男人怎样保护泌尿系统 出现这症状要小心
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。不同人群的养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《男人怎样保护泌尿系统 出现这症状要小心》，相信能对大家有所帮助。
有些男性朋友会在小便的时候感觉不舒服，比如说有轻微的尿急、尿痛等情况，但是又不是那么严重，似乎还不需要去看医生。这样的情况你遇到过吗?其实就是泌尿系统出了问题。男人怎样保护泌尿系统?尿道感染的表现有哪些?一起来了解一下吧!
男人怎样保护泌尿系统
1.注意个人卫生
泌尿系统说起来好像是一个很虚的东西，但其实我们的尿道口也属于泌尿系统的一个部分，里面的地方看不见摸不着，尿道口附近的卫生至少应该做好。每日应该积极的做好清洁工作，男士应养成每晚清洗的习惯，以免大量的污垢残留，导致感染。
平时应该尽量的避免去一些公共泳池和浴池，以免细菌感染。穿着的衣物应该是干净、亲肤的，内裤需要每天进行更换，及时的清洗。每过三个月左右就把内裤全部换一批新的，这些都做到了，才能说是真正注意了个人卫生。
2.避免憋尿
想要上厕所的时候就及时去上厕所，如果真的有急事可以稍微忍耐几分钟，但是不能太久。因为尿液既然产生了，就是对于我们身体无益的东西，就应该及时的排出，留在体内是没有任何好处的。长期的憋尿会导致细菌滋生，引发泌尿系统疾病。
3.避免人体的过度肥胖
男性过度肥胖会扰乱内分泌，导致雄激素水平的降低，继而容易发生泌尿系统问题。所以，男性应当注意日常的运动，同时坚持运动还可以提高人体的新陈代谢，促进有害物物质的排出。
4.避免烟草的危害
烟草燃烧产生的有害物质会影响泌尿系统的血液循环，容易导致前列腺系统的充血和炎症。
5.及时就医
当泌尿系统发生疾病之后，不能忽视它所带来的危害，往往泌尿系统疾病和前列腺疾病相互影响，共同出现，及时就医避免并且的加重。同时常见的泌尿系统疾病包括泌尿感染、泌尿结石、肾炎综合症等。所以当发生小便的颜色和排尿习惯的改变，要及时诊治。
尿道感染的表现
1、痒
尿道口有一种犹如蚂蚁爬行的感觉，可以时有时无，时轻时重，也可一直持续存在，或者合并有疼痛。这种情况主要见于各种泌尿生殖的感染。如龟头炎、尿道炎，尖锐湿疣，生殖器疱疹，淋病，梅毒，也可见于慢性前列腺炎合并感染等情况。
2、分泌物(流脓或滴白)尿道口分泌物主要见于性病，如有白色的物质溢出，或有一些粘稠的液体粘滞在尿道口周围。主要见于淋病，尿道炎、龟头炎等。这种情况一般表明处于感染或者明显的炎性期，是治疗的关键时刻。
3、溃烂
尿道口溃烂一般见于慢性感染性疾病，多伴有分泌物，刺痛等症状。以非淋，慢性尿道炎，以及淋病，包皮龟头炎等居多。此期应该加强护理，加强卫生，积极治疗。
4、疼痛
尿道口疼痛一般和其它症状一同出现，疼痛可以是刺痛，或者钝痛，或隐痛，有时候还可以牵扯会阴部，或者向阴部里面放射。
这种情况一般多见于前列腺炎，睾丸炎，包皮龟头炎，尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹等疾病。
5、红肿
尿道口发红而且肿大，有的甚至外翻的一种病理特征，也可伴有瘙痒疼痛等症状。这种情况的出现一般说明当前处在某种泌尿生殖感染疾病的炎性反应阶段，是治疗的关键阶段，必须要积极有效的就诊和治疗，如淋病、非淋、艾滋病等。
6、缩小
尿道口缩小或缩窄是指在原有程度上的一种口径的缩小，影响正常的尿液排除和精液的射出。这种情况主要多见于慢性尿道炎的反复感染，导致尿道口纤维化而出现的病理变化，往往影响尿液和精液的射出，是肾炎，男性不育等。
7、先天畸形
先天性尿道口畸形即尿道下裂、无尿道口等情况，是指从出生尿道口就与常人的有差别，而且对生理性功能呢有一定影响的特殊情况。
这种情况随着年龄的增长对身体的健康影响日益严重，所以在一定的时段后需要做相应的手术治疗。
总结：男士想要保护好自己的泌尿系统，应该做到平时注意卫生、不能憋尿、多喝水、保证健康的饮食，这些都是非常基本的。还应该维持健康的体重，不吸烟不喝酒。假如出现了排尿不畅、尿痛以及尿急等情况，应该及时的找医生进行治疗。
Ys630.com相关知识
生殖专家强调，关注男性生殖健康，治疗男性生殖系统疾病，关键要正确对待，对病原体要严惩、严治，绝不马虎、姑息!养成良好的生活习惯，为自己塑造一个健康的身体。什么人很容易被男性泌尿系统感染紧紧盯上?
有不洁性生活的男性朋友常常出于保护隐私的考虑而进些小诊所，或是相信街头到处布告的小道消息，这种现象屡见不鲜，结果白白花了冤枉钱不说，反而病情加重，更有甚者留下终生遗憾;男性朋友要有健康的生活状态，树立科学的治疗观，树立战胜性传播疾病的信心，选择实力雄厚的专业医疗机构进行就治，才是远离性病困扰的最佳捷径。
什么人很容易被男性泌尿系统感染紧紧盯上?
