没有哪一个男人不关心自己的肾是否健康,可是关心归关心,不少男士朋友依然没有行动起来,该吃吃该喝喝对肾造成了很严重的伤害,啤酒就是伤肾的凶手之一,那么男人喝啤酒的坏处有哪些呢?我们肾不好吃什么食物呢?不要着急,接下来就一起去文章中看一看男人肾功能不好怎样调理吧!
现在患慢性肾功能不全的男人不断增加。其病情发展迅速,并发症多,死亡率高,发病年龄多见60岁以上的高龄患者。因随年龄的增长,肾脏的细小动脉出现透明样变而逐渐硬化。当患有高血压病、慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、梗阻性肾病、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾癌及前列腺癌时,可加重肾小管动脉硬化及肾小球硬化的进展,而引起慢性肾功能不全。因此,如何保护好肾脏,延缓男人的肾功能不全的发生、发展,是临床上极为重要的问题。
男人经常大量喝啤酒小心肾衰竭
啤酒含有酒精,酒精在代谢过程中会增加肾脏的负担。同时啤酒中的啤酒花有利尿作用,也会增加肾脏的负担。同时还会伤肝,肝脏损伤之后有毒物质不能够,很好的进一步增加肾脏负担。如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒的男人,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
男人长期喝啤酒有哪些坏处
啤酒具有独特的苦味和香味,营养成分丰富,含有各种人体所需的氨基酸及多量维生素如维生素B,烟酸,泛酸以及矿物质等。但是男性如果长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害。
第一种癌症
饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。
第二种胃肠炎
大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
第三种结石和痛风
有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。
这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。
第四种啤酒肚
由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成啤酒肚。病人常伴有血脂、血压升高。
第五种铅中毒
啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。
第六种啤酒心
在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。
但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成啤酒心。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
现在很多男人忙着赶时间或者为了偷懒,真正吃早餐的人并不多,我们总是听说不吃早餐伤身体,那么男人不吃早餐的危害究竟是什么呢?我们早餐吃什么好呢?怎么样才能做出健康的早餐呢?不要着急,接下来就一起去文章中看一看吧!
相信很多男人从小就听过家里长辈的唠叨:要好好吃早饭,不然会得胆结石。那个时候总以为是在吓唬人。可是长大后,这种说法也是经常听到,这才知道真的是这样。那么为什么男人长期不吃早餐容易得胆结石呢?
我们常听说的胆汁,具有帮助消化吸收的功能,可以乳化脂肪,并刺激胰脂肪酶的分泌与激活,促进脂肪、胆固醇和脂溶性维生素等的吸收。
它大部分由肝脏分泌,然后储存在胆囊,需要时会释放进十二指肠,参与消化。胆汁中极大部分是水,约占97%,除此之外还有胆汁酸、胆盐、胆红素、磷脂、胆固醇、无机盐等成分。
胆囊不仅可以储存胆汁,还可以吸收其含有的水分和无机盐,使其浓缩。
一般情况下,早晨起床时胆囊中会储满已经被吸收了水分的浓浓的胆汁。此时正常进食早餐,脂肪类食物可以给与胆囊一定刺激,使其收缩,释放胆汁,从而对食物进行消化,胆囊自己也能得到松弛。
但是,如果不吃早餐,胆囊接收不到刺激就不会释放胆汁,反而会继续吸收水分和无机盐,使其继续浓缩。当胆汁中的胆固醇过饱和时,就会成为不溶性的,从胆汁中析出沉淀,从而形成结石。
由此看来,长期不吃早餐容易得胆结石并不是空穴来风。我们还是应该按时按量食用早餐,不仅可以满足一上午的能量、营养需求,还可以避免一些疾病的发生。
不过,还是应该尽量避免一些过油过腻的食物。
健康早餐搭配
那么我们说了不吃早餐的危害,那么我们应该怎样吃早餐才是对的呢?
