女性血瘀型人养生

2019-10-24 │ 女性血瘀型人养生 女性气滞血瘀型体质养生方

o型血女人怀孕注意

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢?养路上网站小编特地为您收集整理“o型血女人怀孕注意”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

无论是什么样血型女性朋友们怀孕都是应该要注意自己身体护理,这样才可以安胎,很多人们在孕早期就可能会发生出血的现象,如果是发生就不要过于惊慌,这个时候一定要先找到真正的原因,才可以针对性的去护理,以免出现更加严重的后果,而且还会伴随着非常强烈的害喜症状。

孕妇在早孕时出现头晕、倦怠、择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等症状,医学上称早孕反应,民间叫做“害喜”,因恶心、呕吐多在清晨空腹时较严重,故又称“晨吐”。

害喜原因

受到内分泌的影响,怀孕后,人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升,这种激素在血中的浓度越高,害喜情况就会越严重。在正常情况中,HCG在十周后会开始下降,因此,害喜症状也会随着改善。由于这个原因,怀双脑胎及葡萄胎的孕妇,HCG通常较高,害喜现象自然也较严重。

在胚胎期,胎儿的雏形在母体内进行微妙的器官分化,组织细胞开始分化“改组”形成胎儿的各器官,此时胎儿发育最为旺盛,为使胚胎避免有毒物质侵害,而进行的一种自卫反应。

在怀孕早期,孕妇身体抵抗力下降,为防止母体的免疫系统排斥胎儿,故以晨吐,吐出食物中有害毒素,预防食物中毒,达到保护胎儿目的。

一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但 在妊娠早期(5~14周),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。

孕期前3个月:在这 3个月孕妇应该禁用一切药物,如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。

情况一:感冒不发烧 ,或者发烧时体温不超过38度。

情况二:如果孕妇感冒时发烧高达39度以上,并且持续3天以上。

倘若孕妇是在排卵期后2周内患感冒,则可用药而不会对胎儿有影响。若排卵期2周以后患感冒,用药可能会对胎儿产生影响,因为这时胎儿的中枢神经已开始发育。这种情况下,医生可能会劝孕妇终止妊娠。

孕中期:此时要 慎重用药,像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用。如果发烧,可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。

对于常见的抗感冒药如速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,不宜服用。若感冒伴有高烧,多预示病情较重应及时看医生,不要吃消炎痛,这是孕妇禁忌的退热药。

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经期延迟粉色血怀孕


女性的经期一般是有规律的,有的人大约三十天一次,有的人却会达到四十多天,但也有的人甚至三个月才来一次,不论时间长短都是正常的。女性怀孕后经期会暂时止,从经期延迟粉色血出现的情况来看,月经延期要注意是否怀孕了。如果还有粉色的血液流出的话,就要注意是不是有流产的可能。

月经推迟出现淡粉色血的原因比较多,这种情况就有可能是由于月经不调而引起的,也有可能是由于怀孕引起的,所以发现自己有这种现象之后,我们千万不能掉以轻心,也不能够盲目的进行治疗,应该先密切关注自己的身体状况,根据身体的具体情况来进行判断。如果我们不能够自行判断病情,那么应该及时去医院进行全面的检查,这样能够得到比较准确的结果。在明确病情后,我们要积极的进行治疗,以控制病情的发展,这样才能让患者的身体尽快恢复。

对于月经推迟出现淡粉色血这种现象,如果在检查之后,我们发现它是由于月经不调引起的,应该注意生活中的护理,平时患者要多注意休息,调整自己的饮食结构,消除焦虑紧张的情绪,如果症状比较严重的话,还应该服用相关的激素药物进行治疗,以调整自己的内分泌水平,改善自己的病情。但如果这种情况是由于怀孕引起的,那我们怎样引起足够的重视,因为出现了淡粉色的血往往说明有先兆流产的现象,所以我们一定要及时的进行护理,并且还要积极的进行保胎治疗,以确保孩子健康平安的成长,避免意外的发生。

月经推迟出现淡粉色血的原因比较复杂,它既有可能是由于内分泌失调引起的,也有可能是由于怀孕引起的,我们应该先去医院进行检查,然后再根据病情进行治疗。患者千万不能够盲目的用药,否则那样不但不能确保疗效,而且还有可能导致意外情况的发生。

女人如何加快血循


相信大家都清楚,私处保健是很重要的,阴道内的温度,平时大约为37.3℃-37.8℃,当身体兴奋时,阴道内的血管急速充血,温度可瞬间升高到38.5℃。而让阴道自如控制温度的良方,莫过于拥有一个活泼的血液循环系统了。那怎么样才能改善血液循环呢?