精英男一直觉得自己就是“铁男”，什么事情都能扛，对自己的“小毛小病”向来不放在心上，往往也会忽略了自己“重要部位”的健康问题。往往等到频繁出现的排尿异常、身体不适才意识到可能出现了健康问题。
1.从不缺席的前列腺炎
现在男性的工作、生活、家庭的压力很大，特别是在职场打拼应酬的精英男们，为了事业，为了工作，频繁地加班，熬夜、应酬、喝酒都是“家常便饭”，时间久了，自身的免疫力就会大大下降，随之身体就会遭受各种病毒的侵害，此时，前列腺往往最先“受害”。
前列腺作为男性生殖系统的重要器官，其和其他组织器官的关系非常密切。前列腺本身包绕着尿道的后部，两侧输精管从其后上方进入腺体，开口于后尿道的精阜。此外，精囊、输精管和前列腺的关系更为密切。
如此特殊的解剖毗邻关系就造成了这样的情况，一旦生殖系统的某个部位或脏器发生了炎症，都可以通过输精管、射精管等互相蔓延。特别是尿道和外界相通，很容易招致外界细菌、病毒、支原体、衣原体等微生物的感染，而且会上行波及前列腺。各处的炎症此起彼伏，使得炎症久治不愈。
2.洁身自好，远离性传播疾病
泌尿系统传播疾病是以性接触为主要传播方式的一组疾病，一些特殊细菌如淋球菌、衣原体、支原体等引起的泌尿性感染。男性感染泌尿感染的明显的症状有尿频、尿急、尿痛;尿道口有分泌物、刺痒;小腹睾丸疼痛等。
由于性传播疾病传播途径特殊，备受社会的关注;其危害也是波及范围相当大的：
一、会波及日常生活中密切生活接触群体：如家属，因此，家中如有性病患者时应注意消毒隔离，并且即使没有明显症状，其他家庭成员也应该到正规医院检查;
二、危及下一代的健康发展：如流产、早产、胚胎死亡、先天畸形、胎传梅毒、胎儿宫内发育迟缓等等，一人得病，全家遭殃，给自己和家人带来极大的心理压力。
据统计，包皮过长的男性染上性病的概率，要比正常人高几倍以上，因为包皮长时间地盖着龟头和尿道口，使包皮内板、尿道、冠状沟等部位的腺体分泌的黏液不能排出而淤积于包皮内，加上尿液的“灌溉”，使包皮与冠状沟局部区成为一个良好的细菌繁殖区，那些分泌物及尿液中的有机成分成为细菌天然的“粮库”，导致性病的细菌在那肥沃的、温湿度适宜的育袋中繁衍生息，大大增加了性病传染的概率。
3.已经感染泌尿系统疾病，该如何自救?
前列腺、包皮过长、不洁的性生活等，不管是由诸多的原因中的哪一项引起的泌尿系统感染，都应该引起你高度的重视。“亡羊补牢”为时不晚，关键是要掌握正确的补救办法。除了远离不洁的生活方式外，还要及时治疗，不能拖。
去厕所小解是一件让人十分舒心的事情，但在生活中很多男人会发现即便自己没有疾病，小解依然会存在问题，这是为何呢?其实这和男人的身体构造有着很大的关系，男人小解需要通过输尿管，但是男人的输尿管如果过长则会导致小便流出速度变慢，从而让放松的感觉变少。
因此在生活中输尿管越长的男人小便时越不舒服。甚至当输尿管过长，逼尿肌无法提供足够的压力时，还容易出现尿液潴留这种情况。
为何输尿管长小便不舒服
为何男人的输尿管长小便会不舒服呢?其实这是因为在生活中男人小便时需要膀胱、肾脏以及逼尿肌提供压力，输尿管正常的男性，膀胱、肾脏、逼尿肌提供的压力便足够将尿液排完，但是输尿管较长的男人，在尿液将要排尽时，没有足够的压力提供，便会出现尿液排到一半无法排出的情况。
此时男人便需要沉气，给逼尿肌增加一些压力这样才可以将尿液排尽，想一想小便时尿液排到一半，是多么让人难受的事情，因而才会说男人输尿管越长小便越不舒服。当然了，输尿管过长，导致排尿时压力不足，不能很好的将体内尿液排出，就会导致尿液潴留这种情况出现。
而尿液潴留的危害十分巨大，带来的后果也十分严重，下面就让我们详细了解一下尿液潴留带来的危害吧。
尿液潴留带来的危害
输尿管过长加上逼尿肌无力很容易导致尿液潴留这种情况出现，而出现这种情况后，对于人体的危害是巨大的。
一、尿液潴留导致膀胱胀痛
尿液潴留会导致尿液难以排尽，使得膀胱之中积累很多的尿液，让人的膀胱出现胀痛这种情况，并且因为膀胱存尿量是有限的，如果出现了尿液潴留这种情况，很容易就会导致尿频等情况，让人苦恼不堪，因此在生活中对于尿液潴留这件事情，我们应当及时做出应对措施。
这样才可以很好的保护自身，防止身体健康遭受损害。当然，除了膀胱问题之外，身体还有一些部位会因为尿液潴留而遭受损害，下面就让我们来看一下吧。
癌症是没有人希望遇到的，可是现在越来越多的男人收到癌症的威胁，那么男人应该如何预防癌症呢?我们平时又有什么防癌抗癌的生活习惯呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看男人到底应该如何防癌抗癌吧!
癌症的威胁不言而喻，男士朋友要想远离癌症，那么就一定要从平时的生活习惯做起，拥有好的习惯，那么健康的身体还会远么?
男人如何远离癌症困扰
1.改掉不良嗜好
戒烟酒，保持良好的生活习惯。如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。
不酗酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。对于癌来讲，这种酸性物质更是诱发疾病的因素，所以尽可能早的戒烟戒酒能够预防疾病的发生。
2.禁食刺激伤害性食物
就是不要食用过于辛辣刺激油腻的食物。不吃过热、过冷、过期及变质的食物以及过咸的食物都在不知不觉中诱发了疾病。
我们应该保持一个合理的膳食计划，口味应该适中，切勿过于刺激胃肠道。
年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3.生活规律
要养成良好的生活规律，合理规划自己的时间。
多年轻人喜欢用各种娱乐方式来进行周末的消遣，有时还会通宵来宣泄一周来的压力，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。
这些都是产生疾病的重要因素，所以无论在任何情况下，我们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐，使身体的弱碱性保持平衡，远离癌的青睐。
4.禁忌被污染的食品
日常生活中的饮食方面需要引起大家的重视，路边摊上的食品都是被污染的食物，所以我们应该尽量的避免，摄入一些有营养的绿色食品能够有效的预防疾病的发生。
预防癌症的生活习惯
接受癌症筛查
多项研究发现，结直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌和肺癌都可以通过早期筛查检测出来。
50岁以上人群接受结肠癌筛查可以使该病死亡率降低60%。因此，及早筛查是预防癌症的关键措施之一。
常吃坚果
一项研究发现，每天吃3个巴西坚果，可使晚期前列腺癌发病率降低48%。
如何预防尿液潴留
尿液潴留十分危险，即便是尿道正常的人也会遇到这中情况，因此我们在生活中对于这疾病就要合理的预防，不能等到患上了才去治疗，因为到那个时候便已经晚了，那么我们在生活中要如何做才可以预防尿液潴留这种危险的情况呢?
