女性怀孕之后乳房会有刺痛的感觉,随着怀孕月份的增加乳房疼痛的感觉会逐渐消失。很多女性比较注重乳房的保养,会经常的按摩乳房防止乳房出现增生的现象。孕晚期按摩乳房的方法_孕期按摩乳房的好处有很多,不仅能够促进乳汁的分泌还能够预防胸部下垂,具体的一起来了解下吧。
一、孕妇乳房按摩的好处
1.在孕期,会出现一些十分正常的生理现象。孕激素的分泌会促进乳房增大,乳汁分泌,使得准妈妈能够储存足量的奶水。产生这种变化的同时,可能会导致胸部出现胀痛感,此时正确的按摩是必要的,能够有效地舒缓胀痛感,减少孕期的乳房不适。
2.按摩另外的一大好处就是帮助妈妈顺利哺乳。正确的按摩手法有利于疏通乳管,帮助妈妈顺利出奶,此外,形成按摩和清理的习惯也能避免乳头分泌物以及棉絮堵塞乳腺。
3.按摩还能增加胸部组织的活力,使皮肤保持弹力,有效预防下垂,让妈妈在喂养时更有信心。
4.有利于催乳,保证奶水充足。
5.手部动作会刺激乳头和乳晕,会让乳头部分更为凸起,有利于喂奶工作的进行。
二、孕期乳房的变化是什么
2、乳房胀痛--都是激素惹的祸
乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此,在整个孕期里,乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的,其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。
3、胸部激增--罩杯升级了
胸部变大,是所有女性在怀孕之后可视的、最明显的变化了。在孕激素的作用下,准妈咪的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足,会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间,乳房的增长会比较快,孕中期增长变慢,到了孕晚期也会增大。
孕期的身体变化是很大的,大家在出现一些不适的症状,一定要及时的去咨询医生,如果是常的孕期反应,孕妇生产以后,疾病都会消失的。孕妇在怀孕的时候,如果想要孩子有充足的母乳吃,可以让按摩师帮助大家做产奶的准备。母乳的营养价值是很高的,最适合孩子吃。
女性乳腺癌高发的原因主要与以下因素有关
1、遗传因素。母亲、姐妹、女儿等家庭成员中有患乳腺癌的人,其发病几率比其他人高出4倍。
2、13岁以前即有月经初期或至50岁还未停经的妇女得乳腺癌的机会较多。
3、独身未婚或婚后没有生育过子女的。
4、吃油太多,无论是动物脂肪还是植物油脂增加摄入量都会引起游离脂肪酸增加,进而增加体内雌激素分泌,不断地刺激乳腺,使乳腺上皮细胞增生并容易变性、癌变。
5、生活节奏和情绪因素。生活节奏过快长期精神紧张和过度劳累,都会导致身体激素水平发生变化,增加得病几率。
6、其他因素:旁系亲属中有乳腺癌患者,绝经后肥胖;过度饮酒;应用激素替代治疗,受放射线照射;缺乏锻炼。
女人谨防乳腺癌酷女郎上乳癌黑名单
乳腺癌的发生与不良生活习惯密切相关,有的女性以吸烟,酗酒为时髦;去夜总会歌舞厅,通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中,女子独身,或过了30岁才结婚生育,生了孩子不愿喂奶,怕失去自己的青春风韵,佩带乳罩过紧或过松,失去保护乳房的作用。
过度求美增加患癌危险
有人说漂亮的女性是乳腺癌的高发人群其实,乳癌的发病几率同漂亮与否并没有必然联系,但是乳腺癌的确与雌激素水平密切相关。雌激素过多是导致乳腺癌的一个重要原因。有些女性为留住美丽容颜,30岁刚过便开始服用雌激素或含雌激素的补品。一些化妆品含有雌激素,用后脸色好,美容效果明显,但其中潜伏着危险。
警惕乳房的常见疾病
乳腺囊肿多见于50岁左右的妇女。多在乳房受到暴力冲击后,小血管破裂出血形成血肿,血液被吸收和破坏后形成囊肿。应及时到医院检查治疗。
乳痛症多在月经前一周发生。表现为乳房胀痛加重,甚至不敢触碰乳头,在月经来潮后逐渐消失,而下一次月经周期重新出现,但检查乳房无明显肿块。本症在经前,经期采用中药治疗效果良好。
乳房脂肪瘤多发于中年妇女。呈单边生长,生长缓慢,肿块为圆形或不规则分叶状,边缘清楚柔软,治疗以手术摘除为主。
乳房纤维腺瘤多见于中年妇女,由乳腺和纤维结缔组织异常增生而形成,患者多无明显症状。肿块好发于乳房外上部,表面光滑,质地坚硬,边界清楚无压痛,有移动感,癌变机会较少。可在早期进行手术切除预后良好。
