哮喘是一种很难受的疾病,即使你身边没有哮喘的患者,你也一定在电视上看过哮喘发作的情况。哮喘并不是无端发生的,一些原因会引起哮喘。那么哪些原因引起男人哮喘?哮喘的表现是什么?一起来看文章了解一下吧!
哪些原因引起男人哮喘
1、感染
男人哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关。
常见的是鼻病毒,其次是流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠状病毒等。
2、气候改变
当气温、湿度、气压和空气中离子等发生改变时可诱发哮喘,故在寒冷冬季或秋冬气候转变时较多发病。
3、吸烟
抽烟对于我们的身体害处很大,烟雾中有许多的有害物质,不管是自己吸烟还是吸二手烟都是如此。香烟的烟雾是导致哮喘发作的主要原因之一,很多人都在自己吸烟的时候出现了哮喘发作的情况。
因此小编建议广大的烟民要注意了,好可以少抽烟,慢慢的把烟给戒掉。不仅仅是为了自己的健康考虑,也是为了身边的家人。特别是老人和孩子,他们的抵抗能力更差,别让他们跟着你吸烟。
4、环境污染
与哮喘发病关系密切。诱发哮喘的有害刺激物中,常见的是煤气(尤其是SO2)、油烟、被动吸烟、杀虫喷雾剂等。
烟雾可刺激处于高反应状态的哮喘患者的气道,是支气管收缩,甚至痉挛,致哮喘发作。
5、精神因素
精神也是引起哮喘发作的一个原因,比如说患者常常感觉到不安或者是情绪很激动,那么就可能会引起哮喘。生活中保持理性,让自己平静是很重要的,控制自己的情绪是一个难题,希望大家都能慢慢学会。
6、运动哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘发作。
常表现为咳嗽、胸闷、喘鸣,听诊可闻及哮鸣音,多数患者在一小时内可自行缓解。
有些患者虽无哮喘症状,但运动后诱发支气管平滑肌痉挛。
7、药物
有些药物可引起支气管哮喘发作,主要有非甾体类抗炎药物和含碘造影剂,或交感神经阻断剂等。
哮喘的表现
一、咳嗽
首先咳嗽是非常常见的哮喘的症状,我们一定要将哮喘的咳嗽和其他疾病的咳嗽区分开。关于正常人来说再正常不过了,但关于哮喘病人来说,咳嗽可能会是发作的前兆。
哮喘发作前多为刺激性干咳,发作时咳嗽反而有所减轻,经常喘息是此病的主要症状,发作趋于减轻时咳痰较多,若没有合并感染,常为无色或白色半透明粘痰,质韧,偶尔呈米饭粒状或粘液柱状。
二、喘息
还有一定比较明显的症状就是喘息,哮喘患者不仅仅是咳嗽,还会出息喘息的症状,甚至伴有啸鸣生,这是哮喘发作比较常见的一个病症,病人在哮喘发生时,会发觉发作性喘息,伴啸鸣声,呼吸气短。
这种症状多是在夜间,或是在凌晨发作,短者发现数分钟,长者持续数小时乃至数天。
三、胸闷
哮喘患者在患上哮喘疾病之后,患者还经常的感觉到胸闷,会出现呼吸不顺畅或者感觉呼吸不够的症状。
当哮喘病人发生胸闷的情况时,就意味着可能会有哮喘的发生。因为在哮喘在患发的时候,病人会感觉吸入的空气不够用,严重的会有窒息感。
总结:哮喘的发生与多个因素有关,比如说药物、运动、抽烟、气候改变、感染、精神因素、环境污染等等,如果受到了这些因素的影响,那么就可能会有哮喘的情况发生。哮喘主要就是会有咳嗽、胸口痛以及喘息的表现。
女人干涩 尴尬问题咋解决
在最快乐的那个时段,原来一切都应该是温润柔滑的,可就在那一刻,干涩却让你叫了起来:疼!
现在,我们帮你找到了幕后元凶,并帮助你--保湿到私处。
女人的保湿计划从上到下才算完美,除了肌肤的保湿,还有阴道。它同样标示出女性健康和衰老的迹象。如果干涩已经出现,就开始保湿治疗吧!如果没有呢,私处的保湿也能让我们更美地尽享快乐High时分。
解读干涩症候群
卵巢早衰
卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年,或者在三十几岁时就表现为月经量少或一向规律的月经突然不来了。一些生了宝宝的女性以为停经并非坏事--性生活时不用避孕,却忽略了这是卵巢早衰的信号。
卵巢是女性的性腺器官,有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了导致绝经,还可出现全身潮热、面部发红、皮肤缺乏弹性、情绪不稳定,尤其是性生活时出现阴道干涩疼痛的情况。
保湿秘诀:目前医学界最受关注的卵巢早衰理论是自由基理论:上述症状的出现在于机体的细胞组织对体内激素改变的敏感性增高,即使体内激素水平有很小变化,也会使卵巢陷于瘫痪状态。
日常生活中,造成体内激素发生变化,导致自由基堆积的原因有内外两个方面:一是外部各种辐射,环境污染,化学添加剂等催人衰老;二是不良习惯,包括抽烟喝酒、经常熬夜、长期生活在紧张和压力中、整天愁眉苦脸、动不动发脾气等,都会加速机体老化。
所以医生提醒读者:卵巢早衰固然可以采用补充雌激素的方法,但应从月经开始改变时,就进行调整,恢复卵巢功能。同时,有一个心平气和的好心态不仅可以保湿肌肤,更可保湿性福。
产后
分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退分娩后由于激素水平急剧下降,若再哺乳更易使性生活受到影响,故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。
同时,阴道分娩者常常有阴道产伤,或分娩受伤所形成的疤痕。有时会使女性做爱时感到痛楚,以致形成了产后干涩。