早餐在现在被越来越多的人所忽视,因为现在大家的工作和学习非常的忙,所以说可能根本抽不出时间来吃一顿好好的早餐,并且现在很多人为了减肥直接将早餐忽略掉。
但是大家要明白早餐其实是因为三餐之中最为重要的一餐,所以说大家一定要注重早餐的作用,同时可能很多人不知道,其实早餐吃好也可以对大家的减肥有非常多的帮助作用。
早餐最基本的要求做到三点
1、等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;
2、必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;
3、需要热食搭配,早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
健康早餐的注意事项
虽然一直强调要吃早餐,这样才能更健康,但是因为工作的忙碌,依然有很多朋友不讲究吃早餐的学问甚至还在坚持不吃早餐,今天我们针对男性朋友讲一讲健康早餐的注意事项。
早餐前应先喝水
早餐如果能够补充水果,品质会更好!水果为维生素A、C丰富的来源,并含维生素B群、纤维质、与矿物质,不但具有刺激食欲的作用,同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡,吃水果不但能养顏美容,而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人喔!比方说,我们可以选择吃清粥配青菜,或是来个生菜沙拉,火腿叁明治中搭配小黄瓜。而在早餐后吃一个苹果、橙子或半根香蕉会更好。
早餐热量不宜过多
男人肾功能不好怎样调理
1、定时饮水
人如果缺水,一天都很难熬。尤其是如果想要补肾,一定要喝充足的水,有利于体内循环排毒,增强肾的功能性。
2、少吃盐
现代人口味偏重,喜欢吃盐味过重的食物,摄入盐份太多,肾脏就会有负担,盐中的钠成分会导致水份排出不顺畅,更进一步加重肾脏的负担,所以要少吃盐味过重的食物。
3、用温水刷牙和漱口
用温水刷牙和漱口,才能进行正常的新陈代谢,保护好牙齿就是保护好肾。中医认为牙齿不好,说明肾已经虚亏了。
4、拉拉耳垂
如果说拉耳朵也可以补肾,你肯定当笑话啦,但事实就是如此!中医里有讲,肾开窍于耳,耳为肾之官。肾气足,听觉就敏锐;肾气虚,听力也会受到影响。
同样,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。开会的时候拉拉耳朵,工作补肾两不误哦。
5、少喝饮料
很多饮料中都含有大量的添加剂和糖分,这种就很容易引起高血压高血糖,从而加重肾的负担,所以养肾一定要少喝饮料。
6、枸杞最能补肾
最强效的补肾食物当属枸杞。中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
7、有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。
否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。
8、注意保暖
保暖是天冷的时候尤为重要的一点,保暖不仅能抵御寒气进入,帮助预防感冒。并且能够起到保肾养肾的效果。
9、按摩腰部
将手掌搓热,放在腰部的位置,上下打圈按摩,直到发热为止,早晚各按摩一次,按摩10分钟即可,可以起到保肾的作用,快速缓解腰部的疲劳。
10、大便顺畅
每天都需要排泄,如果大便不畅,会造成毒素的囤积,伤害肾脏。在便秘的时候,可以把双手搓热,捂在双肾的区域,用力打圈按摩,可以加速排便,缓解腰酸的症状。
11、泡个热水脚
俗话说得好:热水泡个脚,赛过吃人参。经常热水泡脚可以刺激脚部的很多穴位,从而滋补元气,调理脏腑,疏通经络,促进新陈代谢。
结语:男人不仅仅要关心自己的肾健康,同时更要行动起来,在平时的生活中少喝点啤酒,多吃点补肾的食物才行。今天给大家讲解了关于男人如何调理肾功能的相关知识,希望能够对大家有所帮助。
男人吃哪些食物补肾
1、黑芝麻:补肾益气
黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能。
此外,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
2、黑米:米中珍品黑珍珠
黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。
它具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血,清肝润肠,滑湿益精、补肺缓筋等功效。
可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。
3、栗子:肾之果
栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。
栗子含有丰富的核黄素,备受口腔溃疡困扰的朋友可常吃。
栗子除了可以熟食外,还可生食,且生食栗子具有更好的补肾效果。
男人若是养成每日吃风干的生板栗的习惯,可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。需注意的是栗子虽养人,生吃过多难以消化。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。
4、黑豆:肾之谷
黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。
常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。
特别是对高血压、心脏病等患者有益。
5、黑木耳:补肾止血益气
黑木耳性味甘平,具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、痔疮出血、高血压、血管硬化、体虚、便秘等病症。
黑木耳入厨可炒、烧、烩、炖,既可作为主料成菜,也可作为冬瓜汤、鸡汤等汤菜中的配料。
经常能听到人们说自己上火了,但是大家可能并不是真的了解自己是因为什么而上的火。男人上火是因为什么呢?通过了解知道,上火分为几大类,一般都是通过内脏器官引起的,例如心火、胃火、肺火等。不同的上火原因会出现不同的症状,下面给大家具体介绍下各种上火原因出现的症状有哪些。
一、上火主要分类
1.心火
分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3.胃火
分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4.肝火
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5.肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
根据病机不同,一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。
阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
分析上火虚实,有针对用药非常重要。另外,有些去火的食品也可尝试,但也需对症。比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。
我结婚了。
在手机上看到丁凡发的这条信息,把我吓了一跳,赶紧问他:不会吧,你小子前阵儿不是刚失恋,才刚涕泪横流地向我倒完苦水,怎么这会儿又结上婚了?和谁结的?
