排卵期出血的危害有哪些 4大危害要知道
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？以下是养路上网站小编收集整理的“排卵期出血的危害有哪些 4大危害要知道”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
有些女性在排卵期还会出血，这让她们很惶恐，总觉得是什么大的疾病缠身了才会在排卵期出血，很多女性都想知道排卵期出血到底是怎么回事，那么排卵期出血的危害有哪些呢?排卵期出血是怎么回事呢?想要知道的话就接着往下看吧。
排卵期出血的危害
1、恼人症状
排卵期出血对女性来说是很突然的症状，明明月经期过去了还有血流出，让女性很苦恼，虽然出血量较少，但也让女性朋友防不胜防，从而影响正常的生活和工作。
2、腹痛
排卵期出血患者常伴有腹痛症状，周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2-3天。
3、引发不孕症
严重的排卵期出血症状会导致女性的不孕，这可能是子宫内膜没有修复完全导致的，所以即使在排卵期也很难让受精卵着床，最终导致不孕症的发生。
4、原发病危害
月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等生殖道疾病也可引发排卵期出血症状，因此，如果引发排卵期出血的原发病得不到及时彻底治疗，可危害女性健康。
排卵期出血是怎么回事
1、激素水平波动过大
很多时候排卵期出血都是因为激素分泌的突然增加或减少导致，排卵后雌激素水平迅速下降，使得受雌激素影响而呈增生反应的子宫内膜失去支持而出现少许出血。
2、子宫内膜慢性炎症
现在很多的女性在发生排卵期出血的时候觉得是很正常的，其实子宫内膜慢性炎症也是会导致这种情况发生的，使得排卵时子宫内膜充血明显，或排卵时，碰巧卵巢表面血管破裂，出血较正常量增多并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。
3、雌性荷尔蒙分泌减少
女性朋友在发生这种情况的时候还有一部分的原因是因为雌性荷尔蒙分泌减少，女性在排卵期间，雌激素水平会发生明显下降，不能够支撑正常子宫内膜的生长，于是容易发生少量的出血。女性排卵期出现少量出血是正常的，一般来说肉眼几乎不容易发现，这是属于人体正常的代谢现象，不用过分担心。如果是发现有明显的出血状况，则需要咨询专业医生。
女性都会经历的一个事情就是更年期的存在，相信大家也是有所了解的，但是在发生更年期的时候会出现贫血的情况发生，那么你们知道在发生这种情况的时候应该给怎么办呢?在日常的生活中我们应该通过哪些方法来进行调理呢?下面就让我们一起去看看吧。
更年期贫血怎么办
1、粗粮常吃
在发生更年期贫血的时候我们是需要在饮食上面注意的，粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。
2、常喝果或果汁
经常的吃水果或者是喝果汁也是可以有效的缓解贫血的情况的，可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。果汁含有丰富的维生素C，还能促进铁质吸收，每天喝杯果汁送服几片铁之缘，能起到防治贫血的作用哦!
3、注意清心润肺
在日常的生活中多吃一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等!利尿通便，清热解毒!8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。
4、喝点葡萄酒怡情
葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康，它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。
女性更年期贫血的原因
1、饮食习惯
部分女性在进入更年期时忽视饮食习惯的纠正，从而加重了贫血的程度。如果盲目追求养生而只吃素食、粗粮、贪食油荤，都会导致造血原材料——铁元素的摄入量和吸收率降低，使得血红蛋白合成量减少，加剧贫血程度。
2、慢性失血
部分更年期女性因身体某部位出现问题，可能导致慢性失血的症状。如：消化道出血、痔疮出血等，这些因素可能导致血液中铁的不断流失，进而引发贫血。
4、黄体功能的不足
黄体素的分泌如果出现紊乱会导致雌激素和孕激素的不足，这时候子宫内膜就无法正常更新，或者子宫内膜容易出现不良反应，从而导致经期前几天容易出现少量出血症状，这个现象会持续到月经正式来潮前。
5、黄体萎缩不全
如果黄体出现萎缩也会造成雌激素和孕激素不能够迅速下降，子宫内膜的脱落无法规则，从而导致出血情况的出现。使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，随输卵管蠕动反流至宫腔，排出体外。
6、子宫内膜修复延缓
当一个生理周期完成后，下一个周期在到来之前卵泡还没有完全生长和发育成型。由于雌激素分泌不足容易导致子宫内膜不能及时完整再生，导致月经拖延至排卵期。体内性激素分泌失调，也会使排卵时激素水平波动较大而使出血明显。造成女性在排卵期出血症状很多都是身体的综合因素，女性同胞们要时刻提起注意，这种症状长期持续会容易导致不孕不育。
排卵期出血的预防方法
1、了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。
2、掌握排卵期出血的原因，注意排卵期卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，出血期绝对不能有夫妻生活。
3、在排卵期要穿着柔软、棉质，通风透气性能良好的内裤，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激燥湿生热之物。
总结：通过本文我们知道排卵期出血可能是激素水平波动过大导致的，也可能是子宫内膜慢性炎症，雌性荷尔蒙分泌减少，黄体萎缩不全等导致，所以要了解原因有针对性的治疗，排卵期出血的危害很大，一定要及时就医哦。
Ys630.com相关知识
正确计算排卵日让不孕靠边站 女人排卵的时候会有什么感觉 排卵试纸怎用
排卵对于女性养生来说，是很重要的一个环节。每个月经周期也同时是女性内分泌的变化周期。女性在每个月排卵的过程中身体都会有些微妙的变化，下面我们就来细看下女性排卵期身体会有哪些变化?