保湿秘诀:除了因伤口处理不当所引起的冷淡外,其他因素都会慢慢随时间的流逝而淡化,所以不必过于担心。另外,刚生育的女性体内会产生一种名为泌乳激素的荷尔蒙,它会刺激乳腺分泌,但这种荷尔蒙会使阴道的分泌减少,增加做爱时摩擦的痛楚。
这时不要随便服用调节荷尔蒙的药品,相反,最好使用阴道润滑剂。好的润滑剂是水溶性的,不含油脂,接近人体自然体液,不仅舒服,而且便于清洗,既可以保证性生活的质量,又可避免副作用的发生。
阴道炎
女性的私密部位最需要精心呵护,如果不注意个人卫生和性生活卫生,很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。
炎症可引起阴道充血,白带增多,下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣,而且会造成性交疼痛。
保湿秘诀:由于这些病原体有时也可以侵入男性的尿道,而男性感染时常无症状,容易被忽视,所以本着对自己的伴侣负责的态度,在女性患有阴道炎治疗期间,不要有性交等生殖器接触性行为。
这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染,形成恶性循环。治疗结束后,在下次月经干净后再做复查,如果呈阴性,方能恢复正常性生活。
抑郁
抑郁症会让一切生理的、心理的快感都丧失殆尽。有抑郁症状的人胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲,抑郁病人会变得消瘦,睡眠也会出现问题,对万事皆无兴趣,生活受到明显影响。性冷淡以及阴道干涩都是心理波及生理的现象。而抗抑郁药物能造成阴道分泌物的不足。
保湿秘诀:可能大多数患者的疾患程度不能诊断为抑郁症,但抑郁焦虑的倾向是很多工作压力大的女性的通病。在性生活中,这是阴道无法保湿的一个隐匿原因。抑郁的人不接受暗示,自身的体验和感受变得非常迟钝,以至于很难调动她们的激情让情绪好起来。
这时除了在性生活中用润滑剂来完善舒适的感觉,轻柔的抚摸和贴心的话语倒是可以帮帮忙。另外,在这段灰色的日子里服用一些复合维生素B,对于抑郁行为有缓解作用。
抑郁型:我真的老了吗?
陶先生原是某事业单位的老总,为人正直,工作有能力,而且非常敬业。工作几十年,他几乎每天都是早出晚归,连女儿出嫁这样的大事,也都是由妻子一人操办的。
今年二月,陶先生退休了。起初几天,他感到特别惬意,因为他自从走上领导岗位后,就没有过这样轻松的日子。但不到一周,就迅速被另一种恶劣心境给吞没了――孤独、寂寞、失落、伤感便一起向他袭来。
“我真的老了吗?我今后真的就要这样饱食终日而无所事事了吗?”陶先生经常在心里一遍遍地向自己提出这样的问题。他开始变得郁郁寡欢,记忆力也大不如前,有几次甚至忘了自己已经退休,拿着公文包准备去上班。又过了没多久,陶先生开始出现胸闷、心悸等症状,而且觉得特别烦躁,看什么都觉得不顺眼,动不动就会对家人发脾气。
陶先生的妻子抱怨陶先生“有病”,陶先生的女儿也觉得父亲有点儿不对劲,以前一贯以理服人的老爷子现在经常说话抬杠,像是变了一个人。开始时,陶先生以为自己的心脏有问题,后来陶先生找到了心理医生。经过检查,心理医生觉得陶先生患的并非心脏病,而是心病――老年抑郁症。
专家分析:
不平衡、不适应是很多从领导岗位退下来的“准老人”在刚退休时出现的心理障碍。特别是对于忙惯了的工作狂,如果突然闲下来,生活就会顿时失去目标和意义,如自己平时又没有特别的兴趣、爱好,情况就会更糟,不仅会让其晚年生活闷闷不乐,甚至还会引发严重疾病。
陶先生有抑郁的表现,也有明显的焦虑症状,缘于他退休前一直身居要职,一时间无法适应退休后带来的落差。陶先生应该用平常心去看待这个人生的必经阶段,并且放下架子,和其他老人交朋友,培养种花养鸟等各种有益身心的兴趣,扩大自己的生活圈子,这样才能走出抑郁的阴影。
自我折磨型:一人退休全家受累
吴女士是一家中外合资企业的人事处处长,今年52岁。去年底,单位改制,动员50岁以上的女员工提前退休,吴女士第一个带头退了下来。
吴女士的丈夫是本市一家着名企业的总工,收入颇丰,儿子也大学毕业参加了工作。按理说,无任何经济压力和家庭负担的吴女士退休后应该过得很轻松,很潇洒才是,但她偏偏整天喊累,而且还常常出现胸闷、头痛、心慌的症状。原来,吴女士的累是因为过于清闲,导致精神空虚进而胡思乱想造成的。吴女士自从退休后,就很少与外界往来,丈夫和儿子工作忙,根本没多少时间在家,而小区里为退休人员安排的一些活动,她又觉得层次太低,不愿参加,所以整天基本上是一个人打发日子。现在,她非常喜欢一个人胡思乱想,有时连自己也弄不清真假了。比如,丈夫下班晚回来一个小时,她马上会想到是不是车子出事了,或者被年轻的女同事给勾引了,搞得自己痛苦不堪;儿子出差比预期的时间晚回来一天,而且事先也告诉过她事情可能不一定办得很顺利,但她还是马上想到儿子坐的飞机是不是出事了或被坏人抢劫了,不辞辛苦地自我折磨着,直到把自己弄得惊恐万状。现在,吴女士不仅自己累,丈夫和儿子也被她搞得很累。
专家分析:
吴女士因清高而孤独的,因孤独而胡思乱想,继而陷入过度的猜疑和担忧是其突出的表现。这主要是由于其工作需求、依存需求、支配需求,尊敬需求得不到满足造成的。对这样的“准老人”,社会和家庭应尽量提供一些工作和学习的机会,同时在日常生活中给予足够的尊重。认知治疗可帮助她意识到无端的猜疑与担忧是一种病态模式。
疑病症:谁说我没有病?