你不认识,老家里一女孩儿,今年22岁。经人介绍见面后就定下来了。交往一个半月后结的婚。丁凡重又给我发来。
我这边是惊叹不已,速度也太快了吧,一个半月就能订下终身?但惊叹归惊叹,人家已然结婚了,还是得说上几句祝福的话的。于是我打趣他:你个家伙是老牛吃嫩牛啊,好生对待人家姑娘,多生几个孩子,到时我也好认个干儿子。末了不忘让他找个机会好好向我细述一番他这高效率的恋爱加结婚的过程。
想起和丁凡一个办公室时,一个同事拉着给他看手像,面色郑重地告诉他,未来十年命里都有桃花劫。我们听的笑弯了腰,敢情这小子有这么好的运气啊。但笑归笑,丁凡的感情历程真的可以说得上是崎岖坎坷,差点儿把他逼到了绝望的边缘。
丁凡长得很帅,又做过武警,所以从相貌到精气神都非常吸引人。他还有一个优点,就是特爱干净,一般的女孩子都不见得有他注重卫生,衬衣总是像新买的一样挺括整洁,皮鞋永远是锃亮的,浑身上下透着一股干脆和洗练。
丁凡的第一任女友,在一家企业里搞宣传工作。小姑娘长了一张“婴儿肥”脸,身材相当标准,用丁凡的话说,那就叫“该大的地方大,该小的地方小”。他们那时的感觉,就像小孩子过家家,好的时候恨不得穿一条裤子,一秒钟不见就想得慌;坏的时候又打又骂又哭又闹,十天半月谁都不理谁。他们的关系在维系了一年后宣告结束,原因是那女孩儿辞职去了另一个城市。
第一任女友是丁凡的“性启蒙者”,她在离开的前一天,把丁凡叫到了自己的住处。在关着灯乌漆吗黑的房间里,她慢慢脱掉了衣服,拉着丁凡的手在她身上游走。丁凡摸到了她性感的锁骨,饱满的乳房,接着又把手移到了女孩的下身,自己的身体也立马有了反应。他以为这个晚上自己就要告别处男时代了,精神高度紧张。但女孩却没有给他这个机会,低声央求他别强迫她做不愿意做的事,她要把第一次留给自己的老公。可能是知道自己成不了她的老公了,丁凡就没再坚持,两个人一丝不挂地在一张单身钢丝床上抱着睡了一夜,相安无事。之后丁凡说起这件事,男同事个个都竖起了大拇指,赞他定力能把柳下惠比下去。
第二任女朋友也是经人介绍的,是个公司职员,性格开朗,和谁都能谈得来,当然,长相也不错,身材也是“一级棒”。虽然她经常把穿过的脏衣服拿过来让他洗,长长的指甲让他看了身上起鸡皮疙瘩,一来就和丁凡的同事乱开玩笑,但丁凡还是很喜欢她,甚至还有想娶她的意思,有次都把老妈叫过来过目了。第二任女友终于把丁凡变成了男人,那天是女孩生日,丁凡提前提取了工资,给她买了礼物请她吃了西餐。烛光摇曳下,那女孩眼里尽是挑逗和欲望,让丁凡食之无味,一心一意只想吃她的肉。饭后丁凡带她去了早早开好的宾馆房间,进去了就想进入实战阶段。那女孩知道丁凡洁癖,跑到浴室仔细洗了洗身体后,裹着浴巾包着头发赤着脚走了出来,眼神如猫一样狐媚。丁凡看到浴巾里包着的那两团东西,馋死了,就如饿虎扑食一样把她扑在了身下,可无奈底下老是挺不起来,越急越不行,急的他满身是汗,泄气不已。女孩捂着嘴嘿嘿直乐,一边还不忘嗔他没用,他更急了,索性爬起来去冲了个凉水澡,想让冷水给自己燥热的身体降降温。洗澡回来后他终于成功了,两个人几乎折腾了一夜,但第二天丁凡就决定和那女孩分手,因为他没看到传说中的落红,女孩的表现也不像是第一次。这让他很伤心,感觉像是一个纯情少年被一个老江湖玩弄了。
和第二任女友分手后,丁凡很是郁闷了一段时间,甚至说出了“以后再不谈恋爱了”这样的泄气话来。同事们笑他,这才哪跟哪呀,遇到一点小挫折就这样啦,应该越挫越勇才是,再说了,这十年的桃花劫你才过了几年啊?丁凡不理大伙,兀自伤感。
