这些原因 或会导致男人活不过女人
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“这些原因 或会导致男人活不过女人”，但愿对您的养生带来帮助。
要是你留意的话，你会发现，身边的长寿老人，往往是女性，男性很少。同时，平均寿命也是男性少于女性。这样的情况，不由让人深思，男性比女性短命，是什么原因导致?
当然，相比古代，现代人平均寿命，有所增长。特别是现在，平均寿命还增长。但是，男性少于女性，有些事情，不容忽视。
男性疾病
的确，相比女性，男性疾病有很多，前列腺疾病，引起的生殖方面，出现感染，确实很糟心。
一旦出现，想要彻底治愈，其实很困难。要是发生恶化，很有可能进一步伤身，调节出现问题，引起诸多病症。
例如，出现男科疾病，千万不能忽视，及时的问诊治疗，才能保护好身体，避免不必要麻烦。
忽视自我保健
相对来说，男人主外、女人主内，家里的琐事，女人承担，男人要做的，则是外出工作，抚养家庭。这样，给男人很大压力。这样的压力，时间长，还会产生疲劳，影响到身体调节，引起亚健康。
就新闻来说，我们也会看到，很多上班族因为工作缘故，造成日夜加班，猝死在工作中，这往往男性居多。
心理压力
相比女性，男性的压力不仅在工作上，心理压力被忽视，其实，相对来说男性的心理也很脆弱，如此脆弱的心理，会带来大影响。
目前，处于抑郁的男性越来越多，甚至有自杀倾向，容易悲观的心理，自闭的抑郁，可能会让男性更容易生病。时间长，甚至演化成死亡。
心理医生、心理咨询师这个时候作用非常大，这些人，能为大家提供非常好的心理辅导，避免不必要麻烦。
排毒渠道不同
男性、女性排毒方式不同。相比男性，女性的排毒需要从上往下，借助于生理期把毒素排出，这样的生理期，是男性没有的。毒素顺利被排出，对身体调节、保健会更好。
男性应如何保健
保护肾脏
保护肾脏是极其重要事情，小编有个朋友，25岁，却出现了尿毒症，肾脏负担过重，可能生命就这样没有了。
男性的一些错误行为，对肾脏伤害极大，保护肾脏显得极其重要。一些滋养肾脏的食物，不妨多食用一些。
保护前列腺
除了保护好肾脏，还要保护好前列腺，对于男性来说，前列腺是极其重要的存在，保护好前列腺，能避免前列腺癌、睾丸癌的发生，对保健身体会更加好。
相对来说，男性的寿命确实比女性寿命短一点，这可能是压力、不正确生活方式导致的，希望大家多注意，科学保健，身体才会更健康。
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穿三角裤和平角裤这两种内裤各有各的风姿特点，可是坊间传言说三角裤穿多了杀精，此言一处激起万千波澜，让三角裤的追随者不禁惊出一身冷汗，真假?我们只是比平角裤少了两个角而已，竟然会导致杀精?
这种说法其实十分荒谬，三角裤虽然会较平角裤而言对阴囊的包裹更加严密，但绝不至于造成杀精的危害，反而是另外一些生活中我们经常会做的行为，对阴囊造成损害从而造成了“杀精”效果。那么，有哪些习惯才会真正地“杀精”呢?
1、抽烟喝酒
大多数男性都有抽烟喝酒的习惯，殊不知这两个习惯都会对精子的质量造成影响，香烟中的尼古丁会降低精子的存活率，增加精子的畸形率;此外，酒精会导致生殖腺功能降低，危害精子健康。为了下一代的安危，烟酒尽量还是戒掉吧。
2、挑食
男人都是食肉动物，不少人只爱吃肉而对其他食物不屑一顾，这对营养的均衡极为不利，过量的摄入肉食会增加体内的微量元素锌的含量，这种物质会对降低男性精子的数量。可见，吃肉的时候也要有所顾虑啊。
3、桑拿
不少男性朋友都有蒸桑拿的习惯，结束了一天的工作，躺在桑拿房里狠狠地出一场汗，是一种很不错的休闲方式，可是你知道吗?高温是精子的杀手，蒸桑拿时，阴囊会在高温的作用下导致调节能力时常，从而导致精子质量下降。
4、压力
男人被赋予了更多的社会和家庭的双重责任，这责任同时也是压力，在重压之下，会导致男性的精神处于消极、不稳定的状态之中。这会直接导致内分泌的失常，从而影响精子质量。
那么，男性在日常生活中如何才能提高精子质量呢?