王女士是政府机关的公务员,今年57岁,两年前退休。王女士在退休后的两年时间里,最常去的地方就是医院。在那里,她与老姐妹们交流“病情”。从医院回到家里,与老姐妹在电话里谈的也是吃什么药、有了什么好转或者给对方介绍偏方。
母亲的“病”这么严重,儿女们决定给老妈彻底检查一下。检查结果,王女士除了有点血脂偏高外,没有什么大病。对于这个结果儿女们很高兴,王女士却不信:别人都有病,我怎么能没病?一定是医生水平太低,没检查出来。没办法,儿女们只好带她到另一家大医院全面检查,结果相同,对此王女士仍有疑虑。现在,王女士又迷上了中医,隔三岔五地往家买中药,看病、买药、熬药几乎成了王女士退休生活的全部内容。
专家分析:
王女士得了典型的疑病症,表面上看,是她对自己的健康状况完全失去安全感,所以根本置医院的客观检查结果于不顾,坚持整天看病吃药。实际上王女士可能是无意识通过“扮演”病人的角色,来获得家人的关注,以继续保持自己在家庭中的主导地位。
专家建议:给“准老人”更多的关怀
“夕阳无限好,只是近黄昏”。自古就有人精辟地描述了多数老年人的心态。其实50~60岁的“准老人”,他们所面临的问题和困惑绝不亚于青少年。更主要的是,他们对自己也很苛求,心理专家认为,要让“准老人”顺利地度过这人生的必经阶段,社会和家庭都应给予更多的关怀。
社会:让“准老人”平稳着陆
首先,社会应关注“准老人”的社会适应问题,可以考虑在他们正式离职前有1~3年的调整期,让他们的工作时间逐渐减少至隔日上班或只上半天班等。另外可以考虑举办退休前学习班,教他们如何安排闲暇时间,教他们怎么玩。在他们真正退休的那一天,最好能与社区办理移交手续,如同毕业分配去报到一样,社区应根据他们的基本特点安排其参加活动。
子女:主动完成角色互换
“准老人”的子女往往还羽翼未丰,其在社会、经济、家庭的地位还无法超越父辈,也不习惯由被领导者向领导者、受照顾者向照顾者的角色转换。在双方的角色互换的磨合过程中,子女应主动对“准老人”在生活上关心、感情上沟通,亦能收到意想不到的效果。
配偶:尽好“老伴”的职责
身为“准老人”的配偶,则应多肯定对方的优点,切忌指责对方的无能或总是唠叨以前怎样怎样地好,应仔细聆听对方的倾诉,要知道真正能做到互诉衷肠的夫妻双方的心理就容易平衡得多。
本人:主动去适应角色改变
“准老人”自身请勿反复自问:我是否老了?是否有价值?我是否真的老不中用了?我生活中还有什么希望?接纳自身的生理老化,也接受自身心理功能的部分改变,主动去适应角色的改变以调整自己的角色行为。
“我真的老了吗?我今后真的就要这样饱食终日而无所事事了吗?”陶先生经常在心里一遍遍地向自己提出这样的问题。他开始变得郁郁寡欢,记忆力也大不如前,有几次甚至忘了自己已经退休,拿着公文包准备去上班。又过了没多久,陶先生开始出现胸闷、心悸等症状,而且觉得特别烦躁,看什么都觉得不顺眼,动不动就会对家人发脾气。
陶先生的妻子抱怨陶先生“有病”,陶先生的女儿也觉得父亲有点儿不对劲,以前一贯以理服人的老爷子现在经常说话抬杠,像是变了一个人。开始时,陶先生以为自己的心脏有问题,后来陶先生找到了心理医生。经过检查,心理医生觉得陶先生患的并非心脏病,而是心病――老年抑郁症。
专家分析:
不平衡、不适应是很多从领导岗位退下来的“准老人”在刚退休时出现的心理障碍。特别是对于忙惯了的工作狂,如果突然闲下来,生活就会顿时失去目标和意义,如自己平时又没有特别的兴趣、爱好,情况就会更糟,不仅会让其晚年生活闷闷不乐,甚至还会引发严重疾病。
陶先生有抑郁的表现,也有明显的焦虑症状,缘于他退休前一直身居要职,一时间无法适应退休后带来的落差。陶先生应该用平常心去看待这个人生的必经阶段,并且放下架子,和其他老人交朋友,培养种花养鸟等各种有益身心的兴趣,扩大自己的生活圈子,这样才能走出抑郁的阴影。
自我折磨型:一人退休全家受累
吴女士是一家中外合资企业的人事处处长,今年52岁。去年底,单位改制,动员50岁以上的女员工提前退休,吴女士第一个带头退了下来。
吴女士的丈夫是本市一家着名企业的总工,收入颇丰,儿子也大学毕业参加了工作。按理说,无任何经济压力和家庭负担的吴女士退休后应该过得很轻松,很潇洒才是,但她偏偏整天喊累,而且还常常出现胸闷、头痛、心慌的症状。原来,吴女士的累是因为过于清闲,导致精神空虚进而胡思乱想造成的。吴女士自从退休后,就很少与外界往来,丈夫和儿子工作忙,根本没多少时间在家,而小区里为退休人员安排的一些活动,她又觉得层次太低,不愿参加,所以整天基本上是一个人打发日子。现在,她非常喜欢一个人胡思乱想,有时连自己也弄不清真假了。比如,丈夫下班晚回来一个小时,她马上会想到是不是车子出事了,或者被年轻的女同事给勾引了,搞得自己痛苦不堪;儿子出差比预期的时间晚回来一天,而且事先也告诉过她事情可能不一定办得很顺利,但她还是马上想到儿子坐的飞机是不是出事了或被坏人抢劫了,不辞辛苦地自我折磨着,直到把自己弄得惊恐万状。现在,吴女士不仅自己累,丈夫和儿子也被她搞得很累。
专家分析:
吴女士因清高而孤独的,因孤独而胡思乱想,继而陷入过度的猜疑和担忧是其突出的表现。这主要是由于其工作需求、依存需求、支配需求,尊敬需求得不到满足造成的。对这样的“准老人”,社会和家庭应尽量提供一些工作和学习的机会,同时在日常生活中给予足够的尊重。认知治疗可帮助她意识到无端的猜疑与担忧是一种病态模式。
疑病症:谁说我没有病?
