月经提前怎么办 为什么月经会提前
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢？养路上网站小编特地为您收集整理“月经提前怎么办 为什么月经会提前”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
相信对于女性朋友来说，月经提前与退后都属于经常遇到的事情。有很多女性朋友在月经提前，赶到措手不及的同时，觉得很诧异，为何月经会提前，月经提前了该怎么办?如何调养身体。月经提前有哪些注意事项?月经提前是怎么回事?有哪些的原因?吃避孕药会导致月经提前吗?本文针对这些问题做出了详细的解答，一起来看一下吧。
月经提前怎么办
很多人的月经都是比较准时的，但是有些人确实月经老是会提前，这样就会导致月经周期缩短，使得人很烦恼。那么有什么办法能够让月经不要提前呢?
在例假期间，往往会由于身体的某些不适，情绪烦躁不安、易怒或抑郁，而情绪波动反过来又会影响月经周期。所以要维持心情明星，自我调剂情绪，以减轻月经周期期的不适感觉。此外，月经周期期要注意休息，维持充足的睡眠，以增加体力。幸免强烈的体育运动和重体力劳动，可以参加一些轻松的运动，如体操、散步等。
月经提前怎么办呢?中医学以为治疗例假提前应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经周期不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医以为经水出于肾，故调理月经周期的根本在于补肾。经过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经周期自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经周期通调。疏肝法须把握郁结之主症。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法负气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。
月经提前注意事项
(1)宜多食新奇水果和蔬菜。
(2)如果心情比较烦躁的话，是非常有碍经期的调整的。所以女性朋友一定要保持一个舒适、乐观的心态。豁达大度的心情更有利于经期的稳定哦。
(3)月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
(4)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。
月经提前是怎么回事
正常女性的周期是28天左右，如果是提前三五天这样，并且身体也没有什么其他的不舒适的地方，这是属于比较正常的范围。如果经期偶尔超前的话，也不算是经期提前。但是如果每次经期都是提前七天之上的话，甚至达到一个月来两次的情况，就被称为“月经先期”。
月经提前的原因有哪些
很多女性可能都遇到过经期提前的状况，那么经期提前是什么原因导致的呢?一般来说，月经提前的原因主要有以下5方面：
原因1：情绪发生波动。大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
在每个月的时候女性朋友都会出现月经的到来，月经是代表着女性健康的一个标志，被大家亲切成为大姨妈的月经每个月按时来一次，但是月经有时候会提前来。那么你们知道月经提前来的原因是什么，并且在发生的时候我们应该通过哪些方法来进行缓解呢?下面就让我们一起去了解一下吧。
月经提前是什么原因
身体疲劳导致
现在很多的女性都会出现月经提前的情况发生，那么在发生疲劳的时候也是会出现月经提前的，女性月经提前往往是自己身体虚弱造成的，如果总是提前的话，女性会有气血亏损的情况，所以应该注意补充气血，日常多吃点有营养的食物，保证健康的睡眠。
药物作用
药物的作用也是会导致女性月经提起的情况发生的，如果患者近期服用一些药物的话，很可能会导致月经发生紊乱，建议此时应该停止用药，观察一下月经是否能够恢复正常，如果还存在异常的话，就要进一步检查了。
妇科病的出现
在发生妇科病的时候也是会出现月经提前的情况的，如果女性患上子宫肌瘤或者卵巢囊肿等，也可能会因为病症的影响而出现月经提前的情况，如果不能及时治疗的话，病情会继续恶化，患者需要预防大出血及贫血的出现。
节育环的影响
有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。
月经提前如何调理
1、不宜过量运动
如果女性朋友出现了月经提前症状，尤其在月经期间不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
2、忌吃辛辣
月经老是提前的朋友们，对于一些辛辣的食物一定要少吃，像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些热性食物，如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意，这些食物具有活血作用，在月经期不宜食用。
3、注意保持愉快心情
保持愉快心情对于月经准时有很大帮助，如果一个人常常处于精神忧虑，精神紧张状态，专家指出这样会影响到女性内分泌，导致内分泌失衡，所以就会引起女性朋友月经提前。
原因2：当生活环境有所改变的时候，比如说有进行了搬家、工作调动等因素，离开原来熟悉的环境，这样也会使得有些女性的月经周期发生紊乱，导致经期提前。
