生活中大部分女性都会出现月经不调的各种表现,常见的症状是月经提前或推迟、痛经等。如果当事人不重视,长期没有调理,严重可能导致贫血、崩漏、不孕、早衰、内分泌失调、肌瘤等等一系列妇科问题。因此,也有很多人会问月经提前5天正常吗?月经提前10天正常吗?那么月经提前是否正常呢?
月经提前是否正常
虽说月经提前是月经不调的一个症状。但并不是月经提前就是不正常的,一般女性正常的月经周期为28天,女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。有时候因为精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物,以及营养状况等因素的影响,都可以引起这一性腺轴的功能紊乱,而出现月经异常。
如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。
若每次都出现月经提前的情况,则可能表示身体出现了某些异常,需要去医院进行身体检查,以判断原因。
月经提前可能是黄体功能不全导致的。由于相对固定的黄体期变短,使月经周期变短,该疾病多发生在生育年龄。也有可能是青春期功能失调性子宫出血症,是因为下丘脑-垂体-卵巢功能未完全发育成熟之故。月经提前也可能是更年期功能失调性子宫出血症,由于卵巢功能减退所致。
此外,部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发。严重的子宫肌瘤在月经量多的同时,也有月经频发或月经周期变短的症状。这些情况导致的月经提前多伴有身体其它异常症状,需要引起警惕。下面我们来看看月经提前是怎么回事?
月经提前的10大原因
1、情绪发生波动:大喜大悲、生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。
2、生活环境发生变化:搬家、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱。
3、身体器质性病变:妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤,这些疾病,都会大乱女性月经周期,引起月经提前现象。
4、节育环的影响:有些妇女佩戴节育环后,就会发生月经提前。
5、生育状况:月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大,绝经就越早,而妊娠次数越少,绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大,妊娠的次数就越少,导致女性排卵的次数增多,绝经就会越早。
6、药物影响:有些药物服用后,会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物,治疗精神疾病药物等,停止服用后,月经一般会逐渐恢复正常。
7、内分泌失调引起:月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。、
8、阳气盛引起:月经提前的原因之素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致例假提前。
9、气虚:据医学界表明,劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气。因为脾是血的“管理者”,“管理者”一旦处于弱势,“被管理者”难免就想造反,所以导致了月经提前。如果脉证无火的话,那么经早不及期者,是因为心脾气虚,所以不能按时到来。
10、血热:人体阳气盛,或者心情抑郁,或者吃辛辣刺激的食谱和补品,又或者久病失血比较多的人,都很容易出现血热。血得热则枉行,流动的速度也会加快很多,所以就导致了月经提前。
女性月经期容易出现很多问题,令人很是烦恼,比如月经量少,如果太少甚至有可能闭经,应该引起重视。那么,月经量少是什么原因?一般月经量少如何调理呢?一起来了解下。
月经量少是什么原因?
女性身体虚弱会导致月经量少,常见的如素体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾等,这些情况会使血海亏虚,经量减少。另外,某些妇科类疾病也会导致月经量少,还有反复多次的粗暴刮宫、卵巢发育不良和卵巢早衰等,都是月经量少的原因。
如果你长期月经量少,不到三天就完了,甚至不来的情况,应及时到专业的医院进行明确诊断,不可自行用药。
月经量少如何调理?
