男人养生是哪个季节

2019-10-24 │ 男人养生是哪个季节 男人养生

是男人就站着尿 男人这样尿才不伤

男人这样尿才不伤

一定要站着排尿

男性的尿道是一个S形,站立时,受到重力的影响,尿液可以比较自然地流出。

而蹲、坐排尿时,尿道会变成一个倒钩形,还会受到压迫,造成盆腔充血,尿液比较难排出体外,时间久了,膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

排尿后不要马上坐下

男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大,一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症,时间长了使膀胱出口梗阻症状加重。所以,排尿后,应站立活动3分钟左右,再坐下。

千万不要憋尿

憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下,人的尿道下段有细菌存在,在排尿时,这些细菌会被冲刷掉。

经常憋尿会减弱尿的冲刷作用,导致细菌增多,逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官,从而引发多种问题,例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意,一定要及时去厕所。

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男性尿痛 让男人尿痛的病因


男性的健康是不容忽视的,因为每家的男人是家里面的顶梁柱,倒下了,这个家的支撑就倒下了,所以男性不管哪里出现异常的话一定要注意的哦,那您知道男性尿痛是什么引起的吗?您知道男人尿痛的食疗方是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关治疗尿痛的方法的知识,来看看吧。

引起男性尿痛的常见发病原因

炎症刺激与尿道的梗阻都有可能造成尿痛如感染、结石、炎症、肿瘤、异物、先天的泌尿生殖系统畸形。

(1)下尿路的感染:如尿道的急性与慢性特异性与非特性感染,感染的微生物包括革兰氏阴性杆菌或者革兰氏阳性球菌,奈瑟氏淋球菌、解脲支原体、生殖支原体、沙眼衣原体、生殖器单纯疱疹、而滴虫霉菌相对少见,不像民营医疗机构说的那样个个患者都有霉菌这个东东感染。

(2)膀胱的炎症、肿瘤(包括晚期的膀胱癌)、结石、异物、膀胱结核。

(3)尿道的损伤与并发感染:包括医源性的与非医源性的(如尿道的挫裂伤、尿道断裂):疼痛、出血、感染、功能障碍、甚至休克。

(4)急慢性感染性前列腺炎、或者良性前列腺增生并发感染。

(5)急慢性肾盂肾炎。

(6)肾脏、输尿管结石并发感染,肾脏的结核、肿瘤。

不同疾病的尿痛特点

(1)生殖器疱疹引起的尿道疼痛的特点是,疼痛如烧灼样不适,其发作与免疫功能波动有明显关系,彻底抗病毒有效。

(2)奈瑟氏淋球菌感染:急性淋病,潜伏期过后伴随脓性分泌物逐渐增多疼痛逐渐加重,如果波及后尿道疼痛很重,尿道中可见淋丝或血液,可伴轻重不等的全身症状。

(3)非淋菌性尿道炎:急性期尿道刺痒不适,在较长时间不排尿或清晨首次排尿前,尿道口可出少量透明样黏液性分泌物,有时仅表现为痂膜封口或裤档污秽,当然合并淋球菌或者一般细菌感染分泌物呈脓性。也有相当一部分人可无任何症状,或偶尔轻度的刺痒不适。

(4)急性膀胱炎:排尿终末时疼痛,且合并尿急。

(5)一般的急性尿道炎:排尿开始时尿痛明显,或合并排尿困难者。

(6)膀胱、尿道结石或尿路异物:排尿突然中断伴疼痛或尿潴留。

(7)膀胱三角区炎、前列腺炎或者邻近器官的尿痛特点:排尿末疼痛明显,排尿后仍感疼痛,或觉“空痛”,或不排尿亦痛。

(8)前列腺增生、前列腺增生术后并发感染梗阻:排尿不畅伴胀痛、出血、感染、尿道前段疼痛。

(9)排尿刺痛或烧灼痛:多见于急性炎症刺激,如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。

(10)精阜炎:尿道疼痛伴有高潮缺失、射精疼痛。

男人尿痛的食疗方

1,玉米须茶

[原料]新鲜玉米须120 g。

[制法]将新鲜玉米须洗干净切成段,放入沙锅中,加清水适量,煎熬约20分钟即可,加白糖适量。

不管是女人还是男人都会出现掉头发的现象,但是有的一部分男人掉头发非常严重,这是什么引起的呢?那您知道男人掉发严重怎么办了呢?您知道掉发吃什么好吗?今天小编就为您带来了有关治疗脱发的最好方法的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

