冬天的时候天气是非常寒冷的,随着冷空气的降临,空气里面会有很多的细菌,这些细菌最容易引起感冒这种流行性疾病,在感冒发生的时候会引起很多的并发症,比如鼻炎,咽炎等等,而且鼻炎的发生和气候有很大的关系,冬天的时候病情会更加严重,那么一到冬天就鼻塞是怎么回事呢?
鼻塞一般是感冒时候才有的症状,而有不少朋友一到冬天在天气比较寒冷的情况下就特别容易出现鼻塞,鼻塞无法正常的呼吸,不仅是呼吸不畅通的
鼻塞一般是感冒时候才有的症状,而有不少朋友一到冬天在天气比较寒冷的情况下就特别容易出现鼻塞,鼻塞无法正常的呼吸,不仅是呼吸不畅通的问题,还会给生活以及工作都带来一些不便,那么这样的情况会是什么原因而引起的呢?想要正确的治疗就需要了解病因。
季节性鼻塞,流鼻水是过敏性鼻炎的症状,过敏性鼻炎的主要症状是流清水样鼻涕,鼻塞,鼻痒,打喷嚏。可以判断一下。过敏性鼻炎是因为过敏性体质遇到过敏原产生的过敏反应,只要及时将过敏原清除掉,过敏反应也就会减轻或消失了。
过敏性鼻炎可以用药治疗,疗效快,但药物一般是针对症状入手的,没有解决病因的问题,所以容易出现用药就好,不用药就犯的情况。而且长期用药也容易对身体产生副作用,产生抗药性。
可以使用盐水洗鼻的方法,利用生理盐水清洁鼻腔,配有那种定值压力喷雾式洗鼻器,可以将盐水送到鼻后腔和鼻窦部位,更加完整有效的清洗整个鼻腔,及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉。
以上已经描述了一到冬天就鼻塞的原因了,其实不难分辨,季节性的鼻塞就是过敏性鼻炎了,过敏性鼻炎药用治疗之外也要注意日常的护理,要尽量减少外出,日常使用的毛巾要选择纯棉的,室内空气要流通,饮食注意不吃辛辣,多吃新鲜的蔬菜。
有一部分人头疼是分时段的,这种情况可能是由于到了该时间段人体就会因为某些因素从而出现头疼的症状,到了,中午就头疼,可能是由于人体生物钟,到了该休息的时间而没有休息,脑部过于疲劳造成的,这个时候应该适当地进行休息,并进行头部按摩,那么一到中午就头疼是怎么回事?
头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
头痛也是分为不同时段的,有些人一到晚上就会头疼,有的人则是到了下午就会头疼,头疼的引起原因有很多,下午头疼,最有可能是中午睡午觉的时候没睡好导致的。所以一到下午就头疼的人,一定要注意中午睡觉的质量,千万不能趴着睡或者睡的时间太长。那么一到下午就头疼是怎么回事?
治疗方法:
服用适量的阿司匹林
对于一个月发生一、二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。就像抓疹子,会愈抓愈痒。
勿迟疑
若决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时;就立即
服用,否则效果不明显,运动 运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧 张与压力。照常运动
如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况。"假使有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助消除。但若头痛剧烈,切勿运动;以免情况更糟,尤其是偏头痛患者。
睡觉
许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反 而出现头痛。
勿打盹
小睡片刻或许可以消除头痛,但若没有头痛时,最好不要小睡。 小睡可能引起偏头痛。。平躺着睡
睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进 而引发头痛。"平躺的唾姿有益。同样地,当站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,梭巴克医师说这方法有效。
热敷
但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。
深呼吸
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示作法很正确。
按摩穴道
有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位(用
力压至疼痛为止),另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。
使用铅笔
在上下排牙齿之间放一支铅笔,但勿用力咬铅笔。这帮助你松弛紧张,因为这动作必须放松肌肉才办得到。
失眠是许多朋友不愿意遇到的问题,但对于那些心理能力差的人来说,他们特别容易失眠。尤其是遇到一些情况,例如进入新环境或自己一个人睡,或是住在一起的人突然出去了。在这个时候,他们会因害怕而难以入眠,这种失眠对每个人来说都是一种折磨。那么,一到晚上就害怕睡不着怎么办?
