哺乳期乳头有湿疹是很常见的症状,主要是因为哺乳期期间会出现乳汁残留的情况,而且穿着不透气的内衣,会导致乳头细菌滋生增加,从而引起乳头湿疹的情况。针对哺乳期乳头有湿疹的产妇,可以采用热毛巾擦拭乳头,并且要注意乳头的卫生,还可以涂抹抗组胺类药物进行止痒。
什么是乳房湿疹?
乳房湿疹好发于乳头、乳晕以及周围,界限清楚,皮损呈棕红色,糜烂比较明显,上面还会覆盖鳞屑或是薄痂,在浸润的时候,会发生皲裂,并且瘙痒伴随着疼痛。乳房湿疹常为双侧发病,病变常在乳头及乳晕附近,严重者还会延及整个乳房皮肤。
为什么在哺乳期乳房湿疹高发?
乳房湿疹多发于过敏体质的宝妈,妈妈在哺乳宝宝的时候,宝宝的吮吸加上局部过分潮湿,过多使用肥皂等局部刺激,便很容易诱发宝妈乳头附近皮肤发生过敏反应,进而出现乳房湿疹。
哺乳期乳房湿疹怎么治?
第一,内用疗法,哺乳期乳房湿疹患者可以采用西药治疗,西药主要选用抗组胺类药物来缓解瘙痒,但是患者在用药治疗期间最好不要哺乳,患者需要暂停哺乳一段时间,需要掌握药物的正确用量以及用法,患者在治疗期间也需要补充维生素,平时可以多吃些蔬菜水果,哺乳期乳房湿疹也可能是缺乏维生素造成的。
第二,外用疗法,乳房湿疹患者需要及早采取相应的治疗措施,也可以选择外用药物涂抹治疗,可以使用湿疹膏涂抹患处,能够起到止痒的作用,用药治疗期间饮食尽量做到清淡,不宜吃不干净的食物,不宜吃鱼虾等海鲜,多吃些蔬菜水果,有助于湿疹的治疗,患者用药前最好用温开水冲洗干净患处皮肤。
第三,中医疗法,中医治疗乳房湿疹效果比较好,乳房湿疹患者可以选择中药治疗,最好使用清热解毒的中药清洗皮肤,可以起到止痒的作用,患者在用药治疗期间不宜吃辛辣的食物,最好吃一些清热解毒的食物,并且要做好皮肤的护理工作,尽量不要用手抓挠患处皮肤,要选择棉质透气的内衣。
宝妈吃这些食物,可预防和治疗乳房湿疹
1、苦瓜
苦瓜中含有奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒的作用,可以用于治疗疥疮、热毒、痱子、湿疹等病症。
2、芹菜
芹菜中含有丰富的纤维、维生素B2以及维生素C,还含有大量的矿物质、微量元素,具有化湿、利湿的作用,可以有效预防湿疹的复发。
3、番茄
番茄中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、以及番茄碱等营养物质和微量元素,具有生津止渴、健胃消食、清热等作用。并且番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性的作用,所以外用番茄汁治疗湿疹,能够起到止痒的作用。
提醒:
患了乳房湿疹的宝妈,最好可以选择纯棉或是纯丝的衣服,像尼龙、皮草、人造纤维等质地的衣服不宜穿着。被罩床单最好也要经常换洗,在太阳下晾晒。上衣要透气,避免穿着紧身衣。
母亲是最伟大的。因为母亲带我们来到这个世界。从刚开始将孩子生下来,哺乳期的妈妈身体已经处于严重透支的状态。刚生完孩子的妈妈,此时应该怎么给自己的身体补充能量和营养,以此让身体最好最快的恢复到正常的健康状态呢?吃是人生的第一大追求,那么对于需要滋补的哺乳期女性来说,哺乳期的妈妈应该吃哪些食物,来补养自己的身体呢?