1、饮食
饮食调节是很有效地一种手段，平时不挑食、偏食，注意营养均衡;避免食用加入过多食品添加剂的罐头食品、快餐等不健康食物。
2、健康的生活习惯
养成早睡早起的生活习惯、不抽烟、少喝酒、避免久坐不动、保证适量锻炼，这些生活习惯都会将我们的身体状况调节至最佳状态，提高精子质量。
3、积极的心态
面对巨大的压力，我们要寻找到有效地排泄手段，保持平静积极的心态，这会帮助我们的内分泌调节处于正常呢水平，让精子质量得到保障。
为了下一代的健康，男性朋友一定要改掉不健康的生活习惯，否则害人害己。
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前列腺炎是比较常见的疾病，对身体健康影响很大，在身体上会有很多表现，谁都不想患上这种疾病。那么，前列腺炎症状有哪些呢?它是什么原因导致?应该怎么预防呢?下面就一起来看看吧。
前列腺炎症状有哪些
尿意不爽
前列腺炎患者会有尿意不爽的感觉。在排尿之后会感到隐痛，或者是下腹出现不适的感觉，让人不舒服。
局部不适
有很多前列腺患者都会出现发热寒战、全身酸痛、无力虚弱、厌食、恶心呕吐，后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感等局部不适症状。
尿频尿急
患上前列腺炎之后都会出现尿频的症状，比往常排尿的次数会增多，尤其是夜尿的次数更为明显，而且随着尿路梗阻病情的严重，尿频还会更加严重。
排尿费力
很多患者都有排尿费力的情况，这主要是因为炎症让尿道发生了梗阻，这样排尿的时候阻力会增加。病情加重之后，可能需要增加府衙才能排出尿液，比较费力。
放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。
其它症状
慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
前列腺炎的原因
尿液刺激
男性的尿液中含有多种酸碱性化学物质，如果一个人的局部神经内分泌失调，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，可以诱发慢性前列腺炎。
病原微生物感染
各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为导致前列腺炎的感染源。
免疫性因素、过敏
研究表明，前列腺炎患者往往是因先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体，从而导致前列腺组织损伤。如果患者经过检查没有发现细菌、病毒、支原体感染的证据，可考虑免疫性因素的存在。另外，临床上发现，对某种病毒的过敏反应也可导致炎症。
焦虑、抑郁、恐惧等情绪
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随着生活水平的提高，很多女性都在家做贤妻良母，可是最近一则报告呈男人会比女人短寿，惊呆了很多人，为什么男人会短寿呢，男人比女人短寿的原因有哪些，男人短寿是哪些原因导致的呢，下面一起来看内容介绍吧。
根据美国一所研究所发出的有关于男性寿命的调查报告，报告中称其实男人根本就没有我们想象的那么强壮，无论在什么方面，男人都有着很多你看不见的压力，男人们的寿命是与日俱减的，一直在缩短，同时男性的健康也开始受到了威胁。
就按照中国的国情来说吧，在70年代里，通常情况下男人和女人的寿命相比较而言，只少了一年，但是进入八十年代的时候，已经少了近2年，九十年代，已经比女性寿命整整少了4年，而如今，进入21世纪了，男人的寿命比女人少5年，相同情况下，美国作出的报告显示男人已经比女人的寿命少了7年，在俄国相差十年。
男人比女人短寿是因为什么
为什么男性寿命比女性短?这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。 有个顺口溜这样说：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。
其实，这些总结是远远不够的，因为在造成男性寿命比女性短的因素中 还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。比如，男性基础代谢高，爱逞强，生活方式不太良好，争强好胜，爱冒险，火气大，酗酒等等。
1、吃得多会短命
两性天生就有一些生理上的差异，其中男性基础代谢要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。早在20世纪30年代，美国康奈尔大学的营养学 家克莱德?麦卡用小白鼠做了一个实验，对一组白鼠不提供充足的食物，只保证它们生存所必需的营养。
而对另一组白鼠则供应充足的食物，让它们自由摄食，能吃 多少就吃多少。结果发现，自由摄食组的白鼠175天后骨骼就停止了生长，而限制摄食组的白鼠500天后骨骼仍在缓慢地生长。
自由摄食小组的白鼠平均寿命仅 2.5年，而限制摄食组的白鼠寿命则为3-4年。研究人员认为，少摄食后产生的损害性自由基相应减少，对人的DNA和细胞破坏也减少，因此衰老也会减慢。 这也许可以解释为什么吃得多的男性总是比吃得少的女性活得短。
2、不防晒也折寿
与女性相比，男性的生活方式既不科学也不健康。比如，男人喜欢抽烟喝酒，而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手，而且对男性的损害 远远大于女性。
俄罗斯男性远比女性寿命低，伏特加起到了重要的作用。另外，男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。同时，相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查，因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。
男性的睾丸象征着男性的健康，如果您发现您的睾丸不正常，那么，您就要重视起来，小心是身体出现了问题，关于男性的睾丸，有人发现自己的是一个大一个小，如果出现这种情况您就要小心了，下面我们了解一下，睾丸一个大一个小正常吗?