1、吃大豆有助于改善血液循环,每天吃大豆,补充体内雌激素。

大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用,可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议,最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充,对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。

2、选择好味道,增加血流量。

美国一项研究发现,甘草精油、黄瓜、婴儿爽身粉这3 种味道会让女性的阴道血流量增加大约13%,而樱桃、碳烤肉、男用古龙水则会使女性阴道血流量明显下降。

看来女人更喜欢清新的味道,对于甜美浓香会下意识的排斥。

3、戒烟,减小血管损伤。

烟草最先损伤细小血管,包括阴道和阴蒂的动静脉,继而引起血液循环减缓,阴道温度不稳。

阴道中的液体统称为白带,有润滑、保护阴道的作用。它的分泌随月经周期而变化,经期刚过时白带量少;到排卵期白带增多,质稀、色清、能拉长丝;过了排卵期白带质地变得稠厚,色白;至经期重新减少。当受到性刺激时,白带分泌所需的时间平均为30 秒,分泌量平均为20ml。

血液循环加快,对身体是有一定的好处的,当然私处血液循环加快也是有好处的,上面的这些活动可以让私处血液循环变快哦!

老中医养生道招商(O2O)策划案


一、企业概况:

广东保健食品有限公司是一家专业精深研制药食同源、养生食品及中医养生系列产品的企业,严格按照IS09001-2000质量管理体系及保健食品GMp管理体系要求规范操作,以之为核心竞争力的综合型企业。自创办以来,锐志进取,不断创新,现旗下拥有“”、“王室”两大品牌,研产销老姜茶、凉茶、谷蔬花果粉等近百个品种,在国内外同行业中,享有较高的知名度和美誉度。

企业立足于药食同源,打造养生概念食品文化,引进国外先进工艺技术,结合中国传统养生食品文化的精髓,精于选材,工于技术,倡导服务,以对接消费者养生需求为服务宗旨,推动企业在大健康产业领域的不断发展。

二、道概述:

一)、品牌渊源:

,知名养生保健品牌,养生行业的领跑者,倡导“和剂谐饮得养生”的生活精神,传播优质健康的生活方式,,致力于中医药养生国际标准!

谈起“”品牌,应追溯至四百多年前明朝万历年间的“”凉茶发源人辛氏“福深公”(公元1513~1598)。

福深公出身中医世家,在潮汕民间一带从医,对医治疑难杂症有独到之处,为细选良药经常远涉异地深山旷野采摘。有一次到湖北蕲州采药访友,巧遇当代名医李时珍,两人一见如故。那时,李时珍正在编写《本草纲目》需搜寻大量民间验方资料,观察收集药物标本。李时珍就《本草纲目》编写中的一部分草药形状、药效与福深公交换意见,并相互交流民间验方,探讨治病心得,增进治病经验。

到了近代,福深公后人秉承治病救人祖训,将世代相传祖方与时代科技相结合,用几十种药食同源的植物熬制成热火凉茶、金银花、热湿茶等凉茶冲剂,调制成养生汤、养生餐、养生茶等养生食品,在传统产业溶入现代经营管理理念和开创直销模式,再现中华医药文化之精华,彻底激活秘方的现代化功效,让福深公“”品牌发扬光大,造福于民。

二)、何谓“道”

秉承中医养生理论,传承中医养生文化,运用调神,导引、四时调摄,食养,药养等方法,提高人的生命质量,过程中所遵循的发展变化规律的系统理论体系,称为“道”。

是品牌,是商标,更是养生道的主要代表之一,是传承人,更是领跑者。

道提倡“药食同源”的健康!