一、哺乳期的重要性
当宝宝出生时,妈妈的身体又要经历一次精、气、血的大量流失。在哺乳期,妈妈还要用自己的精血源源不断地供给婴儿母乳,直到哺乳期结束,宝宝开始吃饭,才算是妈妈恢复身体的开始。
因此女性生产后身体都处于肾精虚损、气血亏虚的状态。因此对于哺乳期女性来说,恢复自身的精、气、血是头等大事,在此基础上才能有足够的精力和体力供给宝宝足够的营养物质。
二、增加乳汁的食物
对于所有的妈妈来说,孩子就是最重要的。而对于哺乳期妈妈来说,让孩子吃饱饭就是最紧急最重要的任务。那么,除了羊脊骨炖花生,哺乳期妈妈还应该吃什么呢?还应吃一些鲜的食物,因为鲜的食物有增加乳汁的作用,这样才能保证婴儿的食物来源。
三、补充精、气、血的食物
在整个生产的过程中,女性的肾脏在承受着巨大的压力。只有肾脏的运转能力跟上了,才能保证宝宝和妈妈的营养供给和身体健康。
因此,哺乳期女性饮食最重要的一点就是补肾脏,给肾脏最丰富最有效的滋养。
哺乳期的进补固然非常重要。但是各位年轻的妈妈们,千万要有一定的度。不能让进补导致营养过剩。这样身材也没有办法恢复到生产之前的苗条了。带给这个世界一个新的小生命,同样,刚生产过孩子的你,此时此刻也一样是新生的状态。好好补给自己的身体,将之前的亏空全部补回来,这样才能更好的母乳自己的孩子。
1、感冒了膝盖酸痛怎么办之冰敷
冰敷可以减轻疼痛。冰敷可以使用冰袋、冰冻矿泉水。冰敷时应用毛巾包着冰袋,避免温度过低造成冻伤。
疼痛第一天,可以每小时冰敷1 次,每次持续15 分钟。随后几天,保持每天4 次的频率。
2、感冒了膝盖酸痛怎么办之止痛药
布洛芬、萘普生等具有消炎止痛的作用。如果身体健康,没有胃溃疡、肝肾功能不全等疾病的话,可以按照说明书服用一些止痛药。
3、感冒了膝盖酸痛怎么办之抬高膝盖的位置
如果膝盖疼痛同时伴有水肿的话,可以抬高膝盖的位置可以减轻水肿。睡觉时可以在膝盖下垫个枕头。
4、感冒了膝盖酸痛怎么办之锻炼腿部肌肉力量的训练,促进血液循环
例如,手扶着椅子背,站立做骑马蹲裆式。刚开始锻炼时,膝盖要保持一定的高度,不要随意弯曲,当膝盖没有不良反应后,再逐步加深膝盖弯曲的程度。这可以有效地加快肌肉的血液循环。
5、感冒了膝盖酸痛怎么办之提高膝关节稳定性的功能训练
例如,平躺在床上,膝关节伸直,在非负重条件下,直腿抬高。在膝关节无明显疼痛反应的情况下,可以用废旧衣物做成沙袋,放在脚背上,做直腿负重抬高练习。
6、感冒了膝盖酸痛怎么办之减少不合理的运动
如膝盖不适者进行深蹲等需要膝盖进行反复的运动,只会使关节磨损更厉害。要避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯。
老人感冒预防方法
1、积极锻炼
积极的锻炼能改善人体的生理功能,增强体质和抗病能力。实践证明,能够积极坚持锻炼的老人,很少发生感冒。
2、预防传染
感冒是由病毒或细菌引起的呼吸道传染病,患者打喷嚏或咳嗽时,病毒可随着喷出的分泌物而飘浮在空气中,具有较强的传染性。因此,家人及亲属如患感冒时,应尽量注意隔离,避免传染给老人。
另外,老人的居室内应保持整洁卫生,好天气时应开开窗户通通风。
3、避免受寒
众所周知,人体受寒后易患感冒。人体遭受寒冷的袭击后,免疫力可在短时间内迅速下降,上呼吸道的防御功能减弱,平时存于鼻、咽、喉部的病毒和细菌会乘虚而入使人发病。由此可见,高龄老人尤应注意御寒保暖,避免因受寒而引发感冒。
4、增强免疫
体质较差或多病缠身易患感冒的老人,为保持和增强自身的免疫功能,饮食中应有充足的蛋白质,如豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等,也可适当补充维生素类,尤其是维生素A、维生素B2 和维生素C,对增强上呼吸道的防御功能有较好的作用。
预防老人感冒的食物
生姜
生姜我们都知道是治疗感冒的良药,在发生感冒的时候很多人喜欢用生姜熬水,生姜有”留姜皮则凉,去姜皮则热“之说。如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有”热“症,最好只吃生姜皮,这样既可发挥姜皮的利水功效,又可避免”火上浇油“。
萝卜
萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
鸡汤
喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数,缓解感冒带来的痛苦。
香菇
随着时间的变化,老人的年龄也是在逐步的增长,就会出现免疫力低下的情况发生,如果不注意保护的话,一不注意就会出现感冒的情况发生,研究发现,吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。
柚子
柚子的出现相信大家一定是不陌生的,我们都知道柚子的降火功能应该算是比较好的,在发生感冒的时候也是比较适合老人吃的。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《哺乳期妈妈感冒了能继续喂奶吗?该怎么办?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“哺乳期女性养生”专题。
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