鼻炎怎么治 男人春季治疗鼻炎的妙招
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“鼻炎怎么治 男人春季治疗鼻炎的妙招”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
春季是疾病的高发时期，男士朋友一不小心就会染上疾病，鼻炎就是常见疾病之一，那么鼻炎的危害有哪些呢?男人患了鼻炎怎么治好呢?又有哪些治疗鼻炎小偏方呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧!
每年4月都是鼻病的高发季，很多男士朋友就中招了，很多男人觉得鼻炎是小问题，其实不然，鼻炎的危害也是有很多的，那么鼻炎的危害究竟有什么呢?
鼻炎非小病会影响呼吸
很多人觉得鼻炎是小病，因此并不太重视。专家介绍说：鼻炎是指鼻腔黏膜出现充血、水肿、鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏等症状，而慢性鼻炎会出现鼻甲增生肥大、息肉样变等。鼻炎可不是小病，因为它能引起多种并发症。
当鼻腔的生理功能受到影响时，会让人们出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，这就是鼻炎可引起头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等症状的原因。
临床上发现，鼻炎并发的鼻窦感染甚至会诱发肺气肿、肺心病和哮喘等严重疾病。
男人春季怎样护鼻
专家给大家推荐春季护鼻的小妙招
一是穴位按摩，即由攒竹穴至迎香穴擦鼻30次，并以左右手的中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)5-10分钟。
迎香穴有面部动、静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处，按摩此穴位有助于改善局部血液循环，防治鼻病，还能防治面部神经麻痹症。
二是接上一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸水蒸气，这样能有效畅通阻塞的鼻腔。
如果想让效果更好，还可以在热水中加些薄荷或桉叶精油。
男人得了鼻炎怎么办
1、勿食生冷食品
在平常的饮食中应注意不要吃生冷的食物，常吃这些食物会导致脾胃功能受到影响，容易使得内分泌系统功能出现紊乱不协调。
2、注意预防上火
上火这种症状会影响人体内的阴阳平衡，一些内火旺盛的人，非常容易引起一些炎症症状，常上火的人则容易引起鼻塞、喉痛、鼻炎等症。
3、冷水刺激鼻子
预防鼻炎，可以在每次洗脸的时候都用冷水来刺激一下鼻子，这样做可以使得鼻子的粘膜抵抗力得到增强，有助将鼻孔中的细菌、病毒清除掉。
4、避免和动物接触
有鼻炎症状的患者，平常应尽量避免和动物接触，因为动物的毛会引起人体过敏系统紊乱，特别是对于过敏性鼻炎的患者更应注意避免这些会引起过敏的事物。
5、保持棉被干净
每个人都希望自己健康并长寿，因为只有拥有健康的身体才能更好的享受未来生活，但是在现实生活中这些想法往往会因为我们自己而落空，男人虽然是硬汉的代名词，但是随着工作压力和生活压力的增大，越来越多的男人容易生病。
今天我们就和大家一同来了解压力到底给男人带来了哪些伤害，以及在日常生活中男人该如何正确的给自己解压。
男人八种疾病是被压出来的
1.内分泌失调
男人承受过大的心理压力同样会引起内分泌失调，只是男人的内分泌失调没有女人来得明显。长期承受各种压力又很难彻底放松，紧张的状态和情绪反射到神经系统，从而打乱了激素的分泌。
男人内分泌失调会引起痘痘、皮肤油腻、失眠、精神萎靡和情绪波动等。
2.脱发
现实生活中男人脱发永远都比女人厉害，其原因和压力大不无关系。精神压力大、长期用脑、内分泌失调等，引起男人脱发，并且这种脱发还不容易恢复。
3.前列腺问题
长期压力大导致的男性内分泌失调，会引起前列腺增生和情绪波动，而同时前列腺还受到情绪的影响。
另外，面对工作男人要么经常应酬，要么久坐，这两种工作方式也会危害前列腺。
4.免疫力降低
有研究证明无论是长期的压力还是短期的压力，都会影响人体的免疫细胞的活性，出现抵抗力下降的现象，并容易受到病毒的入侵。
5.消化功能差
压力还对人体的消化系统有影响，容易刺激的胃酸的分泌，导致消化道痉挛、疼痛、腹泻、肠炎等。另外，一些人会通过食物来排解压力，从侧面也会伤害胃肠道。
6.危害心脏健康
压力虽然说属于短暂的急性应激反应，但是男人长期压力大还是会引起心血管方面的疾病，如血脂升高、血栓增多、心脏病甚至中风等。
7.失眠
失眠是男性压力大最典型的表现，压大导致精神紧张、兴奋、忧愁等，精神得不到放松自然难以入睡。同时日有所思夜有所梦，这样也导致夜里无法进入深度睡眠，出现易惊醒的现象。
8.肌肉酸痛
压力大不仅容易引起神经紧张，还会导致肌肉的紧张，再加上久坐，则容易引起肌肉的劳损、酸痛，骨骼的变形等。
所以，男人总是压力大也会引起诸多疾病，下面我们给大家推荐几种可以缓解压力的方法。
7、滴香油治过敏性鼻炎
滴香油，试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意
鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
8、自治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。
方法
每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。
贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。
9、按摩眼框可治鼻炎
双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
10、蒜醋功效大鼻炎治得快
将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，其中起作用的是独特辛辣味的大蒜素。
据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。
日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。