一、及时小解
及时小解可以帮助我们很好的预防尿液潴留，因为长时间憋尿很容易导致尿液回流，还会导致逼尿肌出现问题，使得人在小解时逼尿肌无法提供压力，导致尿液留在身体内，出现尿液潴留这种问题。
因而在生活中对及时小解可以帮助我们很好的避免尿液潴留这一问题。
二、避免疾病
在生活中很多疾病同样是尿液潴留的元凶，其中肾脏疾病、泌尿系统疾病都会导致这种情况出现，因而我们在生活中对于这些疾病就要积极预防，只有避免这种疾病才可以很好的保护身体健康，减少尿液潴留出现的几率。
那么我们要如何预防这些疾病呢?在生活中多喝水、少摄入油腥、脂肪，饮食搭配合理并保持科学的运动便可以很好的避免这些疾病出现，保护好身体健康。
尿潴留十分危险，我们只有积极预防才可以很好的保护身体，一定不要等到患上尿液潴留这种疾病再想着去解决，因为在这种情况下往往会让身体健康遭受严重的损害，所以我们在生活中对于这一点一定要保持高度的注意才可以。
记着!对于任何疾病来说预防永远大于治疗，尤其是对于尿液潴留这种危险的疾病，只有这样才可以保护好身体的健康。
结语：输尿管有多长是天生的，但是我们通过后天养成的习惯，可以将输尿管过长带来的危害降低，如不憋尿保护好憋尿肌，这样便可以很好的避免因输尿管过长而导致的尿液潴留，所以在生活中想要避开这些危险，我们一定要养成良好的生活习惯才可以哦。
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二、肾脏炎症
尿液潴留十分危险，不仅在于它会导致膀胱胀痛以及尿频等情况出现，还在于尿液潴留容易导致肾脏炎症，如果我们在生活中没有合理的应对措施，尿液潴留会导致肾脏之中滋生出大量细菌，这些细菌很容易就会让肾脏出现炎症。
因而在生活中想要保护好肾脏健康，对于尿液潴留这一问题就要重视起来，要知道肾脏疾病是极难治愈的，同时还有很高的复发性。
三、泌尿系统炎症
尿液潴留并不仅关系肾脏及膀胱，它同时关系到了泌尿系统的健康。而泌尿系统作为人体十分重要的一环，它的健康关系到了全身健康，泌尿系统出现疾病时，甚至会引发全身性的病变，这可不是在开玩笑。
要知道我们的尿液中存在很多有毒有害的物质，当泌尿系统出现问题，尿液无法顺利的排出体外，很容易就会让身体吸收这些有毒有害的物质，从而让身体出现中毒这种情况，甚至会导致肾脏功能衰竭，因此想要保护好肾脏健康，对于尿潴留就要重视起来。
当然，除了肾功能衰竭等危险情况，尿潴留还容易导致反流性肾脏疾病等危险的病症，因此在生活中对于尿潴留这一情况就应及时治疗，这样才可以很好的保护身体。
四、尿路炎症
我们都知道细菌是诱发炎症的原因之一，而在生活中尿潴留会导致尿道、输尿管之中积存大量致病细菌，当这些细菌多了，人患上尿路炎症的几率就会大大增加，因此在生活中对于尿潴留就要有着正当的应对手段，这样才可以保护好身体的健康。
输尿管过长导致排尿不畅是一种很危险的情况，但是我们在生活中无法改变输尿管的长度，因此对于排尿这件事情便应该上心，有尿意时及时如厕解决能够很好的避免这种情况出现，因为憋尿会导致逼尿肌松弛，使得逼尿肌无法提供足够的压力给膀胱，很容易导致尿液潴留这种病症出现的几率增加。
抵抗力好的人一般来说不太容易生病，遇到一些细菌的侵害时，身体能够自己抵御这些侵害。但是抵抗力差的人，常常都会有很多的小毛病。男人抵抗力差有什么表现?怎么提升抵抗力?一起来看文章了解一下吧!
男人抵抗力差有什么表现
经常感到疲劳
在工作或者学习的时候经常会感觉疲劳，而且没力气，往往做的事情还不是太多的时候就已经觉得累的不行了。
当怀疑自己的身体是不是出问题的时候去医院检查，但是却发现不了任何的病症。
然后回家后休息一段时间之后又可以继续开始工作了，但是这样的情况没几天就又开始累了。
感冒不断
抵抗力比较差的人更加容易生病，比如说感冒。每当换季的时候或者是气温发生较大变化的时候，你总是会先感冒。不停的流鼻涕、打喷嚏，而且感冒的时间也比较长，难以在几日之内快速的恢复。
伤口容易感染
身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓。正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久。或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
还有一个比较明显的问题就是爱长口腔溃疡，有些人认为长溃疡是因为上火、缺少维生素，其实这些说法都只是一个可能性而已，真正引起溃疡的原因其实和抵抗力之间有联系的。反复、长期、大量的长溃疡，是抵抗力差的表现。
肠胃易得病
一群人在一起吃东西的时候，别的人都觉得菜没有问题，但是你却感觉肠胃不舒服，出现拉肚子等情况，而且不止一次这样。这就是代表肠胃的消化、吸收能力有问题，和抵抗力差之间存在着很大的关系。
怎么提升抵抗力
1.断食
偶尔试试断食一两天，只喝不吃，在一定程度上可以起到保护免疫系统的作用。美国研究人员发现，虽然断食会饿死体内的一些健康白细胞，但当你重新开始吃饭，白细胞的数量就会立刻回升，且比之前有所增加。