1、抵抗力下降
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
2、食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
3、精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
4、性欲高涨
总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
教你如何自测排卵期
想要安全避孕，那就要准确的知道自己的排卵期，但是，怎样才能准确的知道自己的排卵期呢?不必问医生，其实你自己也可以做到哦。
小编教你两个小方法自测排卵期
1、基础体温检测法
将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，次日睡醒后，尚未起床活动时，放在舌下测量3分钟，并记录在基础体温表上。
早晨测体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记测量前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧等会影响体温的状况，亦应特别记录。
女性的基础体温与生理周期一样是有规律。正常排卵女性的基础体温以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0。3℃-0。5 ℃，高温期也约持续两周。
这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。
2、阴道分泌物的变化
月经后几天是排卵期 准确的判法 最权威的排卵期计算法 女人测排卵期5法
破解女人排卵期那点事 女性排卵期出血护理秘笈 三招把握排卵期有效造人
阴道分泌物的主要成分是宫颈黏液，受着卵巢分泌的激素的控制，在月经周期的前半期，即排卵期前，量由少渐渐增加，且越来越稀薄，透亮。
到达排卵期，雌激素分泌达到高峰，宫颈黏液量也最多，韧性也最大，外观似蛋清样滑腻。排卵期这种宫颈黏液大量分泌可持续约2-3天，排卵后，孕激素分泌阻止宫颈黏液大量分泌，阴道分泌物减少，约10天后月经来潮。
这是目前认为自测排卵的一种养生方法。但须注意在病理情况下阴道分泌物会失去以上外观，应及时就医诊治。
小贴士
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性熬夜易影响正常排卵
随着社会压力的增大，娱乐生活的丰富，熬夜一族的范围日益扩大。其实，熬夜对于女性来说只有害处没有好处，女性不比男性，是经不起熬夜的折腾。熬夜让女性皮肤编干燥，暗黄。同时会扰乱生理机能。
据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国医学专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了黑白颠倒的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。而且，女性朋友们应坚持每3-6个月测次激素水平，以便发现问题，及早处理。
那么如何改善排卵呢?
中医学认为，要让滤泡充分发育，就要从滋肾养肝、调理冲任着手。中医所说的肾、肝、冲任，都跟妇女性腺有关，而属于这方面的中药或食物包括龟板胶(乌龟的甲熬久出胶)、鹿角胶(鹿顶上的角熬久出胶)、驴皮胶(驴子的皮熬久出胶)、鳖甲胶(鳖甲熬久会熬出骨胶质)、菟丝子(用植物的种子补女人的性腺功能)、紫河车(胎盘)等等。
排卵期的女性性趣高
经期和排卵期易感染 女性可从私处湿度看出排卵期 排卵障碍如何及早发现
如何知道发生排卵障碍 女性排卵障碍引发多种疾病 从女性私黏液看排卵期
排卵期的女人爱性幻想
任何一种有性爱意义的精神意向都可以称作为性幻想。它具有独特性、私密性，受现实环境影响很小等特点，能更好地反应一个人性欲和性唤起程度。因此，来自加拿大莱斯布里奇大学(University of Lethbridge)心理学系的萨曼莎 道森(Samantha. J. Dawson)等选择用性幻想内容和对性刺激的观察时间，来探究女性月经周期和性趣之间的关系并得到了一些有意思的结果。
我们知道，一个完整的月经周期是指从一次月经开始到下次月经开始的时间，通常为28天左右。它包括卵巢周期和子宫内膜周期。仅就卵巢周期而言，它可以分为卵泡期、排卵期和黄体期(对子宫内膜而言，可以分为月经期、增殖期和分泌期)，整个周期伴随着多种性激素的规律性变化。
如果把月经周期比作一个公交循环路线，把女性性幻想内容等比作沿途风景的话，那么这个公交循环共包括三个路段，且风景各不相同。接下来，让就我们跟随萨曼莎道森的脚步，沿路欣赏吧!