睾丸一个大一个小正常吗
关于睾丸的大小，其实一个大一个小很正常，大部分的男性都存在这样的情况，但是，当您出现这种情况，并且还比较明显，差别比较大的时候，您就要注意了，很有可能是这些疾病导致的，这个时候千万就不能够太大意哦!
很少有男人两个睾丸是一般大的，对于睾丸一个大一个小是正常的现象，很多男人的睾丸都是左边的发育的比右边的大由于左边的睾丸以及附属部分一般都发育的比较右边大，所以一般能够下垂的长度比右边也多一点。一般情况下，只要一个睾丸没有小于另外一个的一半，就算正常。而且只要生殖器有正常的反应，完成生理活动，就不用过于的担心。
虽然我们上面说睾丸一个大一个小是正常的，但是也不能排除异常的情况，有的时候睾丸虽然是一大一小的，可是差别十分的明显，这就要引起重视了，一般导致这样现象的原因主要有：
1、慢性附睾炎
对于这种疾病可能会出现睾丸一大一小的现象，一般对于性功能是没有什么大的影响的，但是由于附睾长期的受到炎症，则就会变硬，这时候性生活在射精高潮的情况下，则睾丸和输精管排精收缩，很容易出现疼痛的现象，有的时候在同房之后也会持续一段时间的，对于性生活有有很大的干扰。
2、睾丸外伤
如果在睾丸的一侧有睾丸外伤，那么也会出现睾丸一个大一个小的情况的，这主要是因为睾丸外伤造成的睾丸内出血和血肿的情况，这样就会导致睾丸供血不足，从而逐渐的萎缩，相比之下，也会显的更加的小。
3、睾丸炎
睾丸炎是睾丸器官的一种炎症，出现这样的疾病会导致睾丸萎缩的，从而出现睾丸一个大一个小的情况，所以如果在以前的时候，两个睾丸一直是很对称的，则突然之间明显的增大了，则还会有局部的疼痛或者有发烧的情况，则就是睾丸炎疾病了。
3、男人太争强好斗
男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。在战争年代，上战场的男人多，这自然好理解为什么男性短命的多，因为战争夺走了大量男性 的生命。但是，在现代和平年代，男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因，因而其寿命比女性要短。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的几率是女性的两倍。
瑞典的一项调查表明，高速公路上的伤亡事故70%是男性司机造成的，城市中的交通事故60%是男性司机造成的。西班牙的交通事故统计表明，发生交通事故的男女性司机的比例为60%比40%。而欧盟另一些国家和美国的统计表明，男司机发生交通事故的比率更高，约为70%，女司机只不过占30%左右。
原因在于，男性体内的雄性激素在作怪，它经常刺激着男性逞能，在超车的同时其心理也得到一种满足：瞧，我的驾驶本领多高超，对方简直就是一个面瓜，技术不好，还非要占着路面。这样的结果往往是在超车的同时与前方正常行驶的车辆相撞，结果是车毁人亡。在这方面，女性刚刚相反，几乎不可能出事。而车 祸的直接受害者是司机，所以男性的短命者远远多于女性。
4、月经锻炼女人的耐受力
与男人相比，女性爱哭，而男性如果动辄流泪，则会被视为软弱，没有男人气，不刚强，因此男人有泪不敢流，由此对健康和寿命产生了巨大影响。流泪 不仅能舒缓心头的压力并缓解情绪，而且在生理上有利于有毒物质从眼泪中排出。男儿有泪不敢流的结果当然是造成其健康状况的每况愈下，日积月累也会产生负面影响。
还有，女性特殊的生理现象也决定了女性的耐受力高，生存能力强。比如，女性一月一次的月经练就了女性的耐受能力，尤其是在灾难中的生存能力。在 不吃不喝和失血同样多的条件下，男性可能先于女性死亡几天甚至更早，而女性更容易坚持到营救人员的到来，从而成功地从灾难中生存下来。
5、态度决定寿命