11、巧用葱白治鼻炎
新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。
12、白萝卜煮水治鼻塞
小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。
结语：鼻炎不是小事情，男士朋友千万不要疏忽大意，从而导致病情严重，应该在平时的生活中就注意保养，今天给大家介绍了关于男人如何应对鼻炎，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能远离鼻炎烦恼。
M.yS630.cOM春季晚上睡觉必定需要盖被子，应注意保持被子的干净，不干净的棉被会使得人吸入灰尘、病菌等，使得鼻炎症状更严重，因为夜晚睡觉的时候人体免疫力是最低的，所以这点需多加注意。
6、远离花粉
有不少的人对花粉过敏，花粉也是导致过敏的一个常见因素，尤其是那些有过敏性鼻炎的患者更应注意远离花粉。
小鼻炎危害大，疏忽大意不得。鼻炎不仅会出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退，精神萎靡或烦躁不安等症状，还会造成记忆力减退、智力下降、反应迟钝，头晕、视力下降等。
重则还会发生鼻咽癌病变，脑瘫，甚至死亡。因此一旦发现疑似症状要及时治疗，以免错过最佳治疗时期，严重者影响身体健康。
男人治疗鼻炎小偏方
鼻炎问题，说大不大说小不小，症状比轻的对生活没有什么影响，但是如果症状比较重的就会影响到工作生活，再来鼻子不通的感觉实在是不好受，鼻炎除了手术治疗外，我们可以试试小窍门治疗，下面总结了一些鼻炎患者的治疗偏方，一起来看看吧。
1、大蒜治鼻炎
患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈。
2、盐水洗鼻治好鼻炎
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
3、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
4、冷水治鼻炎
洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。
用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。
5、丝瓜藤治副鼻窦炎
找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。
使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
6、慢跑治好鼻窦炎
每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年鼻窦炎就彻底根除了。
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春季是一个万物复苏的季节，同时也是一个容易滋生细菌的季节。在春季，一个不小心就会引发鼻炎，那么鼻炎的症状有哪些呢?鼻炎怎么治才好呢?治疗鼻炎的偏方又有哪些呢?今天我们就一起来了解一下春季避免鼻炎的注意事项都有哪些吧。
春季鼻炎的注意事项
尘螨
春天正是尘螨繁殖活动的季节，而我们的床垫、枕头等床上用品就成了它们最爱的栖息地。平时要多注意晾晒棉被，要用无致敏性的化学纤维被罩和床垫，不要使用羽毛、绒毛或木棉等作为枕芯，宜选用其他合成材料，并保证每年至少更换一次枕芯，不要使用纯毛毯。
花粉
春季是花粉传播的季节，对花粉或其他如柳絮等植被过敏的女性朋友，出门时要戴上口罩，回家后要更换外衣。
宠物
动物皮毛也是一种较为普遍的致敏原，如果有女性朋友对动物皮毛过敏，那么最好忍痛割爱送走家里的宠物，不要接触宠物，并清洗所有宠物接触的物品等。
霉菌
霉菌喜欢湿度较大的地方，因此，在家里首先要保持室内通风，其次要降低室内湿度，做好室内清洁卫生工作;清除潮湿区域，并尽量去仓库、厨房等湿度大的地方。
注意不同性质的鼻炎 治疗方法也不同
慢性鼻炎
慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。表现为鼻黏膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。
1.桃仁12克，水发，去杂质，加红枣20枚，煮至桃仁透明酥烂后，加人冰糖适量，食用。
此方具有补血活血的功效。适用于鼻炎伴舌质红，舌边瘀紫者。
2.百合250克，加水煮至熟烂，加入冰糖适量，食用。本方具有补肺益气的功效。
适用于鼻炎伴气短乏力、胸闷者。
慢性化脓性鼻窦炎
急性鼻窦炎未彻底治愈或反复发作而形成。慢性化脓性鼻窦炎可以某一鼻窦单发，但常为多发性。
1.菊花10克，茉莉5克，用沸水冲泡，饮用。或用此两味药煎沸时导到蒸气熏鼻窍。
此方具有芳香通窍的功效。适用于鼻渊鼻塞明显者。
2.菟丝子9克，枸杞子15克，乌龟壳12克，山药9克，牛膝10克。水煎取液，代茶饮。
此方具有益肾祛腐通窍的功效。
慢性肥厚性鼻炎的临床表现
(1)鼻塞较重，多为持续性。有闭塞性鼻音，嗅觉减退。鼻涕不多，为黏液性或黏脓性，不易擤出。
(2)肥大的下鼻甲后端如压迫咽鼓管咽口，可出现耳鸣及听力下降。
(3)由于长时间的张口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，易发生慢性咽喉炎。
(4)多伴有头痛、头昏、失眠及精神萎靡等症状。
结语：春季虽说是一个春暖花开的季节，同时也是各类细菌昆虫开始滋生的季节，各位女性朋友们一定要保护好自己的身体哦。今天和大家分享了一些春季对于鼻炎的注意事项，希望能够帮助到大家。
春季是疾病的高发时期，很多男士朋友不注意就会被疾病缠身，其中鼻炎就是春季常见疾病之一，那么男人得了鼻炎怎么办才好呢?我们有什么好的鼻炎治疗方法呢?民间又有哪些治疗鼻炎的偏方呢?不要着急，接下来我们就一起去文章中看一看吧!
目录
1、男人得了鼻炎怎么办 2、男人治疗鼻炎的方法
3、中医治疗男人鼻炎 4、治疗男人鼻炎的偏方
5、男人患鼻炎饮食要点 6、男人患鼻炎吃什么
7、男人如何预防鼻炎 8、男人治疗鼻炎小窍门
男人得了鼻炎怎么办
春季不仅皮肤容易过敏，鼻炎也是高发的季节。春季鼻炎犯了怎么办?男人应该如何应对鼻炎呢?不要着急，我们一起来看一看吧!