那之后很长一段时间,丁凡真的老实安静了许多。也不见他三天两头往外跑了,也没听他一刻不停地接电话了,甚至来找他的女孩们,他对人家也是客客气气保持距离,好像对所有女性失去了兴趣。他甚至还捧起了书,准备认认真真地复习参加国家司法考试。同事们不禁对他刮目相看了,看来失恋也不全是坏事,有人在失恋中沉沦,有人在失恋中奋进。丁凡就是属于后者,有较高觉悟那类型的。
当然,司法考试他是没有考上的,甚至都没去参加,原因是在消停了几个月后他又谈上了女朋友。这次这个是个老师,教英语的,姓司。长的虽然没有前两任女友漂亮,身材也没前者好,但温柔贤淑,知书达理。更让他感到欣慰的是,小司还是个处女,想想自己,竟然有点对不起她的感觉。“一看就是个正统女孩儿,我就喜欢这样的。”丁凡说。话一说出立即引来哄笑声一片,有同事打趣道,你是不是第一次被人骗了,所以心虚,想找个老实人蒙混过关?丁凡给了那人一拳头,郑重地告诉大家,这次他一定认认真真的谈。
大伙都觉得小司和丁凡很般配。虽然相貌上差了点,但脾气性格正好互补。小司特别心细,无微不至地照顾着丁凡的饮食起居,短短两个月时间丁凡就发福了,胖了好几斤。他经常抚着慢慢堆起脂肪的肚子,故作烦恼状地说:哎呀,怎么办呀,家里有个好老婆,给我吃的太好了,瞧,这肚子都起来了,多影响形象呀。听到这话男同事们恨不得给他一脚,这小子,得了便宜还卖乖,这儿炫耀起来了。
就在丁凡在小司的呵护下无忧无虑地生活着时,突然发生了一件让他意想不到的事。那天他正在上班,接到了小司同事打来的电话,让他赶快到医院去,小司出事了。丁凡吓的腿都软了,抓起电话就跑,留下一屋同事不安地猜测小司到底出了什么事。
第二天,丁凡向领导请了假,语气悲痛。大伙觉得,肯定出了很严重的事情。
第三天,丁凡回来了,头发凌乱,眼睛里布满血丝,神情苦闷。在我们的追问下,他道出了这件让所有人听了都吓一大跳的事儿。
原来,小司怀孕了,要命的还是宫外孕。由于第一次怀孕没有经验又没有特别明显的反应,她就没放在心上。然而那天上课时她突然腹部绞痛晕在讲台上,随后下身就流出了大量鲜血,一屋子学生吓的魂飞魄散,拼尽全力找来了学校老师和领导,等送到医院时,瞳孔都快放大了。由于手术意见书要家属签字,学校老师和领导没人敢动笔,于是就喊来了丁凡。丁凡跑去后看到小司像白纸一样的脸和乌紫色的嘴唇,内心恐怖的无以名状,手中的笔也像有千斤重,哆嗦着写不出字。平时那最简单的笔划他用了半天力量稳定了神才写了下来。庆幸的是,经过全力抢救小司终于从死亡线上被拉了回来。手术费要近一万块钱,丁凡翻尽口袋也就六千,老家的妈妈火速赶了过来,给医院送钱,也一并照顾着准儿媳的饮食。
小司的出事给了丁凡沉重的打击。他没有想到,自己的一时之快竟然给她带来了致命性的灾难,内心也就充满了深深的歉疚。他暗暗发誓,一定要好好照顾他,等她身体恢复了就娶她,今生就爱她一个人。
在丁凡和他妈妈的照顾下,小司恢复得很快,一个多月后就去上班了。医生告诉丁凡,小司是先天性的输卵管堵塞,以后怀孕可能还会出现同样的情况,所以千万不可马虎大意,即使准备怀孕也要在医院指导下科学受孕。丁凡一听如坠深渊,心里只是在埋怨,这个温柔善良的女孩儿怎么这么不幸呢?她如何承受得了这样的打击?这就更坚定了他要好好待她的决心。