王女士是政府机关的公务员,今年57岁,两年前退休。王女士在退休后的两年时间里,最常去的地方就是医院。在那里,她与老姐妹们交流“病情”。从医院回到家里,与老姐妹在电话里谈的也是吃什么药、有了什么好转或者给对方介绍偏方。
母亲的“病”这么严重,儿女们决定给老妈彻底检查一下。检查结果,王女士除了有点血脂偏高外,没有什么大病。对于这个结果儿女们很高兴,王女士却不信:别人都有病,我怎么能没病?一定是医生水平太低,没检查出来。没办法,儿女们只好带她到另一家大医院全面检查,结果相同,对此王女士仍有疑虑。现在,王女士又迷上了中医,隔三岔五地往家买中药,看病、买药、熬药几乎成了王女士退休生活的全部内容。
专家分析:
王女士得了典型的疑病症,表面上看,是她对自己的健康状况完全失去安全感,所以根本置医院的客观检查结果于不顾,坚持整天看病吃药。实际上王女士可能是无意识通过“扮演”病人的角色,来获得家人的关注,以继续保持自己在家庭中的主导地位。
专家建议:给“准老人”更多的关怀
“夕阳无限好,只是近黄昏”。自古就有人精辟地描述了多数老年人的心态。其实50~60岁的“准老人”,他们所面临的问题和困惑绝不亚于青少年。更主要的是,他们对自己也很苛求,心理专家认为,要让“准老人”顺利地度过这人生的必经阶段,社会和家庭都应给予更多的关怀。
社会:让“准老人”平稳着陆
首先,社会应关注“准老人”的社会适应问题,可以考虑在他们正式离职前有1~3年的调整期,让他们的工作时间逐渐减少至隔日上班或只上半天班等。另外可以考虑举办退休前学习班,教他们如何安排闲暇时间,教他们怎么玩。在他们真正退休的那一天,最好能与社区办理移交手续,如同毕业分配去报到一样,社区应根据他们的基本特点安排其参加活动。
子女:主动完成角色互换
“准老人”的子女往往还羽翼未丰,其在社会、经济、家庭的地位还无法超越父辈,也不习惯由被领导者向领导者、受照顾者向照顾者的角色转换。在双方的角色互换的磨合过程中,子女应主动对“准老人”在生活上关心、感情上沟通,亦能收到意想不到的效果。
配偶:尽好“老伴”的职责
身为“准老人”的配偶,则应多肯定对方的优点,切忌指责对方的无能或总是唠叨以前怎样怎样地好,应仔细聆听对方的倾诉,要知道真正能做到互诉衷肠的夫妻双方的心理就容易平衡得多。
本人:主动去适应角色改变
“准老人”自身请勿反复自问:我是否老了?是否有价值?我是否真的老不中用了?我生活中还有什么希望?接纳自身的生理老化,也接受自身心理功能的部分改变,主动去适应角色的改变以调整自己的角色行为。
说起美容护肤大家首先想到女人需要护肤,但事实情况是男人也需要给皮肤做好保养工作,男人护肤的目的不仅仅是为了抗衰老,更是为了维护皮肤的健康和减少外界环境对身体的伤害。那么在这个秋季男人皮肤将会面临哪些问题呢?又该如何解决这些皮肤问题呢?下面小编将和大家一同来了解男人护肤常识,以及秋季该如何保养皮肤。
问题一、皮肤干燥
在秋季因为外界环境的干燥,同时早晚出现温差,所以皮肤也会出现干燥现象。但男性皮肤的干燥护理方法则和女性不同,女性更注重油性护肤品。而男性如果使用这类护肤方法会加重出油现象。
而正确的护理方法是清洗、补水、保持室内湿度和注意外出防护。秋季男性皮肤干燥不再适宜使用抹杀或强烈去油的洁面膏,而是选择相对柔和的洗面奶。同时,清洗面部时,水可以缓解干燥现象。
男性的补水用品产品可以选择化妆水和乳液,化妆水可以快速的补充皮肤水分,而同时令皮肤润滑,之后涂抹轻薄的乳液,可以起到锁住水分的作用,但乳液不宜选择油性。
男性在工作或休息时候,提高室内的空气湿度,并多喝水,可以缓解秋燥对皮肤的伤害。而当外出时,秋季的阳光强烈又没有云层的遮挡,会加速皮肤干燥和不适。所以,男性外出也要注意做好防护工作,如防晒霜则是必备品。
除此之外,男性外出最好能够佩戴墨镜,这样一方面可以减轻紫外线对眼睛的伤害,另一方面减少眼部皮肤的干燥。
问题二、皮肤容易敏感
不仅仅女性皮肤在秋季容易发生敏感问题,男性皮肤因为保护不当,同样也容易发生过敏问题。除了过敏体质之外,在秋季因为对皮肤的保护不当,会导致皮肤细胞受损、角质层变薄以及皮肤湿度下降,继而保护皮肤的屏障减弱,容易受到外界的刺激,从而发生过敏。通常因为保护不当所引起的皮肤过敏会表现为瘙痒、刺痛、泛红、甚至丘疹等。
男性面对秋季皮肤敏感问题时,除了使用护理产品之外,还要注意避免对皮肤的伤害。首先,在清洁时,避免使用清洁力强的洗面奶以及磨砂膏,这样只会让皮肤的角质层更加薄弱,加重过敏现象。
其次,清洁的此时不宜过于频繁,过于频繁的清洁皮肤会破坏皮肤表面的脂膜,进一步降低皮肤的保护屏障。
另外,男性在秋季出现皮肤敏感时还不宜使用热死洗脸或敷脸,因为这同样会加速对皮肤的破坏。
在使用护肤品时,尽量选择纯天然不宜过敏,如果情况严重可以请皮肤科的医生诊治。
皮肤作为人体面积最大的一个器官对于人体的保护作用非常重要,皮肤可以抵御外界的紫外线和机械伤害,减少内脏和皮下组织的受损。可以排泄体内的有害物质,维护身体健康和减少疾病的发生。但是如果当皮肤干燥时,便容易出现身体的不适、瘙痒以及过敏等。那么是什么原因导致了男性皮肤的干燥呢?