春季鼻炎犯了怎么办
按摩疗法
古时候治病主要靠的是针灸，也就是人体穴位疗法，再配合中药的调理方可治愈。
而现代主要依靠西药，一般来说此疗法是治标不治本，即使治愈后，长期不注意调理，鼻炎的发病率也是很高。而有一种方法既方便又简单，就是按摩疗法。
对于鼻炎有这样的传闻，就是无法根治，但也有多数鼻炎患者得以根治，而按摩疗法需要长期的坚持与对穴位的精准，才能彻底治愈鼻炎。
主要按摩穴位是按摩鼻翼两侧、上迎香穴(鼻孔两侧，鼻唇沟上)、迎香穴(鼻翼两侧旁开一点)、合谷穴(大拇指和食指的虎口间)、印堂穴(两眉之间中点)，按照这些穴位依次按摩200次左右，感觉发热、酸痛为止。
盐水洗鼻
盐水本身具有杀菌消炎的作用，而鼻炎主要是由于病毒、细菌等因素引起，盐水可清除鼻腔内部聚集的大量细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干爽舒适的环境，恢复鼻纤毛的功能，从而恢复鼻子的健康，所以可使用盐水清洁鼻子内部。
用盐水清洗鼻子内部的方法非常讲究，可用500毫升左右的温水与5克左右的洗鼻盐配比后，用专业的脉冲式洗鼻器或者全自动气水式电动喷雾洗鼻器进行清洗。该方法可使恢复鼻纤毛正常工作及鼻腔的自我排毒功能。
运动
大多疾病的康复离不开运动，因为有效的运动，可促进体内血液循环，加速人体新陈代谢从而促进毒素排出，提高人体机能，使人体达到防御各种疾病的侵袭的状态，而对于鼻炎患者也是如此。
运动不但提高身体机能，对于治疗鼻炎也是不错的方法。
坚持慢跑可减轻鼻炎症状，因为它可扩展鼻腔，加大空气在鼻腔内的流通速度，使鼻内保持通气的状态。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复，也能使心肺功能增强，避免因鼻炎带来的其他并发症。
在家庭中，男性用他那坚强有力的肩膀支撑起整个家庭，为了让家人生活更加的好，他们往往风里来、雨里去，不知疲倦的工作，不少男人会出现早衰。同时，感觉到精力不足，这对于身体调节、保健伤害是极大的。以早上来说，很多男人常常会做一些伤害健康的事情，这些事情要是做多了，常常会让你疾病缠身。
早上本来应该很好的调节身体，毕竟夜晚的休息，会让疲倦的器官处于重新工作的状态，有效的促进身体调节，但是，在早上不少人会做出一些不合时宜的事情，这些事情对于健康是有非常大的伤害，下面就来看看在早上做哪些事情会让你疾病缠身?
1、抽烟
生活中抽烟的男人有很多，很多男性在早上更是刚醒来，躺在床上就点燃一支烟，还美名曰早烟提神，在他们看来，刚刚醒来，头脑、思绪还较为迷糊，抽一支烟能够让头脑清醒。其实不然，在早上刚醒来就抽烟，对身体伤害很大。
经过了一个晚上休息，卧室里的空气很差，甚至是污浊的，空气流通缓慢会造成较多的有害物质漂浮在空中，在人们呼吸的时候，进入到呼吸道。在这个时候进行抽烟无疑是会让这些本就污浊的空气混合着香烟中的有害物质，进入到肺部，会刺激支气管进行分泌，时间一长还会引发慢性支气管炎。
经过一夜休息，身体得到了调节，但是，在抽烟的时候，会加重身体的负担，极大的破坏了免疫力。因此，在早上刚醒来千万不要抽烟，最好就不要抽烟，以免造成不必要的伤害。
2、洗头
不少人因为前一天晚上忙于加班、应酬、玩乐，很晚才回到家，倒下就睡，在早上醒来的时候，看着镜子中邋遢的形象，不得不清洗一下，洗头成了不少人在早上经常做的事情。却不想，在早上经常洗头会伤害身体。
这是因为刚刚起床，身体的血液循环这个时候还没有恢复到正常的流动水平，血液流动缓慢。而在洗头的时候，会不断的刺激血液，对头皮上的皮肤造成很大的刺激。
这个时候要是洗头时候的水过冷、过热都会让血液在瞬间发生流动，造成速度加快，对于头部有很大的刺激。
要是在这个时候头发没有彻底的吹干就出门会造成头部的毛孔一直处于张开的状态，容易受到风寒的入侵，造成感冒、偏头痛是常见的情况。
方5
组成
百合15g，天麻9g，刺梨花9g。
用法
水煎服。另用百合适量捣敷局部。
方6
症状
鼻塞，流鼻涕，嗅觉减退，呼吸不畅，伴头胀，眉棱作酸，咽干痛，痰粘咯吐，舌红，苔黄腻，买滑数。
治法
化痰泄热，宣肺通窍。
方药
前胡9克，蔓荆子6克，牛蒡子9克，白桔梗4.5克，甘草2.5克，辛夷花4.5克，元参9克，射干4.5克，海哈壳12克，桑白皮9克，瓜蒌皮9克。
用法
水煎服。每日一剂，分两次服。
按语
鼻窦炎，症见鼻塞、流鼻涕，呼吸不畅，嗅觉减退外，并用咽干痛，痰粘难咯，脉滑，舌红等，辩证为痰热恋肺，故药用辛夷花、前胡、桔梗等宣肺通窍。
元参、射干、海哈壳、瓜蒌皮清热化痰。全方合用，以清泄逗留肺之痰热，宣通鼻窍。
方7
症状
鼻塞，流鼻涕，嗅觉减退，头痛，舌红，苔薄白，脉弦滑。
治法
清热散火，宣肺通窍。
方药
男人治疗鼻炎的方法
对于我们来说，患上疾病的时候要及时进行治疗的。那患上过敏性鼻炎的时候应该怎么治疗呢?