此后丁凡再也不乱花钱了,他要攒钱买房,攒钱给小司治病。在家人的赞助下,丁凡在市郊买了一套一百平米的房子,准备作为他和小司的婚房。两个人从小区开始奠基起就跑去看进度,房子一层一层拔高,又封了顶,又拆了架,再到刷墙,让他们看到了实实在在了属于自己的东西,他们的感情也越来越深厚。丁凡深刻体会到了“患难见真情”这句话的含义,相爱的人在一起,并不只是享受柔情蜜意的,苦难能够一起承受,并不离不弃,才是真的爱。
房子交付了,丁凡计划着开始装修,再晾两个月后两个人就结婚。然而就在装修问题上小司却和他有了分歧。丁凡奉行“简单就是美”观点,建议房间以白色为主色调,简洁高雅;而小司却向往田园风情的风格,喜欢格子的餐桌布,原木的家具和碎花墙纸。两个人各执己见各不让步,最终演变成了一场争吵。最后是两败俱伤,两个人都气的不轻,房子也装修了成了半田园半简约的风格。
就在商讨结婚事宜时,小司的母亲却提了一个硬性要求:男方家必须拿出六万六千六百六十六元钱彩礼,讨个顺利和彩头,他们那儿都时兴这一套。小司那儿结婚成本高是出了名的,女方家往往都往死里要钱要东西,不把男方家折腾个倾家荡产绝不罢休。对于这个要求,丁凡及其父母不能接受。因为在订婚时他们就给小司买了价值两万块的手饰,包括礼金和礼物在内已经花去了将近五万块,现在结婚又要六万多,他们是无论如何也拿不出了。可小司的母亲坚持己见,声称如若不给就绝不嫁女儿。这就让丁凡陷入了两难的境地。
小司在这其中,是最矛盾的。一方面,家乡风俗既是如此,父母是绝不肯让步的;丁凡的现实条件又拿不出那么多钱。让丁凡更难以忍受的是,小司的母亲竟然说了一些风凉话,暗讽他的父母没本事,连个儿媳妇也娶不起,这让他父母很是难堪,脸上红一阵白一阵的,半天下不了台。丁凡的自尊受到了沉重的打击,在双方父母走后他对着小司狠狠发了一通脾气,说了许多不客气的话。这一次,两个人都伤了心。
婚事搁浅了,丁凡兄弟二人,哥哥结婚时只花了家里两三万块钱,对于丁凡订婚花了那么多钱,兄嫂已经很有意见了,父母绝对不能再拿出六万多块钱了,即使给,砸锅卖铁也凑不齐。丁凡不愿意让父母为自己的事如此伤神,只有不停地做小司的思想工作,请求她的父母降低标准。然而事实却让他失望,小司父母的态度一日比一日坚决,他们还责怪丁凡家人态度不够积极,消极对待这件事情,一怒之下提出不同意这门亲事了。
双方的关系一下子变得紧张起来。丁凡父母看情况不妙,就想屈尊到亲家走一趟,凡事好商量。但丁凡死活不同意,认为这样更会助长他们的嚣张气焰。对于丁凡一直的冷战态度,小司也气了,经常说出“原来我在你心目中还是没那么重要”、“你并不是那么地爱我”这样负气的话来,让他更加心烦意乱。就这样又一段时间后,一天丁凡接到了小司母亲打来的电话:小司已经同意和你分手了,从今天开始你和小司没有任何关系了。
单纯的小司是想以此来刺激一下丁凡,让他主动去缓和一下和父母的紧张关系。然而让她失望的是,丁凡没有去请求他们的谅解,更没有解释,在电话里直接说了声“我没意见”就挂了小司母亲的电话。这下把小司惹怒了,于是,在负气之下,假分手变成了真分手。
分手几个月后,小司就和一个大她十岁的男人结了婚。从小司同事处打听到,小司过的并不幸福,这让丁凡心里十分痛苦,也责怪小司的任性和负气,婚姻岂能当儿戏?他不知道,有一天,小司会不会后悔,小司的母亲想到自己曾那么武断地阻止女儿的婚姻,会不会后悔。直到今天,他最爱的,还是小司,心里最放不下的,也是小司。从那起,他对感情之事再也来不了热情,看着身边的同事早就成双成对或一家三口了,也就有了消极的想法,既然迟早要结婚的,都是过日子,娶谁不是娶?
