体除了骨骼和肌肉之外，应当是很柔软的，而一旦身体内除了骨骼和肌肉外，有其他的器官组织变硬，那就说明，疾病已经出现在身体上了，尤其是很多男人都存在不良的生活习惯，更容易出现这种会让身体组织硬化的疾病。
男人哪个器官硬易丧命
对于很多家庭来说，男人都是家里的顶梁柱，所以男性健康一直都是人们关注的事情，作为男人，避免不了要应酬，于是常常奔波劳碌，作息时间无法得到合理化，再加上饮酒抽烟，这些事情使得男人身体健康受到危害，尤其肝脏受损严重。有专家表示，一旦得了肝硬化，那么想要活过5年的概率在20%左右，所以这全凭运气好坏。
肝硬化对于男人来说是一种很常见的疾病，因为抽烟酗酒的问题，很多男人的肝脏或多或少都存在一定的硬化，而这种疾病严重之时便很容易造成人死亡。
肝硬化为何易让人丧命
肝硬化易让人丧命何其特殊的性质有着很重要的关系，在我国大部分肝硬化是肝炎后硬化，但是酒精性的肝硬化也不在少数。
当肝硬化很严重时，便容易导致上消化道出血、感性脑病、继发感染乃至癌症，而这些病症在一定程度上和死神并没有什么两样。人稍不注意就会被这些病症夺走生命，尤其是大大咧咧的男人，很少注意身体不适，所以很容易在疾病晚期才发现，但此时往往已经太迟了。
男人为何会肝硬化
男人肝硬化大多是因为不良的生活习惯所导致的，抽烟、酗酒、熬夜等伤害身体的事情，都很容易导致肝硬化出现。
而早期肝硬化很少有男人会重视起来，因为这种疾病在早期并不会给身体带来不适，也正是因为这种不重视的心态，才会让病情迅速加重，从而威胁到男人的生命安全，因此当男人出现肝硬化的症状时，最好能够及时治疗。
肝硬化的症状
当男人出现肝硬化的症状时应当警醒，因为如果没有重视依然照着之前的生活习惯生活，很容易导致病情加重。
一般来说，男人如果觉得肝脏部位有一种酸胀的感觉，那就需要注意，因为这很有可能是肝脏正在硬化的表现，此时最好能够做一做检查，看一看肝脏的健康是否存在隐患。
此外，当男人出现了不明原因的乏力、消瘦、面色晦暗、下肢水肿、尿少这些情况时也需要注意，因为这很有可能是由于肝硬化导致的全身症状。
男性朋友的腰部是核心的部位，腰部也是连接我们身体上半身和下半身之间的桥梁，也是重中之重，只有核心部位足够强壮足够发达了，那么我们身体的其他部位才会快速发达起来，而且男人也特别注重自己的腰部健康，所以男性朋友们在日常生活中一定要做到正确练腰，这样才能让自己的腰部变的越来越健康。
如何强壮腰肌
1.弓步深蹲
这个动作是非常简单的，我们只需要将适重的杠铃扛在肩膀上，然后双腿开立，与肩膀同宽，右脚向后撤步，绕在左腿后侧，尽量把步子拉大，双腿成交叉深蹲。
右腿弯曲膝盖几乎着地，保持这个深蹲的姿势三秒钟再还原动作，每只腿要做十次为一组，每天做三组到五组最为合适。
在做这个动作的时候，我们的身体要始终保持收腹挺胸，不要驼背也不能松腰，交叉的过程当中还要保持住重心的稳定性。
2.持球侧向小跳
这动作就比较吃力了，我们首先要双腿并拢站立，然后双手持篮球或者是实心球到胸前。
身体前屈并且屈膝，右脚向右侧方跨出，左腿迅速跟上，同时身体转向右侧，当右脚平稳落地的时候，双手持球也位于右脚的右侧，左腿在右腿的落地后，向自己的左侧继续跨出、落地，身体这个时候也可以转向左侧，球至左腿的左侧。
每条腿做十次为一组，每天做八组到十组为宜，但是我们在做这个动作的时候，双腿的交叉落地要有一定的节奏，保持顺畅的呼吸，整个连贯的过程都是要保持身体前屈的，然后一定要目视前方。
3.打哈欠的时候头部后仰
打哈欠几乎是人人每天都不经意中做的事情，伸懒腰的时候也会习惯性的打哈欠，这个时候头部向后仰再把两臂上举，如此一来，流入头部的血液就会增多了。