原因3：身体器质性病变。妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。
原因4：节育环的影响。有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。
原因5：药物影响。有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。
原因6：在中医方面认为，月经提前有可能是因为气虚和血热。中医认为，气虚的人脾胃弱，血热的人血液流速会比较快，这些都是会导致月经提前的因素。
月经提前10天、半个月正常吗
正常女性的月经周期周期为28天左右，如果月经周期来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经周期先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他卓著症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。
所以，如果月经提前10天只是偶尔才发生的，一般不要紧，但如果每次月经都提前10天，那可能就不是正常现象了，需要去医院好好检查一下。
而如果月经提前半个月，可能是黄体功能不全导致的。由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。也有可能是青春期功能失调性子宫出血症，是因为下丘脑一垂体一卵巢功能未完全发育成熟之故。或者，月经提前半个月，可能是更年期功能失调性子宫出血症，由于卵巢功能减退所致。如果你年龄在35岁以上，月经提前了半个月，很可能是卵巢储备功能不良的原因导致的;部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，另外，严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。
月经提前半个月怎么办呢?首先要弄清楚月经提前的原因，然后才能对症下药。首先排除是否是排卵期出血，如果确定是月经提前，就看看到底是由于黄体功能不全、卵巢功能未完全发育成熟、卵巢功能减退、卵巢储备功能不良还是存在子宫肌瘤等病因所致。
吃避孕药会月经提前吗
吃避孕药月经周期会提前吗?吃避孕药往往会对身体带来很多的异常，如吃避孕药后月经周期提前就是最常见的。这属于正常的一药后反应，一般避孕药会引起前三个月月经周期异常，三个月后会自行恢复正常，期间同房最好使用避孕套。
实际上，吃避孕药月经提前是很有可能的，避孕药很可能会导致经期紊乱。个别人在口服避孕药后，会出现月经周期失调现象，轻者无需治疗。一般停经两个月以上为重者，要改用其他避孕措施，同时要天天服用氯酚胺50毫克，连服5天，至次月又服5天，连服3个月即可好转。
总结：月经提前该怎么办，首先要注意经期的心情，要让心情保持轻松愉悦的状态，身体才不会感觉到很多不适。如果经期出现提前状况，也不用太过担心。找到问题的所在，因为有的时候会有一些外在的因素导致月经紊乱的。比如说精神压力，或者是服用了避孕药之类的。总之，找到问题关键好好的调养就可以啦。
Ys630.com相关知识
很多女性朋友都惧怕来月经，因为每月特定的时候肚子疼，不舒服总是很难受。尤其对于痛经的妹子们来说，更是希望不要来月经才好。但当真正出现了月经问题的时候，大家又开始慌了。尤其月经提前这个问题更是让很多人烦恼，那么，月经提前是什么原因呢?月经不调怎么调才能恢复正常?下面我们就一起来看看。
月经提前是什么原因
月经也是有一定的周期的，每个月来一次月经成了女性朋友的惯例。从大量的数据显示，女性月经正常，身体健康状况一般都是可以达标的。如果出现了月经不调的情况，那么就要关注了。所以，关于月经提前半个月是什么原因，我们不妨来了解下。
本身构成
经期是不是正常，这对女性来说是很重要的，不过通常状况下，月经略微提早或推延一星期摆布的时刻，都归于正常状况，疑问不大。而月经提早半个月，关于这个疑问，医生指出，致使月经不调的要素是很多的，有也许是日子习气、饮食、内排泄失调、劳累过度乃至妇科疾病致使的，经期提早半月，应及时到院查看医治，才能查到相应病因，才好及时医治。
子宫内疾病
至于别的一种状况，那即是子宫内疾病致使的月经提早半个月，例如子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位、子宫内膜炎、卵巢囊肿、黄体功用异常等等妇科疾病，都有也许致使女性朋友月经周期失调，月经提早到来等状况发作。
分情况考虑
每一位女性的月经周期都是确定的，有的女性是28一个周期，有的女性是35天一个周期，周期的时间大致上是不会改变的。月经提前半个月要分开考虑，如果是20岁以下的女性可以认为是月经不调，通过月经进行调解即可。如果是20岁以上的女性需要考虑的问题就会比较多，有可能是病理性因素导致的。
病理性因素
月经提前半个月对于20岁女性来说是不正常的，特别是已经有了性生活的女性。提前半个月来月经第一又可能是激素分泌问题，一直有内分泌失调的女性会出现月经提前半个月。有一种情况可能是阴道出血或者是宫颈出血把血误认为月经，最后一种情况是因为盆腔积液导致的月经排不干净，在第二次的分泌物流出时血被带出。
如果长期出现月经提前半个月的情况，那么你就要重视了。尤其是准备要宝宝的朋友们，这个时候就应该考虑停止要孩子的打算。因为月经总是提前，这与身体炎症和子宫疾病都是有关的，如果强行要宝宝，对于自身和胎儿而言，都会具有一定的危险性，所以建议立刻就诊再做打算。
