冬季孕妇能用电热毯吗
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“冬季孕妇能用电热毯吗”，希望能为您提供更多的参考。
孕妇在怀孕的过程中一定要注意保护好自己的身体，而且要多吃一些营养物品，这样才有助于胎儿的生长发育特别是在冬天的时候，因为天气比较寒冷的原因，有一些人躺在床上的时候，可能会使用电热毯，但其实电热毯对于安全问题来说还是存在一定隐患的，那么冬天的时候孕妇能够使用电热毯吗?
为什么怀孕了不能使用电热毯?
电热毯尽管电流很小，但是并不能说其不存在电流，所以其风险性还是有的，且不说电热毯本身质量的好坏而存在差异。使用过的人都会发现，一旦使用了电热毯就会造成依赖，导致身体的耐寒性下降，不利于孕妇的健康，更容易在冬天诱发感冒等病症，会在一定程度上影响胎儿的成长。
而且，长期使用电热毯会使毛细血处于扩张状态，体内水分和盐会流失，容易出现口干咽痛，皮肤干燥瘙痒等症状。这些问题对孕妈妈来说都不是好事哦!
孕期如何保暖
一，穿衣不是包粽子
寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，很多准妈妈因为怕冷一到冬天就把自己包得像个粽子一样，这样对孕妈妈其实没有好处的，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。
二，冬季温补要慎重
冬季又是个滋补的季节，特别是家里人对孕妈妈更是格外照顾，觉得冬季要给她们进补，但是孕妇冬季还是要慎重。孕妈妈每天可以喝3-4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。蜂蜜还是一种天然的美容佳品，作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。同时，孕妈妈们一个星期可以吃三至四次瘦牛肉，每次60到100克，既可以预防缺铁性贫血，又能增强免疫力。
三，冬季运动要科学
很多人认为冬天怀孕了可以不用再做运动，其实，即使你的肚子在长大，你也可以用很多的方法让身体得到伸展和锻炼。现在很多健身房都会提供产前瑜伽、水中有氧运动、游泳或者是散步之类的运动。但是孕妈妈一定要记住在进行任何运动之前你一定要先咨询一下你的医生，以你现在的状态是否适合运动。
四，空调取暖要通风
天气转凉，孕妇在房间里开空调取暖时，一定记得要给门窗打开一些缝隙，保持房间通风，使空气循环。如果长时间紧闭房门打开空调取暖，空气不流通，容易造成孕妇缺氧，孕妇缺氧后，直接影响胎儿宫内缺氧，严重可影响胎儿大脑发育，导致胎儿生长发育缓慢。在空调房保持通风良好的状况下，医生建议可在房间里放置一盆清水，或者使用加湿器，增加空气湿度。
Ys630.com相关知识
大多数人在感到天气寒冷的时候都会使用电热毯，因为电热毯它是通过插电的方式往外散热的，这个时候我们会感觉特别的温暖，女性朋友们在来月经的时候，一般都会感觉到肚子疼痛，这个时候就想要一个热乎乎的被窝，就可以使用电热毯，那么经常使用电热毯对于女性的身体来说都有哪些伤害呢?
一、皮炎：
冬天，很多人使用电热毯取暖后，多少可能会出现一些皮肤问题，比如全身会出现针尖大小的丘疹。丘疹最初会出现在接触电热毯的背部、臀部、大腿后侧，患上丘疹会感觉很痒，还会影响睡眠。这种情况多发生在老人、体质过敏、糖尿病、肾病、肝胆胃肠疾病等人群身上。这是因为用电热毯长时间通电后，电热毯散热使得人体皮肤的水分减少，干燥使得皮肤瘙痒，从而导致皮炎。
二、呼吸道感染：
在使用电热毯的时候，常常会发生呼吸道感染的问题，主要是因为我们在呼吸和皮肤散热的时候，由于电热毯使被窝的温度升高，而室内温度偏低，一冷一热就很容易造成鼻子、咽喉、气管、支气管等呼吸道粘膜的毛细血管扩张，使得呼吸比平时过快，冷空气刺激呼吸道黏膜，使得黏膜干燥，容易出现咽喉炎、支气管疾病。还有一个情况，使用电热毯后，被窝里的温度升高，有的人觉得过热，就会把手脚都伸到被子外面，这样很容易感冒，造成呼吸道感染。
三、脱水热：
很多人在使用电热毯后，第二天早上起来的时候，会发现嘴唇和咽喉非常干燥，还会有声音嘶哑、“面色红润”的症状;婴幼儿则出现发热、哭闹、烦躁不安的现象，其实这些现象都是因为用电热毯造成的“脱水热”。婴幼儿还处在生长发育的时期，在睡觉的时候，体内的新陈代谢很旺盛，据科学研究发现，人的体温每升高℃，体内的水分就会被蒸发10%。所以在使用电热毯的时候应该防止脱水热，多喝水。
四、会导致不孕
电热毯在打开状态的时候会出现电磁场，对女性内分泌会产生一些不良影响，严重的会导致不孕。男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力，电热毯产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精，或精子活力不强。
我们看了这篇文章以后，知道了长期使用电热毯给人身体带来的危害。其实只要家里面有地暖的话，就不用开电热毯，如果没有地暖的话，在睡觉之前开半个小时就可以，如果在睡觉中特别凉的话再开一会儿，但是一定要记得关上。
孕妇可以用马油，在孕期不能用有刺激性的化妆品，但是孕期的皮肤也需要保养，特别是到了孕晚期长了妊娠纹，可以涂一些马油好缓解一下。马油主要是从动物的脂肪中提炼出来的，如果是纯的马油肯定是没影响的，但是有些马油里面也掺杂了一些别的成分，建议在选购的时候注意区分下。
孕妇能用马油吗?
