肾虚的男人大脚趾有这特征
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，没有好的身体，万事事皆休。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养路上网站小编收集整理的“肾虚的男人大脚趾有这特征”，希望对您的养生有所帮助。
脚是身体重要的一个部位，在生活中，人们想要去的地方都离不开脚，那么，男人健康跟脚有什么关系呢?男人的长寿秘诀是什么呢?下面，我们一起到文中看看，男性保健方面的知识有哪些吧!
从男性的脚上，可以看出一些小秘密的哦!那么，男人脚上有哪些特征暗示能长寿呢?
身体的经络是相通的，脚部同样如此。我们在观察脚部的时候会发现，每个人的脚部或多或少的还是有不一样的地方，这些不一样的地方其实反映了身体出现的病症，当然，也不乏一些能够带来好的影响的情况。在脚部要是有它是能够显露出一个人非常的长寿。下面就来看看，到底是脚部有什么能够让你显露出长寿的一面。
一、大脚趾主寿
在生活中有大脚趾主寿的说法，是说男人脚趾长又大、脚部宽厚、实大的人是能够长寿的。反之，脚趾瘦小，脚部狭窄的人往往不会长寿。
这是因为男人脚部脚趾的气血、经络是相通的，以男人的小脚趾来说，这个部位是足少阴肾经的起源，这个部位要是粗大、厚实，显示了身体肾气是非常旺盛的;但是，当我们脚部的脚趾细小、皮薄则是肾气多衰的表现，能够显明身体的肾气并不充沛。
男性作为一家之主，身体健康是家庭的希望。现在，男性保健知识已经深入人心，男人们都知道如何保护身体了。身体的反常反应可以看出一些疾病，那么，男人体虚多汗怎么办呢?男人身体虚寒是什么原因呢?下面，我们一起到文中看看吧!
男人身体虚这里不能碰！
很多男人都享受按摩的过程，尤其在一天累了之后，总会希望放松一下，事实上，对于肾虚的男人而言，有很多事情都是需要注意的。尤其在按摩这方面，如果经常揉腰，那么长期以往，肾虚会更严重。
那么，哪些情况暗示男人身体虚？
男人在身体虚的情况下，身体和大脑也会发出多种信号，暗示真的受够了!。那么，哪些情况下暗示男人的身体是真的虚了呢?
1.午睡一会儿也做梦
午睡可以给身体充电。然而，专家表示，午睡最长时间为30分钟左右，通常只处于浅睡眠状态。但是，如果你午睡时一闭眼，就开始做各种奇怪的梦，说明大脑严重缺少睡眠，迫不及待地想要进入深度睡眠阶段。
2.记性变差
专家表示，有些身体健康的人记性不好。其实，这些人是大脑超载，激素变化扰乱了记忆功能，使人无法记住更多的内容，容易忘记近期的事情。
3.运动后更加难受
专家表示，一般情况下，慢跑45分钟会让人感觉很轻松，但是如果你刚开始运动就感觉疲惫，就说明身体已经超负荷了。研究发现，压力大的男性进行中等强度的运动，身体能量会供应不足，感觉疲惫乏力。
4.喝咖啡也会困
专家表示，喝咖啡后人的大脑活动会发生改变。如果咖啡因没起作用，就意味着身心已经极度疲劳，抵消了咖啡因的兴奋作用。
5.吃温和的食物也会加重泛酸
一项研究证实，压力不会导致泛酸，但会加重泛酸病情。即使没有吃辛辣刺激的食物，泛酸症状仍然存在或更加严重，就说明压力过大。
6.头皮变敏感
专家表示，压力通常会导致皮肤中神经肽和其他自然化学物质增加，引起炎症。这种炎症会以痤疮或酒糟鼻等形式爆发，有的还会导致血管收缩，使面部和头部的皮肤过紧、刺痛或敏感。
男人身体这些特征竟是长寿标志
1、痣多者更长寿
很多男性认为，痣是身上难看的瑕疵。然而，研究人员以2000多名18岁~79岁参试者(包括900多对双胞胎)进行为期10年的跟踪调查，结果发现，男人身上的痣越多，衰老进程就越慢。
2、皮肤油皱纹少
与欧洲男性相比，中国、韩国和日本等亚洲国家男性由于油性皮肤，更少出现干燥和皲裂。
3、鼻子大感冒少
因而，在生活中我们可以观察自己的脚趾，当察觉到脚趾长又大，说明身体肾气是非常充沛，这样的肾气对于身体调节是非常有帮助的。
二、脚部有温度的人长寿
生活中，有些男人属于体寒的体质，即使是炎热天气，脚部的温度还是那么的低，更不用说是寒冷的季节了，脚部更是冷的像冰块一样。
寒从足生是不少人挂在嘴边的话，是说造成身体寒意，往往是因为脚部受凉导致的。的确，对于很多男性来说，脚部没有温度，对于身体血液循环、新陈代谢都是有很大的影响。