日本一家建筑公司每年为职员提供两次断食的机会，以此促进员工的健康。
2.听音乐
音乐不仅能够镇痛、减压，还能提高机体抵抗力，其效果甚至比术前使用的药物更好。喜欢听音乐的人，体内自然杀伤细胞数量更多，因此对抗细菌、感染甚至癌细胞的能力也更强。
3.规律夫妻生活
保证至少每两周一次的夫妻生活，可以使体内免疫球蛋白A水平提高30%。
免疫球蛋白A是一种抗感染免疫的主要抗体，能够防止病原体侵入人体。赖在床上相互拥抱或一起看影片消磨时间，也可以提高体内有抗病能力的T细胞抗体的数量。
4.补黄芪
中药几百年的使用历史证明，黄芪对增强免疫系统有益。美国医学研究也证实，作为一种日常饮食中常见的补充剂，黄芪具有抗菌和抗炎的双重功效。
5.在森林中散步
日本研究发现，人们身处郊区，并注视欣赏周围的绿色风景20分钟，能够使皮质醇水平下降13.4%，并起到缓解压力的作用。由于皮质醇水平过高会损害免疫系统功能，因此，这种“森林疗法”有助于整体抵抗力的提高。
6.喝椰油咖啡
椰油由中链脂肪酸构成，该物质可以使人对糖的依赖度降低，阻止脂肪在体内积存，并由此达到加快新陈代谢和提高抵抗力的作用。
7.蒸桑拿
澳大利亚一项研究发现，一周两次桑拿可以使感冒几率减半，不过你一旦患上感冒，在缓解症状和缩短康复时间上，桑拿就无能为力了。
8.品绿茶
绿茶中的抗氧化剂不仅是非常好的“身体清洁剂”，更是提高机体抵抗力的重要因素。它们能够对抗导致身体虚弱的自由基，且能稳定血压、保护心脏。
总结：抵抗力的差的人更加容易感冒，身上出现伤口的时候更加不容易好，而且总是会感觉疲劳。你可以看一下自己是不是也有这样的情况，如果有的话就很有可能是抵抗力出现了问题，建议要及时的进行调理。
腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠是泌尿感染疾病的主要症状。随着社会的开放和人们生活观念的转变，泌尿感染疾病呈现出高发趋势。
泌尿感染危害大
泌尿感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀同时伴有尿频、尿急、尿痛、刺痒等。感染后，如不及时治疗，细菌繁殖上行，引发前列腺炎、精输精管、附睾及膀胱炎等疾病，从而严重影响生活质量和家庭生活，造成不孕不育甚至恶变。因此专家指出：一旦出现腰酸腰痛症状，要立即去医院做详细检查并接受科学治疗。
综合治疗是关键
长久以来，久治不愈、反复发作一直是生殖泌尿传染疾病难以解决的瓶颈。其原因并非没有良药，问题的关键是治疗手段太单一，没有进行系统综合治疗，或者滥用抗生素，病毒产生了耐药性，病原体始终无法有效清除。
集光子照射技术精华的光离子技术的出现，解决了这一难题。光离子技术在超声、电脑的诱导控制下，根据不同的致病细菌或者感染源自动调节光源，选择各种不同能量进行聚焦照射，光子能量照射至病灶的深层，病变细胞核电离、线粒体破坏，直至坏死，死亡细胞被周围正常组织吸收、分解、排泄，从而使病灶组织变性萎缩，短时间内迅速清除病原体（细菌、致病微生物、病毒）。
保持良好心态很重要
很多患者在得知自己患上了泌尿感染疾病后，觉得难以启齿，不愿告诉家人、朋友，甚至不愿去看医生，宁愿自己去药店自行买药或者抱着侥幸的心态任其发展。还有的就是由于反复发作，晚上失眠多梦，白天筋疲力尽，对任何事情不感兴趣，精力消耗和精神折磨较大，因此就采取自暴自弃的态度而中途放弃治疗。专家指出：泌尿感染疾病患者要保持良好心态，积极配合医生治疗，忌讳、自暴自弃对疾病的康复都是有害无益的。
子宫下垂非常的常见，大约每二十个女性中间就有一个是有子宫下垂的情况的。但是对于这个疾病，也还有不少的人是没有什么认识的。所以今天小编就来跟大家说一些子宫下垂的症状以及应该怎么调理，一起来看看吧!
子宫下垂的症状
1.酸痛感觉
有些人不知道自己是不是属于属于子宫下垂的情况，其实是比较容易辨别的，你可以看看是不是经常会在劳累之后感觉到小腹疼痛。
而且和腹泻时候的疼痛感不同，是一种又酸又痛的感觉，而且还会感觉到有一种小腹往下面坠的感觉。如果是的话，那么你就有可能是子宫下垂了。
2.分泌物改变
子宫下垂会影响盆腔的血液循环，导致血液循环障碍和局部的淤血，导致月经量发生改变，出现月经过多。而同时，盆腔内器官容易发生感染、溃疡，出现白带多和白带异样。
3.泌尿系统出现问题
子宫下垂还会导致腹压的改变，伴随不同程度的膀胱问题。当子宫下垂的女性发生咳嗽、过度用力、大笑等情况时，导致腹压的增大，而容易出现尿失禁等现象。甚至一些人会发生排尿困难和尿液滞留现象。
4.下体的不适
当子宫下垂严重时，下体会有明显的异物感，并会影响正常的活动，如行走困难等。而一般这种情况只有在平卧的时候才能得意缓解。
所以，子宫下垂对于女性的健康和美丽来说有非常大的影响，而子宫下垂不是偶然发生的，也不是所有女性都可能出现的。
那么子宫下垂是为什么呢?有些人会出现这样的问题，但是有的人就没有。那么下面的文章我们就来看一下，子宫下垂的原因都有哪些吧!