乳腺小叶增生表现为一侧或两侧乳房内出现数个大小不同、圆形、较硬的结节,结节与周围组织分界清楚,不与周围皮肤肌肉粘连,可以被推动。患者常自感乳房胀痛,月经前更为明显,经行之后胀痛减轻,并常伴的胸闷不适,嗳气等全身症状。早期发现用中药治疗效果较好。
乳腺炎中医称乳痈。产后妇女多发,尤其是初产妇多见。多由于化脓性细菌从破裂的乳头入侵,加之产妇乳汁阻塞不通,致细菌繁殖迅速,从而引起发病,出现红、肿、热、痛等症状。应及时采用抗生素或中药治疗。
乳腺癌乳腺癌是乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤,中老年妇女多发。肿块生长较快,质地坚硬,边界清楚,表皮呈橘皮样改变,早期疼痛较轻,晚期加重:癌肿块破溃后会形成茶花样溃疡。早期发现应及时进行乳房根治切除手术,并须配合放疗与化疗。
乳房保健的主要原则
1不可强力挤压乳房受外力挤压后,乳房内部的软组织容易受到挫伤,或使内部引起增生等。再者受外力挤压后容易改变外部形状,使上耸的双乳头出现下垂,下塌现象。
2保持正确睡姿女性睡姿以仰卧为最好尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。
3选择合适乳罩选择乳罩要松紧、大小合适,对乳房下垂以及哺乳期间,应让其发挥最佳提托效果。对皮肤过敏的患者,不宜用化纤面料的乳罩。
4坚持正常婚育坚持正常婚育,产后坚持自己哺乳,对减少乳腺小叶增生,乳腺癌等的发病有重要意义。
5重视调达情志所以,注意保持平和宁静、开朗乐观的精神状态,及时治疗月经不调等,对乳房健美是非常重要的。
6注意调整饮食大豆中含有丰富的蛋白质与卵磷脂,对女性生长发育很有好处。大豆中还含有异黄体酮成分,在增加骨骼中钙质的同时,具有预防乳腺癌的作用。蜂王浆是工蜂咽喉的分泌物,多用做饲养蜂王和幼蜂,含有天然雌激素和人体所需的氨基酸,对肝病、癌症、神经衰弱等有很好防治功效,是很好的天然补品。对20岁以上的女性,特别是对胸部有松弛下垂现象的产后女性,每天早晚服食一茶匙蜂王浆,能使胸部变得坚挺丰满。
此外,每周至少吃两次鱼也防乳腺癌。日本、韩国、冰岛女性的乳腺癌发病率较低,经研究发现,这与当地人常吃深海鱼类有关,鱼类中含有的必需氨基酸和欧米茄-3脂肪酸可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。沙丁鱼,青鱼、黄鱼、大马哈鱼等都含有较多鱼油、墨斗鱼的墨汁也含有独特的抗癌物质。
据研究,月经来潮的第11、12、13天为丰胸最佳时间,其次是18-24的7天中,因为在这10天内影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,是激发乳房生长的最佳时机。除大豆、蜂王浆外,还应该适当摄入含有动情激素成分的食物,如青椒、西红柿胡萝卜、马铃薯以及花生、核桃仁等各种坚果。
研究表明,饮食中动物脂肪和动物蛋白长期过量,乳腺癌患病的危险性增加,肥胖程度与乳腺癌的发病率成正比,若体重超过正常标准的20%,乳腺癌发病率比正常高80%长期饮酒者患乳腺癌的危险性是不饮酒者的1。3~2。5倍。所以,平时宜减少动物脂肪和动物蛋白的摄入量,避免发胖更不要经常饮酒。
7出境避免放射线照射乳腺无端接受放射线照射,易诱发乳腺癌,且接受照射的剂量越大发病的危险性就越大。
8关注哺乳期的乳房保健:
哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起双侧乳房并轻轻按摩10分钟。
每日至少用温水清洗乳房2次(不宜用香皂),这不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增强悬韧带的弹性,防止乳房下垂。
防止碰撞挤压乳房哺乳期的乳房因存有大量乳汁而胀大,乳络血管膨胀,若碰撞挤压则容易引起乳腺炎。
哺乳期不宜过长,一般满10个月就应该断奶,一般哺乳时间不宜超过一年。
坚持做俯卧撑和扩胸运动,促进胸肌发达有力增强对乳房的支撑作用。
慎作隆胸手术据报道,全国至少有30万妇女因注射水凝胶致乳房受到不同程度的损害。