除了疾病导致的月经量,其它情况做好以下,可以有助于改善月经量少的情况。
1、保证充足的睡眠。
睡眠是保证一个人白天精神状态的基础,也是护肝必做的,养肝血对女人来说至关重要,一旦肝血不足,月经量容易变少,而女性的皮肤自然就容易出现问题,比如粗糙、发暗、长痘痘等。
2、饮食营养均衡搭配。
女性营养缺乏会导致月经量少,日常饮食尤其注意含有铁和滋补性的食物摄入,只要补充足够的铁质,机体造血功能才能正常,推荐乌骨鸡、鱼子、羊肉、虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参等食物。
3、保持良好心态。
有些时候,女性心理上的压力过大也会导致月经异常,比如精神上受挫折、压力大等负面情绪,都会对月经平衡造成一定影响,所以日常保持良好的心态非常必要。
女人每个月都会面临月经的来临,但是有些人因为种种原因,月经总是提前几天或者错后几天。中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要与以下两种因素关系最为密切。
第一个是血热。身体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。专家说:经水不及期而来者,血热也。血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。
第二个原因是气虚。专家说:若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的管理者,管理者孱弱,被管理者难免乘机兴风做浪,导致月经提前来潮。
月经提前的症状:
此种原因引起的经期提前主要表现为:经血量或多或少,颜色或红或紫,或夹有瘀血块,乳房、胸胁、小腹胀痛,心烦易怒,口苦咽干,苔薄黄。
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韭菜炒羊肝食疗月经提前:
韭菜100克切段,羊肝150克切片,一起放入铁锅里急炒,加调料佐餐,在经前连服一周。
月经提前的血热型患者,饮食宜清淡,苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料(如胡椒、八角)以及羊肉、狗肉等。肝郁化热型患者,还要特别注意保持平和乐观的心态,尽量避免生气动怒。
所以说这些现象是可以通过食物调节的。
月经量少会影响卵巢功能,会影响雌性激素的分泌,而且会导致内分泌紊乱,也会影响人体正常排毒,会导致废物的堆积,月经量少对女性影响比较大,女性要注意月经的调理,月经量少可能是身体受寒引起的,那么,月经量少会影响排毒吗?
月经量少不会影响排毒。有的人说,因为经血无法正常排出,从而会导致废物的堆积,实际上经血的主要成分是血液和脱落的子宫内膜,在每月随经血排出的时候可能还混杂一些宫颈、阴道分泌物。因此,月经本来就无所谓排不排毒。
月经量少是什么原因造成的
月经量少是由多种原因造成的,有内分泌的因素,如内分泌紊乱、卵巢功能衰退、甲状腺功能低下等;也有可能是子宫受到损伤的一方面因素,比如说,子宫内膜损伤、子宫黏连、内膜结核感染、内膜炎症等等,如果是有流产史、刮宫史、取环史或者感染史的女性可能会存在这方面的因素。
女人如何调理月经量
1、中药调理效果更好,女性月经量少最好通过中药进行调理,红花具有调理月经的作用,益母草可以调理女性月经量,能够促进经血顺利排出,月经可以带走女性体内的废物和毒素,能够起到排毒养颜的作用,因此,女性月经量少要尽早调理。
2、增加微量元素的摄入量,多吃些蛋白质和维生素含量高的食物,并且要及时补充铁元素,女性体内缺铁会出现月经量少的问题,注意营养合理均衡,补充身体所需要的营养,可以起到调节月经的作用,能有效改善月经量少的问题。
3、加强身体保暖,通过热敷的方式能改善宫寒问题,宫寒会导致女性月经量少,并且还会出现痛经的问题,热敷能够促进经血的顺利排出,并且能起到保健子宫及卵巢的作用。
好好的月经,却随着年龄的增长而突然变少,这是很多女人头疼的问题,月经量少的原因到底怎么回事?月经量少怎么调理才合适呢?