一、中药方法
用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。
二、蜂毒法
采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。
三、吃蜂蜜法
每天吃一勺蜂蜜，如果需要用水冲服的话则必须用温水，因为水太凉会引起腹泻，而水温高则会使蜂蜜产生毒素。
注意
此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
四、冷水洗鼻法
每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。
此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻炎极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
五、食疗法
经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。
此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。
六、锻炼身体法
过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。
所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。
具体方法
跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。
中医治疗男人鼻炎
现在患上鼻炎的患者是越来越多了，鼻炎的出现和我们的周围环境有很大的关系，所以我们一定要注意保护好自己的鼻子才行。
鼻炎给患者带来的痛苦也许只有患者自己才清楚，而且一旦患上了鼻炎，治疗起来是非常麻烦的。
1、臀部贴墙法
躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝天花板。
脚没地方放了，只好放到墙上去，墙与床成90度直角，那我们的身体下肢与躯干也是90度直角。
脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚板与脑要平行。
这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来。
然后脚板再重新与胸部平行，脚心朝天，如此反复，每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。
2、按揉穴位法
天府穴和太阳穴都是专治鼻炎的穴位。它们每天按揉3次，每次200下。
3、刮痧法
先在头顶上星穴和后脑天柱穴刮痧，然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部肾俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飞扬穴，各3-5分钟，每周1次。
4、拔罐法
在前胸华盖穴、中府穴，腹部的中脘穴到神阙穴，背部的大椎穴、神道穴、秉风穴、膈关穴、魂门穴和命门穴拔罐。
每周一次，不必全部拔到，只选其中几个穴位即可，每次留罐10-15分钟。
5、按摩脚上反射区法
每天晚上泡脚后，按摩脚上的鼻、额窦、三叉神经、肺、支气管、上身淋巴结、肾、膀胱、腹腔神经丛反射区各3-5分钟。
提示
以上5种方法可以组成若干套调理方案，臀部贴墙、按揉穴位和按摩脚上反射区是每天都要做的，刮痧、拔罐可每周做一次。
所以，你要安排好自己的时间，灵活使用几种方法，再搭配下面的辅助方案，任何类型的鼻炎都能得到缓解。
不同类型鼻炎的配合复方调理法
寒邪留滞型鼻炎
表现
鼻塞，流清鼻涕，爱打喷嚏，后脑沉闷，受寒后加重。
家庭复方调理法
(1)刮痧或艾灸法
春季用刮痧板刮后背的督脉和膀胱经，每周1次;天冷则用清艾条沿着后背的督脉和膀胱经作悬灸，灸到皮肤发红为止，每周2-3次。
(2)中药熏蒸法
每天用苍耳子、白芷、辛夷花各10克煮水，倒入暖水瓶或者水杯中，熏蒸鼻孔，每次10分钟，注意控制距离，不要烫伤。
(3)食疗法
如果是着凉后鼻塞加重，就用葱白6段，生姜6片煮水，趁热喝完后，盖上被子发汗。
肺经蕴热型鼻炎
表现
鼻塞时轻时重，或者交替堵塞，鼻孔有热热的感觉，鼻甲肥厚，鼻子有时候会痒，流黄浊涕，量不多，运动后加重。口干，通常还会有额头长粉刺、大便秘结、咳嗽、舌苔黄等表现。
家庭复方调理法
(1)刺激穴位法
先对搓两手大鱼际200下，然后按揉上星穴300下，每天3次。
(2)食疗法
在鼻塞加重、黄浊涕增多、鼻孔热感增强的时候，用桑白皮、地骨皮、生甘草各4克泡茶喝。如果鼻炎有所缓解，就改吃雪梨，或者用10克枇杷叶泡茶喝。
治疗男人鼻炎的偏方
方1
组成
鲜蕺菜适量。
用法
洗净，捣烂绞汁，滴鼻，1日数次。另用蕺菜20g，水煎服。
方2
组成
鲜大蓟根90g，鸡蛋2～3个。
用法
加水同煮，吃蛋喝汤。
方3
组成
鹅不食草石胡荽12g，细辛6g，白蓝6g，辛夷花6g，麝香0.3g。
用法
共研为末，每次用少许约2粒米大，吸入鼻中，每天3～5次。
附注
此方也可用于慢性鼻炎。
方4
组成
木姜花适量。
用法
捣绒，塞鼻孔中。
鼻炎这种症状的发病率是比较高的，主要是跟我们个人卫生习惯是有关系的，所以出现鼻炎的时候，我们可采用葱白煎熏法进行刺激鼻腔，可以进行鼻腔的消毒杀菌，从而缓解鼻炎的症状，也可以在鼻腔中滴入大蒜汁等，主要是将鼻腔中的细菌进行消灭就可以了，大家可以来了解治疗鼻炎的方法。
鼻炎怎么治
1、葱白煎熏法
做法：洋葱的功效有很多，将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。这对急性鼻炎疗效最好，治一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这个作为辅助治疗。
2、丝瓜藤粉吹入鼻腔
做法：找老丝瓜藤数米，晒干，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法尤其适宜鼻窦炎。
注意事项：最好在晚上临睡前应用，连续数日即可治愈。
3、鼻孔滴大蒜汁
做法：将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴，再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈
注意事项：大蒜的刺激性强，请从微量试起，另外大蒜过敏者禁用。
4、鼻腔涂抹槐花蜜
做法：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持一两个月，会有一定的疗效。尤其适宜萎缩性鼻炎。
注意事项：该法对缓解鼻腔炎症有一定的功效，但却治标不治本，无法根治鼻窦炎，加之由于现在的蜂蜜多添加很多化学成分，直接涂抹至鼻腔易产生副作用，因此患者们需慎重使用。
5、鼻内滴香油
做法：香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意事项：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。
6、吸白萝卜煮水蒸汽
做法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，缓解鼻塞，头痛消失。
7、蒜醋法治鼻炎
将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。此法能治疗过敏性鼻炎。
8、熏花生米烟
做法：小花生米7粒，放干净的白铁罐内，上糊纸封严，纸上开一小孔。将罐放火炉上，埃冒烟以烟熏鼻孔，烟尽为止。每日1次，一个月可愈痊愈。
9、鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。此法可有效治疗过敏性鼻炎。
现在很多男士朋友因为生活的不规律和不良的饮食习惯往往会出现便秘的问题，那么男人便秘怎么办才好呢?我们生活中便秘怎么治呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看男人便秘怎么调理吧!
目录
1、男人便秘的危害 2、男人便秘怎么办
3、男人便秘的治疗偏方 4、男人治疗便秘的误区
5、男人便秘吃什么好 6、男人便秘喝什么茶好
7、缓解男人便秘的食谱 8、男人应该如何预防便秘
男人便秘的危害
有些男人人对便秘不以为然，认为便秘是小事，无关紧要。其实，便秘会在无意间对我们的身体进行损伤，其危害是不能轻视的。
1.影响美容，便秘的粪块产生大量的毒素，易致痤疮、面部色素沉着等;
2.产生体臭、口臭;
3.影响食欲，食之无味;
4.导致精神衰弱、失眠;
5.诱发癌症，便秘时在肠内聚集的毒素可以诱发结肠癌、直肠癌等;
6.由于便秘者的胆固醇排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石;
7.便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。
春季是感冒的高发时期，男士朋友不小心就会感冒，很多男人对感冒不上心，很容易就会造成反复感冒。那么男人感冒怎么办才好呢?有什么治疗感冒的偏方呢?又有哪些预防感冒的方法呢?不要着急，接下来一起去文章中看一看吧!