子宫下垂的原因
1.生育造成的伤害
生孩子造成的子宫下垂是比较多的，比如孩子非常大或者是难产，那么这个过程当中子宫就会受到损伤，如果产后没有好好护理的话，很容易就会子宫下垂。
在生了孩子之后，不能长期的卧床不动，这个也是胡导致子宫下垂的。最好可以使用一些子宫托，产后绑在腰上，有助于子宫的定位。
2.衰老
随着年龄的增加，女性的卵巢功能会下降，甚至不再分泌雌激素，从而盆腔底部对子宫等脏器的支撑力减弱，容易发生子宫下垂。
人都喜欢做一些有利于社会的事情，当路边看到献血车时，就会有朋友主动上前献血。有的人说女性在月经期间是不可以献血的，今天小编给大家讲讲女性月经期间能否献血的问题、月经期间如何补气血以及月经期间要注意哪些。一起来了解一下。
女性月经期间能否献血
献血是一件值得倡导的公益事，当在路边看到有献血车的时候，相信许多年轻的女孩想要跃跃欲试。然而，对于女人来说，如果处于月经期，其实是不可以献血的。
经期献血易降低免疫力
女性月经期间，“流血”消耗了大量的体力和精神，身体抵抗力是比较弱，稍微不注意，就容易疲劳生病，而如果经期献血，自身的血细胞不易恢复，会进一步降低身体免疫力。
经期献血会影响内分泌
月经期间，女性子宫内膜脱落，身体会处于损伤状态，而且免疫力下降，此时献血容易影响内分泌系统，导致内分泌失调，还可能会引起生理性缺血现象。
经期献血让人“虚上加虚”
中医认为，“女性以血为本，以血为用”，气血对于女人来讲太重要了，月经期间，女性血量降低，身体较为虚弱，而如果经期献血，无疑是让女人“虚上加虚”，以后要想将气血恢复起来，还是有点困难。
月经期间如何补气血
饮食调理
女人经期建议从吃些具有补气血功效的食物，如红糖水、红米、红枣、黑米、南瓜、胡萝卜、乌鸡等。
睡前泡脚
女人睡前泡脚有助于加快身体的血液循环，缓解痛经现象，而且还可以消除疲劳，帮助睡眠，具有美容养颜的功效。
适度运动
经期不宜做剧烈运动，但可以做一些简单的运动进行身体锻炼，否则久坐不动的话会阻碍身体血液循环。
情志调理
中医认为，如果情绪不佳，容易使得肝气淤积、血液暗耗，女人经期期间最好要保持愉悦的心情，如果感到烦躁，最好去安静的环境进行休养，让内心平静下来。
3.过度肥胖
女性过度的肥胖同样会导致腹压的增大，而发生子宫下垂。除了肥胖之外，患有腹水或者是腹部过度肥胖也会引起腹压增大。
4.手术引起
一些盆腔部位的手术也可能造成这一现象。
5.营养不良
如果女性朋友长期处于营养不良的状态，那么就很有可能会导致肌肉萎缩，而盆腔内没有足够的支持的话，子宫也就得不到支持，进而出现下垂的现象。
子宫下垂如何调理
增强体质
增强体质是非常重要的，其实不仅仅是子宫下垂，只要身体的情况允许，其实所有的不管是失眠疾病的患者，都应该加强锻炼。
身体素质提高了，免疫力提高了，自然就能更好的对抗疾病。在子宫下垂的情况下，多数的运动还是可以正常做的，只要避免那些腹部用力的动作就可以了。
使用子宫托
子宫托是一种专门为子宫设计的东西，如果子宫下垂的情况比较严重的话，有的医生可能会建议使用子宫托，自己不要轻易去尝试哦。
拒绝大动作
在日常生活中，应该要注意照顾好自己的身体，不要再去做一些很费劲的事情，比如说搬运一些重物，或者是做挤压到腹部的动作。
手术治疗
适用于非手术治疗无效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择，应根据患者的全身状况，有无生育要求等，选择适宜的手术方式。建议在临床医生的指导下治疗。
中医治疗
中药外敷，采用中医治疗是目前治疗方法最好的一种，采用辨证论治的原则，充分发挥中医药的治疗优势，以中药性味功能和脏腑经络学说理论为依据，根据“虚者补之，陷者举之，脱者固之”的原则。
总结：子宫下垂的症状我们都已经知道了，如果你出现了类似的情况，那么就建议你尽快的到医院去进行检查，不管是有了什么样的疾病，尽快的治疗总是最好的。那么今天的文章内容就是这些了，希望大家可以喜欢哦!感谢你的阅读!
宫颈癌是女性比较常见的一种妇科疾病，也是女性患病率比较高的癌症，宫颈癌的早期症状是什么?很多女性不知道宫颈癌是什么引起的额，宫颈癌的原因是什么?我们知道患有宫颈癌一定要尽早治疗，宫颈癌的治疗方法是什么?想知道一定要继续看哦。
宫颈癌早期症状
1、阴道流血
宫颈癌早期比较明显的一个症状就是血性分泌物增多，比如白带有血、性生活出血等。大多时候女性月经来潮都是有规律的，如果经期出血时间过长，或者月经后断断续续出血， 有加重的情况且淋漓不尽，则需要怀疑是否患上宫颈癌，而不是月经不干净，特别是绝经期妇女异味是绝经期的正常反应更容易忽略，建议及时去医院检查。
还有一点我们应该要知道，女性是否痛经和宫颈癌其实没有直接的关系。
2、阴道排液增多
一般患有宫颈癌的患者，都会出现不同程度的分泌物增多。主要死因为初期的癌症会刺激宫颈腺体分泌功能亢进，患者常诉阴道排液增多，白色或血性，稀薄如水样或米汤样，有腥臭味。随着癌瘤的发展，癌组织坏死脱落及继发感染，有大量脓性或米汤样恶臭白带排出。
3、接触性出血
接触性出血指的是x交后或便秘用力后，阴道分泌物(白带)中混有滴状鲜血，有时呈条丝状，有时呈暗红色。尤其年龄在30岁以上，已生育过而夫妻生活在一起的妇女，突然出现x交后阴道点状出血，应当作为宫颈癌的早期信号加以重视。
4、疼痛
疼痛已经属于晚期宫颈癌的症状。这是因为盆腔神经受到癌肿浸润或压迫。若闭孔神经、骶神经、大血管或骨盆壁受累时，可引起严重的疼痛，有时向下肢放射。
宫颈癌的原因
宫颈癌是因性生活过早或太乱引起的
要知道，性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女，其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病，则宫颈癌发病就绪较正常妇女高6倍，现已证实若妇女与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会较多，而处女及未产妇女患宫颈癌的机会极少。
宫颈癌是因多次分娩引起的
多次分娩且围产期保持及分娩过程不好，也会增加宫颈癌的发生率，因为分娩次数增多，子宫颈创伤几率也增加，分娩及妊娠内分泌及营养也有改变，患子宫颈癌的危险增加。孕妇免疫力较低，HpV DNA检出率很高。
宫颈癌是因配偶引起的
有人认为丈夫包皮过长或有包皮垢者，其妻发生宫颈癌的相对危险度较大。一些临床资料指出，人的包皮垢不仅对阴茎癌的发生有决定性影响，而且与子宫颈癌的发生有密切关系，包皮垢可能是病毒或化学致癌物质的携带者。目前认为包皮垢中的胆固醇经细菌作用后，可转变为致癌物质。