同时，脚部没有温度，过于寒冷，也是肾虚的表现，男性有肾虚，女性同样有肾虚，肾气不足的时候，身体中阳气是会不断的消散，对于身体调节是有非常大的影响。但是，当我们身体不再肾虚，肾气非常的充沛是能够有效的让脚部保持一定的温度。对于身体免疫力都是能够有效的增强。
因而，在生活中我们要保持脚部一定的温度，以免脚部没有温度，造成不必要的伤害。
三、脚的形态
一个男人的脚部的形态对于健康也是有影响的，在生活中观察脚部的样子能够观测病症。
不少人会感觉到非常的疑惑，脚部的形态?脚部不是都一样的吗?其实不然，在生活中观察我们的脚部是能够有效的观察病症的。
例如，我们生活中会见到一些人是外八字的腿，在俯卧的时候，正常的人两个脚趾相向会呈现出内八字型。但是，当左脚的脚尖向外转，往往是左侧的心脏出现了问题。要是我们的右脚尖向外转，往往是右侧的心脏、肾脏出现了问题。
当我们在仰卧的时候，正常的情况下，脚后跟是能够靠在一起的，脚尖在这个时候向外部呈现出外八字型，要是脚尖不自然的向下压缩，这样的人往往是肺部出现了问题，容易患上肺气肿。
因而，在生活中观察我们脚部的形状是能够看出一个人身体健康的。
四、脚部受力不均
你要是一个注意观察细节的人，你会发现，在生活中有些人的鞋子磨损的特别厉害，左右脚的两只鞋，磨损的程度也是不同的。
这是因为当我们在行走的时候，脚掌、脚趾是处于用力不均匀的状态，这种状态是会造成鞋子发生磨损的。例如，我们的小脚趾会受到挤压，这样的情况在生活中是常见的，这个情况其实也显示了一个人患上了心脏疾病。
在生活中有些人的鞋子，脚后跟磨损的较为厉害，这样的情况其实暗示了一个人肾脏出现了问题。
因而，在生活中通过观察我们的鞋子是能够有效的知道脚部出现了哪些症状。
五、脚部的颜色
在生活中观察脚部的颜色也是能够有效的看出一个人身体是否健康。脚部颜色其实是能够直接的显露出我们身体健康的。
健康的皮肤是略带红色，这种皮肤也是人们常说的红润，脚部的皮肤同样如此，但是，在生活中我们见到最多的还是苍白的皮肤，甚至是发黑的皮肤，这样的皮肤对于健康肯定是有伤害的。
以发白的皮肤来说，往往是因为营养不良、贫血造成的;而脚部要是有那种血红的颜色，则要考虑是不是因为上火导致的，这个时候降火就是一个非常重要的事情。
因而，在生活中通过观察我们脚部的颜色是能够有效的看出身体是否出现问题。
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曝奶茶妹妹恋上京东掌门刘强东
此消息很快引爆了微博网友。在消息发出2个小时后，该条微博被转发逾5千条，评论也超过2千条。据微博中更多网友的爆料看出，两人是在哥大求学期间结缘，有传言称已见过父母。罕发广告的章泽天曾发微博力赞刘强东人品出众和京东的企业文化。众多网友在八卦猜测之余，也有人怀疑是刘强东在京东上市前夕的炒作手法。
网曝奶茶妹妹已见刘强东父母哥大上学期间结缘
在“金融八卦女”的这条爆料微博下面，有名为“豆吃包子”的网友留言并被转发出来，该条微博称：“呃，这么快就爆粗来(出来)了。过年期间刘强东回家乡时已经有这事了，已见过父母。据说哥大进修期间相识。我当时就思密达了。嗯，所以这事是真的。”
其实早在今年1月，便有地址表明为美国的网友发微博称，当时同在哥大学习的刘强东和奶茶妹妹已陷入热恋：“偶尔上一下华人网看看大洋彼岸生活有啥好玩的八卦。今天看到两个：1刘强东在哥伦比亚游学期间和奶茶妹妹谈恋爱了。2苹果6要出大屏了。”只是由于当时外界对这两人之间的关系并不了解，所以该条微博并为被广泛转发。
奶茶妹妹曾发微博力赞“东哥”合影曝光
值得注意的是，甚少在微博中发布广告的奶茶妹妹，曾于今年1月24日在微博中贴出京东的春晚广告片中，大赞刘强东善良谦和，沉稳执着等：“上学期有幸和到哥大学习的CEO东哥交流过。善良谦和，沉稳执着，热爱生活。相信leader的精神就是这团队的精神。”
在遭到网友们“发广告”的质疑后，奶茶妹妹也为自己辩护称，自己是真觉得刘强东品德出众：“这年头，把自己觉得有意思的东西分享给大家就变成做广告了……我绝不会因为利益而乱发微博糊弄观众，更不会因为怕被误会而藏着有意义的东西不敢发。一路走来不都是这样的嘛？只做让自己关心和关心自己的人开心的事。”
对于奶茶妹妹的这段辩护，有网友表示：“‘只做让自己关心和关心自己的人开心的事’这句话现在看来意味深长。”此外，早在2月24日，贴吧中便已经曝光了刘强东、奶茶妹妹与一干好友的合影。照片中的两人并未毗邻而坐，但奶茶妹妹笑得异常灿烂。