导致男性皮肤干燥的原因
1.烟酒刺激
大多数男性都有吸烟饮酒的习惯,烟草的有害物质容易影响皮肤的血液循环,导致皮肤容易出现干燥、色斑和皱纹现象。而酒精的代谢一方面容易导致体内的维生B1缺乏,从而容易导致皮肤的粗糙和干燥。另一方面,酒精的代谢还会导致人体皮肤失水而出现干燥。
2.衰老
随着衰老人体内的性激素水平会降低,继而容易影响皮肤的锁水能力。从而容易发生干燥现象,尤其在更年期的男性更容易出现皮肤干燥和瘙痒。
3.气节变化
季节的变法和地理环境的不同会出现空气干燥现象,如现在的秋季便是易干燥的季节。空气的干燥、紫外线的照射会导致皮肤失水而干燥。
4.睡眠不足
人体的皮肤在睡眠时间新陈代谢最快,而经常熬夜破坏了皮肤的休息和皮肤细胞的更新,从而皮肤容易干燥和衰老。
5.不注意护理
男性容易忽视对皮肤的保护,如使用肥皂洗脸、过度去角质、热水洗脸和不注意涂抹润肤霜等。这些也是在变相的破坏肌肤,导致皮肤的衰老。
6.缺乏营养元素
B族维生素可以改善皮肤的粗糙,维生素A可以润滑肌肤,维生素E可以减少皮肤色斑的产生,而维生素C可以美白肌肤。而男性饮食如果不均衡,导致维生素的缺乏同样对皮肤健康不利。
结语:护肤不仅仅是女性的事情,男性如果不注意护肤不仅仅引起干燥这样简单,而容易加速皮肤的衰老,降低皮肤的抵抗力以及发生过敏。所以,在日常生活中男性也要注意对皮肤的保护,尤其在秋季要防止皮肤干燥。
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问题三、皮肤粗糙
通常情况下大家都认为男性皮肤粗糙是正常现象,但是每个人的皮肤并非天生如此,反而是因为后天的护理不当所导致的。如不注意防晒、饮酒、水分不足、营养失衡等,这些都是男性皮肤粗糙的原因。
当男性面对皮肤粗糙时,首先,在饮食习惯上要多加改变,因为当人体缺乏维生素B族时,皮肤不仅容易粗糙,甚至会发生脚气现象,而粗粮可以补充B族维生素。
其次,改变不良习惯,烟酒刺激会导致男性皮肤的毛孔粗大、出油、甚至长斑和皱纹。
另外,注意防晒、补水。以及警惕是否是皮肤疾病,一些皮肤疾病的发生具有季节性。
问题四、长痘
当已经过了青春期,还出现长痘现象,并不是返老返童,而是皮肤出现了问题。当男性体内激素水平失衡,也会发生长痘现象。另外,秋季的干燥会破坏皮肤的皮脂膜,从而会发生面色的难看,以及暗疮、痘痘的出现。
男性皮肤长痘外部的护理需要注意卫生情况,避免造成痘痘的感染,出现留疤现象。而为了减少痘痘的出现,要注意调整作息习惯,避免熬夜、饮酒、长时间面对电脑等。
在饮食上则注意减少辛辣食物的刺激,辛辣食物的刺激不仅不利于痘痘的全要,还可能加重皮肤出油和痘痘。
结语:秋季不仅女性需要护肤,男性的皮肤也会因为秋燥的伤害而出现问题。如皮肤粗糙、干燥、痘痘和过敏等。上文我们不仅介绍了男人在秋季为何容易出现皮肤问题,同时也介绍了男性在秋季的护肤方法,希望男性朋友也能很好的爱护你的皮肤。
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导读:老年人哮喘治疗偏方有哪些?哮喘又名支气管哮喘,是老年人常见的疾病之一,哮喘表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。那么老年人哮喘治疗偏方有哪些,患了哮喘的老年人要注意什么事项呢?下面为您介绍。
1、取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。猪肉洗净切成块,放入沸水中。金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净,全部放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。
2、取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡。大米洗净,用冷水浸泡30分钟。然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,再加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