子宫肌瘤是女性比较常见的一种疾病，不过它是良性的，患有子宫肌瘤之后饮食要注意一些，子宫肌瘤不能吃什么?引起子宫肌瘤的原因是比较多的，子宫肌瘤是怎么引起的?得了子宫肌瘤之后我们应该怎么治疗?想知道一定要继续看哦。
子宫肌瘤不能吃什么
热性食物
我们应该知道女性是比较特殊的，经常会出现不同程度的贫血，长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。所以在平时的生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。
发物
大多数人在出现上火，或是有炎症出现时，很多食物都是应该禁止食用的，避免导致出现更严重的情况。我们应该知道子宫肌瘤也是炎症的一种，因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯，不能吃 的食物必须要忌口。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物，如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。
辛辣食物
我们在患有子宫肌瘤之后，特别是在患病期间以及恢复期间，一定要严格的遵守饮食规则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。属于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、烧烤、水煮鱼等，这些食物对人体而言都具有一定的刺激性，如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重。
变质食物
很多时候在食物出现变质的时候，大部分人都会选择将变质的那一部分挖掉，然后继续食用。专家提醒，不管食物变质的范围有多小，但其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中，食用后对人体十分的不利。尤其是患有子宫肌瘤的女性，对这类食物更应该警惕。
子宫肌瘤是怎么引起的
1.年龄
40岁左右常被认为是子宫肌瘤发病的高危年龄，这一年龄阶段接近围绝经期，可能存在卵巢排卵功能障碍，也可能是这一时期的女性有20～30年雌、孕激素累积作用的结果。
2.月经初潮的年龄和分娩次数
月经初潮年龄越早，子宫肌瘤的发病率越高。有生育能力的女性子宫肌瘤的发病率明显低于不孕的女性，并且随着妊娠次数的增加，子宫肌瘤的发病率逐渐下降，其原因可能是妊娠可减少雌激素作用的时间，而没有经过生育的女性，得不到孕激素的保护，会产生激素依赖性疾病，因而更容易得子宫肌瘤。
3.肥胖
研究显示，女性每增加10kg的体重，患子宫肌瘤的风险就会增加21%，或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。
4.饮食不科学
有研究报道，主食为肉类食物的女性，其子宫肌瘤的发病率显著高于主食为绿色蔬菜的女性。
另外，包括与有阴茎癌、前列腺癌或其性伴侣曾患子宫颈癌的高危男子性接触的妇女，也易患子宫颈癌。以及男子有个多性对象，其妻子患宫颈癌的机会增多。宫颈癌是因感染病毒或真菌引起的
单纯疱疹病毒Ⅱ型、人乳头瘤病毒(HpV)、人巨细胞病毒以及真菌感染可能与宫颈癌的发生有关。资料显示，99.6%宫颈癌因HpV感染引起，但究竟以哪一种病毒为主诱发或在哪几种病毒协同下易发生宫颈癌等问题都尚待考究。
宫颈癌是因其他妇科疾病引起的
现在大部分女性都容易患慢性宫颈炎，约占已婚育龄妇女的一半以上，且它与子宫颈癌的发生有一定的关系，因此，广大女性应对其引起高度重视。
而且宫颈癌生的发子宫颈糜烂的存在关系密切，患有宫颈糜烂者，宫颈癌的发病率较高。根据相关数据分析，有宫颈糜烂的妇女，宫颈癌发生率为0.73%，显著高于无宫颈糜烂妇女的0.10%，因此宫颈糜烂必须认真治疗，直到彻底治愈。
另外，宫颈裂伤与宫颈癌的发生也有一定关系，宫颈撕裂有时伤口虽小，当时也没有引起任何症状，却给病菌打开了方便之门，以致日后引起宫颈发炎。
宫颈癌是因遗传因素引起的
宫颈癌的家族遗传倾向虽不明显，但是若家中有人罹患子宫颈癌，则其他女士成员的患病率将大大增加，这被人称之为亲友型疾病。
专家介绍患子宫颈癌的高危险群还包括母女、姊妹有家族病史、而与她们所处的环境因素基本相同的人。虽然此病毒感染非遗传性也就是说宫颈癌是不会遗传的，但是在同一居住环境下，透过媒介物的传染，即增高了其感染几率。
患宫颈癌的其他原因
经常口服避孕药、抽烟或因其他疾病服用类固醇、爱滋病者都会因为免疫力较差，而比一般人容易患子宫颈癌。还有肿瘤专家指出，宫颈癌的发病原因也与社会经济地位及吸烟有关，宫颈癌多发生在社会经济地位低下的女性。
宫颈癌的治疗
我国中医肿瘤专家、医学发明家刘同庆先生多年来运用其发明的克癌7851治疗各类宫颈癌，疗效远远超过常规治疗方法。据统计，对于早中期患者，有效率超过93%，对于部分晚期患者，多数能有效明显改善生存质量、延长生存时间，还有部分晚期患者也可获得治愈的预后效果。
HpV检查和TCT检查
HpV检查：HpV是指人乳头瘤状病毒，这是常见的性传播疾病之一。某些类型的HpV可以导致子宫颈癌，而每年有数以千计的妇女死于宫颈癌的毒手。HpV的多重感染或称重叠感染，是指在某一个体或某一种病变中感染或检测到两种或两种以上的HpV亚型。在一般情况下，HpV感染是单一亚型感染，但在临床研究中发现有较多的HpV感染是多种HpV亚型感染即多重感染，这项检查技术对检出HpV6型和HpVl6型等研究发现妇女宫颈HpV的多重感染较为普遍存在。
TCT检查：TCT是液基薄层细胞检测的简称，TCT检查是采用液基薄层细胞检测系统检测宫颈细胞并进行TBS细胞学分类诊断，它是目前国际上先进的一种宫颈癌细胞学检查技术，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率。TCT宫颈防癌细胞学检查对宫颈癌细胞的检出率为100%，同时还能发现癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。
结语：上面已经为大家介绍了宫颈癌早期症状，宫颈癌的原因和宫颈癌的治疗，相信我们现在对于治疗宫颈癌应该也有了一些了解，女性朋友在平时一定要注意自己的身体健康，应该定期到医院检查身体。