何谓“药食同源”?既是食品,又有治疗疾病,养生保健的药品特性,称之为“药食同源”。

“药食同源”是古代劳动人民在和人体疾病作斗争的过程中,发现、发展并逐渐形成的独特的强身健体、抗衰老的最主要的措施。是历史传承,更是理论体系和文化体系。

然而在“药食同源”领域真正做到孜孜不倦,苦苦追索真谛者不多,道秉承中医养生理论,传承中医养生文化,四百多年的不断探索,在“药食同源”领域取得巨大成就,铸就“长年饵老之奇法,极养生之术也”。并真情回馈大众,激活秘方的现代化功效。“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。

三)、天人合一

所谓“天人合一”,主要是讲天与万物、与人的这种生理状态的合一,而不是天与人的社会结构的合一。最早是由庄子阐述,后被汉代思想家、阴阳家董仲舒发展为“天人合一”的哲学思想体系。天地人系统中的人与天相通的总原则是:同气相求,同类相应。顺则为利,逆则为害。

《淮南子·精神训》曰:"天地运而相通,万物总而为一"。"运而相通"指运动过程中的相通关系,而不是静态空间里的结构联系。"总而为一"指运动方式的同气相求,而不是物质结构的等量齐观。

道遵循“天人合一”的医学内涵,主要是指人作为"小宇宙"是如何与天地这个大宇宙相应的,将生命过程及其运动方式与自然规律进行类比,是以自然法则为基质,以人事法则为归宿的系统理论。发扬其养生五行法则,把人之所需与自然相结合,达到人体吸收与天地相统一。

四)、传承与创新

广东秉承中医养生理论,传承中医养生文化,一直以诚信和质量保证为经营理念,结合世界领先科学技术,公传家之秘,推出各类养生保健食品,迎接大健康时代的到来,造福人类健康。

三、商业模式:

以区域代理的形式进行全网营销,授权地级代理,省级代理为独立核算单位的全新营销模式。分别由代理商全权负责“”品牌在当地市场指定区域从事营销和拓展。药店、超市、化妆品专卖店、美容连锁、花茶专卖店、茶楼、会所、特产专柜、自营店、线上网店的全方位经营活动。做资源全方位的拥有者。

四、市场推广

1、应用及道新浪微博、腾讯微博、微信的资源,进行品牌线上宣传及销售;

2、建立区域微信公众号,实现互联网推广,宣传产品;

3、开放局域网,宣传品牌和产品;

4、地面再招商会议形式推广,形成局域微营销落地;

5、地面渠道特装推广,助推OTO模式,线上线下全网推广;

五、商业优势:

一)、大健康产业前景

大健康产业是在空气、环境、卫生、养老等问题上催生出来的产业,是政府指导的大环境下做出的战略决定。党的十八大明确提出了2020年全面建成小康社会的目标。而人民群众的生命健康无疑是奔小康的基础,对比十七大提出的健康是人全面发展的基础,关系千家万户的幸福和建立基本医疗卫生制度,提高全民健康水平,党的十八大报告中更加明确的指出,健康是促进人的全面发展的必然条件。要坚持为人民健康服务的方向,坚持预防为主,完善国民健康政策。

在十八大报告中将医疗卫生事业说法更多是围绕“健康”两字做文章,以提高人民健康水平,作为加强卫生工作的总要求,对健康工作的认识有了新高度。而以预防为主的新提法,则把人民群众健康保健工作提高到了首位,这些都为未来我们保健食品的发展提供了明确的方向,也给健康产业带来了政策的商机。

那么,什么是大健康产业和产品,就是我们选择投资致富的方向。大健康产业是一个总的需求,而大健康产品才是落实到实处的武器。大健康产品就是解决人们健康与美丽相关的所有产品,确切的说就是具有一定预防、调节、改善、治疗、保健、养生、康复、延缓疾病、药妆等功能的药品、食品、药食同源产品等都是大健康产品。