网友态度两极：祝福与质疑声参半
对于两人传出绯闻的消息，网友中目前态度非常两极。有些人出言祝福奶茶妹妹，认为像刘强东这样成功进去的金融人士，与章泽天很般配。而也有80、90后的网友表示愤愤不平：“90后的好妹妹，都嫁给70后的成功人士了。哥们现在女友还没着落呢？”“我们90后的漂亮女孩子都去找70后成功大叔了，这么看来，哥的媳妇才刚刚上幼儿园呢。”
不过，也有网友怀疑这是炒作，有专业人士分析：“京东最近不是要上市么？这上市前的宣传造势，太常见了。”而联想起12年的“西红柿门”，有网友分析：“刘强东上次与苏宁、国美表面对战，实则联手营销那会，不就使用的炒作这招吗？对刘强东而言，这种手段太常用了。”
爱情保鲜术
1多给爱情一些时间
现代人的生活压力特别大，快节奏的工作已经无情地挤压着人们的时间。有没有发现你们共处的时光越来越少了，要知道交往越久，就越需要时间来巩固爱情。因此试着从百忙中抽出一些时间一起看电影、喝咖啡，或者一起买菜，为你们的爱情供给养分。
2记住更多细节
爱情需要经营，而经营爱情不应该是一种压力，而是源于爱的自然表达。若你们真心相爱，你一定会很自然地记住关于对方的一起，他的生日、他的口味、他喜欢的杂志……随时随地给他惊喜和感动，这些小小的细节将会让你们的爱情之海永不干涸。
3给他一个空间
每个人都需要一个属于自己的独立空间，你的他也一样。很多时候他都需要一些属于自己的时间和空间，也需要有自己的隐私，而不是全部曝光在你的面前。学着给爱情留下呼吸的空间，才能够让你们的爱情持续新鲜，生命力也会更加持久。
4懂得原谅
两个人相处磕磕碰碰是难免的，即使是争吵也一定要掌握“度”，不要让其影响到双方感情。人无完人，谁都难免犯错，只要不触及底线，就要学会给对方一个转身的空间。你学会了原谅，不仅自己会更加快乐，对方也会对你更加珍惜。
恋爱技巧
1不要用好友的手机打给自己的交往对象
也就是身边的好友最好没有他(她)的电话。避免因为想背地抢你交往的对象，或是好友嫉妒而破坏你们的交往。
2给对方空间
不要凡事都想掌控，包括他的行踪、他见的朋友。
例子三：不要打电话开口就问“你在哪里?”，除非已经约好和对方见面，即使是男女朋友或是老公老婆，有些人更不分亲疏远近，成为口头禅。你只好敷衍回答“我在外面”。然而有人会很不识相地追问“外面哪里?”，那么该如何说才有礼貌――“有没有打扰你”、“现在方便说话吗”。有一次听到一个很妙的回答，当对方问她在哪里，看她很不乐意回答的表情，最后告诉对方：我在地球上。
3吵架绝不口出恶言
逞凶斗狠的个性绝对不要放在两性之间：迟早砍死你、杀你全家、你不得好死、你全家死光光…….。对方还有办法和你欢好吗?简直是与狼共枕啊。连三字经这种没有家教的话，都不可在男女之间说，口不择言犹如没有念书、没有理性的人。所以交往的时候看他(她)和自家人闹矛盾时，大家是如何吵架，文明还是粗话连篇，都是你们日后的借鉴。
4不要将两人的矛盾逢人就说
你义愤填膺地发泄完，下次朋友看到你的另一半心里还停留在你说的事情，如果朋友为你打抱不平给他(她)脸色看，反而增加你们的矛盾与嫌隙，如果三姑六婆再给你出一些馊主意，本来只是一时的牢骚，可能闹到水火不容的局面。所以即使要倾诉，也要找“正面”思维的人，以免将事情复杂化。
结语：每对恋人都想执子之手与子偕老，那就来学学以上几种方法，让你们之间的爱情永葆青春，永不凋谢。
在这个光棍横行的时代，在你感叹自己结婚不如意的时候，麻烦你考虑一下广大的单身男青年。感情生活是怎么样，取自于你自己如何对待感情，爱情和婚姻不一样，我们都知道，但是你总不能在婚后比婚前做的让人觉得变了好多，那在情感心理学应该叫流氓。
一直在提倡的男女平等并不会改变所有人的大男子主义，在很多夫妻感情中，男性还有很多人有这个特征，也成为了很多家庭破裂的原因。
大男子主义有许多种表现形式，但是以下这几个大男子主义特征最危险，也最常见，是婚姻中的一大杀手。
男人不该干家务活
家务活怎么能由男人来干呢?男人就该出去工作，回家当大爷。至今还有很多男人抱定这样的想法。
现在社会，女性早就和男人不分上下，很多社会上的工作，女性也一样在承担，同样在出去工作的情况下，女性回家还要做饭洗衣服带孩子，男士这个时候自己躺着看球赛，就没有想过很不适宜吗?
