冬季使用电热毯需谨记的注意事项
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。关于中医养生，我们该如何去看待呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“冬季使用电热毯需谨记的注意事项”，仅供您在养生参考。
本文导读：随着冬季渐渐变冷，很多家庭要使用电热毯取暖，但是，夜里用电热毯，毕竟要长时间通电，且人在睡眠状态也会存在不断翻身现象，很容易让电热毯褶皱，甚至带来安全隐患。对此，小编接下来将为大家分享几个使用电热毯注意事项。
1、电热毯应当平铺在床上，不能折叠，因为里面都是线路，折起来的话就有可能会把里面的电线弄弯弄断，造成漏电的可能。
2、铺电热毯时，不要过于用力的去抻，轻轻的铺就可以了，因为电热毯中的电线是非常细的，用力过度很容易导致里面的电线断掉。
3、电热毯的温度有时候会很高，很容易造成低温烫伤，所以使用电热毯时，不能直接铺在与身体直接接触的那一层，而是要在上面再垫一层薄一些的褥子，或者是床单，以免温度太高而造成烫伤。
4、电热毯使用时，上面除了薄的褥子或床单外，不要再放置其他东西，否则很有可能因为局部温度过高引起火灾。
5、电热毯不要持续用大档，因为持续的升温很容易导致引燃被褥，虽然这种情况很少发生，但是也要注意以防万一。
6、在睡觉之前一两个小时打开电热毯开关，让它能够将被褥烘热。
7、电热毯是由电热丝缠绕而成的，会产生磁场，长期使用会对人体有害。上床之前，关闭电源，取出电热毯，再睡觉。
8、即便是低档，也不能开着电源一觉睡到天亮，很容易会造成慢性烫伤。
9、用过电热毯之后，褥子摸上去都会湿湿的，应该是体内的水分所造成的。如果继续在湿漉漉的褥子上使用电热毯，就有可能会引起短路。因此每隔几天就要把褥子晾晒一下，保持干爽。
10、床头边要放杯开水，以免因为使用电热毯太热，导致体内水分挥发太多而缺水。
11、身上也要适当涂抹一些润肤露，以防皮肤干燥起皮。
12、出门的时候一定要记得把电热毯的电源关掉，否则容易引起火灾。
13、如果电热毯不用了，最好放一个单独的地方，千万不要在上面再放其他的东西，因为放的东西越多，对电热毯中的电线的损坏就越大。
14、买电热毯的时候，一定要看好产品的出厂信息，看是否是正规厂家的电热毯，一定要看好是否有检验合格标签，要是没有，不管电热毯的质量有多好，都是不能买的。
15、选择电热毯的时候建议选择厚一点的灯芯绒面料的，因为这种面料比较舒适，使用起来也非常的舒服，不至于造成低温烫伤，而且使用时不容易造成里面电线的损坏，保存的时候也是不容易造成电线的损伤。
16、电热毯起火一般都是电热丝发热不均匀导致的。在使用时一定不能折叠弯曲，不能清洗，也不可彻夜开着，最好在临睡前关掉。
17、一般来说，电热毯的寿命为7000 10000小时，也就是五六年，过期后就会老化也容易引起火灾，所以要定时更换。
18、一旦发生火灾，应立即切断电源，用干布捂住着火处，切不可用水泼，因为这样容易导致触电危险。
19、不要把电热毯直接贴在身体某个部位加热。
20、不要在电热毯上覆盖易燃的物品，如报纸、衣物等。
21、电热毯适合在硬板床上使用，不要用在席梦思、钢丝床和沙发床上，因为电线在受力后伸拉或曲折容易变形和断裂。
22、电热毯应放置在垫被和床单之间，不可放在棉褥下，防止热量传递缓慢，局部温度过高而烧毁元件，出现火灾。
小编温馨提示：老人或者小孩使用电热毯过程中，最好在成年人的看护下进行使用。
ys630.coM延伸阅读
天气比较寒冷的时候，很多人比较喜欢使用电热毯，虽然这给人们带来了比较大的方便，但是在使用电热毯的时候，也了解些注意事项，尤其是对于孩子来说，最好不要使用电热毯，这是因为使用电热毯是比较干燥的，这会导致孩子出现缺水的现象，会损失大量的身体的体液，尤其是呼吸道的一些黏膜组织，这时候抗病能力会减弱，容易出现感冒的情况。
小孩睡电热毯好吗
1、冬天最好不用电热毯。因为婴幼儿的体液量相对比成人多，需要的水分也多，而且年龄越小，体液量相对地越多。电热毯不能很好地控制温度，高温的蒸发会造成婴幼儿大量出汗或从呼吸的过程中大量丢失水分。
2、由于丢失大量体液，也会造成宝宝呼吸道黏膜干燥，其抵抗病原体的屏障作用减弱，同样容易引发疾病。而且由于环境温度过高，宝宝大量出汗后，也容易受凉引发疾病。
3、宝宝尿后引起的渗漏也容易引起电热毯的电路短路，出现意外情况。建议家长选择另外的保暖方式。
电热毯对小孩有影响吗