丁凡的第四任女友终于成功升级成了他的老婆。这个二十二岁的小女孩没有太多的要求,只要丁凡对她好已经足够。交往没几天他们就发生了关系,之后这个小女孩为自己献了初次哭哭啼啼地难过了好一阵,丁凡平静地对她说,放心吧,只要你愿意,我一定会娶你。
现在,丁凡的老婆已经怀孕三个多月,用他的话说,“快要升级做爸爸了。”,言语之中却听不出任何的喜悦,只是平淡。我劝他,生活原本就是这样,平平淡淡才是真。他笑,无语。我对丁凡这样草率就选择了一个并不了解的人结婚还是有些想不通,不知道以后的日子他们能不能顺利走过,但现在对他说的,唯有祝愿。
希望丁凡在平淡生活中做个好丈夫,也能成为一个好爸爸。
很少男性朋友会在乎自己的身体是否是健康的,如果不是什么大病大痛,那么是很难引起自己的注意的,所以说体虚也很难让自己花精力和时间去专门进补。男性体虚怎么进补是一个比较头疼的问题,现在我们的生活节奏变的越来越快,承受着各种压力,经常会出现体虚的情况,所以我们就应该注意进补。
其实有一种生物,是药材也是一种食材,是非常大补的,我们可以在男性体虚的时候吃几口它,不仅大补而且对男性朋友的身体也是非常有好处的。
甲鱼能大补
甲鱼是属于一种鳖科鳖属的动物了,俗称甲鱼、水鱼、王八等,也是一种卵生的爬行动物,水陆两栖生活。
鳖肉味道鲜美,而且营养丰富,有清热养阴、平肝熄风和软坚散结的效果,鳖不仅是我们餐桌上常见的美食佳肴,而且还是一种用途非常广泛的滋补药品。
甲鱼含有非常丰富的蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物等多种营养成分,除此之外,龟甲也含有丰富的骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类、多种酶以及人体必需的多种微量元素。
人们都爱吃甲鱼,因为甲鱼含有丰富的营养成分是不可多得的滋补品,尤其是母甲鱼,滋补效果是非常棒的。
甲鱼具有鸡、鹿、牛、羊、猪五种肉的美味,所以有“美食五味肉”的称号,而且甲鱼不但味道鲜美,而且高蛋白、低脂肪,能够有效的增强我们身体的抗病能力以及调节我们身体的内分泌功能,所以说男人体虚,吃甲鱼来补是再好不过的了。
男人体虚的表现
体虚的男性大多表现为腰酸、四肢发冷、腿软、耳鸣等症状,所以说在饮食方面应该以补肾固阳、养血固精为本。
而且中医将体质虚弱称为体虚,把慢性疾病的虚弱称为是虚证,并且将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,而每一脏都有气、血、阴、阳虚弱的类型,只要我们身体的气血阴阳平衡了,那么身体就是健康的,不足的话就是虚弱,需要多补养。
而多余的就是病邪了,要祛除并且达到新的平衡,用来恢复身体的健康。
除此之外,身体虚弱还会出现记忆力下降、注意力不集中、工作效率降低、失眠、腰膝酸软、怕冷、头晕眼花、精神疲乏等情况。
男性的健康对于每个家庭来说都是非常重要的,男性饮食能够看出男人的身体状况,健康饮食应该怎么搭配呢?男性健康需要从哪些方面入手呢,其实男人想要健康,就必须要保护好肾脏,只有肾健康了,男人的身体才会健康!还不知道怎么养肾的朋友们赶紧来看看下文的介绍吧!
男人吃三种籽补肾身体好
现在很多养生食品店都有很多营养子粉在卖,这些子粉营养丰富,小小的子却又保健大功效,介绍一些有养生作用的子。
亚麻子
亚麻子性平,味甘。归肺、肝、大肠经。一般人均可食用,尤其是高血压、高胆固醇或高血脂人;皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长湿疹的人,高强度脑力劳动者;缺乏欧米伽-3脂肪酸的婴幼儿、孕妇,想补充全面健康营养的孕前、孕期、孕后新妈妈,以及新宝宝都很适合吃。
亚麻子富含Omega-3脂肪酸,它属多元非饱和脂肪酸,是人体细胞结构中最重要的成分之一,也是细胞膜运作正常必需物质,因此又被称为必需脂肪酸。一汤匙亚麻子含有3800毫克的Omega-3脂肪酸,相当于鱼肝油的10倍,但没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处。
将亚麻子50克放入干锅中(不放油),小火加热翻炒;炒约10分钟,炒的过程中亚麻子会噼噼啪啪乱蹦的。待闻到香气逐渐浓郁,亚麻子颜色变深即可;晾凉后放入搅拌机的研磨杯中打成粉;打好的粉放入干燥的容器中密封好,放入冰箱保存,尽快食用,不宜久存;亚麻子粉可以拌粥、拌面、做煎饼、打豆浆,喜欢烘焙的人则用来做面包,吃法很多。