如果女人责备男人，要求男人分担家务，男人只有一句话："哪有大老爷们干家务活的，那都是该女人干的。"
男女的社会分工早就有了根本性的改变，而家庭的分工是和社会分工联动的，既然女人也需要工作，那么男人当然也需要分担家务。
很多男人不愿意干家务，还是因为内心有一种清高的倾向，他们认为家务活是没有技术含量的，应该由做不了更高工种工作的女人去做，而像自己这样体面的男人，就应该去做难以替代的社会工作。
这是一个极其无理的观点，因为女性也在胜任着许多不可替代的工作，家务活也不是那么简单，你不试试，怎么会知道没有技术含量。
如果男人真的亲自带过孩子，或者掌过大勺，就会知道，若想教育好一个孩子，或者每天为家人做出色香味俱全又讲究营养搭配的菜肴，实在不比操持一份工作更简单。
男人一定得比女人挣得多
很多男人固执地认为，男人就应该是家庭的经济支柱，男人就应该比女人强，如果女人挣得比自己多，哪怕只多挣一毛钱，哪怕只是某一个阶段比自己挣得多，就是完全无法被容忍的，这不关乎女人的态度，而是男人自己无法忍受。
可现在的社会早已不同于以往，女人受到和男人一样的教育，在职场上扮演同样重要的角色，所以女人挣钱，甚至挣得比男人多，早已不是什么稀罕事。
更何况，现在的机遇与挑战总是同在，一夜之间变百万富翁，或者一夜之间变街头乞丐不说是生活常态，但也不是什么不可能的事，人生的起落要远比以前大，所以，每个男人都有可能遇到不得志的状况，也有可能厚积薄发，所以，在某个阶段女人挣得比男人多也非常正常。
男人应该正视这个问题，首先，女人如果在事业上发展得好，男不仅不应该打压，更应该鼓励。
如果真的觉得因此伤害到了自己的自尊心，就应该将此化为奋进的动力，而不是通过打压对方的进步来彰显自己的能力。
另外，个人的能力也不是只能通过金钱来体现，更不见得挣得多能力就强。
一个男人是否对人生有高瞻远瞩的眼光，对他人有宅心仁厚的态度，对事物有独到的见解，比挣多少钱更能体现一个男人的深度和能力。
如果一个男人只会用挣几个钱来衡量人的能力高低，也够没有水平的了。
在大事上，女人必须完全听男人的
有些男人认为，关于今天晚上吃什么，出门要穿蓝色的T恤还是白色的衬衫，完全可以由女人做主，甚至女人有时耍耍小性子，犯犯小固执，也可以全都让着她，由她做主。
但是在到底买哪里的房子，买什么牌子的汽车，孩子是在国内上大学还是送到国外去受教育这样的大事上，自己必须是说一不二的。
实际上，无论平时怎么说，日常怎么做，在他们的骨子还是认为女人头发长见识短，男人才有比较宽阔的视野和比较宏观的思维，男人也更加理智和果敢，女人嘛，在大事上未免太优柔寡断和小家子气，让她们来为大事做主不出乱子才怪。这绝对是对女性最大的误解。
首先，夫妻的关系是平等的，对于影响两人共同生活方向和品质的事情，夫妻本身就应该各有一半的话语权，谁也无权剥夺谁的权利，这是对婚姻、对爱情、对双方最起码的尊重。
其次，所谓的女人目光短浅或者不够理智都是古旧的观点，也许从前的女性不接触社会、不读书、没有工作和人际交往经验、深居简出，确实可能存在这样的问题，但是对于现在的女性而言，完全不存在这样的障碍。
现在的女人和男人接触同一个社会，解决一样繁冗复杂的工作问题，何有不能替自己的生活做主之理?在大事上，女人必须完全听男人的，是男人在成长的过程中被灌输的残旧的封建思想。
很多有大男子主义倾向的男人，会过分夸大大男子主义的优点，比如勇于承担责任，更能给女人安全感等等，但却故意掩饰不够尊重女人、不够理解女人的方面。
其实，只要有大男子主义倾向，就是在某种程度上对女人的轻视，只有弱者才需要被保护，那么这种作为男人的优越感就势必会在生活的一些环节当中显露出来，给夫妻关系带来致命的伤害。