这个时候，我们的大脑就会得到充足的营养，腰部向后仰的时候，胸腔也要扩张，心、肺、胃等器官功能也会明显的改善，废物也能及时排除。
伸懒腰的时候扩胸动作还能帮助我们多吸进去一些氧气，加速我们身体的新陈代谢，提高大脑和其他器官的工作效率，从而减轻疲劳。
结语：相对于女性来说，男性在工作和生活中都会从事一些体力运动，这就要用到腰部的力量了，我们在平时一定要注意保养好自己的腰部，最好的方式就是通过体育锻炼来保养我们的腰部，上述三种小动作我们只需要抽出时间来做一做，对腰部都是很有好处的。
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既然肝硬化这么危险，那么这种疾病是否是一种不治之症呢?其实不然，在生活中，患上肝硬化这种疾病时，只要我们能够及时合理的治疗便可以轻松保护好身体的健康，避免肝硬化带来的巨大危害。
如何治疗肝硬化
肝硬化会导致腹腔积液这种情况出现在身体上，所以在治疗肝硬化的时候，最好重视起腹腔积液的治疗，限制纳和水的摄入，在这这样的情况之下，可以有效避免积液更一步恶化，导致身体健康遭受损害。
此外，最好能够吃一些利尿的食物，避免因为肝脏硬化导致体内积液过多，从而危害到身体其他正常的器官，通过利尿的食物，能够将身体内部多余的水分排出这样便可以避免应为肝硬化引起积液而导致的疾病出现了。
手术治疗
肝硬化手术治疗也是很重要的事情，生活中为了避免肝硬化带来的巨大危害，通过手术将肝脏硬化的部分切除是很好的选择。
当然了，有些朋友担心手术切除肝脏对于身体损伤太大，其实完全不必如此，要知道肝脏是人体生长最快的器官，即便是将肝脏切除一半，最多三个月就能重新长出来，所以在通过切除硬化部分来保护肝脏是很好的选择。
当然了，使用这种方法需要肝硬化这种疾病发现的较早，如果肝脏硬化部分较多，通过手术切除反而有可能会造成一些的不适，所以在生活中对于这一点就要多多重视才可以哦。
预防并发症
肝硬化很容易引起并发症，这种情况在生活中是十分危险的，如果没有重视起来，这些并发症所带来的危害都比肝硬化还要强，所以当人患上肝硬化的时候，最好能够避免并发症，这样便可以更好的保护身体健康。
结语：男人因为大大咧咧的生活方式总是很容易患上疾病，人一些疾病在初期并没有什么危害，但是严重时甚至有可能会让人丧命，如肝硬化便是这样的一种疾病，因此在生活中只有重视起来，积极将之治愈，才可以很好的保护身体健康
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男人患上肝硬化之后要注意啥
肝硬化是很危险的一种疾病，男人如果患上了肝硬化之后有很多事情需要注意，否则很容易导致病情加重，从而威胁到身体的健康。
首先男人如果患上了肝硬化，那么酒和烟最好都给戒了，因为这两种物品之中，都含有刺激肝脏的物质，长期使用它们，很容易导致病情加重。许多男人一检查肝脏发现肝硬化晚期，其实就是因为患上肝硬化之后喝酒抽烟所导致的。
另外，当男人患上肝硬化之时，最好不要熬夜，因为熬夜对于肝脏来说是一个巨大的损耗，患上肝硬化之后，肝脏最需要的是休息，而经常熬夜则会压榨肝脏的休息时间，使得肝脏的恢复的速度变慢。
患病之后长期如此，肝硬化的病情便会越来越重，此外，如果患上了肝硬化，睡觉的姿势也是需要注意的，因为错误的睡觉姿势同样容易导致肝硬化病情加重。而肝硬化患者如果能够仰着睡或者左侧身睡，那就是再好不过的事情。
当然了，任何疾病都有着预防的方式，肝硬化同样如此，如果男士朋友能够做好这下面所说的这几点，那么肝硬化的也就不足为虑了。