男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地，为了成功，为了养家糊口，男性必须超负荷地工作和付出，而且无论在单位还是家里，男人都被要求支撑门面，因此男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人还是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。
最后，男性对自己健康和身体的态度影响了他们的寿命。美国的一个调查表明，82%的男性会定期为他们的爱车进行保养，但仅有50%的男性会定期 做身体检查。如此，便造成了男人小病不察觉，中病熬着干，大病突然死。如果男性能够及时发现自己身体的异样，及时诊治，就可以大大降低患病率和病死率。
尽管男性寿命短于女性是一个不争的事实，但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原则，就有可能延年益寿，甚至活得比女性长。这四个原则是，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
结语：现在人们都想要越来越长寿，预示拼命地补充营养，其实如果过量的补充营养，反而会给身体造成更多的负担，尤其是中老奶奶人，不要吃多了，反而对身体不好，上文已经告知大家男人比女人短寿的原因，了，希望大家可以在生活中多多放松一下。
一般情况下，阴囊受到过冷的刺激，会出现收缩现象，这是正常的，不属睾丸萎缩症。医学上的睾丸萎缩，是指睾丸原先是正常的，后出于某种原因，才逐步萎缩变小。其原因大致有以下几种：
病毒感染病毒感染是诱发儿童与青少年睾丸萎缩最为常见的病因，尤其是流行性腮腺炎病毒，俗称“痄腮”病。当睾丸受此病毒侵袭后，睾丸内的生精组织会受到破坏，睾丸体积缩小，质地变软。
损伤阴囊或睾丸部位发生过撞击性损伤，造成阴囊血肿或睾丸裂伤等，即使创伤愈合，睾丸也会长期处于供血不充裕状态，发生萎缩。
炎症重度睾丸炎，发病时睾丸肿胀、疼痛，可以持续多日。由于细菌侵犯而造成睾丸组织破坏，导致睾丸组织发生萎缩。
放射性物质影响凡是较长时间接触放射性物质者，例如长期从事X线、同位素等职业人员，如未作很好保护，会引起睾丸萎缩症。
内分泌疾病睾丸是一种内分泌器官，主要产生雄激素，而身体上许多指挥内分泌的器官，如脑垂体、肾上腺、丘脑下部等出现疾病，都会干扰睾丸的功能，引起睾丸萎缩。
药物影响长期服用某些有毒性药物，例如砷剂，或者反复使用对抗雄激素的雌激素类药物，例如乙芪酚等，都会引起睾丸萎缩。
虽然大家都以为，寿命仅和个人身体原因有关，但经过调查发现，普遍女性寿命比男性长5年。为何女人比男人更长寿呢?男人和女人虽然都是人类，但由于生理结构不同，生活习惯不同而导致寿命长短也不一样。今天小编就带大家去揭秘导致男人比女人少活几年的主要原因，一起来看看吧。
近日，在国家卫生计生委启动的男性健康日宣传活动上，专家发布了我国男性健康现状调查，显示出我国男性比女性的平均寿命短3~5年，男性整体健康状况比女性差。
实际上，世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明，男性平均寿命要比女性短5~10年，而且在一些国家，这种差别还在逐年上升。俄罗斯医学科学院的调查发现，俄罗斯男性的平均寿命已从1987年的64岁缩短到如今的58岁，而该国女性的平均寿命已接近70岁。
英国国家统计局发布的报告也显示，英国男性平均寿命为76.6岁，女性则达81岁。此外，美国男性比女性短寿7年。另据日本厚生省公布的全国人口寿命最新统计数据显示，日本男性的平均寿命为78.56岁，女性为85.52岁。这些平日里被贴着强壮标签的男性，为何寿命却都不如看起来弱不禁风的女性活得长呢?
