女性尿频尿不尽是什么原因
1、女性尿频尿不尽是什么原因
尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。
炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。妇科病的种类。
非炎症刺激:如尿路结石、异物等。
膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。一般来说尿频都是炎症引起,要引起重视,积极到正规医院诊治,否则容易上行感染,导致难以治疗。
2、什么是尿频
正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,其化不宣所致。此外过于疲劳,脾肺二脏俱虚,上虚不能制下,土虚不能制水,膀胱气花无力,而发生小便频数。因此尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
3、什么是尿不尽
是从肾盂到尿道外口这一段叫尿路。凡尿路中任一段受到细菌感染都可称为尿路感染,尿路感染有膀胱炎和肾盂肾炎,尿不尽是尿路感染的典型症状。是前列腺炎的主要排尿症状表现之一。
女性尿频尿不尽的预防
注意外阴部的清洁卫生,经常用清水清洗、勤换内衣裤等。
多饮水,勤排尿 ,这可以不断冲洗稀释尿液内细菌并有冲洗尿路的作用。
夫妻间注意房事卫生,以避免细菌的交叉感染。
尿路结石患者要避免摄取高钙食物,如菠菜、苋菜、春笋、柿子椒等,还要忌饮红茶、可可茶,勿食果仁等,因为它们可引起草酸钙和磷酸钙结石。另外,要忌食肝、肾等动物内脏,鱼肉、巧克力等也要少食,否则易形成尿酸结石。
女性尿频、尿急、尿不尽等刺激征是泌尿系感染的先兆,所以应该及时到医院检查导致出现女性尿频尿急尿不尽的原因,然后进行针对性的治疗,及早摆脱尿频尿急尿不尽的困扰。
女性尿频尿不尽怎么办
保持外阴清洁:应每日清洗外阴1次,勤换内裤,大便后擦拭肛门,应从前向后,避免将肛门污物带到尿道口。
禁用坐浴:如果坐在浴盆内洗澡,污水容易浸入尿道,引起感染。因女性尿道短而宽,尿道口与阴道、肛门靠近,尤应注意。
注意性生活卫生。泌尿系感染的发病原因,性生活卫生习惯不良较为常见,男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方,也容易自身感染。因此性生活前,应清洗外生殖器。如果使用避孕工具,应将避孕工具清洗或消毒。性交前后,都应排尿一次。此外,戒除手淫,尤其是用器物手淫,防止尿道感染和损伤。
首先来说,每天都需要注意自己的阴部卫生,最好每天都要更换自己的内衣裤,而且清洗内衣的时候不要与其他衣服一起洗,最好用清水洗。越是有尿频的症状,反而越要喝水,这样就可以起到冲洗尿路的作用。
很多人的肾脏功能由于长时间的熬夜和不注意保养都会出现问题,到了晚上十一点之后就是肾脏排毒的时间,这个时候需要进入深度睡眠,但是很多人都做不到,所以就会出现尿不尽的症状,尤其对于男性朋友来说,这种事情会经常发生,治疗尿不尽要检查尿道是否有问题,下面给大家详细介绍一下。
尿不尽是一个医学名词,指尿路感染的典型症状,前列腺炎的主要排尿症状表现之一。从肾盂到尿道外口这一段叫尿路。凡尿路中任一段受到细菌感染都可称为尿路感染,尿路感染有膀胱炎和肾盂肾炎,就会出现尿不尽。
尿不尽是指感觉膀胱饱胀,尿意急迫,小便后饱胀仍不能解除,同时伴有尿频,尿急,尿痛,尿道滴白的症状。医学上将这种情况称为“尿不尽”,并为确诊此症给出了量化的指标:每天排尿1000-2000ml,白天4-6次,夜间0-2次。超出这个范围都可以确认为尿不尽。
尿量增加
当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿不尽。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿不尽,并且尿量减少(成人300~500毫升/次)。因此,尿不尽是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它,如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿不尽。在炎症刺激下,往往尿不尽、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称“三尿征”。