大健康产品,又可以叫做药用消费品、类药品、准药品等,设计大健康产品和服务的,都是属于大健康产业。

上述国家政策给我们大健康行业提供了政策的支持,下面我们再从经济发展的规律上了解大健康产业。全球领先的战略咨询公司茉莉特集团研究表明,人均收入水平提高对大健康行业的发展,有着极为重要的推动作用,当人均GDp达到三千至五千美元时,社会整体消费模式将从注重衣食无忧,转变为讲求生活质量,从而大大加速大健康产品和服务的推广。这一观点我们可以从美国、日本等国家走过的路得到验证。以美国为例,美国的人均GDp在1963年突破了三千美元,到1970年达到五千美元,在这期间大健康产业也得到了长足的发展。有超过六百家新兴健康食品公司,也在这个时期成立,推动健康食品行业,在短短三十年间规模提高到一千倍。而在日本人均GDp在1974年突破三千美元,在1976年突破五千美元,整个七十年代和八十年代日本的大健康行业高速发展。同时日本也成为最发达的保健品和保健食品的市场,其消费额从70年代的一亿美元,增长到2000年100亿美元,而在中国我国人均GDp在2008年突破了三千美元,在2010年我国有九个较大的城市人均GDp超过了五千美元,可以说我国大健康产业发力的基础已经形成(以上参考茉莉特集团调查数据)。

二)、传统业分额缩小

受近年来互联网和信息行业的发展影响,大数据时代越来越被人们提及和关注。数据正在迅速膨胀并呈爆炸性增长,它对企业和经销商来讲是十分重要的,甚至决定着未来的发展。就零售领域而言,未来大数据将会对传统零售业态的发展产生怎样的影响?

有一个很有意思的数据分析,很多年轻男性当了爸爸之后,去超市买尿布的同时会顺便买啤酒。这个时候,如果啤酒和尿不湿离得太远,年轻爸爸们就会觉得麻烦直接推车走人。为了增加两种商品的购买率,超市往往把尿不湿和啤酒摆放在一起。这就是典型的数据影响超市品类开发和管理的案例。

大润发是国内零售商的代表,对于大数据的分析和运用会有什么独到的观点?研究侧面给出了答案,电子商务是大数据主要线上来源,对传统产业的冲击已经无需多言,但这不等于宣判了传统产业、零售业的死刑,只不过现在大家正处在迷茫和探索的过程中。这分明指出,很多年前,大超市、大卖场进入市场的时候,大家担心会对小商业造成巨大冲击,但是现在小商业依然活得很好。“超市作为一个传统的业态,依然会长期存在于这个社会”。

“人总是要到外面体验的”

互联网时代的到来,让服务行业丰富和完善了更多的服务方法,比如送货上门。这一点在80后、90后等现代年轻人身上体现得更加明显。他们的消费很多时候不是为了省钱,而是省力,电子商务恰好满足了他们的需求。同时,时尚、潮流、动感是年轻人一贯追求的,他们往往更喜欢“体验”。这就给线下实体商业起了很好地提示作用。而单纯的只做体验那么也就是所谓的做卖场,不重视电商,这种做活动将是缩小自己的市场分额,通过大量的事实证明,越来越多的大型连锁超市已经都在占领电商分额。现在全国各地都在开苏宁店,但几人知道在电子商务上,它的销售分额占比。所以,道推出适合时代主流的招商计划,将是经销商发展的指路明灯。要想把生意做大做强,一定要加入电子商务时代,而加盟道就是一个正确的选择。

三)、道优势:

1、为什么我们说它是好项目?

因为在21世纪只有道才有的:门槛低、挣钱快、利润高的创业方式!摆脱传统商铺经营模式,不再担忧地理位置差,顾客流量小。摆脱传统货架购置,占地面积太大,租金太高的困扰。摆脱高租金,高成本的投入模式,不再担忧每个月的销售情况,不赚反赔。没有地域限制,只需在超市、写字楼、住宅区、药店的一个平米,无论你在哪里,顾客都会过来找你。互联网时代,消费者习惯了送货上门,懒得外出,忙于工作没时间去购物,时间太晚不愿意出门,消费者不可能不爱上道这个平台,因为它方便、省时、省力,您的生意怎么可能会不好?大量的货源信息,厂家联络方式一应俱全,一个电话,送货上门,轻松快捷,不再担忧成本太高和运作的问题。

2、为什么选择道O2O模式可以让您在商圈做到一家独大?