所以，女人要更加勇敢、独立和坚强，若想和男人平起平坐，就不要要求过多的偏护。
而男人，如果真的爱一个女人，就应该从内心深处尊重她，不仅尊重她是自己的妻子，更要尊重她是一个女人，尊重她平等的权利和独立的人格，只有这样，婚姻才会长久，生活才会美满。
结婚后男人应该做的五件事
婚姻有时候像一艘船，这艘船能否在波涛汹涌的大海上平安航行，靠的是舵手准确把握好方向盘。
婚姻里两个人的相处决定了这艘船的航向。如果两人能和平共处，那么这艘船也就相安无事，风平浪静;如果两人整天吵个不停，那么婚姻这艘船肯定会不可避免地沉没。
要有牺牲精神
一般来说，两个人要成为爱人容易，但要组成家庭却很难。正所谓，相爱容易，相处太难。
因为只靠爱情不能相守一辈子，白头偕老需要更多东西。男人结婚后意味着他要承担起更多的责任，女人结婚后也意味着她将守护这份感情。
两个人成为情侣或许只需爱情与激情。但两个人要走入婚姻成为亲人，却需要两个人共同的付出、妥协和坚持。
对于男人来说，更是要具备一定的牺牲精神。女人希望婚后男人能挑起家庭的整个重担，当然前提是男人要舍得为整个家庭的和谐幸福而牺牲小我。
足够自信坚强
坚强自信的男人才能给予女人足够的安全感。女人在婚姻里要的其实并不多，无非是爱与安全感。
男人在婚姻里给予女人足够多的爱与安全感，是男人的责任与义务。而一个整天怨天尤人、郁郁寡欢的男人是不可能给予女人足够的爱与安全感的。
他连自己都保护不了自己，又怎么可能给予女人安全感呢。一个悲观消极的人是不可能引领另外一个人走向光明向上的旅程的。
所以，女人希望婚后男人多一些担当，多一些自信，多一些坚强，让她能拥有足够的安全感。这也是维系婚姻稳定的重要法则之一。
带点幽默气质
女人大多喜欢具备幽默感的男人，至少和这个男人在一起生活不觉得无聊。如果男人过于沉闷乏味，会让女人失去对婚姻的热情。而具有一定幽默气质的男人，会秒杀女人的芳心。
很多婚姻中的问题也会因此迎刃而解。事实上，婚姻里的问题都不是问题，如果能够及时化解的话，相反还能促进婚姻迈上一个更高的境界。
但很可惜，不少夫妻由于缺乏经营婚姻的智慧，特别是某些男人不具备幽默感，不懂得哄女人开心，导致这段婚姻无疾而终。所以说，女人希望婚后男人多一点幽默感也是可以理解的。
保持适当距离
婚姻里也是需要亲密有间的，这样才不至于窒息。很多婚姻之所以会破灭是因为两人在婚姻里没有自由和相对独立的空间，两个人整天粘在一起完全没有个人的发展空间。
这样的婚姻会很沉闷。原本两个独立的个体组成一个家庭，是希望能产生一加一大于或等于二的效果。
当然，一加一也可以等于一。但是这个一不是说两个人完全毫无保留地奉献自己所有的私人空间。合二为一的概念是指两个人相处融洽，你中有我，我中有你。
而相处融洽的前提是要保持适当的距离，这样的婚姻才可能保持一定的新鲜感，不至于因为靠得太近而窒息。所以，女人希望男人婚后给予彼此独立的空间，并保持适当的距离，这是完全合情合理的。
重视家庭气氛
很多男人结婚后，依然没有家的感觉和概念，常常早出晚归，甚至彻夜不归。男人在成家以前自由散漫惯了，成家后女人是希望男人能将那些玩的心稍微收敛一下，不要只顾着在外边疯狂地撒野，而忘记了回家的路。
没有哪个女人愿意成为那个等候一扇永不开启的门的怨妇。婚姻让女人有了归属感，同样地，女人也希望男人婚后能重视家庭气氛，不要一天到晚在外瞎忙乎。
婚后的男人怎么做妻子会幸福
走进婚姻的女人，都渴望自己的婚姻美满幸福，渴望得到老公的呵护和关爱，渴望自己没有嫁错郎，婚后的女人渴望男人做什么，男人怎么做女人才幸福?