3、芡实30g,核桃仁20g,红枣10个,粳米50g。以上各味与粳米同煮成粥,分次服食,也可常食。适应哮喘缓解期,属于肾虚不能纳气者,症见气短乏力,动则息促气急,畏寒肢冷,腰酸膝软,耳鸣,舌淡,苔白滑,脉沉细等。
4、党参30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎泡半小时,取汁两次,用粳米同煮粥,一年四季常服。
5、将没有外伤的鸭梨洗净擦干,器皿也洗净擦干。在器皿中把大盐粒撒上一层,然后码上一层梨,再重复撒盐放梨,直到码完截止,比例约莫是5000克梨2500克大盐粒。从农历冬至一九腌到九九即可食用。用此法腌制的梨喷鼻甜爽口,对老年性哮喘疗效大好。
6、用紫皮蒜500克,去皮洗净后以及200克冰糖同放入毫无油、干净的气锅中,加净水到略高于蒜表面,水煮沸后用微火将蒜炖成粥状,凉后早晚各服一汤匙,对峙服用到全愈。
7、蜂蜜四两、黄瓜籽四两、猪板油四两、冰糖四两。将黄瓜籽用瓦盆焙干研成细末去皮,与蜂蜜、猪板油、冰糖放在一升引锅蒸一小时,捞出板油肉筋,装在瓶罐中。在数九第一天起头天天早晚各服一勺,温水冲服。
8、神仙掌数量适宜,去刺及皮后,上锅蒸熟,加白糖数量适宜后服用,对哮喘病疗效甚佳。如一时不克不及根治,可多服几次。
9、将甘草合剂片130片泡入一斤装的黄酒瓶内浸泡3日后,摇匀服用。逐日早饭前、晚饭后各服两大口约20毫升。同时还共同服用肺宝三效片,早午晚各服3片。服药时期少吃特咸的菜肴,不吃辛辣食物,不准烟酒。
10、买一个柚子,吃完留皮,晾干,放进锅里几块加水一路煮(块儿不要过小,不然药效减小,但也不宜过大),水不要大多(以及煎国药同样)连开几次后,把煮好的汤倒进碗里给病人喝下去。连着喝几次病就会好。
11、黑芝麻250克,生姜500克,把生姜捣碎去渣取汁,再与黑芝麻同炒,白蜜120克用锅蒸熟,冰糖120克用锅蒸化了,再把上述材料混合在一起搅拌一下,放在玻璃瓶里贮存。早晚各服一茶匙,服一周对咳喘病人就见效。
12、墨鱼骨(海鳔硝)150克,红糖少许。将黑鱼骨晒干,用小刀刮成粉末,每次15克,用红糖拌吃,早晚各1次。本方适用于哮喘、气促证。
13、鲤鱼1条,糯米200克。将鲤鱼去鳞,纸裹炮熟,去刺研末,同糯米煮粥,空腹食之。本方适用于咳嗽气喘。
14、水发白果150克,白糖100克,生粉25克。白果砸去外壳,放锅内加清水、碱适量。烧沸后,用竹帚刷去皮,挖去白果心,再放人碗内,加清水,上笼蒸熟,取出,锅内放白糖、白果,清水250克,武火烧沸。去浮汁,用生粉勾芡,倒入盘中,单食或佐餐。本方适用于肺气虚之喘证。
15、蚯蚓100克,桑白皮150克。将蚯蚓炒焦,共研成末,每服5克,日服2次,忌食辛辣食物。本方适用于痰黄而粘的哮喘者。
16、薄荷15克,橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服,1日2次。本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。
17、罗汉果半个,柿饼2--3个,冰糖少许。将罗汉果洗净,与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半,加冰糖少许调味,去渣。1日分3次饮用。本方清热,去痰火,止咳喘。
18、糯米100克,冰糖少许。洗净糯米焖饭,或上笼蒸熟,另将冰糖整熬,浇在饭上,每日午餐温热服食,不可过量。本方适用于肺气虚弱所致急喘。
19、粳米100克,灵芝、核桃仁各20克,精盐2克。将灵芝洗净切成3块,米洗净,核桃仁用开水泡10分钟,剥去种衣。砂锅置火上,注入清水1000毫升,下米、灵芝、核桃仁,烧开后,小火煮至米汤烂稠,表面浮有粥油时,放入精盐调味。本方适用于肺肾虚之咳喘。
20、将两三个量的核桃仁放在锅内加适量水,熬5---7分钟后,打入鸡蛋1或2个,同时加入适量的冰糖,等鸡蛋熟了,喝汤吃鸡蛋和核桃仁,每天早上空腹将这一剂服之。此方适合支气管哮喘。
以上就是为您介绍的老年人哮喘治疗偏方,供参考。
在最快乐的那个时段,原来一切都应该是温润柔滑的,可就在那一刻,干涩却让你叫了起来:疼!