很多的年轻人由于一时的冲动而发生了性行为，这时候很多的女性朋友选择吃紧急避孕药，那么紧急避孕药什么时候吃好呢?吃完避孕药后出血吗?避孕的方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
紧急避孕药什么时候吃
1. 紧迫避孕药是指在无防护性生活或避孕失利后的一段时刻内。为了防止妊娠而采用的避孕办法，药物避孕是其间最常用的办法。女人在遭受意外损伤或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失利如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等能够考虑服用紧迫避孕药物，房过后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时刻要从头推算。育龄期健康妇女扫除妊娠后，应在性生活后72-120小时内使用，越早服用作用越好，超过72小时往往失利率较高。
2. 在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素，成分为左炔诺孕酮，均为非处方药。这类药以新斯诺滴丸、毓婷为代表。新斯诺滴丸每片含左炔诺孕酮0.75毫克，在无防护性生活或避孕失败72小时以内，单次口服2粒;或首次服1粒，间隔12小时服第2粒。服药越早，预防妊娠效果越好。服用前后无需禁食。另一类紧急避孕药是抗孕激素，最常用的是后定诺，此外还有司米安片，碧韵胶囊，华典片等，有效成分为米非司酮，均为处方药。另外还有25毫克规格。这种药只需服用一片，服药前后2小时禁食，服药后妊娠几率可降低到1.4%，副反应少，副作用大。个别人有经期改变。如服药后两小时内出现呕吐，如将药物吐出，需补服同等剂量的药物一次。
3. 紧急避孕药一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。需要注意的就是在服用药物的时候，一般要空腹服用或者服用后两个小时不要吃东西，这样不会影响药效。
吃完避孕药后出血吗
有些女人会在服药第一周里面会有少量阴道出血。就是撤离性出血,但有的女人不会有这个症状.是否会发作撤离性出血,主要与你服用的时刻处于月经周期的哪个时期有关,如排卵期和黄体期别离服用紧迫避孕药后的表现就是不一样的,撤离性出血不是避孕成功或失利的表现.紧迫避孕药导致的撤离性出血一般不会超越3天,出血量很少,对身体健康无显着的影响.如果出血量多或出血时刻超越3天,应作为一次正常的月经来潮.如果是前者,不是避孕成功的标志;若出血量增多,超越3天,可开始扫除怀孕。
避孕的方法有哪些
方法一：药物激素抑制
药物激素按捺的原理就是在两性体内对精子和卵子进行扼杀、或下降精卵细胞的存活率。然后使精子和卵子的质量下降，即便是精卵相遇，结合的成功率也会很低，然后达到了很好的避孕效果!常见的激素避孕中多为对女人效果，药物中多含雌激素和孕激素，组织卵细胞的构成。
评价：这种方法避孕成功几乎能达100%，在国外使用广泛，国内一般很少使用。生效周期稍长，而且必须在月经来潮1-3天使用，激素对身体有一定副作用，而且激素避孕药在国内的价格昂贵。
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方法二：精卵器官移除(绝育术)
器官切移除手术，临床上也称“扎结术”或“绝育术”。因此处关键字无法显示，不做详细说明。
这是一种长期、甚至是终身的避孕方法，避孕成功率几乎达100%，但是一旦做过此种手术，想要再次通过手术恢复孕育能力，困难度非常高，而且成功率不足50%，所以请慎重选择。
推荐指数(九星最高)：三星半。
方法三：体外排精
体外射精的原理很简单，即夫妻生活完成后男性将精液排在女性生殖器官(阴道)外，从而让精子和卵子无法相遇，以此避免受孕。
体外射精的避孕方法看似简便，可在很多情况下使用，但是成功率并不高，常人仅有65%-75%成功率。体外射精对双方，尤其是男性要求较高，需在精液排出前做好准备，且在夫妻生活过程中，许多男性都会出现精液少量提前溢流的情况，故而成功率并不十分理想。体外射精的避孕方法不宜作为长期的避孕方式，紧急时可以和多种避孕方法结合使用，效果较佳。
推荐指数(九星最高)：五星。
月经不调怎么调理
调理血液循环不良型体质女性
在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。
血液循环不通畅的人，在平时需要多多的活动，也要注意不要让身体受寒，无论哪一个季节，都不要乱吃冰冷的食物，也不要在经期使用卫生棉条。饮食上，可以吃黑红紫等颜色的食物，食物最好经过加热再吃。此外，需要避免长期久坐，这样让骨盆的血液循环变得更加通畅。
调理怕冷型体质女性
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
中医推荐小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
调理压力过大型体质女性
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
中医推荐小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
调理虚弱型体质女性
一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
中医推荐小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
调理贫血型体质女性