没有长寿遗传优势。英国兰卡斯特大学的一项研究指出，从基因角度可以解释男女寿命的差别。他们在进行动物实验后发现，线粒体基因中存在一些仅会损害雄性寿命的基因变异，长期积累，就会拉开雄性和雌性的寿命差距。
此外，人体内有一种参与修补脱氧核糖核酸的基因，与X染色体有关。女性的修补基因要多于男性，更利于长寿。丹麦哈维德夫医院的科学家对4万名中风患者进行了调查，并考察了性别对中风后存活几率的影响。结果发现，女性中风后存活几率比男性高25%。同时，在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中，女性表现出更快更强的康复和再生能力。
排解压力渠道少
既要上孝父母，下教子女、又要打拼事业、赚钱养家，男人压力不小。男性不像女性有先天的心理调节能力，唠叨几句、大哭一场就能自我调节。
男儿有泪不轻弹的思想让他们背上沉重的心理包袱，并严重损害健康。数据显示，2009年，死于自杀的人中79%是男性。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣建议，男性应从功利性中解放出来，让生活多点休闲成分，多向孩子学点简单和朴实，多向女人学点感性和情趣。
缺少健康意识和自律能力
姜辉指出，不少男人生病了不愿去医院，而是自己默默硬撑着。数据显示，女性每年看病的次数比男性高出28%。而且，大多数女性希望自己年轻、漂亮，这种欲望也会给身体造成良性影响，比如注意饮食健康、生活有规律等。但男性截然不同，吃饭狼吞虎咽、久坐不动、过度劳累、熬夜等都是男性寿命缩减的元凶。
很多男性每天办公坐着、开车坐着、看电视还坐着，久坐对男性健康影响很大，会增加生殖道感染的几率。建议坐40分钟后，起身活动一下，走5分钟再继续工作。另外，不少男人每天工作十七八个小时，半夜不睡觉，用消耗健康来换取金钱是不可取的。
五大长寿秘诀
善于漱口和吞津。俄罗斯科学家发现，连续漱口5分钟左右，中枢神经系统就会开始兴奋，漱口结束后瞬间分泌出的大量唾液会加剧这种兴奋，对大脑起到良好的保健作用。中国传统的养生术中就有鼓漱一说，用舌头在口中上下搅动36次以上，产生的唾液分3次咽下，方有邪火不生、气血畅通、利五脏、益寿延年的功效。
少食多餐。黄又彭说，老年人的胃肠道、肝肾等脏器功能较弱，少食多餐能在保证营养摄入的前提下，将身体负担减少到最小。老年人最好每天吃四至五顿，每次五六成饱为宜。
细嚼慢咽。人的咀嚼活动和大脑息息相关，当咀嚼食物的次数增多或频率加快时，大脑的血流量也会明显增多，活化大脑皮层，从而延缓衰老。
勤于交谈。我国著名国画大师关山月的长寿之道就在于经常与人交谈，既活跃了自己的脑子，又结交了各界朋友，心情开朗，胸襟豁达。多交谈能减少孤独和抑郁的发生。
唱歌发笑。唱歌不仅能让人心情愉快，还能增强免疫力。笑也是健康最好的帮手，法国心理学家指出，人们发笑时，大脑内会发生一场生物化学暴风雨，可使大脑功能得以极大改善。
意外伤害较高发
研究发现，意外伤害是40~44岁男性的头号杀手。中华医学会男科学分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科主任王晓峰介绍，男性从事高危工作的人群较多，如建筑工人、矿工等，都会增加意外伤害发生的几率。
吸烟是诱发肺癌的罪魁祸首
统计表明，10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。姜辉介绍，20%~30%的男性是烟民，女性只有3%~5%。戒烟任何时候都不晚，可通过转移注意力、减少聚会、扔掉烟具等方式。此外，45岁以上、有吸烟史的人应每年做1次防癌体检。
男人通常比女人更易发生车祸
瑞典一项调查发现，70%的交通事故是男性司机造成的。原因是男性体内的雄性激素使他们喜欢超速行驶、酒后驾车、冒险飙车等。
应酬多增加发病率
男人在外社交免不了应酬，而且多数安排在时间较充裕的晚上。广西营养学会副理事长马力平指出，晚上过量的油腻食物会导致囤食，更易引发肥胖、高血脂、高血压等问题。
长期晚餐吃得过饱，且餐后不运动直接休息，可能诱发肠癌，更是糖尿病等疾病的重要诱因。如有必要的应酬、聚餐，可以尽量安排在中午，并保证每周至少有一半时间在家吃饭。应酬时要保证摄入食物的多样性，注重粗细搭配，多吃些蔬菜，少吃肥肉。