掉发严重怎么办

男人掉头发很厉害怎么办:食物调理

1、男人脱发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。

2、常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果等。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。

3、饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

4、少吃油腻及含糖高的食品,忌食高热量或刺激性食物,如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。

5、平时多吃些对补血,健肾,有利于头发生长的食物,如核头,黑豆,黑芝麻,何首乌,臻子,枣,桂圆等。

6、经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

7、头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

8、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

9、头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

10、维生素e可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

男人掉头发很厉害怎么办:民间偏方

1、食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。

2、桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。

3、醋50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。

4、川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。

5、生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。

6、鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3-4次,治愈为止。

7、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收光为止,将豆晒干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。

8、天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克,菟丝子50克,川芎17克。共研成粉,和为蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,温水送服。

9、生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处擦之,隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。

10、生附子、蔓荆子、柏子仁各15克,共为细末,以笥鸡脂(即乌鸡的脂肪)和之,捣研千下,于瓷罐内密封,百日取出,涂发落处,三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。

男人掉头发很厉害怎么办:生活习惯

1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。所以,建议男人们尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。

[功效]消炎止痛,通利水道。适用于尿道炎症。

[服法]代茶饮,每日数次,病除为止。

2,西瓜汁饮

[原料]大西瓜1个。

[制法]将西瓜清洗干净,剖开食肉。

[功效]能利尿。缓解急性膀胱炎、尿道感染的症状。

[服法]1个/d(亦可用西瓜皮煎熬成汤,加入白糖,代茶饮用,效果亦佳)。

3,鲜荸荠粳米粥

[原料]鲜荸荠、粳米各100 g。

[制法]将荸荠洗干净,削去皮,与淘干净的粳米一同放入沙锅中煮成稀粥。

[功效]利尿消肿。适用于肾炎、膀胱炎、尿道炎患者。

[服法]1剂/d,服至病好为止。

4,冬瓜绿豆汤

[原料]新鲜冬瓜500 g,绿豆50 g,白糖适量。

[制法]将冬瓜连皮切成小块,把绿豆洗干净,一同放入沙锅中,加清水适量,用文火煎熬成汤,加入白糖即可。

[功效]清热利尿,防暑降温。是防止尿道感染的最好饮料。

[服法]代茶喝,频频饮之。

5,金银花甘草茶

[原料]金银花30~50 g,甘草末10 g。

[制法]把金银花去杂质,与甘草末放入茶杯中,加即开的开水冲入杯中,盏上盖,放置15分钟,即可饮用,

[功效]清热解毒,利尿通淋。适用于尿道感染引起的发热、尿频、尿急、尿痛。

[服法]每日频频饮之,代茶喝。

6,绿豆白糖饮

[原料]绿豆芽500 g,白糖适量。

[制法]将绿豆芽洗干净并捣烂,用干净纱布包好,压挤取汁,加入白糖即可。

[功效]清热利湿。适用于泌尿系感染、尿赤、尿频、淋浊等症。

[服法]代茶饮之,频频服用。

结语:看了小编上文详细的介绍,您是不是已经知道男性尿痛是什么原因引起的了呢?您是不是也已经知道男人尿痛的食疗方是什么了呢?那小编希望您可以把今天学到的有关治疗尿痛的方法的知识分享给身边的小伙伴们哦,还等什么,抓紧哦。