1、男人按时上班回家
婚后的女人渴望男人按时的上下班，每天按时的回家，不要冷落了自己，不要让自己担心，心中依然有自己，回家后能问候自己一下，和自己聊聊天，婚后的女人最怕冷落，所以男人要按时回家，不能按时回家的也要提前告诉妻子一声，说明情况。
2、依然要关心呵护女人
婚后的男人往往会为了工作，而冷落了女人，婚后的男人没有了恋爱时的上进心，不再用那么多的时间去关心关爱女人了，因此女人常常会感觉男人变了，其实没有改变，是因为注意力变了，男人感觉应该以事业为重，所以男人要告诉女人，自己没有变，并且还要时刻说一些关心的话，别人女人感觉你变了。
3、婚后的男人要懂女人的辛苦
女人的幸福也许不是拥有多少金钱，而是拥有多少老公的爱和理解，有一个懂自己的老公，女人感觉最幸福，所以男人不要认为女人很轻松，只会花钱，要知道每天的做饭，收拾家务也是很劳累的，男人要体谅女人的辛苦，不要总说自己累，女人更累。
4、回家后不要充大爷
男人回到家，不要什么都不做，就是躺下就休息，只等着妻子喊你吃饭，回家后，不要那么的冷漠无情，充大爷，要主动的帮一下女人，哪怕有一个动作，女人心里也是高兴的，再累感觉都是值得的，女人要的就是感觉。
5、不要让女人因为钱而烦恼
男人结婚养家是应该做到的，没有养家的能力，就不要结婚，虽然养家是两个人的事情，但如果男人不能养家，女人很累，靠女人养家，那这样的日子不会长久的，女人因为看不到希望，等不到自己想要的幸福，所以男人一定要能吃苦，能挣钱，让女人没有后顾之忧，让女人看到希望，女人才会和你一块奋斗，牵着你的手走得更远一点。
6、对女人要忠诚专心
男人在没有结婚之前，可以花心一点，风流一点，因为你是你一个人，在自由的，没有人干涉你，但是结婚了，就要对感情专一，对妻子忠诚了，不能再做一些无聊暧昧的事情了，这样女人才会安心，才会幸福。
7、时常带女人出去转转
男人要时常带着女人出去转转，让女人散散心，旅游一下，重温浪漫的记忆，能够出去工作一下也不错，不要让自己的女人整天围着自己转，成为三转女人，让女人了解外面的世界，也让女人能够成长起来，这样的女人最终才会感觉到自己是幸福的。
结语：如果你真的爱你身边的那个女人，并且想和她相伴一生，那就应该去试着体谅她并心疼她。而不是自己一时的自尊，让你身边的这个人受苦，男人苦一点没关系，不要苦了跟着你一辈子的女人，不让身边女人受委屈的男人，才是真正的男人。
说到男性保健，我想人们最为关注的便是如何养肾了。肾脏是先天之本，只有肾强方能体壮，所以一个健康的肾脏对于男性健康而言是极其重要的。虽说，一些男性在日常也会比较重视肾脏的养护，但是效果却很甚微。其实，这和男性日常的一些嗜好有很大的关系，下面小编就来为你讲解下!
男人的哪些不良嗜好会引发肾虚
1、经常抽烟
对于男性而言，在日常交际事项中免不了抽烟，并且不少男性都将抽烟时的喷云吐雾当作一个享受，但是偶尔抽根烟并不会对肾脏造成太大的威胁，但是如果经常抽烟则会对肾脏产生严重的损伤。
因为肾脏是人体最大的解毒器官，而在香烟中含有多种对人体有害的物质，其中尼古丁、焦油等都是主要成分，而这些毒素堆积在人体内再由肾脏进行分解，大大增加了肾脏分解的负担，长此以往也是降低肾脏机能的重要因素。
2、爱喝饮料
很多男性在日常可渴的时候一般习惯喝饮料而不是矿泉水，虽说喝饮料能获取更良好的口感，但是对男性肾脏来说却造成严重的损伤。
因为很多饮料多属于酸性的，因此常喝饮料便会对人体正常的酸碱平衡产生紊乱，而肾脏作为调节人体酸碱度的重要器官，便会在无形之中增加肾脏的负担，不利于维护肾脏健康。
3、熬夜
很多男性朋友白天工作，于是便会选择晚上下班的时间打游戏或者用于加班，因此很容易错过了最佳的睡眠时间，出现熬夜的现象。
但是人体若处于缺乏睡眠的状态，便会损伤肾脏精气，长此以往使得人体阳气不足，这也是造成肾脏早虚的主要原因。所以一定要保证拥有一个充足的睡眠!