一到晚上就害怕睡不着怎么办
1、可以在房间开一盏小壁灯,我们的本能看到光会驱逐恐惧,微弱的灯光会让我们更好入睡,最关键的就是坚定自己的信念,你虽然一个人睡在房间里,但是房间外面还是有其他人的,不会有什么危险。
2、也可以买一个大的毛绒玩具抱着睡。抱着某样东西睡觉的时候会特别有安全感,你可以给你的毛绒玩具取个名字,和它做好朋友,把它当成人一样,时间长了以后你就觉得真的有个人在陪你睡觉。
3、把电视开着。电视里的人声是壮胆的好武器,最好选择音乐频道或者电视剧频道,一播能播一夜的,声音调的小一些,不用很大声,另外在床上身边放置个棍棒之类的东西,可以给自己增加安全感。
注意事项:
如果是看了恐怖片或者鬼片后,你就要告诉自己,没做过亏心事就不需要怕,如果是单纯怕黑的话,可以转移你的注意力。比如想一下今天的开心事,背一下古诗什么的,又或者想一下看过的好看的电视剧等等,都可以帮助自己转移紧张的情绪。
有许多人会有一到晚上就胸闷气短心慌的这么一种情况,出现这种情况有很大可能是因为人体心脏部分的疾病从而引起的、也有可能是因为人们的肺部出现有什么问题而引起的。面对这种病症需要人们格外注重以免其以后引起什么比较严重的情况,下面就来详细介绍一下一到晚上胸闷气短心慌是怎么回事。
一般有胸闷气短的症状通常是考虑和心脏方面的疾病有关,但也不排除是肺部或是气管方面不好的原因影响的,如果说经常会有这种症状出现,建议还是应该要去医院详细的检查看看也好,通过医生的检查后看看具体的病情后在进行对症治疗是会比较好的。
部分病人半夜经常会胸闷、会憋醒,胸闷气短对心脏科来讲最重要的原因是病人心功能不好有心衰,晚上时随着回心血量增加,心脏负担增加,会出现心功能不好的情况,如胸闷、气短,甚至要坐起,这时一定要高度重视,要立刻到医院来看是否心功能不好。有些病人要考虑冠心病,冠心病表现为如卧位型心绞痛,也是因为心脏缺血以后引起半夜回心血量增加从而增加心脏负担,会造成卧位型心绞痛。还有变异型心绞痛,这时病人往往是以晚上胸闷、胸痛、透气不过来为症状。所以一旦出现晚上胸闷、气喘,特别是不能平卧要坐起来,这时一定要高度重视,要立刻到医院来看病,往往提示心脏功能很差或有冠心病,要高度重视起来。
面对这种情况需要做心电图检查,如果出现了胸闷气短,并且出现了乏力,可以使用麝香保心丸,而如果出现了气虚多汗,可以使用玉屏风颗粒,加上振源胶囊。如果出现了乏力,并且出现了缺铁性贫血,气血不足,可以使用益气养血口服液,出现了植物神经功能紊乱,可以使用谷维素片,营养神经。改善症状,具体的用药请遵医嘱。
重庆大坪三院的杨国汉教授解释:这种情况跟肾虚和免疫力降低有很大的关系。人上了年纪,肾中精血会逐渐亏虚,出现肾虚和气虚症状,而长期的肾虚气虚则能导致人的免疫力明显下降。免疫力是人体防卫病毒细菌侵入的重要屏障,免疫力降低了,屏障薄弱了,遇到天气变化、环境污染等,感冒等呼吸系统疾病也就发生了。所以这种由肾虚导致的免疫力低下的情况,中老年人会经常遇到的。
中医认为:人好比是棵树,肾是树之根,免疫力好比树干。树根强壮、树干坚固才能枝繁叶茂。所以,要防止反复感冒,应该通过补肾来提高免疫力,才能解决根本问题。
冬季反复感冒的中年朋友,可以选择太极补肾益寿胶囊调理。补肾益寿胶囊是结合中老年的生理特点研制的,专门针对“肾虚+免疫力低”这种情况。组方中仙灵脾、珍珠、灵芝等珍贵药材能全面调补肾虚,使机体内的精、气、神、血重新回复到充盈状态,让机体五脏六腑的气血及机体内分泌的协调达到平衡。从而达到增强人体抗病能力的作用,有效防止感冒等病菌的偷袭。很多中老年人服用以后,都能感觉到起夜多、失眠、腰酸背痛等肾虚症状明显改善,感冒也减少了。
小米:
性微寒,有健脾、合胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头,更年期吃什么好之小米食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量,能起良好的助眠作用。
香蕉:
含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6,使人精神愉悦。更年期吃什么好之香蕉能有效使人远离忧郁症状,促进睡眠。
大枣:
含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质,具有补脾安神的作用。晚饭后用更年期吃什么好之大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。
奇异果:
可以将睡眠品质提高40%,更年期失眠吃什么好之奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C,有助于神经传导物质的合成与传递。
葡萄:
含有能辅助睡眠的物质,褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠。
苹果:
芳香成分中醇类含92%。更年期吃什么好之苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠。
晚上睡觉的时候出现阴囊潮湿是因为慢性前列腺炎的症状,慢性前列腺炎会导致神经功能紊乱,从而导致阴囊潮湿,而且前列腺炎没有治疗好,是会影响到男性的生育以及性欲的,同时阴囊潮湿也是很容易会引起细菌滋生的,需要我们注意阴囊的干燥卫生,而具体发病原因,大家可以了解下文。
晚上睡觉阴囊出汗怎么回事
1、睾丸潮湿是慢性前列腺炎的典型症状之一,因为睾丸潮湿是前列腺炎导致的植物神经功能紊乱所造成的,随着前列腺炎的好转和治愈,睾丸潮湿会间断出现直至消失.但如果前列腺炎治疗不当或不彻底,睾丸潮湿是不会消失的.
2、如果是因为精索静脉曲张造成的睾丸潮湿,是因为血液郁积使得睾丸温度上升,而影响睾丸产生精子的能力,造成睾丸缺氧,肾上腺的代谢物逆流入睾丸,阴茎根部疼造成及整个下视丘、脑下垂体、睾丸功能的改变,也可能是精索静脉曲张造成不孕的原因,所以,睾丸潮湿很可能是不育的体征。
3、睾丸潮湿是引发男性前列腺炎、附睾炎、精囊炎、精索静脉曲张的潜在病灶,更容易导致与之性接触的女性带来妇科病的潜在危险。而且还会影响精子质量,造成不育。在出现睾丸潮湿的症状时,一定要及时到医院进行检查和治疗,检查是什么原因导致的。
4、人类的生殖功能是比较棘手的一些问题,很多情况下有点难以开口,但是作为人类来说,千万不能忽视,不能马虎,男性朋友如果再遇到晚上睡觉睾丸出汗的情况,还是要去医院检查,看看具体是什么原因,听从医生的建议进行治疗,早日摆脱烦恼。
上面就是有关男性阴囊潮湿的健康知识的,其实自己要去医院检查的,一般有的是病理性的,是一些炎症引起的,还有就是生理性的,自我调节阴囊的温度的,有问题的话需要及时治疗的,尤其是前列腺炎的,治疗必须彻底的,否则阴囊潮湿不会消失的。
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