别拿憋尿不当回事,男人憋尿危害多


影响肾功能

其实这点不难理解,男性把尿憋在身上,强忍着不射,殊不知尿液中含有大量的细菌,是人体排毒的一种形式。这样的话就等于男性朋友把毒素都留在身上,细菌感染继而形成尿路感染,尿路感染向上蔓延,到达肾,因此,会影响男性肾功能,很多男性肾虚也难保是这个原因导致的。

诱发膀胱炎

尿液存贮在膀胱之中,无疑会加重膀胱的负担,人的身体器官和机器一样具有一定的承受压力。储存的尿液会侵蚀膀胱内膜,这样会诱发膀胱炎。

尿失禁

很多人生活中会有这样的感觉,假如你晚上睡觉的时候想上厕所,但是又懒得起来去上,还想多睡一会,这样的话,你再次入梦。可是,这时候如果你在梦里,梦到了厕所或者是听到了水声,你可能就会尿床。这就是人的精神因素,如果长期憋尿,想忍又害怕尿液会情不自禁的出来,久而久之就会诱发一种精神性的遗尿,比如看到厕所,听到水声,身体就不自觉的开始排尿。

影响男性性功能

男性的生殖器官都是连在一起的,这个部位出了问题,就会影响其他部位的功能。如果,这个部位的功能受到细菌感染,细菌可能会蔓延到其他部位。男性经常憋尿会使得这里的神经承受过于大的压力,神经受阻,蔓延到其他部位,会直接影响男性的性功能,甚至会诱发男性性冷淡之类的。

谨防前列腺炎

很多男人40岁之后,由于年龄的原因,不在少数的男人会有前列腺炎,但是,憋尿恰恰是导致前列腺炎常见的一个因素。体内憋尿,会使得男性前列腺体内腺体收缩,引起前列腺充血之类的,导致男性生殖器官压力增加。伴随有尿频、尿急之类的。对男性朋友的危害很大,因此,男性朋友在日常生活中尽量不要憋尿。

别拿憋尿不当回事 男人憋尿危害多


影响肾功能

其实这点不难理解,男性把尿憋在身上,强忍着不射,殊不知尿液中含有大量的细菌,是人体排毒的一种形式。这样的话就等于男性朋友把毒素都留在身上,细菌感染继而形成尿路感染,尿路感染向上蔓延,到达肾,因此,会影响男性肾功能,很多男性肾虚也难保是这个原因导致的。

诱发膀胱炎

尿液存贮在膀胱之中,无疑会加重膀胱的负担,人的身体器官和机器一样具有一定的承受压力。储存的尿液会侵蚀膀胱内膜,这样会诱发膀胱炎。

尿失禁

很多人生活中会有这样的感觉,假如你晚上睡觉的时候想上厕所,但是又懒得起来去上,还想多睡一会,这样的话,你再次入梦。可是,这时候如果你在梦里,梦到了厕所或者是听到了水声,你可能就会尿床。这就是人的精神因素,如果长期憋尿,想忍又害怕尿液会情不自禁的出来,久而久之就会诱发一种精神性的遗尿,比如看到厕所,听到水声,身体就不自觉的开始排尿。

影响男性性功能

男性的生殖器官都是连在一起的,这个部位出了问题,就会影响其他部位的功能。如果,这个部位的功能受到细菌感染,细菌可能会蔓延到其他部位。男性经常憋尿会使得这里的神经承受过于大的压力,神经受阻,蔓延到其他部位,会直接影响男性的性功能,甚至会诱发男性性冷淡之类的。

谨防前列腺炎

很多男人40岁之后,由于年龄的原因,不在少数的男人会有前列腺炎,但是,憋尿恰恰是导致前列腺炎常见的一个因素。体内憋尿,会使得男性前列腺体内腺体收缩,引起前列腺充血之类的,导致男性生殖器官压力增加。伴随有尿频、尿急之类的。对男性朋友的危害很大,因此,男性朋友在日常生活中尽量不要憋尿。

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