应重视过好性生活,正常、和谐、均衡、有规律的性生活,不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦增进夫妻感情,而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。
有没有人跟小编一样的想法:做女人真难。姨妈来了要死要活的,如今乳房胀痛的也让人难受,那么乳房胀痛的原因有哪些呢?女性应如何按摩乳房?看了这篇文章,女性朋友们就知道如何做了。
乳房胀痛
一、青春期乳房胀痛
女孩子最早的乳房胀痛通常发生在9-13岁之间,这是因为此时女孩乳房开始发育,刚开始是乳头隆起,会有轻微的胀痛感。但是月经初潮后,随着乳房的发育成熟乳房胀痛的症状会自动的消失。
二、经前期乳房胀痛
很多女性朋友在姨妈来潮之前会有乳房胀痛的感觉、发硬等症状,严重者乳房轻微的震动都会胀痛难受,这是由于女性朋友在经前体内的雌性激素水平增高导致的乳腺增生。月经过后,疼痛感自会消失。
三、其他原因
1、孕期乳痛
怀孕后乳房胀痛,这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素,使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛,是在为产后哺乳作准备,只要及时更换宽大的胸罩,托起日益增大的乳房就可以了。
2、产后乳痛
产后乳房痛大多为乳腺炎,除乳房胀痛外,还会发烧和出现乳房局部硬块,这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致。所以,产后应尽早哺乳,使乳汁不在乳房内过多积聚。
3、乳腺增生性乳痛
乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射,手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块,还会受月经、情绪的影响。此种乳痛是由体内代谢紊乱、代谢废物堆积、气滞血淤而成,可服用一些活血化淤、调节内分泌的药物。
如何缓解乳房胀痛
1、减“盐”运动
在月经来前的7~10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水,因为这不仅不能中和盐分,还会让盐分通过液体渗透进血液,压迫血管。
2、穿合适胸衣
如果不穿胸罩的话是会让乳房下垂的,所以在白天出门的时候需要选择穿好合适胸罩再出门。因为胸罩是可以防止下垂的,还有就是可以防止受到压迫的乳房的神经继续的受到压迫的,这样也是可以减轻一些乳房的不适感的。胸罩能够有效防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,从而消除不适。
3、多食用维生素
维生素,降低催乳激素,催乳激素会引起乳房的膨胀,因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物,调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成。
4、摄入低脂高纤食品
在饮食的方面是需要注意的,不管是在什么样的情况下,饮食都是非常的重要的。所以需要饮食的均衡的,多吃低脂肪、高纤维的饮食的。多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。
每个成熟的女性都会来月经,来月经是女人比较头疼的问题,来了比较麻烦,有些人还会出现痛经的问题,不来又担心怀孕或者其他的疾病导致,其实女人不必这么担心月经的问题,女人来月经是有很多好处的,那么女人来月经有什么好处呢?经期需要做好哪些保养呢?下面小编就和你分享一下。
女人来月经有6大好处
1、可以作为怀孕的第一信号
对于成熟的女性来说,每个月定时来月经才是正常的生理现象,如果那个月月经推迟时间过久,可能就是怀孕了。
确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
2、可使人早期发现疾病
如果女孩已过18岁仍无月经来潮,或者女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
3、可避免过量铁的伤害