宫颈癌是女性比较常见的一种癌症，并且患病几率也比较高，宫颈癌早期症状是什么?宫颈癌发病的原因也是比较多的，所以在平时女性朋友要多注意一些，我们知道癌症治疗方式很多，那么宫颈癌的治疗方法是什么?想知道的朋友要继续看哦。
宫颈癌早期症状
1.接触性出血
这个情况一般出现在便秘或是性交之后，阴道的分泌物中会含有鲜血，有的时候呈现暗红色，有的时候会是丝状的。患病的人大多在30岁以上，并且是有过夫妻生活的女性，如果突然出现了阴道出血的情况，那么就要重视了。
2.阴道不规则出血
这个是说两次月经期间会出现阴道少量出血并非在月经时，或是绝经之后出现了阴道出血的情况。前者会被人们当做月经不调，后者会被人们认为是更年期症状。不过出现了这种不规则出血很有可能是也因为宫颈癌，这也是病人的首发症状。
3.阴道分泌物异常
患者会出现大量的白带，还会有颜色和气味的变化。白带增多一般会比较接触性出血晚得多，期初的颜色和气味都比较正常，随着病情的改变会出现浆液性分泌物，晚期宫颈癌可有米泔样或水样白带。
宫颈癌的高发人群
1.人乳头瘤病毒(HpV)感染者。
2.多性伴侣。
3.早婚多育者。
4.年龄：20岁以前的女性患宫颈癌概率较低，20—50岁宫颈癌高发，50岁以后发病率下降。
5.宫颈不典型增生者：特别是中度和重度患者，若不积极治疗，也可能转化为宫颈癌。
6.口服避孕药、吸烟及低收入者也是宫颈癌高发人群。
宫颈癌的原因
宫颈癌是因性生活过早或太乱引起的
要知道，性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女，其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病，则宫颈癌发病就绪较正常妇女高6倍，现已证实若妇女与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会较多，而处女及未产妇女患宫颈癌的机会极少。
宫颈癌是因多次分娩引起的
多次分娩且围产期保持及分娩过程不好，也会增加宫颈癌的发生率，因为分娩次数增多，子宫颈创伤几率也增加，分娩及妊娠内分泌及营养也有改变，患子宫颈癌的危险增加。孕妇免疫力较低，HpV DNA检出率很高。
宫颈癌是因配偶引起的
溺爱可不算什么好事，不想看着你把肌肤宠得堪比蛋壳般脆弱。过度的滋养和防护就像喝盐水解渴，让肌肤走上慢性自杀的不归路，倒不如做点护肤减法，或是借环境之力给肌肤来点儿小刺激。
这些事，你真的做过头
衣柜里的短袖吊带撑死了是当打底穿，因为你四季都要长袖出街。
你的安全感除了来自男人，还有防晒品，每次都把肌肤涂到吐。
你听说自来水质比较硬，然后下血本走上纯净水洁面的奢华道路。
那个能盖住2/3张脸的super口罩，是春秋冬用来遮风的好道具。
不跟干燥打交道，尽可能加大秋冬保湿度，面霜都要涂两次。
为全部护肤品都安排了不同侧重的按摩手法，涂精华耗时10分钟。
只信赖科技前沿的高效密集护肤品，用高营养提升肌肤防御力。
如果楼上的刚好有你命中的，那么，你在护肤溺爱党里抢占了一席之地。要讨伐的是，你太小瞧肌肤实力了，它天生具备排汗、代谢和温度调节功能，过度的环境隔离和肌肤护理反而让自身保护力退化，就像兵器长期没有用武之地，只等着生锈了。
有人认为丈夫包皮过长或有包皮垢者，其妻发生宫颈癌的相对危险度较大。一些临床资料指出，人的包皮垢不仅对阴茎癌的发生有决定性影响，而且与子宫颈癌的发生有密切关系，包皮垢可能是病毒或化学致癌物质的携带者。目前认为包皮垢中的胆固醇经细菌作用后，可转变为致癌物质。另外，包括与有阴茎癌、前列腺癌或其性伴侣曾患子宫颈癌的高危男子性接触的妇女，也易患子宫颈癌。以及男子有个多性对象，其妻子患宫颈癌的机会增多。
宫颈癌是因感染病毒或真菌引起的
单纯疱疹病毒Ⅱ型、人乳头瘤病毒(HpV)、人巨细胞病毒以及真菌感染可能与宫颈癌的发生有关。资料显示，99.6%宫颈癌因HpV感染引起，但究竟以哪一种病毒为主诱发或在哪几种病毒协同下易发生宫颈癌等问题都尚待考究。
宫颈癌是因其他妇科疾病引起的
现在大部分女性都容易患慢性宫颈炎，约占已婚育龄妇女的一半以上，且它与子宫颈癌的发生有一定的关系，因此，广大女性应对其引起高度重视。
而且宫颈癌生的发子宫颈糜烂的存在关系密切，患有宫颈糜烂者，宫颈癌的发病率较高。根据相关数据分析，有宫颈糜烂的妇女，宫颈癌发生率为0.73%，显著高于无宫颈糜烂妇女的0.10%，因此宫颈糜烂必须认真治疗，直到彻底治愈。
另外，宫颈裂伤与宫颈癌的发生也有一定关系，宫颈撕裂有时伤口虽小，当时也没有引起任何症状，却给病菌打开了方便之门，以致日后引起宫颈发炎。
宫颈癌是因遗传因素引起的
宫颈癌的家族遗传倾向虽不明显，但是若家中有人罹患子宫颈癌，则其他女士成员的患病率将大大增加，这被人称之为亲友型疾病。
专家介绍患子宫颈癌的高危险群还包括母女、姊妹有家族病史、而与她们所处的环境因素基本相同的人。虽然此病毒感染非遗传性也就是说宫颈癌是不会遗传的，但是在同一居住环境下，透过媒介物的传染，即增高了其感染几率。
患宫颈癌的其他原因
经常口服避孕药、抽烟或因其他疾病服用类固醇、爱滋病者都会因为免疫力较差，而比一般人容易患子宫颈癌。还有肿瘤专家指出，宫颈癌的发病原因也与社会经济地位及吸烟有关，宫颈癌多发生在社会经济地位低下的女性。
宫颈癌的治疗
1. 宫颈癌的手术
宫颈癌的手术主要有：早期浸润癌手术、浸润癌手术、原位癌锥切和全子宫切除术，手术治疗是早期宫颈癌的主要治疗方法之一，尤其对无放疗条件者更为适用，疗效较好。
2. 宫颈癌的化疗
化疗是全身性治疗方法，适用于治疗晚期病例。以往都认为化学疗法对宫颈癌的疗效不够理想，缓解率低，缓解期短。对于晚期病人，也只能起到减轻痛苦、延长生命的姑息作用。
3. 宫颈癌的中医治疗
利用中医理论中具有抗肿瘤功效的药物，如人参皂苷Rh2具有抑制癌细胞生长、扩散，诱导癌细胞凋亡，逆转癌细胞异常分化的抗肿瘤功效，同时具有免疫调节作用，能起到很好的保守治疗的效果。另外配合手术，化疗治疗宫颈癌，具有增效减毒的作用。
结语：刚刚已经为大家介绍了宫颈癌早期的症状，我们现在对于宫颈癌会出现什么情况应该也有了一些了解，女性朋友在出现上面的症状时，自己也应该重视起来，早期的癌症治愈的几率也相对大一些。
宫寒就是子宫处于一种比较寒凉的状态，这是中医上的一个名词，现在很多的女性朋友都会有这样的问题。宫寒有什么症状?宫寒吃什么好?如果你也怀疑自己有宫寒的问题，不妨看看今天的文章来做个简单的了解吧!