现在,我们帮你找到了幕后元凶,并帮助你保湿到私处。
女人的保湿计划从上到下才算完美,除了肌肤的保湿,还有阴道。它同样标示出女性健康和衰老的迹象。如果干涩已经出现,就开始保湿治疗吧!如果没有呢,私处的保湿也能让我们更美地尽享快乐High时分。
解读干涩症候群
卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年,或者在三十几岁时就表现为月经量少或一向规律的月经突然不来了。一些生了宝宝的女性以为停经并非坏事 性生活时不用避孕,却忽略了这是卵巢早衰的信号。卵巢是女性的性腺器官,有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了导致绝经,还可出现全身潮热、面部发红、皮肤缺乏弹性、情绪不稳定,尤其是性生活时出现阴道干涩疼痛的情况。
保湿秘诀:目前医学界最受关注的卵巢早衰理论是自由基理论:上述症状的出现在于机体的细胞组织对体内激素改变的敏感性增高,即使体内激素水平有很小变化,也会使卵巢陷于瘫痪状态。日常生活中,造成体内激素发生变化,导致自由基堆积的原因有内外两个方面:一是外部各种辐射,环境污染,化学添加剂等催人衰老;二是不良习惯,包括抽烟喝酒、经常熬夜、长期生活在紧张和压力中、整天愁眉苦脸、动不动发脾气等,都会加速机体老化。所以医生提醒读者:卵巢早衰固然可以采用补充雌激素的方法,但应从月经开始改变时,就进行调整,恢复卵巢功能。同时,有一个心平气和的好心态不仅可以保湿肌肤,更可保湿性 福。
产后
分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退分娩后由于激素水平急剧下降,若再哺乳更易使性生活受到影响,故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。同时,阴道分娩者常常有阴道产伤,或分娩受伤所形成的疤痕。有时会使女性做爱时感到痛楚,以致形成了产后干涩。
保湿秘诀:除了因伤口处理不当所引起的冷淡外,其他因素都会慢慢随时间的流逝而淡化,所以不必过于担心。另外,刚生育的女性体内会产生一种名为 泌乳激素的荷尔蒙,它会刺激乳腺分泌,但这种荷尔蒙会使阴道的分泌减少,增加做爱时摩擦的痛楚。这时不要随便服用调节荷尔蒙的药品,相反,最好使用阴道润滑剂。好的润滑剂是水溶性的,不含油脂,接近人体自然体液,不仅舒服,而且便于清洗,既可以保证性生活的质量,又可避免副作用的发生。
阴道炎
女性的私密部位最需要精心呵护,如果不注意个人卫生和性生活卫生,很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血,白带增多,下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣,而且会造成性交疼痛。
保湿秘诀:由于这些病原体有时也可以侵入男性的尿道,而男性感染时常无症状,容易被忽视,所以本着对自己的伴侣负责的态度,在女性患有阴道炎治疗期间,不要有性交等生殖器接触性行为。这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染,形成恶性循环。治疗结束后,在下次月经干净后再做复查,如果呈阴性,方能恢复正常性生活。
抑郁症会让一切生理的、心理的快感都丧失殆尽。有抑郁症状的人胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲,抑郁病人会变得消瘦,睡眠也会出现问题,对万事皆无兴趣,生活受到明显影响。性冷淡以及阴道干涩都是心理波及生理的现象。而抗抑郁药物能造成阴道分泌物的不足。
保湿秘诀:可能大多数患者的疾患程度不能诊断为抑郁症,但抑郁焦虑的倾向是很多工作压力大的女性的通病。在性生活中,这是阴道无法保湿的一个隐匿原因。抑郁的人不接受暗示,自身的体验和感受变得非常迟钝,以至于很难调动她们的激情让情绪好起来。这时除了在性生活中用润滑剂来完善舒适的感觉,轻柔的抚摸和贴心的话语倒是可以帮帮忙。另外,在这段灰色的日子里服用一些复合维生素B,对于抑郁行为有缓解作用。
从某个方面来说,家长如果长时间焦虑的话,那一定是孩子出现问题,比如孩子最近的功课不好,经常会考倒数第一,成绩方面不优越,或者从优越的成绩突然转变成差生,这样会导致家长非常抓狂,不仅要工作照顾家庭,还需要去辅导孩子的作业,一旦出现家长焦虑症需要注意解决,千万不要一错再错。
儿童出现焦虑症如何解决
1、鼓励孩子
当孩子做错了事或情绪不稳时,告诉他“没关系”、“大胆些”、“不要怕”、“再试一次”、“爸爸妈妈相信你”之类的话,一段时间以后,孩子可能会走出焦虑,建立起自信,学会应对困难,并形成开朗乐观的性格。
2、耐心地倾听孩子
与孩子建立良好的信任关系,使孩子在父母面前不设防,自觉自愿地吐露内心的忧虑。在听孩子述说时,爸爸妈妈对他所说的内容及时作出相应的反应,对其痛苦适当地表示同情,这有助于孩子将心里的压力释放出来,消除顾虑和紧张情绪,控制不安全感的袭击。
3、多给孩子机会
比如在小朋友面前讲故事总是卡壳,父母就可以每天设定10分钟的“讲故事时间”,全家人当听众,讲完之后给孩子鼓掌;也可请一些小朋友到家里来,开个故事会或小型party,为孩子创造在众人面前说话的可能。
4、家庭和睦
焦虑症孩子时时担惊受怕,内心敏感、容易受伤,一点点风吹草动都会引起他们的情绪波动。因而特别需要一个温馨、和睦、踏实、能给他安全感的家,父母的体贴、呵护、安慰和精神上的引领,能有效地降低孩子的焦虑指数。所以,夫妻不论有多大的分歧,也不要在孩子面前表露出来,更不能吵闹,避免一些外界因素刺激孩子。
1)提前使宝宝有心理准备。
宝宝对爸妈的依恋很强烈,让他们一下子离开爸妈,会使其依恋感受阻,产生分离焦虑症,引起不安全感,因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转,看看幼儿园里的玩具,幼儿园桌椅的精美,幼儿园床的别致等等,让宝宝熟悉一下环境并为之新鲜感所吸引。