电热毯其实不止儿童，成人也尽量不要多用。因为电热毯发热原理是，里面的电线发热，有辐射，长期使用对身体不好。另外，冬季本来空气就很干燥，电热毯会使人更加的干燥，容易导致上火，口鼻生疮。中医理论讲小孩儿是纯阳之体，怕热不怕冷，比大人更容易上火，所以更加不要使用电热毯。如果实在怕冷，可以在上床前加热一会，上床后一定要关掉睡觉。
冬天不用电热毯如何保暖
1、冬天虽然寒冷，但是温暖的阳光确是老天送给宝宝最好的礼物。宝宝满3个月后，带宝宝常到避风的户外晒太阳，多晒脚板心能够提高宝宝的抵抗力，对宝宝的生长发育都有好处。
2、建议条件允许的家庭，最好中午给宝宝洗澡，温度在20度以上，在浴室内，尽量装一些避免伤害孩子的保暖设施，如加热快的热炉等。
3、就算是寒流来袭的换季季节，家中一台取暖器，再给宝宝准备好纯棉的衣服，减少静电的损伤，保暖也不含糊。冬天，一台安全的取暖器，可以把温度牢牢控制住，让您的宝宝随时体验温暖感觉。
4、冬天给婴幼儿取暖最好不用电热毯。因为电热毯持续供热，如果此时宝宝全身又捂得很严，散热不灵，就会使体温随着被窝内的温度不断上升，高热和大量出汗时间一久就会对宝宝的循环和神经系统造成损害，从而出现冬季“中暑”现象。
我们冬天由于天气的原因，很多人都会选择用电热毯，电热毯可以带给我们我们很多温暖，但是到来温暖的同时，也会给我们的身体带来很大的负面影响，相信很多人对于睡电热毯的知识还没有一个全面的认识，但是这种问题已经确确实实的影响到了我们的健康，下面就让我们一起来了解一下睡电热毯的危害吧！
危害：
1.孕妇睡觉时使用电热毯可导致胎儿畸形。因为电热毯在通电后，会产生电磁场，这种电磁场会影响胎儿的细胞分裂，使婴儿出生 后骨骼发生缺陷。悉尼大学和新南威尔士大学科学家也发现，孕妇在妊娠初期如受热或做激烈的运动，使体内温度上升二摄氏度时，就会造成胎儿脑细胞死亡，影响大脑的发育，使出生后的婴儿智力低下。现代医学研究还表明，人的神经组织在受孕五至二十五天，心脏在受孕二十至四十天，肢体在受孕四至二十六天发育。在这一时期，由于夜间长时间的电热毯作用，可使胎儿组织、器官发育受影响。另一方面，温度过高也会导致男性不育。据得克萨州大学的西尔方多年调查研究证明，男性易受高温影响，半数患精子稀少和不育原因未明的男子，都有医学上的阴囊超高温状态。因此，在天冷气候结婚的夫妇，如想生育的话，最好不要睡电热毯。
注意事项：
一.使用电热毯，除不宜外，其他人在使用时亦应注意一些方法：一是要做到人体不要直接与电热毯接触，在电热毯上宜放一块较厚的垫单或外加被套。
二是要在睡前给电热毯通电加热，上床入睡时宜关掉电源，切不可通宵不断电。
三是经常使用电热毯的人，一定要增加饮水量；在发生瘙痒或皮炎时，应立即停止使用。
四是要常吃一些能滋阴生津的食物，尽管电热毯产生的热量并不大，但由于此数紧紧围绕在身体周围，根据中医学理论，“热能伤津耗气”，故经常使用电热毯的人要有意识地吃一些能补充人体阴精津液的食物。
以上内容为我们介绍了睡电热毯的危害，我们每个人对于这个问题已经有了一个全面的认识了吧，既然睡电热毯会给我们带来身体健康的威胁，我们就尽量减少使用电热毯，让更多人知道这一小知识，避免身体遭受更大的威胁。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的电热毯为什么会造成不孕，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
对于想要宝宝的家庭来说，是一个不好的方式，过度使用电热毯会杀精导致不孕。
精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温，这是保证精子发生和成熟的重要条件之一。而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素，都可能对精子的发生和成熟形成障碍。
如果长期处于高温环境中，如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等，均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高，而影响精子的生成与成熟。所以准备生育、想优生优育的男子，不宜长期使用电热毯。
适当使用电热毯要注意以下几点：一是通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用。二是有过敏反应的人不要用电热毯。三经常使用电热毯者要多喝水。四是电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。
别让电热毯剥夺你想要宝宝的梦想，很多不孕的情况都是由于细节的忽视。