孕妇在怀孕期间会遇到诸多的不适症状,严重的还可能对胎儿的发育产生不利影响,其中,越是到孕晚期所面临的问题越多,例如,不少孕妇们都出现了尿不尽的症状,让生活变得非常尴尬和无奈。这种状况持续的时间非常就,下面就来看看孕晚期尿不尽怎么办呢?希望大家了解一下吧。
1、讲卫生
孕期要避免劳累、睡眠不足、精神压抑等不利因素,保持良好的身体状况。养成便后由前往后擦的习惯,避免将肛门附近的污物带入前阴,并坚持每日清洗一次外阴。此外,孕妇应避免憋尿。
2、多喝水
因为孕期的生理变化,易使尿液流动不畅。保持足够的饮水量,从而增加尿流量,冲洗尿道,使细菌不容易滞留在泌尿道内。
3、注意睡眠姿势
妊娠中晚期,增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管,使尿液停留而易于感染。取侧卧位,特别是左侧卧位,可解除子宫对输尿管的压迫,不仅利于尿液通畅、预防尿路感染,而且能增加胎儿血液供应量。
4、节制性生活
怀孕初3个月期间和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产,而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠其他阶段也要大大减少性生活的次数。性交容易将原来潜伏在尿道内或尿道外口的细菌挤入膀胱而发生膀胱炎,特别是原有尿路感染病史的妈妈。孕期最好避免性生活。
5、及时就医
孕妇如发生尿频、尿急、尿痛、血尿时,一定要及时去医院诊治,切勿拖延以待自愈。或者自己给自己看病,擅自对症下药,以图省事。在医生指导下,可以选择对胎儿无害的抗生素。首先考虑使用氨苄青霉素、头孢菌素类药物。
一些女性到老年后会出现排尿困难的症状,目前从临床观察来看主要有以下因素:
药源性 人到老年,膀胱大多有退行性改变,肌层变薄萎缩,纤维组织增生,膀胱容易变小。倘若在此基础上服用某些影响膀胱逼尿肌、括约肌功能的药物,造成功能紊乱、调节障碍,即可诱发排尿困难。常见药物包括、异丙嗪、扑尔敏、啥喘宁、氨茶碱、多虑平、心痛定、西比灵等,尤其是曾有慢性排尿困难病史的老年人,应尽量不用、少用或单用。
女性前列腺病 又称女性膀胱颈梗阻,是指膀胱周围腺体和靠膀胱部的组织发生纤维增生,造成膀胱颈部与毗邻的尿道口联结处梗阻。主要表现为渐进性排尿困难,早期为排尿迟缓、尿线无力、排尿费力,后期出现残余尿,甚至尿潴留。
膀胱结石 结石在膀胱内活动时,排尿困难的症状时轻时重,有的结石游动到膀胱出口处,造成排尿困难,有时结石较大者,这种症状更加突出。尿道肉鼻绝经期以后比较常见。这是生长在女性尿道口的红色肿瘤样组织,但并非真正的肿瘤,多位于尿道中下方正中处,少数可累及尿道口四周呈环状。多数病人有局部疼痛、血尿和排尿困难。这类病须经病理检查和尿道癌相鉴别,防止误诊。
尿道癌 早期常有尿道分泌物,可为血性或浆液性,亦可出现尿道滴血现象,并发感染时,分泌物可呈脓血性。其次为排尿障碍,主要表现为排尿疼痛及排尿困难,尿流变细,射程不远,有时尿线分叉或呈滴沥状,可引起尿潴留。
膀胱内翻型乳头状瘤 由慢性泌尿系感染或膀胱处梗阻引起的良性增生病变。肿瘤常位于膀胱三角区及膀胱颈部造成排尿困难,肿瘤破溃时也可出现血尿。
膀胱癌 血尿是膀胱癌的主要症状,约占50%左右,多表现为无痛性和间歇性。当肿瘤位于膀胱颈邻近尿道内口或因肿瘤坏死组织脱落及大量血块致使排尿困难,引发尿潴留。
男妇在同房时要注意卫生清洁,应在前后都要进行清洗私处,以免发生细菌感染的情况。有的人在同房后几天尿频尿急的症状发生就与不注意卫生有关,导致被细菌感染而发生泌尿炎症。有时候一方有这种疾病也会带给另一方,所以患有尿道炎的时候一定不能同房。
一,细菌交叉感染。如果在同房时,男性或者女性没有清洗生殖器,那么生殖器上就有可能会存在大量的真菌。这种真菌经过同房后,就会出现交叉感染的情况。需要说明的是,体内有真菌并不代表生病了。即使是两个身体健康没有任何疾病的人,在同房过后,也有可能会出现尿频尿急的情况。这就是由于真菌交叉感染所导致的。
二,泌尿炎症。如果是女性在同房后出现尿频尿急的情况,那么很有可能是泌尿炎症所引起的。比如说有些女性,平时没有霉菌性阴道炎。但是在同房过后,由于男性体内有霉菌,或者床单不干净,亦或者对于使用的安全套过敏,那么就有可能会感染急性期得霉菌性阴道炎,因此也就会出现尿频尿急的情况。
三,慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是一种男科疾病,他的症状也并不是非常明显,主要就是排尿时尿频尿急尿不尽。尤其是在同房过后,前列腺部位处于超负荷的状态,出现尿频尿急的频率就会更高。而且慢性前列腺炎如果得不到控制,很容易在同房时,将病菌传播给女性。