道O2O就是让顾客轻松点一下手机或者点一个键盘,就能买的产品。突破了传统的便利店和网铺,从顾客的购物习惯到仓库管理,到多元化服务的差异性形成在商圈中一家独大,利润丰厚。

四)、创新一平米模式

在铺租居高不下的今天,你是否还在寻找价格低下,人气又很旺的铺店,还是另找出路呢!还是面临失业或者大学毕业找不到工作而且烦恼,来吧!加入道创业平台,你不需要太多,只需要一平米,只需要一个智能手机一个公众号,并喜欢玩转移动互联网就能月入二万不成问题。

首先,选择在超市、药店、写字楼、小区、步行街等租一块不低于一平米的地方,应用一平米装修迷你堆头或陈列小店,印上二维码,通过智能手机宣传,同时一平米小店进行试饮,现场向消费者推介产品。

消费者会被一平米旺铺吸引,可能在一平米铺选购一些产品后,不想自己拿产品回家,感觉麻烦,感觉手里拿产品太重不方便等,那就可以回家或者现场用智能手机或pC登陆微商城或天猫商城,选购、网上支付货款后,选择传统快递或者O2O本地快递进行送货上门服务。

消费者也可能先逛手机端微官网,对产品感兴趣则开始一步步走向线下的一平米旺铺,用户也可以在微信上查询最近一平米旺铺地址,然后到门店体验真实产品,满意后可以立即实体购买,享受优质服务;也可以网络下定单,享受优惠折扣。

这个粗算每天现场将销售不低于25包,应用网铺及微商城推广,每天保底10包,不含节日,日销售35包*19.8元=693元,那么每个销售额将不低于20000元,除去成本,收入将不低于6000元,只还是在没有上到销售快车的轨道上的收益。所以,选择一平米创业模式,将是你最明智的选择。

五)、O2O运营模式

1、什么是O2O?

O2O(Online to Offline)是指把线上的消费者带到现实的商店中去,实现在线支付购买线上的商品,再到线下去享受服务。或者相反,从线下了解下驻产品后,从线上下单支付货款,等候收货确认的商业模式。

2、道O2O平台。

线上,互联网是交易的前台。消费者可以在线上筛选服务,还有成交可以在线结算;线下,消费者可以自主去一平米旺铺享受服务。即将线下商务的机会与互联网结合在了一起,让互联网成为线下交易的前台。这样线下服务就可以用线上来揽客,消费者可以用线上来筛选服务,还有成交可以在线结算,迅速达到规模。

道O2O模式最重要的特点是,推广效果可查,每笔交易可跟踪。

七)、商业一体化

六、区域招商

一)、代理程序:

二)、代理商资格

广东是一家实力雄厚,重视品牌运营的企业,道对代理商的要求并不是只要想做就可以做的,我们需要有相匹配的资源及能力和决心。

三)、代理商要求:

1、省区代理商:

(1)、首批订货量:300件以上,每次补货不低于200件,实行款到发货;

(2)、信誉保证金:需在签订合同之日起七天内交付10万元保证金,在协议期满,如代理商无违反相关合同条例,甲方将保证金在七天内一次性无息退还代理商;

(3)、年度返利 10 %;

2、市级代理商:

(1)、首批订货量:100件以上,每次补货不低于100件,实行款到发货;

(2)、信誉保证金:需在签订合同之日起七天内交付3万元保证金,在协议期满,如代理商无违反相关合同条例,甲方将保证金在七天内一次性无息退还代理商;

(3)、季度返利 5 %

3、试营销合作伙伴:

首批订货量:66件以上,低于66件运费自付,但最少不低于20件起发,不享受代理商政策保护;

四)、市场支持:

1、形象辅料支持:将在市场推广之初,对“一平米”形象,提供设计案及部分体现品牌形象的物料支持。

2、营销计划支持:每个月统一下发下个月营销计划,对活动前期进行把握和详细指导,使其在销售旺季到来之前,把握市场走势。

3、管理培训支持:对前期销售、促销人员进行产品知识、产品推介、日常运营、店铺管理等培训支持,并下发整套微营销实战手册。

4、广告宣传支持:公司与各权威报媒、专业杂志、品牌加盟网等传播媒体通力合作,强化品牌宣传。同时,总部根据进货额度,还给予大量终端宣传道具的配送,助力终端宣传;代理商累计进货可享受公司销售奖励和广告费赠送,公司统一广告策划服务。

5、促销活动支持:公司统一下发活动计划,每期有相对应的活动政策,并提供丰富多彩的促销活动。助您快速网聚人气,提高销量;

6、网络共享支持:道门户网站及微官网、商城、微博、微信将成为经销商对外宣传的强有力工具;经销商可凭借该网络平台共享信息,依靠完善强大的网络平台,实现网络资源共享,有助于经销商最大限度挖掘潜在消费者。

五)、退出机制:

1、产品保质期无理由退换货。

2、终止合作时,产品保质期内尾货退货换款。

六、千言万语道不尽,唯有行动方成事。

 要知事业有所成,选道!