月经量少试试食疗方
1、月经量。正常的经量为30-80ml,若经量少于30ml,或月经1-2天就没了,或点滴出血,叫做月经过少,属于病理状态。但若经量在30-80ml之内,仍为正常现象。
2、检查。进行妇科内分泌、B超、宫腔镜等检查,没发现异常现象或器质性疾病,一般不能作为疾病论治。
非病理性的月经变少和年龄增长有一定关系,女人年纪越大,离绝经期越近,经量亦会越少,这是不可逆转的趋势。
不过,中医也认为,非病理性的月经变少有其体质问题,辩证来看,主要有四大因素影响:气血虚弱、肾气不足、肝气郁结、痰湿内阻,通过饮食及日常生活的调理可获得改善。
肾气不足
症状:月经少,头晕耳鸣,腰酸腿软,小腹隐痛,夜尿多,阴道分泌物少。
食疗方:海马乌鸡汤。
雌雄海马各一只,弄碎,搅匀,每次用5-10克煲半只乌鸡,有补益肾气、填精益髓的作用。
气血虚弱
症状:月经少,头晕头痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好。
食疗方:当归大枣鸡蛋汤。
当归10克,大枣3枚,带壳鸡蛋1个,一同煮15-20分钟即可,喝汤、吃鸡蛋,有养血活血、健脾益气生血的功效。
肝气郁结
症状:月经少,血块明显,胸胁胀痛,烦躁易怒,情绪抑郁。
食疗方:玫瑰花鸡蛋茶。
玫瑰花5-10克,橘皮5-10克,带壳鸡蛋1个,一同煮15-50分钟,然后喝茶、吃鸡蛋,有疏肝理气之效。
痰湿内阻
症状:月经少,白带多,疲倦,肥胖,舌体肥胖,舌苔厚腻。
食疗方:绵茵陈瘦肉汤。
绵茵陈5-10克,和瘦肉一起煲汤,可清热化湿。
本病的病因病机,主要是气虚和血热。因为气能摄血,气虚则统摄无权,冲任失固;血热则流行散溢,以致血海不宁,均可使月经提前而至。
气虚饮食失节,或劳倦过度,或思虑过极,损伤脾气。因而中气虚弱,统摄无权,冲任不固,经血失,以致月经先期来潮。脾为心之子,脾气既虚,则赖心气以自救。久则心气亦伤,以致心脾气虚。或病延日久,脾损及肾,使肾气渐衰,又可成为脾肾气虚。临证时应予注意。
2.血热 又可分为实热和虚热。
(l)实热 常见的有阳盛血热和肝郁血热。 阳盛血热 素体阳盛,或过食辛燥助阳之品,热扰冲任,迫血下行,以致月经提前而至。《万氏女科》说:“如曾误服辛热暖宫之药者,其冲任伏火也。”指明阳盛血热而致月经先期的病理。 肝郁血热 郁怒伤肝,木火妄动,下扰血海,迫血下行,致使月经先期来潮。《万氏女科·不及期而经先行》说:“如性急躁,多怒多妒者,责其气血俱热,且有郁也。”
(2)虚热 素体阴虚,或因久病明亏,或因失血伤阴,水亏火旺,热扰冲任,血海不宁,经血因而下行,故使月经提前而至。《傅青主女科》说:“先期而来少者,火热而水不足也。”正是对阴虚血热致月经先期而言。
诊断
本病的临床特征以周期提前七天以上,并非偶然一次者作为诊断依据。如提前到十余天,便有阴道出血者,应注意与经间期出血鉴别。 p月经先期的量、色、质和持续时间一般与正常月经基本相同。而经间期出血常发生在月经周期的12-16天。(但不一定每次月经中间均出血,持续l-2小时至2-3天;流血量一般较少。)
辨证要点
月经先期的辨证,着重于周期的提前及经量、经色、经质的情况,结合形、气、色、脉,辨其属虚、属热。一般以周期提前或兼量多,色淡,质清稀,唇舌淡,脉弱的属气虚。周期提前或兼量多,经色紫红或深红,质稠,舌质红,脉数者为血热;脉虚而数者为虚热。如仅见周期提前而量、色、质不变的,还可根据具体情况、全身征候及舌、脉等进行辨证。本病若伴经量过多,可发展为崩漏。临证时应重视经量的变化。
治疗原则
本病的治疗原则,应按其疾病的属性,或补或泻,或养或清。如虚而有火,则重在补虚,当以养营安血为主。或脉证无火,而经来先期者,则应视病位所在,或补中气,或固命门,或心脾同治,或脾肾双补,切勿妄用寒凉,致犯虚虚之戒。
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