男人春天感冒是常有的事情，不少男士朋友仗着身强体壮想要硬抗感冒，可是这就使得感冒反复发作，那么男人感冒怎么办呢？这次我们就将为大家介绍避免让感冒再次复发的对策。
一、调整肠道环境
肠道会聚集影响免疫力的免疫细胞，因此若能增加对肠道有益的善玉菌以提高免疫力就可创造出不输病毒的强健身体。因此男人请务必多加摄取含有乳酸菌或是食物纤维的食品。
二、勿自行判断取药
相信不少男人都不想要长期吃药吧，另外也有许多男人会有会认为感觉已经好了而停药，但这些正是让感冒复发的错误行为，不按时按量吃药只会让感冒康复的更慢。
最好还是经过医师诊断取药或是经过药剂师的判断后购买成药，并确认要饮用多久才可停药。
三、勤于更换口罩
男人带口罩是可防止病菌侵入体内，但不建议从早到晚都配戴同一副口罩，使用过的口罩会沾染上肉眼无法看见的病菌，因此请勤于更换，这样才不会让感冒复发。
四、摄取维他命A、C、E
维他命C可提高受病菌伤害的细胞修复能力以提升感冒回复力，维他命A、E则有提高免疫力的效果。
男人为了预防感冒及尽早康复，应该多加摄取维他命C及同时摄取维他命A、E(黄绿色蔬菜、坚果、水果、植物性油脂等)。
男人治疗便秘的误区
不把便秘当成病
临床上不重视便秘的人并不少见。很多人觉得便秘算不上是病，不去医院正规治疗，而是用各种泻药、润滑剂、民间土方应急，甚至用手强掏。这虽然能暂时缓解症状，却埋下了健康隐患。
排便异常，要高度重视
事实上，肠道就像人体的下水道，主要负责体内的脏活累活。一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，就可能引起急性或慢性便秘。
此时，体内的代谢废物和毒素会被再次吸收，出现精神萎靡、皮肤痤疮、腹胀腹痛等不适，毒素刺激肠壁，还可能导致肿瘤发病率的增高。
因此，如果感觉到自己排便次数明显减少，两三天或更长时间才有一次，大便明显干结、发硬，排便困难时，就要引起足够的重视。
每天排便就没事
按照国际标准，诊断便秘有6条，包括排便费力感、干球状的不净感、肛门直肠的堵塞感、需要手法辅助、每周排便次数等，需综合考虑进行诊断。
其中，有干球粪或硬粪是一项重要指标，如果在一周或是一个月中，有25%的排便是这个状态，就可定义为便秘。
男性便秘发病率更高，应及时就诊
便秘患者多以排便困难、排便次数减少、或排便不尽感为主诉就诊。虽然每天排便一次，但排便量少，干燥且形状像羊粪，也可诊断为便秘，最好有针对性地进行治疗。
调查显示，我国便秘发病率约9%~13%。部分引起慢性便秘的病因危险性很大，如肛门损伤、肠梗阻、肠嵌塞或溃疡、肠道恶性肿瘤等，此时最好及时到专科门诊就诊，以免延误疾病诊治。
只补纤维不补水
充足的水分对肠道通畅十分重要，肠道内水多了，就不易造成大便干结。因此有必要知道，喝水是解决便秘问题的第一要务。水分如果补充不足，不论使用何种方法，都是事倍功半。
补纤维不补水，便秘更严重
如果在补充高纤维食物的同时，不注意多喝水，甚至可能适得其反，造成更为严重的便秘。
缓解便秘一定要改善生活习惯，可以适当多吃含高纤维的水果，如杏、李子，以及能促进胃肠蠕动的香蕉等食物。最后，要放松身心，越紧张症状越严重。
排毒就是助排便
一些广告宣传的所谓排便就是排毒，其实是错误的。对健康人来说，内毒可自行排出体外，不需要特殊干预。因此，排毒和排便并没有因果关联。只有胃肠道实火、牙龈肿痛、口腔溃疡、面部痤疮等中医实证才可通过泻便缓解。
治疗便秘要选择合适的药物
治疗便秘时，一方面要选择合理的药物，尽量少用含大黄、番泻叶、决明子、芦荟等成分的药品或保健品。
造成便秘原因
1.不良的饮食习惯
由于进食量不多或食物过于精细，在饮食中缺乏蔬菜和含高纤维素食物如谷类、豆类。
含有麸的粗粮已经不能登上现代家庭的餐桌，而以肉制品、奶类、甜点为主。
由于食物过于精细或没有足够的食物纤维摄入，以致造成人体内食物残渣太少，大便量少，结肠的蠕动不能有效推动大便前移，从而会引起便秘。
2.过分依赖泻药等手段帮助排便
有些人一天不排便或大便偏干燥，就迫不及待地用泻药帮助排便，经常服用泻药。
久而久之对其产生药物依赖和耐受，可造成直肠反射敏感性下降。
以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能兴奋而引起便秘。
3.不良的生活习惯
不良的生活习惯造成脱水或饮水量不足。
由于机体失水而抑制便意及排便反射，拖延排便时间，使粪便在肠道内滞留时间过久而干燥，出现便秘。
久坐、缺乏锻炼使体内的肠蠕动不足，或持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
4.某些疾病的影响
1、全身衰弱性疾病;肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛;结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等。
2、截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变。
3、甲状腺功能低下。
4、高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水;糖尿病，尿毒症等均可引起便秘。
5.不良的排便习惯，人为抑制便意
绝大多数人都有过这样的经历：有便意时，因为手头上有急事儿，暂时忍住了，可等事情完成了，便意也没了，自然就不去排便了。
这种情况反复出现，时间久了，直肠和肛门就对粪块的刺激敏感性降低，耐受了，便秘就找上门了。
男人便秘怎么办
便秘是男人经常遇到的问题，便秘会使我们感到食欲减退，没有精神，不舒服，腹部大，所以有些问题，在面对各种工作和学习压力，如果没有适当的释放，患便秘病。下面是便秘的治疗，希望能帮到你哦。
用药治疗
由于便秘是常见的临床症状，因此必须根据伴随的其他症状与体征，结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断，尔后再采取恰当的治疗措施。便秘的治疗原则应包括以下5方面。
1.急性便秘者，多数因肠道发生梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。
如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗;如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。
2.便秘是由于肛门、直肠病变附近，如肛裂、肛瘘、肛门脓肿、巨大的内痔感染引起的急性便秘，应积极治疗这些疾病，并同时采取软化粪便或肛门内给药的方法，以粪便排泄。
3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的药物所致时，应减量或停服这类药物。
必要时可加服对肠道刺激性小的药剂。
4.某些由器质性病变导致的慢性便秘，当病因明确之后，即应针对病因进行治疗。
5.遇便秘时间较长，甚至超过1年以上，或反复间断性发生便秘或便秘与腹泻交替发作，经多种检查证实结肠及直肠并无器质性病变。
一般情况良好，食欲基本正常，无消瘦、贫血等表现的患者，可考虑为肠道运动功能障碍性便秘或肠易激综合征。
这类便秘患者的治疗一般较为困难。
可试用以下治疗措施
1、我们应该鼓励患者多做运动，这样能够增强身体素质，患者睡前还可以做腹式运动，每次15～30min;并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30min。
2、鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
3、可嘱患者经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。
4、患者应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上一般以定时在清晨为佳。
5、可选用胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
男人便秘的治疗偏方
便秘怎么办?许多年轻男人由于压力、生活习惯等因素，经常出现排便困难、腹部胀闷等不适。如不及时治疗便秘，宿便在体内堆积，会加速身体衰老、体臭、肥胖等问题。便秘怎么办?便秘如何缓解?