需要注意的是,亚麻子不可生吃;亚麻子也是热量比较高的油子,热量和其他坚果类似,所以不要食过量,经常少量吃为好。
葡萄子
众所周知,葡萄的营养价值很高。孰不知,葡萄子的营养价值绝对不输于葡萄的果肉。葡萄子其含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等。葡萄子油具有保健、美容瘦身的功效。葡萄子提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用,还可以对抗神经系统的损伤。能够从深层保护皮肤,使皮肤免受来自环境污染造成的老化问题;加快新陈代谢速度,促进死皮脱落,防止黑色素沉淀;还具有修复细胞膜和细胞壁的功能,促进细胞再生,恢复皮肤弹性。
黄瓜子
黄瓜子有补钙、接骨、壮骨、强身的作用,对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用。把黄瓜子炒香,磨成粉末,筛去皮,吃其末。若加上芝麻子、生菜子,效果更好。
此外,南瓜子、葵花子、石榴子、生菜子、芝麻子等等,都有养生保健作用,可以根据个人体质选择。
五种廉价食物最养男人肾
大蒜
新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实,定期食用还有助于抗癌。
甲鱼怎么吃
首先,我们要先请专业的人把甲鱼处理好,切好以后在锅里准备好水,把甲鱼放进去过一下水,要等到水煮开以后大约两分钟的样子才可以
然后,在我们趁着煮甲鱼的时候,把准备好的肉全部都切成块状,一定要是五花肉,这样吃起来味道才对。
把切好的五花肉倒入电砂锅里面,放好水以后,再把煮好的甲鱼沥一下也倒进来,接着放豆豉、胡椒、味精、盐等,不要放油,因为五花肉本身就是可以炖出油的。
然偶,就是盖上盖子开始炖,可以用高压锅炖也可以用电饭煲来炖,大概炖多长时间根据使用什么样的锅来决定。
甲鱼的饮食禁忌
1.肝炎患者不能吃甲鱼
肝炎患者由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等因素,消化吸收机能大大减弱,而甲鱼含有丰富的蛋白质,病人食用以后不仅很难吸收,反而还会加重肝脏的负担。
严重的时候肝细胞还会大量的坏死,血清胆红素也会发生剧增,血浆浓度也会大大升高,从而诱发肝昏迷。
2.产妇和失眠者不能食用
甲鱼虽然能滋阴益肾,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散淤块的作用,所以孕妇不能吃,容易流产。
3.肠胃虚弱的人不要吃
尤其是患者肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病的患者,也是不能食用的,脾胃虚弱的人更是不能多吃,否则往往会腹胀腹满,甚至还会引起腹泻。
结语:很多人都知道甲鱼有很好的保健效果,经常吃甲鱼可以有效的补精气,而且从饮食健康的角度上来考虑的话有些人群的精气是比较差的,而且身体也很是虚弱,这个时候吃一顿甲鱼是再好不过的了,所以说我们在日常生活中是可以用饮食来对抗我们身体的虚证的,效果也是很不错的。
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如何挑选能滋补的甲鱼
1.看灵活性
好的甲鱼动作是非常敏捷的,而且腹部有光泽,肌肉肥厚,裙边厚而向上翘,体外是没有伤病痕迹的,把甲鱼翻转,头腿灵活活动,很快就能翻回来的甲鱼就是质量优秀的甲鱼了。
2.买活的
但是我们需要格外注意的是,买甲鱼的时候我们必须要买活的,千万不能图便宜买死的甲鱼,因为甲鱼在死后身体内会分解出大量的毒物,非常容易引起食物中毒,就算是冷藏的也是不能食用的,一定要吃新鲜的。
3.看各个部位
要看甲鱼的各个部位,凡是外形完整、无伤无病、四腿粗而有劲的甲鱼就是优等的甲鱼,反之,质量就不会太好了。
4.检查颈部
用手抓住甲鱼,然后检查甲鱼的颈部有无钩、针,有钩、针的甲鱼,不能久养和长途运输,我们可以用一硬竹筷来刺激甲鱼的头部,让它咬住,然后再一手拉筷子,以拉长它的颈部,另一只手在它的颈部仔细的摸。
体虚的男人适合吃甲鱼
甲鱼性味甘平,入肝、经脾,具有养阴、凉血、清热、散结和补肾的作用,久病阴虚、骨蒸劳热、消瘦烦渴等都可以用甲鱼来补。
肿瘤患者久病体虚,在经过放疗和化疗以后出现口干舌燥、小便短赤、五心烦热和身体乏力等也是适合吃甲鱼的。