预防肝硬化首先要预防病毒性肝炎，因为这种疾病即便是治愈后，也有很大几率导致人患上肝硬化这种疾病。
此外，应当注意饮食，合理的饮食有节制的饮酒抽烟都可以帮助男人很好的预防肝硬化这种疾病，在生活中经常运动，可以让肝脏更加活跃，使得肝脏更加健康，这样患病的几率自然就会降低。
定期的体检也是不错的方式男士朋友在生活中经常体检一下，可以轻松发现身体可能存在的病变，能够将疾病掐灭在摇篮之中，而这对于保护身体健康来说无疑是很有意义的，因此男士朋友们在生活中可以经常体检一下。
睾丸是男性朋友重要的生殖器官的，因为睾丸是产生精子以及雄性激素的主要场所，它会随着男性年龄的生长会出现变大，到18岁的时候会达到最大值，而且睾丸的大小是跟我们的体质是有关系的，跟性欲是没有关系的，只要睾丸产生的精子质量是正常的，那么男性的生育能力是不会受到影响的。
睾丸小怎么增大睾丸
雄性激素可以促进雄性动物生殖器官形成;促进第二性征发育并产生性欲;促进蛋白质合成，加速骨骼肌的生长，促进体内的正氮平衡状态;还能刺激食欲。所以对于很多健身爱好者来说，雄性激素与睾丸素是最关键的身体激素，他们的分泌及代谢情况直接关系到个人的肌肉水平;
补充雄性激素与睾丸素的自然食物：
含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
动物内脏
含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
吃什么对睾丸发育好
含锌的食物
锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
燕麦
该植物提取物可以通过促进黄体生成素释放而提高睾丸素水平。可能这也是为什么燕麦粥是许多健美运动员的必选饮食吧。一碗燕麦粥可能不会含有足够的活性成分燕麦皂甙来产生足够的刺激，但浓缩燕麦提取物可以。燕麦皂甙是一种和呋喃固醇皂甙相似的植物皂甙。
富含镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
性激素是指由动物体的性腺，具有促进性器官成熟、副性征发育及维持性功能等作用。其中雄性动物睾丸主要分泌以睾酮为主的雄激素。饮食当中适当增加一些如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处，有很好的补精子作用。
阴囊跟睾丸是男性朋友身体的重要组成部分，是精子的生产场所，这个部位是比较脆弱，我们应该要注意阴囊跟睾丸的保护。阴囊跟睾丸的大小跟每一个的体质是无关系的，只要男性朋友身体健康，那么性能力以及精子质量是不会受到影响的，大家可以来了解睾丸以及阴囊的作用。
根据解剖学的知识来看，这两者都算属于会阴区的部位，阴囊是包裹睾丸的一层保护膜，阴囊为睾丸提供了一个稳定的环境，有利于精子的储存和发育，到逐渐成熟。为了两者更好的发育，建议平时要多进行清理，也要常换洗内裤，以防止细菌的产生。
睾丸的大小与性能力并无直接的关系
男性性能力受性激素水平影响，但“睾丸大一点，所分泌的雄性激素肯定就多一点，性能力就强”却是一个误区，由于睾丸的大小和雄性激素的水平高低并不是尽对的正比关系。成年男性睾丸长3.5-4.5厘米，宽2-3厘米，厚1-2厘米，每侧睾丸重10-15克，与此“尺寸”差异不大的睾丸都属正常。关于睾丸在正常男性中，双侧睾丸的大小不是完全相同的。据统计，右侧睾丸略大于左侧，以睾丸的长、宽、厚度计算，右侧平均为3.38crn X 2.37cm X 1.78cm，左侧平均为3.30cm X 2.27cm X 1.71cm。即使是同一个年龄组的人，睾丸的大小也有很大差别。但是在成年男性睾丸的体积在15ml以上，其功能都是正常的。