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病,容易引起患者铁元素代谢失调,身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性,甚至几乎不发生,月经的作用??周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
4、可促进造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。
5、经期更容易减肥
很多女性都很关心减肥这个问题,其实在月经期更容易减肥哦,而且在月经期多吃一些营养丰富的食物也是不会长胖的,但是辛辣,刺激,冰冷食物不可以吃。再吃不胖的基础上,我们做一些经期较为舒缓的瑜伽,能起到较好的减肥效果。
6、其他
除了刚才介绍的几个好处之外,女性们可以通过月经来帮助身体排出积攒的毒素。尽管人体毒素排出的方式有很多,比如汗液、粪便等,但月经也是其中之一。女孩子,还可以利用月经期间,让自己变得更加漂亮哦。充足的睡眠、合理的饮食,能够让我们在月经期间皮肤变得更好、更漂亮。
女性乳房按摩
一、胸部按摩缓疼痛
刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。手法:先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。
二 、温水按摩
在月经前一周左右,乳房胀痛感尤其限显著,这时候,我们可以将毛巾浸入60℃的水温当中,拧干,然后躺在舒适的床上将毛巾敷在乳房表面,反复动作半小时。
三、乳房的自我检测
乳房自我检查一般包括视检和触检,简单步骤有以下几点:
1、直立于镜子前,裸露上身,双臂自然下垂,比较两侧乳房大小是否相同,形状是否异常,两侧乳头是否在同一水平上,有无乳头的内陷和渗出物,乳头、乳晕表皮有无改变。
2、双臂高举过头或双手在颈后交叉,查看乳房皮肤有无凹陷皱缩,双侧乳房、乳头是否同时移动。
3、右手五指并拢,以螺旋方向,由左乳内侧上方向乳头方向,仔细触摸乳房有无硬块。然后用左手检查右侧乳房。需要注意的是,触摸时不可用手一把抓,否则容易把乳腺组织当成肿瘤。
四、常按这几个部位防病抗衰
1.乳根穴
从乳根穴这个名字不难看出其位置应当在乳房根部,在乳房没有过度下垂的情况下,乳头正下方的第五胁间处便是这个穴位。在中医里这个穴位是治疗产后缺少乳汁的要穴,日常按摩客气起到疏通经络和乳腺,以及促进乳房血液循环和气血运行的作用。除此之外,乳根穴还可以调理胸闷、咳嗽、气喘等作用。
2.膻中穴
膻中穴在人体的中线上,两侧乳头连接线的中点便是,一般膻中穴被中医用于治疗气闷、气短、胸闷、咳嗽等问题。经常按摩这个穴位有利于理气开胸,可以预防女性出现的乳腺增生、乳汁少、乳癖、乳腺不通等。
3.期门穴
期门穴同样在乳头的正下方,在人体第六肋间,这个穴位在日常按摩时候以揉按为主,并以出现酸胀感为佳。
4.少泽穴
少泽穴不在胸部,而在手小指甲根部的外侧,在中医里这个穴位主治乳房肿痛、乳汁缺少、头晕、头痛和咽喉痛。尤其适合女性产后出现的乳腺炎。
5.大胞穴
大胞穴又名为大包穴,这个穴位在人体腋窝正中下方的6寸处,处于第六肋骨间。这个穴位除了可以维护女性的乳房健康之外,还有改善全身疼痛、四肢无力和身体消瘦等作用,是现代久坐一族的保健穴位。
总结:女性乳房不仅是女人的象征,更是我们女性朋友下一代的粮仓,看了此文章,相信女性朋友对乳房的知识有了一定的了解。小编也相信乳房胀痛的MM们也知道该如何缓解疼痛了吧,赶快将此文章分享给身边的朋友们吧。
香港某电视台曾做了一期关于女人胸部节目,女主持人蓝心湄在节目中当场请家庭医生为其检查胸部。其实一贯耍宝的蓝心湄虽然风格如此,但在节目中展示胸部并亲身示范并不是为了提高收视而上演的噱头,而是希望女性能够重视自己的乳房、定期检查、及早发现及早治疗。
乳房自检的好处
其实大多数女性都有纤维囊肿,但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可是纤维囊肿有良性、恶性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不见了,所以说,纤维囊肿决不是个可以忽视的情况,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩而讳疾忌医。
自摸乳房法检测健康
1、观察
站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。