可以。全身适用的润肤油，无添加配方，敏感肤质和宝宝都可以放心使用。因为马油和人的皮下脂肪成分相似，有利于皮肤的吸收渗透，所以具有很好的保湿效果， 可以用做化妆打底和脸部身体的保养，另外还具有抑制色斑，缓解皮炎和烫伤等功效。
特性：渗透到干燥的肌肤中，赋予肌肤润泽。
用途：防止肌肤粗糙及干燥，滋润肌肤并保持肌肤健康。
用法：在洗脸、沐浴、从事完接触水的工作后和临睡前取少量的马油涂抹于脸部和全身。
孕妇护肤的10个细节
1，保湿是基本
肌肤保湿是孕妇护肤最基本的基础护理。尤其在秋冬季节，肌肤不及时保湿，易出现干燥瘙痒甚至皲裂，所以孕妈需按照保湿水-精华液-乳液/面霜的顺序对肌肤保湿。建议使用成分相同的孕妇护肤品，以更好融合吸收，如亲润的豆乳爽肤水配合豆乳乳液使用，效果更佳。
2，定期去角质
肌肤老废细胞不及时去除就会形成角质层，一旦角质层形成，就会影响肌肤对孕妇护肤品的吸收，所以孕妈护肤需要每周进行一次肌肤去角质。当然，敏感性肌肤的孕妈可以忽视该项。
3，出门一定要防晒
不少孕妈都以为阴天没阳光或者冬日阳光温和就不用防晒，其实这是错误的。虽然阳光不足，但空气中还是存在大量紫外线，紫外线也会使肌肤促黑色素增长活跃，所以孕妇出门一定要防晒。
4，注意小细节
想想当一位面容姣好的美女有双老皱如枯枝的双手，那是多么可怕的事情!所以孕妇护肤一定不要忽视小细节：手部与颈部的保湿、手肘和膝盖处的去角质、指甲整齐干净、口腔清洁清洗等。
5，切勿乱挤痘痘
受孕激素影响，很多孕妇都因内分泌失调而产生痘痘，孕妈们一定要注意，切勿用手挤痘痘或者使用高效祛痘产品，以免造成痘痘破损或肌肤过敏而使肌肤感染病变。
6，孕妇也可化妆
孕妇也可以化妆，但不建议孕妇浓妆艳抹，以清新淡妆为宜。可以基础的补水保湿工作之后选择专为孕妇研发的亲润BB霜化个淡妆，妆容服帖，遮瑕修颜的效果会更好。
7，妆前需隔离
孕妇化妆需要先对肌肤进行隔离。建议在孕妇护肤的基础护理后使用隔离霜，以防妆品成分渗透肌底，也减少空气中的雾霾、灰尘等对肌肤的伤害。
8，勿带妆休息
休息前一定要卸妆!虽说孕妇妆容不浓重，但是妆品残余也还是会伤害肌肤的。建议孕妇使用温和清洁型的孕妇护肤品进行卸妆清洁。
9，保持愉悦好心情
保持愉悦的好心情，能让肌肤透出好气色，不仅能让人心生好感，而且会有助于情绪胎教，以助宝宝的生长发育哦!
10，坚持!坚持!坚持!
孕妇护肤贵在坚持!三天打鱼两天晒网的习惯不可取!毕竟护肤不是一蹴而就的事情，需要常年累月的坚持，护肤效果才会明显!所以爱美孕妈们一定要坚持护肤哦!
夏天当屋内蚊虫比较多的时候，我们都会使用一些杀虫剂。一般来说，屋内喷洒杀虫剂之后，是需要密闭一段时间的，方便让杀虫剂发挥效果，然后开窗通风即可。那么，孕妇能用杀虫气雾剂吗？对于孕妈妈这种特殊人群来说，建议不要使用，即使使用，也要等屋内杀虫剂消散后在进入。
生活不宜
1.不宜过多饮茶
孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
2.不宜过量喝饮料、饮酒
由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，
对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。
3.不宜多食醋
怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
4.不宜多食味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后会从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素，孕妇应少吃味精为宜。
5.不宜多食山楂
山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
6.不宜吃热性调料
怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
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