精子活力主要是指一位男性自身的经验的活动强度以及运动状态,而影响到一位男性精子活力高低的原因非常多,例如一位男性长期熬夜,并且拥有吸烟喝酒等不良嗜好的话,就会让自身精子活力大大降低。同时遗传因素也对一位男性的精子活力有着关键影响,如果检测结果呈现出精子无活力的话应该怎么办?
吸烟喝酒:吸烟对精子活力的影响非常大,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显着降低,精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响,长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精液质量下降。
肥胖:研究发现,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长。
温度:长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯,会使局部散热不良,引起阴囊温度升高,从而降低精子的生成和活力。
剧烈的运动:如马拉松和长距离的骑车,可能影响精子的生长环境,造成精子成长的环境过热而导致精子没有活动。适量的运动则可以帮助提高精子活力,平衡身体激素水平,特别是维持雄性激素的分泌水平。
年龄:一般来说,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,其中20-40岁是其活力最好的时候,也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子会越来越多,过了60岁,85%的精子都可能是畸形的。
如果一位男性怀疑自己有生育方面的困难,就应该及时去医院检查看精子的存活能力。因为精子作为影响一位男性生育能力的重要物质,如果精子存活率较低的话,就会直接让一位男性出现生育困难的问题。在现代临床医学上,主要将男性精子活力分为四级,如果呈现出男性精子活力a级又代表着什么?
有的把精子活动力分为4级:a级表示精子活动极好,呈快速直线向前运动;b级表示精子活动很好,直线向前运动;c级表示精子活动力一般,只向前曲线运动;d级表示精子活动能力差,只在原地蠕动。快速向前运动的精子A级和d级稍慢速向前运动的精子B(A级+B级)50%或A级精子25%。①轻度弱精子症是指A级+B级精子50%,但30%或A级精子25%,但10%。②中度弱精子症是指A级+B级精子50%,但30%,其中A级精子10%。③重度弱精子症是指B级+C级精子数量30%,其中A级精子为零。弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下。
精子活力低应该怎么办
精子活力低,男筒子们自然是要到医院采取治疗,不过治疗过程可能不是一天两天的,所以这个阶段就要即使遇到糟心的事情也要和Lp相亲相爱,一起克服呢。如果是生殖系感染的话,精子的活力是会受到很大影响的,平时要注意保持私密部位的卫生,不抽烟喝酒,衣物要宽松整洁。
其实很多男筒子可能都会养成不好的习惯,抽烟喝酒,女筒子们自然是很不喜欢的,但是有可能是职场潜规则,没有办法拒绝,男筒子们也是两难,但是能拒绝就拒绝,也是跟健康一个交代。刺激性的食物也少吃,太辣,太酸或者是太咸的食物都要拒绝。
日常生活中,也要注意多吃点新鲜蔬果,绿叶蔬菜中蕴含有维生素C、维生素E、锌、硒等,这些物质有利于精子成长呢,记住要多吃。
天津254医院选取一万例男性患者,对其精液分析。研究显示,吸烟组有9.98%的人精子密度异常,而这一数字在非吸烟组为3.32%。精子活率异常者在吸烟组占20.70%,在非吸烟组为6.93%。精子活力异常者在吸烟组所占比例为16.74%,非吸烟组为5.79%。此外,吸烟组有40.27%的人精子形态异常,而非吸烟组仅有18.56%。
据分析,导致男性不育的原因分为生殖器官异常、性功能障碍和精液异常三大类。而香烟中含有尼古丁、可尼丁、一氧化碳、铅等重金属等的大量的有害物质,不仅可导致精液质量下降,还能导致睾丸功能损伤、性功能减退,以及生殖细胞的遗传物质损伤,影响机体内分泌水平的改变。此外,医学界早已发现吸烟是男性阳痿的罪魁祸首之一。以往的研究已经证明,尼古丁和其他有毒化学物质妨碍男性生殖器的血液循环,并导致血压降低,导致生殖器充血不足,勃起无力。
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