甲鱼是高蛋白食品,每百克甲鱼含有的营养物质可以明显的提高血浆蛋白浓度,纠正血浆白蛋白与球蛋白的比例失衡,提高身体的免疫功能,这与中医所说的甲鱼大补是一致的。
而且结核病、肿瘤病、心脑血管病、肝病等慢性消耗性疾病患者都是可以用甲鱼来作为药膳的。
男人蛋疼是因为“它”
精索静脉曲张会导致不育
不育症病因非常复杂,很多时候病因不明。在已明确的不育症病因中,精索静脉曲张是导致不育症确切病因,也是最常见病因。并非所有精索静脉曲张都会导致不育症。
单侧精索静脉曲张也可能导致不育。
精索静脉曲张是男性不育症临床研究的重点。精索静脉曲张是一种常见的男科疾病,伴同侧睾丸生长发育障碍、疼痛和不适,并可导致不育。该病在成年男性中发病率是11-15%,在精液分析异常者中发病率是25-40%,在继发性不育症中的发病率是75%。
10469例男性不育患者的病因及其比率(%)
特发性男性不育;31.0%
精索静脉曲张;15.6%
性腺功能低下;8.9%
泌尿生殖感染;8.0%
睾丸下降不全;7.8%
射精障碍和性功能障碍;5.9%
免疫因素;4.5%
全身和系统性疾病;3.1%
梗阻;1.7%
其他异常;5.5%
精索静脉曲张为什么能导致不育症
营养:影响睾丸、附睾微循环。
温度:睾丸温度升高,影响精子生成。
内分泌:影响曲细精管和间质细胞,可能导致LH、FSH升高、T降低。
氧化应激:增加睾丸氧化应激水平,生精细胞凋亡,精子发生障碍。
血供:睾丸、附睾组织缺氧,精子数量、活力下降,畸形率增加。
毒素:静脉血返流返流,左肾上腺及左肾静脉血中携带的高浓度的毒性代谢产物至睾丸、附睾,损害精子产生和获能。
原来老公招蜂引蝶是因为吃了这个
有科学家表明,男人吃大蒜后对女性更有吸引力.这可能是最不可思议的约会技巧了。
相关研究人员表示,女性现在可能已经进化到喜欢大蒜的味道。大蒜是一种高营养的食物,腋下出汗时就会产生此种味道,因为这表示此人身体健康。大蒜具有抗生素,有助于降低感冒的发病率,甚至有助于抵抗高血压和某些癌症。
研究表明,许多动物利用与饮食相关的因素来选择伴侣。食用大蒜对身体益处多多,例如,抗氧化,刺激免疫力的形成,有利于心血管、杀菌以及抗致癌作用。研究人员表示,人们有理由相信,性选择也影响着人类对气味的偏好。
多吃大蒜有什么好处
1口含生大蒜治感冒
将生大蒜含在口中,并以舌头促进运动,生津咽下,反复进行数次,待大蒜无味后吐出。据说对感冒初起,风寒咳嗽,大有益处。这个口味重,暂时远离美女。
2蒜泥治疗小腿抽筋
大蒜50克,加点盐捣成泥,擦脚心至发热止,同时以细纱布包蒜泥,敷在肚脐上,可减少痛苦,迅速好转。
3蒜汁治头疼
用大蒜捣成泥取蒜汁,滴入鼻腔中2—3滴,可立即减轻流泪头痛。
4大蒜泡酒治失眠
大蒜100克,白酒500毫升,冰糖90克。大蒜瓣蒸熟同冰糖同放入白酒中,密封三十天后即可。分次少饮,可治神经衰弱,食欲不振,但不可多饮。
警惕:这些人不宜食用大蒜
1部分腹泻患者
发生非细菌性的肠炎、腹泻时,不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜,辛辣味的大蒜素会刺激肠道,使肠黏膜充血、水肿加重,促进渗出,使病情恶化。如果已经发生了腹泻,食用大蒜更应该慎重。
2眼病患者
患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”,因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。
3肝病患者
很多人用吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利,因为大蒜对肝炎病毒没什么作用,相反,大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。
结语:虽然大蒜有这么多好的功效,但很多人会觉得它味道太大不愿意食用,看了本文,相信你会爱上吃蒜。
5独蒜治痔疮
独头蒜捣成泥,软帛包后直捣入肛门内,坐定觉痛,定期治疗,痔疮即愈。这个比较狠,但是为治病,没啥大不了。
6大蒜解痛经
捣蒜成泥取汁,用棉球蘸蒜汁后塞入耳孔中,据说可立刻见效。民间偏方,可一试验证。
7大蒜治牙疼
取大蒜与黑枣肉砸成泥,贴在患处,使口水流出,止疼效果好。
8大蒜消退粉刺青春痘
大蒜切成片,以蒜片轻擦粉刺,再把蒜片贴于患处,使粉刺慢慢消退。
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