2)在家中给宝宝一定独处的时间和空间。
例如在客厅的一角,利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间,让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况,在那里游戏、看图书等,培养宝宝的独立能力,减轻宝宝对成人的依恋感。
3)让宝宝对幼儿园产生期待感。
认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。
4)爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力。
如穿衣、上厕所、吃饭等;生活习惯,如午睡等,帮助宝宝增加入园后的心理自信。
5)爸妈要调整好心态,给宝宝以积极的暗示。
当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园时,很多爸妈往往心软、动摇。须知,宝宝虽小,对爸妈的情感、心态却是十分敏感的,当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时,会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态,保持愉悦的情绪状态,送宝宝进幼儿园,并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励。
有很多老年人,一到秋冬季节,皮肤就发痒,特别是在洗澡后的1-2天,皮肤痒得更甚。这种皮肤瘙痒,大多发生在下肢、臀部、背部或上肢。由于痒得难以忍受,只得用力搔抓止痒,以致抓痕累累,甚至将表皮抓破、抓伤为止。对于这种瘙痒情况,医学上称之为“老年性瘙痒”或“老年瘙痒症”。
老年性皮肤瘙痒的原因,是和皮肤的衰老萎缩有关。人到老年,皮肤的血液供应减少,皮肤内的皮脂腺和汗腺萎缩,加上老年人体内雄性激素减少(雄激素能促使皮脂腺分泌活动),导致皮肤表面的汗液减少,不能滋润皮肤,结果皮肤干燥,抵抗外界刺激的能力降低,在受到各种因素刺激时而发痒。
据医学家们估计,大约有40%-80%的老年人,因皮肤干燥,而出现皮肤瘙痒。
老年性皮肤瘙痒的诱发因素,有以下几种:
气温变化:秋冬时节,气温降低,湿度减少,人体皮肤水分散失较多。与此同时,皮肤的脂肪和汗液分泌也显著减少,皮肤变得干燥,就可导致皮肤瘙痒发生。
物理性刺激:穿毛织品或化纤内衣裤,由于有静电效应,也可以诱发皮肤瘙痒。
化学性刺激:使用碱性大的肥皂,或用含有洗涤液的水洗澡,使皮肤脱脂,就可诱发皮肤瘙痒。
老年皮肤瘙痒虽不是什么大病,但有时会影响睡眠和休息。
防治老年性瘙痒
要防止皮肤干燥,避免诱发因素的刺激。秋冬季节洗澡不宜过频,1-2周洗1次即可,一般用40摄氏度温水洗澡为宜,不可用热水烫澡。洗澡时要用老年皂或中性的婴儿皂、硫磺香皂,洗澡后可以防止或减轻皮肤瘙痒。
洗澡后,可在经常瘙痒的部位,涂些护肤油或护肤霜等,也有预防瘙痒的作用。居室内要保持一定湿度,有助于防止皮肤干燥,对预防老年瘙痒有一定好处。
平日穿用内衣以全棉织品为佳,毛和化纤容易引起皮肤瘙痒。近年来科学研究发现,由蚕丝制成的真丝织品可以防治皮肤瘙痒。不少老龄患瘙痒症,病程可长达十数年到数十年,十分烦恼,但穿上真丝绸内衣裤以后,明显地收到止痒的效果,最快的一天就可见效,当晚即可安稳入睡。
患皮肤瘙痒的老年人,饮食宜清淡,少吃刺激性食品,也不宜饮酒、饮浓茶和咖啡,它们能增加痒感。对皮肤萎缩者,可服用维生素A、E,能减轻瘙痒症状。平日还要保持大便通畅。当瘙痒影响睡眠和休息时,可以服用抗组织胺类药物治疗,例如非那根、扑尔敏等。
尽管性是人类的一种本能,但由于来自现代社会各方面的巨大心理压力,使相当一部分(尤其是脑力劳动者)原本拥有愉悦性生活的人,逐渐陷入性疲劳的困境。所谓性疲劳,就是在性生活尚未开始或正在进行时就出现疲劳感。本文只谈男性性疲劳。
性疲劳分三种
生理性疲劳传统的性生活基本上是男性进行全身运动,到性高潮到来时,呼吸频率可达40次/分,心率可达110~180次/分,血压明显升高。这种剧烈的全身运动,必然会诱发生理性躯体疲劳。
心理性疲劳传统的性生活不仅要求男性进行全身运动,为了达到双方的和谐,还要求男性进行紧张、复杂的脑力劳动,由此可以带来程度不等的心理疲劳。
病理性疲劳按时间顺序可分为:性生活前疲劳以阴茎勃起障碍(ED、阳痿)为主要表现。
性生活中疲劳以早泄为主要表现。即性器官刚一接触或尚未完全接触,便已泄精,阴茎随之疲软,不能继续进行性生活。
性生活后疲劳以不应期延长为主要表现。所谓不应期,主要指男性在性高潮过后的一段时间内,刺激生殖器也不能引起性唤起。
性疲劳有保护作用
性疲劳可以产生积极作用疲劳是性生活后必然出现的发展阶段,它对男性体力的恢复具有保护作用。对待性疲劳需要一个适应过程。正如人们对一种运动、一种劳动产生的疲劳有一个熟悉、适应的过程那样。随着熟悉和适应,可能熟能生巧,使性技巧逐渐多样化,让性生活更加和谐。
性疲劳也能产生消极作用有些男性会夸大疲劳的消极作用,对生理性疲劳过分紧张、焦虑,这样更容易产生性疲劳。一旦陷入这种恶性循环,性疲劳会逐渐加剧。
性疲劳不一定要治疗
病理性性疲劳患者应当在医生指导下,接受药物和心理行为治疗。多数男子在性生活后感觉精神疲倦,腰酸腿软,属生理性性疲劳,经过休息即可逐渐恢复,无须治疗。
从现代性医学的观点看,满意而舒适的性生活能在一定时期内使人青春常驻。只要注意观察,我们就会发现,那些关系融洽的夫妇,不仅家庭和睦,步入中年时的女性依旧会风韵犹存。而男性即使步入老年,仍然可以精力充沛,保持一种迷人的魅力。
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