公司市场部电话:0754-88176330

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  广东保健食品有限公司
2014年7月1日

怎样才能怀孕 痛经女人怀孕手册


不少女性都有痛经的苦恼,坊间则又传言说常痛经的女人会不孕,这是真的吗?其实痛经也没有那么可怕,得弄清痛经原因是什么才好判断它会不会影响受孕。怎样才能怀孕?你得先解决痛经这个难题!

痛经影响怀孕吗

Q:我一直都痛经,痛的实在不行的话就是靠止痛药来解决的,现在我跟老公结婚了,准备今年要宝宝的,可是我有点担心,害怕痛经会影响我怀孕的,我想问下痛经会影响怀孕吗?

A:这个不好说,有一种情况就是原发性痛经,原发性痛经是不影响怀孕的,在结婚生完孩子后就不痛的。另外一种就是继发性的了,继发性的一般是因为妇科病导致的,如果不及时治疗的话是会影响到生育的。建议先到医院做个孕前检查,看看是属于哪一种痛经,要是原发性的就不用担心了,好好在家备孕吧,要是继发性的还是先调理好在备孕。怎样才能怀孕 快速怀孕360度无死角支招

痛经顽疾一:子宫内膜异位

导致不孕的主要原因

致痛原因:经血逆流自诊方法:月经前后出现腹痛、性交痛解决方法:腹腔镜手术以及中成药痛经一般分为生理性痛经和病理性痛经,区分的方法也很简单:一些未婚的小女孩多属于生理性疼痛,吃点止痛药或妇科活血化淤药物,疼痛即可缓解;如果有些女性结婚后怀过孕或分娩过,仍出现严重的痛经,则可能因盆腔炎等所致,为病理性痛经。

子宫内膜异位说通俗一点就是出现了经血倒流现象,也就是经血和子宫内膜流到了盆腔内部位,随着每次月经来潮局部形成一个包膜,包膜不断长大、破裂。长大到一定时候还会影响到输卵管、卵巢等部位,导致女性不能正常受孕。

痛经顽疾二:盆腔炎

消除炎症可顺利怀孕

致痛原因:盆腔充血诱发炎症自诊方法:双侧上腹持续性疼痛,可放射至腰骶部解决方法:药物消除炎症女性盆腔有子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和组织,炎症可局限于一个部位,也可几个部位同时发病,所以慢性盆腔炎引起的痛经范围很大。而在月经期间,因盆腔充血而诱发炎症活跃,进而造成腹痛。如果炎症影响到输卵管,致管腔不通,影响到卵巢时,则可能造成不孕。

因此,已有盆腔炎的患者,如果打算要孩子就要在医生指导下服用抗炎药物治疗,切不可听信他人或是自行用药。因为,即使是同一种器官疾病引起的痛经,也有不同的病因,在用药种类、剂量上有很大的差别,不能一概而论。比如说,你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈,但是她可能服用一些消炎止痛片能好,而你却不一定能好,说不定还有副作用。只有在医生指导下,根据个人病情对症用药,才能尽快消除炎症,缓解腹痛并顺利怀孕。

另外,造成盆腔炎发作还有一个重要的因素是经历了不正规的妇科手术,比如人流手术后出现盆腔炎症的患者比例就比较多,所以选择做妇科手术时一定要去正规、专业的医疗机构。

痛经顽疾三:生理性疼痛

不会影响怀孕

致痛原因:宫颈管狭窄、受寒等自诊方法:接触凉食物,疼痛加剧解决方法:少劳累,少接触凉物生理性痛经不同于病理性痛经,它没有器质性病变,多是食用冷饮、用凉水、或贪凉等人为因素造成的疼痛,而且是有月经开始就有腹痛。一般来说,未婚女性的宫颈口比较紧,就好像大门一样,门缝隙比较小。如果此时,精神紧张、过度劳累或是过多食用冷饮,就会在月经时形成血块,而血块要想通过狭窄的宫颈大门,势必迫使子宫加快收缩,引起肌肉紧张,进而导致腹部疼痛。