现代生活节奏加快，工作压力增大，饮食结构不合理，缺乏运动，以及为了追求美丽身材而滥服减肥药，这些都让便秘缠上年轻男性。他们大多感到腹部胀闷，阵发性腹痛，排便困难，甚至有排便恐惧感。便秘若不及时治疗，会影响美容、导致肥胖、产生体臭、饮食无味、神经衰弱、诱发癌症等。
为什么会便秘
便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长或粪质干燥，排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。
摄入饮食过少，食物成分不当(食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。也容易造成便秘。
1、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。
2、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。可清热导滞。
3、生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续35天。可清热导滞，消积化食。
4、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日一换，连续35天。可清热导滞，消积化食。
5、连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，胶布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。
6、将一把葱捣碎拌成饼状，贴在肚脐中，用热水袋装开水熨葱饼。注意不要造成烫伤。
7、两手中指按压两侧迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困
8、左手拇指用劲按右手掌心数回，捏大拇指到小指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数个来回，每指捏完再重捺掌心，再换右手按左手。眼睛闭着，全神贯注做手指操。坚持半年可见效。
治疗便秘的中药
便秘是一种常见的临床症状，大多患者都喜欢自己吃药解决。根据中医的理论，便秘应根据临床表现的不同，辨证分型论治，在这里为您推荐几种用中药治疗便秘的方法。
白术散
取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药 3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药 2～3天，即可长期保持大便正常。
芍甘汤加味
取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。
连翘
取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖服用，不兑糖效果更好。持续服用 1～2周，即可停服。此方特别适用于手术后便秘、男人便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
车前子
每日取车前子30克，加水煎煮成 150毫升，每日3次，饭前服，1周为1个疗程。一般治疗 1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘，而且还有降血压作用，特别适用高血压而兼便秘患者。另外，以车前子为主治疗糖尿病便秘患者，均有明显的近期、远期疗效。
昆布
昆布60克，温水浸泡几分钟，加水煮熟后，取出昆布待适宜温度，拌入少许姜、葱末，加盐、醋、酱油适量，1次吃完，每天1次。
生甘草
取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。
胖大海
取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。
蒲公英
取蒲公英干品或鲜品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
桑椹子
取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量，1日服1次，5天为 1个疗程。
春夏季节是鼻炎比较多发的时候，这个时节空气中的花粉比较多，而且很多地区还会有大量的柳絮。在做和信不良因素的刺激下，很多人的鼻炎都会被诱发出来。男性怎么缓解鼻炎?有哪些好的方法?治疗鼻炎的偏方又有哪些?一起来看文章做个简单的了解吧!