以上就是针对于“同房后出现尿频尿急的原因”的介绍。通过上文介绍可以看出,在同房过后出现尿频尿急的原因有很多种。如果只是偶尔出现这种情况,那么不需要太过于担心,只要在过性生活前保持生殖器清洁干净即可。但如果经常出现同房后尿频尿急的情况,就需要尽快前往医院做个专项检查。
尿液是身体每时每刻都在产生的液体,它对身体而言是没有用处的新陈代谢产物,需要及时排出才能够保持身体的健康。而尿液通过泌尿系统排出,不少人会因为疾病问题感到泌尿系统出现各种不适,例如,尿不尽就是常见的表现,人们怎么老是尿不尽呢?下面就来看看讲解吧。
感觉尿不尽是疾病的表现。
尿不尽原因:
1、肾脏的调节和滤过作用失调
肾脏的调节和滤过作用,量就增多,排尿次数也增多,就出现尿不尽。而在病理情况下,例如部分糖尿病、尿崩症病饮水多,尿量多,排尿次数也相应增多。但是都没有排尿不适感觉。
2、尿量增加
当尿量增加的时候,排尿次数也会相应增多。在生理情况下,如大量喝水、喝啤酒,因进水量增加,都会导致尿量增加。
3、精神神经因素
内见于白天,或者夜间入睡前,一般属于精神紧张或者见于癔病患者。此时也可伴有尿急、尿痛。
4、膀胱容量减少
若膀胱占位性病变、怀孕期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或者较大的膀胱结石等。排尿减轻膀胱压力。
5、非炎症刺激
例如尿路结石、异物,一般以女人尿不尽为主要表现。
尿不尽怎么办
1、控制饮食结构
避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
2、经常进行户外运动
在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
编者按:我想在日常生活中没有哪个男人会关注自己排尿的频率,而排尿频率和男士健康有关。那么,男人最佳排尿频率是什么样的呢?男人排尿后注意事项有哪些?
最佳排尿频率:一小时排一次最健康
人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下:
尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者的话,你得记住医学专家的最新忠告:每小时排尿一次,不管有无尿意。
美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是,膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。
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原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发其癌变。
研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较,后者所含的致癌物相当多,所以建议每小时排尿1次,可有效减少膀胱生癌的危险。
巧排残余尿:
尿液若排不尽,易诱发尿路感染,成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢,专家介绍几点技巧:
解完小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿,而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
勤做提肛动作,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,可以促使残余尿尽快排出。
男人最佳排尿方式:蹲位排尿有讲究
对于男人来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,将使你少受癌症之害。
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。
有关调查资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
男性尿分叉说明了什么
不少男性很关心尿分叉的问题,尿分叉的现象究竟说明了怎样一种身体状况呢?尿分叉有可能是哪些疾病产生的呢?