以上就是对睾丸的大小与性功能的高低是没有很大的关系的，只是一种生殖器官，通常来说，男性两侧的睾丸大小不对称是属于正常现象，而且睾丸过大与过小都是不正常的，只有正常的大小才是最好的。
勃起睾丸疼是因为附睾炎或者睾丸炎的原因引起的，而且男性朋友在平时运动的进行性生活以及手淫也会引起勃起睾丸疼的，希望男性朋友应该要学会节制，并且对于睾丸疼的时候，应该要多注意休息，一直勃起疼痛就需要我们及时的进行治疗。
1、 男性如果在阴茎勃起后出现睾丸疼痛，这种症状有可能是附睾炎或者是睾丸炎的症状，男性如果出现这种情况时，应及时到医院进行检查，以便早诊断早治疗，因为男性的睾丸疼痛很容易引起男性的不育发生，因此男性睾丸疼痛一定要引起注意。
2、 男性在勃起后睾丸疼痛，很有可能是患有睾丸炎，男性的睾丸炎通常都会表现为全身不舒服，会有寒战，高热，疼痛等症状，严重者还有可能会继发败血症，则全身表现加剧，并伴有恶心呕吐等肠胃病特征。
3、 男性勃起后如果出现睾丸疼痛，有可能是附睾炎导致的患者侧应难隐痛，通常会表现为坠胀感，疼痛常牵扯到下腹部以及同侧腹股沟，有时可合并有具发性和鞘膜积液，对男性会有一定的影响，因此应该要积极的治疗。
注意事项：
男性如果出现勃起后睾丸疼痛，应重视治疗，如果不及时治疗，病情会不断的加重，有可能会影响到男性的性生活，会导致男性的生育能力受到影响，因此男性在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
睾丸是精子生产的场所，如果我们没有注意睾丸的保护是很容易会导致精子的质量受到影响的，所以我们可以适当的按摩睾丸。当睾丸皮很松的时候，会导致阴囊下垂，这时候我们可以按摩一下睾丸，并且热敷阴囊，可以促进皮肤的拉伸，所以睾丸皮很松的时候要进行改善，不然会影响男性的性欲。
阴囊很松弛是怎么回事
阴囊松弛的情况下，睾丸不下垂，老是吊在阴囊的上方，没有垂到阴囊的底部，两个睾丸的位置、大小都一样，阴囊也没有发现肿大平常也没说过不舒服，根据这个情况，基本确定是睾丸下降不全，这个一般是没有什么不是舒服的，如果在阴囊内，一般是不影响生育功能的，如果还靠上方一点，就要慎重了，它主要的危害是今后怕引起睾丸的生精功能。
阴囊很松弛的症状表现
1、阴囊由多层组织所构成，自外向内分别为皮肤、肉膜、包被睾丸和精索的被膜。该被膜又可分为提睾筋膜、提睾肌、睾丸精索鞘膜、睾丸固有鞘膜和鞘膜腔。阴囊皮肤薄而柔软，富有汗腺、皮脂腺及少量阴毛。
2、阴囊皮下组织为肉膜，厚约1-2毫米，主要为平滑肌组成，并含有致密的结缔组织和弹性纤维，阴囊的皮肤有聚成小皱襞的能力，即由于此肌收缩所致。肉膜下有一层横纹肌和结缔组织(提睾肌筋膜)，它是内斜肌伸入阴囊延续而成。此膜形成围绕精索的鞘。在阴囊极度肥大时，尚可分辨出另外的两层。
通过小编针对于阴囊很松弛是怎么回事给出的回答了之后，大家都对号入座了吧，基本都知道自己的原因出现在哪里了吧。除了正确的饮食和生活规律之外，我们还有有一个积极健康的心态，不要整天的萎靡不振，那样对生活对家人都是不好的。
阴茎跟睾丸是男性的生殖器官，睾丸是位于阴囊里面，而阴茎是生殖器官，主要是将精液输送到女性的输卵管中跟卵子结合，完全人类的下一代传承，所以对于阴茎跟睾丸这两种器官，我们需要做好相关的保护措施，并且男性朋友要注意不能过度手淫以及纵欲，但是阴茎跟睾丸的长短大小是不会影响性功能的。