男性怎么缓解鼻炎
忌烟忌酒
烟酒对于鼻腔粘膜存在很大的刺激，会加剧鼻腔的不适，假如长期喝酒、抽烟患上鼻炎的可能性也会比较大。另外烟酒对于肺部和呼吸道也是存在危害的，还能使人的抵抗力下降。因此建议男性朋友要戒烟和戒酒，这是缓解鼻炎的一个重要方法。
避免感冒
男人得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因为自己的身体免疫力较一般人低，很容易受到感冒病毒的侵袭，而且一旦男人感冒以后，鼻炎的症状就会加重，反而更加难受。
所以在平日里，尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化，得了鼻炎，就要注意气候的变化，冷热的变化，就容易使得鼻炎的症状加剧。
加强锻炼
平日里，加强身体的锻炼，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困扰，比如早上跑步，平时做一些稍微稍微剧烈的运动，打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用，同时还助于呼吸的顺畅，保持心情舒畅。
合理膳食
得了鼻炎，那么就要注意合理的饮食了，少吃鱼虾、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，补充维生素，可能禁忌太多自己比习惯还多，那么尽量使自己有个良好的饮食习惯，便能增强机体的循环、代谢能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困扰。
环境质量
环境如果不好，免疫力比较差，那么鼻炎就会进一步的加剧。所谓的环境就是指在家里以及工作的场所，应该保持空气清新，定期的进行通风。细菌和灰尘多的地方尽量不要去，这样可以防止鼻炎变得更加严重。
少吃辛辣、生冷食物
当患上了鼻炎之后，食物的刺激也是应该避免的。比如说辛辣的食物，咖喱、辣椒、洋葱和生姜等，都应该少吃或者不吃。生冷的食物比如说生鱼片、生蚝，冰冻的饮料和啤酒，还有冰淇淋等等。辛辣和生冷食物都刺激性较大，建议避免。
热水泡脚在晚上的时候，男人用热水泡泡脚，能够很好的通气哦，本人亲自体验，当自己有一定鼻塞的时候，用热水泡脚，能够将自己的鼻塞症状缓和下来。
治疗鼻炎的偏方
吃蜂蜜法
吃蜂蜜，每天2次，一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。
此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用，否则可能是劳民伤财呦。
中药方法
用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持，此方据说治愈率达到75%。
锻炼身体法
过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。
所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。
蜂毒法
采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人士。
冷水洗鼻法
每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。
此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力。
总结：如果患上了鼻炎想要缓解，那么建议男性朋友应该在生活中的多个方面都要注意，综合的进行治疗。比如说饮食上不吃刺激性太大的食物，不喝酒、不抽烟，还要多锻炼身体，这些都能做到的话鼻炎就会得到有效的缓解。
对于男性来说，脚臭是一种常见的现象。因为男性的生活习惯和女性是完全不同的。男性自身身体分泌出的荷尔蒙和女性身体分泌出的一些雌性激素也是完全不同的，所以男性和女性之间有很大的区别。男性经常容易发生脚臭，也是因为自己的运动量比较大，所以才会引发就出汗汗脚的问题。那么汗脚通常就会发生脚臭的现象，这是比较正常。可是男人脚臭怎么治_男士脚臭怎么办呢？
男人脚臭怎么办
1、萝卜熬水治脚臭
方法：用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，待降温适度后反复洗脚，此方法需长期使用，效果不明显。
2、盐姜水洗脚治脚臭
方法：在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，可暂时缓解脚汗、脚臭，但未能达到标本兼治的作用。
3、保持足部干燥清结
要想根治脚臭，首先要做的就是保持足部干燥清结，保持鞋子干燥情结。鞋子里湿乎乎的环境，就会非常容易滋生细菌，大量的细菌在鞋子里，加上足部的汗液，就会形成脚臭。所以要想从根本上杜绝脚臭，首先就得保持鞋子的干燥情结。具体做法就是，平时回到家，脱掉鞋，把鞋子拿到阳台处晒晒太阳。这样会对改善脚臭有很大的好处的。
4、保持良好的生活习惯
例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚，另外在烫脚的水盆里，适当的加点食醋，这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感，而加上食醋的话，就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。
5、白酒治脚臭
白酒治脚臭的具体做法是将白酒250--300毫升，加冰糖50克，冲热水2000毫升。调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次，3--5次即愈。
6、垫鞋垫
男生在垫鞋垫的时候最好是要垫有吸汗性的，平整的建议垫用活性炭的是养生保健鞋垫，或者是防止脚臭的药物性鞋垫。
7、米醋泡脚
洗脚时，在水中参加米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，逐日1次，连续3-5天，脚臭即可消散。
针对不同脱发原因的治疗
心理压力大引起的脱发
由于工作、学习、生活等压力过大，压抑程度越深，脱发越严重。生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。
因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可消除精神紧张；可以通过足疗，瑜伽，喝茶等方式来放松，每天睡前花几分钟的时间给头皮做个“SpA”，按摩太阳穴和百汇穴能够缓解疲劳，促进生发。精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。
营养不良引起的脱发
身体要健康就需要合理的饮食，想要头发健康生长，营养均衡很重要。
吃得“过好”不仅会产生肥胖的烦恼，而且也会使营养过盛，产生油脂分泌过旺，进而导致脂溢性脱发的症状，因此要想有健康的头发，需要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。
护理不当引起的脱发
对头发保养护理不当，使头发缺乏营养而断发，应减少洗发、烫发的频次，吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。头发的正常pH值为4.5-5.5，强酸、弱碱物质对头发都会有损伤，要根据自己的头发的发质挑选洗发水。
不良习惯引起的脱发
生活好了，人们的业余生活会更丰富，经常熬夜喝酒，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，都会影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。应养成早睡早起的好习惯，把晚睡约会的时间腾出来，把睡懒觉的习惯改掉，并且加强运动。
鼻炎患者在我们身边是很多的，特别是到了季节交替的时候，很多人的鼻炎都会发作。如果能知道预防鼻炎的方法，就不必太担心了。那么男人怎么预防鼻炎?治鼻炎偏方有哪些?想知道的朋友，今天的文章可不要错过哦!
男人怎么预防鼻炎
冷热交替不要剧烈
有很多人以为吹空调对身体不好，会导致感冒和鼻炎，其实并不是这样。而是当你反复的进出温差大的环境中，才可能会导致鼻炎和感冒。比如说在外面流了很多汗，立即就去空调房，大家应该注意避免出现这样的问题。
冰凉饮料少饮
天热的时候，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。
殊不知这会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