4、憋尿
人有三急，其中尿急便是最为普通的一种症状，但是对于男性而言，有的时候会忙于工作等事项，当尿意产生的时候一般会选择憋着，但是这看似无伤大雅的习惯却是损伤男人肾脏的重要原因。
因为在憋尿的时候，尿液会在膀胱中停留时间过长，进而会滋生出大量的病菌物质，并且这些对人体有害的病菌还会逆行到肾脏，进而破坏肾脏机能。
结语：以上介绍了男性的4个不良嗜好对肾脏所造成的损伤作用，其危害性你都了解了吗?因此为了更好的养护肾脏，在日常一定要及时纠正这些坏习惯，以此更好的维护肾脏的健康。
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对于很多人来说在早上醒来之后，由于身体代谢的因素，经常会让一些人有去厕所的欲望，特别是对于男性而言你们在早上醒来之后，越急着去上厕所会越好，这样才不会对身体健康造成危害。而小编今天就来给你们介绍下排尿的好处以及排尿的护理。
早上起来后去厕所的好处
1、排毒
对于男性来说，由于生理因素，新陈代谢往往会比较的旺盛，而人在睡眠的状态中，身体中的代谢能力会变得特别旺盛，体内的毒素会堆积在尿液当中。
因此，当你们在早上醒来之后，就会有特别强的上厕所的欲望，因此，在这个时间段你们去上厕所的话，就会有利于你们把堆积在身体中的毒素以尿液的形式排出体外，从而更好的维护自己的身体健康。
2、保护膀胱
男人在起床后如果立刻去上厕所的话，对于膀胱来说，也有比较好的保养功效。如果你总是憋着不去上厕所的话，那么在这样的情况之下，就会让膀胱中的尿液聚集的比较多，从而就会让膀胱变大，如果此时受到外力的影响，很有可能让它破裂。
除此以外，大家在日常的生活中如果经常有尿意而不去排尽的话，还有可能会导致膀胱的收缩神经功能发生紊乱，那么在这样的情况之下，就有可能让一些人出现尿失禁的情况发生。
3、保护肾脏
最后一点就是，男人在早上醒来之后，如果立刻去排尿的话，对于肾脏的保养来说，好处也是比较多的。
这主要就是因为肾脏与膀胱是一种互为表里的关系，如果你有尿液排不出去的话，那么就会让身体中的细菌没有办法被冲走，那么在这样的情况之下，就会重新进入到体内，从而影响肾脏的健康。
而人的肾脏一旦受到损害，那么就会严重影响你日常的生活，容易让你出现精神不振，体力不支等，因此你们为了自己的身体健康着想，在感觉到有尿意的时候，就要立刻去上厕所，这样才不会危害你的身体健康。
肾脏是男人们最为重视的身体器官之一，甚至说肾是男人的“命根子”也不为过，因为男人总想要有强健的肾脏，这样便不会经常出现疲惫等情况了，但是在生活中很多男人因为生活习惯的问题，肾脏总是处于不健康的状态中。
许多男士可能会觉得自己的肾脏并没有问题，其实肾不好的症状是可以看出的，只要看看身体上的一个部位便可以知道肾脏是否健康了，如果这部位又干又黑，那边表示你的肾脏很不好。
哪处又干又黑是肾不好的表现
男人如果拥有良好的休息却依然会感觉到身体疲劳，并且眼睛周围有着深深的黑眼圈，眼周肌肤较为干燥，那便说明肾脏的存在一定的健康隐患。
有人认为眼睛是肝脏的代表，和肾脏没有任何关系，出现了黑眼圈只能说是肝脏出现问题所导致的，并不能牵连到肾脏，事实却并非如此，要知道肾为先天之本，主藏精，而人体精气神缺一不可。
肾不好则精力不足，人就容易出现疲惫的感觉，并且睡眠质量很差，易盗汗、惊醒，因此很容易让人出现黑眼圈这种情况。此外，肾主水，负责调解身体内部的水分，肾不好很容易导致血瘀的情况出现，一些血液淤积在眼圈周围，同样会形成类似黑眼圈的症状。
并且，肾脏调节体内水分的功能下降，很容易就会导致肌肤变得干燥，因此虽然肾脏和眼睛没有直接的关系，但是肾脏对于生活的影响，却会在一定程度上表现在眼睛之上。
所以在生活中如果你的眼睛周围总是存在深深的黑眼圈，眼周肌肤总是又干又黑的，那可就要小心了，因为这很有可能是肾脏不好所导致的。
此外，在生活中男人肾脏不好的表现还有很多，如果没有注意这些症状，往往会让错失保养肾脏的时机，让身体健康变得更差，下面就让我们来看一下，还有哪些表现说明男人的肾脏存在问题，需要好好保养才可以避免疾病保护健康吧。
1、大脚趾关节痛怎么回事之遗传因素
大脚趾关节痛是最常见的脚部畸形病变,多发生于女性。
尤其喜欢穿高跟鞋,尖头鞋的时髦女性非常多见。医学上称作拇外翻,俗称大脚骨,大脚趾关节痛的形成与遗传、穿鞋不适有很大关系。 表现为脚形难看,穿鞋变形,还可以伴有拇囊炎,疼痛。 常常并发脚垫,鸡眼,爪形趾等脚趾畸形。
大脚趾关节痛有一定遗传倾向,家里人有患大脚趾关节痛的,子女患大脚趾关节痛的概率明显增大。
由于女性足部韧带强度较男性弱,在同等遗传条件下,更容易发生大脚趾关节痛。 而且韧带柔韧性随年龄增长而减弱,这也是大脚趾关节痛多见于中老年女性的原因。
2、大脚趾关节痛怎么回事之穿鞋不当
大脚趾关节痛还与长时间站立、行走时间太长,负重过度有一定的关系。 女性经常穿高跟鞋、尖头皮鞋,使得前足紧紧地被包裹,并且在高跟站立时迫使足部强行挤进窄小的三角区域里,脚趾处于不正常状态。 长此以往,就会逐渐形成大脚趾关节痛畸形。 有扁平足患者朋友更易患大脚趾关节痛。