路段一：卵泡期
这个时期大约为月经开始后的1-13天，是卵细胞在卵泡中发育至成熟的过程。卵泡期开始时子宫内膜脱落，形成月经。之后血浆中卵泡刺激素(Follicle Stimulating Hormone，FSH)水平增高，卵细胞逐渐发育至成熟。雌激素(Estrogen)水平随之升高，导致子宫内膜增厚，内膜腺体增加，出现大量螺旋小动脉。
通常女性性幻想的内容并不只是与性有关的具体意向，浪漫而抽象的，稍偏重于情绪和感受。但相比较与其它两个时期而，处于卵泡期的女性幻想中与性相关的内容最多，也更加具体，偏重于视觉意向。
路段二：排卵期
卵细胞发育成熟后从卵泡中释放，由卵巢进入输卵管的过程成为排卵期。其约在月经周期的第13-15天。此时体内卵泡刺激素和黄体激素(Luteinizing Hormone，LH)水平出现峰值，子宫内膜继续增厚。
这可以算是女性月经周期中性幻想变化最大的一个时期。随着排卵期的到来，被试女性的性幻想频率达到最高的平均每日1.3次，性唤起也变得更容易。并且在她们的幻想情境中，男性数量增多。但出乎意料的是，在这个阶段，幻想中有关于性的内容并不是她们关注的重点，其中的情绪和感受才更受到她们的青睐。
路段三：黄体期
随着卵细胞的释放，卵巢进入黄体期并持续到下一次月经来潮。这一时期大约为月经周期的16-28天。表现为血液内孕酮(progesterone)水平显著增加，子宫内膜持续增厚，并达到最大值。内膜中储存大量糖原颗粒，腺体含糖黏液分泌增加，螺旋小动脉卷曲加剧。这一切的改变都是为受精卵的着床做准备。
月经周期的这个阶段，女性性幻想频率最低，且幻想情境中出现的男性数量也最少。在观察不同性别、年龄人物图片时，她们的目光也并没有在男性身上停留得更久。但这并不代表这个时期的她们对男性没有兴趣，因为性别喜好主观排序结果显示，她们对男性的评价会升高，尤其是那些外貌强壮成熟的男性。
若受精卵一直未着床，那么黄体会在月经周期的第24-26日发生退化，伴随着雌激素和孕酮水平的急剧下降，子宫内膜脱落，形成月经下一个月经周期开始咯，这时女性的养生保健可要跟的上脚步!
揭秘女人排卵期的那些神奇变化
女性排卵早孕试纸正确用法 排卵期常出血应检查 女性特殊排卵期注意保健
如何从女人吃相看性格男人容易爱上什么样女人 揭秘女人的12个难言之隐
女性的生理养生周期中，可不仅仅在月经期间才会有一些比较特殊的事情发生。在排卵期，女性同样也会产生情绪和身体上的种种变化。你知道吗?女性在排卵期最有创造性，对男人更有吸引力
女性所做的每件事都和女性特质有关，只不过你并没有意识到。
了解你的卵细胞
其实，女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降临人间时，新生女婴小小的卵巢里，就已经有了200万个卵原细胞，只是这些卵原细胞还是尚未发育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不断地生长发育。其中，99%以上的始基卵泡在开始发育后不久，便相继萎缩衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵泡能够经过青春发育期，进入生育期，最后发育成熟为卵细胞。
一般来说，每个月经周期只有一个卵细胞发育成熟。照此推算，女性从月经初潮开始，到45岁前后绝经期为止，一生有500多个卵原细胞能够发育成熟。卵泡在发育成熟过程中，不仅体积增大、泡液增多，而且会逐渐从卵巢内移向卵巢表面，最后突出于卵巢包膜。当卵细胞完全发育成熟后，在体内性激素和酶的作用下，便会发生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解与破裂，卵泡液排出，卵母细胞释放，这就是排卵。处于生育期的妇女，每月都要排一次卵。
女人在排卵期的特殊变化
女性在排卵期会有许多特殊的表现，这些都是女性应该认识到的，这样才能处理好自己的身体和情感。
1.对男性更有吸引力
有试验将若干男性分为两组，一组是闻排卵期女性T恤的男性，另一组是闻没有排卵的女性T恤的男性，结果发现，前者男性体内的睾丸激素含量要比后者高。睾丸激素水平高，则发生浪漫求爱的可能性更大。
2.声调更高
除了以上所说的形貌和味道方面的变化，研究显示，女性接近排卵期，声音会变尖。排卵前和排卵期间，女性音调达到最高。目前，有专家正在试图摸索出音调变高是否更能吸引男性。
排卵期的女性更招蚊子
据德国科学家研究证明，蚊子对排卵期女性的兴趣不在于她们的血液是否香甜，而在于她们血液中几近饱和的脂肪。德国一家杂志刊登的美国昆虫学家杰利巴特勒的研究结果还显示，除了对排卵期的女性情有独钟外，蚊子还会对那些血液中胆固醇含量较高的人(不分男女)表现出极大的兴趣。但遗憾的是，科学家们目前尚不能解释蚊子是怎样嗅出人体内胆固醇含量高低的。
3.最有创造性
这个时段最适合做一些创造性活动，因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为：随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
4.嫉妒心最强
女孩和女人10个心理区别五种类型女孩最易单身 女人七种行为会逼疯男人
女人最有魅力6年龄段女人关心老公的聪明方式 男闺蜜会永远对女人好吗