2、自摸
先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。
3、卧位检查
平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。
4、将右臂放在头底下
胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央,用左手检查右侧乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。
经常自摸 发现伤害乳房的隐患
1、肿块和病变早发现
很多女性都有这样一个误区,认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题,只有感觉疼痛了才有可能是问题,但在妇科专家看来,不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。
无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一,所以说决不能掉以轻心。一般来说,炎症引起的乳房肿块会伴随着局部性的红肿热胀,增生性的肿块则有经期前胀痛的特点,而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感,甚至没有感觉,只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状,而这个时候往往已经晚了。
所以说,多让朋友、爱人帮你感觉一下,如果能触摸到不痛不痒的肿块,那别幸运地以为是良性囊肿,很可能这是乳房小炸弹--乳腺癌给你发出的第一次警告。
在现代生活中,越来越多的女性因为生活和工作的压力逐渐增加,产生了很多情绪问题,而且乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。所以成年女性要加强对乳房的保健,下面就跟着小编一起来看下如何来保证乳房的健康吧。
对于已经结婚的女性来说,乳房的保养关键时期是在哺乳期,因为这个时候乳房是非常容易受到损伤和感染的,常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等,而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。
这个时候要对乳房进行保健按摩,佩戴尺寸合适的胸罩,托住乳房,这样能有效防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。
哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要,在这一关键时期,一定不要营养过剩,不要让乳汁过多剩余,饮食要有节制,而且要注意乳房卫生,防止发生感染、挤压。
需要提醒的是,不少人认为,女性绝经之后,卵巢功能已经退化,乳房已经萎缩,腺体已经进入了平静的老年期,基本完成了其一生的任务,退出了“历史舞台”,此时的乳房是不需要特别保健的。其实,这种想法是错误的。
这一年龄阶段的女性朋友,正是由于进入了中年期,才应该更加注意乳房保健。因为,乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后,所以,中年女性的乳房保健、防癌意识应该更强。绝经后的中年女性,体内雌性激素的减少,使乳房发生了一些变化,如乳房体积变小、松软下垂、皮肤皱襞增加等。
这时,应仍然坚持每月1次的乳房自我检查,以及每年1次到专科医生处进行体检,并随时注意乳房的细小变化,经常按摩保养乳房,对内衣的要求不仅是要有效改善胸部下垂,更重要的是疏通乳房经脉,促进腺体正常运行,让自己保持年轻体态和心态。
美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员,对“美国忽视健康研究II项目”涉及的8.9万名参试者数据进行了梳理分析。本次研究,尤其重点关注了人们的饮食习惯和红肉摄入情况等。在为期20年的跟踪调查中,共发现2830例乳腺癌病例。对比分析结果发现,与每周吃1份红肉(约合85克)的女性相比,每天吃1.5份(约合128克)红肉的女性罹患乳腺癌的危险增加22%。