睾丸为男性生殖腺，位于阴囊内，左右各一，一般左侧略低于右侧。呈微扁的椭圆形。阴茎分头体根三部分，主要由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成，外包筋膜和皮肤。
(1)睾丸大小与性功能
有的新婚男子在婚前突然发现自己的睾丸比较小，并为此很担心，不知是否会影响日后的性功能。
我们知道，人的性功能强弱受年龄、体质、心理、疾病等多种因素的影响，其中最关键的是性激素水平。男子性激素主要来自睾丸。睾丸位于阴囊内，左右各一，是微扁的椭圆体。它前面游离，后缘附有系膜，后上方连接附睾。睾丸的曲细精管产生精子，间质细胞分泌雄性激素。
雄性激素，具有促进男性副性器官的正常发育和维持性功能的重要作用。但是，如果睾丸先天性畸形、发育不良，性腺功能发生障碍，雄性激素分泌严重不足或完全缺乏，就不具备性功能。如果原来睾丸发育正常，后因炎症、外伤等原因使睾丸受到损害或切除睾丸，正常的性功能也会逐渐减退直到消失。婚前，长期接触有害物质、气体以及穿紧身裤、热浴过频，或有酗酒、吸烟等不良嗜好，都会损害睾丸，致使其发育不良、萎缩而导致性功能障碍。可见睾丸与性功能并系十分密切。
欲知睾丸大小是否影响性功能，首先要了解各个不同年龄时期睾丸的正常体积。10岁前，睾丸发育处于相对静止期，体积仅1～3立方毫米。10岁以后进入青春期，睾丸迅速增大。到了十八岁，睾丸体积即达到成人水平，为12～25立方毫米。60岁以后男性进入性衰老阶段，睾丸体积逐渐缩小。
由于遗传、营养等方面的因素，各人睾丸大小有一定差异，有的大些，有的小些，但只要在正常范围内，都不会影响性功能。要是一个人的睾丸体积，小于12立方毫米，那就说明睾丸发育不良或萎缩，生精功能将受到影响。这时，虽无生精功能，但性功能依然存在。倘若睾丸体积小于6立方毫米，则说明睾丸中控制性腺分泌的间质细胞出现了故障，性功能便很弱了。
(2)阴茎大小与性功能
阴茎何以知大小?拿根硬尺量一下不就得了。有的学者报道，成人阴茎长度平均为6.55厘米或6.9厘米，有的学者报道为9.05厘米或10厘米。即使在同一地区，测量结果也不相同。成人阴茎勃起的长度，平均为11.04～12厘米。一位学者报道了一个巨大的阴茎，其勃起长度达18厘米，仍属“正常”
就某一成人而言，充分勃起后的阴茎大小是恒定的，它与年龄、地区、身高、体重、胖瘦及睾丸大小有一定关系。16岁以后阴茎发育已基本成熟，但在30岁之前，长度仍可略有增加。在一般人中，阴茎大小与身高、体重、睾丸的体积都呈正相关;消瘦者(低于标准体重10%)和肥胖者(大于标准体重20%)的阴茎发育较差，但这些差别都在正常范围以内。不同民族之间也有差异。
一个器官的正常与否，重要的在于它的功能是否正常。阴茎是性交器官，只要能在性兴奋时充分勃起，有足够的硬度插入阴道进行性交，其功能就属正常。阴道的感觉神经主要分布在外1/3部位，而且性交时，此处因充血和紧缩，会对阴茎产生一种“紧握”作用。因此，阴茎的大小通常对性生活和性快感并不重要。
阴茎大小的个体差异很大，尤其是在弛软的情况下，差异更大。许多青年对此不了解，在洗澡时观察其他的人，总觉得自己的阴茎比别人小，并因此感到羞愧和苦恼，甚至不敢去公共浴室，这是完全没有必要的。
只要第二性征发育正常，无明显阴茎畸形或睾丸萎缩，阴茎勃起功能良好，就无须为阴茎的大小而担忧。
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