不当喝酒很伤身。酒是男人的朋友，但也是他们的健康杀手。世界卫生组织统计显示，有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。中华医学会肝病学分会主任委员贾继东教授指出，短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中毒，长期如此，容易诱发酒精性脂肪肝、肝炎，甚至是肝硬化。最可怕的是，过量饮酒还会引发食道癌、胃癌等癌症。
家建议，最好选择低度酒，且要控制量，喝酒前应先吃点主食。
女人不要经常抠这些部位 会导致瘙痒异常
经常抠哪些部位会导致瘙痒异常
1、眼睛
现在的很多女性都比较注重外表，且随着隐形眼镜的出现，很多女性更是对此格外偏爱，对于近视的女性来说，终于可以摆脱佩戴框架眼镜的痛苦，另外还可以选择各种美瞳色，还是提升妆容的有利方法。
但是，不当的佩戴隐形眼镜或是美瞳的方法，必然会引起眼部的不适感，所以，便会出现反复摘、戴眼镜的步骤，当隐形眼镜粘附在眼睛上，经常用手去抠的时候，也是罹患一些疾病产生的重要因素。
2、肚脐
相信很多人都会对自己的肚脐眼比较感兴趣，有的时候看着看着就会忍不住动手想去抠一下，其中，对于一些爱美且注重小细节的女性而言，怎能忍受的了肚脐眼中的脏东西，于是便会选择手抠肚脐眼。
肚脐眼处的皮肤是很薄的，所以经常用手抠肚脐眼很容易对肚脐眼处的肌肤产生划伤，而肚脐眼处的肌肤划伤之后，还很容易使得肚脐眼处感染一些病菌，于是引起发炎等不良症状产生。
3、耳孔
在日常生活中，你一定经常看过这种情况，那就是有不少女性习惯用掏耳勺或者自己的长手指甲抠耳孔，希望以此来起到清洁耳孔中耳垢的作用，这样虽说是极好的保持耳部清洁卫生的方法，但是不知道你有没有悉心发现，就是当你频繁抠耳孔的时候，耳朵总是会莫名的变得瘙痒起来，同时这也是罹患各种疾病的重要因素。
其中，对于一些油耳朵的人来说，耳朵经常会有油冒出来，所以常常会不自觉的去抠耳孔。
现在工作压力比较大，很多人在饮食上面都是三餐外卖糊弄过去的，好不容易休息的时候也只想好好的睡一觉，没有功夫去烦吃饭的事情。所以越来越多的人有胃疼的问题，那么男人胃疼的时候吃些什么好呢?一起来看看!
男人胃疼吃什么
牛奶
牛奶对于我们胃疼的症状来说，具有很好的缓解作用。因为牛奶会给我们的胃部提供一层保护膜，达到养胃的效果。
所以建议大家在吃早餐的时候养成喝奶的习惯，不管是搭配水饺、煎饼还是包子、油条，都是可以的。
牛奶大家可以自己购买液体奶，也可以选择奶粉回来冲泡，奶的形式不受拘束。只要你坚持长期的去喝，很快就能看到牛奶的养胃效果了。
茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。
如果感到胃部不适，可以用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。
粥类
有胃病、胃痛的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。
熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
苏打饼干
当胃痛发作时可以吃酵母粉，吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致，因而能治疗胃病。
酵母粉、苏打水、苏打饼干pH值为碱性，属于弱碱性食物，确实能中和胃酸。如果患者已经被确诊为胃病，反酸、胃痛时可以吃这点暂时缓解不适，但它们不能治疗胃病。
生姜对很多人来说都是厨房里面的一个调味品，但是对于生姜的养生作用好像很多人还不知道。那么男人吃生姜的话会有什么好处呢?如果你还不清楚的话，那么今天的文章一定要仔细的看哦!为你解答关于生姜的那些事儿。
男人吃生姜有什么好处
治疗胃痛及腹痛
生姜和乌梅我们常见，但是很多人应该都不知道，这两种东西搭配起来，就能治疗胃痛和腹痛。我们将乌梅放置于空碗中，再加入适量的生姜汁以及20ML的酱油和一点点白砂糖。
然后将烧开的热水冲入碗中，趁热服用，就可以止痛。那么对于小孩子来说，就用毛巾蘸取生姜汁擦拭患处，来减轻痛苦。
抗菌的作用
当吃了受了污染的食品，引起急性胃肠炎，而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
预防晕车
相信很多朋友存在晕车晕船的现象，这时候我们可以把生姜切片，然后在嘴里含一片生姜，或者在肚脐上贴片生姜，这样可以有效的预防晕车。
治疗头痛及牙痛
生姜也可以治疗头痛或者是牙痛的情况，在治疗头痛的时候，可以加入一点蜂蜜，擦拭头部，可直接把生姜切片放入牙痛的地方就可以缓解了。