尿分叉分为两大类,一种是偶发性的尿分叉,这属于生理性尿分叉;另一种是长期性的尿分叉,这属于病理性尿分叉。
偶发或一时性的,这大多与疾病无关,主要是由于尿道或尿道开口处临时有阻塞,比如一整夜尿积存于膀胱内,膀胱内压力大,尿排出时力量大,使尿道口形态暂时改变导致尿分叉。
此外,男性射精后因部分精液还残存在尿道中,海绵体充血尚未完全消失,导致尿流不畅。这些情况均属暂时的排尿变化,不是病态,也不必疑虑。
病理性尿分叉是经常的或长期的排尿分叉,很可能与一些疾病相关。长期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口处狭窄,或因慢性炎症后形成瘢痕,导致尿液不能通畅排出。
急性尿道炎、前列腺炎期间,由于尿道充血、肿胀、分泌物增多,可影响尿液的通畅而出现分叉现象。
男人排尿后不宜做些什么
第一,排尿后别立即坐下
男性的生理构造特殊,尿道较长,在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会加大这个闭合腔内的压力,容易造成残留尿液反流,这就给尿道中的细菌以可乘之机,从而诱发前列腺炎。
那么,如何才能将残余的尿液排净呢?专家介绍了两个方法
1、排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出,还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。
2、提肛运动,可以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能地减少尿液的残留。
第二,男性蹲着排尿能防癌
有关资料显示,经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。
这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射,能加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。
另外,老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥,也应采取蹲位排尿。
总结:也许男人们会对排尿的健康频率并不以为意,认为排尿这件事能有什么好注意的呢。其实不然,在排尿出现问题时要能够及时的解决,才能守护健康。
尿液是身体代谢的产物,其中含有大量的尿素、尿酸等物质,需要及时排出才能够保证身体健康。而这是身体泌尿系统的运行目的。泌尿系统出现问题会导致排泄出现问题,例如,尿不尽就是常见的现象,尤其是女性尿不尽的例子最多,下面就来看看女生尿不尽怎么回事?
尿不尽是生活中比较常见的一种现象,其发病率也是非常高的,尤其会高发于女性身上,会导致她们在排尿之后还会有明显的尿意产生,从而引起尿频尿不尽的问题发生。
女性尿不尽原因
(1)饮水过多导致
说到女小便总感觉尿不完这个问题,首先在出现问题以后一定不要惊慌,因为这有可能是自己饮水过多所引起的。大量的喝水会导致尿量明显增加,但是这属于正常的生理状态,不需要经过特殊的治疗只要减少喝水就可以慢慢缓解改善。
(2)炎症刺激导致
女小便总感觉尿不完其实就是尿不尽的情况,这有可能是由于炎症刺激引起的,其中以阴道炎、尿路感染等疾病引起的,除了尿不完的症状表现以外,患者还会存在尿频、尿急、尿痛等诸多不适,需要及时到医院进行详细的检查治疗,从而确诊病症所在。
(3)尿道异物导致
女小便总感觉尿不完怎么回事?除了炎症刺激会导致女性尿不完的症状表现以外,如果女性出现了尿路结石、尿道异物等,都有可能会使得尿道因为异物梗阻而出现尿不尽的情况,除此之外患者还会出现尿频等诸多异常症状。
(4)过度的精神紧张导致
当女性过度精神紧张的情况下,也有可能会导致总感觉尿不完的症状出现,例如在晚上入睡前、经常性失眠的女性更容易会出现。
有许多男性会出现尿频尿少这种情况,出现有这种情况的原因是有很多的,有可能是因为膀胱炎从而引起的、有可能是因为前列腺增生从而引起的也有可能是生理性的原因喝的水过多从而引起的。面对这种情况需要人们格外的注重起来了解其原因然后采取正确的措施来治疗,下面就来详细介绍一下男性尿频尿少怎么回事?
原因:
1、尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。
2、炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。
3、非炎症刺激:如尿路结石、异物等。
4、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等.
5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。根据引起尿频的原因不同选择不同的治疗方法,建议你到医院做个检查.