宫颈管狭窄的女性结婚生子后,子宫位置可能得到一定程度纠正,宫颈管也会变得松弛,这类痛经绝大多数能自愈,不会影响到正常怀孕。只是平时注意不要淋雨、趟水受凉或过食冷饮,避免剧烈运动,如长跑、游泳等。而且这类痛经稍经调理或随年龄的增长,症状会明显减轻。

当然,最重要的是不论什么原因导致的痛经,都不能忍着不治。出现痛经症状尽早到医院检查,以便及时发现一些妇科疾病,特别是一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微,早发现可避免终身未孕的遗憾。另外,还有些人可能有一些症状,但不好意思去检查,这可能会贻误医治,使病情加重。

下面给大家介绍几种具体的治疗痛经的方法:

1、压法

足部含有一些指压点,被认为与盆腔炎的症状骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。

2、敷疗法

在减轻痛经的方法中,很多女性都试过痛经期间在小腹上放上一个热水袋,或躺在床上用加子宫肌瘤的治疗方法热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经。因此,这种方法是最普遍的。

3、维生素b6及镁氨基酸螯合物

利用维生素b6促进镁离子(mg++)透过细胞膜,增加胞浆内mg++浓度之作用,来治疗原发性痛经。每日量200mg,4周后可见红细胞镁含量显著增加。亦可与镁氨基酸螯合物合用,每种各100mg,日服2次,治疗4~6个月,痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。

4、注意生活细节

为防止痛经的发生,应注意经期卫生,讲究心理卫生,保持开朗的情绪,避免剧烈运动和过度劳累,避免盆浴和游泳,忌生冷食物等。进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。消除病人恐惧、焦虑及精神负担。避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

怎样才能怀孕 提高男女受孕机率

受孕过程的重要关键是卵子和精子,女性想要顺利受孕,排卵是最重要关键,规则排卵,才能掌握排卵期,提高受孕机率;男性则以精虫品质为最大影响,精虫品质是否良好,可以从精虫数量、活动力和形状来判断。

让女性顺利受孕的因素

1.输卵管通畅,之前没有出现过发炎现象。

2.子宫颈没有发炎现象,分泌之黏液要适当,精子才能顺利穿过子宫颈。

3.子宫内膜必须够厚,才能让受精卵顺利着床。

4.排除心理因素(环境减少变动、心情保持愉快、避免工作压力)。

影响男性精虫品质的因素

1.保持性器官的卫生清洁,避免感染。

2.生活作息正常,避免熬夜或日夜颠倒。

3.不要饮酒、抽烟,才不会影响精虫活动力。

4.避免接近高温环境、泡热水澡过久。

5.放松心情,避免过大压力。

6.避免穿著过紧的内裤。

保持正常生活作息

现代人生活型态改变,就寝时间越来越晚,甚至出现熬夜、日夜颠倒等情形,如果无法拥有正常生活作息,会影响生理机能,导致不易受孕。因此,想要怀孕的女性,应该先养成规律作息,晚上11点前就寝,将生理机能调整到最佳状态,提高受孕机率;避免过度劳累、生活紧张,才不会因为情绪紧绷或压力过大,降低怀孕机会。

均衡摄取各类营养

计画怀孕时,女性除了做好生理机能调养之外,补充均衡营养,也能为孕育优生宝宝做准备。饮食方面,五大类营养均衡摄取,补充叶酸,帮助胎儿神经管发育;少吃腌渍食物,避免增加身体负担;有高血糖倾向的女性,含糖量较高的食物也要少吃,避免成为潜在的糖尿病患者,甚至在怀孕期间出现妊娠糖尿病;脂肪含量太高的食物 例如油炸食物也应尽量避免。

避免处于有害环境

研究显示,如果孕妇长期处于有害物质的环境,受精卵的品质会受到影响,导致胎儿发育产生缺陷,甚至造成流产。想要怀孕的女性,应该尽量避开有害环境(如辐射区、废气排放地区);也应该避免抽烟、喝酒,才不会对胚胎造成影响。有些药物也会对胎儿产生影响,所以,如果在用药期间或停药后不久想怀孕,应该先征求妇产科医师的意见,确认近期所使用的药物并不会影响胎儿之后,才适合怀孕。