当然用生姜来缓解疼痛只是一个缓解的作用，并不能真正的治疗好疾病。所以大家不要以为每次用点生姜糊弄过去就可以了，还是需要去正规治疗的。
治疗冻疮
在天气寒冷的时候很多人的手上都会长冻疮，如果涂抹一些药膏感觉没有效果的话，不妨使用生姜，内服加外敷效果非常好哦。
内服的方法就是把生姜用搅拌机打碎，或者没有搅拌机的话就用刀切的很碎，然后放入清水中来煮，最后去掉残渣，喝煮开的生姜水即可。
外敷的方法就是把生姜切成薄薄的小片，然后有空闲的时候就把生姜放在患处去来回的摩擦，内服加上外敷，对于冻疮的效果非常明显。
大枣姜汤
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用。
二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
红薯
红薯虽然看起来比较朴素，但是它的功效可不能小看哦。含有大量的膳食纤维，对肠胃非常有好处，如果你的肠胃经常不舒服，一定要多吃。
在吃的时候也要有方法的，马路边上那烤红薯不要吃，很容易上火。最好自己在家里蒸着吃，每天用红薯代替一餐的米饭就可以了。
导致胃疼的原因
生活压力大
大多数人都知道压力是胃痛的一大祸首。那如何排石压力大的话可以学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡，这样可以有效的缓解胃疼。
嗜烟酒等刺激性食物
烟酒、辣椒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。
暴饮暴食
当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
饮食无规律
如果经常的有饮食不能定时定量、常暴饮饱食等现象的话，这会做不仅会加重胃部负担，严重的话还会造成胃痛。
不注意卫生
做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。
总结：胃疼的时候吃一些清淡易消化的东西是比较好的，当然如果是非常严重的胃疼，那么是需要禁食的。平时在生活当中一定要自己注意护理好自己的肠胃，否则一旦发病了就会十分的痛苦。今天的内容就是这些，希望大家喜欢!
眼袋顾名思义就是在眼睛的下面有一个像小袋子一样的东西，正常的眼睛应该是下面非常光滑、平整的，有眼袋的人会显得年纪很大的样子。那么男人为什么会长眼袋呢?想知道原因的朋友就请继续看下面的文章吧!
男人为什么长眼袋
遗传体质
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼袋。
你可以去观察一下你家亲人的眼睛情况，如果也有非常严重的眼袋，而且不管你怎么尝试去改善都没有用，那么你的情况可能就是遗传造成的。
睡眠不足
疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
想要辨别这一种眼袋也是比较简单的，如果你平时总是十二点之后才睡觉，每天睡觉的时间不足7个小时。
那么你就尝试一下去改善睡眠的情况，尽量在11点之前入睡，保证8个小时的睡眠的时间，坚持一周之后看一下眼袋的情况，如果减轻的话就说明你是睡眠不足型的眼袋了。
电脑辐射
整日面对电脑的肌肤，呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子，会影响细胞的正常分裂，使肌肤变得脆弱，易疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼袋。
如何预防眼袋
用棉花擦拭眼睛周围皮肤
用粗糙的毛巾去擦拭眼部其实对皮肤的伤害是很大的，更不要说我们脆弱的眼部肌肤了，所以，洗面擦脸时，可以先绕过眼睛，之后再用棉花抹洗眼睛周围的皮肤比较好。
对待眼部周围皮肤动作要轻柔
眼袋的产生是因为我们的下眼睑皮肤过早松弛而出现的，其实，眼睛周围的皮肤极之薄弱，稍一不小心就会拉扯到眼部肌肤。
所以，在擦眼霜，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯。可以用无名指指腹，将眼霜轻轻点在上下眼睑及眼皮处。由内眼角经过上眼皮轻轻涂到眼尾。
尽量少眯眼镜及大力揉眼睛
眼部肌肤运动量很多，一天平均要眨眼10000次，导致眼部肌肤十分容易老化松弛。所以，不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯。尽量不要大力揉眼睛，大力揉眼睛使眼部肌肤受损。