避免食用有添加物的加工食品
食品添加剂及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
忌烟
抽烟对于我们的鼻腔也是有伤害的，因为烟雾会导致鼻腔的神经变得敏感，还会伤害表面的粘膜。所以大家应该尽量不去抽烟，另外一些烟雾、粉尘大的场所也不要去，避免引起刺激。工作以及生活中，都应该加强防护。
刺激食物少食
刺激性大的食物不应该经常吃，虽然很多人都会觉得吃起来非常的爽，但是对于身体是刺激很大的。比如说咖喱、辣椒以及芥末等，偶尔的吃一点不错，经常吃是不推荐的。可能会引起鼻炎，或者是加重鼻炎。
游泳防止鼻感染
鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。
出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
鼻塞不可强擤鼻鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
寻找并避免接触变应原
寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是有效的方法。
少吃寒凉食物
中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。
低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。
少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果
农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。
少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物
如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物。无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物。
蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物。蘑菇等真菌类食物。
治鼻炎偏方
盐水洗鼻治好鼻炎
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
丝瓜藤治副鼻窦炎
找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。
使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。
槐花蜜可治萎缩性鼻炎
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
总结：预防鼻炎的方法有很多，假如你还不知道怎么保护鼻子，那么就要跟着文章里面的方法来哦!比如说经常的用盐水洗鼻子，寒冷和刺激的食物要少吃，平时注意不要进出温差太大的环境，保持心情的愉快。
男人肾结石怎么治?肾结石其实是属于良性病变的，肾结石的发生，大多数与生活方式和饮食有一定的关系。想要缓解肾结石，在平时应该多喝水，多吃蔬菜，少吃蛋白质高的食物，以防止结石恶化。如果西药无效，可以尝试用中药治疗。目前，中药对治疗结石的作用也很明显。
得了肾结石，4件事要做好，帮助身体恢复
多饮水，少憋尿
相信很多人都知道得了尿结石应该多饮水，但是很多人都会疏忽，其实若是多喝水能够促进身体尿液的生产，能够帮助我们将肾脏中一些细小的结石排出身体，帮助我们缓解结石的病情，有益于我们的身体健康，同时尽量不要憋尿，不仅会加重肾的负担，不利于病情恢复，同时也会导致结石的病情加重。
动物肉类，内脏类，限量食用
对于肾结石的患者而言，痛苦的来源是结石，而结石的主要成分就是尿酸，如果身体中尿酸过高就会导致结石的频发，而我们日常食用的动物的肉类，还有动物的内脏，在经过我们身体代谢以后，会生成尿酸，若是不加限制会导致身体内尿酸过高，从而引起肾结石的病情加重，不利于身体的健康，因此对于动物的肉类，内脏类食物，可以根据病情咨询医生，进行限量食用，避免超过安全值，更有益于肾的恢复。
控制盐的摄入量
我们摄入身体中的盐分是要通过肾脏代谢的，而若是经常食用过咸，含盐量过高的食物，就会加重肾的负担，从而导致肾结石的加重，不利于肾的健康，而且若是摄入的盐过多，会不利于治疗肾结石药物的代谢，影响药物的效果，导致疗效大打折扣，因此肾结石患者对于自己盐的摄入量要进行控制，不超过安全范围内的食用更有益于身体健康。
避免草酸盐摄入过多
结石的主要成分是尿酸，但是结石中草酸盐成分也是比较多的，如果我们摄入的草酸盐过多，就会到导致肾结石的加重，不利于肾结石的治疗，和肾的恢复，因此对于一些含有草酸盐的食物，例如菠菜，番茄，坚果等等这些食物尽可能的避免食用，以免影响治疗效果，还不利于肾恢复健康。
以上提及的就是肾结石患者在患病以后，除了要去医院进行正规的治疗之外，在生活中要避免的事情，希望能给你们带来帮助，对于肾结石而言，仅仅是治疗是不够的，生活中的一些事情也是需要注意的，不仅能够帮助肾结石的治疗，让肾慢慢的变好，同时也能防止病情复发，避免给肾脏造成一些没有必要的伤害。
许多男性朋友会认为自己射精过快，导致了自己的性生活出现不和谐的情况，对于这样的现象其实在生活中还是有很多朋友有疑惑的。男人射精快的原因是有很多种的，比如包皮过长、频繁手淫、急慢性前列腺炎、龟头敏感度过高等等，如果是早泄的情况，更应该及时的就医检查和治疗了。
男人射精太快是怎么回事?
射精过快是指射精发生在性交持续期内，但性交持续时间较短，而使性功能正常的妻子至少在50%的性交机会中达不到性欲高潮。
新婚之夜，由于夫妇间缺乏这方面的认识，第一次性生活时射精较快，以后同居一段时间，射精就会慢些。还有些分居的夫妇，因很久没有过性生活，突然相会，射精较正常也快些，同居一段时间又好转了。
射精太快算早泄吗?一般认为新婚或分居出现射精过快不能叫早泄，属于正常现象。引起射精过快的病因很多，如：精神因素、包皮过长、过频手淫、急慢性前列腺炎、龟头敏感度过高、局部炎症刺激、慢性病和药物等。
1、性功能未发挥
段未必完全适应，神经、内分泌活动的各个环节，还没有全部理顺，开始阶段便会出现射精过早的现象，以后逐步适应与习惯，也就恢复常态了。
2、性兴奋太过高
因为恋爱、亲昵的婚前阶段，无论是大脑层性活动司令部或性器官，往往都处于高度性兴奋状态，这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中，对于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的阈值。
对于一个新婚的男子来说，初次以性生活形式接触女方，这种性刺激既来得突然，又是十分强烈，发生射精较快是不足为怪的。
3、精液积聚刺激
未婚男子由于生殖器官生产精液达到一定数量，要以遗精形式排出。新婚男子，初次性交前，性器官内已经积聚相当数量的精液，可以产生一种饱胀形刺激，恰逢性生活，就会迫不及待地过早排出。
男人射精太快怎么办?
1、别只关注运动，要情话绵绵、接吻、抚摩，营造气氛。
2、插一会停一会或拔出一会，拔出后在龟头下方按压一下，以扰断交感神经。
3、调整好呼吸，多深呼吸。夫妻双方应相互理解和体谅，制造良好的气氛，消除紧张感。
4、不要吃太多辛辣，海鲜食物。不要总是熬夜或者太晚还不睡觉，工作到深夜，要合理安排好作息时间。
5、根本上，要多运动锻炼，养精蓄锐。不运动的话，人的精、气、神都不够用，因此要多参加体育锻炼。
6、规律生活，保持心情愉快，心安理得过日子，别给自己太大压力。
7、对于精神因素和手淫过度引起的射精快，首先男性要积极戒除不良的手淫习惯，避免接触色情类的杂志等。
8、对于包皮过长引起的射精快要及时切除过长包皮，使龟头正常外露。
9、应请专业医生判断是否属于早泄，然后正确规范治疗。对于疾病因素引起的射精快，要尽早治疗原发病。
10、对于龟头敏感度过高引发的射精快现象，最好的治疗方法就是做阴茎背神经阻断手术，降低敏感度，提高射精阀值。
11、目前市面上有许多能延长性交时间的药物，这些药物只能解一时之急，并不能从根本上解决早泄的问题，要谨慎服用。
总之，提醒，射精快是男性较普遍存在的性功能障碍疾病，从临床治疗的效果来看，射精快的治疗取决于治疗方案的恰当与否。患者在选择合适的方案后，一定不能急于求成，必须坚持治疗一段时间，大部分均可改善直至恢复。
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