治疗方式:
1.中老年男性出现尿频,夜尿增多,伴排尿不畅,尿滴淋不尽,尿线细,排尿时间延长等,考虑前列腺增生的可能。及时泌尿外科就诊。
2.出现多饮、多食、多尿,伴消瘦等,考虑糖尿病的可能。及时内分泌科就诊。
3.出现尿频,伴尿急、尿痛等尿路刺激症状,或伴发热,考虑尿路感染的可能,及时肾内科就诊。
4.出现持续烦渴、多饮、多尿、尿频、脱水,患者萎靡、头痛、虚弱等。考虑尿崩症的可能。及时内分泌科就诊。
5.持续或反复尿频,每次尿量少,不伴尿急尿痛,可考虑癔症、神经源性膀胱的可能。及时神经科、精神心理科就诊。
6.出现其他严重、持续或进展性症状体征。
以上均须及时就医咨询,医生可能建议行血常规、尿常规、前列腺液、尿流动力学、免疫功能、X线、B超、膀胱镜、尿流动力学等检查以明确诊断。
治疗效果比较好的药物:
一种是内服药物,一种是外用药物。针对于尿频的内服药物主要是一些抗真菌感染杀菌消炎的药物。比如说西药当中的阿司匹林肠溶片和伐昔洛韦片。这两种药物能够快速渗透到泌尿系统,杀灭病菌,起到控制住尿频的效果。但是由于阿司匹林肠溶片和伐昔洛韦片是属于抗生素类的西药,因此有一定的副作用,不能给孕妇,老人,婴幼儿使用。
第二种就是一些外用药物,比如说高锰酸钾外用片,女性的消糜栓,阴道栓等。消糜栓,阴道栓适合一些身体状态处于特殊时期无法用药治疗的患者,比如说儿童,老人,孕妇出现尿频,就可以使用消糜栓,阴道栓来进行治疗。由于是从外部渗透杀菌,因此副作用相对要小一些。
尿频尿急这类现象不仅易在女性群体中发生,男性出现这种症状的也不在少数。有的男性在上班工作时,因尿频尿急总往厕所跑,而且很多人尿量虽然很少,但就是总想去尿尿,有的甚至每隔十来分钟就想去趟厕所,为此,很是耽误工作。当男人出现尿频尿急时,应该吃些什么药呢?
一、什么原因会导致男人尿频尿急?
1. 男人尿频尿急多考虑是急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。
2. 如果是急性的尿频尿急等症状,有可能是由于前列腺炎或者是泌尿系感染造成的。如果是慢性的时间比较长了,有可能是存在前列腺肥大。
3. 但是有些可能是膀胱结石引起的,建议到医院检查先明确病因再进行治疗。
二、男人尿频尿急要做哪些医学检查
检查血、尿常规,前列腺液常规和前列腺彩超进行检查确诊。
三、男人尿频尿急吃什么药
1. 如果是炎症性引起的尿频尿急尿痛,可以使用消炎药,建议你口服左氧氟沙星片、三金片呋喃妥因。
2. 注意多喝水,避免憋尿,少食辛辣刺激性食物。治疗期间注意个人卫生,忌烟酒。多注意休息,饮食清淡。
3. 如果是前列腺炎引起的,需根据不同类型治疗方法不同,不能盲目用药物治疗,否则不易根治,病情还反复发作。
四、注意事项
节制房事;避免长时间骑车等;保持大便通畅;还应注意加强营养,增强体质;注意卫生,勤换内裤。
五、如何预防男人尿频尿急
1.多吃水果,保持身体营养平衡。
2.足部保暖,夏天也应该穿布鞋或缝隙较少的皮凉鞋,在家穿棉拖鞋。
3.每天坚持热水烫脚,水温以能忍受为准,每次15分钟或感觉全身出汗,每天1-3次。
4.建议每天饮水2000到3000毫升,起到冲洗尿道的作用。
六、前列腺炎护理注意事项
1.注意自我保健,加强锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位感染,提高机体抗病力。
2.口服前列腺炎药物应清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制房事。
3.适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。
4.每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。
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