爱美之心人人皆有，男人要风度，头发却无可奈何落去。不知不觉中，头顶看轻，头发日渐稀薄，在闹心中陷入无发无天的窘境。一场男人与脱发之间的战争就此打响！
世界卫生组织将头发有光泽，无头屑列为男人健康新概念中重要一条，东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢，千百年来，头发的完美被认为是精神和力量的象征。男人的头发还是彰显个人风格的重要标志，如鲁迅先生一头刚直、严肃的硬发，贝多芬一头愤怒、又充满灵感激情的长发。随着男性保养风日渐风靡，拥有健康头发成为男性追求完美形象必备的一环、更是他们健康生活的呈现。
常规战打响
提示： 如何早期发现男性型脱发？ 以下有4种自测的方法：首先从脱发模式来看，最大特点是发际线后退，前额左右两侧头发脱落。第二，如果家族史中有人曾脱发的，那就有可能是常染色显性遗传。第三，25-34岁，正值男士展示其雄性魅力期，这是高发年龄段。一项调查显示，在1143名脱发者中，有611的患者在此期间脱发，占到了53.34%。第四，有稀疏脱发但无秃斑及断发的也是男性型脱发前兆。男士尽可以查看，以便对号入座，尽早将脱发扼杀在襁褓之中。
男子为何会脱发？ 脱发主要有斑秃和早秃两种。斑秃是一种暂时性脱发，发生较突然，有时在早晨起床后发现头上有大小不等的贺形脱发斑，民间称为鬼剃头。斑秃的发病与神经精神因素有关。可能是由于精神高度紧张影响了神经系统的调节机能，直接或间接损坏了毛囊，引起脱发。 科学家们研究发现遗传因素和一种叫双氢睾酮（简称DHT）的特殊雄激素是导致男性脱发的主要因素。男性型脱发有较大的遗传倾向，研究发现，有遗传倾向的男性其头顶及顶前部脱发部位的头皮内DHT的浓度水平很高，而它能促使头发毛囊萎缩，缩短头发的生长周期，导致头发细软、稀疏、脱落。如果是重度脱发，大部分毛囊已经萎缩。
攻坚战进行中
提示： 男性型脱发是世界性皮肤科问题，从发病率来看，白种人》黄种人》黑种人，在美国目前有500万患者，在台湾大约有120万左右的男性型脱发患者;而在韩国，50岁以上的男性一半左右会受到男性型脱发疾病的困扰。据推断，中国的男性型脱发的发病率也不会低于同处东亚的韩国和台湾地区，而且有一个重要而且不容忽视的趋势发病呈年轻化。这意味着脱发将成为更多年轻人的心头之痛。 进入战役的第二期，攻坚二字意味着这是一场硬战，如同美军的大炮攻伊拉克的堡垒一样，你有炮弹我有掩护，你攻我守，互相馈赠对方礼物。战役双方都已经意识到此战需全心投入，成败在此一举。
戴隐形眼镜时应向上拉眼皮现在很多男性都有带隐形眼镜或者美瞳的习惯，配戴的时候，会习惯性的下拉眼皮，有时一天会带上取下三四次，这样会使下眼睑的皮肤不那么紧致了。如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
有眼袋怎么办
小黄瓜
黄瓜含有大量的营养物质，黄瓜中所含的丙醇二酸物质，具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。
将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
冰敷
对抗青春起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。
临睡觉前最好不要喝水
在睡觉之前喝水的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿的现象发生，素在睡觉之前就尽量不要喝水了。
不要熬夜
要养成早睡早起的好习惯，睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
马蹄莲藕渣
将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。
然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
洁面后按摩眼部
平时洗完脸之后可以进行适当的面部按摩，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。
总结：眼袋虽然长出来之后显得人很没有精神，非常的难看。但是只要掌握了正确的去眼袋方法，其实也不用太过担心哦!眼袋的形成不是一天两天的，所以在去除的时候也是需要一些时间的，大家要耐心的坚持保养，不要看不到效果就放弃了!
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