排卵期的女人最爱嫉妒其他女性。英国研究人员向参试者展示35张女性面部照片。照片着装为统一黑色工作服，没有任何装饰物。之后，研究人员要求参试者对女性照片吸引力按7分制打分。0为最没有吸引力，7为最有吸引力。
养生结果发现，处于生理期12~21天(最容易怀孕的排卵期)时，女性给其他女性吸引力的打分明显更低。不过，这种嫉妒潮会随着女性排卵期的结束而逐渐退去，之后对其他女性的评价也会转为正面。在每个月的排卵期内，女性往往嫉妒其他女性，甚至会贬低其他女性的外貌长相，其目的是为了打击别人，抬高自己，进而赢得最理想男性的关注。
排卵期庇护要点
女性在这个时期一定要注意各种安全防护措施，不要让自己受到疾病侵扰，而且这些生活细节一定要贵在坚持。
1.你应该有自己的专用毛巾，在淋浴时用流动的水清洗私处。
2.每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。
3.天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。
4.平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。
5.卫生用品的选择要留意，少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道，由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性，pH 值在7 以上，会轻易破坏弱酸环境，导致妇科疾病。
6.内裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应，假如觉得不对劲，最好不要用。
排卵期补血方
排卵期(生理期的第10-12天)，卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管拾捡，等待精子的到来，受精后再由输卵管运送到子宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，还能活血调经，清心除烦，止痛安神。但大剂量丹参可能会引起人体过敏。故须注意用量，一般为5克。
排卵期保健之卵子保养七步曲
我们都知道想要身体健康就要做好日常的保健，对于女性朋友来说排卵期也是保健的一个重要时段，做好排卵期的保健会让你的卵子更加的健康，卵子健康可以让你顺利的受孕，卵子健康还能让你远离痛经、远离职场坏情绪，下面就为大家介绍让卵子更健康的七个保健妙方。
女人眼中男人性感的7个时候女人不会做这6件事 男人为啥爱臀部丰满女人
脸上长斑的原因 恋爱中女人这几个错别犯 女人最不喜欢这五个约会举动
1. 来月经时多补铁
没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
2. 红酒比啤酒更有益
荷兰女性健康养生研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会催眠卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
3. 煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
4. 避孕，一定要避孕
医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。
5. 卵巢保养谨慎做
美容院流行的卵巢保养不可靠!日本国立健康组织对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做卵巢保养!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。
6. 少吃止痛药
一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会迷惑神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
7. 离电脑辐射越远越好
研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
健康卵子意味着你有结实的卵巢和子宫， 这样也利于优生优育，让你的孕育之路更顺利。
排卵期出血的预防与保健
10种女人最禁不起诱惑四招让心仪男生主动约自己 女人偷腥10理由
目录
第一章：全面解读排卵期出血
第二章：排卵期出血的预防与保健
第三章：排卵期出血的食疗方法
编者按：排卵期出血对于女人来说很常见，但不能因为常见就忽视它的危害。那么，什么是排卵期出血？排卵期出血的危害有哪些？如何预防排卵期出血？下面就来和小编一起盘点女人，教你排卵期出血护理秘笈。
全面解读排卵期出血
排卵期出血是怎么回事
女性的的排卵期一般在下次月经来潮的前14天左右。为了保险起见，通常将排卵期的前5天和后4天。连同排卵期在内共10天成为排卵期。其余除月经以外的时间为安全期。而许多女性在排卵期出现出血是怎么回事呢？排卵期出血即月经中期出血，是指两次正常月经起见的少量出血，可办有不同程度的小腹痛。临床表现为：
点击图片直接进入
1．子宫出血。
在有排卯的月经周期中出现丰1F90期子宫出血，出血最少，有的仅为咖啡色分泌物，一股2-3大口丁自行停止县长约7夭左右。
2．腹痛。
周期性月经C司朗疼痛，可轻可重，一般持绞几个小时，个别患者可持续l-3天。