3、大脚趾关节痛怎么回事之风湿因素
建议患者接受专业检查,即痛风相关的全面诊断。主要就是血常规检验的组合,包括:风湿、类风湿因子检查以及血沉的检查。其检验结果对于风湿病和类风湿病的准确判断有重要意义。
4、大脚趾关节痛怎么回事之其他因素
4.1、关节炎可能。此类情况建议患者在患处使用伤湿止痛膏外敷后,再进行钙的补充和适当的局部按摩即可减轻症状。
4.2、痛风病发可能。大脚趾关节痛是痛风病发早期的典型症状,多突发于深夜,患病部位集中在足下关节处,大脚趾外侧最为多见。
大脚趾关节痛怎么办
1、自身抗体:在风湿性疾病的范围内应用于临床的自身抗体分以下四类:抗核抗谱、类风湿因子、抗中性粒细胞浆抗体、抗磷脂抗体。对弥漫性结缔组织病的诊断有很多的作用。
2、滑液检查:风湿类风湿的诊断检查中的滑液检查,在一定程度上反映了关节滑膜炎症。特别是在滑液中找到尿酸盐结晶或滑膜细菌培养阳性则分别有助于痛风或化脓性关节炎的确诊。
3、关节影像检查:x线检查有助于关节病变的诊断和鉴别诊断,亦能随访了解关节病变的演变。是目前最常用的影像学诊断方法,其他尚有关节ct、mri、同为素等检查。
4、病理:活组织检查所见的病理改变如狼疮带对系统性红斑狼疮、类风湿结节对类风湿关节炎、唇腺炎对干燥综症、关节滑膜病变对不同病因所致的关节炎都有着重要的意义。
有关脚部保养的方法
1、双足多汗的人,每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚,温水洗后,需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干,涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂,再扑些爽身粉,即可减轻出汗过多的毛病。
2、让脚泡在40摄氏度的辣椒温水里泡大约30分钟左右,辣椒能让脚部迅速发热,燃烧腿部脂肪,加速血液循环,拿来保暖拖鞋捂一个小时,脚部就会柔软。
3、经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形,还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮,即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”,甚至导致脚趾或足底皮肤变形。
4、秋冬季节,脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理,脚部皮肤会进一步恶化,导致鸡眼或趾间皮肤变白,感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。
5、季节转换时,很容易生出又痒又痛的足癣,轻者脱皮,重者化脓发痒。要注意足部卫生。
男人是否肾虚看脚趾
1、脚趾
一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。
由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚，被亲切的称为人体第二大脑，从这点就可以知道，脚部对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来，下面教大家几个自检方法，让你通过脚上信号判断健康状况，不妨试试吧。
2、趾甲
健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。
①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。
②如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。
③拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。
④如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。
4、脚趾用力不均
走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。
结语：从脚的部位可以看出人们隐藏的疾病，希望男士们能通过文章了解到自身的情况，从而判断自己的肾是否存在以上4点的不安全隐患。但对于大多数年轻人来说，很多看似肾虚的症状，往往另有原因，盲目补肾，反而会适得其反。
3、脚掌纹
再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁。
拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。
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