新研究负责人玛利亚姆·法维德博士表示,要想降低乳腺癌危险,女性从年轻时开始就应该适当减少加工肉类及红肉的摄入量,可以用家禽、鱼类、豆类和坚果替代红肉蛋白。少吃红肉不仅可降低乳腺癌风险,还同时有利于预防冠心病、中风、糖尿病和癌症等多种慢性病。
英国牛津大学的流行病学教授蒂姆·克伊进一步提醒,预防乳腺癌还必须保持健康的生活方式,如保持健康体重、远离烟酒、多运动、注意心理平衡等。
乳房健康比外形更重要
有关专家指出,每一个女性两侧的乳房都不可能一样的大小,而且乳房的大小跟每个人的体质是有关的。无论是 A、B、C、D杯,只要具备哺乳功能都是正常的。外形大小不过是商业理念的推销,其实健康就好。如出现视觉上明显大小差异则属于乳房发育异常范畴,需要请教医生。
乳房明显不对称常见两种情况:一是由于先天发育引起,即先天畸形,但问题不大;二是后天疾病引起,如乳腺炎、乳腺增生、长肿瘤都可以导致大小乳房,属于病理性。值得注意的是,如果乳房局部不对称,则很可能是乳房长有异物。
先天性不对称可在哺乳期补救
青少年乳房大小不一,往往是一过性问题。很多人少女时期,左右乳房发育快慢不等,这是正常的,到发育成熟时,两个乳房的大小就会一样了。
但成人以后,如果两侧乳房大小相差特别悬殊,应谨慎。因为有可能是先天性的,也有可能是病理性的。对于先天性大小乳,有办法补救:即女性在哺乳期多用小乳房喂孩子,可以促使小乳房变大。因为女人一生中有两次乳房发育期,一次是青春期,另一次就是哺乳期,如果错过了第一次的发育,可在第二次得到弥补。至于病理性不对称,当然是积极治疗相关疾病。
运动是美乳的最好方式
如果女孩子们害怕有碍外形美观,可以通过加强胸肌的锻炼加以矫正。比如:多做迎体向上、俯卧撑这一类器械运动,平时有意识地多用手提、捧重物,都可健壮胸肌、增大乳房。许多人认为扩胸运动可以增大乳房,其实是误解,扩胸只是让人看上去姿势挺拔一点。专家强调,锻炼乳房一定要趁早,年轻时到了三四十岁才练习器械丰胸,意义不大。
此外,还可用右手轻压左侧乳房,或左手轻压右侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,使乳房经络畅通,也有保健作用。
研究显示,只要推挤乳房就可以阻止癌细胞的生长。相关实验表明,对细胞采取物理性压力可以让细胞回到正常的生长模式。科学家认为,以上研究为新的治疗方式提供了线索。美国伯克利加利福尼亚大学的研究小组领导成员Gautham Venugopalan说道,“几个世纪以来,人们一直认为物理压力对我们的身体有一定的影响。当我们抬举重物时,肌肉会变大,重力对于保持身体强壮方面十分重要。在这里,我们也知道物理力量对于控制癌细胞的生长也有重要作用。”
研究过程中,科学家用一种凝胶将生长的恶性乳腺上皮细胞注射入有弹性的硅树脂物体中,这样方便科学家在细胞生长的第一阶段对其施加压力,并成功地压制了这些细胞,随着时间的增加,被挤压的恶性细胞开始回到正常的生长模式,一旦组成乳房组织结构的细胞停止生长,即使撤除所施加的物理外力,没有受到外力挤压的细胞会开始随意,不受控制地生长,这也可能导致癌症。
Venugopalan先生说道,“恶性细胞还没有完全忘记健康的生长模式;它们只是需要正确的方式来引导其回到正常的成长模式。”这项研究结果已于今年在旧金山举行的美国细胞生物学协会年会上发表。经营伯克利实验室的丹尼尔·弗莱彻教授说道,“我们要向大家展示,人体组织结构在生长的初始阶段,对于来自外部环境的机械性输入十分敏感。
来自外部的压力可以让处于早期发展的恶性细胞回到正常的生长轨道。”然而,研究小组还没有想到用一种新型的压力胸罩来对抗癌症。弗莱彻教授说道,“压力本身并不是一种治疗方法。但是这次试验给了我们新的启示,让我们能够从分子和结构的角度上来考虑新的疗法。”科学家还发现,在压力治疗中添加药物治疗,可以癌细胞向其它部位扩散。如果没有适当的压力,细胞就会无序生长,并最终导致癌症。
总结:从上面的文章我们可以看出来,现在工作和生活的压力使得女性朋友得乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病很多,所以对乳房要进行保健,然而乳房的健康比外形更加的重要,不要一味的追求大小就忽略掉了健康。
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