3．不孕。
可能是因州卯期出血而中止性生活错过受孕叫机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断芏刮宫．基础体温测定（基础体温呈双相．往低、高温转变时发生出血），腹腔镜检查可帮助确诊。如症状较轻的则无需治疗，出血量多或影响生育青可用药物治疗。
有哪些危害
排卯期出血是很多女生会出谢的疰状出血零少，有的仅为珊诽色分泥彩，一暖2-3天可自行停止。既然排卵期出血教常见，但并不是说女性朋友就可以对其不管不顾，因为排卵期出血同样存在一是定的危害性。临床上，排卵期出血的的危害包括以下几点：
1．对身心的髟响：
排卵期出血虽然出血向量较少．但电让女性朋友防不胜防，从而影响正常学习生活和工作。
2．腹病：
排卵期出血患者常伴有腹痛症状，周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时．个别患者还能持续2~3天。
3．引发不孕症：
男女生可能会因为排卵期出血而中止性生活，从而错过受孕时机，最终导致不孕症的发士。
4.原发病危害：
月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉子宫粘膜下肌瘤、子宫内揍熹喜等生殖道疾病等也可引发排卵期出血。
如何确定是否为排卵期出血
1、测量基础体温。为双相体温，出血发生在体温由低向高转化期间，也就是排卵期。
2．医生抽血分析体内激素水平变化。
3，排除引起异常卅血的其他疾病，如子宫肌瘤等。
排卵期出血能怀孕吗
一般来说排卯期出血不会影响怀孕但是很多夫妻可能因排卵期出血而停止性生活，错过了受学时机；或者不是正常的排卵期出血，而足因某些疾病引起。这样就有可能对怀孕产生一定的影响。
伴随着排卯期的到来，妇女也往往会出现对性生活的暮求。如果能掌握在排卵期进行房事，那么，受孕的机会一定会大大增。但是如果想要怀孕，女性朋友自先就要做好预阢f保健，使排卯期时不再出血。还有就是要排除疾病的可能，如果真的是得了某些病，就要及时治疗。
在怀孕之前还需要明确双方是否具备生盲条件，凶为受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下几个基本条件：
1女方的卵巢需保证每月有正常成熟卵子排出：
2男方在同房叫能射精，精腋中含有正常数量、形态和活力的精子；
3女方的输卯管通畅无阻，使精子和卵子能乱管内十目遇受精；毒受精卯必须能通过输卯管进入子宫腔，并能住子寓内膜里种植下来。
排卵期出血的预防与保健
1、了解手几掌握月经生埋知氓和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。
2、出血期间应避免过度劳累，多休息；耍保持局部清洁，防止感染：腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
3.排卯期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应巢食辛、辣、爆等刺激性食品，以免导致出血增多和时间延长。
排卵期出血的食疗方法
芹菜金针汤。
干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
芹菜藕片汤。
鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。
山药枸杞粥。
山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
生地粥。
生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
二地汤加减。
生地30克 地骨皮10克 玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米各15克，麦冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服，每日一剂，于月经第5天开始服药，连服15剂，治疗3个月经周期为一个疗程。有滋阴、清热的功能。
加减丹栀逍遥散。
柴胡、穿芎、生地、白芍各10克，焦栀子、茜草炭、枸杞各9克，槐米炭、旱莲草各15克，桑叶、菟丝子各10克。水煎服，每日一剂，于月经第五天开始服药，连服15剂，黄体期及月经期停药，治疗三个月经周期为一个疗程。本方的主要功能是：清肝解郁，滋阴止血。
温肾活血汤。
仙茅、仙灵脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山药、当归、红花、泽兰、各10克，菟丝子15克，山萸肉18克，益母草15克。水煎服，每日一剂。从月经周期第九天开始服用，连服八天，连续三个周期为一个疗程。本方有温肾、活血、化瘀功用。
总结：有的女性朋友因为自己的粗心大意而导致疾病的发生，对于排卵期出血女朋友要提高警惕，以上小编为您盘点的排卵期出血护理秘笈要好好学习借鉴。（文章摘自《健康准妈妈》 ，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《排卵期出血的危害有哪些 4大危害要知道》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“立秋需要知道的养生”专题。
饮食养生
运动养生