宫寒有什么症状
月经量少
很多女孩说自己月经量少，其实少是很常见的，只要不是说你每次月经来的时候只用几篇卫生巾，就不算是少。但是如果有些偏少，还有血块涌出，来的时候伴有痛经，这就是宫寒无疑了。
怕冷
宫寒的女性朋友往往还会有身体发冷的情况，冬天的时候别人穿一件毛衣和一件厚外套就可以御寒，但是她们要里里外外穿好多层。甚至在夏天的时候都不敢穿的少，也不敢穿凉鞋，否则就身上冒冷气。
假如发现自己特别的怕冷，那么就可能是宫寒的问题。建议这个时候不要再去吃一些冰冷的东西，比如说生鱼片和冰过的饮料等等，也不要长时间的坐在地上，不穿鞋走路，否则体内的寒气会更多。
白带异味
正常的白带应该是没有明显气味的，如果仔细闻是淡淡的腥味。但是有些人的白带却会发出一阵阵的臭味，甚至呈现黄色或者绿色，白带出现这些异常情况也要警惕是宫寒的原因导致的。
痛经
痛经是宫寒的女性朋友常见的症状之一了，在经期会有明显的腹痛情况。在中医的角度来说这就是由于宫寒导致的，子宫的血液循环差，导致淤血无法排出来，里面聚集了大量的寒气，因此就会出现痛经的问题了。
不过也并不是所有的痛经都是由宫寒导致的，还有一些人是由于一些妇科疾病，导致出现了痛经，比如说子宫内膜异位症、子宫腺肌病。当然这些妇科疾病的病因，也和宫寒存在着一定的关系。当这些疾病治好了之后，痛经就会有所改善。
在痛经发作的时候建议使用热水袋热敷在肚子上，这样会有明显的改善。或者是喝一些温热的白开水、红糖水，用手掌心在肚子上轻轻的按摩，这些方法都能够使痛经的症状缓解。非常严重的痛经，建议在医生的指导下使用止痛药。
气色差
一个子宫健康的女孩子，看起来很年轻，脸色红润。相反的，如果宫寒，身上就会经常发冷，脸色就会发白。仔细看一下自己的舌苔也会发白，有粘腻的症状。
宫寒吃什么好桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
当归
常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
制作方法：将当归切成薄片，取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
阿胶
可促进血中红细胞和红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
制作方法：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴黄酒出锅。还可以用小枣、核桃、芝麻等放在碗中，用微波炉高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可食用。
枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。
红豆
中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。能清心火、补心血，同时又富含铁质并行气补血，非常适合暖身驱寒气。
总结：女性朋友出现宫寒问题之后会有痛经、怕冷、月经量减少以及白带异常等表现，建议尽早的采取措施进行调理。生活中有很多的食物对于滋养子宫效果是很好的，比如说阿胶、红豆以及枸杞、当归，女性朋友可以适当的食用。
很多人都听说过“倒药渣”的习俗，熬药后将药渣倒在路上，让过往的车辆或行人碾踏，这样就可以把病魔的晦气带走，服药的患者也能尽早摆脱疾病的“纠缠”。这虽然是一个迷信的做法，但也可看出患者及家人的迫切心情，希望把疾病驱除得越远越好，再也不要回来。确实，没有人愿意生病，更不想在医治后疾病会再次复发，成为“回头客”。
然而，现实生活中，偏偏就有一些疾病喜欢和患者 “纠缠不清”，频频成为 “回头客”。比较多见的要数男性泌尿感染疾病，不仅患病率高、危害大，而且容易复发，迁延难愈，使患者不堪其烦、深受其苦。
泌尿感染损伤男性生理功能
男性泌尿系统的一大特质就是和生殖系统密不可分，所以经常统称为男性泌尿生殖系统。男性泌尿系统的生理功能主要是代谢体内的“废弃物”，一般是通过血液或肾脏将“废弃物”以尿液的形式排出。而男性泌尿系统的主要器官睾丸可产生精子，并通过精囊腺、射精管、尿道完成射精，以达到受孕的目的。
男性泌尿系统感染疾病指外生殖器、内生殖器、尿道及附属腺体受到细菌、病毒或寄生虫的感染，导致这些器官发生炎症、功能受损而引发的病症，包括前列腺炎、尿道炎、支原体或衣原体感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹等。泌尿感染可导致排尿障碍、尿道流脓、会阴部胀痛、发烧、乏力、性功能低下，如缺乏性欲、早泄、勃起功能障碍。若炎症感染出现病变，还可危及男性生殖健康，造成男性不育甚至影响到下一代的健康。
男性泌尿系感染易反复发作
在专科医院门诊处可以发现，前来就诊的泌尿感染患者中有不少都是“二进宫”，甚至是“几进宫”的常客。相对于其他疾病，男性泌尿感染的病因及病理变化较为复杂。除了这个重要因素外，男性泌尿感染成为“回头客”还与以下原因有关。
1.治疗不当、用药不当是直接导致泌尿感染反复发作的“祸首”。医治顽固难愈的泌尿感染疾病，需要科学有效的疗法，要打通泌尿系统内的畅流通道。而单纯的口服药物，虽然能在短时间内消除局部器官的肿胀，暂时缓解病痛，但一旦停药就会出现反复，这也是泌尿感染顽固难愈的原因所在;
2.有些男性健康意识较弱，感到身体不适后仍不当回事，或是讳疾忌医，不愿就医，或是为了贪图方便，自己购药医治，这样只会任由病菌滋生，延误了治疗时机，将本可以在早期彻底治愈的病症拖成了慢性病，不仅会造成更多的病痛，还会加大后期的治疗难度;
3.泌尿系统疾病大都是病菌感染所致，而病菌可以通过性生活传播，可能会因为和伴侣间周而复始的相互传染而成为泌尿科室的“常客”。
早发现早治疗避免疾病回头
专科医生指出，泌尿生殖医学是一门专业性较强的学科，泌尿系感染疾病也具有一定的特殊性。
摆脱泌尿感染的“纠缠”，首先在于早发现。泌尿感染致病菌在完全发作之前，可能不会带来明显症状。所以，当发现有任何不适或异常“崭露头角”时，就应加以重视。
正确的做法是，出现症状后及时到医院检查。泌尿外科医生可以凭借医疗仪器的检查、化验来作出判断，发现潜在疾病;若是诊断结果表明确实患有泌尿感染，可做到尽早治疗。医生也提醒，治疗不仅要及时，更要规范。
因为各类泌尿系疾病的发生是相互关联、互为因果的，如果用药有误或治疗不当的话，致病菌就无法根除，病症也就难免会成为不受欢迎的“回头客”。因此，建议患者尽早前往专业技术力量强、设施完善的正规医疗机构，遵循“早期、足量、规范、全程”的原则，才能真正的“驱赶”病症，避免复发。
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