电热毯是一种比较方便的加热的器具，在冬天的时候，很多人都使用电热毯，比较方便，但是对于孕妇来说，在使用电热毯方面一定要有所注意，一方面电热毯使用过程当中容易导致身体出现特别干燥的情况，引起咽喉疼痛，身体缺水的情况，另外对于胎儿的影响是比较大的，电磁波的辐射容易导致胎儿出现畸形的情况，所以说对于孕妇来说，尽量不要使用电热毯。
怀孕用了电热毯怎么办
怀孕后精神极度紧张焦虑，极小的他人舆论也会影响你。网络上的传言大多不可信。你需要选择相信有依据的，拿出证据才能说明问题。推荐你加入官方微信，比如妇产时间之类的，挑选与你有关的看。多学习就会改善了，电热毯的不正确使用即使是正常人也会受到烫伤，紧贴男性生殖器等会影响精子质量等等，这些都是因为不正确的使用方法造成的。孕妇也一样，正确的使用方法对孕妇来说是相对安全的。
孕妇可以用电热毯吗
孕妇睡觉时使用电热毯可导致胎儿畸形。这是因为电热毯通电后会产生电磁场，这种电磁场可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变。胎儿的骨骼细胞对电磁场最为敏感，尤其是在怀孕的3个月，自然流产率相当高。
在几种电热取暖设备中，电热毯的电磁辐射量是相对较高，孕妇不宜使用。虽然电热毯所产生的电磁辐射对于成人来说基本不会构成伤害，但对于孕妇和婴儿来说，还是有一定影响的。
以上就是小编对怀孕用了电热毯怎么办，给出的一些资料。电热毯是可以散发出一些磁场的，这些磁场会引发宝宝在孕妈妈的肚子里翻天覆地的变化，严重的会变成畸形儿，更甚者会流产这些都是不可阻挡的，孕妇还是要小心的。
导读：针灸是我国中医治疗疾病的一大特色，针灸治疗失眠、针灸治牙疼等效果都是非常显著的，那么你想成为针灸高手吗？下面小编教你一些针灸技巧，赶快到下文看看学学。
想成为针灸高手吗 要谨记六注意事项
针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种内病外治的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。下面中医详细介绍针灸注意事项。
1、出针后注意止血
对头皮、眼眶等容易出血的部位，出针后应用消毒干棉球压迫针孔较长时间止血，必要时冷敷止血。
2、出针顺序
先上后下，先内后外（先取医生一侧的针，再取另一侧的针）。
3、针刺后遗感的处理
出针后，若针孔局部胀痛难忍，可在局部按摩，或循经按摩，或者在局部作热敷、灸法以消除。
4、出针前注意针下感觉
当针下感觉松动滑利时，方可出针;若针下仍然沉紧，为邪气未退，真气未至，不宜出针，应施提插捻转手法，待针下空虚后方可出针
5、出针时注意用力轻巧
出针时应缓慢捻动针柄后将针取出。
6、注意核对针数，观察有无晕针延迟反应，宜稍事休息后离开。
八类情况不适宜做针灸治疗
针灸以其确切的疗效，成为一种世界流行的治疗和保健方法。但是很多人并不知道，针灸疗法并非适合所有人。
1、孕妇3个月以内者，小腹及腰骶部穴位禁针;3个月以上者，上腹部及某些针感强烈的穴位（如合谷、三阴交等）也应禁针。有习惯性流产史者慎用针刺。月经期间如不是为了调经，也不宜用针。
2、小儿囟门未闭合时，头项部腧穴一般不宜用针刺。此外，因小儿不能合作，针刺时宜采用速针法，不宜留针。
3、避开血管针刺，以防出血。有自发性出血倾向或因损伤后出血不止的患者，不宜针刺。
4、皮肤之感染、溃疡、瘢痕部位，不宜针刺。
5、过度劳累、饥饿、精神紧张的患者，不宜立即针刺，需待其恢复后再治疗。
6、体质虚弱的患者，刺激不宜过强，并尽量采用卧位。
7、进针时有触电感，疼痛明显或针尖触及坚硬组织时，应退针而不宜继续进针。
8、眼区、项部、胸背部、胁肋部等部位穴位，应掌握好针刺的角度、方向和深度。
牙痛真要命 快来试试针灸疗法
牙痛是指牙齿因某种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状，属于中医的牙宣范畴。俗话说：牙痛不是病，疼起来要命，而针灸治疗牙痛有良好的效果，所以牙痛时，快来试试针灸疗法，现介绍方法如下：
1.毫针法：
【选穴】选合谷、颊车、下关、内庭等为主穴。胃火牙痛者配内庭、二间等;风火牙痛者配风池、外关等;虚火牙痛者配行间、太溪等。
【操作】毫针刺用泻法，虚火牙痛补太溪。每日1次，7天为1个疗程。
2.电针法：
【选穴】选穴颊车、合谷、下关。
【操作】先行毫针刺得气后选用密电波，通电25分钟。每日1次，直到疼痛缓解。
3.耳针法：
【选穴】选牙、口、胃、肾、神门、大肠等。
【操作】用王不留行籽贴压或毫针刺，每日1次。
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