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
中医推荐小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。
不同体质的女性选择不同的经期调理小秘方可以很好的改善女性体质健康，让女性不再为“大姨妈”的到来而感到苦恼。
结语：月经是女性朋友的标志，如果出现了月经问题，千万不要掉以轻心，因为这很可能就是疾病的征兆。对于长期月经不调的女性朋友而言，我们建议及时就诊，通过正规的检查来更好的知道自己身体是怎么回事，从而才能更好的让月经恢复正常。
在日常生活中，很多女性可能都遇到过经期提前的状况，那么经期提前是什么原因导致的呢?比如：情绪波动、生活坏境等，都会造成女性月经提前。那怎么外治月经提前的现象呢?下面我们一起来看看来月经吃什么好吧。
月经提前是什么原因
原因1：情绪发生波动。大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
原因2：生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。
原因3：身体器质性病变。妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。
原因4：节育环的影响。有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。
原因5：药物影响。有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。
原因6：中医认为气虚和血热是月经提前的原因。中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。
怎样外治月经提前
1、使用敷脐法，取丹皮、黄柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各12克，研成粉，取少量醋调成厚糊状敷于脐孔上，胶布固定，每天换1次。
2、使用敷穴法，拿蓖麻子仁10克，捣烂如泥，敷于头顶百会穴，见干燥后即更换。
3、使用烟熏法，用艾条熏隐白穴，每次20分钟，每天2次，最好在月经多前即熏隐白穴，在脚拇指甲内侧角外一分处。如果没有艾条可以用香烟代替。
来月经吃什么好
小白菜拌牛肉末
材料：牛肉100克，小白菜160克，高汤100毫升。
月经是女性标志之一，每月都会光顾的月经期间要注意很多事情。很多人在月经期间都会有所不适，今天小编给大家讲讲女性月经期间要注意什么、经期应该吃什么以及经期饮食禁忌有哪些。一起来了解一下吧。
女性经期要注意什么
1、不适宜体检
现在的人们越来越重视健康体检，是希望能够尽早发现身体疾病的一些苗头，但是，女性朋友切记，在经期最好不好进行体检，一是因为经期女性激素的分泌会导致身体很多的变化，因此，出来的数据是不够准确的。二是，如果进行妇科检查，很容易造成一些新的触碰，加重出血，如果做尿液化验，结果更是不准确。
2、不适宜用碱性的沐浴液
女性都是很讲究很爱干净的，经期因为出血，会导致有异味，于是，就会每天去清洗，而且，还会用一些洗液或者碱性的沐浴露清洗，其实这样不仅不利于健康，反而会损害健康，因为上帝造人真的很奇妙，女性有一道天然的保护屏障，那就是呈现弱酸性，这样细菌和病毒就会很难通过这道屏障，但是如果经常用碱性的洗液去清洗，酸碱中和就会导致这个天然的屏障被破坏，那么细菌和病毒就会长驱直入，引起各种炎症甚至直达子宫和盆腔。
3、不适合饮酒
经期饮酒会很容易醉酒，因为经期女性体内的解酒酶减少，而肝脏为了解酒会加重负担，所以，经期饮酒对肝脏的伤害更大。
4、不能染发
有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。
尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。
5、不能补
原因：一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。
调料：盐少许，白糖、番茄酱、料酒、水淀粉、食用油各适量。
做法：1、将小白菜洗净切段，牛肉洗净切末，锅中注水烧开，加食用油、盐，放入小白菜，焯煮至其熟透后捞出，装盘。
2、锅注油烧热，倒入牛肉末，炒匀，淋入料酒，炒香，倒入适量的高汤。
3、加入适量番茄酱、盐、白糖调味，用水淀粉勾芡，最后将牛肉末盛放在装好盘的小白菜上。
功效：小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，有助于增强机体免疫能力。本品可预防月经提前。
平菇烧腐竹
材料：干腐竹200克，平菇150克，青豆20克，胡萝卜丁20克。
调料：料酒、清汤各适量，姜、盐、味精、花生油、淀粉各少许。
做法：1、将干腐竹用开水泡软，再放入锅内煮熟，切成段，青豆泡软，煮熟备用，平菇洗净，切成片，将以上材料焯熟备用。
2、锅注油烧热，放姜末、胡萝卜丁、料酒、清汤、盐、腐竹、平菇、青豆、味精、淀粉炒匀，盛盘即成。
功效：平菇可增强体质，腐竹含有丰富的蛋白质，可降低子宫病变产生的概率以及预防月经提前。
结语：在生活中，很多的女性朋友都会出现月经提前的情况。一般来说正常的月经总是差不多能够准时到来的，而且在例假期间，往往会由于身体的某些不适。接着就是各种各样的情绪化出现，十分困扰，以上就是小编介绍关于月经提前的说明哦。
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