长期测量基础体温

在正常状态下,女性的月经周期可分为滤泡期(低温期)和黄体期(高温期),分界点就是排卵。排卵之后,滤泡期会转换为黄体期,黄体素开始增加,体温升高,因此也称为高温期。透过体温的改变,女性可以掌握排卵时间。根据研究显示,受孕率最高的时间,是在女性体温升高的前两天,因此,如果长期测量基础体温,就能了解排卵的规则性,掌握住最容易受孕的时间。

测量基础体温必须天天进行,最好的测量时间是在早晨起床的时候,先将基础体温计放在舌下测量并做记录,然后再将每天的体温变化连成线状图形。要特别注意测量基础体温的时间,最好都能控制在早上六点至八点之间,避免因为其它因素而影响准确度。

药物帮助排卵顺利

月经周期不规则的女性,由于无法正常排卵,对受孕会有很大影响,因此,可以辅助使用药物,帮助顺利排卵。一般来说,导致月经不规则的原因,除了心理因素之外,临床上最常见的就是多囊性卵巢及泌乳素分泌过高。

多囊性卵巢:多囊性卵巢的患者,通常月经较乱可能提前或是延后,这类患者的特色是体重偏重、容易长青春痘、体毛较多,可以使用排卵药物,精准控制排卵时间,帮助受孕。

夫妻双方共同配合

超过35岁以上的女性,如果想计画怀孕,应该先到妇产科检查,了解自己的身体状况之后,再针对状况进行治疗,增加受孕机率。

怀孕需要夫妻双方的共同配合,除了确认女性排卵功能是否正常之外,男性精虫的数量与活动力也是关键。为了提高受孕机会,男性也应该做好生活调养,避免影响精虫品质而导致受孕困难。

结语:在做好怀孕准备的同时,女人们也要注意相关孕前的体检,特别是有痛经史的女性更要警惕。不要认为痛经忍一忍就过去了,现代女性普遍晚孕,等你想要宝宝时却把大把的时间浪费在治病上多可惜!

女人怀孕多久会呕吐


女人怀孕期间是否是出现呕吐,是跟女性的体质是有关系的,而且孕吐只要是在初期,一般是在怀孕的前三个月,这是妊娠反应的一种现象,所以女性出现孕吐的时候,应该要多喝水以及改成少吃多餐的做法,并且要注意营养的补充,可以在孕吐的时候吃一些饼干,饭后可以休息半个小时左右。

女人怀孕多久会出现呕吐

多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”。有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐而不进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。

孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。

还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

女人怀孕的前期症状


怀孕基本上是每一位女性都会经历的一个过程,而对于大多数女性来说,都发现自己怀孕之后,往往会感觉到比较激动与兴奋。但是对于怀孕早期的女性朋友来说,因为这时候的胎相并不是十分稳定,如果不注重护理的话,容易出现自然流产的后果。因此女性朋友们来认识到女人怀孕的前期症状也非常有必要。

女人怀孕初期症状之一

月经停止,如果在月经该来的时间之内没有明显的变化情况,超过大约十天以上之后就可能是怀孕的征兆。月经没有来的原因有很多,可能因为某些妇科疾病所致或者精神过度紧张等,最好是到医院做相关检查。也可能会出现劳累,情绪化,经常作呕,头晕。你也可能有胃痛,便秘。感到腰部疼痛或僵硬,自己与平常很不一样。

女人怀孕初期症状之二

乳房增大,乳头、乳晕的颜色会不断的加深,乳头周围会出现各个小结节,甚至是会出现乳房胀痛,甚至是偶尔还可以挤出少量乳汁。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。有些女性会发现,她们的乳头会变黑了。怀孕的时候,乳房会变得敏感,和膨胀。这也是怀孕的一个很明显的症状。

女人怀孕初期症状三

妊娠早期就会有明显的呕吐,主要是由于怀孕荷尔蒙改变所引发的症状。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。不需要特别的进行处理,入托是导致缺水或是电解质的不平衡就需要进行医院治疗。怀孕的其中一个症状就是:作呕作闷。

女人怀孕初期症状四

由于肌肤色素的沉淀或是腹壁的周围产生了妊娠纹,特别是在怀孕的后期更加明显。阴道黏膜的变色是由于充血或是腹壁导致了较深的颜色出现。

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